1ª Aula – 31/07/2023

Construindo o Conhecimento
 DESEMPENHO
MUSCULAR
EQUILÍBRIO CARDIOPULMONAR
REAJUSTE POSTURAL RESISTÊNCIA FÍSICA

FUNÇÃO
MOBILIDADE
ESTABILIDADE FLEXIBILIDADE

CONTROLE NEUROMUSCULAR
COORDENAÇÃO
O Homem Vitruviano é um desenho de
Leonardo da Vinci que apresenta o corpo
humano a partir das proporções
ideais. Arquitetado por meio dos conceitos
expostos na obra “De Architectura” do arquiteto
romano Marcus Vitruvius Pollio, uma ilustração
representa o ideal de beleza e a harmonia nas
proporções.

O Homem Vitruviano ou Homem de Vitrúvio é

um desenho de Leonardo da Vinci (1452-1519)
que foi produzido em 1490, durante o
Renascimento. Ele representa o ideal clássico
de beleza, equilíbrio, harmonia das formas e
perfeição das proporções. Hoje é uma
das obras mais rápidas e reproduzidas no
mundo.
 CONTROLE MOTOR

EQUILÍBRIO FLEXIBILIDADE
FORÇA
ESTABILIDADE
VISÃO / VESTIBULAR / PROPRIOCEPÇÃO

BASE MODULADOR SUPORTE

OSTEOMUSCULAR SNC / SNP CARDIOPULMONAR / METABÓLICO

BIOMECÂNICA
 ESTUDAR
• FORÇA
• Fatores que influenciam a força do músculo normal
• Mudanças no sistema neuromuscular que levam a aumento de força
• Mudanças na força no tecido não contrátil
• Diretrizes para desenvolvimento de força

• Resistência à fadiga e preparo cardiovascular

• Tipos de resistência à fadiga
• Alterações nos sistemas muscular, cardiovascular e pulmonar, que resultam em
aumento da resistência à fadiga

• Princípios para exercícios de resistência à fadiga

 ESTUDAR
• Mobilidade e Flexibilidade
• Mobilidade/Flexibilidade dos tecidos moles
• Mobilidade articular
• Tipos de exercícios de mobilização
• Diretrizes para desenvolver mobilidade

• Estabilidade
• Discussão geral
• Diretrizes para desenvolvimento da estabilidade

• Relaxamento
• Bases terapêuticas dos exercícios de relaxamento
• Orientações para promover relaxamento
 ESTUDAR
• Coordenação – Equilíbrio – Habilidades Funcionais
• Definições e inter-relações
• Princípios gerais dos exercícios para desenvolver C-E-HF
 FISIOTERAPEUTA
• Integrar e aplicar
• Anatomia
• Fisiologia
• Cinesiologia
• Patologia
• Ciências comportamentais
• Função Física – Saúde – Incapacidade
• Aprendizado motor
• Aquisição de habilidades
• Treinamento Funcional
Princípios
• Movimento Humano
• Análises
• Descrições
• Danos
• Limitações funcionais
• Disfunções do movimento
• Complexo
• Influências
• Ambientais
• Psicológicos
• Fisiológicos
• Mecânicos
 O QUE É
CINESIOLOGIA?
QUAL A IMPORTÂNCIA DE SEU ESTUDO?
• Cinesiologia
• Grego
• Kinesis = movimento
• Lógos = estudo

• Interações anatômicas e biomecânicas existentes no sistema musculoesquelético

• Bases do Movimento:
• Anatomia do sistema musculoesquelético
• Aspectos estruturais
• Aspectos funcionais
• A profunda compreensão da cinesiologia permite o desenvolvimento de uma avaliação
racional, de um diagnóstico preciso e de um trabalho eficaz do sistema
musculoesquelético.

• Anatomia X Biomecânica X Fisiologia

• Anatomia
• Forma e estrutura do corpo humano

• Biomecânica
• Princípios da física para estudar, quantitativamente, como as forças interagem em um organismo vivo

• Fisiologia
• A biologia dos organismos vivos
O que veremos?

• Conceitos fundamentais e terminologias da cinesiologia

• Mecânica das articulações

• Cinesiologia do Esqueleto Axial e o Tronco

• Cinesiologia do Membro Superior

• Cinesiologia do Membro Inferior

TERMINOLOGIAS
CINEMÁTICA
• É o ramo da mecânica que descreve o movimento de um corpo, sem se
preocupar com as forças ou torques que podem produzi-lo

• Na Biomecânica, o termo corpo é usado de forma bastante flexível

• Inteiro ou suas partes
• Ossos e regiões
• Movimentos estudados
• Translação
• Rotação
TRANSLAÇÃO
• Descreve o movimento linear no qual todas as partes de um corpo rígido se
movem paralelamente a todas as demais e na mesma direção

• Pode ocorrer
• Linha reta – retilínea
• Linha curva - curvilínea
 ROTAÇÃO

• Descreve um movimento em que

um corpo rígido se move de forma
circular, ao redor de um ponto de
pivô
Curiosidades
• O movimento do corpo humano é frequentemente descrito como a translação
do centro de massa do corpo.
• Localizado imediatamente anterior ao sacro
CINEMÁTICA

• Rotação de uma articulação X Rotação de um osso

• O movimento do corpo pode ser descrito como ativo ou passivo

• Movimentos ativos são causados por músculos estimulados

• Movimentos passivos são causados por outras fontes que não a contração de
músculos ativos
OSTEOCINEMÁTICA

• Descreve os movimentos dos ossos em relação aos três planos cardeais

• Relação com a posição anatômica

• Plano Sagital
• Plano Frontal
• Plano Horizontal
• Eixo de rotação

• Graus de liberdade – planos de movimento angular

• Peso Corpóreo X Massa Corpórea

• Movimentos articulares
 Descritores do
Movimento

• Nomes dos segmentos

• Termos anatômicos
 Forças Musculares
• Impactos das Forças no Sistema Musculoesquelético
• Carga: atuação de uma força sobre um corpo

• As cargas que movem, fixam ou estabilizam, um corpo podem também deformá-lo e

causar lesões

• Qualquer tecido enfraquecido por doenças,

traumas ou desuso prolongado pode não

resistir às aplicações destas cargas.

• Ex.: fêmur enfraquecido por osteoporose

Forças Musculares
Tecidos conjuntivos periarticulares do corpo humano
• Apresentam propriedades físicas quando submetidos a cargas ou distensões
• Propriedades dos materiais
• Estresse
• Distensão
• Rigidez
• Deformação plástica
• Cargas final de falência
• Deformação

Material viscoelástico
Forças Internas e Externas

• Forças atuantes sobre o sistema musculoesquelético

• Forças internas
• São produzidas por estruturas localizadas no interior do corpo
• Ativas: são geradas por um músculo ativado (não necessariamente voluntário)

• As forças ativas produzidas pelos músculos são as maiores entre todas as forças internas

• Passivas: são geradas pelas tensões em tecidos conjuntivos periarticulares distendidos

• Tecidos conjuntivos intramusculares, ligamentos e cápsulas articulares

Forças Internas e Externas

• Forças atuantes sobre o sistema musculoesquelético

• Forças externas
• São produzidas por forças que agem vindas de fora do corpo, originadas:
• Da gravidade: puxa a massa de um segmento corpóreo

• De uma carga externa: bagagem ou pesos livres, contatos físicos

 ANTAGONISMO PRODUTIVO

• A energia produzida pela contração ativa do músculo A é

transferida e armazenada como energia elástica nos tecidos
estirados do músculo B

• A energia elástica é liberada conforme o músculo B ativamente

se contrai para bater o prego no martelo

• Cíclico

Eficiência Metabólica
Torques Musculoesqueléticos
• As forças exercidas sobre um corpo podem provocar:
• Translação

• Rotação
“um músculo é capaz de produzir um torque (ou rotação) em uma articulação
somente se: produzir força em um plano perpendicular ao eixo de rotação de
interesse & agir com braço de momento associado maior que zero”
“um músculo ativo é incapaz de produzir torque se a força atravessa ou é
paralela ao eixo de rotação associado”
Interação entre Músculos e Articulações

• Se refere aos efeitos gerais de uma força muscular sobre uma articulação
• Uma força produzida por um músculo que:
• Apresenta um braço de momento causa um torque e pode rotacionar uma articulação
• Não apresenta braço de momento não provoca torque ou rotação
• Ativação muscular
• Estimulado pelo sistema nervoso
• Ativação Isométrica
• Produz força de tração / Mantém seu comprimento / Torque Interno = Torque Externo / sem encurtamento muscular
• Ativação Concêntrica
• Produz força de tração / Contrai (encurta) / Torque Interno > Torque Externo / cria uma rotação da articulação na direção
da tração do músculo ativado
• Ativação Excêntrica
• Produz força de tração / Alonga / Torque Interno < Torque Externo / cria uma rotação na direção do torque externo
relativamente maior
 Análise dos Movimentos
• Avaliação das forças atuantes
• Dentro e fora do corpo
• Efeitos destas forças

• Leis de movimento de Newton

• Relação entre as forças e seus efeitos nas articulações individuais
• Ex.: compreender os mecanismos de movimento
• Forças (músculos) atuantes
 As Leis de Newton
• Biomecânica
• Estudo das forças que são aplicadas ao exterior e ao interior do
corpo e a reação do corpo a essas forças
• Forças: Massa X Movimento
 Conceitos

• Inércia
• Relaciona-se à quantidade de energia requerida para alterar a velocidade de um
corpo
• Inércia de um corpo é diretamente proporcional a sua massa
• Ex.: mais energia é necessária para aumentar ou diminuir a velocidade de movimento de um
halter de 6,8 Kg do que de um halter de 4,4 Kg

• Centro de massa
• Sobre o qual a massa de um corpo é uniformemente distribuída em todas as
direções
 Conceitos

• Centro de gravidade
• Centro de massa exposto à gravidade
• Ponto sobre o qual os efeitos da gravidade estão completamente equilibrados
• Corpo humano
• Em posição anatômica, na 2ª vértebra sacral
• A posição exata do centro de massa mudará se uma pessoa muda a posição do seu corpo
 Diagrama de Corpo Livre
• Facilitar o processo de resolução dos problemas biomecânicos
• Ex.:
• Foto
• Esboço
• Desenhar as forças que atuam no sistema
• Forças produzidas por:
• Músculos
• Gravidade
• Reação ao solo
Vetores

M – Força muscular
▪ Soma de todas as forças musculares individuais

G – Força de reação do solo

S e F – Peso dos seguimentos perna e pé

J – Força de reação articular