Fundamentos da Ergonomia

e
Ergonomia aplicada ao projeto de
produtos industriais

Prof. Maria Lucia Leite Ribeiro Okimoto

Março de 2007
 O que e a Ergonomia?
• Surgiu após a 2a. Guerra Mundial como
conseqüência do trabalho multidisciplinar

A Ergonomia objetiva modificar os sistemas de

trabalho para adequar a atividade nele existentes às
características, habilidades e limitações das
pessoas com vistas ao seu desempenho eficiente,
confortável e seguro (ABERGO, 2000).
Figura - : Campos da ergonomia contemporânea CESERG- COPPE-RJ
 Organismo Humano-
Funções do organismo humano que interessam diretamente a
ERGONOMIA . ( que influem nas atividades do trabalho humano)

• 1.Função neuromuscular
– 1.1 Sistema nervoso
• Impulsos elétricos
– 1.2 Sinapses
– 1.3Músculos
• Contração muscular
• Irrigação sanguínea do músculo
– 1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas
• 2. Coluna Vertebral
-2.1 Nutrição
- 2.2Deformações
• Lordose
• Cifose
• escoliose
 Organismo Humano-

• 3. Metabolismo
- 3.1Alimentação
- 3.2Capacidade Muscular
- 3.3Metabolismo basal
- 3.4 Energia gasta no trabalho
• 4. Visão
– 4.1Aspectos da visão
– 4.2 Acuidade Visual
– 4.3 Acomodação
– 4.4Convergência
 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
–1.3Músculos
•Contração muscular
•Irrigação sanguínea do músculo

1.1. Sistema nervoso –1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas

 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
–1.3Músculos
•Contração muscular
•Irrigação sanguínea do músculo
–1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas

–1.2 Sinapses

Impulsos elétricos
 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
–1.3Músculos
•Contração muscular
•Irrigação sanguínea do músculo
Os músculos são órgãos responsáveis –1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas

pelo movimento dos animais. O

músculo funciona aproximando a
origem e inserção muscular pela
contração.
Os músculos são constituídos por tecido
muscular e caracterizam-se pela sua
contractilidade.
A contração muscular ocorre com a
saída de um impulso elétrico do sistema
nervoso central que é conduzido até ao
músculo através de um nervo.
Esse estímulo elétrico desencadeia o
potencial de ação, que resulta na
entrada de cálcio (necessário à
contração) dentro da célula, e a saída de
potássio da mesma.
 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
Temos aproximadamente 212 músculos, –1.3Músculos
•Contração muscular
112 na região frontal e 100 na região dorsal. •Irrigação sanguínea do músculo
–1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas

Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual

divide-se em muitos ramos para poder controlar
todas as células do músculo..

O sistema muscular é capaz de efetuar imensa

variedade de movimento, atraves de contrações
musculares controladas e coordenadas pelo
cérebro.

A importância dos músculos na postura e nas

dores, muitas lombalgias ou cervicalgia são
provocadas por encurtamento de músculos.

O encurtamento dos músculo da cadeia posterior

e fraqueza dos músculos da cadeia anterior pode
provocar dores e posicionamento inadequado do
indivíduo.

As patologias mais comuns desse desequilíbrio

são: as lombalgias, dorsalgias, etc.
 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
–1.3Músculos
•Contração muscular
•Irrigação sanguínea do músculo
–1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas
 •1.Função neuromuscular

Organismo Humano –1.1 Sistema nervoso

•Impulsos elétricos
–1.2 Sinapses
–1.3Músculos
•Contração muscular
•Irrigação sanguínea do músculo

Fadiga Muscular
–1.4 Biomecânica ( sistemas de alavancas

• A contração forte e prolongada de um músculo leva-o ao estado

de fadiga muscular. Isso decorre da incapacidade dos processos
metabólicos e contráteis das fibras musculares em continuarem
proporcionando o mesmo trabalho.

• O nervo continua funcionando adequadamente, os impulsos

nervosos passam normalmente através da junção neuro-
muscular, mas a contração vai se tornando cada vez mais débil
por causa do redução de fornecimento da energia pelas
mitocôndrias nas fibras musculares.
• A interrupção do fluxo sangüíneo para um músculo leva-o
rapidamente à fadiga em aproximadamente um minuto, devido
à evidente perda de suprimento nutritivo.
 Biomecânica
• Para o estudo de analise de ocupacional
movimento dinâmico e estático se
aplicam os princípios da mecânica
e biomecânica do corpo humano.
• Apóiam-se na aplicação dos
princípios da mecânica, anatomia,
antropometria e fisiologia.
• as quatro características da forca
são: magnitude, línea de ação, o
direção, sentido e ponto de
aplicação.
Observamos o seguinte exemplo: quando
não se tem nenhum objeto na mão, K se
calcula mediante a equação de
equilíbrio de momentos.
Os momentos no sentido dos ponteiros do
relógio, se consideram positivos, e os de
sentidos contrários negativos.

F= m.a
F= peso do objeto x aceleração da
gravidade
F= P do objeto X =~ 10
F= PX 10
 Modelo Biomecânico
• Segundo Chaffin and Anderson
Modelo de segmento Estático simples-

Assumindo que um operador esta segurando uma carga de 20 Kg

de massa com as duas mãos no plano sagital. O operador, sexo
masculino, 50% percentil.
 Re= Resistencia do Elbow cotovelo
• O peso da carga pode ser calculado: Rh= Resist. Hand/ mão

W=mg
m = e a massa do objeto manipulado
G = a foca de gravidade
W = medido em Newtons( e o peso)
Assim:
W= 20 kg . 9,8 m/s2= 196 N
Sob condições de carregamento simétricos, cada carga da mão pode ser
calculado do seguinte modo:

ΣF=0 então -196 N +Rh = 0

-196+ 2Rh= 0
Rh=98 N

Dados : Assume-se que a linha de ação de carga esta

Passando através do centro de gravidade da mao.
Alem disso50% masculino apresenta 17.2 cm ou
35.5 cm de dist. Cotovelo ao centro de massa da
mao, respectivamente. O peso do centro de massa do
antebraco de 157 N p/ 50% adulto masculino.
 antebraço

Forca Reativa do Cotovelo = Re pode ser assim calculada :

ΣF=0
-98 -15.7N + Re = 0
Re= 113.7 N
O momento do cotovelo Me
ΣF=0 ( e vetorial)
(-98). (0,355m). + (-15,7) .( 0,172 m) + Me= 0

Me = 37,5 Nm
 Braço / dois segmentos estáticos

ΣF=0
-R’e- Wua + Rs=0
-113,7 –20,6 +Rs=0
Rs=134,3 N

ΣM =0
Ms= (0,132m).(20,6 N) +
( 0,329,0)(113,7N) + 37N.m=
= 77,6 N.m
 Conhecimentos da Biomecânica/ Fisiologia e Antropometria
são necessários para adequar as condições do posto ou da
tarefa ao individuo

1 N = 0,10197kgf
450 N = 45,88723kgf
700 N = 71,38013kgf
950 N = 96.87304kgf
1500 N = 152, 955kgf
• Princípios da Postura de(Dultrabalho
Biomecânica & Weerdmeester, 2004)

As articulações devem ocupar uma posição neutra

Conservar os pesos próximos ao corpo
Evitar curvar-se para frente
Evitar inclinar a cabeça para frente
Evitar torções do tronco
Evitar movimentos bruscos que produzam picos de tensão
Alterne posturas e movimentos
Restrinja a duração do esforço muscular continuo
 Quanto maior o esforço muscular continuo, menor se torna o
tempo suportável
Postura de trabalho

(Dul & Weerdmeester, 2004)

 Postura de trabalho
Previna a exaustão muscular
Pausas curtas e freqüentes são melhores

(Dul & Weerdmeester, 2004)

 Fisiologia
• Gasto energético
– Tarefas usuais durante longo período sem sentir fadiga
pelo esgotamento energético, desde que não exceda 250
Watts (1 W=0,06 kj/min= 0,0143 kcal/min). Esta cifra
inclui a quantidade de energia de aproximadamente 80 W
( metabolismo basal)
– Tarefas LEVES < 250 W ( digitação, montagem de
pequenas pecas, andar a passo normal, etc. )
(250x0,0143=3.575 kcal/min)
 Postura de trabalho

(Dul & Weerdmeester,2004)