AUTOR

Ricardo Estanislau Braga

 UNIDADE 5

Introdução

De maneira resumida, pode-se entender a definição de ergonomia como o

estudo da relação que existe entre o homem e a forma como ele executa seu
trabalho.A ergonomia, portanto, consiste em possibilitar a uma pessoa realizar
uma determinada atividade adequando os recursos e o meio a seu favor.

Regulamentada pela NR 17, pode ser dividida em três áreas: ergonomia física,
cognitiva e organizacional.A partir da análise da postura, movimentos corporais,
equipamentos usados e dos fatores físicos do ambiente de trabalho, ela visa
promover a perfeita integração entre as capacidades e limitações do trabalhador,
suas condições de trabalho e a eficiência do sistema produtivo.

DEFINIÇÕES/ CONCEITOS

A ergonomia na história mundial e sua definição

Por mais que a ideia de ergonomia seja um tema frequente da

contemporaneidade, seu início é dado - oficialmente - no século XX. Apesar de ter
sido iniciada no século passado, entende-se que desde a pré-história o homem
molda o trabalho às suas próprias condições.

O ato de adaptar armas para a caça e sobrevivência já são aplicações que hoje
seriam consideradas parte da ergonomia. Assim, a ergonomia nasce da
necessidade de sobreviver e de superar condições adversas. Mesmo sendo uma
tradição milenar, o primeiro conceito de ergonomia foi utilizado em 1857, por
Wojciech Jarstembowsky - biólogo polonês.

De acordo com a International Ergonomics Association (IEA), a definição de

ergonomia ,reproduzida pela Associação Brasileira de Ergonomia (Abergo), pode
ser dada por:
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

Ergonomia (ou Fatores Humanos) é a disciplina científica que trata da

compreensão das interações entre os seres humanos e outros elementos de um
sistema, e a profissão que aplica teorias, princípios, dados e métodos, a projetos
que visam otimizar o bem-estar humano e a performance global dos sistemas.
(IEA, 2008, p.1, grifo do original)

Segundo Pegatin (2020), é complexo defini-la, pois aborda diversas áreas do

conhecimento, a tabela a seguir indica a classificação de acordo com os domínios
de especialização mais comuns.

Tabela 01 - Classificação das áreas da Ergonomia:

No Brasil, os princípios da ergonomia são aplicados e regidos de acordo com a

Norma Regulamentadora 17, que, resumidamente, atribui aos empregadores a
responsabilidade de realizarem a análise ergonômica do trabalho (AET), essa que
visa a adaptação do ambiente de trabalho às condições psicofisiológicas dos
trabalhadores.

A AET é a base para a documentação do desenvolvimento das atividades

ergonômicas, como: programas preventivos, gestão de saúde, treinamentos e
propostas educativas. Erroneamente, esse documento ficou popularmente
conhecido como “laudo ergonômico”, sendo um termo comercial e não técnico.

A NR 17 e suas principais preconizações

Nesta parte da Unidade de Aprendizagem serão abordados os principais fatores

em que a NR 17 exige aplicações ergonômicas, apontando algumas de suas
particularidades.

Levantamento, transporte e descarga individual de materiais:

O manuseio de cargas tem sido considerado um forte contribuidor para a danos

à saúde do trabalhador, em específico as lesões ocupacionais ligadas a coluna
vertebral e membros superiores.
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

A NR 17 define que o “transporte manual de cargas designa toda atividade

realizada de maneira contínua ou que inclua, mesmo de forma descontínua, o
transporte manual de cargas” (Brasil, 1978).

Exemplos de transporte manual de carga de acordo com Pegatin (2020):

1. Pegar caixas e montar um pallet, no final de uma linha de produção;
2. Empurrar ou puxar uma carga com paleteira manual;
3. Pegar sacos de cimento para abastecer uma betoneira;
4. Recolhimento de lixo, assim como fazem os coletores municipais.

Durante a execução das atividades análogas aos exemplos, indica-se o uso de

mecanismos que irão auxiliar esse manuseio e reduzir o esforço físico dos
trabalhadores, como: carrinhos transportadores, pontes rolantes e talhas. Ainda,
a normativa aponta para a necessidade de ações preventivas ligadas à
conscientização e instrução sobre o manejo de cargas, a fim de prevenir
eventuais danos.

A tabela a seguir lista alguns entre inúmeros fatores que definem os limites de
carga para cada trabalhador.

Os parâmetros acima foram melhor definidos e classificados em uma sequência

de normativas ISO que, traduzidas pela ABNT, correspondem a série ISO 11228.
Essa tradução foi dividida em três partes que tem como objetivo avaliar, de forma
quantitativa e qualitativa, os riscos associados - como mostra na tabela abaixo:
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

Vale ressaltar que esses limites são determinados de acordo com análises
particulares e em conjunto, a fim de determinar o grau de risco atribuído àquela
atividade.

Existem algumas recomendações que podem ser implantadas, com baixo custo,
de forma simples e efetivas:

Manter a coluna reta e as pernas alinhadas durante levantamentos;

Manter a carga mais próxima do corpo, pois melhora a alavancagem dos
membros superiores;
Levantar as cargas com as duas mãos;
Conforme a recomendação, a altura do levantamento de cargas deve estar
acima do nível dos joelhos e abaixo da linha dos ombros;
Não deve haver obstáculos na área onde ocorrem os levantamentos;
Levar em consideração as características de cada trabalhador, como:
mulheres e idosos possuem capacidade menor de carga;
Optar por dispositivos que irão auxiliar a movimentação de cargas;
Estabelecer pausas e rodízios entre os operários.

Mobiliário e equipamentos

Entre os vários assuntos abordados pela NR 17, existe uma análise muito curiosa:
o trabalho sentado. A norma afirma que, sempre que possível, o posto de
trabalho deve ser adaptado e/ou adaptado para posição sentado (Brasil, 1978).
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

Sabe-se que o trabalho sentado oferece mais conforto e menor esforço que um
trabalho executado em pé. Entretanto existem condições que exigem a atenção
do profissional da segurança do trabalho, esse deve projetar ambientes de
trabalho que se adequem às reais demandas dos trabalhadores.

Em sua obra, Pegatin (2020) relata um exemplo acontecido em São Paulo:

Exemplo 01:

Seguindo a proposta da NR 17, uma ação desenvolvida pelo Ministério Público, no

interior do estado de São Paulo, determinou que as estações de trabalho na
indústria calçadista deveriam ser adaptadas para posição sentada. De fato
ocorreu uma melhora biomecânica porém, após alguns anos, percebeu-se que as
atividades que exigem um maior esforço são mais complicadas de se realizar
sentado. Assim, desenvolveu-se a ideia de que essas atividades agora seriam
realizadas na forma semi sentadas para momentos de descanso das pernas.

A figura a seguir exemplifica o equipamento utilizado na situação acima:

Figura 01 - Exemplo de Banco Semi Sentado

Portanto, entende-se que a ideia de se ter um mobiliário adequado corresponde

a adaptação das condições dimensionais do posto ao trabalhador por meio de
mecanismos de regulagem - condição também descrita na norma (Brasil, 1978).

Quando a empresa oferece mesas e cadeiras que podem ter suas alturas
reguladas, observa-se uma adequação ao perfil de cada funcionário. Ou seja, a
experiência individual se torna personalizada e atende aos requisitos da norma.
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

Condições Ambientais

Ao abordar os impactos ambientais, os limites de exposição não são suficientes

para determinar um local de trabalho confortável e eficiente. As condições de
trabalho devem ser adaptadas com base na natureza das atividades dos
trabalhadores (Brasil, 1978).

A tabela a seguir indica os parâmetros, de acordo com NR 17, descritos no item

17.5.2:

Tabela 04 - Parâmetros de Conforto

Parâmetros de Conforto

65 dB para efeito de conforto - curva de avaliação de ruído não superior a 60 dB;

Índice de temperatura efetiva entre 20° e 23°;
Velocidade do ar não superior a 0,75 m/s;
Umidade relativa do ar não inferior a 40%;
Níveis de iluminamento adequados de acordo com a tarefa realizada;

Entende-se que existem dificuldades que impactam as condições ambientais no

ambiente laboral, como: vestimentas pesadas que alteram a temperatura efetiva,
iluminação adequada mas com sombras que prejudicam o campo de visão e
níveis de pressão sonora que afetam a concentração do trabalhador. Assim, é
imprescindível atentar aos trabalhadores sobre a real necessidade de se aplicar
as medidas ergonômicas, seja por escalas multidimensionais seja por entrevistas
estruturadas.

Organização do trabalho

A AET, em conformidade com NR 17, deve analisar a organização do trabalho

levando em conta os seguintes fatores:
1. Normas de Produção;
2. Modo Operatório;
3. Ritmo de Trabalho;
4. Jornada de Trabalho;
5. Conteúdos de Tarefa e Tempo.

Atualmente as empresas optam por descrever suas operações em manuais de

produção, fichas de instrução de tarefas e demais instrumentos que visam tornar
mais organizadas as atividades. Outra medida importante nas AET 's é a
complexidade de alinhar com a ergonomia o tempo de produção (Jornada de
Trabalho), em especial para atividades em linhas de produção.
ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

No que tange às atividades em turnos rotativos, como o caso de enfermeiros,

deve-se dedicar atenção aos indivíduos que não são aptos ao trabalho noturno e
a hora extra. Quando a carga horária não é bem planejada, podem surgir queixas
e disfunções que afetam fisicamente os trabalhadores. É frequente a
manifestação de dores corporais, fadiga, coordenação motora prejudicada, etc,
assim como os aspectos cognitivos - por exemplo: sobrecarga mental,
insatisfação, estresse e em casos mais extremos a depressão.

Portanto as empresas devem adotar as pausas programadas, uma vez que o

corpo recupera parte das funções durante o repouso. Na NR 17, determina-se
uma pausa de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados nas atividades de
digitação assim como em atividades cíclicas, ou seja, atividades administrativas no
computador em geral (Brasil, 1978).

A nova dinâmica da ergonomia

Em 2014, foi publicado o Decreto n.8.373, de 11 de dezembro de 2014, que

implantou o Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais,
Previdenciárias e Trabalhistas (eSocial), que substituiu inúmeras obrigações
mensais das empresas. Em janeiro de 2018, as grandes empresas iniciaram o
cadastro de dados no sistema - incluindo saúde e segurança do trabalho - , como:
Comunicação de Acidente de Trabalho e Carteira de Trabalho e Previdência
Social.

As informações ligadas a saúde e segurança no trabalho estão ligadas na inserção

dos ambientes de trabalho e dos fatores de risco do mesmo. A partir desse
sistema as informações ergonômicas foram incluídas, uma vez que anteriormente
não precisavam ser inseridas. Esse ambiente digital visa melhorar a organização
empresarial por meio de uma documentação eficiente e da ampliação das ações
fiscalizatórias que agora são mais ágeis e assertivas.

A figura a seguir indica as mudanças ocorridas com o eSocial.

Figura 02 - Mudanças para empresas e trabalhadores com o eSocial

ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO

A ideia do eSocial é parecida com a estrutura da NR 17, uma vez que divide os
riscos em 5 classes: biomecânicos, mobiliário/equipamentos, ambientais e
cognitivos/psicossociais. A tabela a seguir, retirada do eSocial, exemplifica as
classes de riscos.

Tabela 05 - Relação de riscos listadas na Tabela 23 do eSocial

ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO
CONCLUINDO A
UNIDADE
Caro aluno, indico que assista o vídeo abaixo - disponível na plataforma de
streaming “Youtube” - que apresenta de forma sucinta uma situação problema e
as devidas soluções para prevenir o problema.

Além disso, recomendo a leitura da NR 17, a fim de que ocorra uma compreensão
mais profunda dos apontamentos da normativa.

Ergonomia no Trabalho

NR 17 - ERGONOMIA. Publicação: Portaria MTb n.º 3.214, de 08 de junho de 1978.

Disponível em: https://www.gov.br/trabalho-e-previdencia/pt-
br/composicao/orgaos-especificos/secretaria-de-trabalho/inspecao/seguranca-e-
saude-no-trabalho/normas-regulamentadoras/nr-17-atualizada-2021.pdf
 EXERCÍCIOS DE
FIXAÇÃO

1) De acordo com a NR 17 – Ergonomia, a organização do trabalho deve ser

adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do
trabalho a ser executado, devendo, no mínimo, levar em consideração

A) O modo operatório, a exigência de tempo, o ritmo de trabalho, o conteúdo das

tarefas.
B) as normas de produção, o modo operatório, a exigência de tempo, a
determinação do conteúdo de tempo, o ritmo de trabalho, o conteúdo das
tarefas.
C) as normas de produção, a exigência de tempo, o ritmo de trabalho, o conteúdo
das tarefas.
D) Do modo operatório, a determinação do conteúdo de tempo, o ritmo de
trabalho.
E) as normas de produção, o modo operatório, a exigência de tempo, a
determinação do conteúdo de tempo, o ritmo de trabalho.

SEU GABARITO
 EXERCÍCIOS DE
FIXAÇÃO

2) A Norma Regulamentadora NR 17 – Ergonomia estabelece parâmetros que

permitem a adaptação das condições de trabalho às características
psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de
conforto, segurança e desempenho eficiente. As condições de trabalho incluem
aspectos relacionados

A) ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos

equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e à própria
organização do trabalho.
B) ao levantamento, transporte e descarga de materiais, às condições ambientais
do posto de trabalho e à organização do trabalho.
C) ao levantamento de cargas, à movimentação de mobiliário e equipamentos e
às condições acústicas do posto de trabalho e à própria organização do trabalho.
D) o levantamento de cargas, à movimentação de materiais, às condições
térmicas do posto de trabalho e à própria organização do trabalho.
E) ao levantamento de cargas, à movimentação de mobiliário e equipamentos e às
condições térmicas do posto de trabalho e à própria organização do trabalho.

SEU GABARITO
 EXERCÍCIOS DE
FIXAÇÃO
3)Ao estudar o relacionamento entre o ser humano e seu trabalho, a Ergonomia
mobiliza várias áreas do conhecimento. Dessa maneira, possui características
próprias e enseja a formulação de conceitos específicos, sendo correto afirmar
que

A) sua interdisciplinaridade foi evidenciada na otimização da produção da

indústria automobilística americana, por meio da maior racionalidade das linhas
de montagem concebidas por Henry Ford no início do século 20, que permitiu a
seleção de mão de obra compatível com as exigências do processo produtivo.
B) o nascimento da disciplina se deu por meio da publicação, em 1911, de Os
Princípios da Administração Científica, em que o engenheiro mecânico Frederick
Winslow Taylor advogado que o funcionário deve executar tarefas de acordo com
as suas aptidões para aumentar a produtividade e o lucro da empresa, devendo
sua tarefa ser o mais simples possível.
C) ao buscar a adaptação das condições de trabalho às características
psicofisiológicas dos trabalhadores, o ergonomista deverá considerar que eles
são compelidos a acelerar sua cadência no trabalho quando estimulados
pecuniariamente ou por outros meios, não considerando os limites de resistência
de seu sistema musculoesquelético.
D) sua dimensão métrica, ou antropometria, foi subsídio fundamental para a
formulação da cronoanálise, ferramenta avançada de gestão da qualidade que
consiste no estudo de tempos e movimentos em uma linha de produção ou
atividade logística, com o objetivo de otimizar processos e eliminar desperdícios
na produção, garantindo maior conforto ao operador.
E) a intervenção ergonômica não se pauta por um roteiro fixo, mas tem etapas
obrigatórias, entre as quais se observam a avaliação da aderência do trabalho
real ao trabalho prescrito e a definição do trabalhador padrão do ambiente de
trabalho, com as características psicofisiológicas e cognitivas a serem levadas em
conta na formulação das recomendações ergonômicas.
 EXERCÍCIOS DE
FIXAÇÃO

4) Leia as afirmativas a seguir:

I. Armazenar objetos de maior peso em altura média, próximo à linha da cintura,

é uma das recomendações para minimizar os riscos ergonômicos. II. De acordo
com as recomendações, é importante priorizar a adoção de mecanismos de
regulação que possibilitem a alternância de posturas, tais como: intercalar
tarefas, revezar atividades com os colegas ou evitar deslocar-se para beber água
e ir ao banheiro.

Marque a alternativa CORRETA:

A) As duas afirmativas são verdadeiras.

B) A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
C) A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
D) As duas afirmativas são falsas.

SEU GABARITO
 EXERCÍCIOS DE
FIXAÇÃO
5) Leia as afirmativas a seguir:

I. A ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho ao homem e está

intimamente associada à prevenção de doenças relacionadas às exigências de
ordem fisiológica, psicológica e/ou organizacional em função de esforços
excessivos, postura inadequada, levantamento de pesos, falta de autonomia
sobre a tarefa, pressão por produção e ritmo de trabalho imposto, falta de
capacitação, entre outros, afirma o texto. II. Entre as orientações e medidas
básicas de ergonomia e prevenção de acidentes, inclui-se a recomendação de
praticar atividades físicas regularmente, visando à deterioração da saúde, o
fortalecimento osteomuscular e o bom funcionamento do sistema circulatório.
Marque a alternativa CORRETA:

A)As duas afirmativas são verdadeiras.

B) A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
C) A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
D) As duas afirmativas são falsas.

SEU GABARITO
ANOTAÇÕES
 REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
Stumm, Silvana Bastos. Segurança do Trabalho e Ergonomia. Curitiba: Contentus,
2020.
Rossete, Celso Augusto. Segurança do Trabalho e Saúde Ocupacional. São Paulo:
Pearson Education, 2015.
Oliveira, Cláudio Antonio Dias de. Segurança e Saúde do Trabalho, guia de
prevenção de riscos. São Paulo: Yendis Editora Ltda, 2015.
Pegatin, Thiago de Oliveira. Segurança no Trabalho e Ergonomia. Curitiba:
InterSaberes, 2020.
Navroski, Eliane Pires. Segurança e saúde no ambiente de trabalho. Curitiba:
Contentus, 2020.
Empresas que investem no bem-estar dos seus funcionários são 235% mais
eficientes.
NR 17 - ERGONOMIA. Publicação: Portaria MTb n.º 3.214, de 08 de junho de 1978.
Disponível em: https://www.gov.br/trabalho-e-previdencia/pt-
br/composicao/orgaos-especificos/secretaria-de-trabalho/inspecao/seguranca-e-
saude-no-trabalho/normas-regulamentadoras/nr-17-atualizada-2021.pdf
 GABARITOS

1- Gabarito: B. De fato, os termos acima estão em conformidade com as considerações da

AET. Conteúdo abordado no tópico 2.5.

2- Gabarito: A. Única alternativa que apresenta, de modo geral, os pontos abordados pela
norma. As demais estão incompletas e/ou abordam itens que por mais que estejam
incluídos na norma, existem outros fatores.

3- Gabarito: C. Única alternativa que aborda de forma correta o conceito de ergonomia,

conforme foi visto nessa unidade.

4- Gabarito: B. De fato a afirmativa I está correta, porém a II está errada ao indicar que se
deve evitar o deslocamento para beber água e ir ao banheiro.

5- Gabarito: B. De fato a afirmativa I está correta, porém a II está errada ao indicar que a
ergonomia visa a deterioração da saúde, pois na verdade ela visa a proteção da saúde do
trabalhador.