EXAME DE FAIXA 2023

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INTRODUÇÃO

Este livro é fruto de pesquisa em livros historias e páginas na web, que falam
sobre nosso Judô, sua evolução, seus heróis que perpetuaram essa Arte-
Marcial, hoje sendo o 3º esporte mais praticado no mundo inteiro.

Tendo nos princípios educacionais sua fonte inspiradora, o professor Jigoro

Kano desejava, além de promover a educação física por meio do judô, a
formação de seres humanos
fortes sadios e uteis à sociedade.
O sistema de graduação do Judô
foi idealizado pelo próprio Jigoro
Kano, que sempre teve a
preocupação com a conduta
moral, intelectual e a eficiência
em combate, pois seus primeiros
graduados tiveram a missão de
difundir o judô pelo mundo,
como seu primeiro faixa preta e
grande campeão, Shiro Saigo.

As lutas de mãos desarmadas existem desde a Pré-História, passando pela

civilização egípcia, mesopotâmia e hindus.

Este foi elaborada visando o judoca facilitar a formação e aprimorar os

conhecimentos através de novas técnicas e conservar a tradição do judô
através da pratica e do kata.

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Espero está contribuindo para com o aprimoramento cultural dos atletas e
alunos da ANJU’S 1, aumentando os seus conhecimentos históricos e
filosóficos sobre o nosso Judô.

Nilo Peçanha - Ba, novembro de 2022

Prof. Jose Antônio da C. Santos

Diretor Técnico Geral
3º Dan R.F.: AT034349

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ANJU’S – Associação Nilopeçanhense de Judocas.

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 APOSTILA PREPARATORIA PARA EXAME DE FAIXA 2023

FAIXA CINZA

MENU

1- Introdução ................................................................................ pg. 03

2- Graduação Básica ..................................................................... pg. 05
3- História do Fundados da ANJU’S ............................................ pg. 06
4- Filosofia do Judô ...................................................................... pg. 10
5- Higiene ..................................................................................... pg. 10
6- Vocabulário .............................................................................. pg. 11
7- Pontuação ................................................................................. pg. 12
8- Numerais .................................................................................. pg. 12
9- Cumprimento ........................................................................... pg. 12
10- Amortecimento de Quedas ...................................................... pg. 13
11- Katame-Waza (Imobilização) .................................................. pg. 14
12- Nague-Waza (Técnicas de Projeção) ....................................... pg. 14
13- Amarrando Corretamente A Faixa ........................................... pg. 15
14- Missão – Visão e Valores ...... .................................................. pg. 15

GRADUAÇÃO BASICA

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HISTORIA DO FUNDADOR DA ANJU’S

Em setembro de 2006 um jovem de 19

(dezenove) anos praticante de Judô graduado
em faixa roxa 2º KIU, pediu permissão aos
seus professores Cássio Murilo e Gil Marcos,
Faixas Pretas 1º Dan, para montar uma equipe
de criança para dar aulas; seu intuito era aderir
experiência como instrutor para quando
tornar-se um faixa preta estar pronto para atuar
como professor. Acreditava e alimentava dentro de si que seguindo os
princípios do mestre “Kano”, dando educação às crianças através do judô,
saberia que estaria formando cidadãos e estes ensinamentos seriam
passados de gerações em gerações. E desta forma estaria contribuindo com
a sociedade. Nesta época não havia mais aulas de judô na cidade devido à
evasão de aluno. Com a partida do Pe. Neivaldo, responsável pela
implantação do judô na cidade e cidades vizinhas, e anos depois com a
partida do seu aluno mais graduado que assumiu o projeto, Agnovaldo
Reis “Gino”, o judô de Nilo Peçanha se enfraqueceu ao ponto de só restar
treinando, este jovem e mais dois colegas. Então teve como objetivo
começa um novo trabalho. Os professores que os acompanhavam,
permitiram iniciar suas aulas. Ele começou convidando três meninos e
iniciou seu trabalho.

Com o decorrer de suas aulas, o jovem começou a criar gosto em dar aulas
do esporte que amava e sabia que indiretamente estava contribuindo para

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com a sociedade, fazendo um trabalho voluntário na Casa da Criança e do
Adolescente de Nilo Peçanha-Ba. Executando suas aulas de modo
renovado e cativante foi o segredo do seu sucesso.

No início alguns pais não acreditavam que ele seria de total

responsabilidade para confiar seus filhos na pratica do judô. Mas, o tempo
foi passando e este jovem mostrou, que por mais que fosse jovem, não
deixaria de ser responsável.

Com o seu belo trabalho voluntário foi conquistando a confiança de todos,

chegando ao final de 2007 com 17 alunos e contratado pela prefeitura de
Nilo Peçanha, como professor de judô.

Passou por algumas dificuldades; relatou que deixava de ir ao seu trabalho

“bico” o qual adquiria dinheiro, no intuito de realizar suas aulas, pois se
sentia feliz em ver os alunos aprenderem. Seu maior objetivo era fazer a
inclusão das crianças e adolescentes, mas atendia todo o público como;
jovens e adultos que se identificasse com a modalidade.

Ainda no final de 2007 ele percebeu que seus alunos já estavam mostrando
condições técnicas para participar de campeonatos, então, entrou em
contato com o professo Jackson de Taperoá, cidade vizinha a Nilo
Peçanha, onde treinou por 03 anos após o judô de Nilo Peçanha ter
enfraquecido, filiou seus alunos através da academia (GALPÃO DE
ARTE) que era a respectiva academia de Taperoá filiada à Federação
Baiana de Judô. A visão dele era que seus atletas adquirirem experiências
competitivas, com isso, no final de 2007 seus alunos participaram de 04

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(quatro) campeonatos conquistando 36 (trinta e seis) medalhas; pensou
então que seria de grande satisfação para ele, ter seus alunos competindo
e representando sua própria agremiação. Então, decidiu entrar em contato
com algumas pessoas sensibilizando a criar uma Associação de Judô no
município, para que além de beneficiar e facilitar os trabalhos com seus
alunos, que pudessem participar dos devidos campeonatos realizados pelo
calendário FEBAJU – Federação Baiana de Judô e CBJ – Confederação
Brasileira de Judô, assim contribuir com o desenvolvimento de seu
município através do esporte na formação de pessoas de bem.

Foram enumeras tentativas até que conseguiu reunir com o apoio da

assistente social Dulce Mônica, um grupo de pessoas no Centro de Cultura
“Alfredo Netto” podendo fundar a ANJU’S – Associação
Nilopeçanhense de Judocas no dia 10 de janeiro de 2008.

A caminhada foi longa, mais em 01 de abril de 2008 ele conseguiu

juntamente com algumas pessoas que lhe apoiava registrar a ANJU’S, no
Cartório de Registro Civil de Pessoa Jurídica da Comarca de Nilo Peçanha,
estado da Bahia. Depois passou por um processo de arrecadação nos
comércios, o qual foi à ferramenta principal na aquisição da quantia para
a filiação da ANJU’S na FEBAJU. Esse Jovem chama-se Jose Antônio da
Conceição Santos, popularmente conhecido por “Zezinho”, nascido em
21 de agosto de 1987. No ano de 2008 ele era graduado em faixa marrom
1ª KIU, e exerceu o papel de presidente e técnico da ANJN’S.

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Continuou preparando seus alunos para sim, realizar seu maior desejo de
ter atletas competindo e representando sua Cidade e sua marca. Com seu
empenho e esforços de seus atletas no seu primeiro ano de competição pela
agremiação ANJU’S, conseguiu colocar 05 (cinco) atletas de diferentes
categorias entre os Melhores do Ano em todo o Estado Baiano. Chegando
ao final de 2008 calcularmos mais de 60 alunos entre: crianças, jovens,
adolescentes e até adultos frequentando seu projeto de Judô. O professor
Zezinho, relatou: “No ano de 2008 foi de grandes realizações, pois além
de todas minhas conquistas consegui o Título de Faixa Preta 1ª DAN,
pela FEBAJU no dia 30-11-2008 em meus plenos 21 anos de idade,
dedico essas conquistas primeiramente a Deus que foi minha fonte de
energia e ao PE. NEIVALDO CARVALHO quem trouxe o Judô pra a
cidade de Nilo Peçanha e a todos que me apoiaram desde o início até a
fundação da ANJU’S. Estou realizado, mais meus sonhos não terminam
por aqui, meu ideal é educar e capacitar jovens com perspectivas de
continuar esse trabalho, dando
continuidade a ANJU’S,
fazendo a inclusão social em
qualquer lugar que seja, usando
o judô como ferramenta
principal.” Depoimento
registrado no final de 2008.

Os anos foram passando e hoje a ANJU’S já se estendeu pra outras cidades.

Tem algumas dezenas de faixas pretas formados, muitos frutos já surgiram
e continuam surgindo e muitas das coisas que foram pensando por seu

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idealizado prof. Zezinho no passado estão se concretizando hoje. Agora é
esperar as novas gerações enriquecer seu conhecimento sobre a arte marcial
e fazer o trabalho de expansão da ANJU’S.

Hoje o prof. Zezinho estar graduado em faixa preta 3º DAN, assumindo a

diretoria técnica geral da ANJU’S, sendo atual presidente a Sr.ª Cinthia
Machado Ribeiro.

Além disso a ANJU’S trabalha em rede, tendo polos na cidade de Taperoá,

Cairu, Ituberá, Camamu, Itacaré e a própria matriz de Nilo Peçanha. Cada
polo conta com sua coordenação técnica própria, trabalhando unificado com
tordos os núcleos e matriz, o que torna a ANJU’S um clube forte e respeitado
em todo território baiano.

FILOSOFIAS DO JUDO

1- “Quem teme perder já está vencido. ”

2- “Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância,
sabedoria e, sobretudo, humildade. ”
3- "Conhecer-se, dominar-se é triunfar."

HIGIENE

O aluno de judô deve sempre estar com:

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  Unhas cortadas;
 Pés limpos;
 Cabelo preso. Obs: prendedores de elásticos;
 Judogui sempre limpo e passado;
 Não estar portando objetos como pulseira, anel, colar, tornozeleira,
etc.;

A higiene é uma das qualidades que um judoca deve possuir.

VOCABULÁRIO

Agura: sentado com a perna cruzada

Arigato: Obrigado

Dojô: lugar onde se pratica judô; sala de aula

Hai: Sim, pronto

Judô: caminho da suavidade

Sensei: Professor

Ukemi: Rolamento, queda

Obi: Faixa

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PONTUAÇÃO

Ippon: Projeção completa. Quando o adversário é projetado completamente

de costa em um único tempo, (ponto completo);

Wazari: Projeções quase completa. Quando o adversário cai de lado ou de

costas em dois tempos (meio ponto e acumulativo).

NUMERAIS

1- ichi (se lê “iti”) 6- roku

2- ni 7- shichi (se lê “shiti”)
3- san 8- hachi (se lê “hati”)
4- shi ou yon 9- kyuu ou ku
5- go 10- juu

CUMPRIMENTO

- Cumprimento em Pé - Cumprimento Ajoelhado

(Za Rei)
(Ritsu Rei)

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AMORTECIMENTO DE QUEDAS

- Ushiro Ukemi

- Zempo Kaitem Ukemi

- Yoko Ukemi
- Mae Ukemi

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KATAME-WAZA (IMOBILIZAÇÕES)

- Hon Kessa Gatame - Tate Shiho Gatame

NAGUE-WAZA (TÉCNICAS DE PROJEÇÃO)

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AMARRANDO CORRETAMENTE A FAIXA

MISSÃO – VISÃO E VALORES DA ANJU’S

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Boa Sorte!

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