ETAPA 3 – É O MOMENTO DE DESCOBRIR – SE

ATIVIDADE 1

Conforme dito pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), “o autoconhecimento

é fundamental para capacitar e auxiliar o profissional a alcançar resultados extraordinários
e obter uma experiência cada vez mais profunda em sua área de atuação.” Sendo assim
fica-se cada vez mais claro que o resultado profissional está ligado com o
autoconhecimento.

Ele é importantíssimo pois nos permite compreender melhor quais são as

nossas habilidades e capacidades, nossas virtudes e valores, missão de vida e, também,
o nosso propósito. Quantos casos não vemos de pessoas que são super bem sucedidas
no âmbito profissional porém levam uma vida infeliz? Estão sempre reclamando, nunca
estão contentes com nenhum resultado. Vivem uma vida sofrível emocionalmente porque
não se conhecem

Por isso não é só na vida profissional o autoconhecimento é fundamental, ele

também é imprescindível na vida pessoal, para que possa controlar seu emocional e
desenvolver a inteligência emocional. O autoconhecimento pessoal é a capacidade de
uma pessoa de entender a si mesma e, através desse entendimento, fazer mudanças
comportamentais de maneira consciente.

Quando o indivíduo desenvolve o autoconhecimento toma consciência das

suas metas, desejos, objetivos e propósitos, repensa suas atitudes, fortalece suas
qualidades, enfrenta as eventuais mudanças de cabeça erguida, repensa suas atitudes,
potencializa sua coragem, reconhece e aceita suas emoções negativas e trabalha para
que elas sejam modificadas.
 ATIVIDADE 2 – ESCRITA DA CARTA QUEM QUERO SER

Por incrível que pareça, eu tinha criado um plano de 10 anos para minha vida
quando tinha entre 16 e 18 anos. Estava no último ano do ensino médio, com altas
expectativas sobre a faculdade e, para mim, planejar era a chave do sucesso. Contudo,
com o passar do tempo, fui percebendo que planejar é bom, mas não é algo que
necessariamente vai tornar sua vida melhor.

A verdade é que a vida nos surpreende: metade dos planos que eu tinha em
mente caíram por terra e eu aprendi que as melhores (e piores) coisas que aconteceram
na minha vida desde então foram pelo acaso. A partir dessas experiências, me tornei
mais cético em relação a planejamentos. Nem tudo pode ser planejado.

Acredito que planejamento ainda seja necessário mesmo que o acaso possa
nos surpreender. É necessário pelo fato de poder traçar metas profissionais e pessoais
que irão auxiliar na obtenção da conquista de objetivos profissionais e realização de
sonhos. É difícil tentar prever o futuro, pois há muitos acontecimentos na vida que
escapam do nosso controle. Mas, de certa forma, daqui a dez anos espero continuar me
realizando pessoal e profissionalmente, como a grande maioria das pessoas.