Os Risco de Quedas

na População Idosa FISIOTERAPIA

A queda entre idosos NA
representa um problema de PREVENÇÃO
saúde pública, em âmbito
mundial, as quedas são DE QUEDAS
responsáveis por 87% das ENTRE
fraturas e 50% das internações
nos idosos, o que a torna a
sexta causa de óbitos em
idosos.
FORÇA MUSCULAR EQUILÍBRIO ALONGAMENTOS
INDICAÇÃO: INDICAÇÕES: INDICAÇÕES:
- Prevençã o de lesõ es -; - Melhora da flexibilidade corporal e
osteomuculares; diminuiçã o dos encurtamentos
-Reduçã o da dor crô nica ou subaguda;
musculares.
BENEFÍCIO:
-Espasmo muscular crô nico ou subagudo;
BENEFÍCIOS:
-
-Relaxamento Muscular;
- Diminuiçã o do estresse e das
BENEFÍCIO: tensõ es musculares obtidas no

AERÓBICO - 15 minutos, duas vezes ao dia;

decorrer do dia;

INDICAÇÕES:
- Alívio de dor;

- Controle da formaçã o de edema;

- Reduçã o do espasmo muscular;

BENEFÍCIO:
- Sensaçã o de bem estar, melhora da
circulaçã o sangü ínea e
condicionamento cardio respirató rio;

-Bolsa térmica;