4.

0 Técnicas;Estrutura e Metodologia da TCC usadas no Tratamento da Depressão

Na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para o tratamento da depressão, são usadas técnicas,
estrutura e metodologia específicas para ajudar os pacientes a modificar crenças e comportamentos que
produzem certos estados de humor. A abordagem cognitivo-comportamental da depressão envolve três
fases:
1.Foco em pensamentos automáticos e esquemas depressogênicos: Nesta fase, o terapeuta e o
paciente trabalham juntos para identificar pensamentos distorcidos e esquemas depressogênicos. O
paciente é incentivado a reconhecer esses pensamentos e a buscar pensamentos alternativos que
refletem a realidade mais de perto.
2.Foco no estilo da pessoa se relacionar com outros: Nesta fase, o terapeuta e o paciente
trabalham na melhoria das habilidades sociais e interpessoais do paciente. Isso inclui a
aprendizagem de estratégias para se relacionar com outras pessoas de maneira saudável e assertiva.
3.Mudança de comportamentos para um melhor enfrentamento da situação problemática:
Nesta fase, o terapeuta e o paciente trabalham na mudança de comportamentos que contribuem
para a depressão. Isso pode incluir a introdução de atividades agradáveis e a aprendizagem de
habilidades de resolução de problemas.
Além disso, a TCC para a depressão também inclui a reestruturação cognitiva, um processo em que o
paciente é incentivado a gerar pensamentos mais precisos e dignos de crédito associados a determinadas
situações. O objetivo é ajudar o paciente a considerar as crenças verdadeiras ou não relacionadas aos fatos,
auxiliando no julgamento realista dos fatores que mantêm a depressão.
A TCC para a depressão geralmente é conduzida em sessões semanais de 50 minutos, com duração de 12 a
20 sessões, dependendo da gravidade da depressão e do progresso do paciente. O terapeuta e o paciente
trabalham juntos para definir metas claras e mensuráveis, e o progresso é avaliado regularmente ao longo
do tratamento.

4.1 Adaptações da TCC para Diferentes Perfis de Pacientes com Depressão

A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) pode ser adaptada para diferentes perfis de pacientes com
depressão, a fim de maximizar sua eficácia. Abaixo, você encontrará algumas adaptações sugeridas para
diferentes grupos de pacientes:
1.Pacientes com Depressão Grave: Nos casos de depressão grave, pode haver um benefício
adicional significativo com o uso combinado de medicamentos e os tratamentos cognitivo-
comportamentais. Além disso, estudos mostram que pacientes que respondem a TCC apresentam
resposta significativamente mais duradoura do que os pacientes cuja depressão foi tratada com
medicamentos.
2.Pacientes Crônicos: Sessões de reforço trazem efeito substancial sobre a recorrência da
depressão nos pacientes crônicos que respondem a TCC. Além disso, a TC baseada na atenção
plena (mindfulness) tem sido utilizada com sucesso no tratamento da depressão, a fim de prevenir
recorrências após a remissão ter sido alcançada.
3.Pacientes com Transtornos Comórbidos: Estudos demonstram que a TCC é eficaz no
tratamento de pacientes com depressão e transtornos comórbidos de ansiedade e de personalidade.
4.Pacientes em Grupos: Vários estudos obtiveram resultados impressionantes por meio de
estratégias individuais e grupais com um protocolo de tratamento de curto prazo.
Em suma, a TCC pode ser adaptada para diferentes perfis de pacientes com depressão, considerando a
gravidade da doença, a presença de transtornos comórbidos, e a cronicidade da doença. Essas adaptações
visam maximizar a eficácia do tratamento e prevenir recorrências.