CINESIOLOGIA

PLANOS E EIXOS
CORPORAIS

Terminologia
• O termo Cinesiologia é uma combinação de dois verbos gregos, kinein,
que significa mover, e logos, estudar.
• O pai da Cinesiologia como é conhecido o grego Aristóteles (384-322
a.C), foi o primeiro a estudar e demonstrar o processo de deambulação.
• Na Grécia, Arquimedes (287-212 a.C), em sua época apresentou
estudos a respeito dos princípios hidrostáticos que até hoje são
aplicados na Cinesiologia, na natação, bem como também ajuda
parcialmente com a possibilidade de viagens espaciais.

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• Leonardo da Vinci (1452-1519) interessava-se pela estrutura do corpo
humano principalmente no que diz respeito ao desempenho e relação
entre centro de gravidade, o equilíbrio e o centro de resistência.

• O estudo abrange tanto a estrutura esquelética quanto muscular. Os

ossos possuem diferentes tamanhos e formas, principalmente nas
articulações, favorecendo ou limitando o movimento.

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ORIENTAÇÃO DO CORPO
• Para evitar o uso de termos diferentes nas descrições anatômica,
considerando que a posição pode ser variável, optou-se por uma posição
padrão, denominada posição de descrição anatômica (posição
anatômica).
• Para definir os movimentos do corpo humano precisamos estabelecer
pontos de referência e conhecer alguns conceitos de orientação:
-Posição Anatômica - É uma posição ereta vertical com os pés separados
ligeiramente e os braços pendendo relaxados ao lado do corpo, com as
palmas das mãos voltadas para frente.
-Posição Fundamental - É similar a posição anatômica exceto pelos
braços, que ficam mais relaxados ao longo do corpo com as palmas
voltadas para o tronco.
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NOMENCLATURA ANATÔMICA
• Posição Anatômica: Na anatomia, existe uma convenção internacional
de que as descrições do corpo humano assumem que o corpo esteja em
uma posição específica, chamada de posição anatômica.
• Na posição anatômica, o indivíduo está em posição ereta, em pé
(posição ortostática) com a face voltada para a frente e em posição
horizontal, de frente para o observador, com os membros superiores
estendidos paralelos ao tronco e com as palmas voltadas para a frente,
membros inferiores unidos (calcanhares unidos), com os dedos dos pés
voltados para a frente.
• Toda descrição anatômica é feita considerando o indivíduo em posição
anatômica.

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Posição Anatômica: Os movimentos ocorrem através de planos
imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção
os movimentos articulares são definidos com relação à posição
anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros
superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos voltadas para frente.
POSIÇAÕ ANATOMICA E FUNDAMENTAL

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 Cinesiologia – Posição Anatômica
•
CENTRO DE GRAVIDADE
• Ponto no qual está concentrado todo o peso do corpo, gerando assim
um equilíbrio de todas as partes, sendo ponto de interseção dos três
planos: sagital, frontal e transverso.
• Sua localização irá depender da estrutura anatômica do individuo, mas
geralmente nas mulheres é mais baixo do que nos homens, podemos
encontrá-lo mais ou menos a 4 centímetros da frente da primeira
vértebra sacra.

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CINESIOLOGIA
PLANOS DE INSCRIÇÃO OU DELIMITAÇÃO

• Delimitam o corpo humano por planos tangentes à sua superfície, os

quais, com suas intersecções, determinam a formação de um sólido
geométrico, um paralelepípedo.

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EIXOS E PLANOS DE SECÇÃO
• A partir destes planos de inscrição são determinados eixos e planos que
são utilizados como pontos de referência para descrever a situação,
posição e direção de órgãos ou segmentos do corpo.
• Unindo o centro de dois planos de inscrição opostos obtém-se três eixos:
-eixo longitudinal ou craniocaudal;
-eixo anteroposterior, dorsoventral ou sagital e
-eixo latero-lateral.

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PLANOS DE SECÇÃO
• O deslocamento de um eixo sobre o outro define um plano que
secciona o corpo em 2 partes.
• Estes planos, perpendiculares entre si são chamados Planos de Secção:
• mediano ou sagital,
• frontal ou coronal e
• transversal ou horizontal.

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PLANOS DE ORIENTAÇÃO DO CORPO
Planos e Eixos do Corpo: Cada plano tem um eixo correspondente que
passa perpendicularmente pelo plano. São úteis para descrever
movimentos relativos as partes do corpo com os eixos usados.
- Plano Sagital: Atravessando o corpo de frente pra trás, dividindo-o em
duas metades iguais, direita e esquerda. Plano imaginário que vai do lado
anterior para o posterior, dividindo o corpo em lado direito e esquerdo.
- As ações articulares ocorrem em torno de um eixo transversal ou
horizontal e incluem os movimentos de flexão e extensão.

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- Plano Frontal ou coronal: atravessa o corpo de um lado para outro, em
um trajeto paralelo à sutura coronal do crânio, dividindo o corpo em duas
metades, anterior e posterior ou ventral e dorsal.
- As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior e
incluem a adução e abdução.
- Plano Transversal ou Horizontal: divide o corpo horizontalmente, corre
de um lado para outro de anterior a posterior – divide o corpo em
parte superior e inferior (cranial-caudal).
- As ações articulares correm em torno de um eixo longitudinal e
incluem as rotações medial – lateral, pronação – supinação.

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RESUMINDO
Eixos anatômicos: Corresponde as linhas perpendiculares que
atravessam os planos anatômicos:
• Eixo Antero-posterior: É uma linha imaginária que atravessa do lado
anterior ao posterior, perpendicular ao plano frontal, possibilita os
movimentos de abdução e adução, podendo ser chamado de eixo
sagital. Exemplo: articulação do ombro e quadril .
• Eixo transverso: Uma linha imaginária correndo da esquerda para a
direita, perpendicular ao plano sagital, possibilita o movimento de
flexão e extensão, conhecido também como crânio-podálico, transversal
ou horizontal. Exemplo: a articulação do ombro.
• Eixo longitudinal ou Vertical: Uma linha imaginária correndo de cima
para baixo, perpendicular ao plano transverso, possibilita os
movimentos de rotação lateral e rotação medial. Exemplo: articulação
do cotovelo.
 NOMENCLATURA E DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS
MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS
• Plano Frontal
-Abdução: Movimento que acontece lateralmente, pra longe da linha
média do corpo, é um movimento de elevação lateral, termo utilizado
para descrever os movimentos laterais do braço para longe do corpo.
-Adução: Movimento que acontece lateralmente, uma aproximação da
linha média do corpo, quando se leva em consideração a posição
anatômica do membro em questão.
-Flexão Lateral: Movimento de inclinação lateral, seja da cabeça, tronco
ou outro membro.
-Hiperabdução: Esse termo é utilizado quando é realizada uma abdução
além da vertical
• Plano transverso
-Rotação Esquerda e Direita: aplica-se a poucas articulações, neste
movimento a parte anterior vira respectivamente para o lado oposto.
-Rotação Medial: traz a face anterior de um membro para mais perto
do plano mediano.
-Rotação Lateral: leva a face anterior para longe do plano mediano.
-Pronação: movimento do antebraço e mão, rádio gira medialmente
em torno de seu eixo longitudinal de modo que a palma da mão olhe
para o lado posterior.
-Supinação: movimento do antebraço e mão, rádio lateralmente em
torno de seu eixo longitudinal de modo que a palma da mão olha
anteriormente.
 Cinesiologia
• Abdução e adução
Cinesiologia
Rotação: circundução:
Cinesiologia

Elevação: Hiperextensão:
 Cinesiologia
Flexão:
 Cinesiologia
Flexão do ombro:
Área de alcance para o posto de trabalho em mesa ou bancada:

Área de alcance vertical no plano sagital.

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Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos:
Plano de movimento Eixo Ação articular
Sagital Transverso Flexão
Extensão
Hiperextensão
Flexão plantar
Dorso flexão
Frontal Ântero-posterior Abdução
Adução
Desvio ulnar
Desvio radial
Inversão: planta do pé girada para
dentro ou medialmente
Eversão: planta do pé para fora ou
lateralmente

Elevação:
Flexão lateral a esq. Dir.
Cinesiologia: Ações articulares e seus correspondentes planos e eixos:

• PLANO EIXO AÇÃO ARTICULAR

Transverso Longitudinal Rotação interna e externa

Pronação - supinação

Abdução

Adução
• PARTES CONSTITUINTES DO CORPO HUMANO
• 1) Cabeça e pescoço
• 2) Tronco:Tórax, Abdome
• 3) Membros
• a) Superiores: ombros (raiz), braços, antebraços, mãos;
• b) Inferiores: quadril (raiz), coxas, pernas, pés

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DIVISÃO DO ESQUELETO
• O esqueleto pode ser dividido em duas grandes porções:

-Esqueleto axial: porção mediana, formando o eixo do corpo, e composta

pelos ossos da cabeça, pescoço e tronco (tórax e abdome).

-Esqueleto apendicular: são os ossos que se unem ao esqueleto axial, por

exemplo, os ossos que formam os membros.

• A união entre estas duas porções se faz por meio de cinturas: escapular
(ou torácica, constituída pela escápula clavícula) e pélvica (constituída
pelos ossos do quadril).

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-Nesta posição pode-se ter as seguintes localizações:
• Anterior – ventral: O esterno é anterior a coluna vertebral.
• Posterior – dorsal: O trapézio é posterior aos peitorais.
• Superior (cranial ou cefálico): Mais perto da cabeça. Os joelhos
são superiores aos pés.
• Inferior ou caudal: mais perto dos pés: Os pés são inferiores aos
joelhos.
• Decúbito dorsal.
• Decúbito ventral.

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 Cinesiologia
• Medial (proximal) e lateral (distante): Posições relativas a
linha média do corpo. O lado medial do joelho direito é o
lado esquerdo daquele joelho. O lado lateral do joelho
esquerdo é o lado esquerdo daquele joelho.
• Proximal e distal: direções ou posições relativas ao longo de
um membro. Proximal – linha mais próxima da região medial
do corpo – distal a localização mais próxima da extremidade
de um membro mais distante. Ex. os dedos são distais ao
cotovelo; o quadril é proximal ao joelho.
• Superficial e profundo: Posições relativas as superfícies
exterior do corpo. Os músculos superficiais são aqueles que
ficam logo abaixo da pele.