OS BENEFÍCIOS DOS CHÁS, PARA O EMAGRECIMENTO E PARA PELE

Felipe de Castro Borges, Isabela Araújo Leal, Luiz Eduardo Menezes, Rebeca Pereira da Silva..... Orientador, Co-orientador.

1. JUSTIFICATIVA
A ciência já confirma que o chá, é um grande
aliado nos cuidados da mente e do corpo, a bebida
traz grandes benefícios à saúde que vão desde o
auxílio à digestão, desintoxicação do organismo,
ação antioxidante e estímulo do sistema
imunológico.
Os resultados dos estudos de Cardoso (2011), Gráfico 1: Porcentagem de pessoas da pesquisa por sexo, e
que consomem chás para benefícios estéticos.
sugerem que o consumo de chá verde pode ser um
aliado alimentar efetivo para a perda de peso e O público predominante feminino (72,3%).
diminuição da gordura corporal, sem que haja perda Mostram desinteresse em consumir chás para fins
da massa muscular. estéticos (69,6%).
Assim, este trabalho torna-se relevante tendo
em vista o desconhecimento da comunidade dos
efeitos benéficos dos chás no bem-estar do ponto de
vista da saúde e da estética pessoal, trazendo à luz
informações e curiosidade sobre os chás de hortelã,
gengibre e cavalinha.
Gráfico 2: Porcentagem de pessoas que consumiram os chás
2. OBJETIVOS pesquisados e o conhecimento dos seus benefícios.
Compreender os benefícios que os chás de
(74,3%) consumiram chás de cavalinha, gengibre e
cavalinha, gengibre e hortelã podem oferecer ao
hortelã. (56,1%) desconhece dos seus benefícios.
corpo e ter ideia do conhecimento das pessoas
quanto à compreensão dos chás.

3. MATERIAIS E MÉTODOS
Realizamos pesquisas bibliográficas em sites,
periódicos e revistas.
Aplicou-se, um formulário google (forms),
aberto a comunidade escolar (CEMTAN).

4. RESULTADOS Gráfico 3: Porcentagem de pessoas que consomem chás cavalinha,

56% das pessoas que responderam ao
questionário tinham entre 15 a 17 anos.
gengibre e hortelã e que conhecem seus benefícios.
(61,3%) conhecem os benefícios dos chás de
cavalinha, gengibre e hortelã.
(88%) considera relevante o conhecimento dos
benefícios dos chás.
5. BIBLIOGRAFIA
TEIXEIRA, AMANDA SEVERO et al. Avaliação da Atividade
Antioxidante do chá de Hortelã (Mentha Piperita L.). ANAIS CONGREGA
MIC-ISBN 978-65-86471-05-2, v. 1, 2016.

LAMARÃO, Renata da Costa; FIALHO, Eliane. Aspectos funcionais das

catequinas do chá verde no metabolismo celular e sua relação com a
redução da gordura corporal. Revista de Nutrição, v. 22, p. 257-269, 2009.

BARRETO, ELISA DEL CASTILLO; BORTOLINI, VERA MARIA DE

SOUZA. GENGIBRE: BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE. ANAIS
CONGREGA MIC-ISBN 978-65-86471-05-2, v. 1, 2016.