Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
CALOR
DISCIPLINA: GASTROTECNIA
PROFESSORA EVÂNIA FERREIRA
TIPOS DE CALOR
➢Calor seco
➢Calor úmido
➢Calor misto
CALOR ÚMIDO
Calor úmido é o cozimento em meio aquoso(água,
sucos, leite e outros líquidos)
➢Hidrata o alimento e dissolve as substâncias químicas
responsáveis pelas parâmetros organolépticos, concentração
dos nutrientes e por outros elementos hidrossolúveis;
➢Deve-se cozinhar em quantidade mínima de líquido para
evitar perdas excessivas de substâncias hidrossolúveis;
➢Tempo e a temperatura variam conforme a consistência do
alimento.
➢Condução: Fonte de calor panela
Água interior do alimento
➢Convecção: calor da água
CALOR ÚMIDO
➢Fervura
➢Vapor
➢Escalfar
FERVURA
➢Alimento é cozido submerso no líquido;
➢As hortaliças deve ser colocada quantidade
mínima de água;
POCHER/POCHÉ
ESCALFAR
❖ Vantagens:
➢ Não necessitar de gordura;
➢ Manter as características sensoriais, especialmente
sabor e textura;
➢ Evitar grandes perdas de nutrientes porque a cocção
é rápida;
➢ Não permitir a formação de aminas heterocíclicas.
❖ Desvantagens:
➢Emprego restrito a poucos tipos de alimentos.
CALOR MISTO
O calor úmido e seco agem em conjunto. O calor
é transmitido para o alimento por condução e
por convecção.
➢A ação do calor faz com que os compostos
organolépticos e nutricionais se concentrem
primeiramente no interior do alimento, depois pela
adição do líquido, formarem os molhos de sabor
peculiar.
CALOR MISTO
➢Ensopar
➢Guisar
➢Brasear
➢Estufar
➢Abafar
ENSOPAR
❖ Consiste em refogar e acrescentar líquido suficiente
para amaciar o alimento.
❖ Junta-se o líquido frio (água, caldo, suco ou vinho) para
dissolver sabores e submete-se a ebulição(geralmente a
cocção inicial ocorre com tampa); ao final, destampa-se
a panela para a redução e espessamento do molho.
ENSOPAR
❖ Temperatura: 180°C
❖ Tempo: variável
❖ Indicações: hortaliças, carnes, aves
ENSOPAR
❖ Vantagens:
➢ Não necessitar de gordura;
➢ Ressaltar as características sensoriais do alimento;
➢ Preservar a qualidade nutricional do alimento;
❖ Desvantagens:
➢Formar aminas heterocíclicas em alimentos proteicos.
GUISAR
❖ Consiste em refogar com adição de um pouco de
líquido;
❖ Resulta-se num molho mais encorpado com teor de
lipídico elevado;
❖ Deve ser mexido sempre sem tampa;
❖ Pode-se passar farinha antes da cocção.
GUISAR
❖ Temperatura: 180°C
❖ Tempo: variável
❖ Indicações: carnes moídas ou peças de carne pequena,
vegetais picados, mariscos e crustáceos
GUISAR
❖ Vantagens:
➢ Ressaltar as características sensoriais do alimento;
➢ Preservar a qualidade nutricional do alimento;
➢ Rapidez.
❖ Desvantagens:
➢Utilizar gordura no preparo;
➢Atingir altas temperaturas, por tempo suficiente para
formar aminas heterocíclicas em alimentos proteicos.
BRASEAR
❖ Cocção lenta que utiliza chama ou forno e dá cor
ao alimento, mantendo seu suco interior;
❖ Etapas:
1. Selar o alimento em alta temperatura em panela ou assadeira
com gordura até corar;
2. continuar a cocção lentamente, em alta T, em forno, ou na
chama do fogão adicionando pequena quantidade de líquido
(não deve cobrir mais que 2/3), mantendo tampado;
3. O líquido encorpado formado na cocção é peneirado e
reduzido para a produção de um molho.
BRASEAR
GUISADO BRASEADO
X
BRASEAR
❖ Temperatura: 180°C
❖ Tempo: variável
❖ Indicações: grandes peças de carne de gado, porco,
carneiro, ovelha, aves, peixes inteiros e vegetais.
BRASEAR
❖ Vantagens:
➢ Ressaltar as características sensoriais do alimento;
➢ Preservar a qualidade nutricional do alimento;
❖ Desvantagens:
➢Utilizar gordura no preparo;
➢Formar aminas heterocíclicas em alimentos proteicos.
ESTUFAR
❖ Cocção lenta onde se refoga o alimento
acrescentando um pouco ou nenhum líquido
aproveitando seu próprio suco em T não muito
alta;
❖ Em recipiente hermeticamente fechado;
ESTUFAR
❖ Temperatura: 100°C à 120°C
❖ Tempo: variável
❖ Indicações: vegetais, carnes e aves.
ESTUFAR
❖ Vantagens:
➢ Ressaltar as características sensoriais do alimento;
➢ Preservar a qualidade nutricional do alimento;
➢ Não formar aminas heterocíclicas.
❖ Desvantagens:
➢Perdas nutricionais quando a cocção é excessiva.
ABAFAR
❖ O alimento é inicialmente aquecido em pouca
gordura, apenas para untar a panela que depois
é tampada, em fogo alto, para cozinhar no seu
próprio suco.