TRADUZIDO - How To Take Care of Your Baby's Health

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Como cuidar da saúde do seu bebê
© Asas do Sucesso Página 1 de 62

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Conteúdo
5 Dicas para o Sono do Bebê ....................................... ................................................ .........................................8
Deixe seu bebê tirar uma soneca em um quarto bem iluminado ....................................... ................................................ ....9
Faça Seu Filho Desenvolver Associações de Sono.......................................... .........................................10

O Método Ferber ........................................ ................................................ ......................................11
Crie um ambiente familiar para dormir.............................. ................................................ 12
ABC da amamentação ....................................... ................................................ .........................13
O caminho com nomes de bebês.............................................. ................................................ ......................17
Baby Game Shower: jogos de bebê para brincar no chá de bebê ....................................... ................19
Compressão da mama .............................................. ................................................ .............................22

Catapora em Crianças.............................................. ................................................ .........................24
Resfriado Comum em Crianças.............................................. ................................................ ......................26
Infecções de ouvido em crianças.............................................. ................................................ ......................28
Febre em Crianças.................................................. ................................................ .........................................30
Dores durante o crescimento em crianças ....................................... ................................................ .............32

Sinusite e ataque de sinusite em crianças.............................. ................................................ ..........34
Iniciando Alimentos Sólidos .............................................. ................................................ ................................36
Infecção do Trato Urinário em Crianças.................................. ................................................ ...........38
12 Configuração do berçário.............................................. ................................................ .........................................40
Feng Shui do berçário .............................................. ................................................ ......................................41
Problemas de sono de 1 a 2 anos ...................................... ................................................ ......................42
Dicas para o Sono do Bebê - Alguns Truques para a Transição ....................................... .........................................43
Dicas para o sono do bebê - Siga uma rotina ....................................... ................................................ .........45
Dicas para o Sono do Bebê - Alimentando Durante o Dia.......................................... ................................................ 47
Definindo um Ritual para a Hora de Dormir ........................................ ................................................ .........................49
Dicas para o Sono do Bebê - Deixando seu Bebê Confortável ....................................... .........................................51
Mantendo seu bebê relaxado durante todo o dia ....................................... .........................................53
Dicas para o sono do bebê - Desenvolva uma atitude razoável ....................................... .........................................54
Dicas para o sono do bebê - Crie um ambiente familiar ....................................... .........................................56
Dicas para o Sono do Bebê - O Método Ferber............................. ................................................ ........58
Dicas para o Sono do Bebê - Desenvolvendo Associações de Sono ....................................... ......................................60

5 dicas para o sono do bebê
Uma das coisas mais difíceis para os novos pais lidarem são os hábitos de sono de um recém-nascido. Maioria
de nós estamos familiarizados com os círculos ao redor dos olhos dos novos pais e suas queixas sobre
falta de dormir. Aqui estão 5 dicas para o sono do bebê, que esperamos ajudar seu recém-nascido - e você
- para ter uma boa noite de sono.
Desenvolva e mantenha uma rotina
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para que seu recém-nascido durma melhor é
estabelecer uma rotina e cumpri-la. Quanto mais regulares forem as horas de sono do seu bebê,
é mais provável que ele ou ela consiga dormir profundamente durante a noite.
Assim que possível, tente estabelecer um padrão de sono com seu recém-nascido que imite aquele
no resto da casa - ou seja, aquela em que a maior parte do sono é feita à noite.
Se você achar que seu recém-nascido está dormindo até tarde da noite, acorde-o ao
a hora em que você normalmente se levanta. Ao fazer isso, é mais provável que seu recém-nascido fique cansado
e dormir à noite.
Em um nível geral, não haverá como evitar o fato de que os hábitos de sono do seu bebê são
vai ser irregular e, é claro, haverá momentos em que o bebê simplesmente quer
estar acordado quando o resto da família quer dormir. Com o tempo, porém, seu recém-nascido
comece a se ajustar aos hábitos regulares de sono de sua família se você incutir nele ou nela desde tenra idade
senso de rotina.
Um bebê, principalmente quando é muito jovem, é fortemente influenciado por essas rotinas. Como
tanto quanto possível, você deve resistir à tentação de deixar o recém-nascido organizar seus hábitos de sono.
O bebê, é claro, vai querer dormir muito -- o que é bom -- mas não deixe o
bebê dorme muito tarde pela manhã. Ao estabelecer uma rotina com o seu bebé desde tenra idade
você garantirá que a transição para hábitos de sono mais regulares seja mais rápida e
um mais suave.

Deixe seu bebê cochilar em um quarto bem iluminado
Embora pareça um pouco contra-intuitivo, certifique-se de que, quando seu bebê cochilar, ele ou ela
faz isso em uma área bem iluminada. Isso provavelmente garantirá que seu bebê cochile por períodos mais curtos de tempo,
o que o deixará mais cansado à noite e o ajudará a dormir melhor à noite.
A razão pela qual deixar seu bebê cochilar em um quarto bem iluminado é uma boa ideia é que ele atinge um delicado
equilíbrio para os pais: permite que você influencie os hábitos de sono do bebê sem muito esforço
interferência direta. O problema é que ninguém gosta de acordar o bebê enquanto ele dorme - em
na verdade, você provavelmente está curtindo a paz quando ele está - e ao mesmo tempo você quer tentar
e evite que ele durma o dia todo e te incomode à noite. Ao deixar seu
bebê durma em um quarto bem iluminado você encoraja cochilos mais curtos sem realmente ter que passar
a experiência desagradável de acordar fisicamente seu filho.
De acordo com essa ideia, tente não encorajar cochilos longos ou extensos. Muitos pais, quando
veem seu bebê adormecer durante o dia, farão tudo o que perceberem como necessário para
o conforto de seu filho. Isso é natural, é claro, mas muitas vezes se estende a fechar as cortinas e
apagando as luzes da sala. Ao fazer isso, você garante que seu filho vai tirar uma soneca
muito tempo e pode contar com ele ou ela acordado repetidamente durante a noite.

Faça seu filho desenvolver associações de sono
Um dos fatores-chave no desenvolvimento do seu bebê é criar associações com o sono. Isso é
importante, portanto, incutir uma rotina de dormir com seu filho que inclua associações de sono
ele ou ela pode replicar para si mesmo. A idéia é levar seu filho a um ponto em que, se ele
acorda no meio da noite, ele pode voltar a dormir sozinho.
Estabeleça uma rotina para a hora de dormir com seu filho que inclua coisas como uma mudança final e alimentação,
etc. A melhor coisa que você pode fazer é colocar seu filho para dormir em um momento durante o dia em que ele
sentir-se bastante sonolento, mas ainda consciente o suficiente para observar o ambiente e desenvolver sua própria
associações de sono.
A pior coisa que você pode fazer é acostumar seu filho a dormir com você ali. Se seu filho
desenvolve associações de sono com chupeta ou sendo embalada, quando acorda no
meio da noite ela não será capaz de recriar sua situação de sono sozinha - porque
você não estará lá para embalá-la ou alimentá-la.
Em vez disso, tente fazer com que seu filho se associe a coisas como um brinquedo de pelúcia ou cobertor. A ideia é
que se seu filho fizer associações de sono com esses itens, ele poderá recriar a situação de sono
sozinho quando acorda no meio da noite. Em vez de acordar e chorar por um
mamar ou ser embalada, a criança poderá pegar seu bicho de pelúcia ou cobertor e recriar
sozinho uma situação propícia ao sono.
Nessa mesma linha, os pais devem considerar o uso do que é chamado de "objeto de transição". Esse
é algo que você permite que seu filho acesse apenas antes de dormir e que ele pode trazer para a cama.
Assim, quando seu filho contar sua última história para dormir, permita que ele fique com seu cobertor ou bichinho de pelúcia e
permita que ele mantenha o objeto com ele quando for colocado na cama.

O Método Ferber
Se aos cinco ou seis meses seu bebê ainda tiver problemas para dormir sozinho, você
tem que considerar uma metodologia mais rigorosa para fazer a criança dormir sozinha. A maioria
método comum para alcançar isso é ensinado pelo Dr. Richard Ferber, e é baseado no princípio
de fazer seu filho aprender a adormecer sozinho.
A maioria das crianças aprenderá a dormir sozinhas em um tempo relativamente curto usando o método Ferber.
No entanto, é importante que você implemente o método Ferber em um momento em que possa
dar-se ao luxo de perder um pouco de sono: requer listar muito choro enquanto seu filho aprende a dormir
por conta própria. Se você vacilar e deixar seu filho dormir na sua cama ou com você, você pode estar
desfazendo muito trabalho duro.
Você começa desenvolvendo uma rotina de dormir que termina com seu filho sendo deixado sozinho para cair
dormindo. Na primeira noite, coloque seu filho na cama - acordado - sozinho, e quando ele inevitavelmente
chora, espere cerca de 5 minutos. Após esse tempo, entre novamente na sala e console-o, mas não por muito tempo.
longo - evite pegá-lo ou embalá-lo ao entrar na sala. Depois de um breve período no
saia do quarto e, desta vez, deixe-o chorar por 10 minutos antes de retornar. Depois de consolá-lo
uma segunda vez, saia e espere 15 minutos antes de voltar se ele ainda estiver chorando. Defina seu limite de espera
aos 15 minutos e repita o processo - a ideia é que a criança adormeça sozinha durante
um dos intervalos de 15 minutos você está fora da sala.
Na segunda noite, comece com um tempo de espera de 10 minutos, passando para 15 e depois 20 no máximo.
Aumente seus tempos de espera iniciais e subsequentes em 5 minutos por dia. Seu filho em breve
aprenda a dormir sozinho usando este método.

Crie um ambiente familiar para dormir
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para garantir que seu bebê durma bem - e sozinho
- é criar um ambiente confortável para ele dormir. A reação inicial da maioria
as pessoas quando pensam em um ambiente propício para dormir é aquele o mais tranquilo possível.
Na maioria dos casos, esta não é a melhor solução para o seu bebê. Você deve ter em mente onde seu
bebê está dormindo há nove meses: no útero.
Durante o tempo do bebê no útero, ele dormia em todos os tipos de situações em que estava cercado
pelo barulho - enquanto a mãe estava em público ou conversando com as pessoas. É por esta razão que muitos
as pessoas acreditam que o ambiente mais propício ao sono do bebê é aquele que envolve
ruídos de fundo calmantes.
Assim como o bebê no útero se acostumou a dormir ao som da surra da mãe
coração, um bebê costuma dormir melhor quando exposto a conversas e outros sons murmurantes, como
desde que sejam mantidos razoavelmente quietos. O que você deseja evitar são sons altos repentinos, que
irá - naturalmente - assustar seu bebê.
Alguns pais optam por investir em produtos - geralmente CDs de áudio - que reproduzem sons suaves
no quarto do bebê, mas na maioria dos casos isso não é necessário. É simplesmente o suficiente para entender
que uma tentativa de criar silêncio completo quando seu bebê está dormindo geralmente não é tão eficaz
como deixar a porta um pouco aberta. O ruído ambiente da sala e de outras pessoas se movendo
em casa, em muitos casos fará com que seu bebê durma muito melhor.

ABC da amamentação
A amamentação é benéfica tanto para a criança quanto para a mãe. Mas tirar o máximo proveito do peito
a alimentação também requer um programa bem pensado que abrange um período desde o momento da
concepção até o momento em que o bebê suga seu primeiro leite materno e todo o caminho até o momento em que ele
ou ela desmama.
Programa de saúde para a mãe
O programa deve ser abrangente o suficiente para garantir que a mãe permaneça saudável durante todo o
durante todo o período de sua gravidez até que ela consiga amamentar o bebê. Afinal, é preciso um
mãe saudável para alimentar um bebê saudável. Um programa de saúde eficaz para a mãe consiste
entre outras coisas de uma dieta adequada, exercício suficiente e ficar longe de poluentes ou
ambiente insalubre. Isso pode não ser uma preocupação para as mães que não têm problemas de saúde em
o primeiro lugar. Mas se a mãe tiver histórico de problemas de saúde no passado, ou se tiver sido
acostumado a um estilo de vida livre onde, por exemplo, ingestão de alimentos gordurosos e com alto teor de colesterol,
álcool ou nicotina tenha sido excessivo ou descontrolado, é necessário que ela tome medidas para
garantir que ela se coloque de volta no rosa da saúde.
instruções de amamentação
Tarefas específicas precisam ser realizadas durante os primeiros seis meses de enfermagem. O fluxo de
o leite materno normalmente não se estabiliza até dois ou três dias após o parto, especialmente para
mães dando à luz pela primeira vez. Durante este hiato, uma mistura de leite (cerca de dois terços),
água (cerca de um terço), mingau ralo e açúcar podem ser dados ao bebê.
A ração completa de leite materno deve ser fornecida ao bebê assim que seu suprimento se estabilizar. As mães
devem ser sensíveis à frequência com que seus bebês precisam mamar. Os primeiros dez dias do bebê
A dependência total do leite materno exige muita atenção em como o bebê reage a cada mamada. Tanto a
alimentação insuficiente quanto a excessiva podem ter consequências terríveis para o bebê. O

estômago de uma criança é fino e delicado, mas desacostumado com o processo de digestão, e é
provavelmente estimulará o feedback para ser o cérebro do bebê de várias maneiras. Como o bebê
comunica e se faz entender pela mãe é, portanto, crucial para
ambos para colocar o programa de amamentação nos trilhos.
Depois de uma semana até dez dias, geralmente é aconselhável um intervalo de alimentação de três a quatro horas. Esse
deve ser feito dia e noite. Um horário prático para mãe e filho em relação à noite
a alimentação é defini-la para dez horas da noite e cinco horas da manhã seguinte. Não é bom deixar o bebê chupando o
mamilo até que a mãe e o bebê adormeçam. Isso só pode privá-los ainda mais de mais tempo para dormir; afinal, o
sono é algo que muitas vezes lhes falta. Uma pausa estruturada permite tempo suficiente para uma digestão adequada
e, assim, estabilizar os movimentos intestinais do bebê. Isso torna os bebês menos irritados e mal-humorados, e por
isso eles costumam chorar.
O programa de amamentação deve ser aplicado de forma consistente até que o bebê atinja seis meses após o
nascimento. É ainda aconselhável continuar com este programa para além deste período, ou até ao desmame do bebé,
desde que a mãe se mantenha saudável e consiga manter a produção de leite materno no mesmo nível de
quantidade e qualidade.
compressão da mama
A compressão da mama é útil quando a amamentação apresenta problemas. Se você é a enfermagem
mãe, aqui está como você pode aplicá-lo.
1. O bebê segurado com um braço, segure seu seio com o outro braço. Coloque o polegar em cima do
peito enquanto seus outros dedos estão pressionando levemente o peito por baixo dele, duas ou três polegadas
longe de seu mamilo.
2. Estar alerta o tempo todo não é necessário, mas você ainda precisa ficar de olho no
mamando. Oriente o bebê para que ele possa aprender rapidamente um tipo de pausa aberta
alimentando; isso permitirá que ele beba mais volume de leite. Quando o bebê começa a mordiscar
ou quando ele parar de beber, comprima seu seio com firmeza, mas não com muita força. Seios
a compressão faz com que o leite flua e o bebê provavelmente comece a sugar novamente.

Continue pressionando o peito até que o bebê pare de responder à compressão. Se seu bebê
não se afasta do seu peito mesmo depois de ter liberado a pressão, faça uma pausa
alguns segundos e, em seguida, comece a compactar novamente. Liberar a pressão permite que você descanse seu
mão; também induz seu leite a fluir para a boca do bebê novamente. Se o seu bebê parar de sugar
ao liberar a pressão em seu seio, é provável que ele volte a sugar
no momento em que ele sente o leite. Se o bebê não conseguir beber leite suficiente, tente recomprimir
seu peito.
3. Continue alimentando com compressão até que seu bebê pare de beber. Faça uma pausa até que seu bebê comece a
beber novamente, sem que você o incite. Se você sentir que seu bebê parou de beber, deixe-o abrir ou apenas tire-o do
peito.
4. Veja se seu bebê ainda quer mamar. Se o fizer, ofereça o leite da outra mama.
Siga o mesmo procedimento que você fez anteriormente com o outro lado. Você pode repetir a troca de um seio para o
outro várias vezes, a menos que seus mamilos fiquem doloridos. Ajude seu bebê a melhorar seu
ou a trava dela.
Armadilhas da amamentação
Um dos erros mais comuns cometidos por mães que amamentam, principalmente aquelas que estão
inexperiente, está alimentando seus bebês toda vez que eles choram ou mostram sinais de desconforto, pensando
eles estão famintos. Isso pode levar ao excesso de alimentação. Isso não é necessário nem recomendado. Quando
excesso de alimentação, o processo de digestão pode ser interrompido causando, entre outras coisas,
movimentos intestinais soltos, mais inquietação por parte do bebê e até febre.
Além disso, houve casos em que as mães simplesmente não conseguem se livrar de hábitos ou tradições pouco saudáveis.
A informação inadequada por parte das mães lactantes é muitas vezes a culpada, às vezes levando a
mais problemas de saúde. Um equívoco é comer o máximo de comida que a mãe puder no
crença de que isso apoiará totalmente a capacidade de produção de leite de suas glândulas mamárias. Enquanto entrada
muitas vezes é igual à produção, isso não significa necessariamente que ganhar peso é igual a ganhar saúde. Para
é disso que se trata comer em excesso: ganhar peso. Os seios podem fornecer leite suficiente,
mas a condição geral de saúde da mãe pode ser comprometida.

Outra armadilha que muitas vezes vitima as mães jovens que estão amamentando pela primeira vez é beber
cerveja doce escura chamada porter. A prática vem da tradição onde muitas mães foram
ensinou que porter aumenta o suprimento de leite e ajuda a manter sua saúde física perfeita.
Sem a aprovação do médico caso a caso, essa prática representa uma ameaça para a mãe.
Houve casos em que a ingestão de porter, particularmente em grandes quantidades e de forma regular,
em vez disso, causou a perda do suprimento de leite na mãe e induziu movimentos intestinais soltos
no bebê. As mães também podem sentir dor de cabeça, sede, pele quente, sonolência e febre.

O jeito com nomes de bebês
Se uma pessoa faz um nome, também um nome faz uma pessoa. Dizem que os nomes são reflexos de
personalidade de seus portadores. Um nome funciona como mágica por trás da identidade de alguém. o mundo vê
através da totalidade de uma pessoa com seu nome. Isso mostra como os nomes são importantes, ou
deveria estar.
Seu bebê merece o melhor nome que existe. Você pode dar o seu melhor. Aqui estão alguns
pontos a considerar.
1) É hora de se afastar da tradição, não importa o quão sentimental tal tradição possa ser
som para todos nós. Nomes de membros da família e outros parentes que precederam o
geração muitas vezes evocam carinho. Não é de admirar que parecesse natural que os pais nomeassem seus bebês
com os de seus antepassados. Você não precisa ser compelido pelo mesmo pensamento. Afinal, seu
o bebê tem sua própria identidade e um grande futuro bem diferente dos teares de todos os outros
antes dele ou dela. A questão não é abrir mão de suas raízes. Longe disso. O ponto é sobre
expandindo suas escolhas de nomes de bebês.
Mas no caso de você acreditar que os nomes da família são preciosos demais para serem esquecidos, e você
querem que eles assumam algum tipo de imortalidade, consultar minuciosamente sua árvore genealógica pode ser
útil. Verifique e verifique novamente aqueles cujos nomes podem ser exatamente semelhantes ao que você tem em
mente para o seu bebê. As pessoas podem acabar confusas por duas pessoas diferentes terem o mesmo nome e
você certamente não gostaria que esse cenário provável se desenrolasse, especialmente se envolvesse seu filho ou
filha.
2) Tente algum tipo de exercício de visão. Seu bebê logo enfrentará o mundo real, por assim dizer.
Nomes, apelidos ou apelidos descuidados podem colocar seu filho em situações embaraçosas - evite
eles. Reserve um tempo para descobrir os significados dos nomes e certifique-se de que o nome do seu bebê não
provoque pensamentos ou insinuações engraçadas, viscerais ou mesmo sórdidas. Você pode escolher Adonis porque, a
seu ver, o nome sugere machismo e você prevê esse atributo em seu filho recém-nascido. Mas nunca escolha um nome
do nada. Nem mesmo algo como Melquisidique ou Rigoberta simplesmente

porque soa bacana ou estiloso para você. Não copie o nome de uma celebridade só porque você
acontecer de ser um grande fã dele ou dela. Dar nome a um bebê requer cuidado e muita
consideração. Evite nomes que dificilmente se encaixem no seu bebê ou que não signifiquem nada.
3) Faça um teste simples com o nome que você escolheu para o seu bebê. Preste atenção especial a
as iniciais que ele traz. Alguns pais ociosos submeteram desnecessariamente seus filhos a
ridículo e outros encontros desagradáveis devido a iniciais ou letras-chave que conotam selvagem, estranho,
e até ideias desagradáveis. Exemplos: Faye Yap Inoue: "Lá vem a senhora Fox"; Arnold Swaze Swarzzeneger: "Hole
in one!"; ou Frances Uldrich Coppola Keynes!
4) Modere sua criatividade. Muito cozimento pode estragar o caldo. Os sintomas de exagero podem ser encontrados
na grafia de nomes que são únicos demais para o conforto. Pense nas situações em que seu filho precisa soletrar o
nome toda vez que se apresenta. Tente poupá-lo

ou ela esse problema.
5) Procurar tornar o processo de tomada de decisão democrático ou participativo. Ambos os pais fariam
bem em decidir em conjunto qual nome escolher. Reforça os laços que unem entre os dois e, posteriormente, entre
os três. Cada história por trás do nome do bebê tem vida própria e pode, de fato, sobreviver a qualquer um. O do seu
bebê não é exceção. Faça com que isso signifique algo para todos os que se importam. Além disso, mais entradas dão
origem a melhores chances de selecionar o
melhor nome que seu bebê pode ter.
Tudo dito, tenha cuidado com as armadilhas que você precisa evitar ao escolher nomes para seu bebê. pode ser difícil
mas apenas faça sua lição de casa. Letras embaraçosas e significados repugnantes são algumas das grandes
Não-Nãos. O poder de escolher um nome para um bebê pertence exclusivamente aos pais. Aproveite ao máximo
e crie uma criança que será eternamente grata a você por sua identidade.

Baby Game Shower: jogos de bebê para jogar no bebê

Banho
O chá de bebê dos jogos acontece apenas de vez em quando e é uma ótima ocasião para se divertir. Depois
afinal, o chá de bebê é uma espécie de festa de boas-vindas para o pacote de alegria e diversão para si mesmo ou
ela mesma, o bebê prestes a nascer. Além das futuras mamães, amigos próximos e parentes como
avós e padrinhos se colocam à disposição para essas ocasiões. E de que outra forma
pode-se animar a festa, mas jogar em grupo? As pessoas gostam de jogar. Jogos dão
as pessoas se relacionam com outras e desenvolvem amizades entre si. jogos de bebê
o banho também é uma forma de homenagear a mãe por ter gerado o filho.
Aqui estão alguns dos jogos de chá de bebê mais comuns e as breves descrições de como eles
são jogados:
Cante, amor!
Os participantes se posicionam em uma formação redonda. Eles podem ficar de pé ou sentados.
Quando chegar a sua vez, cada participante cantará vários versos de uma música que contém a palavra
"bebê". Alguém do grupo de participantes deverá ser designado titular.
O próximo jogador à sua direita terá dez segundos para fazer o mesmo depois que o titular terminar de
cantar. O próximo jogador à direita segue até restar apenas uma pessoa capaz de cantar uma canção de
"bebê". Uma música não pode ser repetida. Aqueles que repetem uma música e aqueles que não
conseguem cantar uma canção "bebê" em dez segundos, quando chega a sua vez, se expulsam da
jogo.
Medindo a mamãe
A futura mamãe se torna o centro das atenções neste jogo. Um facilitador precisará de cerca de dois rolos de
papel higiênico para este jogo. Os jogadores serão solicitados a adivinhar o tamanho da circunferência da
mamãe com o uso do tecido. Eles vão cortar o tecido em um comprimento do papel que eles acham que vai
aproximadamente o tamanho da barriga redonda da mamãe. Cada jogador envolverá a barriga da mamãe com
o tecido que ele ou ela cortou para determinar o vencedor. Aquele cujo palpite está mais próximo do real
o tamanho da barriga ganha.

Olhando para você, garoto!
É divertido ver fotos tiradas quando éramos crianças, certo? Isso é o que este jogo é tudo
sobre. Para isso, os participantes da festa devem ser convidados com antecedência (ou seja, antes
eles vêm para participar da própria festa) para trazer consigo fotos de si mesmos quando eram
crianças. Quanto mais divertidas as imagens parecerem, melhor. Após a chegada dos participantes, os anfitriões da festa
irá coletar as fotos e atribuir números a elas. Na hora do jogo, as fotos serão colocadas sobre uma mesa e cada participante
receberá papel e caneta. A tarefa é identificar ou reconhecer o máximo de imagens possível, escrevendo as identidades
no papel. Vence o jogo o participante que conseguir identificar corretamente o maior número de crianças.
Não diga bebê
Este jogo irá abster-se (no espírito da diversão) de dizer a palavra "bebê". Isso pode ser difícil, considerando que o
evento é chamado de chá de bebê. Os alfinetes de fraldas são entregues aos participantes na chegada para o
chá de bebê. Cada vez que um participante diz ou menciona a palavra "bebê", um alfinete é retirado de sua posse. O
participante que conseguir reter o maior número de pins ao final da festa ganha um prêmio.
bebê verdade ou desafio
Este é um jogo de perguntas e respostas. Alguém será solicitado a preparar curiosidades sobre verdadeiro ou falso
perguntas sobre bebês em geral. À medida que o chá de bebê começa, os participantes serão
perguntado aleatoriamente para responder às perguntas triviais. Aqueles que respondem ou respondem às perguntas
corretamente ganhará um prêmio, enquanto aqueles que não o fizerem serão desafiados a fazer o que quiserem por
entretenimento de todos.
o sétimo presente
Este jogo é inspirado na solteira que agarra o buquê de casamento lançado pela noiva
após o rito do casamento. Acredita-se que aquela senhora virá para ser a próxima noiva. Aqui, o bebê
game shower participa de uma virada semelhante a uma fábula quando os presentes são desembrulhados. O
senhora que deu o sétimo presente que é desembrulhado é jogada para se tornar a próxima mulher no

maneira familiar. Aqui vai uma dica: Certifique-se de que o sétimo presente não seja "plantado" para torná-lo verdadeiramente
Divertido e empolgante.
Desenterre os pinos
Os jogadores lutam para pescar alfinetes de fraldas de uma grande tigela cheia de arroz cru. O jogo funciona por
dois minutos. O jogador que coletar o maior número de pinos ganha o jogo.

compressão da mama
Quando uma mãe que amamenta sente que seu bebê ainda precisa se alimentar, mas parece que não
consegue sugar o suficiente ou não consegue beber sozinho, ela pode aplicar o que é comumente chamado de
compressão da mama.
A compressão da mama é benéfica tanto para a mãe quanto para o bebê por vários motivos, como:
1. Estimula o reflexo natural de descida.
2. Previne cólicas em bebês que amamentam.
3. Promove ganho de peso para o bebê.
4. Torna desnecessárias as alimentações frequentes ou longas.
5. Ajuda a evitar que as mães tenham mamilos doloridos.
6. Previne a recorrência de dutos bloqueados.
7. Ajuda as mães a se alimentarem de forma eficaz, mesmo que o bebê esteja acostumado a adormecer rapidamente quando
sucção.
A compressão da mama é útil quando a amamentação tem problemas. Quando tudo vai bem, tudo
que a mãe precisa é alimentar o bebê com um dos seios e, se o bebê não parecer cheio
e aparentemente ainda pedindo mais leite, ela pode fazer o bebê mamar do outro lado.
Mas quando a mãe ou o filho, ou ambos, têm problemas com a amamentação, a mãe
pode tentar a compressão da mama. Se você é a mãe que amamenta, aqui está como você pode aplicá-lo.
1. O bebê segurado com um braço, segure seu seio com o outro braço. Coloque o polegar em cima do
peito enquanto os outros dedos pressionam levemente o mesmo peito do lado oposto (abaixo dele),
dois ou três centímetros de distância de seu mamilo.
2. Estar alerta o tempo todo não é necessário, mas você ainda precisa ficar de olho no
mamando. Orientar o bebê de forma que ele possa rapidamente pegar o jeito de uma alimentação tipo pausa
aberta; isso permitirá que ele beba mais volume de leite.

Quando ele começar a mordiscar ou parar de beber, comprima seu seio com firmeza, mas
Não muito difícil. A compressão da mama faz com que o leite escorra e o bebê deve começar a sugar
de novo.
Continue pressionando o peito até que o bebê pare de responder à compressão. Se seu bebê
não se afasta do seu peito mesmo depois de ter liberado a pressão, faça uma pausa
alguns segundos e, em seguida, comece a compactar novamente. Liberar a pressão permite que você descanse seu
mão; também induz seu leite a fluir para a boca do bebê novamente. Se o seu bebê parar de sugar
ao liberar a pressão em seu seio, é provável que ele volte a sugar no momento em que sentir o leite. Se o
bebê não conseguir beber leite suficiente, tente recomprimir
seu peito.
3. Continue alimentando com compressão até que seu bebê pare de beber. Faça uma pausa até que seu bebê
comece a beber novamente, sem que você o incite. Se você sentir que seu bebê parou de beber, deixe-o abrir ou
apenas tire-o do seu peito.
4. Veja se seu bebê ainda quer mamar. Se o fizer, ofereça o leite da outra mama.
Siga o mesmo procedimento que você fez anteriormente com o outro lado. Você pode repetir a troca de um seio
para o outro várias vezes, a menos que seus mamilos fiquem doloridos. Ajude seu bebê a melhorar seu
ou a trava dela.

Catapora em Crianças
Uma das doenças mais notórias entre as crianças por ser contagiosa é a catapora.
Varicela-zoster, também conhecido simplesmente como Varicela, é o vírus que causa a infecção por catapora.
Existem muitas maneiras pelas quais o vírus é transmitido de uma pessoa para outra. Eles
incluem transmissão aérea, contato direto ou transmissão por gotículas. Pessoas infectadas com o
vírus devem ser evitados e devem, tanto quanto possível, manter-se afastados de entrar em contato com outras pessoas.
Mesmo aqueles que acabaram de tomar a vacina contra o vírus da varicela

deve ser evitado.
As pessoas que são infectadas pela catapora tornam-se hospedeiras vitalícias do vírus. O que o mantém em
verificar é o sistema imunológico do corpo. Há casos de lactentes dotados de deficiência parcial
imunidade contra o vírus, cortesia do sangue da mãe, se a mãe já contraiu o vírus
doença e desenvolveu sua própria imunidade contra ela. Crianças cujas mães não foram
infectados pelo vírus da catapora tendem a sofrer mais quando eles próprios são infectados.
Aqueles que foram imunizados ainda podem ser atingidos pelo vírus, mas a infecção é considerada
leve. A infecção piora a condição da pele de crianças com queimaduras solares ou eczema. Eles são
probabilidade de desenvolver bolhas três vezes mais do que a aflição média. Complicações graves também podem
prejudicar crianças que já tomaram esteroides.
Os casos de infecção por catapora caíram drasticamente quando a vacina anti-catapora entrou em vigor
uso comercial. A vacinação é uma necessidade para crianças com menos de dez anos de idade, pois têm a idade
grupo mais vulnerável a contrair o vírus. Por outro lado, adultos ou jovens
crianças com mais de dez anos apresentam sintomas muito mais graves quando são atingidas pela doença.
Uma criança infectada com o vírus normalmente desenvolve uma média de quinhentas bolhas que coçam. Esses
as bolhas crescem a partir de manchas vermelhas na pele e contêm fluidos. Depois de um tempo eles estouram,
criando deformidades semelhantes a crostas na pele afetada. Eles aparecem primeiro na pele, depois
eles se espalham para outras partes do corpo, como couro cabeludo e tronco. No dia seguinte eles
aparecem, os fluidos tornam-se turvos e, eventualmente, escamosos.
A catapora causa coceira intensa e irritante. Se não forem tratadas adequadamente, as crostas também podem deixar
marcas duradouras na pele. Outros sintomas da catapora começam a surgir dois dias depois

apanhar o vírus. Eles incluem dor abdominal, febre, perda de apetite e dor de cabeça. O
as próprias bolhas aparecem somente após alguns dias (dez no mínimo e vinte no
máximo) após a infecção. O teste das bolhas e até mesmo do próprio sangue pode ser realizado para
confirmar a contaminação. O histórico médico do paciente também ajuda a elaborar um diagnóstico completo
diagnóstico.
Medicamentos contendo anti-histamínicos podem ser administrados juntamente com a aplicação de loção prescrita para
conter coceira. Dar banho nas crianças com água morna e aveia também alivia a coceira. Para reforçar a imunização,
os medicamentos antivirais prescritos pelo médico devem ser tomados ao primeiro sinal claro de infecção. Outros
membros da família que frequentemente entram em contato com o paciente também precisam de medicação
semelhante. Quando isso é feito prontamente e adequadamente, as chances de desviar a doença são altas, se
não totalmente, pelo menos em um grau considerável. Ao contrário de outras vacinas, a vacina anti-varicela não
requer reforços. No entanto, os adolescentes podem tomar, com orientação médica adequada, doses maiores da vacina
para se protegerem de herpes zoster ou herpes zoster.

Resfriado comum em crianças
O que causa o resfriado comum? Muitos acreditam que centenas de vírus do resfriado causam infecção no sistema
respiratório superior, que por sua vez causa o resfriado comum. As vítimas prováveis da infecção são narizes,
gargantas e ouvidos. Embora o mais comum desses vírus tenha sido
identificados e conhecidos como rinovírus, o grande número de vírus do resfriado tornou difícil encontrar
a única dose ou vacinação que pode efetivamente prevenir ou deter o resfriado. O sistema imunológico natural do
corpo humano, aproveitando toda a força de suas células brancas, ainda é o melhor antídoto
para resfriado comum.
As pessoas infectadas pelo vírus do resfriado espalham a doença quando tossem ou espirram. tosse ou
espirrar faz com que a pessoa infectada cuspa saliva e um líquido pegajoso chamado muco. Este líquido
contém o vírus. Quando quantidades microscópicas do líquido contaminam o ambiente, tais
como o ar ou itens pessoais como toalhas ou lenços, pessoas que entram em contato com
eles se tornam vulneráveis à infecção. O vírus é transmitido pelo ar que respiramos ou
através de nossas mãos impuras quando tocamos nossos narizes.
Enquanto o ato de tossir e espirrar dá origem ao contágio viral, também é o mesmo
processo pelo qual as pessoas acometidas pelo resfriado evitam que o vírus infecte outras partes do corpo
o corpo. A concentração do vírus do resfriado dentro do nariz e a reação hostil do
os glóbulos brancos criam sensações irritantes que levam os nervos a convocar uma explosão repentina de ar
dos pulmões, varrendo o vírus para fora do caminho.
Mas os vírus do resfriado são tenazes. Embora de tamanhos infinitesimais e invisíveis a olho nu,
eles são equipados com engenhocas de amarração que os ajudam a se prender no
partes internas do nariz. Eles então começam a dominar as células ao longo do revestimento do nariz,
tornando possível que eles se multipliquem ainda mais. O ataque viral leva nossos glóbulos brancos a
reaja e lute, muitas vezes saindo vitorioso em uma semana de luta mortal.
Isso explica por que, após vários dias, nos sentimos aliviados do resfriado comum, mesmo sem medicação.
Nossos anticorpos estão trabalhando duro em nossa defesa. O resfriado comum é mais preocupante para as crianças,
cujos sistemas imunológicos são menos desenvolvidos do que os dos adultos. Frio
manda as crianças ao médico mais do que qualquer outra doença. Dados de pesquisas revelam que uma criança

contrai o vírus do resfriado mais ou menos oito vezes por ano, com cada infecção durando até um
média de sete dias.
Leva três ou dois dias para os sintomas da doença surgirem quando o vírus do resfriado infecta
crianças. A criança aflita torna-se mal-humorada; ele ou ela se queixa de vários desconfortos
e dores como dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares, entre muitas outras. Ele ou ela sente
fraco e fisicamente esgotado. A criança frequentemente tosse e espirra, desenvolve coriza ou fica
as cavidades nasais congestionadas. Em alguns casos, o resfriado em crianças pode causar febre e calafrios no corpo. Como os
vírus do resfriado têm ciclos de vida definidos, os medicamentos dificilmente são eficazes em acelerar o processo de recuperação
de uma criança da infecção pelo vírus do resfriado. Mas os medicamentos podem ajudar a deter uma maior propagação do vírus
vírus e deixar a criança mais confortável.
Embora o resfriado seja comum, as crianças fariam bem em não tomar remédios sem orientação adequada.
Os pais precisam ser orientados pelo que o médico prescreve e supervisionar as dosagens e medicamentos a serem
tomados por seus filhos. Os descongestionantes aliviam a irritação e o inchaço da mucosa nasal, facilitando a respiração
das crianças. Os anti-histamínicos retardam o muco e ajudam a controlar espirros e coriza. Paracetamol e ibuprofeno
podem ser tomados quando a criança sente fortes dores de cabeça e dores musculares.
Além de medicamentos, alimentos e outras formas de tratamento podem ajudar a criança a se recuperar rapidamente
de frio. Alimentos e bebidas quentes ajudam a aliviar a irritação da garganta e a tosse. Sopa de galinha em particular
é conhecido há gerações por ser eficaz no alívio do resfriado comum. Quente
chuveiros podem refrescar o nariz entupido. O calor de qualquer fonte induz o muco nasal a secar.
Os umidificadores trabalham para soltar o muco também e aliviar a irritação causada pela coceira nos olhos,
gargantas arranhadas e entupidas.
As crianças também precisam soprar ar pelo nariz com frequência para tirar o muco do corpo. Usando
lenços descartáveis em vez de lenços são melhores para assoar o nariz. Acima de tudo, repouso total na cama
por um ou dois dias é recomendado para crianças atingidas pelo vírus do resfriado.
É preciso nutrição adequada, aptidão física por meio de exercícios, sono adequado e outras práticas de
vida saudável para acelerar o pleno desenvolvimento do sistema imunológico. Ainda é o melhor da criança
defesa contra o resfriado comum.

Infecções de ouvido em crianças
Crianças, incluindo bebês, são suscetíveis a vírus e germes que causam vários tipos de infecção. Quando esses
germes atingem os ouvidos, vários tipos de infecções podem ocorrer. A infecção do ouvido do nadador afeta a parte
externa da orelha. Quando a infecção atinge as zonas internas
da orelha, o caso é rotulado como infecção do ouvido médio. O distúrbio irritante faz com que o corpo
reagir liberando líquido viscoso amarelado ou pus nas partes internas infectadas da orelha. O líquido pegajoso contém
compostos que combatem as bactérias.
O processo de evitar infecções de ouvido cria dor. O interior da orelha além do
tímpano parece uma pequena bolsa de ar. No momento em que o pus preenche esta parte da orelha, sentimos como se
algo vai explodir. Cria sensações latejantes que nos deixam irritados e
desconfortável.
A experiência pode ficar mais desagradável entre as crianças. As infecções, o processo de afastá-las,
e as dores e irritações resultantes podem se complicar e causar febre. Também o
entupimento das partes internas da orelha com líquido antibacteriano pode criar dificuldades na audição
para algumas crianças.
Bebês com menos de três anos de idade são os menos capazes de lidar com infecções de ouvido. O
As trompas de Eustáquio que conectam a garganta às porções internas da orelha ainda não estão totalmente
desenvolvidos nesta faixa etária. Esses tubos facilitam os movimentos do ar dentro das porções internas
da orelha. Com tubos subdesenvolvidos, os germes hostis presos dentro deles se multiplicam mais facilmente,
causando maiores danos ao organismo. À medida que a criança cresce, no entanto, esses tubos também aumentam sua
capacidade de expulsar intrusos indesejados, como germes e vírus causadores de infecções.
O resfriado comum, que vitima mais crianças do que adultos, também pode causar infecções de ouvido.
Isso acontece porque o frio também desencadeia um processo que leva a disfunções no
Trompas de Eustáquio, permitindo que os germes deslizem para as porções médias da orelha. Portanto, embora o ouvido
infecções por si só não são contagiosas, elas podem se espalhar facilmente através do vírus do resfriado.
A família é, portanto, bem aconselhada a procurar a ajuda de médicos quando algum de seus membros apresenta sinais
de infecções de ouvido ou até mesmo um caso recorrente de resfriado. Os médicos examinam o ouvido afetado

com um dispositivo médico chamado otoscópio. O aparelho especial emite luz e faz o
tímpano visível. O tímpano é uma delicada membrana fina que separa as porções externas
da orelha das partes internas. Quando necessário, o médico também pode usar o otoscópio para soprar
ar no ouvido e teste o tímpano se está funcionando. O pus que preenche as partes do meio da orelha
como uma resposta natural do corpo à infecção pressiona o tímpano e pode fazer com que fique vermelho,
inchado e desconfigurado.
Nesses casos, os médicos recomendam que uma dose de analgésicos seja tomada por alguns dias.
Além disso, eles irão prescrever antibióticos para casos de infecção causada por bactérias. A aplicação de
antibióticos pode efetivamente verificar infecções, mas deve ser feita de forma completa e consistente com
o que o médico prescreve para evitar que a doença volte. As crianças que sofrem de infecções de ouvido
com muita frequência podem ser obrigadas a passar por outros testes, como timpanograma e audiograma.
As crianças precisam ter cuidado extra para evitar infecções no ouvido. A lavagem regular das
mãos é importante. Isso evita a propagação do vírus do resfriado. Da mesma forma, as crianças precisam
manter distância de pessoas que sofrem de resfriado. Se o contato com pessoas infectadas com resfriado
não podem ser evitadas, devem lavar as mãos minuciosamente e com frequência e evitar tocar o nariz ou os
olhos. Além disso, a fumaça do tabaco afeta adversamente o funcionamento normal das trompas de Eustáquio
e pode ter consequências terríveis para as crianças. Fumantes, portanto, farão as crianças um
favor se eles se mantiverem longe das crianças.

febre em crianças
Uma pessoa é conhecida como tendo febre se sua temperatura subir além dos níveis normais. A temperatura normal do
corpo humano varia ligeiramente entre os indivíduos. Ele varia de 98 a 99 graus Fahrenheit. Também varia de acordo
com o local onde a temperatura está sendo registrada. A temperatura é
mais alto em 1 grau Fahrenheit quando retirado do reto do que quando retirado de outro corpo
partes ou zonas, como a boca ou as axilas. Por exemplo, uma temperatura de 98,6 graus Fahrenheit tomada da boca
será registrada em 99,6 graus Fahrenheit se tomada por via retal.
Os médicos afirmam que uma pessoa tem febre se sua temperatura sobe além de 99,4 graus
Fahrenheit tomado por via oral ou 100,4 graus Fahrenheit tomado por via retal. Entre as crianças, verificando
a temperatura é feita por via retal para lactentes e por via oral ou crianças com mais de quatro anos de idade.
Bebês com menos de três meses de idade precisam de atenção médica urgente quando a temperatura corporal atinge
100,5 graus Fahrenheit. A mesma situação de emergência se aplica a crianças acima de três
meses de idade quando a temperatura do corpo ultrapassa 102 graus Fahrenheit.
Termômetros são usados para ler a temperatura do corpo. Os termômetros digitais são conhecidos por
produzem leituras de temperatura mais precisas do que os termômetros de mercúrio. Além disso, o mercúrio como
composto químico contém toxina e foi marcado como um perigo ambiental. Isso representa
riscos à saúde daqueles que entram em contato com ele. Os pais também precisam ser cautelosos ao usar
termômetros. Alguns deles são projetados exclusivamente para uso oral, enquanto outros são projetados exclusivamente
para uso retal.
Os pais devem supervisionar todo o procedimento de leitura de temperatura. Eles precisam orientar
crianças, especialmente quando estão segurando o termômetro. As crianças muitas vezes deixam cair
dispositivo antes mesmo de emitir um sinal sonoro para indicar que a leitura da temperatura foi registrada. Também,
os bebês não devem ser agasalhados com força quando são examinados quanto à temperatura corporal. Retal
a leitura pode causar dor a alguns bebês; isso pode ser evitado aplicando vaselina
para a ponta do termômetro antes de ser usado. Apenas metade dela deve ser inserida e, com cuidado,
no reto. Alguém deve segurar o termômetro firmemente até que ele apite. Deve ser limpo com desinfetante, água
e sabão após o uso.

A febre é um dos sinais perceptíveis para nós quando nossos anticorpos estão tentando evitar infecções.
A medicação é necessária quando uma criança com febre se queixa de todos os tipos de dores no corpo. Um número de
medicamentos de venda livre podem ser úteis, levando em consideração o peso, a idade e a especificidade da criança
precisa. Os medicamentos incluem ibuprofeno, Tylenol para crianças e paracetamol. Cada um desses
medicamentos tem sua própria dosagem prescrita que pode ser aplicada a qualquer condição da criança, e os pais
deve certificar-se de que as instruções pertinentes sejam compreendidas e executadas. Um médico deve
ser sempre consultado sempre que houver dúvidas sobre como esses procedimentos devem ser realizados.
Quando administrado antes do banho com água morna, o acetaminofeno pode baixar a febre.
Tomar banho sem paracetamol pode induzir a criança a tremer. Também pode fazer com que a temperatura
do corpo suba novamente. Produtos alcoólicos não são recomendados para uso durante o banho.
As crianças são suscetíveis a uma doença grave conhecida como Síndrome de Reye quando tomam aspirina,
principalmente quando a febre está associada a gripe ou catapora. A aspirina, portanto, deve ser
evitado.
Nenhuma droga pode ser administrada além de cinco doses por dia. A dosagem que faz uso de conta-gotas deve ser
aplicada com o líquido de enchimento somente até a linha indicada. Dispositivos de medição como tampas que
acompanham drogas em forma líquida são úteis. Na verdade, os pais seriam aconselhados a comprar esses bonés nas
farmácias próximas, se nenhum estiver disponível. A menos que um médico diga o contrário, bebês com menos de quatro
meses não devem receber medicamentos sob nenhuma condição.
Existem sintomas associados à febre que requerem resposta imediata e para os quais um
o conselho do médico é necessário. Eles incluem mudanças rápidas de temperatura corporal, boca seca,
alterações comportamentais, dor de ouvido, vómitos e diarreia frequente, convulsões, erupções cutâneas, palidez,
dor de garganta, dores de cabeça intensas, irritabilidade, articulações inchadas, torcicolo, choro alto, falta de
apetite ou incapacidade de sentir fome, dor de estômago, pieira, choramingar, dificuldades respiratórias
e flacidez.
Roupas feitas de algodão e folgadas ajudam a criança a respirar facilmente enquanto
absorve o calor de forma eficaz. Tomar líquidos frequentemente também ajuda particularmente na prevenção
desidratação.

Dores durante o crescimento em crianças
A dor faz parte do processo de crescimento de até quarenta por cento de todas as crianças de três a oito anos de
idade. Por que e como isso acontece é algo de que ninguém tem muita certeza. A dor desaparece quando a criança para
de crescer ou atinge a fase adolescente.
As crianças sentem dores de crescimento em algumas partes das pernas, normalmente ao redor das panturrilhas,
atrás dos joelhos e na frente das coxas. A dor geralmente ataca antes e durante o sono. uma criança
pode ir para a cama sem ele, apenas para ser acordado à meia-noite por dores nas pernas. Felizmente para ele ou ela
alívio, a dor simplesmente desaparece na manhã seguinte.
Os músculos, e não as áreas ao redor das articulações ou ossos, são afetados pelas dores do crescimento. Alguns
as pessoas dizem que muita atividade física durante o dia em crianças causa dores de crescimento. Com tudo
correr, pular e escalar que as crianças costumam fazer, seus músculos provavelmente ficarão
cansado e dolorido mais cedo ou mais tarde.
Os esforços para vincular as dores do crescimento ao crescimento ósseo entre as crianças atraíram pouco apoio de
evidência. O que a teoria diz é que surtos de crescimento ósseo também podem dar origem a crescimento
dores. Músculos e tendões estão tensos e crescendo a uma taxa separada da taxa de crescimento dos ossos.
crescente. A discórdia resultante induz espasmos musculares que normalmente duram até quinze
minutos.
Em todo caso, o que parece certo é que a criança acometida costuma sentir a dor não apenas na
um, mas em ambas as pernas. A dor também não é acompanhada de vermelhidão ou inchaço na área afetada
partes do corpo ou por febre. E se não desaparecer quando a criança acordar de manhã,
existe a possibilidade de que a dor esteja associada a outra doença mais grave.
As crianças que acham a dor muito difícil de suportar precisam da ajuda de seus pais ou responsáveis.
Acetaminofeno, ibuprofeno e outros medicamentos para alívio da dor que podem ser comprados sem receita
pode fornecer alívio imediato. Os pais ou responsáveis não devem administrar aspirina, pois esta droga é conhecida por
induzir uma doença grave chamada Síndrome de Reye. Além da medicação,
almofadas de aquecimento colocadas sobre a parte da perna dolorida podem ajudar a aliviar a dor. Massagens
e exercícios de alongamento também são úteis.

Os pais precisam lembrar que as dores do crescimento normalmente não são intensas o suficiente para manter o
criança aflita de sua rotina de correr, caminhar ou brincar. Devem, portanto, tomar uma
olhe atentamente para a criança e examine a extensão da dor no momento em que ela se mostra além
do que os sinais normais de aflição. A ajuda do médico torna-se obrigatória quando a criança desenvolve
inchaço, vermelhidão, febre, sensibilidade ou está manifestando dificuldade em movimento como mancar quando
ele ou ela anda.
Os médicos analisam cuidadosamente a doença para determinar se os sintomas são de crescimento
dores sozinhas ou outra coisa. Eles conduzem o exame físico e revisam os registros médicos da criança. Em
casos mais graves, a criança pode ser submetida a exames adicionais, como raio-X e exame de sangue, para
determinar definitivamente se a doença está associada apenas à dor crescente.

ou não.
As crianças podem se ajudar a minimizar, se não prevenir, as dores do crescimento por meio de alongamento
muscular adequado e regular. Não há necessidade de eles passarem por uma rotina de exercícios complexa
ou elaborada. O importante é continuar. Mesmo quando a dor desaparece, a criança precisa manter os músculos e
tendões relaxados e em harmonia com o crescimento súbito dos ossos.
A ingestão de quantidades suficientes de líquidos, como quinino e água tônica, também reduz os riscos de cãibras
musculares. Crianças com ajuda dos pais fariam bem em beber antes de dormir.

Sinusite e ataque de sinusite em crianças
O que parece um resfriado comum na primeira vez em que seus sintomas aparecem, pode na verdade ser um caso de
ataque de sinusite. Assim como quando contraem o vírus do resfriado, as crianças tossem, espirram ou ficam
narizes vermelhos quando o ataque de sinusite os atinge. O que torna o ataque de sinusite diferente do resfriado comum é
o tempo que a aflição se desgasta. As vítimas - jovens e velhas - levam mais tempo para
recuperar de sinusite do que de resfriado comum.
Os ossos da cabeça e do rosto têm nichos vazios ou espaços cheios de ar, chamados seios da face.
Os seios podem ser encontrados na parte posterior da cavidade nasal, em ambos os lados do nariz, dentro do
testa, atrás de ambos e entre os olhos. Os seios vêm em pares; normalmente são quatro
pares em cada pessoa. Eles começam a aparecer logo nos primeiros meses de concepção; eles
continuam a se desenvolver até o final da adolescência.
Por que nossos corpos precisam desenvolver seios nasais não é claro para muitos. No entanto, estudos científicos
sugerem que os seios nasais nos fazem sentir menos sobrecarregados com o peso da cabeça devido ao ar leve
que os preenche. Os cientistas dizem que se algo sólido tomasse o lugar dos bolsões de ar, nossa
as cabeças ficarão muito mais pesadas. Acredita-se também que os seios aumentam a profundidade e o tom da
nossa voz. Por exemplo, nossas vozes muitas vezes soam diferentes quando sofremos de doenças comuns
resfriado ou, pior, ataque de sinusite.
Os seios cobrem-se com camadas finas e úmidas de tecido chamado membrana mucosa. Esse
membrana torna possível adicionar umidade ao ar que entra através da respiração normal.
Eles também secretam um líquido pegajoso chamado muco que preenche partes do nariz, também conhecido como
meleca. Este líquido serve para recolher a poeira e os germes que voam no ar antes que possam ir mais longe
dentro do corpo.
As membranas mucosas dos seios da face ao redor da área nasal desenvolvem minúsculos pelos ou cílios. esses cabelos
balançar de forma a facilitar o fluxo de muco para dentro e para fora do nariz. Os cílios são desativados e o
o refluxo do muco é interrompido quando uma pessoa contrai o vírus do resfriado. Isso explica por que pessoas com resfriado
desenvolvem sintomas como coriza e cavidades nasais entupidas. A infecção causa o inchaço do revestimento mucoso na
área nasal. Isso impede que as pequenas passagens entre os seios nasais e o nariz funcionem corretamente, retendo
efetivamente mais muco dentro

os seios. O muco imóvel torna-se um hospedeiro amigável para o vírus, fungos e bactérias para
raça.
Condições prolongadas que se estendem por até duas semanas significam que a infecção pelo vírus do resfriado
piorou para se tornar uma infecção sinusal. A sinusite aguda descreve uma infecção que se arrasta por
mais de duas semanas. Além desse período - estendendo-se além de três meses - a doença é chamada
sinusite crônica. Devido ao seu sistema imunológico menos desenvolvido, as crianças correm maior risco de
ser atingido por ataques de sinusite do que os adultos.
Os sintomas da sinusite incluem mau hálito, febre baixa, tosse diurna, olhos inchados e secreção nasal incessante. Há
crianças que também apresentam sinais de mau humor, cansaço físico e dores em várias partes da cabeça.
Os médicos que tratam crianças que sofrem de sintomas de sinusite normalmente verificam, além dos seios nasais, o
nariz, a garganta e os ouvidos em busca de infecção. Eles batem ou pressionam levemente a testa e as bochechas do
paciente. Eles prescrevem antibióticos para infecções causadas por bactérias. Este medicamento normalmente faz
efeito dentro de dias após a administração da dosagem. Mas nos casos de sinusite crônica, os pacientes precisam
tomar a dosagem por um período maior de tempo para garantir a eliminação total das bactérias.
Descongestionantes ou sprays nasais secam nariz entupido ou escorrendo.
As crianças, em particular, não devem deixar de tomar a medicação até que suas condições
melhorar completamente. Aconselhamento do médico, especialmente quando os pacientes não apresentam nenhum
melhora por um período de tempo anormalmente prolongado, é necessária. O médico pode
recomendar tomografia computadorizada do seio para a criança afligida. A cirurgia é uma opção.
Se algo de bom pode ser dito sobre a sinusite, é o seguinte: a infecção não é contagiosa. A menos que
os desconfortos são tais que impedem a criança infectada de se movimentar, ela pode
continue frequentando a escola ou convivendo com os amigos sem medo de contaminar ninguém. O que
criança precisa evitar são alergias e poluentes ambientais. Isso pelo menos reduzirá o
riscos de cair com a infecção - de novo.

Iniciando Alimentos Sólidos
Primeiro, que fique claro que o leite materno é o melhor alimento que os bebês podem ter. É tudo o que eles precisarão até atingirem
a idade de cerca de quatro meses. Mas além desse período, ou mesmo mais cedo para alguns bebês em condições físicas
excepcionais, é possível que o leite materno não
suficiente para suas necessidades nutricionais gerais. No momento em que os bebês em crescimento normal completam seis a nove anos
meses, eles precisarão de ferro de outras fontes alimentares. É hora deles explorarem menus que
incluir alimentos sólidos.
Bebês que ainda não experimentaram alimentos sólidos nessa época provavelmente terão dificuldade em
aceitar tais alimentos quando atingem nove a doze meses de idade. Então, se você é um enfermeiro
mãe, você também pode deixar seus bebês pegarem o jeito com o tempo. É um sinal de avanço
quando os bebês começam a comer alimentos sólidos; significa que a criança está crescendo.
Quando é o momento ideal para iniciar alimentos sólidos? Realmente não existe uma regra rígida e rápida sobre quando
bebês devem começar alimentos sólidos. A pista vem dos próprios bebês: ou seja, quando eles
começam a mostrar interesse por alimentos sólidos. Por exemplo, aos quatro meses de idade, alguns bebês podem começar
parecer interessado em alimentos sólidos no prato dos pais. Quando completam cinco ou seis meses, eles
comece a tentar estender a mão e pegar alguns alimentos sólidos. Este pode ser o momento de deixar o bebê ir
em frente e dê uma mordida.
Em alguns casos, também pode ser uma boa ideia fazer com que os bebês comecem a ingerir alimentos sólidos mais cedo.
idade, digamos aos três meses de idade. É quando eles parecem ficar com fome facilmente ou quando não estão
ganhando peso em uma taxa normal. Mas se isso puder ser resolvido eventualmente por mama normal
alimentação, o leite materno sozinho permanece como a melhor alternativa.
Bebês amamentados com leite materno absorvem alimentos sólidos de forma mais eficiente e eficaz do que aqueles
que são alimentados com leite processado. Enzimas encontradas no leite materno ajudam a digerir proteínas, gorduras e
amido facilmente. A amamentação também permite que os bebês se beneficiem de uma variedade de sabores alimentares; leite materno
assimila o sabor de vários tipos de alimentos que a mãe ingere.
No momento em que o bebê começar a comer alimentos sólidos por volta dos cinco a seis meses de idade, tenha cuidado ao
apresentá-lo a alimentos condimentados ou alergênicos. Mas você não pode impedi-lo de

ter alguma batata do seu prato quando ele ou ela a pega, a menos que esteja muito quente. Ofereça o
bebê com a comida que chama sua atenção. Deixe que ele se divirta; não se preocupe em como
muita comida que ele ou ela pode comer, pois a maior parte cairá no chão de qualquer maneira.
A melhor fonte de ingestão de ferro para o seu bebê de cinco a seis meses de idade é a carne. Deixe ele ou ela
digerir um pouco, mas em quantidades muito pequenas no início, apenas para fazer os sistemas do bebê funcionarem bem
ajustado a ele e outros alimentos sólidos. Cereal para crianças também tem ferro, mas fique avisado que é mais difícil
para absorver e pode induzir a constipação.

Infecção do Trato Urinário em Crianças
Germes e bactérias que entram em contato com partes sensíveis do corpo causam infecção do trato urinário ou ITU. A
ITU, é uma doença dolorosa, principalmente para as crianças. A dor pode ser sentida nas partes inferiores do corpo. É mais
intenso ao urinar. As crianças infectadas encontram ao urinar um
necessidade traumática. É como se o banheiro se tornasse um lugar torturante para eles. O
infecção também traz um odor fétido na urina.
Vários órgãos do corpo compreendem o trato urinário. Eles incluem a bexiga, dois rins, o
uretra e dois ureteres. Os rins purificam o sangue eliminando resíduos como toxinas e
excesso de líquido dele. Este desperdício drena para a bexiga e torna-se urina. Quando preenchido, o
bexiga parece um balão inflado. Pode conter até dois litros de urina. Como a bexiga
expande com a urina, alerta o cérebro para nos avisar que é hora de procurar o banheiro. Quando
estamos prontos para fazer xixi, os músculos no final da bexiga se soltam, permitindo que a urina seja drenada
isto; a urina corre pela uretra e sai do corpo pelos órgãos genitais.
Os pais podem perceber os sinais de infecção do trato urinário em seus filhos, como quando eles
urinar com mais frequência do que o habitual, ou quando se levanta frequentemente à noite para ir ao banheiro. Mas
porque ninguém, exceto os próprios pacientes, pode sentir e acompanhar a ITU quando ela
ataques, as crianças que experimentam seus sintomas devem levar o assunto aos pais ou
guardiões. Os sintomas da ITU incluem sensação latejante ao redor da bexiga, uretra e
áreas renais. Dor nas seções das costelas inferiores indica infecção renal. Uma criança também pode contrair
febre e sentir calafrios. De qualquer forma, a urina tem um cheiro desagradável e mais repulsivo do que o normal; isso é
a cor parece turva. Em casos mais graves, a urina é misturada com vestígios de sangue. Ao sinal de
infecção, ou quando os sintomas da infecção começam a se manifestar, levando em
criança ao médico deve ser um curso de ação prioritário.
Os médicos examinam a infecção testando amostras de urina. A criança, com ajuda dos pais, deve colocar
a amostra de urina em um copo de plástico limpo ou esterilizado para garantir que os germes não associados com o
a urina não aparecerá durante o exame. Os germes encontrados na amostra, ao contrário dos milhões de germes que
habitam as partes externas do corpo, indicam infecção. Os médicos determinam a infecção mergulhando um
bastão de papel especialmente tratado na amostra. Este bastão afirma

infecção quando sua cor muda. O exame laboratorial da amostra também pode ser realizado
para estabelecer ou validar as descobertas iniciais.
Os médicos serão guiados por esses resultados de exames quando prescreverem medicamentos, incluindo
medicamentos destinados a eliminar bactérias em caso de infecção da bexiga. A infecção renal exigirá
hospitalização por vários dias, e para os quais o tratamento médico pode incluir a administração
medicamentos por injeção intravenosa.
Espera-se que a criança infectada se recupere totalmente da doença alguns dias após tomar a medicação. Mas,
como medida de precaução, deve-se evitar ingerir alimentos sólidos ou líquidos que contenham cafeína, pois essa substância
pode agravar a irritação da bexiga. Isso pode fazer a criança se sentir
desconfortável.
Orientar a criança quanto aos procedimentos de higiene adequados é importante para prevenir a recorrência de ITU.
As etapas básicas incluem manter a limpeza, aumentar a ingestão de líquidos e usar roupas adequadas.
A limpeza requer tomar banho todos os dias e lavar as partes íntimas, usar lenços umedecidos após urinar e evitar
contato físico com urina contaminada. No entanto, os banhos de espuma podem irritar a uretra da criança e devem ser
evitados. Suco de cranberry e água são fluidos úteis.
A água elimina as bactérias do corpo, enquanto o suco de cranberry evita a recorrência da infecção bacteriana. Escolha roupas
que absorvam bem o suor e a umidade do corpo, como o algodão, pois elas
ajudar a impedir o crescimento bacteriano. As crianças precisam trocar a roupa íntima diariamente.

12 Configuração do berçário
O berço é o componente mais importante em qualquer berçário. Tem que ser realmente seguro e aconchegante.
O tipo de berço não importa, mas deve-se garantir que ele esteja restrito a todos os tipos de diretrizes e normas. O
colchão deve encaixar perfeitamente nas grades, para que o bebê não
ficar preso no meio. Os lençóis de berço devem ficar bem ajustados e aconchegados, para que não
soltos ou amontoados.
Não use lençóis até que o bebê tenha um ano de idade. Uma colcha é a preferida para o primeiro ano. o do bebê
o desgaste deve ser realmente limpo e confortável e deve combinar com o clima. o bebê pode
regular sua temperatura corporal; então, certifique-se de que a roupa está certa.
Uma cunha de espuma ajudaria muito como acessório de berço, pois evita que o bebê role
e dormindo de bruços. Sugere-se que a criança durma de costas ou de lado primeiro

do que em seu estômago.
É importante obter o tom da criança, manter os lençóis frescos e limpos e usar
detergentes.
Certifique-se de que o quarto em que a criança é mantida esteja livre de poeira e o espaço sob o berço
deve estar desobstruído, de modo que não permita o acúmulo de poeira. Crianças alérgicas a poeira podem
ser afetado com espirros e coriza.
As cores do lençol devem ser suaves e cheias de alma. Muito contraste e cores brilhantes
pode manter o bebê acordado. O berço e o quarto onde fica o bebê devem ser bem
convidativo e limpo. A criança deve sentir paz absoluta e natureza fresca e repousante na sala
onde ela é mantida.

Feng Shui do berçário
Feng Shui é a disposição dos móveis em uma sala, é um método chinês seguido para posicionamentos adequados. É
seguido em residências e locais de negócios com o objetivo de criar uma vibração positiva em
a sala. Mesmo que o Feng Shui não tenha sido usado por você em outro lugar, é melhor considerá-lo
para o berçário. O Feng Shui está realmente fazendo sua incursão no berçário. Diz-se que ao dar o
sala um alinhamento e arranjo adequados, uma energia adequada e positiva fluirá na sala.
Essa vibração positiva ajudará qualquer pessoa a prosperar naquela sala, especialmente um bebê.
Existem muitos fatores que precisam ser considerados para maximizar a sensação; eles são do quarto
localização, cor, segurança e disposição dos móveis. O feng shui criará um ambiente menos exigente
ambiente para os bebês, e deixá-los bem à vontade no ambiente, o que ajuda
seu crescimento. Seguir uma sequência ao decorar a sala criará uma vibração positiva para ambos
o bebê e seus pais. Eventualmente, eles estão todos felizes.
Principalmente, a localização do quarto em que o bebê será mantido deve ser boa. Esse quarto deve
não fique acima da garagem ou de outro cômodo vazio. Uma sala que fica perto de outra barulhenta
circundante não é bom. Isso pode manter o bebê acordado. Não deve estar perto da sala de estar
ou a porta principal.
É melhor se o quarto não estiver perto do banheiro, do depósito ou do banheiro. E, certifique-se
que há música suave tocada no quarto, o tempo todo, e é importante ressaltar que a cama
não deve ser colocado bem na frente de uma janela e não deve ser inclinado. Deve haver
móbiles pendurados perto da janela, para que se movam suavemente quando uma brisa suave bate.
Certifique-se de que o berçário esteja sempre livre de desordem. Não deve haver nada embaixo do berço.
As paredes devem ser forradas, a sala deve estar livre de qualquer tipo de mau cheiro e certifique-se de que
uma boa fragrância circula por aí. As fraldas sujas devem ser verificadas com frequência.

Problemas de sono de 1 a 2 anos
Durante o período de crescimento, quando o bebê finalmente se torna um bebê, ele precisa dormir muito menos
durante o dia, mas precisa de um bom sono de 11 horas durante a noite. Na verdade, o número de sonecas por dia
também diminui; mesmo um bebê cansado tem problemas para dormir.
Se o seu filho começar a fazer da sua presença um motivo para ele ir dormir, então na verdade é um motivo
mau hábito que precisa ser corrigido. É importante ensiná-lo a importância do sono. Seguir
uma rotina particular quando ele tem que ir para a cama. Ele deve sempre saber o que se espera que ele faça
na noite. É melhor fazê-lo se sentir seguro e acalmá-lo dizendo que você está por perto.
As crianças são boas em negociar; eles não são diferentes durante a hora de dormir. Se eles gostam de passar o tempo
com você, então, eles literalmente farão de tudo para ficar mais tempo do que o normal. Ele pode demorar muito
mais tempo em sua rotina noturna habitual; ele pode pedir para você ir ao quarto dele para perguntar
alguma coisa, todas essas são técnicas usadas por ele para ficar um pouco mais. Isso é
sugeriu que eles não têm permissão para fazer isso e qualquer trabalho pode ser adiado para o próximo
manhã. Seja rigoroso quando se trata de rotinas noturnas, porque desempenha um papel importante na formação
o futuro dele. Não deixe que ele faça barulho, e você também não o fará. Apenas deixe-o ficar em seu quarto
e monitore-o por alguns minutos antes de retornar ao seu quarto.
Às vezes, acaba sendo uma batalha pelo controle. Ele tenta dominar seu ambiente, e você
não o deixe, e você não pode forçá-lo a dormir, é aí que uma psicologia reversa ajuda.
Apenas deixe-o ficar sozinho, ele adormecerá mais rápido do que você pode imaginar.

Dicas de sono do bebê - alguns truques para a transição
Como um novo pai, uma de suas prioridades será estabelecer bons hábitos de sono com seu recém-nascido. Seu
bebê precisa aprender a dormir sozinho; a transição de dormir com a mãe para dormir sozinho leva algum tempo. Claro,
como bônus adicional, se você conseguir que seu bebê aprenda a dormir sozinho, você também terá um descanso muito
necessário. Para incutir bons hábitos de sono em seu bebê, pesquise e tente aplicar diferentes dicas de sono do bebê:
tente muito
das coisas e veja o que funciona para você, e não tenha medo de confiar em seus instintos.
Muitas dicas de sono do bebê centram-se na ideia de estabelecer rotinas e associações para o seu filho
entre a noite e o sono. Quanto mais cedo seu filho começar a associar a hora de dormir com o sono,
é mais provável que ele consiga dormir sem problemas. Um período que muitas vezes é esquecido,
no entanto, ao estabelecer associações dia x noite, é o período de "transição" - ou seja, aquele
entre estar acordado e adormecer. Aqui estão algumas técnicas de transição para tentar:
Tente o que às vezes é chamado de "paternidade descendente". Pouco antes de colocar o bebê na cama, o pai
deve embalar o bebê de forma que a cabeça do bebê repouse no pescoço do pai. O pai
deve então falar gentilmente com a criança. Como a voz do homem é muito mais profunda que a da mulher,
os bebês geralmente se acalmam mais com ele e adormecem com mais facilidade depois de serem expostos a ele por
às vezes.
Você também pode tentar o que às vezes é chamado de "desgaste". Isto é eficaz se o seu bebé
tem estado ativo durante todo o dia e está muito animado para ir para a cama facilmente. Tudo o que tem a fazer é
coloque seu bebê em um sling ou carrinho - "use-o" em outras palavras - por cerca de meia hora antes
sua hora de dormir. Simplesmente faça suas atividades domésticas regulares: estar perto de um dos pais e
balançar lentamente antes de dormir proporcionará ao seu filho uma transição mais fácil de ser
acordado para estar dormindo.
Por fim, se você esgotou outras opções, pode optar pelo método testado e comprovado de "dirigir
A maioria dos pais provavelmente está familiarizada com isso como último recurso: coloque seu bebê no carro
e dirija por um tempo até que ele adormeça. Este, embora inconveniente, geralmente funciona sempre e, se você precisar
desesperadamente dormir, pode ser uma dádiva de Deus.
Obviamente, você não quer fazer coisas como dirigir todas as noites para fazer seu filho dormir.
Você também não quer ter que carregá-lo em uma tipóia. A ideia, porém, é começar com essas

técnicas mais drásticas e, em seguida, lentamente se livrar delas. Tenha em mente que uma grande transição
seu bebê está passando quando ele é pequeno: ele nunca dormiu sozinho antes. ele simplesmente
não sabe como passar de acordado para dormindo. Ao empregar estes
técnicas de transição você irá ensinando-o lentamente como fazê-lo, e como eles são gradualmente
removido, seu bebê aprenderá bons hábitos de sono, o que garantirá que você e seu
criança tenha uma boa noite de sono.

Dicas para o sono do bebê - mantenha uma rotina
Há muitas alegrias em ser um novo pai. A maioria dos novos pais concorda, no entanto, que um dos aspectos menos
agradáveis de ter um recém-nascido é lidar com os hábitos de sono do bebê. É claro que um bebê recém-nascido vai
querer dormir muito, o que é totalmente natural. O difícil, porém, é que a criança precisa aprender a dormir sozinha. Até
que seu recém-nascido aprenda a dormir sozinho, você passará muitas noites sem dormir cuidando dele quando ele
acordar.
a noite. Dicas para um bom sono do bebê envolvem o desenvolvimento de uma rotina com seu recém-nascido desde tenra idade,
o que ajuda a facilitar a transição para hábitos de sono mais adultos.
Pode ser tentador, ao lidar com um recém-nascido, sucumbir ao hábito de permitir que o bebê
ditar inteiramente seus próprios hábitos de sono. Tanto quanto for razoável, você deve tentar evitar
isso e, em vez disso, tente estabelecer uma rotina em que os hábitos de sono do bebê comecem a imitar
os do resto da casa.
Desenvolver uma rotina para o sono do seu bebê deve seguir dois caminhos distintos: primeiro, você deve estar
colocar seu bebê para dormir da mesma maneira todas as noites. Uma rotina típica seria
envolvem uma alimentação e mudança, combinadas com algum tempo para brincar. Você deve colocar seu filho para
dormir em um ponto onde ele está cansado, mas ainda ciente do que está acontecendo. Dessa forma, você estabelece
o precedente de que ele adormece sozinho, sem que você o segure ou esteja no quarto. Esse
é crucial para garantir melhores hábitos de sono para ele no futuro.
A segunda coisa é tentar moldar os hábitos de sono do seu bebê. Por exemplo, você deve
desencoraje cochilos prolongados ao longo do dia, pois isso aumenta a chance de o bebê
será incapaz de dormir durante a noite. De maneira semelhante, se ele dormir tarde demais durante
nas primeiras horas da manhã, você deve acordá-lo.
Nenhum pai quer interferir demais nos hábitos de sono de seu bebê, e é natural
quer evitar ter que acordar seu bebê quando ele está dormindo, ou para evitar que ele tire uma soneca
quando ele assim o desejar. Existem, no entanto, métodos mais sutis para direcionar a atenção de seu filho.
padrões de sono. Por exemplo, quando seu bebê cochilar, você deve garantir que ele o faça de maneira
quarto bem iluminado - isso garante que ele não durma por longos períodos de tempo, o que afetará seu
sono noturno. Existe uma tendência entre os pais de deixar seu bebê o mais confortável possível.
possível durante a sesta, o que é, naturalmente, totalmente natural. Mas tenha em mente que quando você

feche as cortinas ou apague a luz quando seu bebê estiver cochilando, você está criando um
ambiente onde é provável que ele cochile por muito tempo, o que não é realmente útil.
Em geral, você deve pensar em um plano geral para desenvolver rotinas de sono para seu bebê que
estão em sincronia com os do resto da família. Se você fizer isso, descobrirá que não apenas seu bebê,
mas você também terá uma boa noite de sono.

Dicas para dormir do bebê - alimentação durante o dia
Todos os pais de um recém-nascido inevitavelmente lidarão com muitas noites sem dormir. Os bebês, é claro, têm
muitas necessidades e, quando acordam à noite, choram por suas mães. Uma de suas tarefas mais importantes como
pais é estabelecer bons hábitos de sono em seu filho. Todo bebê deve passar por uma transição em que se ajusta de
dormir com a mãe para dormir sozinho. Esta é uma transição natural, é claro, e leva algum tempo, mas há coisas que
você pode fazer
para agilizar o processo. Isso não apenas ajudará seu filho a desenvolver melhores hábitos de sono, mas também permitirá
você para obter algum descanso muito necessário.
Existem muitas dicas para o sono do bebê, e todos os pais deveriam pesquisar muitos diferentes
dicas de sono do bebê. É importante ter em mente, no entanto, que nenhuma dica de sono do bebê deve ser
consideradas regras rígidas e rápidas. Como pai, seus instintos sabem melhor, e quando você está em
dúvida em relação às dicas de sono do bebê, lembre-se desse fato. Muitos pais de primeira viagem
experimentam insegurança em termos de saber se suas decisões e estratégias estão corretas e, ao mesmo tempo,
você não deve ser desinformado, você deve sempre ver as dicas de sono do bebê através das lentes de seu
próprios instintos parentais.
Agora, uma coisa que você deve considerar ao tentar fazer seu recém-nascido dormir melhor à noite é
quais são seus hábitos alimentares. Muitas vezes, a criança estará ativa e ocupada durante o
dia, e não estará se alimentando muito. O problema com isso, é claro, é que ele então
acordar você pensou repetidamente a noite para as mamadas. Uma boa técnica, então, para obter o seu
bebê dormir melhor à noite é "encher o tanque" durante o dia. Tente alimentar a cada três horas durante
o dia. Isso não apenas garantirá que o apetite de seu filho seja satisfeito durante a noite, mas também criará
uma associação importante: você quer que seu filho associe a alimentação com o dia. Se seu filho
acorda durante a noite para mamar, tente fazer com que ele faça uma mamada completa na primeira vez que ele
acorda. Se você não fizer isso, você o encoraja a "lanchar" durante a noite - ou seja, acordá-lo
a cada duas horas.
Novamente, é importante entender que essas dicas de alimentação do bebê não devem ser tomadas tão duras e rápidas.
regras, mas sim como orientação. De uma forma geral, você deseja criar tanto o período diurno quanto o de sono
associações para o seu filho. Você quer que ele associe alimentação e brincadeira com algo que
acontece durante o dia, e canções de ninar e banhos como algo que acontece à noite, antes
cama. Ao fazer isso, você facilita a transição entre o sono e a vigília, que é o último
objetivo em termos de colocar seu filho na cama facilmente. Se, no entanto, seu filho não quiser se alimentar

a cada três horas, não o force. Da mesma forma, não force uma alimentação completa ao acordá-lo às
noite. Em vez disso, pense no quadro geral: criando hábitos e associações gerais para o seu
criança, você garantirá um desenvolvimento rápido e saudável do sono.

Definindo um ritual para dormir
Qualquer olhar casual para os guias de educação infantil revelará que é dada atenção especial aos hábitos de
sono do bebê. A razão é bastante óbvia: uma das coisas mais difíceis para um novo pai se acostumar é lidar com o
fato de ser constantemente acordado à noite por um recém-nascido. Não existem regras rígidas e rápidas para
fazer seu bebê dormir bem, pois todos os recém-nascidos são diferentes. Existem, no entanto, algumas dicas
de sono do bebê que você pode empregar que ajudarão. O importante é
entenda que seu julgamento como pai é fundamental: não seja teimoso com dicas que não
parecem funcionar e tente uma grande variedade de coisas para descobrir o que funciona melhor para você e seu
bebê.
Um bom lugar para começar, em termos de dicas de sono do bebê, é estabelecer um ritual de dormir para seu bebê.
A razão pela qual seu recém-nascido não dorme bem durante a noite no início é porque ele está acostumado
para adormecer com sua mãe. Quando ele acorda no meio da noite, ele naturalmente chora por sua mãe -
a única maneira que ele conhece de voltar a dormir. À medida que seu recém-nascido envelhece, uma transição lenta
ocorrerá quando ele aprender a dormir sozinho e - mais importante - quando acordar
à noite, ele pode aprender a voltar a dormir sozinho. Seu objetivo como pai é tentar e
acelerar ao máximo essa transição, o resultado não será apenas uma boa noite de sono para
você, mas um desenvolvimento de melhores hábitos de sono para seu filho a longo prazo.
Para que seu filho durma bem sozinho, concentre-se em uma rotina de dormir consistente. bebês são
muito dependentes de rotinas - seu mundo é tão estreito que geralmente se concentram em apenas alguns
coisas ao longo do dia - a forma de criar transições no seu dia, portanto, é mudar a forma como
essas coisas são apresentadas a eles.
Por exemplo, sua rotina de dormir pode consistir em um banho morno, alimentação e troca de roupas e
algum balanço antes de dormir. Se você repetir isso todas as noites, seu bebê começará lentamente a associar
essas coisas com o sono. Todas as noites, então, seu filho começará naturalmente a cair em um "sonho
modo" quando você faz essas coisas. Se você for inconsistente, no entanto - se, digamos, você apenas o banhar
em noites estranhas ou mudar a ordem dos eventos antes de dormir - você confundirá a criança e ela ficará
inseguro sobre o que acontecerá a seguir: ele não saberá se vai dormir depois do banho ou se vai
Leia uma história.
A rotina da hora de dormir também deve envolver passar um bom tempo com seu bebê. Mesmo muito pequenos,
os bebês aprenderão a manipular os pais e, se você não gastar

tempo suficiente com seu bebê antes que ele adormeça, ele começará a estender o ritual da hora de dormir
para passar mais tempo com você.
Ao estabelecer um ritual de dormir para seu filho, sua principal preocupação deve ser torná-lo
consistente. Para garantir melhores hábitos de sono para seu bebê, não se concentre tanto no que você faz
antes de dormir, mas preste atenção em fazer as mesmas coisas na mesma ordem todas as noites.

Dicas para o sono do bebê - deixando seu bebê confortável
Muitas vezes, parece bastante aleatório se os bebês dormem bem ou não. Novos pais frequentemente discutem como
eles simplesmente tiveram "sorte" com um filho em vez de outro. Embora seja verdade que, em muitos casos, a forma
como seu filho dorme está fora de seu controle, ainda existem muitas dicas de sono do bebê que você pode empregar
para incentivar melhores hábitos de sono. Uma das mais importantes é garantir que seu bebê esteja confortável quando
for dormir.
A hora de dormir é um período de transição para seu filho, e seus esforços para fazê-lo dormir melhor devem
giram em torno de fazê-lo aprender a dormir sozinho. Um dos elementos mais importantes
conseguir isso é criar um ambiente onde seu bebê esteja o mais confortável possível. Para
Por isso, a rotina antes de dormir deve consistir sempre em trocar e alimentar - o pior
coisa para um bebê, em termos de dormir bem, é faltar alguma coisa quando ele é colocado na cama.
Você também deve tentar deixar seu bebê o mais fisicamente confortável possível ao colocar
ele dormir. Um dos aspectos mais negligenciados disso é permitir que seu bebê
respire facilmente pelo nariz. A maioria das pessoas, mas especialmente os bebês, dependem de nariz claro
passagens para uma boa noite de sono. É importante remover todos os alérgenos transportados pelo ar do bebê
berçário: tudo deve estar bem espanado, e você deve manter itens coletores de poeira - como felpudos
cobertores e bichos de pelúcia - no mínimo. Quando seu bebê é muito jovem, leva tempo para ele
aprender a respirar pela boca, então você deve prestar atenção à respiração nasal
ao colocá-lo para dormir. Se você perceber que o problema é persistente, pode se beneficiar da instalação
um filtro de ar na sala projetado para remover partículas de poeira e alérgenos - isso também tem o
bônus adicional de criar um zumbido calmante que ajudará muitos bebês a dormir melhor.
Você também deve prestar atenção especial às roupas do seu bebê. Todos os bebês são diferentes em termos
de suas preferências, e você tem que observá-los de perto. Em muitos casos, coisas que parecem
confortável para você - roupas muito justas, por exemplo - pode não ser confortável para seu
bebê. Experimente roupas justas e largas e veja qual delas seu bebê parece preferir.
Finalmente, considere o quão bem seu bebê dorme com fraldas molhadas. A maioria dos bebês vai dormir bem
durante a noite com a fralda molhada, mas alguns não. Se for esse o caso, muitas vezes você pode resolver as
dificuldades de sono do seu bebê, dando-lhe uma mudança durante a noite.

A principal coisa a ter em mente em termos de conforto de seus bebês é prestar muita atenção e
Confie nos seus instintos. Embora seja tentador seguir guias e seguir regras rígidas e rápidas,
lembre-se de que o ditado "a mãe sabe mais" geralmente é verdadeiro. Então, se o seu bebê parece
desconfortável em suas roupas, não hesite em trocá-lo por algo que não "pareça" como
confortável. Se você confiar em seus próprios julgamentos sobre os guias em termos de conforto do
seu bebê, é provável que ele durma muito melhor.

Mantendo seu bebê relaxado durante todo o dia
Um dos maiores desafios para qualquer novo pai é conseguir que seu filho durma a noite toda. Isso é muito difícil no
começo, pois a criança tem que fazer a transição de dormir com a mãe para dormir sozinha. Como qualquer outra
coisa na vida, isso não é algo que acontece instantaneamente - leva tempo para seu filho aprender a fazer isso. No
entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para criar um ambiente melhor para o seu bebê adormecer.
em última análise, não pode controlar quando ou como seu bebê dorme, você pode, de várias maneiras, empilhar o baralho em
seu favor. Em termos de dicas para o sono do bebê, uma boa é garantir que seu bebê passe o
horas do dia em um estado relaxado e tranquilo.
Passar de um estado de vigília para um estado de sono é uma grande transição e que requer
às vezes. A maioria de nós provavelmente está familiarizada com o fato de que quanto mais "acordado" você estiver quando
você tentar ir para a cama, mais demorará para adormecer - ou seja, quanto maior for o intervalo no
transição entre estar acordado e dormindo, mais tempo levará para alcançar o sono. O mesmo é
verdade, é claro, para o seu bebê.
É importante, portanto, incentivar dias de descanso e tranquilidade para seu filho. Particularmente em
antes de dormir, você deseja criar um ambiente extremamente relaxado e sem estresse
para o seu bebê. Ao fazê-lo estará a ajudar a criar uma situação para o seu bebé em que o
a transição da vigília para o sono é o mais fácil possível. Se o seu bebé passa grande parte do dia
sendo segurado e embalado e mantido em paz, é provável que isso leve embora para o
noite, e ele adormecerá facilmente. Se, por outro lado, seu bebê passa o dia em situações estressantes
situações - se ele fica muito sozinho, por exemplo, e precisa chorar um pouco para ser atendido - é
é provável que isso continue durante a noite também, tornando difícil para ele adormecer.
Embora possa parecer um pouco estranho, os bebês são como os adultos, pois um dia estressante o tornará
difícil para eles dormirem - lembre-se de que o estresse do seu bebê é muito diferente do
seu, mas não menos válido em termos de uma boa noite de sono. Outra coisa que às vezes ajuda
para manter seu bebê em estado de repouso é o uso de um sling. Bebês que passam grande parte do
seu dia sendo carregado em uma tipoia geralmente dorme melhor do que aqueles que não dormem. Quer você use um
tipoia ou não, a regra geral que você deve tentar empregar é estar com seu bebê durante todo
o dia. Bebês que passam muito tempo nos braços de suas mães geralmente são mais relaxados
e dormir melhor. Lembre-se de que deixar seu bebê sozinho no berço costuma ser muito estressante para ele, e os
bebês que passam os dias assim geralmente não dormem bem.

Dicas para dormir com bebês - Desenvolva uma atitude razoável
É impossível listar todas as diferentes habilidades de que você precisa e as decisões que precisa tomar como um novo pai.
Embora você deva tentar se educar e conversar com outros pais, na maioria dos casos a melhor solução para qualquer dúvida que
possa ter é seguir seus instintos. Ser pai é, afinal, uma das coisas mais naturais do mundo. Uma das coisas mais comuns e
difíceis com as quais você lidará como pai de um recém-nascido é fazer com que seu filho durma bem e o tempo todo.
a noite. Frequentemente, o processo para alcançar isso parece ser uma combinação de ciência, arte e
simplesmente sorte. Existem muitas dicas para o sono do bebê por aí, e muitas delas são úteis, mas
antes de começar a pesquisá-los e aplicá-los, você deve desenvolver uma visão realista e saudável
atitude em relação ao sono. Se você não fizer isso, corre o risco de aplicar dicas de forma rígida e dispersa
forma, que provavelmente não funcionará.
Uma das chaves para isso é entender que você deve desenvolver uma meta de longo prazo, em
termos dos hábitos de sono do seu bebê. Por mais que o objetivo de curto prazo de qualquer pai seja simplesmente obter
criança para ir dormir, para que ela possa dormir um pouco, você deve estar pensando no longo
objetivo a longo prazo de incutir hábitos saudáveis de sono em seu filho. Uma maneira bem-sucedida de implementar esse objetivo
é ser realista e flexível. Seu filho não vai dormir da mesma maneira ou da mesma
maneira todas as noites. O que você deve tentar fazer, portanto, é criar um ambiente que
é propício para dormir, para que seu filho possa aprender lentamente a adormecer sozinho.
A melhor coisa que você pode fazer é ajudar seu filho a desenvolver uma atitude em que o sono seja tanto um
estado agradável e seguro. Seu filho deve pensar no sono como uma coisa reconfortante que vem
naturalmente. Uma maneira de ajudar a promover essa ideia é evitar muita interferência em seu
hábitos de sono da criança. Embora possa ser tentador seguir guias e implementar regras rígidas
em relação ao sono do seu filho, em muitos casos isso pode causar problemas no futuro.
Se você acordar ou colocar seu filho na cama em horários determinados, poderá atingir uma meta de curto prazo de ficar
algum descanso, mas você também pode estar alterando as atitudes de seu filho em relação ao sono. Em vez de pensar
do sono como uma atividade agradável, ele começará a pensar nisso como algo que "tem que fazer", como
comendo seu jantar. Ao alterar a atitude do seu filho em relação ao sono desta forma - fazendo-o pensar
considerá-lo uma tarefa em vez de uma atividade agradável - você corre o risco de desenvolver problemas mais tarde.
Em crianças mais velhas e adultos com problemas de sono, os médicos geralmente podem rastrear a origem do
o problema de volta aos hábitos de sono aplicados em uma idade extremamente jovem. Se quando bebê o

sujeito foi colocado na cama em uma hora definida, por exemplo, independentemente do tempo ele estava cansado ou não. Por
tentando ficar mais sintonizado com o que seu bebê está sentindo e o que ele deseja, você incentivará uma atitude mais
saudável em relação ao sono, o que beneficiará você e seu filho no futuro.

Dicas para o sono do bebê - Crie um ambiente familiar
Todos os recém-nascidos são, obviamente, diferentes. Alguns dormem melhor do que outros em tenra
idade, o que leva muitos pais a contar histórias sobre como tiveram "sorte" ou "azar" com um determinado filho.
Há, sem dúvida, um certo mistério em fazer uma criança dormir bem e passar a noite sozinha. No entanto,
existe uma infinidade de dicas para dormir com o bebê, destinadas a acelerar o processo pelo qual seu
filho passa antes de dormir sozinho.
Conseguir que seu filho durma sozinho em tempo hábil envolve acelerar um processo natural
transição: a de dormir com a mãe para dormir sozinho. No começo, quando seu bebê
acorda no meio da noite, vai chorar pela mãe, pois é a única forma que conhece
como adormecer. Uma das coisas que você deve fazer como pai é ajudar a criar o melhor
ambiente para que seu bebê adormeça sozinho.
Muitas pessoas assumem naturalmente que o melhor ambiente para dormir é o silêncio total: a maioria
de nós estamos familiarizados com ter que andar na ponta dos pés pelo quarto de um bebê dormindo. Embora um tranquilo
ambiente é o melhor para a maioria dos adultos, você deve se lembrar onde seu
bebê recém-nascido está dormindo há nove meses: no ventre de sua mãe. No útero,
é claro, seu recém-nascido dormia em muitas situações nada tranquilas - quando a mãe estava
em público, ou socializar com outras pessoas. Por esta razão, um bebê recém-nascido costuma dormir
melhor sendo exposto a algum ruído de fundo silencioso.
Você deve tentar permitir que algum "ruído branco" ambiente esteja em torno de seu bebê quando ele for
dormir. Ruídos altos repentinos irão, é claro, acordá-lo, mas na maioria dos casos algum ruído de fundo
conversas e outros ruídos calmantes ajudarão no processo de sono: a maioria dos adultos, tenho certeza, provavelmente pode
lembre-se de adormecer ao som de seus pais e amigos conversando.
Existem produtos comercializados para novos pais para criar esses ruídos ambientais - principalmente
CDs de áudio contendo faixas de ruído suave. Geralmente não é necessário comprá-los, no entanto -
na maioria dos casos, simplesmente deixar a porta do quarto do bebê entreaberta resolverá o problema. Em um semelhante
veia, se seu bebê adormecer perto da companhia, permita que ele fique lá em vez de movê-lo
para uma sala silenciosa.

Ao ajudar a criar o melhor ambiente possível para o sono do seu bebê, você o ajuda a aprender a
adormecer sozinho. Freqüentemente, um zumbido pode ajudar - todos nós sabemos como pode ser fácil adormecer em um carro em
movimento - portanto, ter um umidificador ou ventilador no quarto do bebê pode fazer maravilhas.
Seja qual for a solução que você escolher, lembre-se de que ela não precisa ser excessivamente complicada. Simplesmente saia
a porta entreaberta ou deixe seu bebê dormir na companhia de outras pessoas. Ao contrário do que muitas pessoas
pense intuitivamente, se você impedir que seu bebê durma em silêncio total, ele geralmente dormirá muito
melhorar.

Dicas para dormir com bebês - O método Ferber
Uma das coisas mais importantes para fazer seu bebê dormir adequadamente é que ele aprenda a dormir sozinho. A
razão pela qual é tão difícil para muitos pais - por que os pais de um recém-nascido sofrem tantas noites sem
dormir - é porque seu bebê, a princípio, não está acostumado a dormir sozinho e, quando acorda no meio da noite,
chora para a mãe: estar na presença da mãe é a única maneira que ele conhece de conseguir dormir. É natural que
esta transição
de dormir com a mãe a dormir sozinho, levará algum tempo para o seu bebê. Muitos
dicas de sono do bebê envolvem estabelecer uma rotina noturna rígida e introduzir objetos - como
bichos de pelúcia - na cama que seu bebê pode associar ao sono. Se você encontrar depois de algum
meses que seu bebê ainda não consegue dormir sozinho, você pode tentar o que é conhecido como
Método Ferber.
Inventado pelo Dr. Richard Ferber, o método Ferber é a forma mais comum de desmamar o seu
criança longe da mãe, em termos de seus hábitos de sono. Geralmente é bem sucedido dentro de um casal
de semanas. No entanto, é importante que você escolha uma semana em que possa perder
um pouco de sono para começar o método Ferber. Especialmente no início do processo, o Ferber
método requer que você gaste muito tempo ouvindo seu bebê chorar, e se você
tente em um momento em que você está desesperado para dormir, você corre o risco de quebrar e
permitir que seu filho durma com você ou dormir no quarto com ele. Se você fizer isso, você corre o risco
desfazendo muito trabalho que você terá colocado no método.
Na primeira noite em que você tentar o método Ferber, coloque seu filho na cama como faria normalmente. Seu
o bebê deve estar cansado, mas ainda acordado quando você o coloca na cama, para que ele adormeça
seu próprio. Depois que você sai do quarto, o bebê inevitavelmente começa a chorar. Deixe-o chorar por cerca de
5 minutos, depois entre novamente na sala para consolá-lo. É importante que você fique no quarto por
apenas um curto período de tempo - mesmo que ele ainda esteja chorando - e que você não o pegue no colo ou o embale. Esse
Na segunda vez que você sair da sala, espere 10 minutos antes de retornar da mesma maneira. O
terceira vez, espere 15 minutos e defina isso como um tempo máximo de espera para o resto da noite.
Depois disso, todas as vezes, entre na sala brevemente e deixe seu filho chorar por 15 minutos.
Eventualmente, ele adormecerá sozinho durante um dos intervalos de 15 minutos em que você está
Fora do quarto. Na segunda noite, você deve começar com uma espera de 10 minutos antes de entrar novamente
a sala, seguido por 15 e depois 20 minutos. De maneira semelhante, aumente sua inicial e
tempos de espera subseqüentes em 5 minutos a cada noite.

Usando este método, seu filho logo aprenderá a dormir sozinho. Embora possa ser difícil
ouvir o choro do seu bebê, entenda que o método Ferber é uma forma segura e eficaz de
fazer seu bebê aprender a dormir sozinho.

Dicas para dormir com bebês - Desenvolvendo associações de sono
Todo mundo que teve a experiência de ser pai sabe muito bem as dificuldades de fazer seu bebê dormir
profundamente durante a noite. As olheiras ao redor dos olhos dos novos pais geralmente são familiares para todos
aqueles que os cercam. Em termos de dicas para o sono do bebê, uma das coisas mais importantes que você deve tentar
estabelecer como pai é fazer com que seu bebê aprenda a adormecer sozinho. O processo pelo qual seu filho começa a
adormecer em seu
próprio é aquele que envolve uma transição natural de adormecer com a mãe para adormecer
de forma independente. Uma das melhores maneiras de acelerar essa transição é
incentive seu filho a desenvolver associações de sono que ele possa recriar de forma independente.
Naturalmente, todos - e bebês em particular - desenvolverão associações de sono. Estes são os
coisas que você associa à hora de dormir e permitem que você crie um ambiente no qual é
fácil de adormecer. Quando seu bebê está em uma idade extremamente jovem, ele desenvolverá naturalmente
associações de sono envolvendo a mãe, pois muitas vezes ele adormece em seus braços. Enquanto você tenta
para que seu bebê durma sozinho, porém, é fundamental que você trabalhe para mudar esses
associações.
Se você sempre coloca seu filho para dormir segurando-o ou permitindo que ele use chupeta, você cria
uma associação de sono com essas coisas. Então, quando seu filho acordar no meio do
noite, ele não consegue voltar a dormir sozinho porque não consegue recriar seu sono
ambiente sem você: ele precisa de você para alimentá-lo ou embalá-lo para dormir.
Quando você começar a tentar fazer seu filho dormir sozinho, você deve introduzir itens em seu
rotina de sono com a qual ele pode dormir, como um cobertor específico ou um bichinho de pelúcia. O que
isso fará é criar associações para seu filho com esses itens para dormir. Então, quando ele
acorda no meio da noite, ele será capaz de recriar um ambiente de sono sem
sua ajuda pegando seu bichinho de pelúcia, etc. Também pode ser benéfico apresentar
"itens de transição" na rotina de dormir do seu bebê: permita que ele coma seu bicho de pelúcia ou
cobertor com ele durante a alimentação final e atividades antes de dormir, e permitir que ele leve esses
coisas com ele para a cama.
Não importa o que você faça, seu filho criará suas próprias associações de sono.
Seu trabalho é tentar criar associações com itens que estão sob seu controle. Dando
seu filho o máximo de controle possível sobre seu ambiente de dormir, você permite que ele comece a

conseguir dormir de forma independente. A transição mais difícil na parentalidade inicial é aquela para
sono independente para o seu filho, e se você introduzir novos itens no local de dormir do seu filho,
você acelerará essa transição, que logo permitirá que você e seu filho tenham uma boa noite de sono
descansar.

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Como cuidar da saúde do seu bebê

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Como cuidar da saúde do seu bebê

5 Dicas para o Sono do Bebê ....................................... ................................................ .........................................8

Faça Seu Filho Desenvolver Associações de Sono.......................................... .........................................10

Crie um ambiente familiar para dormir.............................. ................................................ 12

ABC da amamentação ....................................... ................................................ .........................13

O caminho com nomes de bebês.............................................. ................................................ ......................17

Compressão da mama .............................................. ................................................ .............................22

Resfriado Comum em Crianças.............................................. ................................................ ......................26

Infecções de ouvido em crianças.............................................. ................................................ ......................28

Febre em Crianças.................................................. ................................................ .........................................30

Dores durante o crescimento em crianças ....................................... ................................................ .............32

Iniciando Alimentos Sólidos .............................................. ................................................ ................................36

Infecção do Trato Urinário em Crianças.................................. ................................................ ...........38

12 Configuração do berçário.............................................. ................................................ .........................................40

Feng Shui do berçário .............................................. ................................................ ......................................41

Problemas de sono de 1 a 2 anos ...................................... ................................................ ......................42

Dicas para o Sono do Bebê - Alimentando Durante o Dia.......................................... ................................................ 47

Definindo um Ritual para a Hora de Dormir ........................................ ................................................ .........................49

Mantendo seu bebê relaxado durante todo o dia ....................................... .........................................53

Dicas para o sono do bebê - Crie um ambiente familiar ....................................... .........................................56

Dicas para o Sono do Bebê - O Método Ferber............................. ................................................ ........58

Dicas para o Sono do Bebê - Desenvolvendo Associações de Sono ....................................... ......................................60

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5 dicas para o sono do bebê

- para ter uma boa noite de sono.

Desenvolva e mantenha uma rotina

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Como cuidar da saúde do seu bebê

Deixe seu bebê cochilar em um quarto bem iluminado

o que o deixará mais cansado à noite e o ajudará a dormir melhor à noite.

a experiência desagradável de acordar fisicamente seu filho.

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Como cuidar da saúde do seu bebê

Faça seu filho desenvolver associações de sono

acorda no meio da noite, ele pode voltar a dormir sozinho.

desenvolve associações de sono com chupeta ou sendo embalada, quando acorda no

você não estará lá para embalá-la ou alimentá-la.

sozinho quando acorda no meio da noite. Em vez de acordar e chorar por um

sozinho uma situação propícia ao sono.

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Como cuidar da saúde do seu bebê

de fazer seu filho aprender a adormecer sozinho.

desfazendo muito trabalho duro.

longo - evite pegá-lo ou embalá-lo ao entrar na sala. Depois de um breve período no

um dos intervalos de 15 minutos você está fora da sala.

aprenda a dormir sozinho usando este método.