DA TIMIDEZ À EXPRESSÃO DE SI MESMO

Denise Mascarenhas (Ed. Leitura)

O PODER DA PALAVRA
Exercemos influência e somos influenciados na relação com as pessoas. Somos influenciados
pelas palavras, muito mais do que costumamos admitir. Quando não temos consciência dessa
influência, aceitamos sem refletir, um amontoado de idéias alheias que nem sempre
correspondem às nossas verdadeiras percepções, desejos e valores.

O aprimoramento nas habilidades da comunicação interpessoal e o desenvolvimento da

capacidade de auto-expressão favorecem, e muito, o aprofundamento das relações afetivas.

O verdadeiro aprendizado da comunicação envolve não apenas a oratória ou a retórica, mas a

expressão de si, verdadeira e autêntica. É expressar-se coerentemente entre o que diz e o que
faz. Ser suas palavras, para que elas tenham vida, por ser você próprio. Palavras que estão em
sintonia com a expressão de quem fala têm grande poder de transformação.

O poder da oratória fundamenta-se nas emoções que despertamos nos outros e em nós
mesmos.

A PALAVRA COMO POSSIBILIDADE DE EXPRESSÃO DE SI MESMO

Ao comunicarmos algo a alguém, não usamos apenas as palavras. Gestos, tons de voz e
contexto no qual a comunicação ocorre, criam um somatório de ações e interferências que
resultam na comunicação.

Se, por um lado, podemos controlar nossas palavras, por outro, nos expomos por meio da
postura corporal que adotamos, do jeito de respirar calmo ou ofegante, da cadência de nossa
voz, da paixão, ou dos silêncios com que dizemos algo. Temos pouco controle de nossa
linguagem não verbal.

Todos temos experiência de que o “não dito”, revela-se. É revelado nos olhos irados, na frieza
das respostas evasivas, na grosseria polida de certas afirmativas.

Por mais que tentemos, os sentimentos não morrem só porque não lhe damos voz; ao
contrário, apodrecem em azedume, que se expressa de inúmeras outras formas menos
saudáveis e prejudiciais aos envolvidos no processo.

Por mais temeroso que seja, é preferível enfrentarmos o fantasma da expressão: conhecê-lo,
familiarizarmo-nos com seus desafios e nos expressarmos de forma consciente.

Falar é uma atitude de revelação de quem fala e de descoberta e exploração de quem ouve.

Há uma riqueza no compartilhar que nos faz sentir vivos.

A TIMIDEZ E O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO