Corujita,

foi um prazer te receber na nossa primeira aula,

sobre RELACIONAMENTOS.

Neste ebook, eu te preparei um mimo especial:

um resumo com os melhores momentos da nossa
aula 1. Sim, você merece isso e muito mais, no que
depender de mim!

Desfrute desse presente. E, se você ainda não

assistiu nossa aula, ela ficou gravada e ficará
disponível por pouco tempo. Aproveite também!

✦ Vamos para o resumo, meu amor? ✦

Existe um grande obstáculo que nos impede de

viver a plenitude: A falta de amor-próprio!

Ele é essencial para ter clareza do que realmente

quer, e não ficar refém do que foi imposto a nós ao
longo do tempo. Ninguém está aqui à toa, todos tem
um propósito a cumprir, e para que isso se revele é
preciso aprender a se amar.
 Trabalhar o amor-próprio
vai te ajudar :
✦ Criarum escudo de proteção das opiniões
alheias.
✦ Se blindar do julgamento dos outros sobre você

e sobre as suas decisões.

✦ Desfazer crenças de incapacidade.
✦ Deixar de lado o medo paralisante.
✦ Adquirir capacidade de defender o que pensa
e quer
✦ Impor limites e respeito
✦ Ser mais amada e respeitada por ser quem é

Nós não somos capazes de

mudar ninguém, mas somos
capazes de mudar a nós
mesmas e é nisso que
mora a magia!
 Nós, seres humanos, temos medo das emoções
porque vivemos em uma sociedade que menospreza
tudo que é feminino, e elas se enquadram nisso.
Por isso, elas nos assustam e nós pensamos que
devem ser ‘cortadas’.

Se você se perguntar agora como você se sente, o

que as suas emoções vão te dizer?
Você tem se ouvido e se acolhido?
Você está cultivando um relacionamento saudável
com seu parceiro ou parceira?
Você respeita os sentimentos das pessoas ao seu
redor?
Você tem buscado curar seus traumas e
feridas emocionais, ou só segue reproduzindo,
relacionamento atrás de relacionamento?
Você tem buscado satisfazer suas necessidades
emocionais ou fica terceirizando, entregando isso
na mão dos outros até que apareça alguém que vai
se aproveitar disso e fazer um estrago na sua vida?

✦ A cura começa quando retomamos o poder e a

responsabilidade de curar as nossas emoções. ✦
 PARA RELEMBRAR:

✦ A falácia de que ‘mulheres são emocionais

demais’ atrapalha a nossa conexão com nossas
emoções. Esse é um grande mito porque, o que
temos na verdade é uma sobrecarga emocional
de lidar com o que sentimos e também com as
emoções dos outros.

✦ Nem sempre o relacionamento amoroso é o

objetivo de uma mulher. A sociedade coloca isso
como um sonho de todas, mas é o nosso direito
poder escolher o caminho que vai nos realizar mais.

✦ Existe em nós, mulheres, um medo ancestral de

se relacionar e se entregar emocionalmente porque
crenças ancestrais se instalaram a partir de histórias
de sofrimento (e traição) envolvendo as mulheres
da nossa história.

É apenas reconhecendo todos esses fatos que

podemos identificar padrões e curá-los.

Enquanto você não muda, os seus relacionamentos

serão iguais, mesmo que com pessoas diferentes.
DICAS MÁGICAS
(E RÁPIDAS) DE
AUTOCUIDADO
BOLSA DE ERVAS
PARA
O PERDÃO
O perdão é uma chave importante que precisa ser
virada na temática dos relacionamentos, tão impor-
tante que eu selecionei esse tema pro nosso auto-
cuidado. Esse ritual vai te ajudar a seguir em frente
no que é necessário para você e criar novas formas
de relacionamento, além de perdoar a si mesma.

Quando fazer? Materiais:

Segunda ou sexta- ✦ Camomila
-feira de Lua Cheia
✦ Calêndula

✦ Alecrim
Quanto tempo ✦ Lascas de Palo Santo
leva? ✦ Sementes de erva-doce
5 minutos
✦ Saquinho de algodão ou te-
cido + elástico para amarrar

COLOCAR EM CIMA DO CHAKRA CRIADOR.

 DICAS PRÁTICAS
✦ Colocar um ramo de manjericão na água para beber
durante o dia para abrir para trazer força em situações
emocionais desafiadoras e ajudar a regular as emoções.
✦ Acender um raminho seco de Alecrim e passar ao
redor de você para renovar as energias e trazer entusias-
mo. Ajuda também no desapego.
✦ Colocar Alecrim fresco na água para beber (pode co-
locar com o manjericão), também tem esse efeito.
✦ Beber chá de erva-doce, tomar banho, usar incenso
ou sabonete para trabalhar o perdão.
✦ Usar canela para ativar o poder pessoal.

✦ Usar pedras azuis, como a Sodalita, para acalmar as

emoções e liberar padrões tóxicos. Colocar em cima do
Chakra Criador ou fazer um elixir indireto para beber.
✦ Para o perdão, usar o Quartzo verde em cima do
Chakra Criador ou Chakra Cardíaco.
✦ A Jaspe Vermelha tem efeito parecido com a canela,
ativa o poder pessoal, aterra, libera o velho e abre para o
novo.
 EXERCÍCIO PRÁTICO
PARA O MOMENTO
Esse é um autocuidado simples e prático, para fa-
zer entre hoje e amanhã.
A tarefa é: entrar em contato com o elemento água.

PASSO A PASSO:
✦ 1. Na hora do banho, acenda velas (ou um abajur) e
diminua as luzes.
✦ 2. Coloque uma música para tocar no celular,
usando essa playlist aqui.

✦ 3. Se tiver, acenda um incenso e passe ao redor

de si mesma.
✦ 4. Se nada disso for possível, tome o seu banho
cantando uma música que você goste.
✦ 5.No momento do banho, visualize a água levan-
do tudo de negativo e te abrindo para o novo, nutrin-
do o seu corpo com uma nova forma de sentir e se
relacionar.
 Lembre-se: Para criar uma forma saudável e
equilibrada de se relacionar com nós mesmas, com
nossa imagem e com as pessoas, é preciso antes
estabelecer uma relação saudável e equilibrada
com nossas emoções.

Te espero amanhã na segunda aula! Não esqueça de

compartilhar comigo lá no Instagram @__houhou__
como foi essa primeira experiência para você.

Obrigada por se
deixar tocar e até
amanhã!
 PREPARATIVOS PARA A AULA 2
✦ Vestes: Venha vestida de amarelo ou rosa! ✦ De ingredientes mágicos, vamos usar:
✦ Se tiver, traga um chá de Alecrim ou Hortelã. ✦ Vela palito branca e preta

✦ Dois papéis

✦ Um lápis

✦ Pratinho de cerâmica

Meu amô, a vela preta pode ser substituída por uma vela branca. O que eu não quero é que você
deixe de aprender esse poderoso ritual! Venha conhecer o significado de cada ítem mágico e como
criar rituais poderosos pra você! Com o tempo, tenho certeza que irá montando seu arsenal de bruxa
moderna!
Lembrando que os materiais não são obrigatórios, você pode participar mesmo que não tenha tudo,
combinado?! Vai ser muito proveitoso e você vai aprender muito mesmo assim!

*Não se esqueça que os encontros se complementam! É essencial estar nos 3 dias. Se permita esse
autocuidado e se dê essa experiência de presente, Corujita!

Até breve, meu amor,