Periodontia Diagnóstico – Aula 15 1
PERIODONTIA DIAGNÓSTICO – ERGONOMIA
ERGONOMIA E POSIÇÃO DE TRABALHO
Ergonomia é uma área do conhecimento que estuda o
homem em relação ao seu ambiente de trabalho. Visa
favorecer uma economia de movimentos e a
simplificação de trabalho resultando em economia de
tempo e aumento de produtividade.
Como podemos aumentar a produtividade no
consultório? Aumentando a velocidade de trabalho,
atendendo os pacientes em períodos mais curtos e
descontínuos. O problema desse aumento é que é
muito difícil manter esse ritmo ao longo dos anos e,
com o passar do tempo, nos sentiremos cada vez mais
cansados.
Outra maneira de aumentar a produtividade sem
aumentar a fadiga é lançar mão dos métodos de
simplificação do trabalho.
Essa simplificação do trabalho se baseia num tripé de
economia de movimentos que vai gerar uma redução
da fadiga e a uma maior produtividade por um maior
período de tempo.
Para isso, devemos trabalhar três pilares importantes:
equipamentos, adaptação e distribuição.
ECONOMIA DE MOVIMENTOS
Os equipamentos devem ser adequados ao nosso
biotipo e aos procedimentos que serão realizados no
consultório.
A adaptação diz respeito ao equipamento que se
adapte ao profissional e não o profissional que se
adapte ao equipamento – como ocorre na faculdade.
Então, o equipamento deve ser capaz de sofrer
modificações a ponto de se adaptar ao profissional de
vai utiliza-lo.
A distribuição dos equipamentos no espaço de
trabalho e a distribuição dos procedimentos que
iremos realizar ao longo do dia exige um planejamento
de agenda para que não falte material ou para que não
façamos muitos procedimentos cansativos
sequencialmente, de maneira que sejam intercalados
por procedimentos mais leves, etc.
Os movimentos corporais realizados pelo dentista
durante seu trabalho são muito importantes. A postura
de trabalho piora no decorrer do dia. No final do dia já
é cansativo ajustar a posição do paciente, de modo que
já estamos totalmente tortos para tentar realizar o
procedimento da maneira adequada. Isso gera
movimentos corporais inadequados que culminam em
lesões. O ideal seria:
• Movimentos que utilizem o menor tempo para
ser realizados;
• Minimizar o número de movimentos;
• Reduzir a amplitude dos movimentos (esticar o
braço para pegar instrumentos que estão
longe);
• Os movimentos devem ser suaves e contínuos;
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• Utilizar instrumentos previamente separados e

materiais pré-posicionados;
• Os armários, bandejas e equipo devem ficar 5
cm abaixo do cotovelo do operador para que
não precise abaixar e levantar o braço
repetidas vezes – o que pode, futuramente,
resultar em lesões;
• Mocho em altura adequada;
• Boa iluminação.

O ajuste do mocho deve ser de tal forma que as coxas

fiquem paralelas ao solo, com a coluna ereta e porção
lombar apoiada no encosto do mocho (tronco ereto ou
levemente inclinado para a frente). Em geral, os
mochos permitem o ajuste do encosto. Importante
prestar atenção nos ângulos retos das articulações
(tornozelo, joelho e cotovelos). Os ombros devem estar
eretos e relaxados, braços ao longo do corpo, sem
torcer joelhos e tornozelos para acionar os pedais.
Acima, vemos exemplos de péssimas posturas de
trabalho. O excesso de proximidade do tronco do
operador com a cabeça do paciente – efeito travesseiro
– não é adequado porque é desagradável (manter uma
distância de 20 cm em relação à cabeça do paciente).

Os pés completamente apoiados no chão, coxas

paralelas ao solo e as articulações de joelho, cotovelo
e tornozelos a 90º. Os ombros relaxados e paralelos ao
tronco e os cotovelos na altura da comissura labial do
paciente – isso para qualquer procedimento.
Outro exemplo de péssimas posturas de trabalho que
O operador pode fazer pequenas inclinações do tronco irá causar fadigas e lesões futuramente.
e, nesses casos, pode-se ajustar a inclinação do encosto
do mocho.
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POSIÇÃO DO OPERADOR X PACIENTE deverá ficar à direita do profissional destro, facilitando

o alcance dos instrumentos e materiais.
Para que possamos adotar posições adequadas de
trabalho, levaremos em consideração a posição do
operador destro em relação à cabeça do paciente. No
exemplo, o paciente é um relógio com centro no nariz
ou boca. A partir disso, definiremos a posição do
mocho do operador.

Para o trabalho no arco inferior, o encosto da cadeira é

levemente reclinado para frente e o apoio de cabeça
também. O arco superior é melhor visualizado com a
cadeira praticamente na horizontal.

Para os trabalhos em molares e pré-molares inferiores,

o mocho deverá estar na posição das 7h.
Procedimentos no arco superior são melhor
executados na posição das 9h (visão direta), mas alguns
profissionais gostam da posição de 12h para trabalhar
na face vestibular dos anteriores superiores ou na face
palatina dos mesmos, mas com uma visão indireta. Os
dentes anteriores inferiores ficam com as 11h.

Essas posições do paciente nos permitirão posicionar o

plano oclusal do paciente na melhor condição de
trabalho.

Plano oclusal inferior: aproximadamente 45° com o

solo.

Plano oclusal superior: ângulo maior ou igual a 90º

com o solo.

Todas essas posições com todos os matérias dispostos

adequadamente ao alcance do operador e auxiliar irão
reduzir o tempo de trabalho, reduzir os riscos de lesões
Nessas posições de 9, 11 e 12h (destro) ou 1, 3 e 5h e aumentar a produtividade dos procedimentos.
(canhoto), as pernas do operador não ficarão em baixo
da cadeira, mas ficarão abertas. Para reduzir o número
de movimentos e torções da coluna vertebral, o kart