20/08/2021 Unicesumar - Ensino a Distância

ATIVIDADE 3 - BEDU - ESPORTES INDIVIDUAIS: ATLETISMO- 53/2021

Período:02/08/2021 08:00 a 20/08/2021 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:1,50
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 21/08/2021 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:

1ª QUESTÃO
A saída a partir do bloco de saída é regulamento que seja feito para as provas de velocidade de 100 a 400
metros, incluindo as provas sobre barreiras (100 metros, 110 metros e 400 metros). Corredores participantes
desse tipo de prova, devem dar prioridade na preparação e melhoria dessa técnica, pois uma saída mais
rápida pode refletir no resultado final da prova, e quanto mais curta for a prova, maior será a influência
dessa fase. Assim como em outras provas do atletismo, os blocos passaram por modernizações ao longo do
tempo.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Sobre a prática da saída de bloco, analise as as asserções abaixo:

I. Na fase aos seus lugares, as mãos são colocadas no chão, ligeiramente, mais afastadas do que a largura
dos ombros, e os dedos devem estar arqueados.

Porque

II. A fase seguinte já será o comando de partida que tem o objetivo de aumentar a velocidade para que haja
uma transição eficaz para a corrida de velocidade máxima.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS
As afirmações I e II são falsas.

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa.

As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

Atenção! Questão anulada.

ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.

II e III, apenas.

III e IV, apenas.

I, II e IV, apenas.

I, II, III e IV.

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3ª QUESTÃO
Os quatro saltos do atletismo podem parecer muito simples, mas cada um possui uma técnica diferenciada,
especialmente o salto com vara, que possui uma técnica extremamente complexa devido a sua exigência
física e tecnica. Para realização da prova é necessário um implemento (vara), sendo ele o que mais passou
por mudanças ao longo do tempo, iniciando com as varas de bambu até as varas atuais de fibras de
carbono, e a escolha dela depende de fatores que vão desde as características dos saltadores até a altura
que eles estejam tentando ultrapassar.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina relacionado ao salto com vara, analise as
asserções abaixo:

São indicados exercícios de ginástica em aparelhos e de solo no aperfeiçoamento dessa modalidade.

PORQUE

Devido à complexidade da prova, deve-se evitar exercícios de salto a partir de uma plataforma na areia.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS
As afirmações I e II são falsas.

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa.

As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

4ª QUESTÃO
O lançamento do dardo é a prova atlética de conotação mais direta com o dia a dia dos tempos antigos: a
sua prática servia para caçar ou guerrear. Diferentemente dos demais lançamentos, o dardo é uma disciplina
que envolve
a corrida como parte integrante do todo.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando o texto acima e as fases do lançamento do dardo, avalie as situações propostas e assinale (V)
para as verdadeiras e (F) para as falsas:

I. O objetivo da corrida é o lançador e o dardo ganharem velocidade.

II. Na fase de recuperação o objetivo é evitar o bloqueio do corpo, evitando anular o lançamento.

III. As fases do lançamento do dardo são: corrida, ritmo de cinco passos, lançamento e recuperação.

IV. O aumento da velocidade, na fase das cinco passadas, depende da coordenação, do ritmo e da
capacidade de controle da velocidade.

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ALTERNATIVAS
V, V, F, F.

F, V, V, F.

V, F, V, V.

V, V, V, V.

V, V, F, V.

5ª QUESTÃO
Apesar de ser uma modalidade que pode ser praticada em diferentes locais sem exigência de espaços, os
profissionais de educação física precisam estar preparados para enfrentar da melhor maneira os diversos
desafios para a prática do atletismo, estando abertos a mudanças que surgem no dia a dia de nossa
profissão, buscando atualizar-se constantemente. E quando o trabalho envolve crianças e adolescentes as
adaptações devem estar relacionadas a temas da atualidade com o objetivo de conseguir proporcionar uma
aula mais atrativa para eles.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando os conhecimentos adquiridos sobre o assunto, analise as analise as asserções abaixo:

I. Diante dos desafios da tecnologia, do uso exagerado do celular por crianças, jovens e adultos na
atualidade, se propor a ser um atleta já é um grande desafio.

PORQUE

II. Exige determinação e disciplina, adjetivos que estão cada vez mais afastados do processo de construção
da personalidade.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS
As afirmações I e II são falsas.

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa.

As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

6ª QUESTÃO

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A prova de corrida sobre barreiras é uma modalidade que teve origem na Inglaterra e foi inspirada nas
competições hípicas (corridas de cavalos). Em meados do século XIX, as barreiras eram feitas de madeira
enterradas no solo, medindo, normalmente, (1,067 m) – esta altura mantém-se até hoje, o que observamos
foi uma mudança no material para confecção das mesmas. Para que se destaque na prova, o corredor
deverá ter a característica de um velocista e uma boa técnica para realizar a transposição das barreiras.

​ ARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

B
Reimpressão 2020. 208 p.

Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina, analise as asserções abaixo:

​A impulsão deve ser feita mais para a frente do que para cima (correr para a barreira e não saltar)

PORQUE

Ela estabelece uma trajetória ideal que minimize a altura da passagem favorecendo o retorno do corredor
mais rápido ao solo.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS
As afirmações I e II são falsas.

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa.

As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

7ª QUESTÃO

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Com o objetivo de obter um melhor rendimento esportivo, seja em treinos ou em competições, atletas
buscam diversos mecanismos que possam contribuir para esse processo, mesmo que esses não sejam
aceitos no ambiente esportivo. A medicina já produziu, hoje, substâncias quase indetectáveis em exames
antidopings por meio de terapia genética. Fato que dificulta cada dia mais o trabalho das agências
antidopings, que muitas vezes a detecção a irregularidade pode levar anos.

​ ARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

B
Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando a situação mencionada e seus conhecimentos adquiridos na disciplina sobre o doping na

modalidade, analise as afirmações.

I.Perante toda presença cada vez maior do doping no esporte, podemos destacar que o esporte deixou de
ser identificado como uma escola de moralidade.
II.O uso de substâncias químicas (doping) para obter melhor rendimento dos atletas é uma prática muito
usada, apesar de ser proibida pela legislação esportiva.
III.Do ponto de vista médico, a vedação da prática do doping está justificada por ser prejudicial à saúde, e
estudos evidenciam que essa prática coloca os atletas em risco.
IV. Com o avanço do doping, o uso de terapias moleculares modernas, juntamente com formas exclusivas de
produção de drogas, se apresenta como um desafio futuro para o antidoping.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I e II, apenas.

II e III, apenas.

III e IV, apenas.

I, II e III, apenas.

I, II, III e IV.

8ª QUESTÃO
A modalidade atletismo é caracterizada por ser individual, porém temos as provas de revezamentos que são
as únicas provas disputadas em equipes. Nessa prova apesar das características individuais dos corredores, é
preciso ter uma sincronia entre eles principalmente durante a passagem dos bastões para que não percam
tempo. Durante uma prova a equipe “X” cometeu um erro, em que o penúltimo atleta acabou atropelando o
último atleta durante a última passagem.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina, analise as afirmações:

I.Os atletas deverão treinar a fase de passagem.

II.Os corredores deverão treinar a fase de aceleração.
III. Os corredores deverão treinar a fase de recuperação.
IV. O erro ocorreu porque o atleta que já havia corrido devia avisar o momento de aceleração do atleta 4.

É correto o que se afirma em:

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ALTERNATIVAS
I e II, apenas.

I e IV, apenas.

III e IV, apenas.

I, II e III, apenas.

I, II, III e IV.

9ª QUESTÃO
No atletismo sempre deve-se presar pela segurança de todas pessoas envolvidas no local de treinamento e
competições. As provas de arremesso e lançamentos recebem uma atenção especial devido aos
implementos que são arremessados e lançados. O lançamento do martelo é considerada a prova do
atletismo que exige ainda mais atenção quanto às normas de segurança. O conjunto bola, arame e alça
forma uma unidade de comprimento máximo de 1,2 m.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina em relação a prova de lançamento do martelo,
analise as asserções abaixo:

​ lançamento do martelo uma prova do atletismo possui uma quantidade de movimentos relacionados à
O
rotações do corpo e às translações do implemento, porém é pouco praticada na escola

PORQUE

Para sua realização é necessária uma área ampla adequada para que se possa garantir a segurança dos
alunos.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS
As afirmações I e II são falsas.

A afirmação I é falsa e a II é verdadeira.

A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa.

As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I.

As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.

10ª QUESTÃO

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O movimento de marcha e corrida faz parte da vida do ser humano ao longo do tempo até chegarmos ao
entendimento do correr como um movimento complexo, com regras, técnicas e posição corporal específica
de tronco e membros. O movimento de corrida parece bem simples, porém quando essa atividade de
corrida está referindo as provas de corrida do atletismo, ela é um pouco mais complexa, pois a execução
correta dos gestos vai proporcionar uma maior economia de energia.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019.

Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando a situação mencionada e seus conhecimentos adquiridos na disciplina sobre as corridas de

resistência, analise as afirmações.

I.Devido as características do treinamento para esse tipo de prova temos a melhoria da capacidade aeróbia.
II.Nas provas de resistência temos uma predominância do metabolismo aeróbio para fornecimento de
energia.
III.​​Nesse tipo de prova, os corredores devem adotar a mesma estratégia para que possam percorrer toda a
distância.​
IV.As provas de resistência são caracterizadas por uma duração mais longa exigindo uma resposta corporal
do corredor durante esse período.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
II e III, apenas.

I e IV, apenas.

I, II e III, apenas.

I, II e IV, apenas.

I, II, III e IV.

7/7