A preparação física no atletismo nas provas de corridas de meio fundo e de fundo na

cidade de Curitiba, Paraná

Introdução
O atletismo segundo Fernandes (1998), não se limita somente à resistência
física, mas integra essa resistência à habilidade física, ele dividido em três tipos de
provas, onde são disputadas individualmente que são as corridas, os saltos e os
lançamentos, podemos verificar ainda que as provas de atletismo são atividades naturais
do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar, por esta razão, é considerado o
atletismo o “esporte base”.
Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades é necessário à prática de
outras modalidades esportivas, por exemplo, podemos observar um jogador em
atividade numa partida de futebol, basquetebol ou voleibol, durante o jogo, ele anda,
corre, salta e pratica arremessos. Por isso, um jogador de futebol, basquetebol ou
voleibol procura sempre desenvolver essas habilidades que são “base” dos conjuntos de
atividade física do praticante dessas modalidades.
A história desta modalidade inicia com a própria evolução da humanidade,
quando o homem primitivo praticava suas atividades naturais para sobrevivência. Já no
Brasil está modalidade se inicia segundo Matthiensen (2007), em 1910 foram
registradas as primeiras competições da modalidade no nosso pais, a qual a entidade
responsável era CBD (Confederação Brasileira de Desportos). Em 1912 foi criada a
IIAF (International Amateur Athletic Federation), Federação Internacional de Atletismo
Amador, sendo esta sigla modificada no ano 2001, passando a se chamar (International
Association Athetics Federations), ou seja Associação Internacional das federações de
atletismo. Atualmente a entidade que é representa o atletismo no pais é a CBAT
(Confederação Brasileira de Atletismo), a sendo fundada em 1977. Este esporte está
tornando cada vez mais popular, devido à grande procura por corridas de rua, e foi o que
mais cresceu nos últimos anos, porém chega a reunir em uma única prova 25 mil
pessoas. (EVANGELISTA, 2009).
Porém são organizadas por secretárias de esporte de cidades ou entidades
particulares, o grande detalhe é que todos podem participar desde crianças autorizadas
pelos seus pais até idosos, desde que gozem de uma boa saúde, utilizar indumentárias
corretas está pessoa pode desfrutar desta prática. Outros fatores importantes devem ser
destacados, é os Professores de Educação Física que incentivam na escola estas
crianças, tornando assim a facilidade de ascensão a este esporte. A modalidade
Atletismo está próxima a todos nós, pois dependemos da corrida, saltar e arremessar ou
lançar, um gesto natural do corpo que involuntariamente ele realizado, e com isso surgiu
à possibilidade de investigar com treinadores e/ou técnicos que trabalham com está
modalidade na sua magnitude, contando assim minha experiência como professor da
rede estadual de ensino e atleta da modalidade de corridas de fundo a mais de dez anos.
A partir desta prática tornou-se de grande relevância evidenciar quais são as
preocupações dos técnicos e professores quanto ao condicionamento físico de seus
atletas dentro de suas categorias, e de que forma estão sendo planejados e aplicados
estes treinamentos. A participação de crianças e jovens em atividades esportivas vem
crescendo cada vez mais, o que impõe mudanças na vida das mesmas. Assim o presente
estudo tem por finalidade de obter maiores informações referentes à criança e jovens. A
pratica esportiva e às condições e efeitos que estes implicam sobre as mesmas e a
relação que estes fatores possibilitam e influenciam a descoberta de novos talentos
esportivos dentro das perspectivas dos modelos teóricos estabelecidos por
FONTE: https://cbat.org.br/desenvolvimento/artigo_conselho/artigo8.pdf
https://educacao-fisica-uninove-10.webnode.com/_files/200000011-e18f3e287b/
Apostila-de-atletismo%20(1).pdf
investigadores esportivos. Este estudo busca enriquecer o campo científico, no que se
refere a estes temas. Segundo Weineck (2003), o desempenho esportivo só pode ser
atingido, se houver uma base necessária durante a infância e a juventude, isso requer um
planejamento minucioso e prolongado. O atletismo não foge desta regra se houver um
bom planejamento, respeitando as fases deste individuo, ele obterá resultados a curto,
médio e a longo prazo. A partir desta problemática questiona-se como aconteceu a
desenvolvimento de ex-atletas que atualmente são professores e técnicos de relevância
estadual, especificamente no planejamento e aplicação dos treinamentos físico na
modalidade de atletismo corridas de meio fundo e de fundo.

HISTÓRIA

Até hoje, não se sabe, com certeza, se o fato que deu origem à Maratona é verdade ou
lenda. Consta que, em 490 aC, os persas ameaçavam Atenas. Diante do perigo iminente,
os atenienses enviaram um mensageiro a Esparta, para pedir ajuda. Este mensageiro era
o Soldado Pheidípedes (ou Philípides) que correu dois dias e duas noites, cruzando
caminhos montanhosos, para chegar ao destino. Com a promessa de auxilio, regressou e
engajou-se no combate contra o invasor, uma vez que os persas haviam desembarcado
na planície de Maratona. Apesar de possuir um exército pequeno, os atenienses
lograram expulsar os invasores, contando para isso com a estratégia do General
Milcíades. Após a vitória, Phidípides recebeu a missão de levar a notícia ao povo de
Atenas. Apesar dos esforços anteriores, ele correu cerca de 40 quilómetros e, ao chegar
ao destino, só conseguiu dizer: "alegraivos, atenienses, vencemos. E caiu por terra
morto. Apesar de imprecisa, essa é a história mais romântica que ilustra a origem da
maratona. Na época o percurso da maratona tinha 40 quilómetros, diferente da marca
atual: 42,195km. Esse acréscimo de 2,195km aconteceu no ano de 1908, nos Jogos
Olímpicos de Londres. A família real exigiu que a maratona passasse no jardim do
Castelo Windsor, assim eles poderiam assistir à prova. A mudança do percurso, que já
estava definido, ganhou alguns quilómetros extras e até hoje quando se disputa uma
maratona, os participantes percorrem 42,195km. O ato heróico do soldado Pheidípedes
deu origem a uma modalidade esportiva (corrida de longa distância) que foi incluída nos
1°s Jogos Olímpicos da Era Moderna, por inspiração do historiador e filólogo francês
Michel Breal e do Barão Pierre de Coubertin. A primeira Maratona Olímpica foi
disputada no dia 10 de abril de 1896, em Atenas, Grécia, na distância de 40 Km e foi
vencida pelo grego Spiridon Louis, com o tempo de 2h 58'50", ficando em segundo, o
seu compatriota Charilaos Vasilakos, com o tempo de 3h 06'03" e, em 3°, o húngaro
Cyuka Kellner, com 3h 06' 35". A partir daí, a prova foi disputada em outros Jogos
Olímpicos, com distância variando entre 40 e 42 Km. Em 24 de julho de 1908, nos
Jogos Olímpicos de Londres, foi adotada a distância de 42.195 metros (26 milhas e 385
jardas), que permanece até hoje. Posteriormente, tornou-se popular a Meia Maratona,
com 21.097,5 metros. São as duas únicas corridas de rua com distância fixa. Todas as
outras possuem distâncias variáveis e chamam-se Corridas Rústicas. Ao longo dos anos,
a Maratona cresceu em popularidade e em número de adeptos. O desenvolvimento das
técnicas de treinamento e o aperfeiçoamento dos materiais permitiram a obtenção de
tempos cada vez melhores, estando, hoje, ao redor de 2h 08' no masculino e 2h 22' no
feminino. Não é sem motivo que a Maratona é a prova que encerra as Olimpíadas. É um
desafio que fascina qualquer corredor. É consenso entre os desportistas que "a Maratona
é a sublimação do atleta."

FONTE: https://cbat.org.br/desenvolvimento/artigo_conselho/artigo8.pdf
https://educacao-fisica-uninove-10.webnode.com/_files/200000011-e18f3e287b/
Apostila-de-atletismo%20(1).pdf