ROTEIRO SOBRE A AULA DE MÚSCULO ESQUELÉTICO

1) Classificação dos tipos de músculo

2) Aspectos anatomofisiológicos do músculo esquelético

3) Tipos de filamentos e suas características

4) O ciclo contrátil –ciclo das pontes cruzadas
5) A junção neuromuscular e suas características
6) A unidade motora
7) Sequência do evento de excitação-contração do músculo esquelético
(eventos elétricos e mecânicos). Mecanismos propostos para a fadiga central e
periférica)
8) Eventos do relaxamento muscular esquelético

9) Tensão muscular e abalo muscular

10) Somação e tetania. Fadiga muscular e fatores que contribuem para o

aparecimento da fadiga.

12) Metabolismo energético da contração muscular.

13) Tipos de fibras musculares (oxidalivas lentas, oxidativa-glicolícas rápidas e

glicolíticas rápidas). Ver figura abaixo.
15) Tipos de contração: isométrica e isotônica

16) Causas da cãibra

 Contração dolorosa contínua dos músculos esqueléticos (principalmente
nas pernas). O neurônio estimula repetidamente as fibras musculares
causando a contração dolorosa.

 CAUSA: hiperexcitabilidade dos neurônios motores somáticos.

 Fatores associados: fluxo sanguíneo pobre, falta de alongamento,

excesso de atividade física, desidratação, falta de magnésio e potássio
na dieta, estar ativo em alta temperaturas.