DADOS DE ODINRIGHT

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 ULTRA COACHING
Ultrapassando os limites impostos pela

sua mente
Vanessa Bosso
 ULTRA COACHING
Copyright © Vanessa Bosso
Edição Digital

Todos os direitos reservados.

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dessa obra sem o consentimento por escrito da autora.

CAPA: FABRÍCIO UZ
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FOTO DE CAPA: DREAMSTIME

Ribeirão Preto, Brasil

- 2020 -
 ALERTA INICIAL

Apreenda somente o que sentir como verdade para

você. Não existe verdade absoluta e a intenção desta

obra não é gerar questionamentos existenciais.

Se estiver em tratamento médico, não pare.

Usufrua desta obra, utilize as ferramentas apresentadas

e continue o seu tratamento convencional.

Se estiver em tratamento psiquiátrico, não pare.

Leia a obra com atenção e usufrua das informações

contidas aqui para atingir um equilíbrio mental,

emocional, físico e espiritual.

Se em algum momento suas crenças religiosas

confrontarem com as informações contidas neste livro,

pare a leitura. Esta obra não possui o intuito de ofender,

muito menos, colocar em xeque as suas convicções

religiosas.
 Se ao final da obra você estiver com muitas

dúvidas, continue sua busca por respostas. Se os

questionamentos se tornarem insuportáveis, procure um

coach ou terapeuta da sua confiança. Este é o preço que

pagamos quando adentramos no caminho para o

autoconhecimento. Ainda assim, posso garantir, não

existem atalhos para a evolução. O autoconhecimento é

o único caminho que existe.

Se em algum momento da leitura você sentir que

este livro não é para você, pare de ler. Não se force, não
é a hora de entrar em contato com este material.

Se você comprou este livro sentindo um

magnetismo difícil de ignorar, este livro foi escrito para

você. Desfrute!
 INTRODUÇÃO

O processo de coaching tradicional é uma

excelente ferramenta para o autoconhecimento e para a

quebra de limites auto impostos. Se você já passou ou

pretende passar por um processo destes, saiba que está

dando um importante passo na jornada da sua vida.

Neste livro, pretendo dar um salto quântico,

visando ir além do coaching convencional, apresentando

ferramentas poderosas para que você possa realizar um

auto coaching altamente eficaz e com resultados

duradouros.
Ainda assim, sempre indico sessões de coaching

presenciais com profissionais experientes, afinal,

absolutamente nada substitui o contato humano, a troca

energética e o compartilhamento de experiências de

vida.
 Dito isto, é importante salientar que todo processo

de autoconhecimento implica, necessariamente, em um

movimento de dentro para fora. Tal movimento, por si só,

gera incômodos dos mais diversos níveis. Saiba que está

tudo bem, faz parte. O incomodo passará e dará lugar a

uma consciência mais elevada sobre si e, também, sobre

as principais questões da vida. Aguente firme!

As ferramentas que serão apresentadas nos

próximos capítulos são o resultado de anos de estudo nas

áreas da física quântica, neurociência, psicologia positiva

e coaching emocional. Todo este material possui

embasamento científico e já foi testado inúmeras vezes

com resultados altamente positivos em todas as áreas da

vida.

Tudo o que ocorre em sua realidade hoje, é

resultado direto daquilo que sua mente tomou como

verdade no passado e no presente momento.

Absolutamente tudo se origina na mente, desde o

desemprego, até uma doença grave.

A boa notícia é que, através de um despertar da

consciência, qualquer situação pode ser alterada para o

melhor estado possível. As curas ditas milagrosas, nada

mais são do que um processo de transformação que

ocorre na mente. Assim como a mente gera a disfunção,

ela possui o antídoto para todos os males que nos

assolam.

Nos próximos capítulos, você tomará contato com

um poder inerente a todo ser humano. Reconhecerá a

fonte de todas as curas que reside em você.

Compreenderá que não existem vítimas do destino e,

sim, co-criadores da realidade. Será convidado/convidada

a aceitar a responsabilidade por tudo o que ocorre em

sua vida e, se sua mente permitir, será

desperto/desperta a um novo nível de consciência e

presença.

Sejam todos bem-vindos ao ultra coaching.

 CAPÍTULO 1

O UNIVERSO ESTÁ EM VOCÊ

Antes de entrarmos em sua mente, vamos

conhecer um pouco o universo no qual habitamos.

Estamos em um plano existencial em três dimensões,

onde tudo e todos estão conectados a um poder superior

que chamamos de Deus. Se você é ateu, talvez prefira

chamar de universo ou fonte.

A fonte de todas as coisas não está fora de nós,

mas sim, dentro. Você não é a fonte, mas ela reside em

você. Matematicamente falando, a soma de todo o

universo visível e invisível resulta na fonte de tudo o que

é. Sem você, o universo não existiria da forma como o

conhecemos.

No parágrafo acima temos uma importante chave

para o despertar da consciência. Você é um ser especial

e possui um tremendo poder de atuação na realidade em

três dimensões. O universo está em você e, sendo assim,

você pode realizar qualquer coisa se estiver plenamente

conectado à fonte.

Grave isto: Você é um universo em eterna

expansão e, se estiver plenamente consciente deste fato,

terá o poder de alterar a sua realidade e acessar o

melhor futuro possível, dentre as infinitas possibilidades.

Você costuma olhar para o céu noturno? Já notou a

tremenda semelhança daquilo que vemos com o que

compõe os nossos corpos físicos? Se você ainda tem

dúvidas sobre as afirmações acima, sugiro um mergulho

no macro e no microcosmos. O que está fora de nós é

idêntico ao que está dentro de nós.

Certo, mas o que isso quer dizer, afinal?

Quer dizer que tudo o que está fora,

necessariamente está dentro. A abundância do universo

faz parte de você. Toda a prosperidade lhe pertence. O

amor que você busca lá fora, reside em seu interior. A

saúde é um direito adquirido e, qualquer coisa diferente

disto é disfunção da sua mente.

 Sua mente é capaz de criar mundos. Também é

capaz de construir o caos. Em sua mente residem todas

as respostas para todas as perguntas já feitas. Sua

mente é a resposta assertiva para tudo o que não anda

bem em sua vida. O que você pensa, você cria. O que

você sente, se torna a sua realidade.

Não existem vítimas do destino, mas sim,

prisioneiros de suas próprias crenças e limitações. Dizem

que a vida é injusta e eu digo que esta afirmação é uma

inverdade. A vida é exatamente proporcional ao que você

pensa que merece. Sua realidade reflete claramente o

que se passa aí no seu interior. Se não há disfunção, você

vive o paraíso na Terra. Se há disfunção, você está

vivendo no inferno.
 CAPÍTULO 2

O CÉU E O INFERNO ESTÃO DENTRO

DE VOCÊ

O céu na Terra nada mais é do que uma

consciência elevada desperta na matéria. Você já se

deparou com pessoas que parecem ter nascido com o

bumbum virado para a lua? A sorte anda ao lado delas e

vive oferecendo mimos dos mais diversos. Tudo dá certo

e, se não dá, algo melhor sempre surge.

Se você investigar a mente destas pessoas,

compreenderá o que realmente acontece para que a vida

delas seja quase um paraíso. Provavelmente, você irá se

deparar com mentes livres de crenças limitantes e seus

corações são repletos de bons sentimentos por si e pelos

outros. Você notará que a gratidão faz parte do cotidiano

destes indivíduos e que são pessoas capazes de sorrir

por motivo algum. É claro que ninguém está livre das

provas da vida terrena, mas estas pessoas possuem uma

força descomunal para lidar com os carmas e desafios

que a realidade proporciona.

Dizem que o inferno são os outros, mas não:

definitivamente, o inferno somos nós. Ninguém, a não ser

nós mesmos, temos o poder de alimentar crenças e

sentimentos que co-criarão uma realidade difícil de

digerir. Como eu já afirmei, não existem vítimas do

destino cruel e sádico. O que existem são pessoas

inconscientes do seu poder de criação.

Se você tomar o rumo do céu, o paraíso será o seu

destino mais adequado. Se tomar o rumo do inferno, a

vida será dura e desgraçadamente cruel. E onde está a

chave para o céu? Você já sabe a resposta: está em sua

mente.

Nutrir-se de pensamentos positivos é um bom

começo, mas não adianta fazer afirmações positivas e

entoar mantras poderosos se você continuar sentindo

que não é merecedor/merecedora do melhor da vida.

Pensar é criar. Sentir é viver. Crie em sua mente o melhor

cenário possível e sinta como se já fosse realidade.

Agradeça com a certeza de merecer. Se conseguir fazer

isso, terá virado a chave do inferno para o céu na Terra e

este livro terá servido ao seu propósito. Se não conseguir

de primeira, continue a leitura que, juntos, chegaremos

lá.
 CAPÍTULO 3

PENSAR X SENTIR = CO-CRIAÇÃO

DA REALIDADE

Para co-criar uma realidade incrível, a primeira

coisa a se fazer é tomar uma decisão consciente. O que

você quer viver? O que precisa para ser plenamente feliz

e realizado? O que deve acontecer para que você tenha

imenso prazer em viver num estado de presença?

Os questionamentos acima são de extrema

relevância para que você consiga passar para o próximo

nível. Pondere bastante e tente responder com a máxima

verdade que conseguir alcançar. Sem saber o que você

deseja, não existe co-criação de nada e você continuará

atuando como vítima do destino.

Se você está com dificuldades de saber o que

deseja, faça o exercício seguinte em um momento de

tranquilidade:

1. Feche os olhos e busque imagens da vida dos

seus sonhos. Onde você está? Quem está presente

nesta visualização? O que você ouve?

2. Como você se sente com o que está vendo?

Feliz? Ansioso? Com medo?

3. Se não sentiu felicidade extrema, seu desejo

não é genuíno. Refaça o exercício até sentir alegria.

Quando isso acontecer, abra os olhos e agradeça por

ter tido uma visão reveladora.

Ao saber o que você deseja viver, tudo fica mais

simples. Existem vários métodos a partir de agora e

ensinarei a ferramenta que considero a melhor dentre

tantas. Se você conhecer alguma diferente e, por

preferência, resolver utilizar, está tudo bem. Co-criar

deve ser sempre uma diversão, portanto, use e abuse da

sua intuição durante o processo.

 3.1 FERRAMENTA DE CO-

CRIAÇÃO DA REALIDADE

Com seu desejo ou desejos bem definidos, monte

um painel dos sonhos ou um diário dos sonhos. Cole

imagens que reflitam claramente o que você deseja

alcançar para uma vida plena e feliz.

Na parte de baixo de cada imagem, escreva um

agradecimento como se já fosse realidade. Sugiro

também o uso de canetinhas coloridas para desenhar

corações, estrelas e espirais. Quanto mais colorido seu

painel ou diário, melhor.

Esta ferramenta é incrível, pois, o nosso

subconsciente só trabalha com imagens. Impressionar o

subconsciente com fotografias daquilo que desejamos é

a melhor estratégia para informá-lo sobre as conquistas

que queremos atingir.

O texto em agradecimento deve ser feito no

presente, como se você já tivesse alcançado todos os

seus sonhos. Os desenhos em canetinha demonstram ao

subconsciente que você está feliz e que sua vida possui

cor e alegria. O subconsciente entenderá o recado e

saberá que não há perigo em realizar os seus sonhos.

3.2 SUBCONSCIENTE EM AÇÃO

O subconsciente é responsável por 95% da co-

criação da realidade na qual você vive. Apenas 5% é de

responsabilidade da mente consciente. Esta informação é

científica e comprovada.

Se o seu subconsciente é responsável por 95% da

co-criação da realidade, é com ele que você deve se

preocupar. Como esta mente não compreende palavras,

a melhor forma de comunicação é através de imagens.

Com seu painel ou diário prontos, faça o exercício

dos 21 dias: Ao acordar e antes de dormir, dê uma boa

olhada para as imagens e releia os agradecimentos em

voz alta. Respeite os horários: ao acordar e antes de

dormir.

Por que 21 dias?

 Porque precisamos de 21 dias para criar um hábito.

Sendo assim, em 21 dias você, com certeza, terá

alcançado o seu subconsciente.

Por que fazer o exercício ao acordar e antes de

dormir?

Porque nestes dois momentos, sua mente

consciente estará praticamente desligada e não poderá

interferir no processo. Se houver interferências, nem

1000 dias de exercício obterão resultado.

E após os 21 dias?
Sugiro bater os olhos no painel ou diário por, no

máximo, uma vez por semana. Se ficar bombardeando o

subconsciente com seus sonhos, acabará gerando um

efeito contrário, conhecido dentro da física quântica

como Efeito Zenão.

Eita, o que é o Efeito Zenão?

Atente-se para a explicação no próximo tópico.

3.3 EFEITO ZENÃO EM AÇÃO

 Aquilo que vemos e tocamos, denominamos

matéria. A matéria é composta por átomos que, em seu

núcleo, possuem prótons, nêutrons e elétrons. Até aqui,

tudo certo, você aprendeu isso no colégio.

As últimas descobertas da física quântica nos

levam além, para um lugar repleto de energia e

informação. Penetrando o núcleo do átomo, descobriu-se

um vazio com um potencial imenso.

O que isso quer dizer?

Quer dizer que a matéria, nada mais é do que

energia e informação. Tudo o que vemos e tocamos é

composto por 99,99% de espaço vazio com potencial

criativo. Não vou entrar nos pormenores científicos, mas

se você gosta do assunto e quer saber mais, sugiro uma

pesquisa sobre Quarks, Bóson de Higgs, Experimento da

Dupla Fenda e Vazio Quântico.

Se a matéria é composta de energia e o vazio

possui um tremendo potencial criativo, isso quer dizer

que podemos criar o que desejarmos. Mas, para tal feito,

precisamos compreender e dominar a arte de manipular

a energia.
 A melhor forma encontrada até o momento é esta:

A mente consciente escolhe o que deseja e a mente

subconsciente envia o pedido ao universo. O universo,

por sua vez, emite informação para o vazio criativo e

ocorre a transformação de energia em matéria.

Por este motivo não somos criadores da realidade,

mas sim, co-criadores da realidade. Ainda precisamos de

ajuda no processo e nem todos os nossos pedidos serão

atendidos por conta de inúmeras variáveis. Uma destas

variáveis chama-se Efeito Zenão.

O Efeito Zenão seria o congelamento do seu pedido

ao universo e a provável extinção dele. Para exemplificar

de maneira simples, seria o seguinte: Você planta uma

semente na terra. Todos os dias você vai até lá,

desenterra a semente apenas para checar se está

crescendo. O que acontecerá com a semente? Então, ela

não brotará e morrerá. Sua falta de fé na natureza

causará a extinção da semente.

É a mesma coisa com um pedido feito ao universo.
Após 21 dias, se você continuar “desenterrando” os seus
sonhos, o Efeito Zenão entrará em ação e sua falta fé no
universo causará a extinção do seu desejo.

Portanto, siga as regras da co-criação da realidade:

Escolha o que deseja. Faça o seu pedido através do

mural. Repita o processo por 21 dias. Agradeça como se

já fosse realidade. Sinta que é real e alegre-se. Tenha fé

no universo e entregue com a certeza de que tudo dará

certo e sua semente brotará, se transformando em uma
lindíssima árvore de prosperidade e abundância em

todas as áreas da sua vida.

3.4 PENSAR X SENTIR EM

AÇÃO

Esta é uma chave importantíssima na co-criação da

realidade. Se você não compreender este processo,

acabará frustrado e perderá a fé em si mesmo e no

poder que possui para mudar a sua realidade.

Eletromagnetismo é a chave.
 Pensamentos são ondas elétricas. Sentimentos são
magnéticos. Sua mente envia o pedido ao universo. Seu

coração magnetiza o que você deseja. Só então, o

universo materializará o seu sonho.

Por isso, pensar positivo não basta. Se você não

sentir que é merecedor/merecedora do melhor da vida,

nem adianta ficar repetindo para si frases de

empoderamento. O mural também não funcionará a

contento.
O sentimento de merecimento, de gratidão, de

alegria é primordial para que você consiga magnetizar o

que deseja. Sem isso, você não fechará o circuito

eletromagnético e sua co-criação ficará perdida no limbo.

Pense no que deseja.

Sinta como se já fosse realidade.

Alegre-se com a sua co-criação e viva de acordo
com este sentimento.

Tenha fé no processo, acredite, o universo só diz

sim.

Abra os braços e sinta-se merecedor do melhor da

vida.
 Você consegue, eu acredito no seu poder!

3.5 E AS PESSOAS DO MAL,

CONSEGUEM CO-CRIAR?

Opa, claro que sim, este é um poder inerente a

todo ser humano. Mas se são pessoas do mal, co-criarão

o mal. No próximo capítulo, você entrará em contato com

as leis do universo e compreenderá por que todos

conseguem co-criar e o que acontece com as co-criações

maléficas.
Existem leis. Existem regras. Siga-as à risca e, ao

invés de carmas negativos, colherá dharmas positivos.

 CAPÍTULO 4

AS 11 LEIS DO UNIVERSO

Você tem o poder de co-criar a sua realidade e

moldá-la da maneira que quiser, para o bem ou para o

mal. Seu subconsciente não sabe o que é bem e mal. O

universo só diz sim pelo mesmo motivo. O mal não

existe, nós que co-criamos devido a inconsciência.

Para que a vida seja justa, existem 11 leis

universais que regem toda a criação. De onde surgiram?

Quem escreveu tais leis? Então, este é mais um dos

mistérios da vida e, independentemente das suas

crenças e religião, é importante salientar que as leis

funcionam para todos.

Encaro tais leis como um guia do bem-viver. Claro

que, vez ou outra, acabaremos tropeçando. Veja isso

como aprendizado, nunca como erro. Leia e releia as 11

leis do universo e transforme-as também em um guia na

estrada da vida. É líquido e certo que muita coisa irá

melhorar no seu entorno.

1. LEI DO PENSAMENTO

“O que você pensa, você cria. O que você cria,

você vive.”

O pensamento é a base da criação da realidade.

Nada acontece por acaso. Ninguém manifesta algo sem

antes ter pensado a respeito. Se pensar em doença, terá

doença. Se pensar em prosperidade, terá mais motivos

para pensar abundantemente.

Diante desta lei, a inconsciência torna-se muito

perigosa. Se você não dominar seus pensamentos

limitantes, negativos e aleatórios, consequentemente,

eles criarão a sua realidade. Você não quer isto.

 2. LEI DOS RECURSOS

“O universo é abundante, infinito e expansivo.”

Os recursos são ilimitados e o ser humano é

plenamente capaz de criar tudo aquilo que necessita.

Não há falta, não existe escassez. Qualquer pensamento

contrário é limitante e perigoso.

Lembra-se de que tudo é energia? Matéria é

apenas energia condensada. A energia é ilimitada,

portanto, não há limites para o que você pode criar. Se

continua lendo este livro deitado no sofá ou sentado em

uma cadeira, saiba que está relaxando sobre 99,99% de

espaço vazio (vazio com potencial criativo). Isto diz muito

sobre a realidade, não?

Todo o espaço vazio possui energia. É uma energia

criativa que ainda não foi medida ou plenamente

explicada. Alguns estudiosos chamam esta energia de

substância amorfa, mas eu prefiro o termo Vazio Criativo.

Chega de pensar em limitações. Você é um

universo de infinitas possibilidades. Basta sintonizar

nesta frequência e criar uma vida extraordinária e

próspera.

3. LEI DA ATRAÇÃO

“Semelhante atrai semelhante.”

Você já sabe o que é a Lei da Atração.

Basicamente, semelhante atrai semelhante. Você já

testou a lei? Ela funciona para você? Se não, vou te

contar um segredinho, o motivo real da Lei da Atração

não funcionar como você deseja.

A Lei da Atração sozinha não faz nada acontecer.

Existe outra lei, desconhecida pela maioria das pessoas.

Chama-se Lei da Vibração. Vou exemplificar: Você quer

um novo relacionamento. Pensa nas características

físicas, visualiza o primeiro encontro e deseja que isso

aconteça. Ótimo, você usou muito bem a Lei do

Pensamento.

O problema acontece quando você não dá o

próximo passo. Não basta ficar no pensamento, você tem

que sentir e viver como se o novo relacionamento já

estivesse na sua vida.

O que você sentiria se estivesse vivenciando a

parceria ideal? Felicidade? Amor? Alegria? Pois bem, essa

é a frequência vibratória ideal para atrair a parceria

perfeita. Se continuar vivendo na falta de amor, na maior

tristeza por não ter um relacionamento, a Lei da Atração

dará mais disso para você: falta, tristeza, solidão,

desamor.

Compreendeu agora?
Se não ajustar a sua vibração ao nível do seu

sonho, não conseguirá manifestar o relacionamento

ideal. No máximo, atrairá alguém com os mesmos

sentimentos de falta, escassez, tristeza e desamor. Não é

isso que você deseja, aposto. Será uma relação fadada

ao fracasso.

Lembre-se, para co-criar o que deseja você deve

alinhar o pensar e o sentir na mesma frequência.

Voltando a Lei da Atração: semelhante atrai

semelhante. Seja próspero e atrairá prosperidade. Seja

amor e atrairá amor. Seja feliz e atrairá felicidade. Seja o

que você quiser e o que você deseja virá até você.

4. LEI DO RECEBER

“Crer para ver.”

A Lei do Receber é muito simples: você pensa, você

vibra e você acredita que já é real. Isso se chama fé.

Sem fé, nada acontece. Você pensa lindamente,

você vibra na altura dos seus sonhos, mas você não

acredita realmente. Quando isto acontece, seu pedido ao

universo é imediatamente anulado pelo Efeito Zenão.

Você já sabe o que isto significa.

Portanto, tenha fé. É crer para ver acontecer.

Elimine todas as dúvidas, todos os medos. E tem mais

uma coisa: abra-se para receber, sinta-se

merecedor/merecedora. Saiba que você é um ser digno,

que merece o melhor da vida. O passado não importa, já

passou. Não crie historinhas cheias de culpa na sua

mente, não faça isso com você. Só existe o agora, não

permita que sua mente divague em outros tempos.

Creia e receberá.

5. LEI DA APRECIAÇÃO

“A quem tem, mais lhe será dado e terá em

abundância. A quem não tem, até o que tem lhe será

tirado.”

Gosto de pensar na Lei da Apreciação como uma

espécie de Lei da Gratidão. Seja grato por tudo e mais

lhe será dado. Doença, escassez, falta, dificuldade... tudo

isso é disfunção da sua mente, é ilusão, é limitação, é

falta de gratidão.
Agora que você conhece as outras leis, fica fácil ser
grato por absolutamente tudo. Está vivendo um carma

pesado? Agradeça. É sua possibilidade de resgate, de

resolução de conflitos. Está vivendo a falta? Foque no

que possui e agradeça. Quando você foca em algo, aquilo

cresce e fica gigantesco. Foque no que está bom e mais
coisas boas chegarão até você.

Aprecie tudo e todos. Não julgue. Não foque no que

está ruim. Este é o segredo da Lei da Apreciação.

6. LEI DA COMPENSAÇÃO

“Você colhe o que planta.”

A Lei da Compensação é exata. Os espiritualistas

se referem a ela como a Lei do Retorno. O que você

plantar, necessariamente vai colher. Plantou desamor,

não pode colher amor. Plantou traição, colherá traição.

Pensou negativo? Vai colher mais motivos para pensar

negativo.
Aqui eu chamo você para a integridade do ser. Não

faça aos outros aquilo que você não quer que façam a
você. Sei que muitos não sabem ao certo o que é

empatia, portanto, vou explicar de uma forma bem

básica: Pense que o outro é você. Simples assim.
 Num nível mais profundo de entendimento, é
justamente isto: O outro é você. O outro é uma

expressão divina, assim como você. O outro possui a

centelha, como você. O outro é o universo, exatamente

como você. Desta forma, a integridade será natural e

você colherá excelentes frutos daqui por diante.

7. LEI DA NÃO RESISTÊNCIA

“Lutar é contraproducente.”

Pare de resistir. A vida não é uma luta. As coisas

não precisam ser difíceis. Aceite as pessoas como são.

Aceite as situações como se apresentam. Pare de pensar

“e se”.
Lutar é coisa do ego. A vida flui quando seu espírito

está no comando. Não julgue nada como bom ou ruim.

Aceite o que é e siga adiante. Não fique remoendo fatos

passados. Não odeie as pessoas. Não maldiga sua sorte.

Não resista.
 Resistir é como lutar, gasta uma energia imensa e

não resolve nada. Faça as pazes com tudo e todos,

mesmo que precise tirar certas coisas e pessoas da sua

vida. Não deseje o mal de ninguém, pois isto, atrairá o

mal para você. Notou como as Leis do Universo se

complementam?

8. LEI DO PERDÃO

“Perdoe e seja livre.”

O perdão é uma das leis mais lindas do universo. A

falta de perdão funciona como grilhões que te prendem

ao passado e a pessoas e situações específicas. Eu

imagino que você queira ser livre, certo? É claro que

você quer.

Quem não perdoa não consegue criar uma vida

extraordinária para si. Os felizes co-criadores da

realidade são pessoas livres do passado, que perdoaram

quem quer que seja. A falta de perdão vai arruinar a sua
vida, pode apostar.
 Perdoar é como se livrar de uma substância tóxica

que está envenenando o seu sistema. A pessoa que lhe

fez o mal não está nem aí para você, te garanto. Vai

mesmo teimar na falta de perdão? Vire esse jogo!

Lembre-se da Lei da Compensação: o que o outro

fez a você, fez a si mesmo. Tenha isso em mente e

perdoe logo. Não está com pressa para ser feliz? Se eu

fosse você, eu estaria!

Dentro do seu campo de atuação, o universo é

particular, ele só conhece você. Seu universo não sabe

quem é o outro. Aí você fica emanando sentimentos ruins

para o outro e, como o seu universo não sabe quem é o

fulano, achará que você está querendo sofrer os

infortúnios que está desejando. Me fiz entender? Tudo o

que você desejar ao outro voltará para você! Não
importa o que o fulano fez, trate de esquecer e perdoar.

Pense nele como um ator, um espelho necessário.

Ninguém entra na sua vida por acaso, por mais terrível

que tenha sido. Tudo tem um motivo de ser e, mesmo

que não acredite no que vou dizer, tudo acontece para o

seu bem maior, para o seu crescimento e evolução.

 Perdoe. Agradeça. Liberte-se. Dentro do seu campo
de atuação o outro não existe. A sua felicidade só

depende de você.
Se perdoar for muito difícil, use o Ho’oponopono
para conseguir a sua libertação e a libertação do outro. É

uma oração havaiana milagrosa e não há contraindicação

de nenhuma ordem. Pense na pessoa ou na situação que

precisa de perdão e diga em voz alta, várias vezes ao

dia: Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou

grato.

9. LEI DO SACRIFÍCIO

“Abandone a miséria, este é o sacrifício.”

A Lei do Sacrifício não tem nada a ver com

sofrimento. Na verdade, ela é o oposto. Abandone tudo o

que lhe faz mal, sacrifique o sofrimento e você estará

livre para criar uma vida plena.

Os carmas existem, assim como a Lei do Retorno.

Se você estiver consciente do que está havendo, poderá

fazer o sacrifício necessário para resolver o conflito e se
livrar de uma vez por todas daquilo que causa

sofrimento.
Não é preciso aprender pela dor. Escolha aprender

pelo amor. Percebe? É uma escolha que só você pode

fazer.

10. LEI DA OBEDIÊNCIA

“Obedeça às leis e estará livre para criar o que

desejar.”

A Lei da Obediência é a garantia de que tudo o que

você criar será benéfico para você e, também, para os
outros. Caso contrário, terá que enfrentar a Lei do

Retorno, a Lei de Causa e Efeito, a Lei da Atração... será

terrível!
Trabalhe juntamente com as leis e tudo será fácil,
belo e grandioso. Grave estas leis, viva de acordo com

elas e você atingirá todos os seus objetivos e metas.

Você só falhará se não estiver plenamente alinhado com
as Leis Universais.

11. LEI DO SUCESSO

“Você nasceu para o sucesso.”

Acredite, você nasceu para o sucesso. Deus – ou

como queira chamar – está se expressando através de
você, portanto, Ele deseja que você atinja o seu máximo
potencial. Só assim, Ele poderá se expressar no máximo

potencial também.
Dizem que Deus se conhece através de nós. Ele é
tudo o que há. Deus é amor, portanto, você é amor. Deus
é ilimitado, sendo assim, você é ilimitado. Deus é

sucesso, logo, você já é um sucesso e só precisa se

alinhar a isto.
Todos os seus futuros possíveis já existem na onda
de infinitas possibilidades. Seu livre-arbítrio e sua
obediência às leis poderão colapsar a função de onda e

materializar na Terra a vida dos seus sonhos.

 Qual o seu maior sonho? Uma família? Uma casa?
Um trabalho fantástico? Riqueza? Pense no seu propósito

e sinta a vibração do seu sonho. Viva como se o sonho já

fosse real. De certa forma, já é real porque existe no
reino quântico de infinitas possibilidades. Para acessar
esta realidade incrível, basta entrar em ressonância com

o seu desejo. O “como” é função do universo e ele trará a

luz da sua mente consciente o que você precisar saber e
fazer para materializar o seu desejo.
 CAPÍTULO 5

AS SETE LEIS HERMÉTICAS

Antes de adentrarmos no terreno do ultra coaching,

acho importante você conhecer as sete Leis Herméticas.
Os princípios de Hermes Trismegisto não envelheceram

com o tempo e são válidos até os dias atuais. O filósofo,

que viveu no Egito por volta de 1.500 a.C. deixou este

legado que, se compreendido, contribuirá para a

transformação e a integridade do seu ser.

1. A LEI DO MENTALISMO

“O Todo é Mente; o Universo é mental.”

 O universo é uma mente divina, pensando e

criando a divindade. Sendo assim, o universo é

consciente e nada acontece ao acaso. Você está na

mente de Deus e, portanto, você e Ele são um. Você

possui todo o conhecimento de Deus e, através da

expansão de consciência, poderá acessar tudo o que

necessita saber. Todas as respostas estão dentro, não há

nada lá fora.

Seguindo esta linha de raciocínio e fazendo um

paralelo com as novas descobertas da física quântica,

existe uma teoria afirmando que o universo é

holográfico. Se você dividir um holograma em inúmeras

partes, cada parte conterá a informação do todo.

Traduzindo: Se você faz parte do holograma, possui o

todo dentro de si. Dá para filosofar bastante, não?

Quando você se alinha, a mente de Deus e a sua se

tornam unas. Deus passa a ser o sócio majoritário da sua

vida. Não que você esteja delegando sua vida nas mãos

Dele. Pelo contrário, você e Ele criarão juntos uma

realidade extraordinária. Você deseja, Deus concretiza.

 Quem melhor do que Deus para saber as

implicações de suas co-criações? Deus é atemporal; está

no presente, passado, futuro, dimensões paralelas,

multiversos e o que mais existir. Sendo assim, é óbvio

acreditar que é uma existência onisciente, onipresente e

onipotente.
Eu converso com Deus diariamente. Nossos

diálogos são bem-humorados e visam a minha expansão

de consciência. Ele me dá conselhos e faz revelações

surpreendentes. Deus é o meu melhor amigo, meu

mentor, meu guia. Todas as vezes que fui contra seus

aconselhamentos, acabei enrascada. Aprendi a lição e,

hoje, confio plenamente nesta conexão com o divino.

2. A LEI DA CORRESPONDÊNCIA

“O que está em cima é como o que está embaixo. E

o que está embaixo é como o que está em cima.”

 Esta lei é incrível, afinal, ela nos lembra que o que

está fora é apenas um reflexo do que está dentro. Ou

seja, você pode mudar a sua vida a qualquer instante,

basta olhar para dentro e mudar o que não está gerando

bons resultados no mundo exterior.

Esta lei também nos informa que o microcosmo é

como o macrocosmo. A física quântica está provando que

esta afirmativa é real. Estudando o átomo (microcosmo)

é possível compreender o universo (macrocosmo).

3. LEI DA VIBRAÇÃO

“Nada está parado, tudo se move, tudo vibra.”

Mais uma vez, temos a física quântica para provar

uma lei escrita há mais de 3.000 anos. Descobriu-se que

o átomo não é feito de matéria, mas sim, energia. A

energia se move, vibra. Portanto, tudo o que existe é

energia e tudo está vibrando e se movendo. Se você está

deitado no sofá lendo este livro, saiba que o sofá não

existe. É energia densa, condensada, que tomou a forma

de um sofá devido a informação que a energia recebeu. E

a loucura não para por aí. Se não houver um observador,

o sofá se transforma em uma onda de probabilidade.

Quando você olha para o sofá, colapsa a função de onda

e pimba! O sofá se torna matéria. Seja sincero, sua

mente está fritando aí?

Destrinchando esta lei, podemos afirmar que tudo

é energia, portanto, você é energia. Quando você está

vibrando em baixas frequências, tudo é denso,

conflitante, difícil. Agora, quando você eleva sua

vibração, tudo flui com facilidade e harmonia.

Sabe qual é a frequência vibracional dos seus

sonhos? Para que você descubra por si mesmo, vou te

levar até lá com uma pergunta. Prepare-se. Respire fundo

três vezes. Pronto? Vamos lá:

O maior sonho da sua vida está acontecendo

agora, acabou de se materializar na sua frente. Não é

extraordinário? Não é maravilhoso? Pois bem, a pergunta

de um milhão de realetas: O que você está sentindo?

Alegria? Amor? Êxtase? O que é?

 Muito bem, você acabou de acessar a frequência

vibracional do seu sonho. O que isso quer dizer? Bem

simples: se você conseguir manter esta frequência

vibracional, este sentimento incrível pelo maior tempo

possível, pimba! Conseguirá colapsar a função de onda e

seu sonho se tornará realidade.

Em quanto tempo?

Depende de cada pessoa. Não é fácil materializar

um milhão de reais do dia para a noite. Também não é

possível tornar-se um médico famoso de um dia para o

outro. Tem coisas que levam tempo e exigem certas

ações. Outras são mais simples e rápidas.

O quanto você realmente quer viver este sonho?

Está disposto a abandonar as baixas vibrações? Está

disposto a perdoar e ser grato? Para alcançar

determinados sonhos, terá que dar adeus a um padrão

negativo de pensamentos e sentimentos que te

acompanham há muito tempo. Vale o preço?

Eu acho que vale.
 4. LEI DA POLARIDADE

“Tudo é duplo, tudo tem dois polos, tudo tem o seu

oposto. O igual e o desigual são a mesma coisa. Os

extremos se tocam. Todas as verdades são meias-

verdades. Todos os paradoxos podem ser reconciliados.”

Temos aqui a dualidade do universo, os opostos

colocados como iguais, apenas vibrando em frequências

mais altas ou mais baixas. Tome como exemplo o amor e

o ódio. Ambos os sentimentos nascem do mesmo lugar e

sua manifestação se dá em graus diferentes. Assim como

alegria e tristeza, certo e errado, bom e mau. Quando

compreendemos esta lei, paramos de julgar o outro e a

nós mesmos.

A polaridade é necessária para haver contraste.

Como você saberá que a felicidade é ótima se você não

conheceu a tristeza? Como saberá que a prosperidade é

maravilhosa se nunca viu ou vivenciou a pobreza?

De uma forma simplista, a Lei da Polaridade serve

para que você saiba o que não quer e foque somente
naquilo que deseja experimentar nesta existência.
Compreende a importância desta lei? É experimentação

e escolha. Sem ela, não sairíamos do lugar.

5. LEI DO RITMO

“Tudo tem fluxo e refluxo, tudo tem suas marés,

tudo sobe e desce, o ritmo é a compensação.”

Entropia e ordem. Criação e destruição. Ascensão e

queda. De acordo com esta lei, a vida é cíclica. Tudo

chega ao seu máximo potencial e decai. A lei do ritmo

assegura os ciclos que fazem parte do universo no qual
estamos inseridos.

Eu não sei se já aconteceu com você, mas quando

atingimos um estado de euforia extrema, pouco tempo

depois, caímos numa tristeza profunda, como se fosse

uma ressaca. É a compensação, a Lei do Ritmo fazendo o

seu papel. Tudo o que sobe tem que descer.

 Talvez, por este motivo, Buda dizia que o caminho
correto era o do meio. O equilíbrio é a chave para uma

vida plena, sem flutuações desconcertantes e confusas.

6. LEI DO GÊNERO

“O Gênero está em tudo: tudo tem seus princípios

Masculino e Feminino, o gênero se manifesta em todos os

planos da criação.”
Este é o balanço, o equilíbrio do universo. Energia

feminina e masculina, yin e yang. Um não pode criar sem

o outro. Mesmo dentro de você, as duas energias

existem, independente do seu gênero físico. É isto que os

espiritualistas chamam de completude: o equilíbrio yin e

yang dentro do seu próprio ser.

No livro “Às suas Ordens” do autor Neville Goddard,

ele afirma que a mente consciente é masculina e a

mente subconsciente é feminina. O casamento entre

estas duas mentes é o que gera os frutos da sua

realidade. Se você disser Eu Sou Pobre, seu decreto

passará da mente consciente para o subconsciente como

forma de ordem. A “esposa” simplesmente criará o que o

“marido” comandou.
Não tome estes gêneros da mente como machismo

ou feminismo, não tem nada a ver com o contexto.

Neville Goddard conseguiu explicar como a Lei do Gênero
funciona dentro de você. Enquanto a mente consciente é

temporal, local e racional, a mente subconsciente é

atemporal, não-local e intuitiva. Isso nos mostra como a

Lei do Gênero atua e como você pode assumir o controle

das suas co-criações no mundo físico.

7. LEI DE CAUSA E EFEITO

“Toda causa tem seu efeito, todo o efeito tem sua

causa, existem muitos planos de causalidade, mas

nenhum escapa à Lei.”
 Muito antes da terceira Lei de Newton (Ação e

Reação), Hermes Trismegisto já havia detectado esta Lei

Universal. Nada acontece ao acaso, tudo tem causa e

efeito e, pelo princípio aplicado, o oposto também é

verdadeiro. Esta lei pressupõe que cada um de nós é cem

por cento responsável por tudo, absolutamente tudo o

que se manifesta em nossas vidas. Carmas e Dharmas

são plenamente explicados de acordo com esta lei.

Osho afirmou que se você quer ser feliz, deve

escolher a felicidade. O mestre explicou que a lei de

causa e efeito funciona da seguinte forma: O efeito surge

de uma causa e o oposto é verdadeiro também. Portanto,

se escolher a felicidade (efeito), necessariamente o

universo deverá prover a causa (um relacionamento,

prosperidade, um emprego, etc.).
Trazendo a Lei da Atração para esta conversa, Osho

tem razão. Viver como se o fruto da experiência que

deseja materializar já fosse real é a única forma de gerar

o efeito antes da causa. Experimente, sempre funciona.

 CAPÍTULO 6

ULTRA COACHING EM AÇÃO

Se você chegou até aqui e ainda está cético/cética

com relação a tudo o que foi apresentado, está tudo

bem, de verdade. Sugiro continuar a leitura com a mente

aberta e o coração receptivo, apesar do ceticismo.

Se você assimilou as informações e está ansiando

por mais recursos para o seu autodesenvolvimento, os

capítulos seguintes trarão ferramentas necessárias para

o seu sucesso em todos os pilares da vida.

Como expliquei na introdução deste livro, o ultra

coaching visa ir além do coaching tradicional. Como você

já percebeu, este material mescla ciência e

espiritualidade visando um despertar de consciência.

Ciência sem espiritualidade é imperfeita.

Espiritualidade sem ciência é falha.

 Para que o ultra coaching seja executado de

maneira precisa, utilizei os sete pilares da vida como

guia. Cada capítulo tratará um pilar e trará algumas

ferramentas de expansão para derrubar as limitações

impostas pela sua mente.

Para que o auto coaching funcione no seu maior

potencial, sugiro trabalhar apenas um pilar por dia.

Escolha um horário tranquilo, mantenha um caderno de

anotações ao lado e faça um exercício respiratório antes

de iniciar a leitura, apenas para baixar a frequência

cerebral e ficar mais atento.

Anotar as perguntas e respostas em um caderno é

de extrema importância. Este caderno será o seu guia

após terminar a leitura desta obra. Revisite suas

anotações de tempos em tempos e utilize-as para medir

sua evolução.

6.1 EXERCÍCIO PARA BAIXAR A

FREQUÊNCIA CEREBRAL
 Ao longo do dia, nossas mentes atuam em 5 tipos

de ondas cerebrais. Quando estamos despertos, o estado

é quase sempre Beta (12 a 33 Hz). Para o trabalho de

auto coaching, o ideal é que você esteja em um estado

Alfa (8 a 13 Hz). As ondas Alfa nos garantem calma e

atingimos um estado quase meditativo.

Existem diversas formas de se atingir o estado Alfa.

A ferramenta que utilizo é bem simples e de rápida

execução. O ideal é que você esteja sentado de maneira

confortável e em um ambiente livre de ruídos.

Feche os olhos. Respire de maneira calma e

profunda. Conte de dez até zero e, se possível, visualize

os números em sua mente. A cada número, vá relaxando

todo o seu corpo, até que atinja o zero.

Abra os olhos. Perceba o estado Alfa. Comece

então a sua leitura.
 CAPÍTULO 7

PILAR 1

O primeiro pilar a ser trabalhado neste processo de

auto coaching será o pilar da saúde. Se você não está
saudável, compreenda que existe algum tipo de

disfunção em sua mente. Se sua saúde é de ferro,

mantenha a harmonia, mas responda as questões abaixo.

Para dar início ao processo, farei algumas

perguntas de extrema relevância para despertar a sua

consciência. Seja sincero nas respostas ou o processo de

ultra coaching não funcionará.

Anote as perguntas em um caderno e leve o tempo

que precisar para encontrar as respostas mais assertivas.

O processo de escrita, neste momento, é ótimo para
organizar as ideias e arrancar o máximo possível de

informações da sua mente.

Você notará que as perguntas são um tanto

malucas, mas pode acreditar, cada interrogativa possui

uma chave que irá destravar os seus bloqueios mentais.

Pronto? Vamos lá:

O que você ama em seu corpo físico?

O que você odeia em seu corpo físico?

De zero a dez, o quanto você se ama?

O quão comprometido/comprometida está

com a sua saúde física, mental, emocional e

espiritual?

Você pensa em saúde? Ou costuma focar na

doença?

Você é uma pessoa calma ou revoltada?

Você carrega culpas? Mágoas? Desejos de

vingança?

O que você vive desejando para si? E para os

outros?
 Quem você odeia? Quem você não consegue

perdoar?

Você é grato/grata por tudo o que tem?

Costuma respirar corretamente?

Conversa com Deus ou um poder superior

regularmente?
Onde você recarrega as baterias? Qual o seu

lugar preferido no mundo, aquele em que você se

sente em casa?

Gosta de fofocas? Fala mal dos outros? Julga

as pessoas?

De zero a dez, o quão feliz você está?

De zero a dez, o quão infeliz você está?

Costuma praticar o silêncio?

Para você, a vida é justa ou injusta?

Suas emoções estão sob o seu controle ou

costuma ocorrer o contrário?

Que tipo de músicas gosta de ouvir? Acalmam

ou agitam?

O que você gosta de assistir na televisão e no

cinema? Como você se sente depois?

 Qual o pensamento destrutivo que mais

martela em sua mente diariamente?

Qual o pensamento construtivo que mais

surge em sua mente?

Você observa a natureza ou as coisas passam

despercebidas?

Você diria que o seu mundo interior é calmo?

Ou está um caos?

Você comanda a sua mente ou seus

pensamentos lhe comandam?

Se está doente, saberia dizer qual a raiz da

disfunção? (faça uma pausa e busque na internet a

metafísica da saúde relacionada a sua doença

específica).

Possui algum tipo de religião? Se sim, você

frequenta reuniões e estudos? Se não, o que

costuma fazer para se conectar com o seu poder

interior?

Você diria que se autoconhece o suficiente?

Você se acha uma boa ou má pessoa?

 Você se considera parte integrante do

universo?

Você acredita que todos somos um? Ou é

cada um por si?

De zero a dez, qual nota daria para a sua

saúde física?

O que você deveria mudar no seu cotidiano

para adquirir mais saúde?

Perguntas estranhas, não é mesmo? Acredite, só de

entrar em contato com as interrogativas acima, muitas

fichas irão cair no decorrer dos próximos dias. A saúde

física está intimamente ligada com o que você pensa,

sente, diz e faz. A doença não é o seu estado natural, ela

é um veneno cujo antídoto está enterrado dentro da sua

mente.

Para curar a sua vida, você precisa se aceitar, se

amar, se cuidar e se considerar merecedor do que a vida

tem de melhor. E como já sabemos, deve desejar o

mesmo aos outros, incluindo os seus desafetos e

inimigos.
 Livre-se de pesos desnecessários. Desligue o

programa sangrento na televisão. Não entre em

conversas maldosas. Pare de ouvir músicas toscas.

Caminhe em um parque sempre que puder. Olhe para o

céu noturno diariamente. Feche os olhos e cultive o

silêncio, nem que seja por alguns segundos. Ame a

imagem no espelho. Repita para si mesmo o quão

maravilhoso/maravilhosa você é.

Você é luz. Você é amor. Você é Deus em ação e

co-criador/co-criadora da sua realidade. Seu estado

natural é a saúde perfeita e, se não está vivendo isto,

mude já a qualidade dos seus pensamentos e

sentimentos. Agradeça à doença por ela ter trazido o

aviso de que algo está disfuncional dentro da sua mente.

Agradeça de coração e avise que você já pode ser

curado/curada porque compreendeu tudo.

Eu acredito no seu poder de cura. Cure-se.

 7.1 CÓDIGO GRABOVOI PARA A

SAÚDE GERAL

As sequências numéricas Grabovoi são uma

ferramenta alternativa para a cura de diversos males que

assolam a humanidade. Na internet, existem blogs,

grupos e vídeos dedicados ao assunto. Se despertar o

seu interesse, pesquise.

Não vou me estender nas explicações científicas,

mas já comprovei que as sequências numéricas

carregam uma poderosa informação que vai diretamente

para o subconsciente. Não há contraindicação e você

pode utilizar os números de diversas maneiras.

O código Grabovoi para a saúde perfeita é:

1814321
Para a autocura do corpo é: 9187948181

A sequência para energia curativa é: 514891

Para regeneração dos órgãos: 419312819212
 Como estamos falando em cura, cole as sequências
em um copo transparente e, quando for tomar água, leia

em voz alta para ativar os códigos e transformar as

moléculas de água em medicamento. Eu sei, parece

loucura, mas lembre-se: seu subconsciente é capaz de

qualquer coisa, até efetuar milagres.

Você também pode escrever os códigos em um

papel cartão e deixar os números vibrando debaixo do
seu travesseiro. Cole no espelho do banheiro e, sempre

que passar por ali, leia em voz alta.

A forma de leitura do código é importante, pois

cada número carrega em si um potencial. Sempre leia os

números da seguinte forma:

514891: CINCO, UM, QUATRO, OITO, NOVE,

UM.

Para mais sequências numéricas Grabovoi, não

deixe de pesquisar. São inúmeros códigos e seria

interessante você utilizar os números corretos para a sua

doença específica.
 7.2 ORAÇÃO QUÂNTICA PARA A

SAÚDE

Eu, _________________________________ ativo agora

todos os átomos do meu ser para que trabalhem na cura

do meu corpo físico, mental, emocional e espiritual. Eu

sou o poder curativo e comando que todas as minhas

moléculas se regenerem agora e continuamente.

7.3 CONEXÃO COM O DUPLO

QUÂNTICO PARA A SAÚDE

O duplo quântico nada mais é do que o seu Eu

Superior. É a parte de você atemporal, não-local, sábia,

infinita. O cientista Jean Pierre Garnier Malet é o

responsável pela descoberta do duplo quântico e

ganhador do Prêmio Nobel por tal conquista.

 Meus estudos nesta área me levaram a descobrir

vários vídeos no YouTube sobre o duplo quântico e a

melhor forma de acessá-lo para ajuda imediata em todas

as áreas da vida. A ferramenta que entendo como a mais

eficaz chama-se Sono Paradoxal.

Utilize o Sono Paradoxal antes de dormir. Faça o

relaxamento através da respiração e conte de dez até
zero. Ao se sentir tranquilo, pense no problema que

precisa de solução e entoe em voz alta o comando

abaixo:

“Duplo, envia-me o melhor futuro possível para que

eu possa transformar esta situação para melhor. Que

este melhor futuro possível esteja em harmonia com o

todo e que seja feita a sua vontade.”

Feito isto, feche os olhos e entregue seu problema

ao duplo quântico. O ideal é continuar a utilizar esta

ferramenta por 21 dias e dar uma pausa de 40 dias para

que a resposta venha. O duplo nunca deixa de

responder, pode acreditar.

 CAPÍTULO 8

PILAR 2

O segundo pilar diz respeito a família. Pai, mãe,

irmãos, primos, tios e toda a turma. Nunca diga que não
pediu para nascer e, também, não pense que caiu nesta

família de paraquedas. Nada acontece ao acaso. Você

escolheu esta família, você precisava estar aqui neste

momento e cercado por estas pessoas.

Se você possui problemas no pilar da família, o

ultra coaching pode ajudá-lo a solucionar ou, ao menos,

melhorar o relacionamento entre familiares. Conflitos são

ótimos professores, mas nada como a paz, não é?

Faça o relaxamento que você já conhece e busque

atingir o estado Alfa. Feito isto, anote as perguntas aí no
seu caderno e responda com calma, buscando sempre a

máxima sinceridade:

O que você ama em sua família?

O que você odeia em sua família?

Pensando nas pessoas com quem possui

conflitos, de zero a dez, qual a sua

responsabilidade nos desentendimentos?

O quão comprometido está com a sua

família?
Você gostaria de ter nascido em outra

família?

Você compreende que nossos desafetos são

nossos maiores professores?

Você carrega culpas? Mágoas? Desejos de

vingança em relação a algum familiar?

Você é capaz de perdoar?

Você agradece ou amaldiçoa a família que

tem?

Existe algo que você possa fazer para que os

conflitos cessem?
 Ao responder o questionário, faça uma autoanalise.

Há algo que você possa mudar? Há alguém que precise

de compaixão e perdão? Ou seria você a precisar de

compaixão e perdão? Acha necessário se afastar de

alguém para o bem de todos?

Você encontrará as respostas. Se não conseguir,

peça auxílio ao duplo quântico. Relações familiares

conturbadas tornam o cotidiano muito difícil e repleto de

estresse mental e emocional. Busque o caminho da paz,

seja ele qual for.

8.1 FERRAMENTA PARA

PERDOAR E SER PERDOADO

Não sei o autor ou a origem do decreto abaixo, mas

agradeço imensamente ao ser humano iluminado que

canalizou esta excelente ferramenta de cura espiritual.

Faça por 21 dias ininterruptos. Faça por você, mesmo que

não acredite em Deus e num poder superior.

Mesmo que seja cético, você sentirá um poder

grandioso ao ler as palavras abaixo. Talvez você chore.

Quiçá se arrepie. Continue a leitura independentemente

do que ocorra. Arcanjo Miguel e os seres de luz estarão

com você. E eu também, ainda que separada

fisicamente.

“Eu apelo ao Cristo para acalmar os meus medos e

para apagar todos os mecanismos de controle externos,

que possam interferir com esta cura.

Eu apelo ao meu Eu Superior para que feche a

minha aura e estabeleça um canal Crístico para os

propósitos da minha cura para que só as energias

Crísticas possam fluir até mim. Não se poderá fazer

qualquer outro uso deste canal que não seja para o fluxo

de energias Divinas.

Agora, apelo ao Arcanjo Miguel, para que ele sele e

proteja completamente esta sagrada experiência.

 Agora, apelo ao Círculo de Segurança da Décima

Terceira Dimensão para que sele, proteja e aumente

completamente o escudo de Miguel Arcanjo, assim como

para que remova qualquer coisa que não seja de

natureza Crística e que exista atualmente dentro deste

campo.

Agora, apelo aos Mestres Ascensos e aos meus

amparadores Crísticos, para que removam e dissolvam

completamente todos e cada um dos implantes e as suas

energias semeadas, parasitas, armas espirituais e

dispositivos de limitação auto impostos, tanto conhecidos

como desconhecidos.

Uma vez completado este trabalho, apelo pela

completa restauração e reparação do meu campo de

energia original e que seja infundido com a energia

dourada de Cristo.

Eu sou livre, eu sou livre, eu sou livre!

Eu sou livre, eu sou livre, eu sou livre!

Eu sou livre!

Eu, o ser conhecido como (diga sem nome

completo) nesta encarnação em particular, por este

meio, revogo e renuncio a todos e cada um dos

compromissos de fidelidade, votos, acordos e/ou

contratos de associação que já não servem ao meu Bem

Supremo, celebrados nesta vida, em vidas passadas, em

vidas paralelas, em todas as dimensões, períodos de

tempo e localizações.

Eu, agora, ordeno a todas as entidades,

organizações e associações a mim ligadas por esses

contratos que cessem e desistam e que abandonem o

meu campo de energia agora e para sempre, de forma

retroativa, levando todos os seus artefatos, dispositivos e

energias semeadas.

Renuncio também a tudo aquilo que em mim

oferece resistência, dificulta ou impede a materialização

e a realização plena dos dois decretos anteriores,

agradecendo às Hierarquias de Cristo e da Luz, por todo

o trabalho que em mim realizaram, por todo o trabalho

que estão a realizar neste mesmo instante e por tudo

aquilo que irão fazer nesse sentido.

Para assegurar isto, eu agora apelo ao Sagrado

Espírito SHEKINAH para que seja testemunha da

dissolução de todos os contratos, dispositivos e energias

semeadas que não honram a Deus. Isto inclui todas as

alianças e seres que não honram a Deus como Pai

Supremo.

Ademais, agradeço ao Espírito Santo por

testemunhar a libertação completa de tudo o que

infringe a vontade de Deus. Eu declaro isto adiante e

retroativamente. Que assim seja.

Eu agora, volto a garantir a minha aliança com

Deus e entrego-me ao domínio do Cristo em mim e volto

a dedicar todo o meu ser, o meu corpo físico, mental,

emocional e espiritual à vibração de Cristo, desde este

momento em diante e de forma retroativa.

Mais ainda, dedico a minha vida, o meu trabalho,

tudo o que penso, digo e faço à vibração de Cristo e,

também, todas as coisas no meu ambiente que ainda me

servem.

Por conseguinte, dedico o meu ser à minha própria

mestria e ao caminho da ascensão, tanto do planeta
Terra como o meu em particular.
 Tendo declarado tudo isto, eu agora autorizo ao
Cristo e ao meu próprio Eu Superior para que façam as

mudanças necessárias em minha vida para acomodar e

materializar esta nova dedicação e peço ao Espírito

Santo que testemunhe isto também.

Eu agora, declaro isto a Deus. Que seja escrito no

Livro da Vida. Que assim seja. Graças a Deus.

Eu, decididamente declaro ao Universo, à Mente de
Deus e a cada ser Nela contido, a todos os lugares onde

tenha estado, a todas as experiências das quais tenha

participado e a todos os seres que necessitam desta

cura, por mim conhecidos ou desconhecidos: qualquer

coisa mal resolvida e desarmônica que se mantenha

entre nós, eu agora curo e perdoo.

Eu agora, apelo ao Santo Espírito SHEKINAH, ao

Senhor METATRON, ao Senhor MAITREYA e a SAINT

GERMAIN para que ajudem e testemunhem esta cura. Eu

os perdoo por tudo o que necessite ser perdoado entre

eles e eu. Eu peço-lhes que me perdoem, por tudo o que

necessite ser perdoado entre eles e eu.

 Aqui e agora, eu perdoo a mim próprio por tudo o
que necessite ser perdoado nesta vida e por tudo o que

necessite ser perdoado entre as minhas encarnações

passadas e o meu Eu Superior.

Estamos agora coletivamente curados e

perdoados, curados e perdoados, curados e perdoados.

Todos estamos agora elevados ao nosso ser

Crístico. Nós estamos plenos e rodeados com o amor

dourado de Cristo. Nós somos livres de todas as

vibrações de dor, medo, culpa e ira, da terceira e quarta

dimensões. Todos os cordões e laços psíquicos unidos a

essas entidades, dispositivos implantados, contratos ou

energias semeadas, estão agora removidos e curados.

Eu agora, apelo a SAINT GERMAIN para que

transmute e retifique com a Chama Violeta, todas as

minhas energias que me foram tiradas e, agora, as
retorne a mim no seu estado purificado.

Uma vez que estas energias regressaram a mim,

eu integralmente determino, com todo o meu ser, que

esses canais através dos quais se drenava a minha

energia sejam dissolvidos completamente.
 Eu agradeço ao Senhor METATRON por nos libertar

das cadeias da dualidade. Que o selo do domínio de

Cristo seja colocado sobre mim. Eu agradeço ao Espírito

Santo por testemunhar este ato e atestar que isto se

cumpra. E assim é.

Eu agora, expresso a minha profunda gratidão a

Cristo por estar sempre comigo e pela cura de todas as
minhas feridas e cicatrizes. Eu agora, expresso a minha

profunda gratidão ao Arcanjo Miguel por me ter marcado

com o seu selo, de modo que eu esteja protegido para

sempre das influências que me impedem de fazer a

vontade do nosso Criador Supremo.

Assim é. Eu dou graças a Deus, aos Mestres

Ascensos, aos Anjos e Arcanjos e a todos os outros seres

que participaram deste ato de cura e elevação contínua

do meu ser.

Selah.
Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus do Universo.

Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsebaioth.

Amém.”
 CAPÍTULO 9

PILAR 3

O terceiro pilar é o do trabalho. Se você ainda é

estudante, passe para o próximo capítulo. Se você está
desempregado, fique por aqui e vamos buscar as reais

causas da disfunção.

Diz o ditado que o trabalho dignifica o homem e eu

acredito nisto. Claro que o ócio pode ser muito criativo,

mas não adianta nada criar coisas fabulosas na mente e

deixar as ideias morrerem por medo ou preguiça.

Trabalho é bom, desde que você esteja fazendo

aquilo que ama. Trabalho é péssimo se você está sendo

obrigado/obrigada a fazer algo que odeia. Nunca aceite

trabalhar com o que você não gosta, mesmo que seja

bom naquilo.
 Vamos aos questionamentos:

De zero a dez, o quão feliz você está com o

que faz?

Qual é o seu propósito, já encontrou?

Qual sua missão nesta vida, você sabe?

Você possui ensino superior? Fez a faculdade

que gostaria?

Está trabalhando atualmente? De zero a dez,

o quão bem você está sendo remunerado?

Se dinheiro não fosse o problema, o que você

faria com paixão pelo resto da sua vida?

Você acha que contribui para a sociedade?

Você se considera importante?

As pessoas lhe dão o devido valor?

Você é uma pessoa introvertida ou

extrovertida?
Como você acha que as pessoas lhe veem?

Como você gostaria de ser visto/vista?

Você sabe ouvir as pessoas?

 Se está sem emprego atualmente, quais

ações está executando para buscar uma nova

colocação? Tem alguém para lhe ajudar?

Você é uma pessoa comprometida ou

costuma procrastinar?

Você faz além do que é esperado ou só

entrega o que foi ordenado?

Você é proativo/proativa?

Sua rede de contatos é extensa ou se resume

a menos de dez pessoas?

Você faz cursos e busca aprimoramento na

profissão escolhida?

Você busca novas formas de fazer a mesma

coisa?

Se não está contente com sua situação atual,

o que poderia fazer para virar o jogo e mudar a

sua vida profissional?
 9.1 CÓDIGO GRABOVOI PARA O

TRABALHO

Existem diversas sequências numéricas Grabovoi

para o trabalho. Deixarei as principais por aqui e, se

estiver buscando algo específico, sugiro pesquisar na

internet pelo código correto.

741 (leia sete, quatro, um): Código para

soluções imediatas em qualquer área;

520 (leia cinco, dois, zero): Código para

dinheiro inesperado;

419 488 71 (quatro, um, nove, pausa, quatro,

oito, oito, pausa, sete, um): Código para atrair

clientes;

218 49451 7601 (dois, um, oito, pausa,

quatro, nove, quatro, cinco, um, pausa, sete, seis,

zero, um): Código para atrair emprego;

419 814 (quatro, um, nove, pausa, oito, um,

quatro): Código para otimização no trabalho.

 71974131981 (sete, um, nove, sete, quatro,

um, três, um, nove, oito, um): Código para

despertar o empreendedorismo.

Para potencializar o código escolhido, escreva em

um papel e coloque a sequência numérica para vibrar

dentro da carteira de trabalho, por exemplo. Seja

criativo!

9.2 ORAÇÃO QUÂNTICA PARA

O TRABALHO

Eu, _________________________________ ativo agora o

meu subconsciente para que busque a melhor alternativa

possível de emprego. Neste momento, meu

subconsciente está acionando outros subconscientes

para encontrar o empregador certo e o trabalho perfeito

para mim. Por ser verdade, já agradeço.

 CAPÍTULO 10

PILAR 4

O quarto pilar diz respeito a sua vida financeira. Se

não está prosperando, saiba que algo está disfuncional
em sua mente. A prosperidade e a abundância lhe

pertencem, quer você aceite isto ou não.

O processo aqui será o mesmo dos pilares

anteriores. Entre em estado alfa e vamos juntos buscar

entender o que está acontecendo com a sua vida

financeira. Anote as perguntas e reflita bem antes de dar

uma resposta.

De zero a dez, o quão satisfeito/satisfeita

está com a sua vida financeira?
 Você se sente merecedor/merecedora ou não

se acha bom/boa o bastante?

Você segura o dinheiro que recebe como se

fosse faltar amanhã?

Você se sente próspero/próspera?

O que você sente quando pensa em dinheiro?

O que você sente quando vê alguém

prosperando?

Se você prosperar, o que vai acontecer de

bom? E de ruim?
Você trabalha pelo dinheiro ou o dinheiro

trabalha para você?

Costuma dizer em voz alta que não tem

dinheiro?

Ganhar dinheiro é difícil?

Você acredita que dinheiro chama mais

dinheiro?
Você gasta mais do que ganha?

Você sente gratidão ou raiva ao pagar suas

contas?

O que você pensa sobre pessoas ricas?

 Você inveja ou se alegra com o sucesso das

pessoas?

Você sabe que é um sucesso ou se sente

fracassado/fracassada?

Há algo que você possa fazer hoje para

melhorar sua situação financeira?

Todas as perguntas acima têm relação direta com a

sua situação financeira, seja ela próspera, estável ou

ruim. Tudo o que você pensa e sente com relação a

dinheiro, bens materiais, contas a pagar e afins, vai de

encontro com sua situação bancária e até profissional.

Reprograme a sua mente para que ela compreenda

que prosperidade e abundância fazem parte do universo

e você, como ser universal, já é próspero e abundante

em todos os níveis.
Se suas crenças forem limitantes demais, sugiro

buscar um coach financeiro ou um reprogramador mental

especializado na área da prosperidade financeira. Ficar

no vermelho é uma doença e sua mente pode produzir a

cura. Ajude-se!
 10.1 CÓDIGO GRABOVOI PARA

AS FINANÇAS

Curar a vida financeira requer estratégias de

ataque às crenças limitantes. Para ajudar nesta

empreitada, deixarei alguns códigos bem interessantes.

Por se tratar do pilar financeiro, seria bacana levar estes

dois códigos dentro da carteira, juntamente com o

dinheiro.

520 (cinco, dois, zero): Código para dinheiro

inesperado;

318 612 518 714 (três, um, oito, pausa, seis,

um, dois, pausa, cinco, um, oito, pausa, sete, um,

quatro): Código para o fluxo do dinheiro.

519 7148 (cinco, um, nove, pausa, sete, um,

quatro, oito): Para ativar a aquisição de bens

materiais.
 CAPÍTULO 11

PILAR 5

Neste capítulo trataremos do pilar das emoções.

Sem controle emocional, você perde o emprego, o
relacionamento amoroso, amizades, fica doente e por aí

vai. Harmonia emocional é uma chave importantíssima

para uma vida mais feliz e plena.

Vamos mexer aí com o seu emocional:

De zero a dez, o quanto você controla suas

emoções?

Você abraça e aceita a sua sombra ou finge

que ela não existe?

Costuma rir dos outros?

Julga e critica as pessoas?

 Você utiliza sarcasmo e ironia no seu

discurso?

Você prefere falar ou ouvir?

Você é reativo/reativa?

Suas palavras costumam ferir os outros?

Você sente raiva com frequência?

Você é passivo/passiva?

Sente tristeza com frequência?

Sente angústia com frequência?

Você sorri com frequência?

O que te faz feliz?

De zero a dez, qual o seu nível de alegria? E o

seu nível de energia?

Quando ocorre uma discussão, você mantém

a calma ou perde o controle?

Para você, o que é harmonia? E plenitude?

Você é mais positivo/positiva ou

negativo/negativa?

Você medita? Com qual frequência?

Gosta do silêncio ou precisa de agito?

Costuma se sentir irritado/irritada?

 Costuma ser gentil?

Você se considera uma pessoa empática? E

simpática?

Seu ego é birrento ou você sabe controlá-lo?

Já foi dominado/dominada pelas emoções e se

arrependeu depois?
Há algo que você possa fazer hoje para

manter suas emoções em harmonia?

As emoções são difíceis de controlar, portanto, não

se cobre tanto. Se você é do tipo explosivo, se está em

depressão, se sofre com a ansiedade e tantas outras

disfunções, minhas sugestões como coach são as

seguintes:

1. Atividade Física:
Para os explosivos, irados, agressivos: indico artes

marciais.

Para os deprês, ansiosos e angustiados: indico

yoga.
 Para pessoas cheias de emoções conflitantes:

indico natação.

Para os indecisos e temerosos: indico bicicleta ao

ar livre.

Independente da minha indicação, escolha a

atividade física que mais curte fazer e vá suar a camisa.

Corpo são, mente sã, emoções harmônicas.

2. Alimentação:

Vá de leve nas carnes, leite e derivados. Cuidado

com salgadinhos, frituras e condimentos químicos.

Consuma muitas frutas, peixes, verduras e legumes.

Tome bastante água. Não se esqueça de 15 minutinhos

de sol por dia, a luz solar também é alimento e faz um

bem danado.

3. Terapia/Coach Emocional:

Se as emoções estão te dominando, procure um

terapeuta holístico ou um coach emocional para algumas

sessões de treinamento. No caso do terapeuta, peça

florais para ajudar no processo.
 4. Meditação:

Meditar não é chato, nem precisa de esforço. Use 5

minutos do seu dia para fechar os olhos e apenas

contemplar seus pensamentos, prestando bastante

atenção à sua respiração. Sua vida emocional dará um

salto quântico e melhorará de forma sensacional.

5. Respiração Rá:

Emoções em descontrole total? Use a técnica da

respiração Rá. Inspire profundamente e expire com o som

contínuo de Ráaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Faça isso até se

sentir mais calmo e no controle.

6. Ouvir e entoar mantras:

Escolha um mantra do qual goste, ouça e entoe

sempre que estiver com as emoções borbulhando. O

mantra OM é excelente para estes momentos.

7. Eu Sou Paz:
 Repetir Eu Sou Paz em voz alta também ajuda a

equilibrar as emoções. É uma técnica que costuma

funcionar bem.

8. Ho’oponopono:

Se não conseguir controlar suas emoções de forma

alguma, faça o Ho’oponopono por alguns minutos: Eu

sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

9. Arrume uma gaveta:

Arrumar uma gaveta qualquer da sua casa é uma

técnica bem interessante para quando o caos emocional

estiver instalado. Tire tudo, limpe e arrume. Suas ações

fora costumam refletir para dentro de você. A mente

ficará mais limpa e suas emoções mais arrumadinhas.

Teste, o processo é interessante.

10. Técnica do travesseiro:

Se você tentou de tudo e sua ira está te

consumindo, em última instância, use a técnica do

travesseiro. Feche a porta do quarto, soque o travesseiro

com força, encoste os lábios nele e grite o mais alto que

conseguir.

É uma técnica eficaz, mas não sou muito fã porque,

na sequência, é provável que venha um choro nervoso.

Se isto acontecer, não represe as lágrimas. Chore tudo e

vá tomar um banho relaxante.

11. Grabovoi para controle emocional:

Para memórias de dor do passado: 25 37 536

Ansiedade generalizada: 25 36 933

Transtorno bipolar: 25 39 579

Depressão: 29 63 586
Força de vontade: 35 42 888

Para o aterramento: 51 86 923

Ataques de pânico: 72 84 555

Ataques de medo: 42 58 725

Ataques de raiva: 66 82 121

Entusiasmo pela vida: 44 70 831

Amor: 888 412 1289018
 CAPÍTULO 12
PILAR 6

O sexto pilar se refere ao seu círculo social e ao

lazer. Você precisa de momentos de descontração, caso

contrário, afetará as outras áreas da vida e causará um

desequilíbrio nada legal.

Cultive sua rede de conhecidos. Nutra a rede de

amigos. Faça coisas diferentes de vez em quando. Entre

em contato com a natureza. Alimente a sua criança

interior. Se leve para passear. Leia um bom livro. Assista

a uma palestra edificante. Estude algo do seu interesse.

Aprenda a cozinhar. Deite-se sobre um gramado. Ouça

mantras. Procure um hobby novo. Tudo é válido.

De zero a dez, como está a sua vida social?

Você faz amigos com facilidade?

 Você tem medo da vida?

Gosta de sair ou prefere ficar em casa?

É desconfiado/desconfiada?

O que você pensa sobre pessoas de um modo

geral?
Qual a frequência dos seus momentos de

lazer?

O que gosta de fazer quando está só?

O que prefere fazer quando está

acompanhado/acompanhada?
Tem medo da solidão?

Tem algum tipo de fobia social?

Há algo que você possa fazer hoje para

incrementar sua vida social e seus momentos de

lazer?

Ao responder as perguntas acima, algumas fichas

irão cair. Reflita e execute ações em prol do seu bem-

estar. Você é cem por cento responsável pela sua

felicidade. Nunca delegue isso a outra pessoa,

combinado?
 1.1 FERRAMENTAS DA BOA

CONVIVÊNCIA

Sorria para quem lhe atende bem e, também, para

quem atende mal;

Seja gentil em qualquer ocasião;

Entre estar certo e ser feliz, escolha a felicidade;

Faça um elogio sincero;

Inspire pessoas;

Se não há nada de bom a dizer, cale-se;

Ouça com atenção;

Não julgue nada, nem ninguém;

Aceite as pessoas como são;

Se não puder aceitar as pessoas como são, afaste-

se;

Não guarde mágoas ou rancores. Perdoe logo;

Resolva os conflitos quando estiver em um estado

de equilíbrio;
 Não prometa o que não poderá cumprir;

Não pare por aqui, seja a melhor versão de si

mesmo a todo o momento e aumente esta lista da boa

convivência.
 CAPÍTULO 13

PILAR 7

Este é o pilar dos relacionamentos amorosos e da

sexualidade. Tem pessoas que preferem a solitude do
ser, mas estas são raras. Relacionamentos amorosos são

de extrema importância para o nosso autoconhecimento,

já que o outro funciona como um espelho. Ninguém entra

na sua vida por acaso e você não está na vida de

ninguém por acidente. A vida orquestra os encontros e

desencontros sempre em prol do nosso aprimoramento.

Estamos na Terra de passagem, mas se estivermos

acompanhados, é muito melhor e mais divertido. Se não

estiver sendo gostoso, aprenda as lições que a vida

trouxe e siga adiante. Se o relacionamento está bacana,
continue nutrindo a boa convivência, sem apegos, por

favor.

Você é ciumento/ciumenta?

Tem medo de ficar sozinho/sozinha?

Seus relacionamentos são equilibrados?

Que tipo de pessoa você costuma atrair?

Por qual tipo de pessoa você se sente

atraído/atraída?

Possui vida sexual ativa? (sozinho/sozinha ou

acompanhado/acompanhada)

Você se apega com facilidade?

Tem medo de perder a pessoa amada?

Você dá e recebe na mesma medida?

Já traiu? Já foi traído/traída?

Se está casado/casada, continua nutrindo o

relacionamento amoroso ou você diria que está

mais na zona da amizade?

Se está solteiro/solteira, você deixa a vida

trazer as pessoas até você ou não sai dos

aplicativos de namoro?
 Está satisfeito/satisfeita com a sua vida

sexual? Se não, o que deveria mudar?

Se sente aprisionado/aprisionada em um

relacionamento? Se sim, por que continua

preso/presa?

Você está no armário? Por que é difícil

assumir a sua preferência sexual?

Tem medo de julgamentos?

Você é a pessoa mais importante da sua vida?

(esqueça o narcisismo, aqui não cabe)

Tem medo de não ser bom/boa o bastante?

Tem medo da rejeição?

Você se considera atraente? Em caso

negativo, como anda a sua autoestima?

O que você pode fazer hoje para elevar a sua

autoestima?
Tem medo do futuro?

É carinhoso/carinhosa ou costuma ser mais

frio/fria?

Quais suas crenças positivas sobre

relacionamentos amorosos?
 Quais suas crenças negativas?

De zero a dez, o quão satisfeito/satisfeita

você está com o pilar dos relacionamentos e da

sexualidade? Algo pode ser feito hoje para

melhorar?

Com base nas suas respostas, consegue perceber

as disfunções? As perguntas acima funcionam como um

espelho e foram pensadas para que você possa se ver

sem máscaras ou ilusões. Só entrando em contato

consigo será possível resolver as disfunções e alcançar a

prosperidade em todas as áreas da sua vida.

13.1 CÓDIGO GRABOVOI

PARA O AMOR

Para atrair a pessoa ressonante com você: 591 718

9181419

Para se apaixonar: 515889

Amor: 888 412 1289018
 CAPÍTULO 14

FERRAMENTAS ULTRA COACHING

Existem diversas ferramentas visando o seu

desenvolvimento e separei algumas para acelerar o seu
despertar de consciência. Se eu puder deixar um

conselho, digo o seguinte: Nunca pare de aprender, não

pense que sabe tudo sobre si. Seja um investigador de si

mesmo até o dia do seu último suspiro.

14.1 MAGNETISMO PESSOAL

Para despertar o seu magnetismo pessoal, repita

sempre o mantra, de preferência, em frente a um

espelho: “Eu me aceito por inteiro. Sou digno/digna de

amar e ser amado/amada.”

14.2 MANTRA DIÁRIO

Este é um mantra excelente para o despertar de

uma consciência mais elevada e para a co-criação de

uma realidade extraordinária: “A cada dia, sob todos os

aspectos, eu vou cada vez melhor. Eu sou aquela pessoa

em crescimento exponencial em todas as áreas da minha

vida. Eu sou um ser de luz e os desejos da minha alma

são plenamente atendidos.”

14.3 LEI DA ATRAÇÃO EM

AÇÃO

A Lei da Atração é bem controversa, mas dizem os

estudiosos que se você se concentrar por 17 segundos

em um pensamento sem contradição, você obterá o

equivalente a 2.000 horas de ação.

Se conseguir se concentrar em um pensamento por

68 segundos sem qualquer contradição mental, você

obterá o equivalente a 2 milhões de horas de ação.

Minha mente gosta de divagar, portanto, nunca

alcancei os 17 segundos sem contradição. Sugiro que

tente, por mais difícil que pareça. É um treino mental

bem interessante.

14.4 ZONA DOS MILAGRES

Milagres existem. Para acessar a zona dos milagres

em sua vida, basta vibrar acima de 400 Hertz. Para que

você entenda em que ponto se encontra na escala da

vibração energética, vou listar os sentimentos e o valor

da vibração em Hertz.

Compreenda que, durante o dia, você sobe e desce

na escala, afinal, poucos de nós são equilibrados o

bastante para conseguirem se manter num alto nível

vibratório. Relaxe, você é um ser humano em evolução.

Mas só de entrar em contato com esta informação, você

despertará e buscará os mais altos níveis na escala. É

natural que seja assim.

Sugiro buscar na internet a Escala Hawkins da

Consciência. Imprima e mantenha por perto.

+ 700 Hz – iluminação

600 Hz – paz

540 Hz – alegria (frequência ideal para a co-criação

da realidade)

500 Hz – amor

400 Hz – razão (a partir daqui você acessa a zona

dos milagres)

350 Hz – aceitação

310 Hz – boa vontade

250 Hz – neutralidade

200 Hz – coragem

175 Hz – orgulho

150 Hz – raiva
125 Hz – desejo
 100 Hz – medo

75 Hz – tristeza

50 Hz – apatia

30 Hz – culpa

20 Hz – vergonha

O ser humano comum costuma vibrar na faixa de

20 a 200 Hz. As pessoas que buscam o

autoconhecimento como ferramenta de expansão

conseguem ultrapassar os 300 Hz e continuam subindo

conforme despertam a consciência.

Como subimos e descemos na escala o tempo

todo, faça uma média e descubra o seu nível vibratório. É

importante salientar que é plenamente possível alcançar

os 400 Hz (zona dos milagres) e ir além.

Eu acredito em você, afinal, você já é um milagre.

14.5 COACHS, MESTRES E

PROFESSORES NO YOUTUBE
 Se você chegou até aqui e está com sede de saber

mais, deixarei 3 nomes de peso para você seguir e

assistir. Existem muitos outros coachs, mestres e

professores, mas estes três são especiais para mim:

Elainne Ourives

Horácio Frazão

Wallace Lima

Os três possuem livros físicos e e-books de extrema

relevância para o despertar da consciência. Se este é o

seu propósito, adquira os exemplares sem medo de ser

feliz.

14.6 GRABOVOI PARA O

DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA

Ativar seu Corpo de Luz: 91119919111

Conexão com a Luz do Criador: 12370744

Consciência: 548 917 818

 Consciência Elevada: 519 377898 997

Glândula Pineal (ativação): 519 317 819 217

Intuição Elevada: 35986

Norma Divina: 58160129471

Paz: 1001105010

Presença do Criador: 1231115025

Princípio da Imortalidade (desenvolvimento

eterno): 419 318 8941898

Terceiro Olho (abertura): 881 881 881

Tudo é Possível: 519 7148

14.7 EXERCÍCIO DA GRATIDÃO

Quer realmente mudar a sua vida e ter milhões de

motivos para ser grato/grata? Pois bem, por um ano, faça
o exercício da gratidão. Todos os dias, escolha um motivo

para ser grato/grata e anote no caderno.

Este exercício nos mostra o quão ricos nós já

somos, inclusive, nos apresenta joias que o dinheiro não

pode comprar. O caderno da gratidão é um exercício
riquíssimo para o autoconhecimento, o empoderamento
e a mudança de um mindset de escassez para um

mindset próspero e abundante.

Experimente!
 CONCLUSÃO

A pessoa que iniciou a leitura deste livro não é a

mesma que está concluindo a obra. Como você se sente?

Bem? Mal? Confiante? Alegre? Na total neutralidade? Em

estado de êxtase?

Independentemente dos seus sentimentos neste

momento existencial, espero que esta obra literária

tenha contribuído com a sua expansão de consciência.

Que o jogo de perguntas e respostas tenha produzido

estalos na sua mente e derrubado boa parte das suas

limitações auto impostas ou exigidas pela sociedade.

Use e abuse das ferramentas propostas, mas não

deixe de utilizar a sua intuição para criar suas próprias

ferramentas. Ninguém melhor do que você para saber o

que funciona e o que não dá certo.
 O processo de coaching visa ajudar você a

encontrar aí dentro as ferramentas necessárias para uma

vida melhor. Você nasceu com tudo o que é necessário

para crescer e se tornar um sucesso em todos os pilares.

O coach, o livro, a palestra, o guru, o terapeuta... todos

estes recursos levarão ao mesmo lugar: PARA DENTRO

DE VOCÊ.

Você é a resposta para todas as perguntas. Você é

o centro do seu universo. Você é a chave para mudar a

realidade. Você é cem por cento responsável pelo que

cria em seu universo pessoal. Você possui todas as

ferramentas. Você tem o poder de curar a sua vida. Só

você pode, mais ninguém.

Se precisar de auxílio ou tiver alguma pergunta

sobre este material, pode me contatar:

bosso.vanessa@gmail.com

Se tiver interesse em minhas outras obras

literárias, acesse o Google Play, a Amazon, a Ubook

(áudio livros) ou vá até a livraria mais próxima e procure

por mim. ??

Deus está em mim.

Deus está em você.

Juntos, estamos em todos os lugares.

Namastê!
 BIOGRAFIA

Que bom que você chegou até aqui! Deixe-me

apresentar de acordo:

Meu nome é Vanessa Bosso, sou formada em

Publicidade, Propaganda e Marketing e, também, tenho

formação em Coaching Emocional.

Sou autodidata nas áreas da Física Quântica,

Neurociência, EFT, Psicologia Positiva, Reprogramação

Mental, Ciências Holísticas e mais uma pancada de

assuntos relacionados.

Há 10 anos, migrei da propaganda para a literatura

e escrevo diversos gêneros e sobre vários assuntos.

Fiquei muito conhecida no meio literário com as minhas

comédias românticas estilo chick lit, mas minha grande

paixão é treinar e inspirar as pessoas para que alcancem

a máxima realização nesta encarnação.

 Sou colunista da Revista Malu e levo toda a minha

bagagem de conhecimento para os textos, buscando

despertar o maior número de pessoas que eu puder

alcançar. Talvez essa seja a minha principal missão de

vida, já que faço isso com paixão.

Não sou fã de redes sociais, mas mantenho o

Instagram em atividade: @vanessacbosso. Me siga lá!