escrito por

ANA OLIVEIRA

A Jornada
Emocional de
Luna
Era uma vez uma menina chamada Luna,
que vivia em uma pequena cidade cercada
por um belo bosque. Luna sempre foi uma
menina curiosa e alegre, mas havia algo
que a incomodava: ela tinha dificuldade
em aceitar e compreender suas emoções.
Um dia, enquanto explorava o bosque
encantado, Luna encontrou um livro
mágico escondido entre as folhas das
árvores. O livro tinha o poder de ajudá-
la a descobrir e entender suas emoções.
Animada, Luna decidiu embarcar em uma
jornada emocionante.
A primeira emoção que Luna encontrou
foi uma alegria. Ela aprendeu que a
alegria era um sentimento quente e
borbulhante, que fazia seu coração
pular de felicidade. Luna sorriu e pulou
de alegria, reconhecendo a emoção que a
envolvia.
Em seguida, Luna se foi com a tristeza.
Ela ouviu que a tristeza era como uma
chuva suave, que deixou seu coração
pesado e seus olhos cheios de lágrimas.
Luna abraçou a tristeza e permitiu-se
chorar, reconhecendo que era normal
sentir-se triste às vezes.
Enquanto manteve sua jornada, Luna
encontrou uma raiva. Sentiu seu rosto
esquentar e seu corpo ficar tenso. Ela
aprendeu que a raiva era uma emoção
poderosa, mas que podia ser expressada
de maneira saudável. Luna respirou fundo
e gritou em um travesseiro, liberando a
energia da raiva de forma construtiva.
Mais adiante, Luna se afasta com o medo.
Sentiu seu coração acelerar e suas
pernas tremerem. Ela descobriu que o
medo era uma emoção que a proteção ea
mantinha em alerta. Luna deixou seu
medo, respirou fundo e seguiu em frente,
mostrando coragem diante dos desafios.
No final de sua jornada, Luna encontrou
a calma. Ela descobriu que a calma era
uma emoção tranquila e chorosa, que
acalmava sua mente e relaxava seu
corpo. Luna aprendeu a respirar
profundamente e se concentrar em
momentos de tranquilidade.
Ao voltar para casa, Luna percebeu que
havia aprendido a reconhecer e
compreender emoções. Ela sabia que as
emoções faziam parte de sua jornada e
que poderia lidar com elas de maneira
saudável. Luna ficou com seu
conhecimento com sua família e amigos,
ajudando-os a entender suas próprias
emoções também.
A partir desse dia, Luna se tornou um
guia emocional para todos ao seu redor.
Ela ensinou a importância de reconhecer
e expressar as emoções, e como cada
emoção trazia uma mensagem valiosa.
Luna e seus amigos aprenderam a
abraçar todas as suas emoções, sabendo
que elas fizeram parte da rica tapeçaria
da vida.
E assim, Luna continuou sua jornada,
espalhando sabedoria emocional e
inspirando todos a reconhecerem suas
próprias emoções. Ela se tornou uma luz
brilhante, mostrando a todos que
entender e aceitar nossas emoções é o
caminho para uma vida mais feliz e
plena.

Fim