5 Atitudes para Restaurar Seu Casamento Dra Erika Rolim

Restaurar Seu
5 ATITUDES PARA
casaMento
Erika Rolim
2022
Licenciado para - victor cesar - Protegido por Eduzz.com
www.erikarolim.com
@draerikarolim
redes sociais:
O seu casamento chegou ao fim, ou

está na beira de um precipício
e você não sabe mais o que fazer?
Acredite, eu já estive no seu lugar e você pode

conferir um pouco mais da minha história no
meu canal do Youtube. Mas, com base na
minha experiência - que envolve o sucesso na
reconquista - e por meio da psicoterapia, estou
aqui para te ajudar.
O fim de um relacionamento - principalmente

de um casamento - é um processo doloroso e
que costuma vir acompanhado da desesperança
de uma possível reconquista. E esse sentimento
é natural.
No entanto, é possível amenizar a dor dessa

vivência e manter as esperanças em recuperar
sua relação. Aprenda aqui as 5 ATITUDES
PARA RESTAURAR SEU CASAMENTO.
Quem Sou Eu?

Meu nome é Erika Rolim e estou aqui para dizer que, assim
como você, eu já passei por essa situação e sei exatamente o
que você está sentindo. E pior, passei por essa dor duas vezes
no meu casamento.
Na primeira vez, eu tinha muito medo e insegurança. Vivia

sofrendo por um relacionamento que tinha acabado e não sabia
como seria a minha vida dali para frente, pois eu sentia
vergonha de ter chegado nessa situação. Vergonha perante os
amigos, os familiares e principalmente me sentia com um certo
grau de incompetência por ter falido a minha história.
E então fui aprendendo diversas coisas sobre relacionamentos,

mas não sabia se tudo funcionava. Fui testando, errando e
aprendendo, e não é que deu certo? Eu descobri exatamente o
passo a passo para ter o meu casamento de volta.
O problema é que eu não soube como manter, e mais uma vez

eu me vi dentro desse deserto. Isso mesmo, passei por duas
separações com a mesma pessoa (meu esposo).
Como já tinha noção do que fazer, fui aplicando tudo o que eu

aprendi na primeira vez, e percebi o que realmente funcionava.
Essa descoberta revolucionou a minha vida, mesmo sabendo
que, como qualquer ser humano, tenho os meus defeitos.
Aprendi que, com um passo a passo eu conseguiria sair do

fracasso ao sucesso, era só esperar o resultado. Foi muito mais
fácil e levou bem menos tempo do que a primeira vez. Isso
porque meu atual marido (na época meu “ex”), jurou para a
família toda e os amigos dele que dessa vez era definitivo (risos).
Mas aí eu precisava manter o meu relacionamento. Já havia

aprendido o que precisava fazer para recuperar meu
casamento, mas depois não tinha ideia de como mantê-lo.
Então aprendemos juntos, após a reconciliação, e hoje vivemos

uma vida de união, amizade, companheirismo, cumplicidade e o
melhor de tudo isso, tivemos a certeza de que queríamos a
nossa família mais forte e demos um passo adiante. Nos
preparamos, então, para a chegada das nossas filhas, presentes
de Deus! Inclusive, sem Ele nada disso seria possível.
Aprendi e desenvolvi técnicas comportamentais que percebi que

funcionam em todos os tipos de relacionamentos, e com todos
os tipos de personalidades. Procurei me especializar mais ainda
sobre as pessoas, e me formei como psicoterapeuta.
Com o meu testemunho já ajudei milhares de pessoas,

principalmente mulheres (por falarmos a mesma língua) e estou
aqui para ajudar você a encurtar a sua jornada de sofrimento.
Eu preparei esse material para você com muito carinho.

Aproveite a leitura, já vá imaginando como aplicar e sinta que
você de fato já tem o seu casamento restaurado.
CONTATO ZERO na
A importância do
Restauração do
0 Casamento
0
A importância do contato
zero na Restauração do
Casamento
Antes de falar da restauração de casamento em si, gostaria, de

enfatizar a importância do contato zero após um término.
O CONTATO ZERO nada mais é que você demonstrar um

respeito à outra pessoa de que aceitou o fim. Nesse caso, é
momentâneo e seu marido não precisa saber que você está
lutando pela restauração do seu casamento.
Mas é importantíssimo você silenciar por um tempo para deixar

a poeira baixar, as feridas cicatrizarem e o equilíbrio emocional
ir retornando aos pouquinhos.
Porém, o CONTATO ZERO só é válido para as pessoas que já

estão separados de casa. Já quem vive junto, não deve aplicar o
contato zero e sim ganhar o marido com suas boas atitudes e
não com palavras.
Não esqueça de orar pela sua família nesse período e

principalmente para Deus alcancar o seu marido, afinal o
marido descrente é santificado através da esposa.
Agora que você já entendeu que é importantíssimo esse passo

inicial, vamos de fato ao conteúdo desse e-book.
Os próximos cinco passos são assertivos e é onde você

encontrará a melhor versão, para si e para o relacionamento.
1
Respeito
1
Respeito
O primeiro e eu diria que, o mais importante dos passos, é

o respeito. Respeito à outra pessoa e à decisão que foi
tomada.
Se a relação de vocês chegou ao fim, isso se deve à

existência de um ou mais motivos.
Então, é importante compreender, respeitar a decisão

alheia e dar espaço para a outra pessoa. Porque, quanto
mais você “correr atrás”, mais o outro irá se distanciar.
Quando a outra pessoa percebe que você parou de correr

atrás, respeitando o espaço e a decisão dela, a situação
começa a reverter à seu favor.
No início a pessoa se sente aliviada por você realmente

não ir mais atrás e de certa forma, sente-se respeitada.
Mas aí quando ela percebe que você silenciou é que ela
começa a ficar preocupada.
Afinal, não pense que é somente você que está passando

por esse DESERTO. O outro lado também passa por isso,
mas em momentos diferentes.
Então, o respeito é o que vai levar você à outro nível a

partir de agora.
Quando você demonstra respeito ao outro, você se

VALORIZA e começa a desarmar o outro lado!
Análise do todo
2
2
Análise do todo
O segundo passo é você entender a sua situação, e não culpar

somente a outra pessoa.
É importante que você pare, e, racionalmente, analise toda a

situação e especialmente, entenda os seus erros para que você
possa trabalhar neles no futuro.
Analise também o porquê você quer voltar, se vale a pena ou

não e quais são os seus sentimentos no momento e em relação
ao outro.
Feito isso, você compreende se seu relacionamento ainda é

importante e se tem interesse em passar pelas próximas etapas,
que, infelizmente, não são rápidas.
É preciso entender que para tudo se tem um tempo nessa vida,

tempo de plantar e tempo de colher.
"O que você está colhendo hoje, muito

provavelmente você plantou no passado, mas
saiba que se você começar a plantar diferente
hoje, você irá colher diferente no futuro".
Se ainda sim você quer salvar seu casamento, vamos para o

próximo passo.
por um tempo
3Desapareça
3
Desapareça por um
tempo
Suma. É isso mesmo que você leu!
Por que quando a gente namora, a gente sente saudade da outra

pessoa? Justamente porque não temos contato com ela o
tempo todo, e nem temos contato com os mesmos problemas o
tempo todo.
Então, tire um tempo para você. Sem mensagens. Sem ligações.

Aos poucos, a outra parte vai sentir sua ausência e a saudade
vai chegar.
Mas lembrando, esse passo é para quem está separado de casa

e não para quem mora junto!
Quem está morando junto, deve utilizar a estratégia de não mais

brigar por qualquer coisa. É o desaparecer das atitudes ruins,
das brigas e de tudo o que não agrega ao relacionamento.
Se estiver em algum tipo de conversa e sentir a conversa está

indo para um lado que irá acabar em briga é melhor ir mudando
de assunto aos pouquinhos.
É com sabedoria e estratégia que a gente ganha de volta o nosso

cônjuge. E se você sente que te falta isso, peça à Deus.
"O Senhor é poderoso para fazer infinitamente mais do que

aquilo que pedimos ou pensamos".
Fortaleça seu
amor próprio
4
4
Fortaleça seu
Amor Próprio
Pode parecer óbvio, mas esse é um ponto difícil para muitas

pessoas após uma separação.
É importante que, agora, você se ame. Para que o outro

também possa te amar e para que você consiga reverter a
situação. Afinal, a valorização pessoal tem que começar em
você.
Você deve se olhar no espelho e buscar a sua melhor versão.

Invenstindo em você e mudando as atitudes ruins que você teve
no passado, mas também acolhendo o seu próprio coração,
reconhecendo seus valores, qualidades e sua beleza.
Cuide do seu corpo, da sua saúde mental, dos filhos - se tiver -

e da sua casa.
E então, passo a passo, tudo fica mais leve. No momento em

que você estiver bem consigo, você estará pronta para ficar bem
com o próximo.
5
Cuide do
espírito
5
Cuide do espírito
Independente de sua fé ou religião, busque fortalecer seu

espírito.
Quando eu estive na sua situação e após ter organizados meus

pensamentos, eu resolvi aplicar ainda mais o perdão na minha
vida.
Pedi perdão e passei a perdoar todos aqueles com quem já tive

algum tipo de problema ou de desgaste. Isso foi fundamental
para o meu desenvolvimento pessoal e espiritual.
Se você acredita em Deus, saiba que se você buscar a Ele e a

Sua justiça, as demais coisas serão acrescentadas. Se você não
acredita, não tem problema, mas sugiro fazer um test-drive.
Afinal o que você tem a perder?
Você já perdeu a sua família, não custa pedir ajuda para quem
realmente pode transformar essa situação.
Eu, Erika, posso te ajdar com dicas e atitudes que você deve ter,
mas baseado na psicologia comportamental. Agora, na parte
espiritual, entregue para Deus o que compete à Ele. Afinal...
"Oração é orar + ação"
Você faz a sua parte e deixa Deus agir e fazer a Dele,

entregando e descansado!
BÔNUS
E Agora?
BÔNUS
E Agora?
Se você precisar da minha ajuda, pode fazer um agendamento
de sessão com minha equipe pelo WhatsApp (11) 93494-0603
ou até mesmo verificar os cursos que tenho aqui:
https://erikarolim.com/cursos tenho certeza que poderei
contribuir contigo nessa jornada.
E se você precisa ainda mais informações de como restaurar o

seu casamento, assine o meu canal no Youtube para
acompanhar os vídeos que posto semanalmente por lá.
https://www.youtube.com/c/DraErikaRolim
Agradeço pelo seu interesse nesse material.

Conte comigo para continuar a sua jornada!
Dra. Erika Rolim

Psicoterapeuta

5 Atitudes para Restaurar Seu Casamento Dra Erika Rolim

Enviado por

Dados do documento

Descrição original:

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

5 Atitudes para Restaurar Seu Casamento Dra Erika Rolim

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Restaurar Seu

O seu casamento chegou ao fim, ou

Acredite, eu já estive no seu lugar e você pode

O fim de um relacionamento - principalmente

No entanto, é possível amenizar a dor dessa

Quem Sou Eu?

Na primeira vez, eu tinha muito medo e insegurança. Vivia

E então fui aprendendo diversas coisas sobre relacionamentos,

O problema é que eu não soube como manter, e mais uma vez

Como já tinha noção do que fazer, fui aplicando tudo o que eu

Aprendi que, com um passo a passo eu conseguiria sair do

Mas aí eu precisava manter o meu relacionamento. Já havia

Então aprendemos juntos, após a reconciliação, e hoje vivemos

Aprendi e desenvolvi técnicas comportamentais que percebi que

Com o meu testemunho já ajudei milhares de pessoas,

Eu preparei esse material para você com muito carinho.

Antes de falar da restauração de casamento em si, gostaria, de

O CONTATO ZERO nada mais é que você demonstrar um

Mas é importantíssimo você silenciar por um tempo para deixar

Porém, o CONTATO ZERO só é válido para as pessoas que já

Não esqueça de orar pela sua família nesse período e

Agora que você já entendeu que é importantíssimo esse passo

Os próximos cinco passos são assertivos e é onde você

O primeiro e eu diria que, o mais importante dos passos, é

Se a relação de vocês chegou ao fim, isso se deve à

Então, é importante compreender, respeitar a decisão

Quando a outra pessoa percebe que você parou de correr

No início a pessoa se sente aliviada por você realmente

Afinal, não pense que é somente você que está passando

Então, o respeito é o que vai levar você à outro nível a

Quando você demonstra respeito ao outro, você se

O segundo passo é você entender a sua situação, e não culpar

É importante que você pare, e, racionalmente, analise toda a

Analise também o porquê você quer voltar, se vale a pena ou

Feito isso, você compreende se seu relacionamento ainda é

É preciso entender que para tudo se tem um tempo nessa vida,

"O que você está colhendo hoje, muito

Se ainda sim você quer salvar seu casamento, vamos para o

Por que quando a gente namora, a gente sente saudade da outra

Então, tire um tempo para você. Sem mensagens. Sem ligações.

Mas lembrando, esse passo é para quem está separado de casa

Quem está morando junto, deve utilizar a estratégia de não mais

Se estiver em algum tipo de conversa e sentir a conversa está

É com sabedoria e estratégia que a gente ganha de volta o nosso

"O Senhor é poderoso para fazer infinitamente mais do que

Pode parecer óbvio, mas esse é um ponto difícil para muitas

É importante que, agora, você se ame. Para que o outro

Você deve se olhar no espelho e buscar a sua melhor versão.

Cuide do seu corpo, da sua saúde mental, dos filhos - se tiver -

E então, passo a passo, tudo fica mais leve. No momento em

Independente de sua fé ou religião, busque fortalecer seu

Quando eu estive na sua situação e após ter organizados meus

Pedi perdão e passei a perdoar todos aqueles com quem já tive

Se você acredita em Deus, saiba que se você buscar a Ele e a

"Oração é orar + ação"

Você faz a sua parte e deixa Deus agir e fazer a Dele,

E se você precisa ainda mais informações de como restaurar o

Agradeço pelo seu interesse nesse material.

Dra. Erika Rolim

Você também pode gostar