Discente: Deivide Borges Garcia

O Fitbit Coach é um app abrangente de fitness que oferece uma variedade de recursos para
auxiliar os usuários em sua jornada de saúde e condicionamento físico. Ele é capaz de realizar
medidas e avaliações de forma contínua, incluindo:

• Avaliação de Aptidão Física: Oferece treinos personalizados com base nos objetivos
individuais de fitness e no nível de condicionamento físico do usuário.
• Monitoramento de Atividades: Permite o rastreamento contínuo de atividades físicas
ao longo do dia, incluindo passos dados, distância percorrida, calorias queimadas e
minutos ativos.
• Análise de Progresso: Adapta dinamicamente os treinos com base no progresso do
usuário, ajustando a intensidade e a duração para garantir resultados eficazes.
• Feedback Instantâneo: Fornecer feedback instantâneo durante os treinos para corrigir
a forma e maximizar os resultados.

Com esses recursos integrados, o Fitbit Coach oferece uma plataforma completa para medir e
avaliar o progresso do usuário em sua jornada de condicionamento físico, proporcionando uma
experiência personalizada e motivadora.

O Fitbit Coach é uma aplicação abrangente de fitness que oferece uma variedade de recursos
para auxiliar os usuários em sua jornada de saúde e condicionamento físico. Ele é capaz de
realizar medidas e avaliações de forma contínua, incluindo: