O documento discute planos de ação para melhorar a postura ao usar computadores e prevenir lesões no transporte manual de cargas. Ele recomenda análise ergonômica do trabalho para garantir que cadeiras e mesas apoiem corretamente a coluna e cotovelos em ângulos de 90 graus, e que locais de pega e depósito de cargas sejam organizados para evitar movimentos forçados do corpo.
O documento discute planos de ação para melhorar a postura ao usar computadores e prevenir lesões no transporte manual de cargas. Ele recomenda análise ergonômica do trabalho para garantir que cadeiras e mesas apoiem corretamente a coluna e cotovelos em ângulos de 90 graus, e que locais de pega e depósito de cargas sejam organizados para evitar movimentos forçados do corpo.
O documento discute planos de ação para melhorar a postura ao usar computadores e prevenir lesões no transporte manual de cargas. Ele recomenda análise ergonômica do trabalho para garantir que cadeiras e mesas apoiem corretamente a coluna e cotovelos em ângulos de 90 graus, e que locais de pega e depósito de cargas sejam organizados para evitar movimentos forçados do corpo.
Plano de ação: Implantar Análise Ergonômica do Trabalho, de acordo com a NR
17, da portaria 3.214.E é fundamental que a cadeira dê total sustentação à coluna, além de garantir que as pernas fiquem em um ângulo de 90°. Os cotovelos também devem ficar nessa posição, sendo apoiados corretamente na mesa. Medidas de controle: Utilizar o mobiliário ergonômico. Reforçar a orientação postural. Manter capacitação e treinamento dos trabalhadores em conformidade com o disposto nas NR. Levantamento e transporte manual de cargas e volumes: Plano de ação: Implantar AET Analise Ergonômica dos Postos de Trabalho, os locais para pega e depósito das cargas, a partir da avaliação ergonômica preliminar ou da AET, devem ser organizados de modo que as cargas, acessos, espaços para movimentação, alturas de pega e deposição não obriguem o trabalhador a efetuar flexões, extensões e rotações excessivas do tronco e outros posicionamentos e movimentações forçadas e nocivas dos segmentos corporais; e cargas e equipamentos devem ser posicionados o mais próximo possível do trabalhador, resguardando espaços suficientes para os pés, de maneira a facilitar o alcance, não atrapalhar os movimentos ou ocasionar outros riscos.