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Gastronomia Mundial
(Culinária italiana, japonesa, mexicana e brasileira)
São Luis/Ma
2024
Glossário de culinária
Muitas vezes quando lemos uma receita nos deparamos com algum termo ou
expressão específica da área de culinária com o qual não estamos acostumados. Se o
entendimento da palavra for fundamental para o preparo, podemos acabar errando toda
a receita. Com o hábito, vamos conhecendo mais e mais termos e técnicas. Mas se você
cozinha há pouco tempo, esse glossário pode adiantar o seu aprendizado!
LETRA A
Abafar: técnica usada para cozinhar um alimento praticamente nos seus próprios sucos.
Untar a panela, colocar dentro os alimentos, tampar muito bem e deixar cozinhar em fogo
brando, de modo que “transpirem” e cozinhem nos líquidos que eles soltam.
Aferventar: submeter o alimento a uma rápida fervura, sem deixar que cozinhe.
Al dente: termo italiano que define o ponto de cozimento de massas, cereais (arroz) e
hortaliças quando estas oferecem alguma resistência ao serem mordidas, apesar de
estarem cozidas.
LETRA B
Besuntar: Pincelar o alimento que está sendo assado ou grelhado com gordura para
que não resseque durante o cozimento ou para decoração.
Branquear: É o processo de branqueamento dos alimentos que são mergulhados
rapidamente em água fervente e retirados logo a seguir. Usa-se branquear carnes e
legumes. O branqueamento visa destruir as enzimas contidas nos vegetais e carnes que
destinam-se ao congelamento, para melhor conservação. Pode entender-se por
branqueamento uma rápida fervura dos alimentos por poucos minutos em água sem sal.
LETRA C
Claras em neve: Claras de ovos batidas até ficarem brancas como a neve e com
consistência homogênea.
Corar: Dar cor a um alimento fritando-o até dourar. Diz-se também corado de um bolo
dourado ou de uma torta ou empada pincelada com gemas antes de ir ao forno.
LETRA D
LETRA E
Enformar: Colocar o alimento numa forma para que tome o seu feitio e fique com uma
aparência melhor.
Engrossar: Adicionar alimentos espessantes a certos pratos para que fiquem menos
líquidos. Usa-se farinha de trigo, maisena, araruta, fécula de batatas, gemas ou, às
vezes, simplesmente, ferve-se o alimento em fogo forte até que este fique com a
consistência desejada.
Escaldar: Colocar alimentos em água fervente. Usa-se muito esse processo para
descascar tomates ou para branquear alimentos. O termo é usado também para a
desinfecção de louça quando após lavada com água fria é jogado água quente.
LETRA F
Ferver: levar um alimento ao fogo até que este entre em ebulição. A temperatura da
água fervente é 100ºc ao nível do mar.
Flambar: Adicionar bebida alcoólica a certos alimentos e atear fogo para que evapore o
álcool e permaneça o aroma da bebida utilizada. Usa-se flambar crepe suzettes,
camarões, cerejas, pêssegos, omeletes e outros, dependendo da receita.
LETRA G
Gratinar: frutos do mar, frango e vegetais preparados com um molho, polvilhados com
farinha de rosca com manteiga ou farinha de rosca com manteiga e queijo e dourados
no forno até ficar com a superfície dourada e crocante.
Grelhar: Colocar alimentos para cozinhar sobre a grelha posta sobre brasas, como para
churrasco, ou sobre o fogão. Pode-se usar também uma chapa de metal, recoberta com
material antiaderente.
LETRA H
Homogeneizar: Tornar bem unido, todo igual. É usado para indicar alimentos reduzidos
a purês ou para indicar que um ingrediente deve ser misturado com outro até ficar bem
ligado.
LETRA J
Julienne, à la: a expressão indica o cortar de alimentos em pedaços tipo palito (tirinhas
finas e uniformes, com cerca de 5 cm de comprimento). Originado do nome do chef
francês “Jean Julienne” (termo francês).
LETRA M
LETRA P
Pincelar: passar determinado líquido, usando um pincel, sobre carnes, tortas, empadas,
etc. para que não ressequem durante o cozimento ou para ficarem douradas ou
brilhantes, devido ao líquido usado.
Pitada: Pequena porção de tempero, que pode ser segura entre os dedos polegar e
indicador.
LETRA R
Ralar: Passar um alimento sobre o ralador até reduzi-lo a pó. Se for usado o ralo grosso,
no lugar do pó se obtém pequenas lascas.
Recipiente refratário: recipiente que pode permanecer em contato com o fogo, ou que
suporta calor elevado, sem se alterar.
Refogar: Fritar os ingredientes indicados pela receita até ficarem macios ou dourados.
Regar: Molhar com tempero líquido os alimentos durante o cozimento para que não
sequem e para absorverem o tempero durante o cozimento. Pode ser o ato de molhar
constantemente a carne durante o molho em tempero antes de ser levada ao forno.
LETRA S
Salmoura: Solução de água e sal mais ou menos concentrada que é usada para
diversas finalidades em culinária como tempero ou conservação de alimentos.
Saltear: Cozinhar um alimento em fogo forte e com muita gordura para que este não
grude no fundo da frigideira.
Sauté: Termo francês que indica um alimento tostado na frigideira, em fogo forte, com
pequena quantidade de gordura, óleo ou na manteiga quente.
Sovar: Colocar a massa em uma superfície lisa e enfarinhada e amassar bem até
desgrudar das mãos e a superfície da massa ficar lisa.
LETRA T
Talhar: O mesmo que coalhar. Aplica-se também em uma emulsão, do tipo maionese,
quando desanda e o ovo se separa do óleo, ou a um creme que, sendo submetido ao
calor excessivo, coagula, e o ovo se separa do soro.
LETRA U
Untar: passar gordura (óleo, manteiga) numa forma para que a massa do bolo não
grude, numa carne para que não haja ressecamento durante o cozimento no forno. Após
a gordura, pode-se utilizar a farinha de trigo para recobrir a superfície.
Gastronomia Mundial
Pensando em ajudar você nesse roteiro, elaboramos este guia com as principais
culinárias do mundo. Acompanhe e conheça uma pitada da história da alimentação
desses povos
Culinária italiana
Principais Alimentos:
Massas: A Itália é famosa por sua grande
variedade de massas, como espaguete,
lasanha, penne, ravióli e muitas outras.
Azeite de Oliva: O azeite de oliva é a base da maioria dos pratos italianos e adiciona um
sabor rico e frutado.
Queijos: A Itália produz uma grande variedade de queijos deliciosos, como o parmesão,
mozzarella e gorgonzola.
Principais Bebidas:
Vinho: A Itália é famosa por seus vinhos de alta qualidade, incluindo Chianti, Barolo,
Prosecco e muitos outros.
Utensílios:
Modo de Preparo:
Simplicidade: A gastronomia italiana valoriza a simplicidade e a qualidade dos
ingredientes, buscando realçar o sabor natural dos alimentos.
Risotos e Molhos: Os risotos cremosos e os molhos ricos são uma parte essencial da
culinária italiana.
Forno a Lenha: Muitos pratos italianos são preparados em fornos a lenha para obter um
sabor defumado característico.
1. Pizza: Originária de Nápoles, a pizza é um ícone da culinária italiana, com uma fina
base de massa coberta com molho de tomate, queijo e uma variedade de coberturas.
2. Pasta: A Itália é famosa por sua grande variedade de massas, como espaguete,
lasanha, penne, ravióli e muitas outras, servidas com uma variedade de molhos
deliciosos.
Esses são apenas alguns exemplos dos muitos pratos deliciosos que fazem parte da rica
tradição culinária italiana. Cada região da Itália contribui com seus próprios pratos e
especialidades únicas.
Culinária japonesa
Principais Características:
Sushi e Sashimi: O sushi é um prato de arroz temperado com vinagre, combinado com
peixe cru ou frutos do mar. O sashimi consiste em fatias finas de peixe cru servidas
sozinhas.
Teriyaki: Uma técnica de cozimento em que carnes ou peixes são grelhados e depois
cobertos com um molho teriyaki doce e salgado.
Utensílios:
Modo de Preparo:
Osechi Ryori
Se você visitar o Japão na virada do ano, encontrará o Osechi Ryori. Essa é uma refeição
comum das festas de início de ano, servidas em Jubako (é uma caixa com divisórias).
Dondon Yaki
Culinária mexicana
A culinária mexicana é uma das mais famosas e apreciadas do mundo,
conhecida pela sua diversidade de sabores, ingredientes e técnicas de preparação. Ela
é caracterizada pelo uso de ingredientes como milho, feijão, pimentas, tomate, abacate,
chocolate e uma grande variedade de ervas e especiarias.
A culinária mexicana é
uma verdadeira experiência
gastronômica que reflete a rica história e cultura do México.
Principais alimentos:
A culinária mexicana faz uso de uma grande variedade de ingredientes, incluindo milho,
feijão, pimentas (como jalapeños e pimentões), tomate, abacate, carne (especialmente
carne de porco, frango e carne bovina), frutos do mar, arroz, tortilhas de milho ou farinha
de trigo, queijo e uma variedade de ervas e especiarias.
Principais bebidas:
As bebidas populares na culinária mexicana incluem tequila, mezcal, margaritas,
micheladas (cerveja com limão e temperos), horchata (bebida doce à base de arroz),
aguas frescas (bebidas refrescantes à base de frutas) e o tradicional café mexicano.
Utensílios:
Os utensílios comuns na culinária mexicana incluem comal (chapa usada para assar
tortilhas), molcajete (pilão de pedra para moer especiarias e fazer molhos), metate (pedra
plana usada para moer milho), tamaleira (panela para cozinhar tamales) e panelas de
barro.
Guacamole
Guacamole é uma espécie de purê para acompanhar nachos. O preparo é feito com
abacate, cebola, tomate e temperos. Esse é um dos aperitivos mais comuns do país que
você encontra em barraquinhas, restaurantes e muito comum de ser feito em casa.
Chilli
Culinária brasileira
Principais alimentos: A culinária mexicana faz uso de uma grande variedade de
ingredientes, incluindo milho, feijão, pimentas (como jalapeños e pimentões), tomate,
abacate, carne (especialmente carne de porco, frango e carne bovina), frutos do mar,
arroz, tortilhas de milho ou farinha de trigo, queijo e uma variedade de ervas e
especiarias.
Principais bebidas:
Utensílios:
Modo de preparo:
Muitos pratos mexicanos são preparados usando técnicas como assar, grelhar, cozinhar
em molhos ricos e moer ingredientes frescos para fazer molhos. Tortilhas são
frequentemente utilizadas como base para muitos pratos, enquanto os moles (molhos
complexos à base de chocolate e especiarias) são uma parte importante da culinária
mexicana. Além disso, a comida mexicana é conhecida por suas técnicas de preparo
tradicionais que preservam os sabores autênticos e a autenticidade dos pratos.
1 – AÇAÍ: Fruto muito comum na região Amazônica, o açaí é bastante versátil. Assim,
usado em receitas salgadas, doces e bebidas. Em sua versão original, como parte da
cultura indígena, acompanha farinha, peixes e frutos do mar. Já em outras regiões seu
consumo é com granola e guaraná. Ou ainda com frutas e outros ingredientes, ao ganhar
a consistência parecida com a de um sorvete.
6 - COXINHA: Uma receita tipicamente brasileira, que não pode faltar nas festas de
aniversário por aqui, é a coxinha. O petisco mais tradicional do país trata-se de uma
massa recheada de frango desfiado, frita ou assada. Porém, há diversas outras versões,
como coxinha de mandioca e recheio de carne-seca. Mas todas sempre modeladas em
forma de gota, visando lembrar a coxa de uma galinha.
9 – PÃO DE QUEIJO: Uma receita amada pelos brasileiros é o pão de queijo. Este
quitute de origem mineira é muito famoso, facilmente encontrado em padarias de todo o
país. Sua base mistura polvilho e queijo, sendo que há inúmeras variações em sua
preparação. O lanchinho salgado combina com manteiga, requeijão, geleias e até com
creme de avelã.
10 – TAPIOCA: De origem indígena, a tapioca trata-se de uma goma branca, com textura
granulada, feita da farinha da mandioca. Ao ser aquecida em frigideira, se junta e vira
uma massa parecida com uma panqueca ou crepe, podendo então ser recheada. Aliás,
pode se tornar uma receita doce ou salgada, dependendo de sua escolha!
1 cebola pequena
Pimenta-do-reino
Sal
300 g de frango sem pele cortado em cubos pequenos
Aqueça bastante uma frigideira coloque um pouco de azeite para "selar" o frango
temperado apenas com sal e pimenta-do-reino (selar significa apenas dar uma rápida
dourada no frango com a frigideira bem quente, assim a carne permanecerá suculenta
por dentro, pois depois de selada ela não perde mais a umidade interna). Reserve o
frango selado.
Em uma panela pequena ferva o caldo de frango e mantenha-o no fogo durante todo o
preparo do prato.
Em uma panela mais funda doure a cebola bem picadinha no azeite.
Em seguida junte o arroz (o arroz arbóreo não deve ser lavado) e refogue-o por uns 2
minutos.
Após refogado o arroz junte o vinho branco e deixe reduzir até o álcool evaporar.
Junte agora a margarina e após ela derreter junte 2 conchas do caldo de frango (deve
estar quente).
Fique mexendo o arroz até o caldo secar.
O risoto precisa ser preparado aos poucos, com um pouco de caldo por vez, assim parte
do caldo evapora e parte vai se agregando ao sabor do arroz.Faça isso até que o arroz
fique "al dente".O arroz deverá ficar macio por fora e resistente no meio. Se ele amolecer
por completo não ficará bom.Estando o arroz "al dente" acrecentar a colher de manteiga
(irá dar o brilho característico do risoto), o frango já reservado e a xícara de queijo
parmesão ralado.
Deixe o queijo derreter, sirva os pratos e salpique salsinha fresca bem picadinha por
cima. Coloque um galhinho de alecrim para decorar e deixe o queijo parmesão na mesa
para os seus convidados jogarem por cima do risotoBom apetite.