SUGESTÕES DE

BLENDS COM O
KIT LIVING
BRASIL

Carla Moser
 Principais Funções dos Óleos do Kit
LAVANDA:
Problemas de sono
Estresse e ansiedade
Bruxismo
Cólicas e bebê chateado
Cortes, feridas e bolhas
Picadas de insetos e abelhas
COPAÍBA:
Dor, inflamação e artrite
Gota e câimbras musculares
Toxidade e problemas no fígado
Problemas respiratórios
Dor de garganta e amigdalas
FRANKINCENSE:
Câncer e tumores
Convulsões e trauma
Alzheimer, demência e
lesão cerebral
Depressão
Cicatrizes e estrias
LEMON:
Pedra nos rins e vesícula
Questões de PH e limpeza
linfática
Edema e retenção de líquido
Azia e refluxo
Congestionamento e muco
Sangramento nasal e conjutivite
Pressão alta
Alergias de pele
Alergias respiratórias
Queimaduras solares, queimaduras e
cicatrizes
Colite e infecções intestinais
Câncer e distúrbios autoimunes
Infecções fúngicas, bacterianas e virais
Cicatrização de pele
Carla Moser
Dor ciática, nas costas e de cabeça
Sistema imunológico
Saúde celular
Diminuição e prevenção de rugas e
linhas de expressão
Nariz escorrendo e alergias
Enjoo na gestação
Bem estar urinário
MELALEUCA:
Cortes e ferimentos
Bactérias, viroses e diarreia
Aftas e herpes labial
Fungos, micoses e candidíase
Dor de garganta e amigdalite
Alergias de pele e pós depilatório
PEPPERMINT:
Dores de cabeça e enxaqueca
Energizante
Asma e sinusite
Congestão nasal e rinite
Diminuição na produção de leite
Perda do sentido do cheiro
TANGERINA:
Antioxidante, fortalece o sistema
imunológico e saúde celular
Tristeza, irritação e impulsividade
Problemas de sono e ansiedade
Nervosismo e pensamento acelerado
e excessivo
WILD ORANGE:
Insônia e estresse
Azia e intestino lento
Escorbuto e resfriado
Menopausa
Desintoxicação e regeneração
BALANCE:
Estresse e ansiedade
Jetlag e ansiedade de viagem
Alterações de humor
Medo, luto e traumas
Infecções de ouvido
Acne, furúnculos e pele oleosa
Bronquite, resfriados e gripe
Sistema imunológico
Gastrite e desconfortos digestivos
Prontidão
Febre e ondas de calor
Cólicas e dores musculares
Carla Moser
Distúrbios digestivos e da eliminação
Parasitas
Edema, celulite e bolsa gordura
Pele seca e rachada
Estimula o apetite
Falta de energia, criatividade e
produtividade
Concentração
Depressão, medo, ansiedade e
irritabilidade
Condições neurológicas
Convulsões, epilepsia e Parkinson
Tranquilidade e meditação
Foco e contração
AROMATOUCH: Carla Moser

Dores musculares e artrite Neuropatia e síndrome nas pernas

Dor de cabeça, pescoço e nas costas inquietas
Apoio linfático Apoio ao tecido conjuntivo e ligamentos
Pressão alta Problemas de circulação e extremidades
Tensão muscular, dor e cólicas frias

BREATHE:
Pneumonia e asma Sinusite e pólipos nasais
Alergias respiratórias Problemas de sono e ronco
Tosse e congestão Respiração constritiva
Bronquite e influenza Asma induzida por exercício

DEEP BLUE Carla Moser

Dor muscular, nas costas e Efeito chicote e tensão muscular

articulações Pré e pós treino
Artrite e dores Dores de crescimento
Neuropatia e síndrome do túnel Dor de cabeça e pescoço
do carpo Contusões e lesões
Fibromialgia e lúpus

ON GUARD:
Reforço imunológico sazonal Questões de fungos e parasitas
Resfriados e gripe Problemas do trato urinário
Estafilocócica, garganta inflamada Antisséptico
e tosse Fadiga crônica e doença autoimune
Herpes, verrugas e feridas
infectadas

ZENGEST:
Inchaço, gases, azia, náusea Cólon irritável e intoxicação alimentar
e indigestão Diarreia e constipação
Refluxo e cólica Doença de Crohn e fadiga crônica
Enjoo matinal e azia Tosse e congestionamento nasal
Enjoo de movimento e viagem
 Quais Óleos Vegetais Usar
ÓLEO DE COCO FRACIONADO DOTERRA:
Amacia e suaviza a pele seca
Emoliente natural que ajuda a distribuir o óleo essencial na pele
Sem cor, sem cheiro e de rápida e total absorção

ÓLEO DE JOJOBA:
Contribui para a hidratação e suavidade da pele
Ação anti-inflamatória e protege de irritações
Ajuda a controlar a oleosidade da pele
No cabelo oxigena o couro cabeludo favorecendo o crescimento dos fios

ÓLEO DE RÍCINO:
Ajuda a combater fungos e bactérias no couro cabeludo que impede o
crescimento dos fios
Promove hidratação, maciez e elasticidade na pele
Suaviza peles secas e irritadas
Auxilia a relaxar o corpo
Carla Moser
ÓLEO DE AMÊNDOA DOCE:
Auxilio no combate á estrias e rugas
Ação anti-inflamatória na pele
Para os cabelos é ótimo para quem sofre com descamação do couro
cabeludo
Pessoas com pele oleosa devem evitar sua aplicação

AZEITE DE OLIVA:
Possui propriedades anti-inflamatórias que reduzem rugas e linhas de
expressão
Eficaz para tratar unhas frágeis e quebradiças
Reparador de cicatrizes e feridas na pele
ÓLEO DE SEMENTE DE UVA:
Ajuda na manutenção e regeneração do tecido cutâneo
Ótimo para cicatrização de feridas
Umectante, emoliente e hidratante natural para a pele
Auxilia na elasticidade dos tecidos, restaurando o colágeno e
melhorando a circulação periférica
Ótimo para hidratação de pontas danificadas do cabelo

ÓLEO DE GIRASSOL: Carla Moser

Pode ser usado com o objetivo de hidratar, amaciar, nutrir e até ajudar no
processo de cicatrização
Tem um efeito de limpeza podendo combater a acne
É leve e a absorção tende a ser rápida
 Quais Frascos Usar e Onde Encontrar
FRASCO DE VIDRO ROLLON ÂMBAR:

FRASCO DE VIDRO ÂMBAR COM GOTEJADOR E

VÁLVULA SPRAY:

RECOMENDAÇÃO DE SITES PARA COMPRA:

Carla Moser
Aroma Acessórios: @aromacessorios
AromaPack: @aroma_pack
Casa Âmbar: @lojacasa.ambar
Pires Embalagens: @piresembalagens
Be Oil Acessórios: @be.oil
Oleum Vitta: @oleumvitta
Mercado Livre
Shopee
 Guia de Diluição
COMO FUNCIONA:
Lembre disso: 1ml de óleo essencial tem 20 gotas

Uma diluição a 1% de óleo essencial em 10 ml de óleo vegetal:

1% de 10ml = 0,1 de oléo essencial

Carla Moser
Se 1ml de óleo essencial tem 20 gotas
Então 0,1ml de óleo essencial tem 2 gotas

Uma diluição á 1% em um frasco de 10ml tem 2 gotas

0,75% 15 7 4 3 2 1 1

0,5% 10 5 3 2 1 1 0

0,75
%
110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml
1% 20 10 6 4 3 2 1

110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml

Carla Moser

2% 40 20
20 12 8 6 4 2

110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml

3% 60 30 18 12 9 6 3

110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml

Carla Moser

4% 40
80 40
20 24 16 12 8 4

110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml

 10% 200 100 60 40 30 20 10

5% 100 50 30 20 15 10 5

110ml 50ml 30ml 20ml 15ml 10ml 5ml

Carla Moser

SOBRE VALORES: Você precisa calcular seu custo (óleo essencial,

óleo vegetal e frasco utilizados) e depois cobrar quanto achar
válido. Sugiro cobrar pelo menos 2x o valor do custo.
Sugestão de calculadora de óleos essenciais: vá ao perfil do Victor
Leão no Instagram (@gotaconsciencia), clique no link da sua BIO,
clique em "calculadora de diluição" e insira seu e-mail para
receber o material.

As sugestões de blends a seguir, são para rollon de 10ml, para

outros tamanhos de frascos consultar a tabela de diluição.

Considere a diluição de 0,5% para bebês até os 3 meses de idade.

Dos 3 aos 9 meses considere a diluição de 0,75% e acima de 9
meses pode diluir a 1%.
 Bebês
CÓLICA: Lavanda e Wild Orange. Adicione 2 gotas totais de OE. Outra
sugestão: camomila romana.
Passe na barriguinha, ao redor do umbigo no sentido horário, massageie e
adicione calor por 2 a 4x ao dia.

SONO E ACALMAR: Lavanda, Frankincense, Copaíba e Balance. Escolha

2 eles e coloque 1 gota de cada. Outras sugestões: camomila romana,
serenity, cedro e adaptiv.
Passe nas solas dos pés e ao longo da coluna 2 a 3x ao dia.
ASSADURAS: Lavanda e Melaleuca. Pode adicionar 1 ou 2 gotas de cada
um deles ou 4 gotas totais.
Após a limpeza da área aplique gentilmente a cada troca de fralda ou
sempre que necessário, prefira um aplicador spray para evitar esfregar.
ALERGIAS DE PELE: Lavanda e Melaleuca. Pode adicionar 1 ou 2 gotas de
cada um deles ou 4 gotas totais.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Carla Moser
CORTES E FERIDAS: "blend do Dodói": lavanda , Melaleuca, Copaíba e
Frankincense. Adicione 2 a 6 gotas totais de OE. Outras opções:
salubelle, rosa e helichrysum.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada, prefira um aplicador spray.
CONSTIPAÇÃO: Zengest, Lavanda ou Wild Orange. Adicione 2 a 4 gotas
totais dos OE.
Aplique no abdômen 2 a 3x ao dia com massagem.

NASCIMENTO DOS DENTES: Lavanda e Copaíba. Pode adicionar 2 a 4

gotas totais de OE.
Aplique da ponta da orelha até embaixo do queixo massageando bem a
mandíbula e maxilar.
RESPIRATÓRIO: Copaíba, Melaleuca, Lemon, Frankincense. Pode
adicionar 2 a 4 gotas totais de OE. Outras sugetões: pinheiro siberiano,
breu branco e eucalipto
Aplique na sola dos pés, peito e costas 2 a 3x ao dia.
 Crianças e Idosos
SONO E AGITAÇÃO: Lavanda, frankincense, Balance e Wild Orange.
Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outra sugestão: camomila romana,
serenity, cedro, capim limão e adaptiv.
Passe nas solas dos pés, ao longo da coluna, nos pulsos e nuca 1 a 3x ao dia.
LIDAR MELHOR COM AS EMOÇÕES (BIRRAS): Lavanda, Frankincense e
Balance. Adicione 6 a 8 gotas totais dos OE. Outras sugestões:
camomila romana, serenity, cedro e adaptiv.
Passe ao longo da coluna, peito e atrás dos joelhos 2x ao dia.
ESTIMULAR O APETITE: Tangerina e Lemon. Adicione 6 a 8 gotas totais
dos OE.
Passe no peito, nuca e pulsos antes das principais refeições.

ALERGIAS DE PELE: Lavanda e Melaleuca. Adicione 6 a 10 gotas totais de

OE.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Carla Moser

CORTES E FERIDAS: "blend do Dodói": lavanda , Melaleuca, Copaíba e

Frankincense. Adicione 8 a 12 gotas totais de OE. Outras opções:
salubelle, rosa e helichrysum.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada, prefira um aplicador spray.

INTESTINO LENTO: Zengest, Lavanda ou Wild Orange. Adicione 6 a 8

gotas totais dos OE. Outras sugestões: zendocrine, gengibre,
manjerona e fennel (erva doce).
Aplique no abdômen 2 a 3x ao dia com massagem.

RESPIRATÓRIO: Breathe, Copaíba, Melaleuca e Lemon . Pode adicionar 4

a 8 gotas totais de OE.
Aplique nas solas dos pés, costas e peito 2 a 3x ao dia.

RESPIRATÓRIO: Breathe, Copaíba, Melaleuca e Lemon . Pode adicionar 4

a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões: eucalipto, orégano, pinheiro
siberiano, breu branco e rosemary (alecrim)
Aplique nas solas dos pés, costas e peito 2 a 3x ao dia.
IMUNIDADE: On Guard, melaleuca, Lemon e Frankincense. Adicione 6 a
8 gotas totais de OE. Outras sugestões: lime, copaíba e pinheiro
siberiano.
Passe nas solas dos pés e ao longo da coluna 1 a 3x ao dia.

DOR DE OUVIDO E GARGANTA: On Guard, Melaleuca e Copaíba.

Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões: eucalipto, orégano,
alecrim e zimbro.
Passe no peito, garganta e ao redor do ouvido (pelo lado de fora) e
massageie 3 a 4x ao dia.

DOR DE CRESCIMENTO: Deep Blue, Peppermint, Lavanda e Copaíba.

Adicione 8 a 10 gotas totais de OE. Outras indicações: capim limão,
aromatouch, manjerona, cipreste e pinheiro siberiano.
Passe nas áreas afetadas com massagem 2x ao dia.
CORTES E FERIMENTOS: Lavanda, Melaleuca, Copaíba e Frankincense.
Adicione 6 a 10 gotas totais de OE.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Carla Moser

DOR DE DENTE: On Guard e Melaleuca. Adicione 8 a 12 gotas totais de

OE. Outra opção: cravo.
Aplique 2 a 3x ao dia na área da dor pelo lado de fora da bochecha, ou
passe o rollon no dedo e aplique no dente ou gengiva dolorido.

FOCO E CONCENTRAÇÃO: Lemon, Balance e Frankincense. Adicione 6 a

8 gotas totais dos OE. Outras sugestões: alecrim, toranja e gengibre
Aplique no antebraço, testa e têmporas 2x ao dia.

RESPIRATÓRIO: Breathe, Copaíba, Melaleuca e Lemon . Pode adicionar 4

a 8 gotas totais de OE.
Aplique nas solas dos pés, costas e peito 2 a 3x ao dia.

BRUXISMO: Lavanda, Copaíba e Balance . Pode adicionar 4 a 8 gotas

totais de OE. Outra sugestão: serenity
Aplique da orelha até o queixo, massageando bem o maxilar e a mandíbula
2 a 3x ao dia, principalmente antes de dormir.
FEBRE: Lavanda e Peppermint. Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outras
sugestões: spearmint e eucalipto.
Passe ao longo da coluna, nuca, pulsos e solas dos pés de 2 em 2 horas.

VÔMITO E DIARREIA: Peppermint, Melaleuca, Zengest e Lemon.

Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões: cardamomo e
gengibre.
Passe no abdômen, pulsos, nuca e nas mãos para inspirar das mãos em
concha 4 a 6x no dia.

TOSSE: On Guard, Breathe, Melaleuca, Lemon, Lavanda e Copaíba.

Adicione 8 a 10 gotas totais de OE. Outras indicações: lime, breu
branco, cipreste, alecrim e pinheiro siberiano.
Passe na sola dos pés, ao longo da coluna e no peito 2 a 4x ao dia.
DOR DE CABEÇA: Lavanda, Frankincense e Peppermint. Adicione 6 a 10
gotas totais de OE.
Passe na nuca, testa e têmporas 2 a 4x no dia. Carla Moser

ADAPTAÇÕES (TODAS): Balance, Lavanda e Wild Orange ou Tangerina.

Adicione 8 a 12 gotas totais de OE. Outra opção: capim limão e adaptiv.
Aplique nas solas dos pés, nuca, ao longo da coluna e pulsos 2x ao dia,
sempre afirmando á criança o quanto ela é amada e que tudo ficará bem.

FOCO E CONCENTRAÇÃO: Lemon, Balance e Frankincense. Adicione 6 a

8 gotas totais dos OE. Outras sugestões: alecrim, toranja e gengibre
Aplique no antebraço, testa e têmporas 2x ao dia.

RESPIRATÓRIO: Breathe, Copaíba, Melaleuca e Lemon . Pode adicionar 4

a 8 gotas totais de OE.
Aplique nas solas dos pés, costas e peito 2 a 3x ao dia.

BRUXISMO: Lavanda, Copaíba e Balance . Pode adicionar 4 a 8 gotas

totais de OE. Outra sugestão: serenity
Aplique da orelha até o queixo, massageando bem o maxilar e a mandíbula
2 a 3x ao dia, principalmente antes de dormir.
 Adultos
SONO E INSÔNIA: Lavanda, frankincense, Balance e Wild Orange.
Adicione 15 A 20 gotas totais de OE. Outra sugestão: cedro, patchouli,
vetiver, serenity e adaptiv
Passe no peito, nuca, atrás das orelhas e "bigode" 2x ao dia
ESTRESSE E ANSIEDADE: Lavanda, Frankincense e Balance. Adicione 15 A
20 gotas totais dos OE. Outras sugestões: peace, serenity, cedro, capim
limão e adaptiv
Passe nos pulsos, nuca, peito e atrás das orelhas 2x ao dia ou quando for
necessário.

FOCO E CONCENTRAÇÃO: Lemon, Peppermint e Wild Orange. Adicione

10 a 15 gotas totais dos OE. Outras Sugestões: alecrim, toranja e
gengibre
Passe no peito, nuca e têmporas 2x ao dia ou sempre que precisar de
concentração.
DOR MUSCULAR E ARTICULAR: Deep Blue, Aromatouch, Copaíba,
Frankincense, Peppermint e Balance. Adicione 20 a 30 gotas totais de
OE. Outras sugestões: capim limão, cúrcuma, breu branco e pinheiro
siberiano.
"Meu Blend": 10 gotas de deep blue, 10 gotas de copaíba, 5 gotas de
capim limão, 5 gotas de pinheiro siberiano e 5 gotas de cúrcuma. Numa
embalagem de 15ml.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Carla Moser

RESPIRATÓRIO: Breathe, Copaíba, Peppermint, Lavanda e Lemon.

Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outras sugestões: tomilho,
orégano, eucalipto, breu branco e lime.
Aplique nas solas dos pés, costas e peito 2 a 3x ao dia.
MACHUCADOS E CICATRIZES: Lavanda , Melaleuca, Copaíba e
Frankincense. Adicione 20 gotas totais de OE. Outras opções: salubelle,
rosa e helichrysum.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada, prefira um aplicador spray.
Se a pessoa tiver tendência a ter queloide, evite usar lavanda.
IMUNIDADE: On Guard, Frankincense, Melaleuca e Copaíba. Adicione 15
A 20 gotas totais de OE. Outra sugestão: orégano, ddr prime e lime.
Passe nas solas dos pés e coluna 2x ao dia.

DOR DE GARGANTA E OUVIDO: On Guard, Melaleuca, Copaíba e

Frankincense. Adicione 15 A 20 gotas totais dos OE. Outras sugestões:
eucalipto, orégano, tomilho, alecrim e zimbro.
Passe na garganta e ao redor do ouvido pelo lado de fora quantas vezes
forem necessárias.

ACNE E PELE OLEOSA: Melaleuca e Copaíba. Adicione 10 a 15 gotas

totais dos OE. Outras Sugestões: gerânio, cipreste e eucalipto
Passe nas áreas afetadas 2x ao dia de preferência com a pele limpa.

UNHAS (FUNGOS E SAÚDE): Melaleuca, Lavanda e Frankincense.

Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outras sugestões: cravo, orégano e
arbovitae
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. No caso de fungos aplique no mínimo
3x ao dia por pelo menos 1 mês certinho. Carla Moser
DESCONFORTOS DIGESTIVOS E INTESTINAIS: Zengest, Lemon, Wild
Orange ou Tangerina. Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outras
sugestões: fennel (erva doce), cardamomo, gengibre e zendocrine.
Aplique nas áreas de desconforto 2x ao dia ou sempre que necessário.

DESCONFORTOS RIM E BEXIGA: Copaíba, Lemon e Lavanda. Adicione 20

a 30 gotas totais de OE. Outras sugestões: capim limão, zimbro e
orégano.
Aplique nas áreas de desconforto 2x ao dia ou sempre que necessário.

HEMORROIDAS: Melaleuca, Lavanda e Copaíba. Adicione 20 gotas totais

de OE. Outra sugestão: cipreste
Aplique nas áreas de desconforto 2x ao dia ou sempre que necessário. E
mantenha esse rollon apenas para aplicação nessa área.

ENERGIZANTE: Peppermint. Adicione 20 gotas totais de OE. Outra

sugestão: spearmint
Aplique nas têmporas, nuca, pulsos e nariz várias vezes ao dia
BRUXISMO: Lavanda, Copaíba e Frankincense. Adicione 15 A 20 gotas
totais de OE. Outra sugestão: camomila romana, manjerona e serenity.
Passe da orelha até o queixo, massageando bem a mandíbula e o maxilar,
duas vezes ao dia e principalmente antes de dormir.

RONCO: Breathe e Lavanda. Adicione 10 a 15 gotas totais dos OE.

Passe no peito, solas dos pés e garganta antes de dormir.

ALERGIAS DE PELE: Melaleuca, Lavanda, Frankincense e Copaíba.

Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outras sugestões: cedro e rosa
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada.

DEPRESSÃO E TRISTEZA: Lavanda, Frankincense, Wild Orange e

Tangerina. Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outras sugestões:
adaptiv, citrus bliss, elevation e serenity.
Aplique na solas dos pés, pulsos, nuca e atrás das orelhas várias vezes ao
dia. Também aplique nas palmas das mãos e faça inalação.

REGULAÇÃO HORMONAL FEMININA E FERTILIDADE: Lavanda,

Frankincense e Balance. Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Mas sugiro
fortemente: gerânio, sálvia esclareia, Erva doce, Ylang Ylang e tomilho.
Aplique no baixo ventre, ao redor dos tornozelos e no interno de coxa 2x ao
dia. Carla Moser
CÓLÍCA MENSTRUAL: Lavanda, Peppermint, Deep Blue e Zengest.
Adicione 20 gotas totais de OE. Outra sugestão: cipreste, gerânio e
sálvia esclareia.
Aplique nas áreas de desconforto 2x ao dia ou sempre que necessário.
Massageie e aplique calor após para potencializar o efeito do óleo.

LIBIDO: Lavanda e Melaleuca. Adicione 20 gotas totais de OE. Mas

sugiro fortemente: ylang ylang, Jasmin, Cassia, Bergamota, Patchouli,
Baunilha e Rosa
Aplique no baixo ventre e no interno das coxas (seu e do seu parceiro).

CIRCULATÓRIO: Deep Blue, Lemon e Aromatouch. Adicione 20 gotas

totais de OE. Outra Sugestão: cipreste
Aplique nos locais de desconforto 3x ao dia, no caso das pernas fazer
massagem sempre no sentido dos pés para os joelhos (de cima pra baixo
para ajudar o retorno venoso).
PÓS SOL: Lavanda, Peppermint e Copaíba. Adicione 30 gotas totais de
OE.
Passe nos locais afetados 2x ao dia ou sempre que necessário. Dê
preferencia para frasco com spray.

MEMÓRIA (ADULTOS E IDOSOS): Frankincense, Balance e Copaíba.

Adicione 10 a 15 gotas totais dos OE. Outra sugestão: ddr prime
Passe nas têmporas, nuca e solas dos pés 2x ao dia.

TOSSE: On Guard, Breathe, Copaíba e Frankincense. Adicione 20 a 30

gotas totais de OE. Outras sugestões: tomilho, breu branco, eucalipto e
orégano
Aplique no peito, costas e garganta 2x ao dia ou sempre que necessário.

VERRUGAS DE TODOS OS TIPOS: Melaleuca, Copaíba e On Guard.

Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Mas sugiro fortemente: orégano,
cravo e arbovitae.
Aplique no local 3x ao dia no mínimo Carla Moser
DOR DE CABEÇA: Peppermint, Deep Blue, Frankincense e Copaíba.
Adicione 20 a 30 gotas totais de OE. Outra sugestão: wintergreen
Aplique nas têmporas, testa e nuca várias vezes até amenizar a dor.
 Gestantes
SONO E INSÔNIA: Lavanda, frankincense, Balance e Wild Orange.
Adicione 5 a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões: camomila romana,
ylang ylang, capim limão, bergamota e petitgrain.
Passe nas solas dos pés, pulsos e nuca 2x ao dia.

ENJOO: Lemon, Tangerina e Wild Orange.. Adicione 5 a 8 gotas totais

dos OE. Outras sugestões: gengibre, bergamota e camomila romana.
Passe nos pulsos e boca do estômago várias vezes ao dia. Aplique nas
palmas das mãos e faça inalação com as mãos em concha também.

RETENÇÃO DE LÍQUIDO: Lemon, Wild Orange e Tangerina. Adicione 8

gotas totais dos OE. Outras Sugestões: toranja, capim limão e
cardamomo.
Massageie no sentido dos pés para cima ou aplique em outras áreas
afetadas.

ESTRIAS: Lavanda e Frankincense. Adicione 8 gotas totais de OE. Outras

sugestões: pathouli e helichrysum.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Sugestão é a cliente adquirir o creme
neutro ou a manteiga hidratante da linha spa para usar com óleos também.

ANSIEDADE E ESTRESSE: Lavanda, Wild Orange, Tangerina, Copaíba e

Frankincense. Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões:
camomila romana, bergamota e vetiver.
Aplique nas solas dos pés, nuca e pulsos 2 a 3x ao dia. Carla Moser

SISTEMA DIGESTIVO: Limão siciliano, Tangerina e Wild Orange. Adicione

8 gotas totais de OE. Outras opções: gengibre, cardamomo e camomila
romana.
Aplique na região abdominal fazendo massagem no sentido horário pelo
menos 2x ao dia.

HEMORROIDAS: Lavanda, Melaleuca, Copaíba e Frankincense. Adicione

8 gotas totais de OE.
Aplique na região massageando 2 a 3x ao dia.
PERNAS CANSADAS: Lavanda, Lemon e Tangerina. Adicione 5 a 8 gotas
totais de OE. Outras sugestões: eucalipto e petitgrain.
Aplique e massageie os locais de desconforto sempre que necessário.

LIBIDO: Lavanda e Frankincense. Adicione 5 a 8 gotas totais dos OE.

Outras sugestões: ylang ylang, rosa e patchouli.
Passe na lombar e interno de coxas massageando antes de dormir.

DORES DE CABEÇA: Lavanda, Copaíba e Frankincense. Adicione 8 gotas

totais dos OE. Outra Sugestão: camomila romana.
Aplique nas têmporas, nuca e testa com massagem sempre que necessário.
MACHUCADOS E CORTES: Lavanda, Frankincense, Melaleuca e Copaíba.
Adicione 8 gotas totais de OE.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Prefira usar um frasco spray.

RESPIRATÓRIO: Lavanda, Melaleuca, Lemon, Wild Orange, Tangerina e

Frankincense.. Adicione 6 a 8 gotas totais de OE. Outras sugestões:
eucalipto, pinheiro siberiano, bergamota e camomila romana.
Aplique nas solas dos pés, peito e costas 2x ao dia ou sempre que
necessário. Carla Moser
IMUNIDADE: Lavanda, Melaleuca, Copaíba, Frankincense, Limão
siciliano, Tangerina e Wild Orange. Adicione 8 gotas totais de OE.
Outras opções: bergamota e lime.
Aplique nas solas dos pés, pulsos e peito 2x ao dia.

QUEDA DE CABELO: Lavanda e Melaleuca. Adicione 8 gotas totais de OE.

Outra sugestão: ylang ylang.
Se puder faça com óleo de rícino e use um frasco spray ou conta gotas.
Aplique no couro cabeludo, massageie bem, deixe por 30 minutos e lave
normalmente. Use 2 a 3x na semana.

MELASMA: Lavanda, Copaíba e Frankincense. Adicione 8 gotas totais de

OE. Outras sugestões: vetiver e pinheiro siberiano.
Se possível faça com óleo de rosa mosqueta e aplique na região 2x ao dia.

DOR NAS COSTAS E LOMBAR: Lavanda e Copaíba. Adicione 8 gotas

totais de OE. Outras sugestões: camomila romana, eucalipto,
bergamota e pinheiro siberiano
Aplique com massagem na região dolorida e aplique calor após.
FLEXIBILIDADE DO PERÍNEO: Lavanda. Adicione 6 gotas totais de OE.
Outras sugestões: ylang ylang e camomila romana.
Aplique e massageie o local 15 dias antes do parto. (técnica tem no youtube)

TRABALHO DE PARTO: Lavanda e Frankincense. Adicione 5 a 8 gotas

totais dos OE. Outras sugestões: Sálvia esclareria, manjerona e jasmin.
Aplique na região lombar (somente após 38 semanas de gestação e durante
o trabalho de parto). Carla Moser
CICATRIZ CESÁREA E LACERAÇÃO: Lavanda, Frankincense, Melaleuca e
Copaíba. Adicione 8 gotas totais de OE.
Aplique 2 a 3x ao dia na área afetada. Prefira usar um frasco spray.

BABY BLUES (TRISTEZA PÓS PARTO): Lavanda, Wild Orange, Tangerina e

Frankincense.. Adicione 10 a 15 gotas totais de OE. Outras sugestões:
bergamota, toranja, citrus bliss, elevation, balance, capim limão e rosa.
Aplique nos pulsos, nuca e atrás das orelhas e também nas palmas das
mãos para fazer inalação várias vezes ao dia.

AUMENTAR A PRODUÇÃO DE LEITE: Lavanda e Frankincense. Adicione 8

gotas totais de OE. Mas Sugiro Fortemente: erva doce, capim limão e
manjerona.
Aplique ao redor das mamas 2 a 3x ao dia (evite o mamilo)

DIMINUIR A PRODUÇÃO DE LEITE: Peppermint. Adicione 1 gota de OE.

Aplique e massageie ao redor das mamas. Espere a pele absorver bem para
dar de mamar ao bebê.

RACHADURAS E SENSIBILIDADE NOS SEIOS: Lavanda. Adicione 3 gotas

totais de OE. Outras sugestões: camomila romana e gerânio.
Aplique na região dolorida e espere secar e absorver muito bem para
oferecer o peito ao bebê. Deixar o seio sem sutiã também ajuda muito.
ALGUMAS CONSIDERAÇÕES:

Sempre que usar óleos cítricos em algum blend, lembre de não aplicar
em nenhuma região que possa ficar exposta ao sol por até 12 horas
após e avise seu cliente.
Não precisa usar todos os óleos propostos, escolha 2 ou 3 ou então
use somente um deles.
Se tratando de gestantes, eu sempre prefiro colocar óleo de menos e
se precisar aumentar primeiro a frequência de uso do que a quantidade
de óleo essencial. E sempre peço pra ela comunicar ao obstetra o uso
dos óleos. Carla Moser
Óleos que NÃO são indicados para gestantes: Alecrim, Wintergreen,
Canelas, Manjericão, Tomilho, Erva doce, Gêranio, Zimbro, Cedro,
Cipreste, Cravo, Coentro, Hortelã Pimenta, Hortelã Verde, Manjerona,
Mirra, Orégano, Sálvia Esclareia e Jasmin. E todos os mixes que contém
esses óleos.
Por esse motivo os mixes: deep blue, zengest, breathe, on guard e
balance não estão na lista. Eu sempre prefiro ir na segurança,
principalmente durante o primeiro trimestre da gestação. Não são
"proibidos", mas eu prefiro não indicar.