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A puberdade nas meninas

Por The Manual's Editorial Staff
Avaliação/revisão completa abr 2022

O que é puberdade?
A puberdade é o período de crescimento e desenvolvimento no qual crianças e adolescentes desenvolvem
características físicas de adultos, como o crescimento das mamas ou de pelos pubianos, e se tornam capazes
de se reproduzir (fazer e ter filhos). No caso de meninas, a puberdade geralmente tem início entre oito anos e
meio e dez anos de idade e dura aproximadamente quatro anos.

A época em que a puberdade tem início na menina depende dos seguintes fatores:

Peso: O início da puberdade geralmente ocorre mais cedo em meninas com sobrepeso

Nutrição: O início da puberdade geralmente ocorre mais tarde em meninas que não têm acesso a uma
nutrição adequada ou que não conseguem absorvê-la

Genética: As filhas de mães cuja puberdade teve início cedo são mais propensas a também começarem
mais cedo

O que causa a puberdade?

Todo o sistema reprodutor, incluindo a puberdade, é controlado por hormônios. Os hormônios são
mensageiros químicos produzidos em algumas partes do corpo, que são transportados pelo sangue para
sinalizar a outras partes do corpo o que precisa ser feito.

A puberdade em meninas começa quando os hormônios liberados pelo cérebro causam o desenvolvimento
dos ovários. Por sua vez, os ovários liberam o hormônio estrogênio. O estrogênio causa o desenvolvimento do
sistema reprodutor da menina, incluindo:

Mamas

Vagina

Ovários (o par de órgãos onde os óvulos são produzidos e armazenados)

Útero (o órgão onde o feto cresce antes de nascer)

Geralmente, a menstruação começa a vir alguns anos após o início da puberdade.

Quais mudanças ocorrem durante a puberdade?

As seguintes mudanças físicas acontecem, geralmente na seguinte ordem:

Primeiro, o crescimento das mamas; isso geralmente acontece entre os 8 e os 13 anos de idade
 Primeiro, o crescimento das mamas; isso geralmente acontece entre os 8 e os 13 anos de idade

Pouco depois, começam a crescer pelos nas axilas e na área genital

Ocorre então o estirão; a velocidade do crescimento geralmente diminui quando a menstruação começa
a vir

A menstruação começa a vir aproximadamente dois a três anos depois do início do crescimento das
mamas

Em geral, as meninas param de crescer em altura entre os 14 e 16 anos de idade

A primeira menstruação geralmente acontece perto dos 13 anos de idade, embora ela possa ocorrer em
qualquer momento entre 10 e 16 anos de idade. É possível que as menstruações não venham com
regularidade no começo. Pode demorar até cinco anos para o ciclo menstrual se tornar regular. O formato do
corpo da menina muda à medida que ela cresce. Os quadris e coxas ficam maiores e ela acumula mais gordura
corporal. Isso é uma parte normal da puberdade em meninas.

Marcos no desenvolvimento sexual

Durante a puberdade, o desenvolvimento sexual ocorre em uma sequência definida. Entretanto, quando
as mudanças começam e com que rapidez ocorrem varia de pessoa para pessoa. Para as meninas, a
puberdade começa entre oito anos e meio e 10 anos de idade e dura cerca de quatro anos. O gráfico
mostra uma sequência típica e uma escala normal do desenvolvimento para os marcos do
desenvolvimento sexual.

O que pode acontecer de errado com a puberdade?

Os problemas com a puberdade geralmente envolvem hormônios. Existem muitos tipos diferentes de
problemas hormonais que causam uma quantidade insuficiente de hormônio, de modo que:

Ocorre um atraso na puberdade ou ela pode nem começar

Com menos frequência, existe uma quantidade excessiva de hormônio e a menina apresenta:

Puberdade precoce

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