O que são desvios posturais?

Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou

acentuamento de curvas normais já existentes

Quais são os tipos de desvios posturais? A hiperlordose lombar (aumento da concavidade

posterior na zona acima das nádegas), a hipercifose dorsal (aumento da convexidade
posterior na zona das omoplatas - mais conhecida por "corcunda") e ahipocifose ou
retificação dorsal (diminuição da curvatura).

Quais são os 3 principais tipos de desvios posturais? A coluna vertebral pode apresentar
três tipos principais de desvios denominados: escoliose, cifose e lordose

Como combater os desvios posturais? Os métodos de tratamento incluem atividades físicas,

fisioterapia, pilates e coletes.

Quais são as consequências dos desvios posturais para a nossa saúde? dores na coluna,
nas solas dos pés, cansaço, problemas na circulação e tendinites.

Quais atividades são recomendadas para quem tem desvio na coluna? Musculação,
natação, hidroginástica, pilates e yoga