DCAPS

1.Assinala com r as afirmações verdadeiras para termos uma vida

saudável.
Para termos uma vida saudável devemos:
Ter uma alimentação equilibrada.

Dormir, pelo menos, 9 horas por noite.

Tomar banho uma vez por mês.

Praticar exercício físico.

Não ver televisão durante muitas horas.

Usar a mochila corretamente.

Comer muitos doces ou bebidas açucaradas.

Ir regularmente ao médico.

Lavar regularmente os dentes.

2. Observa as imagens e escreve V ou F em cada uma das frases.

Nas três imagens as crianças têm posturas corretas.

A nossa saúde não está relacionada com a nossa postura.

Para nos mantermos saudáveis devemos praticar exercício físico.

Uma má postura pode provocar dor.

Uma mochila demasiado pesada não prejudica a nossa coluna vertebral.

Enumera 3 cuidados de higiene diária que fazem parte dos teus hábitos.

R.: _______________________________________________________________

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