escrito por

ANA OLIVEIRA

O Jardim das
Emoções de
Lucas
Era uma vez um garotinho chamado
Lucas, que vivia em uma casa cercada
por um belo jardim. Lucas era um menino
muito especial, cheio de sentimentos e
emoções, mas nem sempre sabia como
expressá-los da maneira adequada.
Curioso e ansioso por aprender, Lucas
decidiu entrar no portal e explorar esse
novo mundo. Assim que atravessou o
portal, foi recebido por uma criatura
mágica chamada Emi, que era a guardiã
do jardim.
Emi era uma criatura simpática e sábia, e
sentia que Lucas precisava aprender a
expressar suas emoções de maneira
saudável. Ela o levou por um caminho
repleto de árvores com placas que
indicavam diferentes emoções.
A primeira árvore que Lucas encontrou
era a "Árvore da Alegria". Emi explicou
que a alegria podia ser compartilhada
com os outros, e que era importante
expressar essa emoção através de
sorrisos, abraços e palavras gentis.
Lucas aprendeu que a alegria era uma
emoção contagiante, capaz de iluminar o
dia de alguém.
Em seguida, eles chegaram à "Árvore da
Tristeza". Emi mostrou a Lucas que
chorava e falava sobre seus sentimentos
tristes era uma forma saudável de lidar
com a tristeza. Lucas entendeu que, ao
expressar sua tristeza, ele permite que
outras pessoas o apoiem e entendam seus
sentimentos.
Continuando sua jornada, Lucas se
partiu com a "Árvore da Raiva". Emi
explicou que a raiva era uma emoção
natural, mas que podia ser expressada de
maneira adequada. Ela ensinou a Lucas
que respirar fundo, contar até dez e
usar palavras gentis ao expressar sua
raiva ajudavam a evitar conflitos e
resolver problemas pacificamente.
Em outra parte do jardim, Lucas
encontrou a "Árvore do Medo". Emi
mostrou que enfrentava os medos e
expressava suas preocupações com
pessoas de confiança era uma forma de
lidar com essa emoção. Lucas aprendeu
que, ao falar sobre seus medos, ele
poderia receber apoio e encontrar
coragem para superá-los.
Por fim, eles chegaram à "Árvore da
Calma". Emi explicou que encontrar
momentos de tranquilidade e paz interior
era essencial para lidar com as emoções
de forma saudável. Lucas aprendeu
técnicas de praticantes e meditação que
o ajudaram a encontrar a calma em
momentos de estresse e ansiedade.
Após explorar o Jardim das Emoções,
Lucas voltou para casa com um coração
cheio de conhecimento e sabedoria
emocional. Ele sabia agora que podia
expressar suas emoções de maneira
saudável,
 A partir desse dia, Lucas se tornou um
exemplo para sua casa.
E assim, Lucas viveu uma vida
emocionalmente equilibrada, espalhando
amor, compreensão e vínculo

Fim