O QUE É RPG ?

A Reeducação Postural Global, ou RPG, foi criada na França, pelo fisioterapeuta Phillipe Souchard. A técnica
considera sistemas musculares e esqueléticos como um todo e procura tratar de forma individualizada, músculos
que são de estruturas diferentes (músculos dinâmicos e estáticos).

A musculatura posterior ou estática está sempre contraída para a manutenção da postura e pronta para entrar em
ação. É como um carro em ponto morto: ele não está em movimento, mas está ligado e pode começar a andar em
qualquer momento. Já os músculos dinâmicos que são responsáveis pelo movimento ativo entram em estado de
relaxamento quando não estão sendo usados. Os músculos estáticos em estado patológico se retraem ou encurtam,
manifestando- se pelo aparecimento dos desvios posturais.

Os desvios posturais podem ter inúmeras causas como: maus hábitos posturais ou profissionais, alterações
congênitas ou adquiridas, fatores emocionais; mas seja qual for a causa, o desvio será fixado pela retração das
estruturas relacionadas aos músculos estáticos, que são agrupados em um conjunto comumente chamado de
cadeias musculares. Podemos pensar em nosso corpo como um quebra cabeças, em que, se uma peça está fora do
lugar, todo o conjunto se desequilibra. Assim quando alguma parte do corpo dói ou está muito tensa, todo o conjunto
reage para compensar e algumas peças acabam se contraindo, curvando, entortando...

Grande Cadeia Mestra Anterior

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 Grande Cadeia Mestra Posterior

Tratamento
O tratamento com RPG é realizado através de posturas estáticas, com o objetivo de atuar neste conjunto de cadeias
musculares, de modo que os músculos estáticos sejam alongados, enquanto que os dinâmicos devem ser
contraídos. Partindo da conseqüência até a causa do problema, buscando reencontrar a boa morfologia corporal e
solucionando os problemas relacionados a ela. As posturas são feitas juntamente com exercícios respiratórios, no
qual o paciente faz 80% do trabalho, seguido da orientação do fisioterapeuta. O tratamento pode durar de 3 meses a
2 anos, com uma sessão semanal de 50/60 minutos.

Sentada

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 Em pé no centro

Problemas que podem ser tratados com a RPG

Escolioses
Hiperlordose
Hipercifose
Hérnia de disco
Torcicolo
Lombalgias
Cervicalgias
Artrose
Bursites e Tendinites
Asma e Bronquites
Joelho Varo e Valgo
Pé Plano e Cavo
Dores Musculares
Stress
Enxaquecas
Entre Outros

Posturas
A RPG é um método terapêutico baseado em seis posturas básicas, no qual se assume uma posição que é mantida
por um tempo determinado (com o treino, a pessoa se acostuma a ficar no "encaixe certo"). Cada postura dura
aproximadamente 20 minutos e será indicada de acordo com a patologia do paciente, portanto trata -se de um
método personalizado.

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Rã no chão braço fechado

Rã no chão braço aberto

Bailarina

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Rã no ar braço aberto

Rã no ar braço fechado

Em pé na parede

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 Em pé no centro

Sentada

Dicas de Posturas

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Fonte: www.reeducacaoposturalglobal.hpg.ig.com.br

R.P.G. (reeducação postural global) é uma técnica, de origem francesa, muito usada para correções posturais:
escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda), hiperlordose, etc.

Os desvios posturais causam inúmeros problemas, dos quais o paciente nem pensa que a causa seja o desvio
postural.

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Posso citar, como exemplo, a barriga saliente, o paciente é "barrigudo", tenta inúmeros tratamentos para obesidade,
faz abdominais incansáveis nas academias de ginástica, mas não consegue resultado algum.

O problema está na curvatura chamada hiperlordose (vide fig. 2, abaixo). Esta curvatura, que ocorre na coluna
lombar, faz com que a barriga seja projetada para a frente, que causa mais peso na coluna, formando um círculo
vicioso de dor e efeito anti estético.

Este desvio da coluna é muito mais comum do que se possa imaginar, acometendo uma grande parcela da
população.

Outro exemplo de como a postura da coluna é importante, é o caso de hérnia de disco causada por escoliose. Se
deseja saber mais sobre hérnia de disco visite minha outr página (hérnia de disco).

Felizmente a R.P.G. (reeducação postural global) oferece resultado para estes e outros problemas posturais, sem
sofrimento.

É um tratamento agradável, sem uso de medicamentos. Apenas com manipulações sobre a coluna, pernas e braços
do paciente.

R.P.G. e a mecânica da nossa coluna vertebral

A coluna vertebral, do ponto de vista mecânico é um verdadeiro milagre.

São 33 vértebras (7 cervicais + 12 torácicas + 5 lombares + 5 sacrais e 4 no cóccix), uma sobre a outra, tendo que
manter o próprio equilíbrio e ainda sustentar o peso da metade superior do corpo mais pesos extras. E se não
bastasse isso, ainda consegue dar movimento ao conjunto, como se abaixar, virar ao lado, etc. Isto tudo por muitos
anos.

Por isso ela (a coluna) merece uma manutenção, afinal dependemos do seu bom funcionamento.

Por incrível que possa parecer a posição ereta do ser humano ainda não esta totalmente desenvolvida. O fato de
andarmos no modo bípede favorece o aparecimento de problemas na coluna.

De acordo com a concepção darwiniana, que nos ensina sobre a seleção natural das espécies, os macacos foram
aos poucos desenvolvendo mais os membros inferiores e nos membros superiores desenvolveram mais a destresa
no manuseio de alimentos.

Como o aparecimento do homem ainda é recente, se comparado com a idade de nosso planeta, não houve tempo
hábil para que a coluna se desenvolvesse de acordo para suportar toda sua carga de trabalho.

Por esse motivo é tão comum problemas na coluna na sua grande maioria posturais.

A partir do momento que conhecemos melhor nossa coluna, dando a devida atenção e manutenção, não exigindo
mais do que ela nos pode dar, poderemos viver sem dores com uma coluna saudável.

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Na fig. 1 podemos observar o perfil de uma coluna boa. A curvatura lombar é fisiológica (natural) devido o citado
acima: o ser humano ser bípede. Esta curvatura é chamada de lordose e na região torácica ocorre outra curvatura,
chamada de cifose. Esta é decorrente da lordose.

Enquanto estas duas curvaturas não estão acentuada a pessoa esta muito bem. Os problemas ocorrem quando
inicia o aumento destas curvaturas.

Observe agora a fig. 2, onde a pessoa está com acentuadas curvaturas, tanto lombar como torácica

Agora as curvaturas passam a ser chamadas de hiperlordose (lombar) e hipercifose(torácica). Observe que até o
abdomem fica mais aparente, seguindo a curvatura da coluna. É muito comum pessoas nem serem obesas e terem
uma barriga muito grande, nem imaginam mas o problema esta na sua coluna.

Os fatores que fazem o aumento da lordose são váriados, mas um dos mais importantes é um músculo chamado
iliopsoas (na realidade são dois músculos: o ilíaco e o psoas maior) que é fixado no trocanter menor (uma região do
osso femur, da coxa) e nas cinco vértebras lombares), trata-se de um músculo muito forte que tem a função de
flexionar a nossa coxa, com indiscutível utilidade no nosso caminhar, porém o seu encurtamento traciona a coluna
nas figuras 3 e 4 são vistas de frente, pode-se observar onde se localizam suas fixações

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Veja agora, na fig. 5, a resultante da força de tração causada pelo músculo iliopsoas e entenda por que ele músculo
causa tanto estrago na coluna quando está encurtado. A força exercida é em direção para a frente, causando a
hiperlordose.

Este é um dos motivos que sempre recomendo aos pacientes que só durmam na posição de lado. Como na fig. 6,
pois quando se deita de barriga para cima o citado músculo continuará puxando a coluna para cima, como quando
se está em pé. E quando de deita de barriga para baixo também estará se forçando a coluna.

R.P.G. (Reeducação Postural Global)

A R.P.G. (Reeducação Postural Global) é uma técnica muito usada para correção de escoliose, hipercifose,
gibosidade (corcunda) ou quaisquer desvios da coluna vertebral ou membros (pernas ou braços).

A técnica da rpg foi desenvolvida pelo Dr. Philippe E. Souchard na França, no início dos anos 70. Baseia-se na
teoria do campo fechado. Esta teoria esclarece que o ser humano para conseguir permanecer em pé, correr e
realizar a infinidade de movimentos diários, depende da harmonia das cadeias musculares, da dinâmica e cadeias
musculares da estática , que com suas contrações e descontrações constantes e precisas permite-nos realizar uma
infinidade de movimentos com equilíbrio e graça. Somente o fato de ficarmos em pé, já é algo maravilhoso. Veja:
façamos uma comparação do ser humano com uma caneta (comparação da relação altura / área ocupada no solo),
imagine, agora, uma caneta fazendo todos os movimentos que realizamos. Pois bem, nós só conseguimos realizar
todos os movimentos, graças ao trabalho constante de todos os músculos do nosso corpo, desde o mais poderoso
até aqueles pequeninos músculos que se ligam de uma vértebra a outra.

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Uma das grandes responsáveis por manter nossa postura em pé é a coluna vertebral.

Esta figura demonstra o que chamamos de cadeia muscular posterior. Apenas um encurtamento de músculos dela,
pode acarretar p. ex. uma hiperlordose lombar, alterações no joelho, entre outras alterações.

Existem, evidentemente outras cadeias musculares com suas respectivas alterações posturais e dores relacionadas.

Observamos que quando um músculo é afetado, todos os outros músculos da mesma cadeia muscular também o
serão. Por exemplo: se uma pessoa sofre um ferimento na panturrilha (músculos da "batata" da perna), começará a
mancar e a desenvolver um desvio postural, devido a dor. Após algum tempo o ferimento não existe mais, porém o
corpo acabou por assumir uma postura errada, criando retrações em músculos importantes na cadeia muscular
posterior, estas retrações acarretaram outros problemas. Com o passar dos anos a pessoa nem se lembra mais do
ferimento na panturrilha, e tem um problema em outra região do corpo, problema este, relacionado ao ferimento
inicial. É nesta hora que entra a função do RPG: em primeiro lugar será feita uma avaliação completa da postura da
pessoa, e serão analisadas as posições que mais lhe causem dor, aí chegaremos a uma conclusão do que está
afetando aquela pessoa. Com certeza, para surpresa do paciente, aquela panturrilha será identificada como uma
das causas da sua dor.

Nesta figura podemos ver duas pessoas: a pessoa da direita está com uma postura correta, demonstrando não
sofrer de retração em nenhuma cadeia muscular, a sua região lombar tem a curva fisiológica(normal), a cabeça não
está projetada para frente. Já a pessoa da esquerda demonstra uma hiperlordose (concavidade lombar muito
acentuada e uma gibosidade (convexidade dorsal muito acentuada), e cabeça caida para frente. Isto não reflete
apenas um problema estético, mas principalmente um desequilíbrio sério, causando transtornos para sua saúde.

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Aproveito o momento para lembrar às mães, que não adianta ficar chamando a atenção dos filhos adolescentes, que
estejam desenvolvendo um desvio postural ( p. ex: escoliose), pois estes não têm como resolver o problema por si
mesmo, apenas tentando corrigir a própria postura.

MÉTODO DO TRATAMENTO COM R.P.G.(Reeducação Postural

Global)
O método de tratamento com rpg - Reeducação Postural Globa é totalmente isento de medicamentos e consiste de
manipulações vertebrais e de membros, visando a liberação e alongamento total de músculos que com o passar dos
anos ficaram encurtados causando os desvios posturais.

Estas manipulações são sincronizadas com respiração específica para cada caso. É solicitado ao paciente um
determinado tipo de respiração, como p. ex.: respiração abdominal, respiração apical etc. Assim haverá um ajuste
entre respiração e postura. Isto é necessário pois o principal músculo da respiração(músculo diafragma) tem uma
grande importância em muitos desvios.

Desta forma a R.P.G. (Reeducação Postural Global) trata o paciente globalmente, ou seja, o corpo todo é tratado.

Fonte: www.drgilberto.com

Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global é um dos mais modernos métodos de fisioterapia que trata de desarmonias do corpo.

Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.

O que é RPG?
A Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano
levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira
diferente às agressões sofridas. É uma técnica revolucionária que considera os sistemas muscular, sensitivo e
esquelético como um todo e procura tratar, de forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura.
Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada,
exclusivamente, por fisioterapeutas.

A Técnica
Dores nas costas, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares, etc. Quem nunca passou por pelo
menos uma dessas desagradáveis experiências?

A terapia RPG trata esses e muitos outros problemas com bons resultados, por meio da reeducação do corpo.
Exemplo: quando sofremos uma contusão, a primeira reação é fazer com que o corpo tente proteger a lesão para
não sentirmos dor. Por isso criamos automaticamente um mecanismo de "compensação" para evitar o problema
inicial. É o que acontece quando torcemos o tornozelo.
Para não termos dores, enrijecemos a musculatura e transferimos para a outra perna o apoio corporal e mancamos.
Com isso, criamos uma série de compensações em todo o corpo.

O tratamento
Para se obter um resultado positivo com RPG sã;o necessárias sessões semanais de uma hora, podendo haver
exceções nos casos de maior gravidade. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.

Em quais Patologias a RPG é indicada?

- Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose, dor cervical, dor dorsal, etc.
- Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
- Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite, etc.

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- Respiratório: asma, bronquite, etc.
- Somáticos: stress, disturbios circulatórios e digestivos, etc.

Fonte: www.vaidosa.com.br

ASPECTOS HISTÓRICOS
Com muita freqüência, pessoas que procuram um fisioterapeuta fazem-no para resolver algo que as incomoda. Na
maioria das vezes, a dor é a principal queixa. Diante desse quadro, é muito freqüente o fisioterapeura ater-se aos
sintomas arrolados pelo paciente e desenvolver ações que os eliminam ou minimizam, em geral com efeito apenas
temporário. Desta forma, trata-se o sintoma local e esquece-se que o corpo é um todo e que a dor deve ter uma
causa. Querer corrigir apenas o sintoma é permitir que a causa da dor permaneça, ficando o paciente eternamente
dependente de tratamento fisioterápico.

Por que esta situação se mantém? Um dos determinantes dessa situação - que depõe contra o profissional de
Fisioterapia - reside na qualidade do ensino oferecido pela maior parte dos cursos, que não preparam o
fisioterapeuta para atuar como profissional independente, não o capacitando para, diante de um paciente, fazer o
diagnóstico, propor medidas terapêuticas adequadas que ataquem as raízes do problema, nem avaliar o tratamento
oferecido.

A atualização de uma abordagem terapêutica adequada, que considere o indivíduo globalmente, é um dos
instrumentos fundamentais para que o fisioterapeuta possa desenvolver esse tipo de atuação, chegando até às
causas dos sintomas, em condições de propor soluções mais eficazes. A Reeducação Postural Global é uma das
abordagens que propõe uma visão corporal integrada do indivíduo e, portanto, é especialemte adequada para a
formação do futuro profissional.

A proposta de globalidade
No início da década de 50, a terapeuta corporal francesa Françoise Mézières elaborou, através de observação
cuidadosa, uma proposta de atuação que revolucionava a forma de trabalhar o corpo: surgia assim a antiginástica.
Como Mézièries praticamente não deixou registros escritos, é através da obra de Thérèse Bertherat, aluna
entusiasta de um dos cursos que ministrou, que temos acesso a sua proposta. Segundo a aluna, Mézières foi
pioneira ao perceber por exemplo, que

"o deslocamento das massas do corpo - cabeça, barriga, costas - faz com que as curvas vertebrais se acentuem. A
cabeça mantida para a frente obriga os músculos ligados às vértebras num arco côncavo. O mesmo se verifica com
os músculos inferiores das costas em relação às vértebras lombares. E essa curva e achatamento da musculatura
posterior - que é o preço dos nosso equilíbrio - só tendem a agravar-se com o correr dos anos" (Bertherat, 1977,
pp.119-20).

Mézières já afirmava que a questão não está na "fraqueza" da musculatura posterior, mas no excesso de força,
sugerindo então que a solução seria "soltar os músculos posteriores para que eles libertem as vértebras mantidas
num arco côncavo". Mézières ia mais longe em suas considerações teóricas, afirmando que "não é somente o
esforço para ficar em equilíbrio que encurta os músculos posteriores mas, também todos os movimentos de média e
grande amplitude executados pelos braços e pernas, solidários com a coluna vertebral. Por exemplo, toda vez que
levantamos os braçoa acima dos ombros ou toda vez que afastamos as pernas num ângulo superior a 45 graus, os
músculos das costas se encolhem: "A retração, a contração dos músculos posteriores é sempre acompanhada pela
rotação interna dos músculos dos membros e pelo bloqueio do diafragma"(Bertherat, 1977, p. 120).

A inovação proposta por Mézières pautou-se na seguinte observação: cada vez que tentava tomar menos acentuada
a curva de um segmento da coluna vertebral, a curva era deslocada para outro segmento. Desta forma, era
necessário considerar o corpo em sua totalidade e cuidar dele enquanto tal. A causa única, porém, de todas as
deformações era o encolhimento da musculatura posterior, conseqüência inevitável dos movimentos cotidianos do
corpo.

Philippe-Emmanuel Souchard ensinou o Método Mézières durante dez anos no Centro Mézières, no sul da França.
Fundamentou esta forma de trabalho em seu profundo conhecimento de anatomia, biomecânica, cinesiologia,
osteopatia etc., campos que lhe permitiram embasar a técnica hoje conhecida como Reeducação Postural Global
(RPG).

Um exemplo citado por Souchard mostra mais claramente como se dá o processo de compensações num indivíduo,
quando o organismo "escolhe" a postura que minimize a dor - o que muitas vezes dificulta a localização da dor
inicial.

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"Um indivíduo é vítima de entorse do ligamento lateral interno do joelho esquerdo. Imediatamente instala-se uma
claudicação antálgica que lhe permite andar sem sofrimento. A livre movimentação do quadril esquerdo e da região
sacro-lombar fica afetada.Graças aos músculos espinhais, organiza-ae uma compensação vertebral. Esta provoca,
por exemplo, uma hiperlordose mais acentuada na direita. Finalmente, o ombro se eleva cada vez mais que o pé
esquerdo toca o chão. Em nével muscular, uma vez que o comprimento obtido não foi devolvido espontaneamente,
o ombro direito e a coluna fixam a posição, caso essa dor não seja eliminada a tempo. Assim, esse paciente pode
chegar ao consultório muito tempo depois, queixando-se de dor nas costas"(Souchard, 1984, p.122)

Assim, para chegar à causa da dor, é necessário utilizar posturas especificas, que permitam perceber que qualquer
tentativa de abaixar o ombro elevado provoca pertubação cervical. pelo encurtamento do trapézio superior, do
angular e dos escalenos. A correção simultânea dessa posição incorreta do ombro e da nuca acentua a lordose
lombar, sobretudo à direita. A correção sempre simultânea dessa nova compensação revela uma rotação interna do
joelho (músculos) semitendíneo e semimembranáceo). Por último, a recolocação do joelho na posição correta em
relação aos segmentos anteriores revela a antiga lesão do joelho, que havia sido encoberta por mecanismos de
defesa.

Na abordagem clássica dos problemas musculares, o corpo é tratado de forma segmentada. Por exemplo, uma dor
no ombro é geralmente vista como um problema local e o tratamento envolve apenas os músculos presentes nessa
articulação. Já a proposta da RPG considera o sistema muscular de forma integrada, em que os músculos se
organizam em cadeias musculares. Utilizando esta técnica, o fisioterapeuta identifica o comprometimento das
cadeias musculares e, a partir daí, trata as causas e as conseqüências.

Diz-se que o homem fica em equilíbrio quando as oscilações de sua linha de gravidade ocorrem dentro do polígono
de sustentação, onde a linha cairá naturalmente na frente da articulação do tornozelo (ver modelo de normalidade
do Kendall).

"Quando a linha de gravidade sai do polígono de sustentação, são necessárias manobras de reequilibração, as
quais, por certo, dispendem mais energia do que o simples controle das oscilações da linha de gravidade no interior
do polígono, quando o indivíduo está em equilíbrio" (Souchard, 1984, p.8).

Para que os segmentos empilhados uns sobre os outros possam ficar em equilíbrio, devem garantir uma certa
regidez no nível das articulações que os mantêm unidos. Por outro lado quando há movimentos de pequena
dinâmica, como andar, ou de grande dinâmica (correr, por exemplo), cada uma das articulações deve apresentar
mobilidade em todos os seus eixos articulares. Em dinâmica, um movimento é mais amplo quando precedido por um
alongamento muscular e, em estática, quanto mais encurtado for o músculo, mais resistente será. Assim, estas duas
grandes funções articulares - estabilidade e mobilidade - têm grande dificuldade em coexistir, por dependerem dos
mesmos músculos.

Conclui-se, portanto, que manter esse equilíbrio por muito tempo é quase impossível, uma vez que o homem
moderno fica sujeito a muitas agressões (físicas ou psicológicas) que, de alguma forma, o levam a uma
reequilibração constante. Assim, pode-se afirmar que é impossível sobreviver sem que haja uma forma de defesa
contra todas essas agressões.

Segundo Souchard (1986), nosso sistema de defesa fundamenta-se em três aspectos: a) manter as funções
hegemônicas; b) eliminar o prevenir a dor; c) minimizar ao máximo as conseqüências das agressões. Daí surge a
definição de dois tipos de reflexos de defesa: os antálgicos a priori que, antes de produzida a dor, encontram uma
forma de evitá-la, e os antálgicos a posteriori que, após um traumatismo qualquer, ajudam a encontrar um
funcionamento compensatório para evitar sentir a dor.

Como vimos, os músculos organizam-se em cadeias musculares estáticas, responsáveis por manter o indivíduo em
equilíbrio. Segundo (Souchard, 1985; Marques, 1999), são cinco as cadeias musculares: respiratória, posterior,
cadeia antero-interna da bacia, anterior do braço e antero-interna da bacia, anterior do braço e antero-interna do
ombro.

Na abordagem clássica os problemas musculares, o corpo é tratado de forma segmentada. Por exemplo, uma dor
no ombro é geralmente vista como um problema local e o tratamento envolve apenas os músculos presentes nessa
articulação. Já a proposta de globalidade considera o sistema muscular de forma integrada, em que os músculos se
organizam em cadeias musculares. Utilizando esta técnica, o fisioterapeuta identifica o comprometimento das
cadeias musculares e, a partir daí, trata-se as causas e as conseqüências.

MODELO CLÁSSICO X MODELO GLOBAL

CLÁSSICO

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1- Em pé => é necessário uma força atrás
2- Para manter a posição, caso contrário, o homem cairia para frente pelo excesso de peso de suas vísceras.
3- A gravidade é o principal inimigo da má postura, encurtamentos, dores e deformidades. Ela joga o indivíduo para
a frente.
4- Há uma causa para tudo => Músculos posteriores fracos.
5- Para se manter corretamente em pé, só há um remédio: fortalecimento dos músculos paravertebrais e abdominais
mesmo nos indivíduos musculosos.
6- Problemas musculares e o corpo são vistos de forma segmentada.
7- Tratamento envolve somente a região comprometida.
8- Para recuperar a função deficiente é necessário exercitar.

MÉZIÈRE
1- A posição em pé é uma posição de equilíbrio não é necessário força para mantê-la.
2- A gravidade é nossa amiga e o equilíbrio se preserva quando o centro de gravidade cai dentro do polígono de
sustentação.
3- Os músculos posteriores não necessitam de mais força, eles são encurtados. A hipertonia é a responsável pelos
males e deformidades.
4- O remédio não está em fortalecer os músculos, mas sim combater o excesso de tonicidade através do
alongamento.
5- O RPG considera o sistema muscular de forma integrada, organizado em cadeias.
6- O tratamento é global e não considera somente a região comprometida. A luta é contra os encurtamentos dos
músculos posteriores.
7- Para recuperar a função deficiente é necessário corrigir uma forma alterada.

PORQUE O TRABALHO EM CADEIAS?

- Todos os movimentos solicitam os músculos das cadeias.
- Pela tonicidade constante e que nunca se relaxa totalmente, as cadeias tem um papel de freio, gerando assim
dores, deformações, etc.
- Esses comprometimentos podem ser produzidos em qualquer parte do corpo: tendinites nas escápulas, hálux
valgo de joelhos, hiperextensão de joelhos, etc.
- Todas as alterações provocadas pela hipertonia das cadeias são corrigíveis, mesmo nos adultos.

Proposta dos curso de Reeducação Postural Global - Estruturação Postural

Integrada (RPG-EPI)
- Preparar o fisioterapeuta para uma atuação independente.
- Capacitá-lo para realizar uma avaliação global e que dela seja tirado o diagnóstico da disfunção original.
- Propor medidas terapêuticas adequadas que tratem a raiz do problema e possa ainda ter condições de avaliar o
tratamento oferecido.
- Aprender a ver e avaliar o ser humano de forma global e integrada.
- Aprender e eleger o recurso ou técnica fisioterapêutica mais adequada para sanar o problema desse indivíduo.

INSTALAÇÃO E PROGRESSÃO DAS POSTURAS

Ângulo aberto dorsal - Rã no chão
Cliente em decúbito dorsal, braços ao longo do corpo sem esforço
- Pompage global
- Pompage do esterno (osso)
- Manobra de abaixamento de costelas
- Posicionamento ou tracionamento do sacro
- Relaxamento respiratório
- Pés em rã ( no chão)
- Tracionamento da nuca (sem retificação)
- Posicionamento da cintura escapular
- "escorregar" os calcanhares no chão
- dorsiflexão no chão
Ângulo fechado dorsal
- Rã no ar
Cliente em decúbito dorsal. Braços caem ao longo do corpo sem esforço
- Pompage global
- Pompage do esterno (osso)

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- Manobra de abaixamento de costelas
- Posicionamento ou tracionamento do sacro
- Segurar pelos calcâneos e subir as pernas com rotação lateral dos joelhos e abdução de coxo-femural
- Alinhamento da cabeça e ombros
- Relaxamento respiratório
- Dorsiflexão dos pés (com manutenção da cabeça, ombros e sacro)
- Elevação das pernas com pés paralelos ao teto

OBSERVAÇÃO
As compensações que se instalam durante a postura devem ser corrigidas, se possível, mantendo sempre a tensão
com auxílio da respiração.

Fonte: www.dornascostas.com.br

Reeducação Postural Global

Como nasceu a Reeducação Postural Global
Françoise Mézières recebeu uma paciente com dores nos ombros que não melhoravam com nenhum tipo de
terapia. Percebeu nela uma grande cifose. Deitando-a, verificou que suas costas possuía pouco contato com o solo.
Somente algumas vértebras dorsais e quase nenhuma lombar apoiavam. Vendo isto, experimentou aproximar o
queixo ao esterno (movimento que reduz a lordose cervical), e percebeu que a parte inferior do tórax se elevava (por
acentuação da lordose lombar). Depois, elevando as pernas (para diminuir a curvatura lombar), o queixo levantava,
arqueando assim a região cervical superior.

Ao retificar as duas lordoses (cervical e lombar), se produzia um ligeiro flexo de joelhos, deduzindo que esta cadeia
posterior do tronco continuava pelos membros inferiores, formando uma terceira concavidade: a “lordose” poplítea.

Este fato a fez pensar na existência de mecanismos compensatórios, nos quais a musculatura posterior do tronco
forma uma cadeia que atua em uníssono por toda sua longitude. Nascia assim em 1947 o Método Mézières, como
ela mesma conta no “Les Cahiers de la Méthode naturelle” de 1973.

Continuando suas observações ela postulou três leis básicas no tratamento postural:

1 - Toda e qualquer correção local gera uma compensação a distância (a causa muitas vezes está distante do
problema que preocupa o paciente);

2 - Toda tentativa de tensionamento da cadeia leva a tendência da rotação interna dos membros;

3 - No tensionamento global da cadeia, promove-se a tendência de um bloqueio respiratório em apnéia inspiratória.

Em resumo: deslordose, desrotação e desbloqueio diafragmático.

Mézières, segundo sua aluna Therése Bertherat, era uma mulher cujos dons de observação eram fora do comum, o
que tornou o seu método uma grande evolução no tratamento de doenças ditas “incuráveis” e acabou influenciando
outros alunos que adicionaram suas experiências criaram suas próprias técnicas. Dentre eles podemos citar:

Therése Bertherat – anti-ginástica

Michael Nissand – Reconstrução Postural

Serge Peyrot e Pierre Mignard - morfoanálise (MARP)

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Philippe Emmanuel Souchard - Reeducação Postural Global (RPG)

Godelieve Denys-Struyf - Cadeias musculares e articulares (GDS)

George Courchinaux - Corpo e Consciência

Leopold Busquet. - Cadeias musculares

No Brasil o método mais difundido foi a RPG. Souchard usa basicamente o método Mézières salientando a
importância de colocar todas as estruturas musculares simultaneamente em tensão. Ou seja, uma postura em
Reeducação Postural Global constitui a súmula de todos os posicionamentos de estiramento da cadeia muscular. Já
em Mézières, é muito comum tratar primeiro parte da cadeia para passar depois a outra parte da mesma
(inicialmente, parte respiratória e zona superior da cadeia posterior, e depois, zona inferior da cadeia posterior).

A tensão colocada em Mézières é grande no sentido em que a deslordose requerida é máxima. Por outro lado, a
RPG usa mais frequentemente as posturas em coluna neutra além de ser um trabalho mais ativo para o paciente.

A RPG, por sua vez, influenciou seus alunos que também criaram suas próprias técnicas. Dentre elas nasceu a RPG
/ M que preenche algumas lacunas vazias do método anterior.

Fonte: www.saberemsaude.com.br

Reeducação Postural Global(RPG)

A Reeducação Postural Global é um dos mais modernos métodos de fisioterapia que trata de desarmonias do corpo.

Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.

O que é RPG?
A Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano
levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira
diferente às agressões sofridas. É uma técnica revolucionária que considera os sistemas muscular, sensitivo e
esquelético como um todo e procura tratar, de forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura.
Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada,
exclusivamente, por fisioterapeutas.

A Técnica
Dores nas costas, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares, etc. Quem nunca passou por pelo
menos uma dessas desagradáveis experiências?

A terapia RPG trata esses e muitos outros problemas com bons resultados, por meio da reeducação do corpo.
Exemplo: quando sofremos uma contusão, a primeira reação é fazer com que o corpo tente proteger a lesão para
não sentirmos dor. Por isso criamos automaticamente um mecanismo de "compensação" para evitar o problema
inicial. É o que acontece quando torcemos o tornozelo.
Para não termos dores, enrijecemos a musculatura e transferimos para a outra perna o apoio corporal e mancamos.
Com isso, criamos uma série de compensações em todo o corpo.

O tratamento
Para se obter um resultado positivo com RPG são necessárias sessões semanais de uma hora, podendo haver
exceções nos casos de maior gravidade. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.

Em quais Patologias a RPG é indicada?

- Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose, dor cervical, dor dorsal, etc.
- Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
- Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite, etc.

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- Respiratório: asma, bronquite, etc.
- Somáticos: stress, disturbios circulatórios e digestivos, etc.

Coordenação
Na SOS Coluna a equipe de RPG é coordenada pelo Dr. Carlos Wiering, graduado em Educação Física, Fisioterapia
e com formação superior em RPG há mais de 13 anos.

Fonte: www.soscoluna.com.br

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