PROGRAMA EU LIDERO - Modulo 1

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.
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Programa de formação do caráter socioemocional de crianças e adolescentes

CORTESIA DE © Oliveira Foundation & Maxwell Leadership Foundation.
Copyright © 2022 por Oliveira Foundation & Maxwell Leadership Foundation.

Todos os direitos reservados.
Nenhuma parte desta publicação pode ser reproduzida de qualquer forma sem
a permissão por escrito da organização.
Oliveira Foundation & Maxwell Leadership Foundation, EUA.
Primeira edição 2022

Impresso no Brasil
Comercializado e distribuído exclusivamente pela Oliveira Foundation.
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Angélica Ilacqua CRB-8/7057
Transformando as nações : eu escolho : Programa de formação

do caráter socioemocional de jovens / Oliveira Foundation.
- São Paulo : Editora Gente, 2022.
192 p. (Programa Eu Lidero : Módulo 1 : Eu lidero)
ISBN 978-65-5544-246-5
1. Jovens – Desenvolvimento social 2. Jovens - Desenvolvimento

emocional 3. Jovens - Desenvolvimento profissional 4. Jovens -
Orientação profissional
22-4133 CDD 371.46
Índices para catálogo sistemático:

1. Jovens – Desenvolvimento socioemocional

QUEM SOMOS
Visando um mundo onde todas as pessoas se sintam valorizadas
e incluídas de modo consciente e ativo, inspiradas a influenciar e
encorajar os demais, este livro chega a você.
A Oliveira Foundation é uma Organização Não Governamental,
com foco na Educação Socioemocional e no desenvolvimento de
habilidades para uma liderança intencional e de valor.
Nossa Fundação trabalha de modo a ser um canal ativo de de-
senvolvimento das habilidades socioemocionais e de liderança de
crianças, jovens e adultos.
Além do Eu Lidero, Programa ao qual você está tendo acesso,
milhares de líderes, professores, agentes públicos e toda a so-
ciedade também têm contato com a nossa metodologia própria,
para formação de liderança saudável e de valor por meio do Pro-
grama Liderança Transformacional.
Os dois programas de liderança fazem parte do movimen-

to global Transformando as Nações, que a Oliveira Foundation
criou para que os novos líderes formados participem ativamen-
te da criação de um mundo melhor, mais solidário e preparado
emocionalmente.
O processo acontece por meio do entendimento e do manejo
de emoções, incentivo à proatividade, mudança de mentalidade,
trazendo nova realidade, para que todos possam viver de forma
intencional a sua identidade, melhorando assim o resultado de
vida de crianças, jovens e adultos.

Juntos, definiremos uma realidade em que nós, como comu-
nidade, somos fortalecidos pelos nossos diferenciais e jamais li-
mitados por eles.
Estamos empenhados em alcançar o Brasil e as nações de lín-
gua portuguesa para o desenvolvimento da formação do caráter
socioemocional de crianças e jovens de 9 a 18 anos. Por inter-
médio da parceria entre Oliveira Foundation, sediada nos Estados
Unidos e no Brasil, e Maxwell Leadership Foundation, sediada nos
Estados Unidos.
Agora com esse instrumento poderoso em suas mãos, você
tem a chance de se tornar um líder multiplicador de valores!
Contamos com você, sinta-se abraçado por nós!
Oliveira Foundation

Mensagem de
John C. Maxwell
Caro jovem,
Bem-vindo ao programa de valores de liderança Eu Lidero!

Este projeto nasceu em resposta a uma pergunta que muitos
jovens me fazem: “Como posso ser uma pessoa melhor, um filho
melhor, um amigo melhor?”. Independentemente do contexto,
minha resposta é sempre a mesma:
“Comece melhorando a si mesmo! Como? Tomando decisões.
Se desejamos que o mundo seja um lugar melhor, precisamos nos
tornar pessoas melhores. Precisamos ser a mudança que quere-
mos ver e poderemos atingir esse objetivo se começarmos a ser
intencionais em relação às nossas decisões. Quando fazemos isso,
nos colocamos em uma posição na qual podemos agregar valor a
nós mesmos e aos outros.”
Quero convidá-lo pessoalmente a participar deste emocio-
nante processo. Junte-se a um ambiente que pode impactar
dramaticamente sua vida. Isso acontecerá nas próximas sema-
nas nos pequenos grupos de que você poderá participar. Durante
esse tempo, você refletirá e compartilhará seu ponto de vista so-
bre como aplicar os dezesseis valores de liderança incluídos neste
manual e que irão te ajudar a ser melhor.

Uma das descobertas mais importantes da minha vida foi per-
ceber que as decisões sábias de hoje serão decisivas nas minhas
decisões futuras. Você não pode mudar o ontem, você não pode
contar com o amanhã, mas você pode decidir o que fazer hoje.
Todos os dias você enfrentará diferentes alternativas em uma
ou mais dessas dezesseis áreas. Suas escolhas podem parecer
sem importância no momento, mas, na medida em que são adi-
cionadas em seus planos, elas têm o poder de definir o curso de
sua vida.
Ao realizar este processo, você aprenderá a ser um líder. Apro-
veite esse processo, porque os ensinamentos que serão transmi-
tidos irão ajudá-lo durante o resto da sua vida.
Obrigado por nos apoiar no desenvolvimento deste programa.
Seu amigo,
John C. Maxwell

SUMÁRIO
UNIDADE 1
Lição 1 • Escolhas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Lição 2 • Crescimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Lição 3 • Atitude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Lição 4 • Comprometimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
UNIDADE 2
Lição 5 • Relacionamentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Lição 6 • Caráter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Lição 7 • Perdão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
Lição 8 • Autovalorização . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
UNIDADE 3
Lição 9 • Responsabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Lição 10 • Coragem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Lição 11 • Iniciativa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Lição 12 • Prioridades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
UNIDADE 4
Lição 13 • Educabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Lição 14 • Autodisciplina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Lição 15 • Resiliência . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
Lição 16 • Influência . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183

Eu Escolho

UNIDADE 1

1
LIÇÃO
Escolhas
Um dos maiores presentes

que você receberá
é a possibilidade
de fazer escolhas.
JOHN C. MAXWELL
USE ESTAS INSTRUÇÕES COMO

GUIA AO LONGO DA LIÇÃO:
A primeira pessoa lê Compartilhe com

em voz alta os colegas
O colega seguinte também
Execute
lê em voz alta
Sublinhe o que você julgar
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO
COMO VOCÊ E SEUS COLEGAS PODEM APROVEITAR

AO MÁXIMO ESTA LIÇÃO
1. Forme grupos de 6 a 8 pessoas na sala de aula.

2. Respeite e valorize cada pessoa do grupo.
Incentive a si mesmo e aos outros ao compartilhar.
3. Revezem-se lendo em voz alta cada seção do material.
4. Discuta abertamente. Ao realizar a leitura, marque o que é
importante para você.
5. Avalie a si mesmo. Reveja. Reflita. Aplique. Divirta-se!
Objetivo desta lição:

Faça boas escolhas e pratique-as.
PARTE 1 | A Escolha É um Presente
OS BENEFÍCIOS DA ESCOLHA
• Você tem liberdade.

• Você está no controle de sua vida.
• Você tem a capacidade de melhorar sua vida.
• Você tem a possibilidade de alcançar seu potencial.
• Você pode mudar a direção da sua vida.
Valorize a escolha como se ela fosse um presente!
14

MÓDULO 1 • UNIDADE 1
Circule o benefício mais desejado por você.

Qual benefício você circulou? Por quê?
1 A Vida Começa sem Escolhas

Nós não temos escolha em algumas áreas de nossas vidas. Você
não escolhe onde ou quando irá nascer. Você não escolhe seus
pais. Você não escolhe sua raça, seu tipo de personalidade ou sua
composição genética.
Você deve viver com as condições em que se encontra. Mas
quanto mais você vive, mais sua vida é construída e moldada pe-
las escolhas que você faz.
Como a vida começa sem escolhas, ela não começa igual para
todas as pessoas. O que acontece se outros estiverem à sua frente
no começo da vida?
Como você vai alcançá-los? A próxima seção buscará responder
a essas perguntas.
2 À Medida que a Idade Aumenta, o Presente

de Poder Escolher Também Aumenta
“Embora você não possa voltar

e começar tudo de novo, meu amigo,
qualquer um pode começar a partir
de agora a construir um novo fim.”
James R. Sherman
As escolhas proporcionam a todos a possibilidade de “alcançar”

os outros. Assim, à medida em que você vai envelhecendo, você
passa a fazer mais escolhas. No começo, isso pode ser assustador!
15

EU LIDERO
Somos tentados a não abrir o presente da escolha. Se isso acon-

tecer com você, é importante saber que “Nenhuma escolha é uma
escolha!”. Escolher não fazer uma escolha é deixar que outra pes-
soa faça essa escolha por você. O resultado? Você perde o con-
trole de sua vida. Você dá o seu presente de escolha a outra pes-
soa! Quando você falha em escolher seu próprio plano de vida, as
chances de você cair no plano de vida de outra pessoa são altas.
E adivinhe o que eles planejaram para você? Nada muito grande!
Para encorajá-lo a começar a fazer escolhas, é importante que
você saiba que muito poucas escolhas são finais. Em outras pala-
vras, a escolha que você faz hoje pode ser revertida. Todo mundo
fez escolhas erradas em algum momento da vida. Essa é a má no-
tícia. Quer as boas notícias? Essas escolhas podem ser alteradas.
REFLEXÃO
Existe uma escolha nunca feita antes por você e que pode ser
feita hoje?
Revise o que você sublinhou. Escolha o ponto mais importante e

separe um tempo para compartilhar com o grupo por que você
considerou isso importante.
3 O Valor de Fazer Boas Escolhas
A vida é cheia de escolhas! Ao longo de todo o dia, todos os dias.

Você não apenas precisa fazer escolhas, como também é feito por
elas. As escolhas moldam fortemente sua vida.
16

“Há uma escolha para ser

feita em tudo o que se faz.
Portanto, lembre-se de que, no final,
a escolha que você faz faz você.”
John Wooden
Tudo em sua vida é um reflexo das escolhas que você fez.
A beleza da escolha é que, se você deseja um resultado melhor,

tudo o que precisa é fazer uma escolha melhor.
REFLEXÃO: COMO MINHA ESCOLHA ME AFETA
Qual escolha eu posso fazer hoje que terá um impacto positivo na

minha vida?
Liste três maneiras diferentes de reforçar a escolha que você aca-

bou de fazer:
1.
2.
3.

Hoje farei boas escolhas que me afetam positivamente.
17

PARTE 2 | Revisão da Lição 1, Parte 1
• A Escolha é um Presente
• À Medida que a Idade Aumenta, o Presente de Poder Escolher
Também Aumenta
• O Valor de Fazer Boas Escolhas
Na Parte 1 desta lição, você decidiu fazer uma escolha que teria
um efeito positivo em sua vida.
Quão bem você fortaleceu a escolha que fez?
RESPONDA ABAIXO E COMPARTILHE COM O GRUPO
AVALIE-SE EM UMA ESCALA DE 1 A 5

Circule sua resposta. (1 significa um desempenho mais fraco,
5 indica um ótimo desempenho)
1 2 3 4 5
Por que você se deu essa classificação?

4 As Escolhas são a Melhor Maneira de Mudar Sua

Vida
Até agora você aprendeu que não evolui por acaso, e sim por es-
colha. Então, por onde começar? Com você mesmo! Muitas vezes
somos tentados a querer mudar os outros, especialmente aqueles
que estão próximos de nós. Dizemos: “Se eles melhorassem, mi-
nha vida seria melhor”. Isso não é verdade. Se você melhorar, sua
vida será melhor!
Não espere para descobrir o seguinte:
EU QUERIA MUDAR O MUNDO
“Eu descobri que é difícil mudar o mundo. Passei, então, a ten-

tar mudar minha nação. Quando descobri que não podia mudar a
nação, comecei a me concentrar na minha cidade. Não consegui
mudar a cidade e, como um homem mais velho, tentei mudar
minha família. Agora, idoso, percebo que a única coisa que posso
mudar sou eu mesmo e que, se há muito tempo eu tivesse feito
isso, poderia ter causado um impacto em minha família. Minha
família e eu poderíamos ter impactado nossa cidade. O impacto
deles poderia ter mudado a nação, e eu realmente poderia ter
mudado o mundo”.
Monge desconhecido 1100 d.C.
19

EU LIDERO
5 Fazer Boas Escolhas Beneficia Outros
Uma das melhores maneiras de fazer isso é agregar valor às pes-

soas diariamente. Todo dia eu escolho…
1. Valorizar as pessoas.
Eu valorizo a mim e aos outros porque todos somos criados por
Deus.
2. Tornar-me mais valioso.

Fazer escolhas pode me ajudar ou me machucar. Fazer boas es-
colhas me ajuda e ajuda os outros.
3. Fazer coisas que outras pessoas valorizam.

Fazer perguntas às pessoas ou pedir a opinião delas mostra que
você as valoriza.
REFLEXÃO: COMO MINHA ESCOLHA ME AFETA
Qual escolha eu posso fazer hoje que terá um impacto positivo

nos outros?
20

Qual das três maneiras você precisa melhorar? Marque uma.
REFLEXÃO: COMO MINHAS ESCOLHAS AFETAM

OS OUTROS
Qual escolha diária posso fazer para causar um impacto positivo

em meus amigos e familiares?

Hoje farei boas escolhas que afetarão
positivamente os outros.
21

2
LIÇÃO
Crescimento
A única maneira de garantir

que amanhã será melhor
é se você evoluir hoje.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Saber como ser o jardineiro do seu
crescimento pessoal, plantando e
cultivando seus valores e pontos fortes.
PARTE 1 | O Crescimento é Uma Escolha
O crescimento pode ser facilmente comparado a um jardim. Jar-

dins não acontecem por acaso. Cultivar um jardim requer deci-
sões e ações intencionais.
O jardineiro cria o ambiente propício para nutrição das sementes
que, com o tempo, crescem e fornecem alimento. Criar o am-
biente certo resultará em um belo jardim do qual você pode se
orgulhar.
24

1 O Crescimento Deve Ser Intencional
A primeira pergunta a fazer ao iniciar um jardim é: “Quais semen-

tes eu devo semear?” Em outras palavras, que tipo de jardim eu
quero? Essa pergunta é importante porque as sementes que você
escolhe semear determinam o que você colherá! Isso também
vale para o seu crescimento pessoal. Em que áreas você dese-
ja crescer? Valores e pontos fortes são ótimas áreas para come-
çar seu jardim de crescimento pessoal.Os valores proporcionam
crescimento por dentro. Antes que você possa ser excelente ex-
ternamente, precisa crescer internamente.
Semear culturas baseadas em valor permitirá a colheita do seu
crescimento interno. Seus valores são as coisas que você acredi-
ta serem importantes na maneira de viver sua vida. Crescimento
pessoal é um valor. Semeando intencionalmente o crescimento,
você está adotando um valor que lhe permitirá ter um futuro ili-
mitado. A única garantia de que o amanhã será melhor é a sua
escolha por evoluir hoje.
REFLEXÃO
Você pode superar seus dias passados e se transformar em seus

amanhãs!
Você quer crescer durante a vida, e não passar pela vida. Ao optar
por crescer em cada um dos valores do programa Eu Lidero, você
descobrirá que seu crescimento interno impulsionará seu cresci-
mento externo.
25

EU LIDERO
Pontos fortes lhe proporcionarão crescimento do lado de fora.

Seus pontos fortes são suas habilidades, as coisas que você faz
naturalmente bem.
REFLEXÃO
Na sua opinião, quais são seus dois principais pontos fortes? Es-
creva-os.
1.
2.
Circule seu ponto mais forte e compartilhe com os colegas.

O caminho para o sucesso é conhecer seus pontos fortes e desen-
volvê-los. O crescimento o diferencia dos outros. Trabalhar em
seus pontos fortes estabelece raízes profundas, permitindo que
você cresça mais forte, mais alto e mais longe.
2 O Crescimento Prospera nos Ambientes Certos
Um jardim precisa do ambiente certo para crescer. Apenas plan-

tar sementes no chão não é suficiente. O solo deve ser preparado
e regado. Haverá manejo e capina. É preciso muito trabalho para
fornecer o ambiente mais propício para o crescimento
CINCO FATORES ESSENCIAIS PARA UM AMBIENTE

DE CRESCIMENTO
Um ambiente propício ao crescimento é um lugar onde...
26

1. Outros estão à sua frente.

Isso permite que você veja o que você pode se tornar.
2. Outros o encorajam.
Encontre amigos que despertam o melhor de você.
3. Você está fora da sua zona de conforto.

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
4. O fracasso não é seu inimigo.

O crescimento permite que você “falhe para a frente”.
5. Outros estão crescendo.

A jornada de crescimento conjunto é muito gratificante.
REFLEXÃO
Você tem três áreas principais em sua vida: casa, escola e amigos.
Na lista de itens essenciais para o seu ambiente de crescimento,
escolha qual você mais precisa para sua casa, sua escola e seus
amigos. Escreva o número nas caixas abaixo.
Casa Escola Amigos
27

EU LIDERO
3 Como Meu Crescimento Me Afeta
O segredo do seu sucesso é que você escolhe crescer diariamen-

te. Quando damos pequenos passos de crescimento todos os
dias, com o tempo começamos a ver progresso. Se você reunir
dias suficientes de crescimento consistente, começará a mudar
como pessoa. Você se torna melhor, mais forte e mais qualificado.
Quando você muda, pode passar a mudar as circunstâncias da
sua vida.
Ao comprometer-se a crescer todos os dias, no final do ano, você
poderá dizer aos outros:
Permita-me, por favor, que eu me reapresente.
REFLEXÃO
Qual objetivo de crescimento você deseja alcançar? Liste duas

maneiras de atingir sua meta de crescimento.
1.
2.

Hoje farei boas escolhas de crescimento
que me afetam positivamente.
28

• O Crescimento é Uma Escolha

• O Crescimento Deve Ser intencional
• O Crescimento Prospera nos Ambientes Certos
Na Parte 1 desta lição, você escreveu uma meta de crescimento

que o deixaria melhor.
Quão bem você conseguiu cumprir isso diariamente?

1 2 3 4 5

EU LIDERO
4 O Crescimento Requer Tempo
Qualquer jardineiro sabe que você não pode puxar as plantas e

esperar que elas cresçam mais rapidamente. Em outras palavras,
você não pode forçar uma semente a crescer mais rapidamente
do que a natureza pretende e não consegue que árvores deem
frutos sob demanda. Você pode crescer todos os dias, mas isso
não será aparente todos os dias. Você deve remover ervas dani-
nhas e se alimentar todos os dias. Eliminar as influências negati-
vas, como amigos ou hábitos em sua vida, que não ajudam você a
crescer. Alimente as influências positivas em sua vida. Tudo o que
você alimentar crescerá. Fé ou medo? Confiança ou preocupa-
ção? Crença ou dúvida?
Pense nisso: o crescimento no mundo natural tem tudo a ver com
o futuro. Um broto se torna um poderoso tronco de carvalho ao
crescer lentamente ao longo do tempo. Um bebê se torna criança
e depois adulto. Com a esperança acontece da mesma maneira:
olha-se para a frente. Quando plantamos esperança, podemos
imaginar um futuro melhor. E a felicidade não é apenas desejar
coisas que possam ser. É a firme convicção de que você tem e
escolhe cultivar um futuro brilhante.
REFLEXÃO

30

5 Benefícios do Crescimento
• Você irá desbloquear e alcançar seu potencial.

• Você vai se sentir bem consigo mesmo.
• Seus valores e pontos fortes se tornarão ainda mais fortes.
• Você crescerá em humildade e autoconsciência.
• Você se tornará maior e melhor para poder fazer mais.
• Você será um exemplo para os outros seguirem.

REFLEXÃO: COMO MINHAS ESCOLHAS AFETAM

OS OUTROS
Qual a lição mais importante que você aprendeu sobre o valor do

crescimento? Como você pode aplicar o que aprendeu nesta lição
a sua família e amigos? Compartilhe com os colegas.
Quais atitudes diárias você tomará para influenciar positivamente
os outros?

Hoje farei boas escolhas de crescimento
que influenciarão positivamente os outros.
31

3
LIÇÃO
Atitude
Sua atitude colore todos os

aspectos da sua vida.
É como o pincel da mente.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Pegue o pincel da sua mente
e pinte uma bela atitude.
PARTE 1 | Atitude é Uma Escolha
Para ser artista, é preciso muita prática e talento. Esta lição o aju-
dará a se tornar um “artista da atitude”. Sua atitude colore to-
dos os aspectos da sua vida. É como o pincel da mente. Ele pode
pintar tudo em cores vivas e vibrantes, criando uma obra-prima,
uma imagem que é atraente para os outros. Ou pode tornar tudo
escuro e sombrio, algo pouco atraente.
Se você observar a vida das pessoas que alcançaram o sucesso,
descobrirá que elas possuem uma visão positiva da vida. Seu pin-
cel mental colore a vida com brilho e vitalidade.
34

A vida é a tela em que você pinta. Sua atitude é o pincel. Você

escolhe as cores.
Assim como você escolheria as cores do seu quadro, você esco-
lheria a pintura de sua atitude para que os outros vissem. Você
pode ser conhecido como o “artista da atitude” que atrai as pes-
soas a ver as obras-primas da sua vida.
1 Sua Atitude é o que faz a Diferença
Como a atitude faz diferença na sua vida, ela torna-se um com-

ponente muito importante. A boa notícia aqui é que você pode
escolher a sua atitude! Algo tão vital para o seu sucesso é uma
escolha que você pode fazer. Você não pode controlar muitas cir-
cunstâncias da vida, mas pode controlar sua resposta a elas.
Quando você escolhe ter uma boa atitude durante um momento
ruim, está escolhendo assumir o controle de sua vida ao invés de
deixar que a vida o controle. Uma boa atitude ajuda a desenvolver
uma perspectiva de vida positiva.
Uma imagem de uma perspectiva de vida positiva.
A vida é cheia de coisas boas e ruins.

Algumas das coisas boas e ruins eu não consigo controlar...
essa é a vida.
Algumas das coisas boas e ruins vão me encontrar.
Se eu tiver uma visão positiva da vida, o bem e o mal se tornarão
melhores.
Se eu tiver uma visão negativa da vida, o bem e o mal se tornarão
piores.
35

EU LIDERO
Portanto, eu escolho ter uma perspectiva de vida positiva.
REFLEXÃO
Qual é a diferença entre uma perspectiva de vida positiva e uma

perspectiva de vida negativa?
Preencha o espaço em branco.

1. Se eu tiver uma visão positiva da vida, o bom e o ruim se tor-
narão
2. Se eu tiver uma visão negativa da vida, o bom e o ruim se

tornarão
2 Sua Atitude Positiva o Ajuda a Superar

Dificuldades
A vida não é fácil. Todos os dias algo negativo vai acontecer com
você. Um amigo irá decepcioná-lo. A prova ou trabalho será mais
difícil do que o esperado e você se sairá mal. Uma promessa será
feita, mas não cumprida. Você pode ser derrubado às vezes, mas
uma atitude positiva responderá com palavras corajosas que di-
zem:
36

“Não é o que acontece comigo.

O que conta é o que acontece
dentro de mim!”
Leia a seguir a história do burro no poço e aprenda como ter um

espírito de superação dentro de você.
BURRO NO POÇO
Um dia, o burro de um fazendeiro caiu em um poço. O animal

chorou por horas enquanto o fazendeiro tentava descobrir o que
fazer. Finalmente, ele decidiu que o animal era velho e que o poço
precisava ser coberto de qualquer maneira; simplesmente não
valia a pena recuperar o burro.
Ele convidou todos os seus vizinhos a virem ajudá-lo. Todos eles
pegaram uma pá e começaram a jogar terra no poço. A princípio,
o burro não percebeu o que estava acontecendo e chorou horri-
velmente. Então, para surpresa de todos, ele se acalmou. Algu-
mas carregadas de pá depois, o fazendeiro finalmente olhou para
o poço.
Ele ficou surpreso com o que viu. Com cada pá de terra que batia
em suas costas, o burro estava fazendo algo incrível: ele sacudia
e passava a pisar sobre a terra.
Os vizinhos do fazendeiro continuavam a jogar a sujeira em cima
do animal e ele continuava a sacudir e pisar sobre a terra. Em
pouco tempo, todos ficaram surpresos quando o burro apareceu
na beira do poço e pode trotar alegremente!
37

EU LIDERO
REFLEXÃO
Assim como o burro...
1. Alguém já jogou terra em cima de você? Sim ou não?

(Marque com um círculo)
2. Que tipo de terra era essa? Escreva sua resposta abaixo.
3. Quando você enfrenta um problema, você age como o fazen-

deiro e tenta encobri-lo ou age como o burro e tenta superar?
Como minha atitude me afeta.
À medida que surgem problemas, há tempo para chorar, refletir,

criar estratégias e agir.
Qual é um problema que você está enfrentando e o qual enfren-
tará com uma atitude positiva?

Hoje farei escolhas por atitudes
que me afetarão positivamente.
38

• Atitude é Uma Escolha

• Sua Atitude é o que faz a Diferença
• Sua Atitude Positiva o Ajuda a Superar Dificuldades
Na Parte 1 desta lição, você se comprometeu a fazer escolhas por

atitudes que o afetariam positivamente.
Quão bem você se saiu?

1 2 3 4 5

EU LIDERO
3 Todos Precisam, Às Vezes, de um Ajuste de Atitude
Atitudes não permanecem boas automaticamente. Quando as

coisas não acontecem do nosso jeito, é fácil que nossa atitude es-
corregue e comece a se tornar negativa. Quando isso acontecer,
faça o seguinte para ajustar sua atitude:
1. Assuma a responsabilidade por sua atitude.

Com cada escolha, junto vem a responsabilidade. Somente você
pode escolher uma atitude correta e somente você é responsável
por ela. Portanto, quando sua atitude ficar negativa, não procure
culpar os outros e não espere que os outros o ajudem. Assuma-a
e ajuste.
2. Dê a si mesmo um prazo para corrigir sua atitude.

Como você está no controle de sua atitude, pode determinar por
quanto tempo permitirá que uma má atitude o machuque. Come-
ce a praticar a “Regra das 24 Horas”. Dê a si mesmo 24 horas para
sentir pena de si mesmo. Reclamar sobre a vida. Dizer que queria
que a vida fosse melhor. Depois das 24 horas, pense positivo, diga
palavras positivas e faça coisas positivas. Ações positivas permi-
tem que você supere sentimentos negativos.
3. Gerencie sua atitude diariamente.

Manter uma atitude correta é mais fácil do que ajustar uma ati-
tude errada.
Como você faz isso? Começar o dia com uma perspectiva positiva
o ajudará a terminar o dia com uma perspectiva positiva.
40

4. Alimente sua atitude positiva e deixe sua atitude negativa

passar fome.
Todos têm pensamentos positivos e negativos. Seu objetivo é
aumentar os positivos e diminuir os negativos. Sua maneira de
pensar mais proeminente controlará sua atitude. Você precisa
consumir “alimento” mental positivo em sua vida. Leia livros que
incentivem uma atitude mental positiva. Desenvolva amizades
com outras pessoas que tenham um estilo de vida positivo. Tenha
conversas animadoras. Faça coisas boas para os outros.
REFLEXÃO

4 Benefícios de uma Atitude Positiva
• Você aproveita mais a vida.

• Você inspira os outros.
• Você atrai outras pessoas que têm atitudes positivas.
• Você mostra gratidão pelas pessoas e pela vida.
• Você se torna mais bem sucedido.

41

EU LIDERO
REFLEXÃO: COMO MINHA ATITUDE AFETA OS OUTROS
Qual a lição mais importante que você aprendeu do valor de uma

atitude positiva?
Como você pode aplicar essa lição à sua família e amigos?
Qual atitude você exibirá que afetará positivamente os outros?

Hoje farei boas escolhas por atitudes
que afetarão os outros positivamente
42

ANOTAÇÕES

4
LIÇÃO
Comprometimento
A vitória é dada a quem

termina, não a quem
começa.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Aprender a se comprometer a
terminar o que você começou.
PARTE 1 | Comprometimento é Uma

Escolha
Todo mundo começa; poucos chegam ao fim. A diferença pode

ser descrita em uma palavra: “comprometimento”. Essa é a dife-
rença entre um “sonhador” e um “realizador de sonhos”. Os so-
nhos são livres, mas a jornada não é. Sua mente pode levá-lo a
qualquer lugar que você deseja ir e permitir que você tenha o que
quiser, mas são ações que permitirão conseguir o que sua mente
deseja. Nada é mais fácil do que dizer palavras, e nada é mais di-
fícil do que as executar. O comprometimento é medido pela ação.
Na linha de largada, os corredores falam sobre o que vão fazer.
46

Na linha de chegada, os corredores mostram o que eles fizeram.

Cruzar a linha de chegada é um compromisso com uma recom-
pensa. No final desta lição, você descobrirá esta recompensa.
As pessoas que demonstram comprometimento começam com o
fim em mente. As linhas de chegada da sua vida definirão e des-
tacarão seu comprometimento.
REFLEXÃO
Qual é a principal coisa que você já tenha começado e que gos-

taria de terminar?
1 Começar é Fácil; Terminar, Não
No início da corrida, há muitos concorrentes. Quanto mais longa

a corrida, mais comprometimento é necessário. O compromisso
separa quem começa de quem termina.
Os iniciantes querem gratificação imediata. Eles não querem es-
perar por sua recompensa. Eles querem que a linha de chegada
esteja próxima da linha de largada. E ela nunca está. Eles estão
sempre perguntando: “Quanto tempo isso vai levar?”. Se a res-
posta não for imediata, eles param.
Os finalistas estão dispostos a permanecer comprometidos até
cruzar a linha de chegada. Eles sabem que a linha de chegada
está longe de onde eles começam.
Eles estão sempre perguntando: “Até onde posso ir?”. Eles acei-
tam ou não dão desculpas. Eles fazem mais do que simplesmente
participar da corrida. Eles ficam na corrida. Os iniciantes costu-
mam pensar que a vida deve ser fácil. Eles acham que a vida não
47

EU LIDERO
exige esforços. Ela exige. Acham que deveriam ser bons em sua
primeira tentativa, mas não são. Eles acham que sonhar é sufi-
ciente. Sucesso não é simples, é cheio de suor. Os finalistas sabem
que a vida é difícil. Eles sabem que exige esforço. Eles sabem que
não serão bons em suas primeiras tentativas. Eles sabem que um
sonho não é suficiente. Sabem que devem trabalhar por eles. Eles
sabem que o sucesso não é fácil. E estão corretos em tudo isso.
REFLEXÃO
Revise o que você sublinhou. Escolha o ponto mais importante

que você marcou. Reserve um minuto e compartilhe com o grupo
por que você considerou isso importante.
2 O Primeiro Teste de Comprometimento é a Ação
Um movimento causa atrito. Quando você tenta alcançar algo,

por menor que seja, encontrará muitos obstáculos e oposição.
Haverá momentos em que seu comprometimento é a única coisa
que o manterá firme nessa busca. Talvez você queira que tudo
seja perfeito antes de se comprometer. Você quer saber que as
coisas vão dar certo antes de começar. Se for esse o caso, você
nunca entrará na corrida.
Todo mundo tem uma chance, mas nem todo mundo aproveita.
Todo mundo é derrubado, mas nem todo mundo levanta. Todo
mundo quer desistir, mas nem todo mundo o faz.
48

Qual é a diferença? Há uma diferença entre interesse e compro-

metimento.
Quando você está interessado em fazer algo, você faz apenas
quando é conveniente e tudo dá certo. Quando você se compro-
mete a fazer alguma coisa, você faz independentemente de ser
conveniente e não dar certo.
REFLEXÃO: COMO MEU COMPROMETIMENTO ME AFETA
Pense nos tempos em que você não terminou algo. Você conse-
gue identificar o motivo?
Muitas vezes, permitimos que nossos sentimentos nos impeçam
de chegar ao final. Que tipo de pessoa você vai se tornar? Alguém
regido pelo sentimento ou pelo comprometimento?
A primeira opção quer se sentir bem para chegar ao fim.
A segunda opção quer chegar ao fim para se sentir bem.
A primeira opção coloca a sensação acima da conclusão.
A segunda opção coloca a conclusão acima do sentimento.

Hoje assumirei compromissos
que me afetarão positivamente.
49

• Comprometimento é Uma Escolha

• Começar é Fácil; Terminar, Não
• O Primeiro Teste de Comprometimento é a Ação
Na Parte 1 desta lição, você se comprometeu a assumir compro-

missos que o afetariam positivamente.
Quão bem você fez isso?

1 2 3 4 5

3 O Teste Final de Comprometimento é a Conclusão

A vida está constantemente nos testando quanto ao nosso pró-
ximo nível de comprometimento, e as maiores recompensas da
vida vão para aqueles que demonstram um compromisso contí-
nuo de continuar até que terminem.
A questão do comprometimento é: como corremos até chegar
ao fim?
1. Aprenda e siga o Ciclo de Comprometimento.

O ciclo de comprometimento é Testar, Falhar, Aprender, Evoluir e
Reaplicar.
Este ciclo nunca para. O comprometimento é o resultado de sem-
pre tentar (Testar), geralmente falhar (Falhar), sempre aprender
(Aprender), trabalhar para melhorar (Evoluir) e, em seguida, vol-
tar à corrida (Reaplicar).
REFLEXÃO
Circule a área em que você se sai melhor no Ciclo de Comprome-

timento:
Testar Falhar Aprender Evoluir Reaplicar
Verifique a área que você precisa melhorar no Ciclo de Compro-

metimento. Compartilhe com os colegas
1. Testar 4. Evoluir
2. Falhar 5. Reaplicar
3. Aprender
51

EU LIDERO
Compartilhe com os colegas a área em que você precisa melhorar.
2. Saiba o que você deseja alcançar.

É difícil se comprometer com algo se a linha de chegada estiver
longe. Para permanecer consistente em seu comprometimento,
pratique o seguinte:
Atração antecipada.
Quando você sabe com o que deseja se comprometer…

Seus olhos verão coisas que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Sua mente pensará em coisas que o ajudarão a alcançar o que
deseja.
Seu coração sentirá coisas que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Sua boca dirá coisas que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Seu corpo fará coisas que o ajudarão a alcançar o que deseja.
Faça hoje contar.
Tudo o que temos é hoje. Nunca haverá outro agora. Permaneça

comprometido um dia de cada vez. O segredo para terminar a
corrida é fazer o seu melhor hoje. No final de cada dia, pergun-
te-se: “Estou me aproximando do meu sonho?” Se a resposta for
“sim”, permaneça motivado e faça a mesma coisa amanhã.
O segredo do seu sucesso

é determinado pelo seu
comprometimento hoje!
52

4 Compartilhe seu Comprometimento com os Outros
Thomas Edison foi um grande inventor. Quando ele tinha uma boa
ideia para uma invenção, convocava uma conferência de impren-
sa para anunciá-la.
Só então ele ia para o laboratório e inventava. Torne seus planos
públicos e você estará mais comprometido em segui-los.
Compartilhe seu compromisso com pessoas que acreditam
e amam você. Cerque-se de pessoas que pensam parecido e que
irão encorajá-lo.
Tornar-se responsável por seus compromissos o amadurecerá e o
fará crescer como pessoa.
5 Benefícios do Comprometimento
• Você experimentará maior confiança em si mesmo.

• Você conseguirá mais se der passos consistentes em direção
a seus objetivos.
• Você será considerado confiável porque faz o que disse que
faria.
• Você será visto como focado e capaz.
• Você permanecerá forte diante da adversidade.

53

EU LIDERO
REFLEXÃO: COMO MEU COMPROMISSO AFETA

OS OUTROS
Qual a lição mais importante que você aprendeu em relação ao

valor do comprometimento?
Como você pode aplicar esta lição à sua família e amigos?
Qual compromisso você assumirá que irá influenciar positiva-

mente os outros?

Hoje eu farei boas escolhas de comprometimento,
as quais vão gerar impactos positivos sobre os outros.
54

ANOTAÇÕES

Eu Escolho

UNIDADE 2

5
LIÇÃO
Relacionamentos
Os relacionamentos se
tornam melhores quando
derrubamos os muros que
nos dividem e construímos
pontes que nos unem.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO


3. Incentive a si mesmo e aos outros ao compartilhar.
Revezem-se lendo em voz alta cada seção do material.

Escolha construir pontes para aprofundar suas
amizades e construir melhores relacionamentos.
PARTE 1 | Relacionamentos São Uma

Escolha
OS BENEFÍCIOS DA ESCOLHA
Todas as pontes têm uma coisa em comum: elas o levam de onde

você está para aonde você quer ir. Nesta lição, você descobrirá
que os relacionamentos são como pontes:
60

1. Construir pontes exige esforço.

2. Pontes unem as pessoas.
3. Pontes tornam a vida melhor.
A pergunta que você deve fazer a si mesmo é: “Estou construindo

muros ou pontes?”. Muros nos separam dos outros. Pontes unem
pessoas. Relacionamentos são uma escolha. Muro ou ponte? As
pessoas geralmente podem associar seus sucessos e fracassos
nos relacionamentos que estão em suas vidas. Construir pontes
em direção aos outros e para os outros é a melhor maneira de ter
um bom relacionamento com os outros.
1 Pontes Exigem Esforço
Toda vez que você cruza uma ponte, lembre-se de que foi neces-
sário um esforço para construí-la e que é necessário esforço tam-
bém para mantê-la. Isso também se aplica aos relacionamentos.
As redes sociais são uma ponte para iniciar relacionamentos. É
um bom lugar para começar; não é um bom lugar para permane-
cer. Nelas não há um forte compromisso das pessoas envolvidas
e, muitas vezes, existe apenas uma abordagem passiva em rela-
ção às pessoas. Os relacionamentos de rede social têm pouco po-
tencial para recompensar uma pessoa com grande profundidade.
Depois de entender as pessoas, você também entenderá que é
preciso muito esforço para se tornar um bom amigo para elas.
61

EU LIDERO
REFLEXÃO
Dez coisas para saber sobre pessoas

Selecione quais itens você oferece às pessoas.
REDES SOCIAIS PRESENCIALMENTE
As pessoas são inseguras... Dê-lhes

confiança.
As pessoas gostam de se sentir espe-
ciais... Elogie-as sinceramente.
As pessoas procuram um amanhã
melhor... Dê-lhes esperança.
As pessoas precisam ser entendidas...
Ouça-as.
As pessoas não têm direção... Navegue
por elas.
As pessoas são egoístas... Aja primeiro
conforme as necessidades delas.
As pessoas ficam mal emocionalmen-
te... Encoraje-as.
As pessoas querem ser associadas ao
sucesso... Ajude-as a vencer.
As pessoas desejam relacionamentos
significativos... Faça-as sentirem-se
parte.
As pessoas buscam modelos a seguir...
Seja um exemplo.
Em qual das 10 áreas você se destaca?

Qual das áreas você precisa melhorar?
62

Marque as áreas em que você se dedicará mais para melhorar os

seus relacionamentos:
1. Vou pensar na outra pessoa primeiro.

2. Vou pensar o melhor sobre o comportamento dos meus
amigos.
3. Serei mais doador do que receptor.
4. V
ou tentar me conectar mais pessoalmente do que pelas
redes sociais.
Como meus relacionamentos me afetam.

Qual esforço adicional será necessário para melhorar
minhas amizades?
Hoje vou derrubar os muros dos meus

relacionamentos e começar a construir pontes.
63

• Relacionamentos São Uma Escolha

• Pontes Exigem Esforço
Na Parte 1 desta lição, você optou por fazer mais

esforço em seus relacionamentos.

1 2 3 4 5

2 Pontes Unem as Pessoas

As pontes nos permitem deixar nosso espaço e explorar o espaço
de outra pessoa. Uma das melhores maneiras de se conectar com
outras pessoas é pedir às pessoas que compartilhem a história
delas com você. Isso mostra mais da pessoa com quem você está
construindo uma ponte. A história delas pode incluir interesses,
sonhos, decepções, peculiaridades e histórias. Enquanto desfru-
tam da atenção pessoal, você está ouvindo e obtendo discerni-
mento através da vida delas. Histórias pessoais ajudam a cons-
truir pontes de conexão, aproximando as pessoas.
Ao querer ouvir sobre a história de uma pessoa, você está dizen-
do: “Você pode ser especial”. Lembrar da história de uma pessoa
diz: “Você é especial”. Relembrar uma pessoa sobre a história dela
diz: “Você é especial para mim”. Repetir a história de uma pessoa
para outras pessoas diz: “Você é especial para elas”. O resultado?
Você se torna especial para a pessoa que compartilhou a história
dela com você.
REFLEXÃO
Separe 1 minuto e compartilhe com os colegas o que há de espe-

cial na sua história.
65

EU LIDERO
3 Pontes Tornam a Vida Melhor

As pontes permitem que você vá em direção àqueles que têm
um relacionamento positivo e saudável com você. Elas também
permitem que você se afaste de relacionamentos negativos e
prejudiciais. Você pode escolher para quais amizades se aproxi-
mar e de quais você precisa se afastar. Saber maximizar os rela-
cionamentos positivos e minimizar os negativos em sua vida é
essencial para viver uma vida feliz e satisfatória. Ter uma imagem
clara dos relacionamentos positivos permitirá que você tome es-
sas decisões.
Relacionamentos positivos
1. Encorajam você a crescer e ter sucesso.
2. São um suporte em tempos difíceis.
3. Aumentam seu senso de propósito na vida.
4. Permitem a colaboração e o trabalho juntos.
5. Permitem atrair relacionamentos mais positivos.
6. Criam sentimentos de prazer e alegria
REFLEXÃO
1. De qual relacionamento positivo você precisa se aproximar?
2. De qual relacionamento negativo você precisa se afastar?
66

COMO MEU RELACIONAMENTO AFETA OS OUTROS
Qual a lição mais importante que você aprendeu sobre o valor dos
relacionamentos?
Como você pode aplicar esta lição à sua família e amigos?
Que escolha de relacionamento você fará hoje que afetará posi-

tivamente os outros?

Hoje eu serei para outras pessoas
o amigo que eu gostaria de ter.
67

6
LIÇÃO
Caráter
O valor de um balão é que

ele traz alegria à vida das
pessoas à medida que se
torna maior por dentro.
JOHN C. MAXWELL


Execute
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Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Entenda que as escolhas de caráter
que você faz hoje são elementos fundamentais
para o seu caráter amanhã.
PARTE 1 | Caráter é Uma Escolha
Muitas vezes, os balões fazem parte de atividades festivas. Eles

podem ter cores diferentes e serem expostos de maneira diferen-
te, mas todos têm uma coisa em comum: são preenchidos com
ar. Antes da festa, é feito um esforço para garantir que os balões
estejam cheios por dentro para que fiquem bonitos por fora. Um
balão vazio por dentro não é atraente por fora. O interior do balão
determina a aparência do exterior.
Isso vale também para o nosso caráter. O que está dentro de nós,
nosso caráter, determina o que nos tornamos do lado de fora. O
70

filósofo grego Sócrates disse: “A primeira chave para a grandeza

é ser, na realidade, o que parecemos ser”. Quem realmente somos
é o nosso caráter. Quem parecemos ser é a nossa reputação. As
pessoas de caráter são maiores por dentro do que por fora. O re-
sultado? Elas se tornam maiores por fora.
O que significa ser maior por dentro do que por fora?

• Ser maior por dentro do que por fora significa que seu caráter
é maior que sua reputação.
• Ser maior por dentro do que por fora significa que seu com-
portamento fala mais alto que a sua conversa.
• Ser maior por dentro do que por fora significa que sua atitude
é melhor do que suas circunstâncias.
• Ser maior por dentro do que por fora significa que você faz o
que deve ao invés do que deseja.
Esforce-se hoje para se concentrar mais no seu desenvolvimento

interno do que no externo, mais no seu caráter do que na sua
reputação
REFLEXÃO
O que precisa estar dentro de mim? Marque o que está dentro de

você agora.
1. Gentileza 4. Credibilidade
2. Coragem 5. Autenticidade
3. Confiabilidade 6. Capacidade de perdoar
71

EU LIDERO
1 Escolhas de Caráter
Não podemos escolher nossos talentos ou QI; eles são presentes
com os quais nascemos. Mas nós escolhemos nosso caráter. De
fato, criamos nosso caráter toda vez que fazemos escolhas.
Escolhas de Caráter, como…

• Fazer o que é certo ou fazer o que é fácil.
• Seguir seu coração ou seguir a multidão.
• Honrar sua palavra ou não a honrar.
• Valorizar as pessoas ou desvalorizá-las.
• Ser honesto ou desonesto.
Fazer as escolhas certas de caráter o torna maior por dentro. Fa-

zer escolhas erradas de caráter o diminui. A escolha é sua.
2 Caráter é Mais do que Conversa

Qualquer um pode dizer que tem integridade, mas o comporta-
mento é o verdadeiro indicador de caráter. O exterior revela o que
está por dentro. Quando o interior é correto, o exterior também
será. Como acertar o interior? Encha sua mente com bons pen-
samentos ao invés de maus. Pense no melhor dos outros, não no
pior; o bonito, não o feio; coisas para elogiar, não coisas para criti-
car. Seus pensamentos determinam suas escolhas. Suas escolhas
determinam suas ações.
Suas ações refletem

o seu caráter.
72

O que você faz fala mais alto do que o que você diz. Sua conversa
e seu comportamento falam, mas é o seu comportamento que
fala mais alto e tem significado.
REFLEXÃO
Revise o que você sublinhou. Escolha o ponto mais importante

que você marcou. Reserve um minuto e compartilhe com o grupo
por que você julgou este ponto importante.
REFLEXÃO: COMO MEU CARÁTER ME AFETA
Existe uma área na minha vida em que minha reputação esteja

em conflito com meu caráter?
Caráter é o que somos por dentro. Reputação é o que as pessoas

pensam que somos do lado de fora. Você é mais forte em seu ca-
ráter ou reputação? Por quê?
Hoje vou viver uma vida com um

caráter que me afetará positivamente.
73

• Caráter é Uma Escolha

• Escolhas de Caráter
• Caráter é Mais do que Conversa
Na Parte 1 desta lição, você optou por fazer mais

esforço em seus relacionamentos.

1 2 3 4 5

3 O Nosso Caráter Sempre Precisa de Melhorias

Ninguém é perfeito. Portanto, desenvolver nosso caráter é um
esforço contínuo. Nossa atitude geralmente precisa de ajustes.
Nossos objetivos precisam ser gerenciados. Nossos pensamentos
precisam ser verificados.
Uma pessoa com bom caráter não será boa o tempo todo. Contu-
do, ela terá o desejo de sempre melhorar. A abertura para admitir
erros com uma mudança de comportamento é o começo de um
bom caráter. O desejo de fazer o certo é a marca do bom caráter.
A disposição de fazer mudanças positivas é a raiz do bom caráter.
A vida é cheia de escolhas contínuas entre fazer o certo e o erra-
do. O bom caráter pode começar no caminho errado, mas rapi-
damente mudará quando perceber que uma má escolha foi feita.
Autenticidade, não perfeição, é o que o bom caráter busca.
REFLEXÃO
Por que desenvolver seu caráter exige esforço contínuo?
75

EU LIDERO
4 Você Não Pode Superar as Limitações do Seu

Caráter
O tamanho do seu interior determina o tamanho do seu exterior.

A falta de crescimento por dentro atrapalha nosso crescimento
por fora. Se eu tiver pensamentos errados por dentro, logo mi-
nhas escolhas farão com que eu me comporte de maneira errada
por fora. Se eu sou uma pessoa desonesta, minhas ações serão
desonestas. O resultado? As pessoas não vão confiar em mim. Isso
limita meus relacionamentos e meu potencial. Como você remo-
ve essas limitações de caráter? Você as remove ao pensar em fa-
zer as coisas certas e, principalmente, escolhendo fazê-las.
REFLEXÃO
De que maneira você acha que seu caráter pode estar sendo um
obstáculo para você (com amigos, em casa ou no trabalho)?
5 Benefícios de um Bom Caráter
• Seu crescimento por dentro será mostrado por fora.

• Você é valorizado porque se esforça para fazer o que é certo.
• Seu interior e exterior vivem em harmonia.
• Você remove as limitações de caráter de sua vida.
• Você aumenta as chances de fazer boas escolhas.
• Você se sente bem consigo mesmo porque vive fiel a quem
você é.
76


REFLEXÃO: COMO MEU CARÁTER AFETA OS OUTROS
Qual é a lição mais importante que você aprendeu do valor de

caráter?
Que escolha de caráter você fará nesta semana que afetará posi-
tivamente os outros?

Hoje vou fazer escolhas de caráter
que afetarão positivamente os outros.
77

7
LIÇÃO
Perdão
Todas as possibilidades
estão do outro lado do
perdão.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha permitir que o perdão
faça um belo mosaico de sua vida.
PARTE 1 | Perdão é Uma Escolha
Todo mundo precisa de perdão. A nossa humanidade faz com que

nem sempre façamos a coisa certa. Todos nós, em algum mo-
mento, prejudicamos os outros. Essa ação separa e danifica o re-
lacionamento; causa ruptura entre nós e os outros. O resultado?
Com o tempo, nós nos tornamos pessoas quebradas.
O perdão é como um mosaico. Um mosaico é uma decoração
feita de pequenos pedaços geralmente coloridos de pedra, vidro
ou azulejo. Esses pequenos pedaços quebrados são reunidos de
80

maneira a exibir uma fragilmente bela imagem para os outros

verem. O perdão toma o quebrantamento de nossas vidas e nos
permite escolher criar algo belo a partir dele.
REFLEXÃO
O que você sublinhou como sendo importante para você?
1 Perdão Não é...
Para fazer um belo mosaico de sua vida, você precisa ter uma
imagem clara do perdão. A capacidade de perdoar é uma opção
por não guardar algo de ruim contra outra pessoa, apesar do que
ela fez com você. O perdão não é...
• O perdão não é aprovar o que eles fizeram.

Não é dizer: “Bem, está tudo bem. Ninguém é perfeito. Todos co-
metem erros. Não é grande coisa”. É grande, sim. O que foi feito
te machucou.
• O perdão não é negar o que foi feito.

Não é dizer: “Isso não aconteceu. Eu esqueci tudo sobre isso. Es-
tou só seguindo em frente. Eu não deixei isso me afetar”. Isso
aconteceu e machucou você.
81

EU LIDERO
• O perdão não é ficar à espera de um pedido de desculpas.

Você talvez diga “Eu os perdoarei assim que eles pedirem descul-
pas”. Não espere por isso. Algumas pessoas nunca vão se desculpar.
• O perdão não é esquecer.

Muitas vezes, as pessoas dizem: “Perdoe e esqueça”. É impossível
esquecer se você foi estuprada, molestada, abandonada, espan-
cada ou abusada. “Esqueça?” Impossível!
• O perdão não interrompe a dor.

Os erros cometidos contra você podem sempre doer. E tudo bem
que isso o incomode. Só porque dói, não significa que você não
pode perdoar. O perdão pode não eliminar a dor, mas a diminuirá.
• O perdão não é um evento único.

Perdoar uma pessoa não significa que ela para de cometer erros.
Ela pode precisar de perdão novamente. O perdão é um processo.
• O perdão não é uma questão de confiança.

Perdão não significa confiança. O perdão é uma escolha - um
presente para os outros e para você. A confiança deve ser con-
quistada ao longo do tempo. Perdoar alguém imediatamente não
significa confiar em uma pessoa imediatamente. A confiança é
construída lentamente com base no comportamento, não nas
palavras.
82

• O perdão não é reconciliação.

Só porque você perdoou alguém nem sempre traz proximidade
ou compatibilidade. O perdão é a escolha de uma pessoa. A re-
conciliação é a escolha de duas. Sem perdão, você permanece
quebrado, desapegado e instável. Com o perdão, você se torna
uma imagem de beleza dentro do quebrantamento, inclusivo e
pacífico.
REFLEXÃO
Qual foi a coisa mais importante que você aprendeu sobre o que
NÃO é perdão?
COMO A CAPACIDADE DE PERDOAR ME AFETA
Qual é um benefício positivo para mim se eu perdoar alguém?

Esta semana vou começar a fazer um
mosaico com os pedaços quebrados
da minha vida.
83

• Perdão é Uma Escolha

• Perdão Não é...
Na Parte 1 desta lição, você optou por perdoar alguém.


1 2 3 4 5

2 O Perdão Lhe Dá Cura e Saúde
Há um velho ditado que diz que a falta de capacidade de perdoar

alguém é como beber um veneno e esperar que esse alguém mor-
ra. Quando nos apegamos a velhas feridas ou rancores, escolhemos
essencialmente manter uma ferida que nos proíbe de ser total-
mente saudáveis. Se abraçarmos raiva, ressentimento e amargura,
nunca seremos capazes de realmente curar nossas mágoas.
Somente escolhendo perdoar podemos iniciar o processo de cura.
Pode parecer clichê, mas o perdão é um remédio para a alma; um
medicamento o qual todos precisamos se queremos viver a vida
ao máximo.
REFLEXÃO: QUE CAMINHO VOCÊ VAI ESCOLHER?
Existem três caminhos que podemos seguir quando se trata de

relacionamentos. Marque um caminho e discuta por que você o
escolheu.
O Caminho Fácil: tratamos as pessoas como queremos.

O Caminho Melhor: tratamos as pessoas da mesma forma que
elas nos tratam.
O Caminho Excelente: tratamos as pessoas melhor do que elas
nos tratam.
3 Três Pessoas Que Você Precisa Perdoar
Há três pessoas que você precisa perdoar se deseja mudar sua

vida de uma maneira positiva:
85

EU LIDERO
1. Perdoe a si mesmo.
A Parte 1 desta lição declarou: “Todo mundo precisa de perdão”.
Estamos todos quebrados. Quando aceitamos nosso fracasso, nós
nos julgamos com menos severidade e nos sentimos mais com-
passivos com os outros. Coloque os pedaços de sua vida em um
belo mosaico, perdoando a si mesmo. Você pode viver uma vida
da qual se orgulha. Se isso não estiver acontecendo agora, per-
doar a si mesmo lhe dará forças para começar de novo.
2. Perdoe seus pais.

Estejam eles vivos ou mortos, você precisa perdoá-los pelos erros
que cometeram ao educá-lo. Perdoar seus pais pode parecer in-
significante, mas perdoar sua mãe ou seu pai é realmente a me-
lhor coisa que você pode fazer pela qualidade de sua vida. Mesmo
pequenos, a culpa e o ressentimento dos pais podem afetar ne-
gativamente seus relacionamentos atuais e futuros, suas finanças
e seu bem-estar geral. Isso pode impedi-lo de alcançar o amor,
a abundância e a felicidade que você merece. Estar disposto a
perdoar seus pais pode ter um efeito profundo em seu relaciona-
mento com sua mãe ou seu pai.
Por outro lado, se você não estiver disposto a perdoar seus pais,
continuará sendo uma criança para sempre. Você bloqueia sua
própria chance de crescer e se tornar completamente um adulto
e continuará a se ver como uma vítima.
3. Perdoe os outros.
Perdoe a todos. Viver uma vida de perdão é viver uma vida de
liberdade. O perdão é deixar o seu passado para que você possa
seguir adiante com sua vida.
86

Lewis B. Smedes disse:

“Perdoar é libertar um
prisioneiro e descobrir
que ele era você mesmo.”
4 Benefícios do Perdão
• Você irá melhorar seu bem-estar psicológico.

• Você sentirá uma sensação de paz ao abandonar a dor e a raiva.
• Você verá outros e a si mesmo com maior clareza.
• Você será capaz de tratar os outros melhor do que é tratado
por eles.
• Você será capaz de viver uma vida sem um negócio inacabado.
• Você poderá pedir perdão aos outros.
Circule o benefício que você mais deseja.

REFLEXÃO
Quem você acha que deveria perdoar primeiro: a si mesmo, os

outros ou os seus pais?

Hoje vou perdoar alguém e colher
os frutos positivos da minha ação.
87

8
LIÇÃO
Autovalorização
O preço que colocamos em

nós mesmos é o mesmo
preço que os outros
colocam em nós.
JOHN C. MAXWELL


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lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Conheça o seu valor para que você possa
optar por não se diminuir e se vender por pouco.
PARTE 1 | Autovalorização é Uma Escolha
Sua autovalorização é a sensação de que você tem boas qualida-

des e conquistou coisas boas.
QUEM É VOCÊ?
Você é especial
Você é importante
Você é único
90

Você é talentoso
Você é aceito
Você é essencial
Você é significativo
Você é digno
Você não tem preço
Você importa!!!
É importante saber isso sobre você. É mais importante para você

aceitar e expressar essas qualidades sobre si mesmo. Anote essas
qualidades como o primeiro passo para adotá-las como parte de
sua vida.
QUEM EU SOU
Eu sou especial.
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu sou __________________________________________________
Eu importo!!!
91

EU LIDERO
REFLEXÃO
Qual das qualidades foi a mais fácil para você listar?
Qual das qualidades foi a mais difícil para você listar?
Por quê? Compartilhe com os colegas.
1 Declarações de Autovalorização
O preço que você coloca em si mesmo é importante porque…
1. É o mesmo preço que outras pessoas colocam em você.

Como você se sente quando avalia a si mesmo? Verifique seu pre-
ço. Talvez você tenha se diminuído. É você quem determina o seu
valor. Saia do “Área de descontos imperdíveis” e coloque-se no
armário trancado a chave em que os “Objetos de valor” são man-
tidos. Conclusão: Valorize-se.
Por quê? Se você atribuir um valor baixo a si mesmo, tenha cer-
teza de que outras pessoas não aumentarão seu preço. Seu valor
não diminui com base no que alguém sente por você. Ele diminui
com base na forma como você se sente sobre si mesmo. A baixa
92

autovalorização ocorre quando você imita os outros em vez de

ser você mesmo. Autovalorização alta é quando você se aprecia e
alimenta isso com um bom comportamento.
Eleanor Roosevelt disse:

“Ninguém pode fazer
você se sentir inferior
sem o seu consentimento”.
O preço que você coloca em si mesmo é importante porque…
2. É o mesmo preço que você colocará nos outros.

Brian Tracy diz: “Existe uma relação direta entre o seu próprio
nível de autoestima e a saúde da sua personalidade. Quanto mais
você gosta e se respeita, mais você gosta e respeita as outras
pessoas. Quanto mais você se considera uma pessoa valiosa e que
vale a pena, mais você considera que outras pessoas são valiosas
e que também valem a pena. Quanto mais você se aceita como
você é, mais você aceita os outros como eles são”.

Hoje vou começar a aumentar
o preço da minha autovalorização.
93

• Autovalorização é Uma Escolha

• Declarações de Autovalorização
Na Parte 1 desta lição, você optou por aumentar o preço

da sua autovalorização.

1 2 3 4 5

2 Etapas da Autovalorização
1. Preencha seu diálogo interno com autovalorização.

Você tem uma conversa em andamento consigo mesmo o tem-
po todo. É a conversa mais valiosa que você tem! A maioria de
suas emoções é determinada pela maneira como você fala consi-
go mesmo. Você naturalmente caminha em direção às conversas
que mantém consigo mesmo. O que você diz sobre si mesmo,
você tende a acreditar. No que você acredita, você tende a agir.
Como agimos, tendemos a nos tornar. Nenhum recorde mundial
foi estabelecido por alguém que disse: “Eu não posso fazer isso”.
REFLEXÃO
Marque a opção que se aplica a você:

Meu diálogo interno é…
Encorajador
Positivo
Motivador
Desanimador
Negativo
Procrastinador
Prejudicial
Útil
Me Faz Melhor
Me Faz Pior
95

EU LIDERO
2. Invista em você mesmo.

Você deve ver o valor em si mesmo antes de agregar valor a si
mesmo. A autoavaliação da sua imagem determinará mais do que
qualquer outra coisa quanto você investirá em si mesmo. Por que
é importante agregar valor a si mesmo?
Porque você não pode dar o que não possui. Quando melhorar,
você pode ajudar os outros a melhorar. Seu desenvolvimento
pessoal é a crença de que você vale o esforço, o tempo e a ener-
gia necessários para se desenvolver.
VERDADE PARA GUARDAR:

Se ninguém o celebrar e valorizar, faça-o você mesmo. Não cabe
a outras pessoas mantê-lo encorajado; você decide isso. O incen-
tivo deve vir de dentro.
3. Agregue valor aos outros.

Autovalorização é o sentimento de que você possui boas qualida-
des e conquistou coisas boas. Como conquistamos coisas boas?
Ao agregar valor a outras pessoas.
GUIA DA AUTOVALORIZAÇÃO
1. Sinta-se bem consigo mesmo. Se você não se sente bem com

você, é difícil se sentir bem com alguém ou qualquer outra
coisa.
2. Sinta-se bem com os outros. Quanto melhor você se sentir em
relação aos outros, mais você desejará agregar valor a eles.
3. Faça o bem aos outros. É impossível se sentir mal consigo
mesmo quando você está fazendo algo bom para os outros.
96

4. Pense em maneiras de agregar valor aos outros.

5. Procure maneiras de agregar valor a outras pessoas.
6. Agregue valor aos outros todos os dias.
REFLEXÃO
1. A quem você agregará valor nesta semana?
2. Como você vai fazer isso?
PENSAMENTO FINAL
Sua autovalorização é definida por como você se sente sobre si

mesmo e como os outros se sentem sobre você. Agregar valor
aos outros permitirá que eles se sintam bem com você, e você se
sentirá bem consigo mesmo.
No final de cada dia, afirme silenciosamente que você é o tipo de
pessoa com quem gostaria de passar o resto da vida.

Hoje vou agregar valor aos outros.
97

Eu Escolho

UNIDADE 3

9
LIÇÃO
Responsabilidade
Olhe-se no espelho e
assuma a responsabilidade
por sua vida.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha ser responsável e agregue
valor à sua vida e aos outros.
PARTE 1 | Responsabilidade é Uma Escolha
Muitas vezes pensamos na responsabilidade como algo pesado

- um fardo que sabemos que devemos suportar porque “é a coi-
sa certa a fazer”. Também parecemos definir a responsabilidade
como o oposto da liberdade: “Gostaria de poder largar tudo e ir
à festa com você, mas tenho muitas responsabilidades. Eu tenho
que estudar, cuidar dos meus irmãos e terminar minhas tarefas!”.
O problema com essa perspectiva é que começamos a nos ver
como escravos dos compromissos que nos foram dados, em vez
de olhar para as oportunidades de progredir e amadurecer nossas
102

vidas. Quando escolhemos esta última opção, podemos olhar no

espelho e encarar a responsabilidade como uma palavra empol-
gante, e não chata.
O espelho é uma imagem de responsabilidade. Isso nos permite
ver a nós mesmos como realmente somos e, em seguida, fazer
os ajustes necessários para nos ajudar a ter uma aparência me-
lhor. Como você faz isso? Ao olhar no espelho e perguntar: “O que
posso fazer para me aprimorar?”. A maneira como você responde
ajuda a fazer escolhas que agreguem valor à sua vida e à dos
outros.
Em que área você deseja melhorar e ser mais responsável?
1 Razões Para Ser Responsável
1. Responsabilidade é a base do seu sucesso.

Winston Churchill disse: “A única qualidade que todas as pessoas
de sucesso têm em comum é a capacidade de assumir responsa-
bilidades”. Por quê? Porque você faz o que é certo para si e para
os outros. Se você faz o que deve fazer, quando deve fazê-lo, che-
gará o dia em que você fará o que deseja quando deseja.
A responsabilidade é como um investimento que você faz hoje
porque sabe que será recompensado no futuro. Um pai disse uma
vez a seus filhos: “Quando você faz mais do que é pago, acabará
sendo mais bem pago pelo que faz. O dia em que você assume
103

EU LIDERO
total responsabilidade por si mesmo; o dia em que para de inven-

tar desculpas é o dia em que começa a subir ao topo!”.
Qual é a frase mais importante que você sublinhou? Por quê?
2. Responsabilidade coloca você no controle de sua vida.

Você pensa em sua vida apenas como algo que acontece com
você ou algo que você pode ter controle? Se você acha que a vida
só acontece, você tem uma tendência a ser passivo. O resultado?
Você tende a ter na vida o que está disposto a tolerar. Se você
permitir que outras pessoas o desrespeitem, será desrespeitado.
Se você tolerar abusos, será abusado. Se você acha que é bom
que outras pessoas tirem vantagem de você, elas o farão.
No entanto, você pode controlar sua vida. Você pode controlar
tudo? Não, claro que não. Mas você pode optar por controlar as
coisas que estão sob seu controle. Primeiro, reconheça que você
tem a capacidade de escolher. Em seguida, identifique quais par-
tes da sua vida você tem controle e quais não.
Quando você começa a assumir o comando e a fazer escolhas, sua
vida começa a mudar. Como Eleanor Roosevelt disse: “Em longo
prazo, moldamos nossas vidas e moldamos a nós mesmos. O pro-
cesso nunca termina até morrermos. E as escolhas que fazemos
são, em última instância, de nossa própria responsabilidade”.
104

Bob Moawad disse:

“O melhor dia da sua vida é
aquele em que você decide que
a sua vida é sua. Sem desculpas.
Sem ninguém para você se apoiar
ou atribuir a culpa. O presente
é seu. É uma jornada incrível e
você é o único responsável pela
qualidade dela. Este é o dia em
que sua vida realmente começa”.
REFLEXÃO: COMO A RESPONSABILIDADE ME AFETA
Qual é a área da minha vida que mais preciso assumir o controle

hoje?
Hoje vou me olhar no espelho e assumir

a responsabilidade pela minha vida.
105

• Responsabilidade é Uma Escolha

• Razões Para Ser Responsável
Na Parte 1 desta lição, você optou por se olhar no espelho e assu-

mir o controle de uma área da sua vida.

1 2 3 4 5

3. Responsabilidade é um sinal de maturidade.

A maturidade não vem com a idade. Vem com a aceitação da res-
ponsabilidade.
O resultado? Você passa da dependência para a independência.
ISTO É MATURIDADE
Marque uma caixa para cada declaração.

SEMPRE ÀS VEZES NUNCA
Ser capaz de se manter em uma tarefa até

que ela esteja concluída.
Cumprir seu dever sem ser
supervisionado.
Ser capaz de carregar dinheiro sem
gastá-lo.
Ser capaz de suportar a injustiça sem
tentar se vingar.
Ser capaz de seguir sua consciência, não a
multidão.
Ser responsável pelas suas escolhas e não
culpar os outros.
Ter pessoas que digam: “Posso contar com
você”.
Considerar os outros e as consequências
antes de agir.
Olhar no espelho e assumir a
responsabilidade por sua vida.
107

EU LIDERO
REFLEXÃO: COMO A RESPONSABILIDADE ME AFETA
Quão maduro você é com base nessas declarações?
Qual área você mais precisa melhorar?
4. Responsabilidade prepara você para a ação.

Dietrich Bonhoeffer observou: “A ação não brota do pensamento,
mas da prontidão para a responsabilidade”.
A realidade sem responsabilidade o tornará passivo. A realidade
com responsabilidade o torna ativo.
O poeta Edward Everett Hale escreveu:

“Sou apenas um,
Mas ainda sou um.
Não posso fazer tudo
Mas ainda posso fazer alguma coisa.
E porque eu não posso fazer tudo
Não vou me recusar a fazer o que posso”.
AS SEGUINTES PALAVRAS MOSTRAM MATURIDADE E AÇÃO:

Você pode me amar, mas só eu posso me fazer feliz.
Você pode me ensinar, mas só eu posso aprender.
Você pode me guiar, mas só eu posso trilhar o caminho.
Você pode me promover, mas eu tenho que conquistar o sucesso.
Você pode me treinar, mas sou quem tem que vencer o jogo.
108

2 Os Benefícios da Responsabilidade
• Você é proativo e faz o que pode, em vez de se concentrar no

que não pode fazer.
• Você define o curso de sua vida na direção que deseja.
• Você se torna uma pessoa de excelência que excede as ex-
pectativas.
• Você aprende ativamente com cada erro e continua melhorando.
• Você é visto como confiável e digno de confiança por outros.
• Você tem oportunidades de progredir em sua carreira porque
faz com que as coisas sejam feitas.
REFLEXÃO
Qual benefício você mais valoriza? Por quê?
Revise os Motivos para ser Responsável:

• Responsabilidade é a base do sucesso.
• Responsabilidade coloca você no controle de sua vida.
• Responsabilidade é um sinal de maturidade.
• Responsabilidade prepara você para a ação.
Compartilhe qual é o motivo de ser o responsável que você mais
gosta.

Hoje vou mostrar responsabilidade aos outros.
109

10
LIÇÃO
Coragem
Coragem é avançar
apesar do medo.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO
COMO VOCÊ E SEUS COLEGAS PODEM APROVEITAR AO

MÁXIMO ESTA LIÇÃO


Escolha a coragem como o pilar
fundamental na construção de sua vida.
PARTE 1 | Coragem é Uma Escolha
Um alicerce é a base principal de um edifício. É estrategicamente

colocado e escolhido pelo construtor. É o pilar mais importante
do edifício. Coragem é o alicerce na construção de sua vida. Maya
Angelou escreveu: “Coragem é, de forma consistente, a mais im-
portante de todas as virtudes. Você pode praticar qualquer vir-
tude erraticamente, mas nada consistentemente sem coragem”.
Todos os dias você precisa de coragem para…

• Buscar a verdade, mesmo quando você sabe que pode ser do-
loroso.
112

• Mudar, mesmo quando for mais fácil permanecer confortável.

• Expressar convicções, mesmo quando outras pessoas o de-
safiam.
• Superar obstáculos, mesmo quando o progresso não aconte-
cerá de outra maneira.
• Aprender e crescer, mesmo quando isso mostrar sua fraqueza.
• Fazer a coisa certa, mesmo quando outras pessoas o tratam
mal.
• Liderar, mesmo quando tomar a frente faz de você um alvo
fácil.
1 Pilares Fundamentais da Coragem
1. Escolha ser corajoso.

Coragem é a porta que só pode ser aberta por você por dentro.
Coragem é uma escolha. Está disponível para todos nós, não ape-
nas para alguns. Coragem começa com o desejo de algo diferente
em sua vida. Algo mais. A coragem geralmente vem quando nos
cansamos de ser derrotados e estamos prontos para nos erguer e
reivindicar o ser poderoso que somos.
A todo momento, você tem o direito, o poder e a escolha de ser
corajoso ou fraco. Às vezes, a coragem não é ousada, barulhenta
ou executável. Às vezes, a coragem é quieta, graciosa e tranquila.
A vida é difícil. Todos os dias você experimentará desafios. Abra a
porta, mantenha a cabeça erguida, olhe os problemas nos olhos
e diga: “Eu escolho ser maior que você. Você não pode me der-
rotar”.
O que você marcou que é importante para você?
113

EU LIDERO
2. Enfrente seus medos.
Mark Twain disse:

“Coragem é resistência ao medo,
domínio do medo, não ausência do medo”.
Coragem é absolutamente uma escolha. O medo não tem o poder

de roubar seus sonhos, motivação e força, a menos que você de-
cida deixá-lo. Lembre-se, a única pessoa com o poder de segurá-
-lo ou levá-lo adiante é VOCÊ!
REFLEXÃO
Muitas vezes, é útil anotar os medos que o impedem ou o fazem

hesitar em fazer o que precisa. Liste os dois primeiros e discuta
um deles com seu grupo.
Como você pode superar os medos que acabou de listar?

1. Reconheça que você sempre terá algum medo. A adversida-
de e os problemas sempre estarão com você. Lembre-se, um
avião decola contra o vento, não com ele.
2. Identifique seus bons e maus medos. O bom medo nos leva a
nos preparar e depois agir. O mau medo nos leva a evitar. O
medo é um reflexo, a coragem é uma escolha!
114

3. Reduza seu medo preparando-se para possíveis resultados da

sua ação. Então inicie sua ação corajosa. Coragem é como um
músculo. Ela cresce e ganha força ao superar a resistência.
REFLEXÃO
Quais dos três remédios para o medo eu preciso praticar?

Hoje vou fortalecer meu músculo da coragem.
115

• Coragem é Uma Escolha

• Pilares Fundamentais da Coragem
Na Parte 1 desta lição, você optou por, pela prática, fortalecer

seus músculos da coragem.

1 2 3 4 5

1 Pilares Fundamentais da Coragem (Continuação)
3. Concentre-se no que você ganhará.

O medo faz com que você se concentre no que perderá. Coragem
ajuda você a se concentrar no que ganhará.
Aprender a desviar nosso foco do que não queremos perder para
o que pretendemos ganhar mudará completamente nossa per-
cepção da situação. Essa simples mudança pode rapidamente nos
deixar mais corajosos e motivados para agir!
Otimismo é a base da coragem.
2 Benefícios da Coragem
1. Coragem lhe dá energia.

Coragem tem uma qualidade tangível. Você não pode tocar, mas
pode sentir.
Parece uma aceleração positiva. Coragem envia uma onda de
energia pelo seu corpo. Faz você acordar de manhã com a sensa-
ção de querer tornar o dia significativo.
2. Coragem lhe dá confiança.

Coragem é o que você faz. Confiança é como você se sente. O que
você faz determina como você se sente.
3. Coragem sempre lhe dá uma vitória.

Quando você tem a coragem de se manifestar ou defender o que
é certo, você vence... mesmo se você perder! Como você ganhou?
Você ganhou o respeito dos outros. Essa é uma grande vitória.
117

EU LIDERO
4. Coragem dá coragem aos outros.

Coragem é contagiosa! Sua expressão corajosa incentivará outras
pessoas a fazerem a coisa certa também.
REFLEXÃO
Marque as declarações que lhe interessam.

Coragem lhe dá energia.
Coragem lhe dá confiança.
Coragem sempre lhe dá uma vitória.
Coragem dá coragem aos outros.
Qual dos quatro Benefícios da Coragem você mais gosta? Por quê?
3 Revisão dos Pilares Fundamentais da Coragem
1. Escolha ser corajoso.

2. Enfrente seus medos.
3. Foque no que você ganhará.
4. Entre em ação!
Coragem não é algo que você já tem e que o faz corajoso quando
os tempos difíceis começam. Coragem é o que você ganha porque
tomou medidas para fazer a coisa certa. Por exemplo: bullying.
Existem duas maneiras de usar sua força. Você pode empurrar as
pessoas para baixo ou puxá-las para cima.
Na vida, quando você começa a empurrar alguém para baixo,
não melhora a si mesmo. Pelo contrário, diminui a si mesmo. Da
118

mesma forma, se você está tentando puxar alguém para cima,

também está melhorando. O que você faz aos outros terá seu
efeito, bom ou ruim, sobre você também.
Você tem uma escolha! Você quer ser uma pessoa que está em-
purrando para baixo ou que está puxando para cima?
Como combatemos o bullying não depende de quem é o agressor
ou das ações dele, mas de como nos enxergamos. Se não nos va-
lorizamos, estamos em uma posição elevada para nos tornarmos
vítimas de um agressor. Quanto mais valorizamos a nós mesmos,
maior a probabilidade de enfrentarmos corajosamente as ações
do agressor, seja por nós mesmos ou pelos outros. Quando valo-
rizamos os outros, é mais provável que vejamos como eles estão
sendo mal tratados. Isso nos permite dizer que algo está errado,
algo não pode acontecer, algo deve ser mudado.
Malala Yousafzai diz:

“Há um momento em que
você precisa escolher entre
ficar em silêncio ou se posicionar”.
Como conseguimos coragem para nos posicionar?
Identificação: Quem sou eu?

Sou uma pessoa de valor tentando fazer algo que vale a pena.
Ação: O que farei?

Tomar uma atitude e fazer a coisa certa, independentemente dos
sentimentos.
119

EU LIDERO
Emoção: Como vou proceder?

Permitirei que minhas ações moldem meus sentimentos.
Minha descoberta? Cada vez que agia com coragem e fazia o que
era certo, em vez de ceder ao que sentia, minha vontade supera-
va meus medos. Uma pessoa forte se defende. Uma pessoa ainda
mais forte defende os outros.
REFLEXÃO
Eu sou uma pessoa “que empurra para baixo” ou uma “que puxa
para cima”?
Compartilhe com os colegas.

Hoje vou levantar alguém que está para baixo.
120

ANOTAÇÕES

11
LIÇÃO
Iniciativa
Você não pode ganhar

se não começar.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha tomar iniciativa e tornar-se um
“precursor de ações em cascata” de coisas boas.
PARTE 1 | Iniciativa é Uma Escolha
Impacto e mudança só acontecem com a ação. A ação começa

com a iniciativa.
Imagine um lago perfeitamente calmo, sereno e com aparência
de vidro. Veja-se tomando iniciativa e pegando uma pedra. Você
joga na água. O que você vê?
Ondulações. Como começaram as ondulações? Por você tomar
iniciativa e jogar a pedra.
124

Uma iniciativa e uma onda parecem durar para sempre. O lago

inteiro foi impactado pela ação de uma pedra. A lagoa é o seu
mundo, e cada pedra que você joga faz a diferença. O Dalai Lama
disse: “Assim como as ondas se espalham quando uma única pe-
dra é jogada na água, as ações dos indivíduos podem ter efeitos
de longo alcance. Uma pessoa, uma iniciativa, uma ação podem
começar uma onda de mudanças”.
Madre Teresa disse:

“Sozinha eu não posso mudar
o mundo, mas posso lançar a
pedra sobre as águas para
criar muitas ondulações”.
A iniciativa é a “ação precursora”. Ao tomar a iniciativa de fazer

coisas boas, você pode criar um efeito cascata que vai muito além
de sua própria vida. Fazer o bem tem o poder de nos transformar
por dentro e depois se transformar em círculos sempre em ex-
pansão, causando um impacto positivo nos outros.
O que você marcou que é importante para você?
1 O Problema da Procrastinação
Iniciadores fazem algo acontecer. Os procrastinadores esperam

que algo aconteça. Você pode escolher qual deles será.
125

EU LIDERO
A PROCRASTINAÇÃO É A INIMIGA DA INICIATIVA.
1. Ela limita o seu potencial.

Quanto mais você esperar para fazer algo que deve fazer, maiores
serão as chances de você não fazer.
2. Ela fornece apenas crenças de curto prazo.

Os melhores momentos da vida de um procrastinador são os pri-
meiros momentos em que ele decide procrastinar. É bom não ter
que fazer algo que você não quer fazer... por um momento! Então,
a realidade começa lentamente a dominar seu alívio. Por quê?
Aquilo ainda precisa ser feito. Adiar algo não o faz desaparecer,
e procrastinar apenas o torna pior. Isso torna algo difícil apenas
mais difícil!
3. Ela tira a sua escolha.

Quando você não escolhe fazer algo sobre suas circunstâncias,
suas circunstâncias farão a sua escolha... e isso raramente é bom.
REFLEXÃO
Qual dos 3 problemas acima você já experimentou?

Compartilhe com os colegas.
Procrastinação é o ato de atrasar ou adiar uma tarefa ou conjunto

de tarefas.
É o que impede você de seguir com o que você se propõe a fazer.
126

Então... por que as pessoas procrastinam?

1. A tarefa é desagradável.
2. A tarefa é difícil de executar.
3. Falta de autoconfiança.
4. Falta de autodisciplina.
5. Não reconhecer os danos da procrastinação.
A procrastinação destrói a iniciativa!
REFLEXÃO
Na lista acima, qual das 5 razões é um motivo pelo qual você pro-
crastina às vezes?
COMO A PROCRASTINAÇÃO ME AFETA
Qual é o efeito mais negativo que a procrastinação tem sobre

você?

Hoje procrastinarei menos
e iniciarei mais.
127

• Iniciativa é Uma Escolha

• O Problema da Procrastinação
Na Parte 1 desta lição, você decidiu fazer algo sobre sua procras-
tinação.

1 2 3 4 5

2 Crie o seu Efeito Cascata

Ao tomar a iniciativa de fazer coisas boas, você pode criar um
efeito cascata que vai muito além da sua vida.
A iniciativa é reconhecer e fazer o que precisa ser feito antes de
ser solicitado.
A vida recompensa a ação. Para ir de onde você está agora para
onde você deseja, um movimento e impulso para a frente são ne-
cessários. Embora você já saiba o que é necessário para fazer esse
trajeto, simplesmente saber o que fazer não é suficiente.
Ação é a chave para criar as mudanças necessárias para impul-
sioná-lo na direção dos seus sonhos e ajudá-lo a alcançar seus
objetivos de relacionamento.
COMO PARAR DE PROCRASTINAR E COMEÇAR A INICIAR
1. Pare de esperar pela situação ideal para fazer alguma

coisa.
Esta é uma história bem-humorada de um homem muito religio-
so que estava em meio a enchentes.
HISTÓRIA DAS ÁGUAS DAS ENCHENTES
Ele subiu no telhado de sua casa e confiou em Deus para res-

gatá-lo. Um vizinho veio em uma canoa e disse: “As águas logo
estarão acima de sua casa. Entre e remaremos para um lugar
seguro”. “Não, obrigado”, respondeu o homem. “Eu orei a Deus
e tenho certeza que ele vai me salvar”. Pouco tempo depois, a
polícia apareceu em um barco. “As águas logo estarão acima da
129

EU LIDERO
sua casa. Entre e nós o levaremos para um local seguro”. “Não,

obrigado”, disse o homem. “Eu orei a Deus e tenho certeza que
ele vai me salvar”.
Pouco tempo depois, um helicóptero dos serviços de resgate pai-
rou no alto, desceu uma escada de corda e disse: “As águas logo
estarão sobre sua casa. Suba a escada e nós o levaremos para um
local seguro”.
Mais uma vez, o homem disse: “Não, obrigado. Eu orei a Deus e
tenho certeza que ele vai me salvar”.
Todo esse tempo as águas da enchente continuaram subindo até
que alcançaram o teto e o homem se afogou. Quando ele chegou
ao céu, ele exigiu uma audiência com Deus. Introduzido na sala
do trono de Deus, ele disse: “Senhor, por que estou aqui no céu?
Eu orei para você me salvar. Confiei em você para me salvar da-
quela enchente”.
“Sim, meu filho”, respondeu o Senhor. “E enviei uma canoa, um
barco e um helicóptero. Mas você nunca entrou”.
2. Faça com que as consequências futuras se tornem

presentes.
É exatamente isso que acontece durante o momento em que fi-
nalmente vamos além da procrastinação e agimos. Por exemplo,
digamos que você tenha um relatório para escrever. Você sabe
disso há semanas e continua adiando dia após dia. Você sente um
pouco de dor e ansiedade incômodas ao pensar neste artigo que
precisa escrever, mas não o suficiente para fazer algo a respeito.
Então, repentinamente, um dia antes do prazo final, as conse-
quências futuras se transformam em consequências presentes, e
130

você escreve esse relatório horas antes da entrega. A dor de pro-

crastinar finalmente aumentou e você cruzou a “Linha de Ação”.
3. Faça algo bom para você enquanto você faz algo que te
faça sentir bem.
ALGO BOM PARA VOCÊ ALGO QUE FAZ VOCÊ SE SENTIR BEM
Exercício Escute música
Lição de casa Faça isso com um amigo
Lista de tarefas Ligue para alguém que você ama
E-mails Faça uma pedicure/massagem nos pés
4. Tome uma atitude e inspire a si mesmo e aos outros.
J.R.R. Tolkien disse: “O trabalho que nunca se começa é aquele

que se leva mais tempo para terminar”. Então... comece! A ação
inspira porque cria novas possibilidades que não existiam até
você iniciar. A oportunidade dança com aqueles que já estão na
pista de dança e tomar a iniciativa o coloca lá!
A procrastinação examina algo que precisa ser feito e pergun-
ta: “Será que posso esperar mais um dia?”. A iniciativa pergun-
ta: “Como eu posso?” e se move agora. Todos os dias, há coisas
diante de você que podem ser feitas. Se você procrastinar essas
coisas, isso o empurrará para baixo. Se você agir, você passará por
essas coisas e ficará inspirado.
Existem muitas maneiras de inspirar outras pessoas. Pergunte a si
mesmo o que deseja que as pessoas façam por você, depois tome
a iniciativa e faça por elas. Quando você sorri para uma pessoa,
131

EU LIDERO
você melhora o dia dela... e também o seu! Seja o primeiro a fa-

zer algo por outra pessoa. Se você já perguntou por que alguém
não deu um passo à frente e se posicionou diante de algo errado,
saiba que você também é alguém e pode dar este passo adiante.
REFLEXÃO
O que você sublinhou que teve mais significado para você?

Hoje farei por alguém algo
positivo, que o inspire.
132

ANOTAÇÕES

12
LIÇÃO
Prioridades
Decida quais são

suas prioridades.
Caso contrário, outra
pessoa o fará.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha priorizar sua vida para
que ela seja bem-sucedida.
PARTE 1 | Prioridades São Uma Escolha
Você nasceu com o potencial para excelência. Você escolhe o ca-

minho a seguir, qual o nível do padrão quer estabelecer para si
mesmo e o quanto está disposto a trabalhar para superar este
nível. Você decide como gastar seu tempo, com quem gastá-lo e
o que terá que abdicar quando o tempo acabar. Toda prioridade
que você estabelece e toda ação que você toma tem uma conse-
quência, mas quem melhor para decidir o que é melhor para você
do que você mesmo?
É a sua vida, para você viver. Assuma-a!
136

A HISTÓRIA DAS PEDRAS
Uma professora estava diante de sua classe quando pegou um

pote grande e transparente e o colocou sobre uma mesa. De-
pois de enchê-lo com pedras ela perguntou à turma: “O pote está
cheio?” Eles concordaram que sim, estava cheio.
A professora então pegou uma caixa de pequenas pedrinhas e as
despejou na jarra. Ela sacudiu o pote levemente. As pedras rola-
ram para as áreas livres entre as pedras. “Está cheio agora?” Eles
concordavam que estava.
A professora então derramou uma caixa de areia na jarra. A areia
naturalmente espalhou-se por todo o pote. Ela então perguntou
mais uma vez se o frasco estava cheio. Os alunos disseram que sim.
A professora disse: “Quero que vocês reconheçam que este frasco
representa sua vida. As pedras são as coisas mais importantes -
sua família, sua saúde, seus amigos e seus sonhos... coisas que,
se todo o resto fosse embora e só eles restassem, sua vida ainda
estaria cheia.
“As pedrinhas pequenas”, ela continuou, “são as outras coisas que
importam. Coisas que são necessárias para a sua vida diária. A
areia é todo o resto - as pequenas coisas”.
Se você colocar primeiro a areia na jarra, não há espaço para as

pedrinhas pequenas ou para as pedras. O mesmo vale para sua
vida. Se você gastar todo o seu tempo e energia com pequenas
coisas, nunca terá espaço para as coisas que são importantes
para você. Preste atenção às coisas que são críticas para sua fe-
licidade e sucesso.
137

EU LIDERO
Cuide das pedras primeiro - as coisas que realmente importam.

Defina suas prioridades. O resto é apenas areia.
REFLEXÃO
As Pedras = O Mais Importante

As Pedrinhas Pequenas = Coisas Necessárias
A Areia = Pequenas Coisas
O que é uma “pedra” na minha vida?
O que é uma “pedrinha pequena” na minha vida?
O que é uma “areia” na minha vida?
1 Como Escolher Suas Prioridades
Quais são as pedras da sua vida? Quais prioridades precisam de

mais tempo e esforço da sua parte? Você pode escolher quais pe-
dras devem ser colocadas no “seu pote”, fazendo e respondendo
a três perguntas.
138

1. Pergunta sobre as pedras: “O que tenho que fazer?”.

Essas são as coisas que você deve fazer. Elas não são opções.
Elas são necessárias.
Resposta das pedras: “É uma coisa que eu TENHO que fazer”.
2. Pergunta das pedras: “O que faço bem?”.

Essas são coisas baseadas em suas habilidades, forças e talento.
Você terá sucesso se dedicar tempo e esforço a elas.
Resposta das pedras: “É uma coisa que faço BEM”.
3. Pergunta das pedras: “O que eu amo fazer?”.

Essas são as coisas com que você sonha. Você é apaixonado por
elas.
Você se sentirá realizado quando fizer essas coisas.
Resposta das pedras: “É uma coisa que eu SONHO em fazer”.

Hoje vou colocar dentro do pote
primeiro as pedras da minha vida.
139

• Prioridades São Uma escolha

• Como Escolher Suas Prioridades
Na Parte 1 desta lição, você deveria escolher suas prioridades e

cumpri-las primeiro.

1 2 3 4 5

2 Como a Priorização Me Afeta
Quando você focaliza sua atenção e dedica seu tempo às priori-

dades mais importantes, as pedras, você receberá o maior retor-
no pelo seu esforço.
Veja o diagrama. A coluna da esquerda representa seu pote; a co-
luna da direita representa os resultados com base nas suas priori-
dades. Os dois primeiros números são as pedras que você escolhe
colocar no pote. Se você fizer isso, receberá 80% de tudo o que
precisa na vida.
Os oito números inferiores são as pedrinhas pequenas e a areia
que você escolhe colocar no pote. Se você colocá-los em seu pote
primeiro, receberá apenas 20% de tudo o que precisa em sua vida.
POTE RESULTADOS
1 1
PEDRAS
2 2
3
3
4
4
5
5
6
PEDRINHAS 6
PEQUENAS 7
+ AREIA 7
8
8
9 9
10 10
141

EU LIDERO
REFLEXÃO
Discuta o diagrama: o que ele ensina?
3 Lições Aprendidas Com o Princípio 80/20
1. Atividade não é igual a realização.

Trabalhar duro é importante. Trabalhar de forma inteligente é
mais importante ainda. Como você trabalha com inteligência?
Fazendo as coisas importantes primeiro, as “pedras”. Elimine a
“areia” e algumas das “pedrinhas pequenas”.
Anote a sua lista do que não fazer antes de preparar a lista do que
fazer. Seu objetivo não é ser ocupado, é ser eficaz. Pare de gastar
tempo com coisas menores e comece a dedicar mais tempo às
coisas importantes.
2. Avalie e mude ou permaneça o mesmo.

Avalie constantemente suas prioridades. Por quê? Porque as prio-
ridades mudam. Pergunte a si mesmo: “Sabendo o que sei agora,
eu teria iniciado esse projeto ou relacionamento se pudesse fazê-
-lo novamente?”. Se a resposta for “Não”, remova-o da sua lista
de prioridades. Você nem sempre precisa terminar o que começa.
Não gaste muito tempo subindo a escada

apenas para perceber, quando chegar ao topo,
que a escada estava encostada no prédio errado.
142

3. Aja ou reaja.
Controle o seu dia ou o seu dia irá controlá-lo. Sempre que sen-
tir uma tendência à preguiça assumir o controle e se lembrar de
algo que deveria estar fazendo, pare e diga em voz alta: “Faça isso
agora! Faça isso agora! Faça isso agora!”. Um escultor não olha
para um pedaço de mármore esperando que as partes desneces-
sárias simplesmente caiam. Pegue um cinzel e mãos à obra!
REFLEXÃO
Veja as três lições sobre prioridades. Qual lição você precisa

aprender mais?
Como minha priorização afeta os outros.

Quando você escolhe priorizar sua vida corretamente, você se
coloca em uma posição de priorizar sua vida para os outros.
“Não por enquanto” não significa “não” mais tarde.
Você deve dizer “não por enquanto”. Por quê? Porque dizer “não
por enquanto” cria espaço para dizer “sim” quando for a hora
certa.
A tendência natural das pessoas é colocar as prioridades de-
las sobre as suas prioridades. Sabendo disso, você pode ser um
exemplo útil para elas explicando: “Meu ‘não’ para você agora me
permitirá estar presente e útil para você mais tarde”.
143

EU LIDERO
Por exemplo, se você tem uma prova importante de química pela

manhã, mas seu colega de apartamento precisar falar sobre o fim
do relacionamento dele, é aconselhável sugerir a ele que vocês
conversem sobre o assunto no dia seguinte, após a prova. Caso
contrário, você permaneceria distraído, inútil e incapaz de lhe dar
a atenção que ele merece.
O resultado? Uma vitória para vocês dois!
Sua vida priorizada permite a você algo raro e genuíno para ofere-
cer. A melhor e mais completa versão de si mesmo: útil e presente.
Hoje vou aplicar o princípio 80/20

à minha vida e, ao fazer isso, priorizar
minha vida para os outros.
144

ANOTAÇÕES

Eu Escolho

UNIDADE 4

13
LIÇÃO
Educabilidade
Seu desejo de melhorar

sua vida começa com
uma atitude que lhe
permite ser ensinável.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha ser ensinável
para melhorar sua vida.
PARTE 1 | Educabilidade é Uma Escolha
A argila é um produto fácil de moldar quando molhada e pode ser

transformada em uma bela obra de arte. Sua vida, como a argi-
la, pode ser um trabalho em andamento. Independentemente da
aparência da sua argila, ela pode ser moldada pela sua vontade
de ser ensinável e receptivo às lições que a vida tem para você.
Esta lição o ajudará a aprender como sua vida pode ser moldada
na pessoa admirável que você deseja se tornar.
ENSINÁVEL MOLDÁVEL ADMIRÁVEL
150

Qual área da sua vida você gostaria de melhorar?
PESSOAS ENSINÁVEIS SÃO…
1. Humildes – “Eu preciso aprender e melhorar mais”.

Se você é humilde, sabe que a vida é difícil e que não é possível
fazer tudo sozinho. Você precisa de um espírito ensinável e da
ajuda de outras pessoas.
Orgulho é o oposto de humildade.

Vamos comparar os dois.
O orgulho é independente. A humildade é dependente.
O orgulho fecha nossas mentes A humildade abre nossas

ao feedback. mentes para o feedback.
O orgulho nos impede de A humildade nos permite

admitir erros. enfrentar nossos erros.
O orgulho nos fecha para o A humildade nos abre para o

aprendizado. aprendizado.
O orgulho limita nosso A humildade expande nosso

potencial. potencial.
O orgulho diz: “Eu sei o A humildade diz: “Eu preciso

suficiente”. aprender mais”.
151

EU LIDERO
REFLEXÃO
O que representa mais você: Orgulho ou humildade?
PESSOAS ENSINÁVEIS TÊM…
2. Fome – “Quero aprender e melhorar mais”.

Se você realmente quer fazer alguma coisa, encontrará um cami-
nho. Caso contrário, você encontrará uma desculpa. Como você
sabe que tem fome de aprender e está disposto a melhorar? Ao
pedir feedback daqueles que podem ajudá-lo e se importam com
você.
PERGUNTAS PARA FEEDBACK

Marque aquelas que se aplicam a você.
RESPOSTA POSITIVA AO FEEDBACK

Estou vulnerável o suficiente para saber que preciso de ajuda
de outras pessoas?
Sou grato por alguém se importar o suficiente comigo para
ajudar?
Estou aberto a ouvir, aprender e mudar, mesmo que isso cau-
se dor?
Estou disposto a fazer mudanças para melhorar minha vida?
152

RESPOSTA NEGATIVA AO FEEDBACK

Acho que sei mais do que outros e não preciso da ajuda deles?
Reviro os olhos durante críticas construtivas?
Sinto-me ingrato com quem se importa comigo e quer me
ajudar?
Afasto-me sem ter tempo para refletir sobre o que ouvi?
Revise o que você marcou. Quantos estavam na seção de respostas

positivas? Quantos estavam na seção de respostas negativas?
Compartilhe.
REFLEXÃO: COMO A CAPACIDADE DE SER ENSINÁVEL

ME AFETA
Que mudança eu farei para ser mais ensinável?
Hoje vou ser ensinável e pedir

feedback a outras pessoas.
153

• Educabilidade é Uma Escolha
Na Parte 1 desta lição, você solicitou feedback a outras pessoas

para ajudá-lo a mudar e melhorar a si mesmo.

1 2 3 4 5

3. Esperançosas – “Vou aprender e melhorar mais”.

Se você não estiver disposto a aprender e melhorar, ninguém po-
derá ajudá-lo. Se você estiver disposto a aprender e melhorar,
ninguém pode impedi-lo. Pessoas ensináveis são imparáveis! Elas
têm uma mentalidade de iniciante; portanto, deparam-se com
muitas possibilidades à sua frente. Se você tem um espírito de
ensino, abordará cada dia como uma oportunidade de aprender e
melhorar. Seu coração estará aberto. Sua atitude será expectante.
Você aprenderá com seus erros.
Todo mundo comete erros. As perguntas são: “Você aprendeu
com eles? Você mudou? Você melhorou?”. Se as respostas forem
“sim”, você pode ter esperança no seu futuro.
AUTOBIOGRAFIA EM CINCO CAPÍTULOS CURTOS,

POR PORTIA NELSON
CAPÍTULO I
Eu ando na rua.
Há um buraco fundo na calçada.
Eu caio dentro.
Estou perdida... estou sem esperança.
Não é minha culpa.
Demora uma eternidade para encontrar uma saída.
CAPÍTULO II
Eu ando na mesma rua.
155

EU LIDERO
Eu finjo que não vejo.

Eu caio de novo.
Não acredito que estou neste mesmo lugar.
Mas não é minha culpa.
Novamente, leva-se muito tempo para sair.
CAPÍTULO III
Eu o vejo lá.
Eu ainda caio nele.... é um hábito... mas,
agora estou atenta.
Eu sei onde estou.
É minha culpa.
Eu saio imediatamente.
CAPÍTULO IV
Eu ando em volta dele.
CAPÍTULO V
Eu ando por outra rua.
Qual foi a coisa mais importante que você aprendeu com a auto-
biografia em 5 Capítulos Curtos? Compartilhe.
156

4. Prestativas – “Vou transmitir aos outros o que aprendi

e como melhorei”.
Existem dois tipos de esculturas. Em uma você subtrai, na outra
você adiciona.
Esculturas de pedra são criadas lascando e subtraindo até formar
uma obra-prima. Esculturas feitas de argila são criadas moldando
e estratificando mais argila até que uma obra-prima seja molda-
da. Você é como argila, sendo moldada por um espírito ensinável.
À medida que você aprende e melhora, você também ajuda ou-
tras pessoas ao passar isso para elas.
COMO MINHA EDUCABILIDADE AFETA OS OUTROS
Com quem você compartilhará seus progressos ensináveis?

Hoje vou ajudar alguém a aprender e melhorar
por meio das coisas que compartilharei.
157

14
LIÇÃO
Autodisciplina
Seu nível de sucesso será

determinado pelo seu
nível de autodisciplina.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha ser autodisciplinado para poder
escalar a montanha dos seus sonhos.
PARTE 1 | Autodisciplina é Uma Escolha
Tudo que vale a pena é difícil. TUDO! Seus sonhos são difíceis.
Bons relacionamentos são difíceis. O sucesso é difícil. Para su-
bir, você precisa ser intencional. Você não sobe simplesmente por
acidente. Autodisciplina é como você chega lá. Você sobe ao topo
da montanha ao sempre querer mais. Autodisciplina é esse im-
pulso. Autodisciplina é fazer o que você deve fazer, quando você
deve fazê-lo.
160

Aqui está o problema. A maioria das pessoas tem esperanças de

topo de montanha, mas hábitos em declive. Por quê? Descida é
fácil. As pessoas gostam do que é fácil.
Veja a diferença entre subidas e descidas.
PERGUNTAS PARA FEEDBACK
Marque o que mais representa você.
CAMINHADA DE SUBIDA CAMINHADA DE DESCIDA
Tudo vale a pena Nada que valha a pena

Vitórias Derrotas
Preparando Consertando
Moral alta Moral baixa
Alto respeito por Baixo respeito por
si mesmo si mesmo
Autoaperfeiçoamento Nenhum aperfeiçoamento
Objetivo Sem rumo
Gratificante Vazio
Fazendo a diferença Não fazendo diferença
Ações intencionais Boas intenções
(fazendo) (sabendo)
Hábitos de subida Hábitos de descida
Qual lado tem mais marcações? Caminhada em subidas ou des-

cidas?
161

EU LIDERO
É fácil contar às pessoas sobre seus sonhos. É fácil criar quadros

de visão e anotar seus objetivos. É fácil ficar na frente do seu es-
pelho e declarar autoafirmações; infelizmente, é aí que muitas
pessoas param! Sonhar não é suficiente. A realização de um so-
nho só ocorre pela ativação do sonho. Para que os sonhos se tor-
nem realidade, eles exigem trabalho constante. O sonho é livre,
mas a jornada não é.
O sonho é cheio de inspiração. A jornada dos sonhos requer au-
todisciplina. Todo mundo quer morar no topo da montanha (o so-
nho); no entanto, poucos chegam lá porque precisam subir (au-
todisciplina).
O que você pode fazer para ativar seu sonho?
Tudo que vale a pena é difícil!

A palavra “tudo” implica inclusivo, abrangente. É cheia de expec-
tativa. O termo “vale a pena” implica desejável, apropriado e bom
para você. É atraente. A palavra “difícil” implica desafiador, can-
sativo, exaustivo e árduo.
Não é fácil.
John C. Maxwell disse:

“A coisa certa a fazer e a
coisa mais difícil a fazer
são frequentemente a
mesma coisa”.
162

Sua vida hoje é essencialmente a soma de seus hábitos. Quão feliz

ou infeliz você é? Isso é resultado de seus hábitos. Você está em
forma ou fora de forma? Isso é resultado de seus hábitos. Quão
bem sucedido ou mal sucedido você é? Isso é resultado de seus
hábitos.
O que você escolhe repetidamente (o que você gasta tempo pen-
sando e fazendo todos os dias) acaba por formar a pessoa que
você é, as coisas em que acredita, o sucesso que terá e a perso-
nalidade que retrata. Mas e se você quiser melhorar?
E se você quiser mudar os maus hábitos? Como você faria isso?
A Grande Questão!
Como você começa a subir e para de descer?
A Grande Resposta!
O primeiro passo para subir é decidir que não quer ficar onde
está. O segundo passo é mudar seus hábitos. Como você é o que
faz todos os dias, o que escolhe fazer todos os dias é essencial.
Pergunte a si mesmo – seus hábitos são úteis ou prejudiciais para
você? Maus hábitos causam deslizamento. Bons hábitos ajudam
você a subir. A escolha é sua.
A autodisciplina reforça a subida.
A Grande Ideia!
Seu pensamento determina seus hábitos. Mudar como você pen-
sa começará a mudar seus hábitos.
A autodisciplina reforça o pensamento de sempre subir.
163

EU LIDERO
Marianne Williamson disse:

“Você deve aprender uma nova maneira
de pensar antes de poder dominar uma
nova maneira de ser”.
1 Benefícios da Autodisciplina
Pense nos benefícios da autodisciplina. Marque os benefícios que

lhe agradam.
AUTODISCIPLINA...
Dá controle sobre sua vida.

Torna você um colaborador ativo em vez de um observador
passivo.
Faz com que você continue subindo quando os outros desis-
tem.
Liberta você dos efeitos negativos de uma vida indisciplinada.
Permite que você faça o seu melhor em todas as situações.
Permite que você desfrute da satisfação de fazer as coisas.
Ajuda as ações a controlar suas emoções.
Faz com que outras pessoas admirem seu estilo de vida disci-
plinado.
164

REFLEXÃO
Quantos benefícios você marcou?

Qual o benefício que mais lhe agrada? Por quê?
Qual hábito de descida você vai parar? Como?
Hoje eu decidi ser uma pessoa que vai

buscar sempre o topo da montanha!
165

• Autodisciplina é Uma Escolha

• Benefícios da Autodisciplina
Na Parte 1 desta lição, você escolheu ser uma pessoa que vai bus-
car sempre o topo da montanha.

1 2 3 4 5

2 Discipline seu Pensamento
O que pensamos determina quem somos.

Quem somos determina o que fazemos.
Você está hoje onde seus pensamentos lhe trouxeram.
Você vai amanhã aonde seus pensamentos o levarão.
Por quê? Porque como pensamos afeta quem somos e o que fa-
zemos (hábitos).
Exemplos:
Se você pensar NEGATIVO, PROCRASTINARÁ.
Por quê? Porque você não acha que sua ação trará algo de bom.
Você sabe o que acontece quando você dá uma oportunidade ao
procrastinador? Nada!
Se você pensar POSITIVO, partirá para a AÇÃO.
Por quê? Porque você acha que sua ação trará algo de bom. “Se
você arrumar sua cama todas as manhãs, terá cumprido a primei-
ra tarefa do dia. Isso lhe dará um pequeno sentimento de orgulho
e o encorajará a realizar outra tarefa e outra e outra.
Até o final do dia, essa tarefa concluída terá se transformado em
muitas tarefas concluídas. Arrumar sua cama também reforçará
o fato de que as pequenas coisas da vida são importantes”. - Al-
mirante William H. McRaven
167

EU LIDERO
Se você pensar que a vida deveria ser FÁCIL, você caminhará

PARA BAIXO.
Por quê? Pensar que a vida será fácil é esperar que tudo aconteça
do seu jeito. Isso é pensar errado. Pessoas apáticas fazem esse
caminhada de descida diariamente.
A maioria das pessoas pensa que se não fizerem nada, nada será
perdido e nada será ganho. Se você optar por não fazer nada,
estará deslizando.
Se você pensar que a vida é DIFÍCIL, você caminhará PARA CIMA.
Por quê? Porque você sabe que deve lutar pelo que recebe. Se
você é um alpinista, sabe que, se fizer as coisas que precisa fa-
zer quando precisar, algum dia poderá fazer o que quiser quando
quiser. Cada montanha está ao seu alcance se você continuar su-
bindo.
Se você pensar que NÃO está no CONTROLE de sua vida, dará

DESCULPAS.
Por quê? Porque você não se sente responsável. É mais fácil apon-
tar o dedo para outras pessoas em vez de se olhar no espelho
e assumir responsabilidade pessoal por suas próprias ações. Se
você realmente quer fazer alguma coisa, encontrará um caminho.
Caso contrário, você encontrará uma desculpa.
168

Se você pensar que ESTÁ no CONTROLE de sua vida, APENAS

FAÇA!
Por quê? Porque você pode! Ao escolher determinar o seu futuro,

você fará o que deve ser feito, quando tiver que ser feito, e o que
puder ser feito, e o fará dessa maneira o tempo todo!
REFLEXÃO
Pense em como seus pensamentos determinam seus hábitos.

Que pensamento você tem que cria um hábito positivo para você?
Que pensamento você tem que cria um hábito negativo para

você?

Hoje vou subir rumo ao topo pensando
e agindo por mim e pelos outros.
169

15
LIÇÃO
Resiliência
Seja um diamante.
Brilhe em momentos
difíceis.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha ser resiliente e superar
as coisas difíceis da sua vida.
PARTE 1 | Resiliência é Uma Escolha
Resiliência é a capacidade de lidar com o estresse e as adversi-

dades. É o resultado de pressão e escolha. Todo mundo tem difi-
culdades na vida, mas pode ser vencido pelas dificuldades ou se
tornar mais fortes por elas.
É sua escolha ser quebrado pela dor ou tornar-se mais sábio por
causa disso.
172

É sua escolha ficar paralisado pelo medo ou permitir que ele

construa coragem dentro de você. É a sua escolha por ser resi-
liente que faz a diferença!
Os benefícios dos desafios da vida são tão preciosos que, se pu-
dessem ser comprados, as pessoas pagariam caro por eles. E pa-
gam!
Os diamantes são rígidos – quase inquebráveis – e uma das pedras
mais resistentes do mundo. O que é fascinante nos diamantes é a
beleza simbólica que eles representam. Eles são a personificação
da beleza moldada sob extrema pressão.
Um diamante não começa polido e brilhante. É, no início, nada
de especial, mas com tempo, pressão e dificuldades suficientes,
acaba se tornando uma joia a ser guardada! Você pode ser como
um diamante.
Você não nasceu com resiliência, mas pode se tornar resiliente
praticando-a nas escolhas que faz e nas ações que toma. Você se
torna o que faz se o fizer com bastante frequência. Após muita
prática, a resiliência se torna quem você é.
1 Comportamentos Resilientes
1. Faça da falha sua amiga.

O fracasso é inevitável. Todo mundo falha, mas nem todos res-
pondem da mesma forma ao fracasso. Sua resposta ao fracas-
so será determinada se você faz do fracasso um inimigo ou um
amigo.
Observe as diferenças e marque todas as opções aplicáveis:
173

EU LIDERO
FALHA COMO INIMIGA FALHA COMO AMIGA
Eu nego Eu aprendo com isso

Eu me coloco no chão Eu me levanto
Eu faço disso um sinal de Eu faço disso uma
parada orientação
Eu desisto Eu continuo tentando
Eu me perco Eu encontro o meu
caminho
Eu fico amargurado Eu melhoro
Qual lado tem mais marcações? “Falha como inimiga” ou “Falha

como amiga”? Quanto mais marcações em “Falha como amiga”,
mais resiliente você se torna.
2. Domine suas emoções ou elas o dominam.

Resiliência é uma palavra superadora. A vida não é fácil. Uma
pessoa resiliente nada continuamente contra a corrente, corre
contra um vento forte e escala montanhas. A vida é difícil por
todo o caminho! Pessoas resilientes não contam suas perdas; em
vez disso, elas contam suas lições. Elas mantêm a fé no futuro,
mesmo quando as coisas não estão dando certo no presente. Elas
acreditam que erros não são fracassos, mas são a prova de que
fizeram o esforço. Quando caem, levantam-se, superam-no e
continuam novamente!
Como elas superam? Qual é o segredo delas? Elas superam mui-
tas coisas porque primeiro conquistaram suas emoções. Como?
As emoções às vezes não são confiáveis. Você já reagiu emocio-
nalmente e depois se arrependeu? Claro. Isso acontece com todo
174

mundo. Para tornar suas emoções uma vantagem, e não uma

desvantagem, junte-as com...
1. Uma natureza inquisidora: as emoções são suas reações ao
mundo ao seu redor. Ao refletir e perguntar por que você rea-
ge a algo, você pode tornar seus sentimentos mais produtivos.
2. Uma perspectiva madura: as emoções podem resultar ape-
nas da sua própria perpectiva. Permita que alguém em quem
confie fale em contribuição a sua vida. A perspectiva deles
pode tornar suas emoções mais completas.
3. Mais tempo: a reflexão remove os efeitos da reação. Espere
até que a onda emocional passe antes de responder.
4. Mais resolução: depois de confiar em sua decisão, aja. Deixe
sua emoção – com mais determinação – fortalecer sua resi-
liência.
REFLEXÃO: COMO A RESILIÊNCIA ME AFETA
O que vou fazer para me tornar mais resiliente?

Hoje não permitirei que minhas falhas
ou emoções controlem minhas ações.
175

• Resiliência é Uma Escolha

• Comportamentos de Resiliência
Na Parte 1 desta lição, você optou por fazer algo que precisava,
mas não queria, para se tornar mais resiliente.
Você conseguiu?

1 2 3 4 5

1 Comportamentos Resilientes (Continuação)
3. Acumule pequenas vitórias.

A resiliência é construída através da acumulação de pequenas vi-
tórias em sua vida. Pequenas vitórias começam com esforço. Não
tente ser perfeito. Tente ser melhor. Melhor é o suficiente para
você continuar. Depois de começar, você se sentirá melhor con-
sigo mesmo, e isso é uma pequena vitória. A linha divisória entre
palavras e vitórias é ação. Você quer parecer bom ou ser bom?
A resiliência cria autorrespeito. Uma maneira segura de você criar
autorrespeito é através do esforço e da realização. O respeito
próprio não é algo que um professor, um treinador ou um gover-
no possa lhe dar. O respeito próprio cresce por meio do sucesso
criado por alguém – não porque nos dizem que somos bons, mas
quando sabemos que somos bons.
Palavras de enaltecimento sem realização = Autodúvida

Palavras de enaltecimento com realização = Autorrespeito
Quando você agir, encontrará medo. Você lutará e enfrentará di-

ficuldades.
Às vezes, você terá que lutar pelo que deseja. Mas fará uma des-
coberta maravilhosa. Muitas vezes, é nessas lutas difíceis que
você se sente mais vivo.
É aí que você ganha autoestima, faz amizades, ganha sabedoria,
torna-se criativo e faz um trabalho com propósito. Se você quer
construir resiliência, terá que lutar por ela, e a maior vitória será
o respeito próprio.
177

EU LIDERO
REFLEXÃO: PALAVRAS DE ENALTECIMENTO

COM REALIZAÇÃO = AUTORRESPEITO
O que você pode tentar e realizar agora que aumentará seu

autorrespeito?
2 Como Minha Resiliência Afeta os Outros
4. Veja o quadro completo.

A vida é toda sobre percepção. O que uma pessoa vê como reali-
dade pode ser completamente diferente do que outra pessoa na
mesma situação pode ver. Tudo depende de como nossos pen-
samentos, sentimentos, escolhas e comportamentos individuais
moldam nosso mundo. Se pudéssemos dar um passo para trás e
olhar realmente como reagimos a situações e interagimos com
outras pessoas, aprenderíamos muito sobre nós mesmos e os ou-
tros.
Resiliência é resistência com direção. É resistência com um pro-
pósito. O resultado? Você vê todos os seus contratempos de uma
perspectiva mais ampla. Você vê mais para poder suportar mais!
Quando você vê mais e pode suportar mais, pode ser mais para
os outros.
Vantagens de ver o quadro completo…

1. Vida esperançosa: pessoas resilientes nunca perdem a espe-
rança. Elas enfrentam seus medos e têm uma atitude adap-
tativa que lhes permite focar em possibilidades, mesmo nos
178

piores momentos. A vida esperançosa é ao mesmo tempo

inspiradora para o indivíduo e para os outros. Eles são refina-
dos por situações difíceis.
Quando se deparam com uma situação muito difícil, isso acon-
tece:
Seu orgulho diz: “É impossível”.
Sua experiência diz: “É arriscado”.
Sua razão diz: “É inútil”.
Mas seu coração diz: “Experimente”.
A derrota está na mente, mas a resiliência está no coração espe-
rançoso.
2. Generosidade para com os outros: dar aumenta a percepção.

Mesmo nos tempos mais difíceis, as pessoas resilientes en-
contram uma maneira de cuidar dos outros, porque às ve-
zes ser altruísta é a melhor maneira de descobrir sua própria
força.
3. Um você melhor:
John C. Maxwell disse:
“Resiliência não é sobre
o quão forte você pode bater...
é sobre quantos socos você pode
aguentar e continuar seguindo
em frente, melhorando a
cada golpe”.
Resiliência é a virtude que permite superar dificuldades e me-

lhorar. Você dispensa o rótulo de “vítima”. Você não diz: “O que
179

EU LIDERO
aconteceu comigo é terrível e não há nada que eu possa fazer”.

Você dirá: “O que aconteceu comigo foi muito ruim, mas outros
estão em pior situação, e eu vou superar isso”. Você não se afunda
em autopiedade e pergunta “Por que eu?”. Em vez disso, mesmo
que possa ser doloroso, você perseverará com uma atitude posi-
tiva e se tornará um belo diamante! As recompensas da resiliên-
cia valem a pena.
REFLEXÃO
Qual é a coisa mais importante que você aprendeu sobre resiliên-

cia?
Que escolha de resiliência você fará agora que ajudará você e

outras pessoas?
180

ANOTAÇÕES

16
LIÇÃO
Inﬂuência
Sua vida é significativa

quando você influencia
os outros de uma
maneira positiva.
JOHN C. MAXWELL


Execute
lê em voz alta
Atividade em grupo
importante

EU LIDERO



Escolha acender sua chama de influência
para si e para os outros.
PARTE 1 | Influência é Uma Escolha
A influência é como uma vela. Quando acesa, torna tudo mais

brilhante e melhor.
Apagada, nada de positivo acontece. É a escolha de acender a
vela que agrega valor aos outros. Você segura a vela da influência
na sua mão. O que você vai fazer com isso? Você vai acender e
andar por aí ajudando os outros a ver?
Quando Benjamin Franklin queria que as pessoas da Filadélfia se
interessassem pela iluminação pública, ele não tentou convencê-
-las apenas falando sobre isso.
184

Ele pendurou uma lanterna bonita em um suporte longo na frente

de sua casa.
Ele manteve o vidro sempre limpo e polido. Todas as noites, ao
anoitecer, ele acendia cuidadosamente o pavio. As pessoas viam
o poste à distância e, quando caminhavam sob a luz, descobri-
ram que isso as ajudava a evitar passar sobre pedras afiadas na
calçada. Outros colocaram luzes em suas casas e logo a Filadélfia
reconheceu a necessidade de iluminação pública.
QUEM ACENDEU A VELA PARA VOCÊ?

Nomeie um professor que o ajudou na escola:
Nomeie uma pessoa que faça você se sentir especial:
Nomeie alguém que o ajudou em um momento difícil:
Nomeie uma pessoa com quem você gosta de passar tempo:
As pessoas cujos nomes você anotou tiveram uma influência po-

sitiva em sua vida.
Eles acenderam suas velas para você!
Compartilhe com seu grupo o exemplo de uma pessoa que acen-

deu a luz para você.
A questão não é: “Nossa influência pode fazer a diferença?”. A

questão é: “Que tipo de diferença nossa influência fará?”. A res-
posta é: “Acenda sua vela e melhore as coisas para os outros”.
185

EU LIDERO
VOCÊ ACENDE SUA VELA QUANDO…
1. Você se importa com os outros.

Madre Teresa era conhecida por cuidar de pessoas. Ela usou sua
influência para falar por pessoas que tinham muito pouca influên-
cia. Ela disse: “Nunca deixe alguém participar da sua vida sem que
ela saia melhor e mais feliz”. Ela acolheu os outros. Quando você
ouve a palavra acolher, em que pensa primeiro? Se você é como
a maioria das pessoas, provavelmente imagina uma mãe emba-
lando um bebê. Ela cuida do filho, protegendo-o, alimentando-o,
encorajando-o e certificando-se de que suas necessidades sejam
atendidas. Ela não lhe dá atenção apenas quando tem tempo li-
vre ou quando é conveniente. Ela o ama e quer que ele prospere.
Da mesma forma, ao tentar ajudar e influenciar as pessoas ao
seu redor, você deve ter sentimentos positivos e preocupação por
eles. Se você deseja causar um impacto positivo neles, não pode
detestá-los, desprezá-los ou desacreditá-los. Você deve dar-lhes
amor e respeito. Ou, como disse Les Giblin, especialista em re-
lações humanas: “Você não pode fazer com que o outro se sinta
importante em sua presença se secretamente achar que ele não
é ninguém”.
REFLEXÃO
Quando as pessoas passam tempo com você, elas saem melhores

e mais felizes?
186

Como você as ajuda a sair melhores e mais felizes?
2. Você ajuda os outros.

Sua influência será um acréscimo ou um decréscimo na vida de
outras pessoas.
Uma maneira de garantir que você agregue valor às pessoas é
ajudá-las com propósito. Aqui estão algumas maneiras de fazer
isso.
• Pratique a Regra dos 30 segundos: diga algo positivo a uma

pessoa nos primeiros trinta segundos em que estiver com ela.
• Elogie as pessoas na frente de outras pessoas: todo mundo
gosta de um elogio. Especialmente na frente dos outros.
• Seja o primeiro a ajudar: a primeira pessoa a oferecer uma
mão amiga é sempre lembrada. Não espere pelos outros. Aju-
de primeiro.
• Seja um incentivador: incentivo é oxigênio para a alma. Todo
mundo faz melhor quando incentivado.
• Ouça com o coração: as pessoas não se importam com o que
você sabe até saberem o quanto você se importa.
187

EU LIDERO
REFLEXÃO
Observe o que você sublinhou. O que foi mais importante para

você? Por quê?
A cada dia, acenda sua vela de influência para alguém. Quem será
hoje?
Escreva o nome deles. Como você vai acender a vela deles?
Hoje vou garantir que minha vela esteja acesa.
188

• Influência é Uma Escolha
Na Parte 1 desta lição, você optou por acender sua vela para al-
guém todos os dias.

1 2 3 4 5

EU LIDERO
INFLUÊNCIA É UMA ESCOLHA (CONTINUAÇÃO)
3. Você aprende e vive bons valores.

Seus valores refletem o tipo de influência que você exerce sobre
os outros. Nesta série de lições, você aprendeu 16 valores. Ao vi-
ver esses valores, sua vela brilhará intensamente para iluminar
os caminhos daqueles que você influencia. Sua família e amigos
verão você demonstrar esses valores e serão atraídos para mais
perto de você.
• Escolha: Um dos maiores presentes que você receberá é o

presente de fazer escolhas.
• Crescimento: A única garantia de que amanhã ficará melhor
é se você crescer hoje.
• Atitude: Sua atitude colore todos os aspectos da sua vida. É
como o pincel da mente.
• Comprometimento: A vitória é dada a quem termina, e não a
quem começa.
• Relacionamentos: Os relacionamentos melhoram quando
derrubamos os muros que nos dividem e construímos pontes
que nos unem.
• Caráter: Fazer escolhas de caráter corretas nos torna maiores
por dentro.
• Perdão: Perdão é uma escolha para não nutrir algo de ruim
contra outra pessoa, apesar do que eles fizeram com você.
190

• Autovalorização: O valor que damos a nós é o mesmo que os

outros nos darão.
• Responsabilidade: Aproxime-se do espelho e assuma a res-
ponsabilidade por si mesmo.
• Coragem: Coragem é seguir em frente apesar do medo.
• Iniciativa: Você não pode ganhar se não começar.
• Prioridades: Decida quais são suas prioridades. Caso contrá-
rio, alguém o fará.
• Educabilidade: Seu desejo de melhorar sua vida começa com
uma atitude aberta a ser ensinado.
• Autodisciplina: Seu nível de sucesso será determinado pelo
seu nível de autodisciplina.
• Resiliência: Seja um diamante. Brilhar em momentos difíceis.
• Influência: Sua vida é significativa quando você influencia os
outros de maneira positiva.
Adotar esses valores torna sua influência mais valiosa.
Ralph Waldo Emerson disse:

“Nosso principal desejo na vida
é alguém para nos inspirar a ser
o que sabemos que poderíamos ser”.
Esperamos que esses valores tenham inspirado você a alcançar

o seu potencial. Agora, inspire os outros. Mantenha a vela acesa!
191

EU LIDERO
REFLEXÃO
Veja todos os valores que você aprendeu. Qual é o mais importan-

te para você? Por quê?
Qual valor você precisa trabalhar mais? Por quê?
Que valor você praticará que agregará mais valor aos outros?
Hoje vou influenciar os outros com

os valores que aprendi e agora pratico.
192

PROGRAMA EU LIDERO - Modulo 1

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Copyright © 2022 por Oliveira Foundation & Maxwell Leadership Foundation.

Oliveira Foundation & Maxwell Leadership Foundation, EUA.

Primeira edição 2022

Comercializado e distribuído exclusivamente pela Oliveira Foundation.

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Transformando as nações : eu escolho : Programa de formação

1. Jovens – Desenvolvimento social 2. Jovens - Desenvolvimento

22-4133 CDD 371.46

Índices para catálogo sistemático:

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Os dois programas de liderança fazem parte do movimen-

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Bem-vindo ao programa de valores de liderança Eu Lidero!

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PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 11 07/08/22 14:45

Um dos maiores presentes

USE ESTAS INSTRUÇÕES COMO

A primeira pessoa lê Compartilhe com

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 13 07/08/22 14:45

COMO VOCÊ E SEUS COLEGAS PODEM APROVEITAR

1. Forme grupos de 6 a 8 pessoas na sala de aula.

Objetivo desta lição:

PARTE 1 | A Escolha É um Presente

• Você tem liberdade.

Valorize a escolha como se ela fosse um presente!

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 14 07/08/22 14:45

Circule o benefício mais desejado por você.

1 A Vida Começa sem Escolhas

2 À Medida que a Idade Aumenta, o Presente

“Embora você não possa voltar

As escolhas proporcionam a todos a possibilidade de “alcançar”

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 15 07/08/22 14:45

Somos tentados a não abrir o presente da escolha. Se isso acon-

Revise o que você sublinhou. Escolha o ponto mais importante e

3 O Valor de Fazer Boas Escolhas

A vida é cheia de escolhas! Ao longo de todo o dia, todos os dias.

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 16 07/08/22 14:45

“Há uma escolha para ser

Tudo em sua vida é um reflexo das escolhas que você fez.

A beleza da escolha é que, se você deseja um resultado melhor,

REFLEXÃO: COMO MINHA ESCOLHA ME AFETA

Qual escolha eu posso fazer hoje que terá um impacto positivo na

Liste três maneiras diferentes de reforçar a escolha que você aca-

Objetivo desta lição:

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 17 07/08/22 14:45

RESPONDA ABAIXO E COMPARTILHE COM O GRUPO

AVALIE-SE EM UMA ESCALA DE 1 A 5

Por que você se deu essa classificação?

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 18 07/08/22 14:45

4 As Escolhas são a Melhor Maneira de Mudar Sua

EU QUERIA MUDAR O MUNDO

“Eu descobri que é difícil mudar o mundo. Passei, então, a ten-

PROGRAMA-EU-LIDERO_Modulo-1.indd 19 07/08/22 14:45

5 Fazer Boas Escolhas Beneficia Outros

Uma das melhores maneiras de fazer isso é agregar valor às pes-

2. Tornar-me mais valioso.