O grande tesouro

Apresente uma caixa com tampa decorada e atraente, e diga que ela guarda um tesouro
precioso e verdadeiro.
Em seguida, proponha uma brincadeira em que cada um olha para dentro da caixa,
admira o tesouro e mantém ele em segredo.
A caixa contém um espelho ou seja: cada criança verá o tesouro que existe em si
mesma.
A terapia do espelho sugere que você, após tomar banho e estar mais relaxado, fique
frente a frente com o seu “eu interior”.
Ou seja, busque encontrar-se não só como imagem refletida no espelho, mas olhe para
dentro de si.
Antes disso, pense nos problemas que tem enfrentado, e receba as mensagens da sua
própria consciência.
Além de você estar confortável a sós e mais à vontade para analisar-se, poderá pensar
também sobre o que gostaria de transformar em sua vida. Esta terapia do espelho
colocará você em confronto consigo mesmo, gerando autoconhecimento.
Ela mostrará, inclusive, o que você ganha em cultivar a prática do questionamento
constante.
Você poderá chegar ao autoconhecimento através da terapia do espelho, tendo bem
estabelecida a sua autoestima, a autossuficiência, bem como o auto prazer.
Esta terapia do espelho pode durar meses, mas não poderá durar mais de um ano e, caso
isso ocorra, você não poderá mais se auto ajudar.
O intuito da terapia do espelho é julgar menos e elogiar mais.
Antes de começar, reflita, por exemplo, sobre o que você deseja realizar em cada uma
das áreas de sua vida: amor, saúde, profissão, família, vida social.