NR – 17

ERGONOMIA

1
 NR – 17
ERGONOMIA

2
CONTEUDO PROGRAMATICO

• Análise Ergonômica
• Transporte Manual de Cargas
• Mobiliário dos postos de trabalho
• Equipamentos nos postos de trabalho
• Condições Ambientais de Trabalho
• Atividade com sobrecarga muscular
• Adaptação do Trabalho ao ser humano
• DORT e LER

3
O QUE É

Ergonomia é a ciência que estuda as adaptações das condições de trabalho de modo a

proporcionar atividades de maneira segura e eficiente. Para isso, são considerados
fatores como características físicas, fisiológicas e psicossociais dos integrantes e do
ambiente de trabalho.

As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte,

e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais
do posto de trabalho e à própria organização de trabalho.

Sugestão de vídeo: A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NA VIDA DO TRABALHADOR.wmv - YouTube 4

 Atendendo NR – 17

O objetivo da ergonomia é influenciar os Ou seja:

projetos de forma que venha ao encontro da • Redesenhar os postos de trabalho
segurança e eficiência no trabalho. • Métodos e tecnologias de Produção
• Gestão da organização do trabalho
• Práticas de recursos humanos

5
 Análise Ergonômica do Trabalho

É a avaliação ergonômica dos riscos que as

funções, as atividades, os instrumentos e o
ambiente de trabalho podem trazer. Ela analisa o
que é feito, como é feito, quais são as
circunstâncias e quais os meios utilizados,
identificando fatores ligados à saúde ergonômica
de seus integrantes.
Trata-se de uma prática especializada e
aprofundada, capaz de perceber detalhes que
muitas vezes não notamos, mas que fazem toda a
diferença para a saúde, a qualidade de vida e a
produtividade de um profissional.

Cabe ao empregador realizar a análise ergonômica

do trabalho. 6
 Transporte Manual de Cargas

Caracteriza todo transporte no qual o peso da

carga é suportado inteiramente por apenas 1 só
integrante, desde o levantamento e até sua
deposição.
A primeira regra estabelecida pela NR 17 aborda as
condições individuais para o levantamento e
transporte individual de carga.
Para integrantes menores de 16 anos fica proibido
o transporte manual de cargas.
Já os demais integrantes, deve-se atentar para as
seguintes regras:
Idade Homem Mulher
16 – 18 anos 16 Kg 8 Kg
Acima 18 anos 40 Kg 20 Kg
7
 Transporte Manual de Cargas

O que a NR-17 diz:

17.5.4 Na movimentação e no transporte manual não eventual de cargas, devem ser

adotadas uma ou mais das seguintes medidas de prevenção:
a) implantar meios técnicos facilitadores;
b) b) adequar o peso e o tamanho da carga (dimensões e formato) para que não provoquem
o aumento do esforço físico que possa comprometer a segurança e a saúde do
trabalhador;
c) c) limitar a duração, a frequência e o número de movimentos a serem efetuados pelos
trabalhadores;
d) d) reduzir as distâncias a percorrer com cargas, quando aplicável; e
e) e) efetuar a alternância com outras atividades ou pausas suficientes, entre períodos não
superiores a duas horas.

8
 Mobiliários dos Postos de Trabalho
Adaptação do trabalho ao Ser Humano

O conjunto do mobiliário do posto de trabalho deve apresentar

regulagens em um ou mais de seus elementos que permitam
adaptá-lo às características dos integrantes envolvidos e à natureza
do trabalho a ser desenvolvido.

Sempre que o trabalho puder ser executado alternando a posição

de pé com a posição sentada, o posto de trabalho deve ser
planejado ou adaptado para favorecer a alternância das posições.

A área de trabalho deve estar dentro da zona de alcance máximo

pode ser utilizada para ações que não prejudiquem a segurança e a
saúde do trabalhador, sejam elas eventuais ou não eventuais.
9
 Mobiliários dos Postos de Trabalho
Adaptação do trabalho ao Ser Humano
Os assentos na área de trabalho devem atender aos requisitos
mínimos de conforto:
• Altura ajustável e à natureza da função exercida
• Borda arredondada
• Encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteção
da região lombar

Para atividades exercitas na maior parte do tempo sentadas, a

partir da análise ergonômica, poderá ser exigido suporte para os
pés, para que se adapte ao comprimento das pernas
Já atividades com maior tempo realizado em pé, devem ser
colocados assentos para descanso em locais que possam ser
utilizados durante as pausas.
10
 Equipamentos nos postos de trabalho
Os Equipamento utilizados devem observar:

• Condições de mobilidade permitindo ajustes de acordo com a visibilidade e conforto

conforme o integrante;
• Iluminação do ambiente

11
 Condições Ambientais de Trabalho

Deve-se atentar nos locais de trabalho as seguintes condições do ambiente:

• Níveis de ruído conforme NBR 10152

Nível de ruído aceitável para efeito de conforto será de 65dB(A) e a curva de avalição de
ruído(NC) de valor não superior a 60dB.
• Índice de temperatura 20°C e 23°C
• Velocidade do ar não superior a 0,75m/s
• Umidade relativa do ar não inferior a 40%

12
 Atividades com sobrecarga muscular
Nas atividades que exijam sobrecarga muscular estática ou dinâmica do pescoço, ombros,
dorso e membros superiores e inferiores, e a partir da análise ergonômica do trabalho, deve
ser observado o seguinte:
• Todo e qualquer sistema de avaliação de desempenho para efeito de remuneração e
vantagens de qualquer espécie deve levar em consideração as repercussões sobre a saúde
dos trabalhadores;
• Devem ser incluídas pausas para descanso;
• Quando do retorno do trabalho, após qualquer tipo de afastamento igual ou superior a 15
(quinze) dias, a exigência de produção deverá permitir um retorno gradativo aos níveis de
produção vigente na época anterior ao afastamento.

13
DORT e LER
DORT distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho
ou
LER lesão por esforço repetitivo

É uma situação que acontece devido à realização de movimentos repetitivos que

acabam por sobrecarregar músculos, tendões e articulações causando dor,
tendinite, bursite ou alterações da coluna, por exemplo.

O diagnóstico pode ser feito pelo médico ortopedista ou médico do trabalho com
base nos sintomas e exames, como raio X ou ultrassom, de acordo com a
necessidade.

14
 DORT e LER

PREVENÇÃO NO AMBIENTE DE TRABALHO

• Adequação dos postos de trabalho;

• Realização de programas de ginástica laboral;
• Pausas para descanso

PREVENÇÃO PESSOAL
• Fazer alongamento prévio na região afetada;
• Realizar pausas programadas aliviando a tensão na
área;
• Ficar atento à postura
• Praticar exercícios físicos e de fortalecimento
prévio

15
CONSIDERAÇÕES FINAIS

Assista ao vídeo sugerido e torne sua jornada de trabalho

mais segura e confortável!
Ergonomia - Trabalho Operacional - YouTube

16