BRINCADEIRAS

PARA TRABALHAR AS

EMOÇÕES
 WÉLIDA DANCINI
Doutora em Psicologia
Mestre em Psicologia
MBA em Gestão de Pessoas
Pós-graduada em
Psicopedagogia clínico-
institucional
Pós-graduada em Psicologia
nas Organizações

@welidadancini (44) 99806 4220

Algumas esferas do desenvolvimento
infantil podem ser acompanhadas com
um piscar de olhos. Não é necessária
muita investigação para identificar
quando os bebês conquistaram a
habilidade de sentar sozinhos, quando
os pequenos deram seus primeiros
passos, ou mesmo quando passaram
pelo desfralde.
Mas existem outras partes cruciais do
desenvolvimento de uma criança que
não carregam tantas evidências físicas
— mas são extremamente relevantes.

Estamos falando das emoções. Elas

aparecem das mais diversas formas. Em
prolongados choros, em momentos de
introspecção ou em intensas buscas
por desafios.
Ensinar a uma criança o que é alegria,
tristeza, frustração ou raiva não é
tarefa simples. Por isso, existem
maravilhosas brincadeiras para
trabalhar emoções. Elas servem de
apoio nesse momento de descoberta,
favorecendo a conexão entre adultos e
seus pequenos.

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 Uma criança que consegue
reconhecer, identificar e
trabalhar com suas emoções terá
maior consciência sobre o que
desencadeia cada tipo de sensação.
Até mesmo para lidar com as
temidas birras, que são parte do
desenvolvimento dos pequenos, o
conhecimento sobre o que está
gerando tais sensações será um
grande aliado daqueles que amam
e cuidam de meninos e meninas.
Parte da inteligência emocional
infantil pode ser trabalhada de
forma lúdica, com auxílio de
brinquedos e um toque de
criatividade. Abaixo,
compartilhamos algumas dicas.

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CALMA RAIVA MEDO TRISTEZA ALEGRIA

Entre as brincadeiras que exploram habilidades

socioemocionais, o pote das emoções faz muito
sucesso! Para tal, você vai precisar de alguns
potes transparentes (de vidro ou plástico), mas
também pode utilizar sacos plásticos, se preferir.
Separe materiais como lã ou bolinhas, sempre na
mesma quantidade, para preencher os
recipientes. E nomeie cada um dos potes com uma
das emoções: alegria, tristeza, medo, raiva,
calma, frustração, vergonha.
Como parte do ritual diário, separe um momento
para interagir com o pequeno, compartilhando
casos do dia e pedindo que ele indique como se
sentiu em cada uma das situações. Utilize a lã
para que a criança preencha o recipiente e
demonstre o impacto daquela emoção no dia.

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 Para levar as emoções para o dia a dia, o
termômetro das emoções é uma ótima escolha!
Trata-se de uma escala visual que demonstra,
por meio de rostos desenhados, as expressões de
raiva, medo, alegria e tristeza.
Convide a criança para interagir com o chamado
emocionômetro, permitindo que ela demonstre
como está se sentindo naquele momento.
Conversar sobre as sensações, auxiliando na
compreensão, pode beneficiar o

4 desenvolvimento emocional infantil.

 Quando as palavras não são suficientes para a
comunicação, e as imagens também não alcançam o
objetivo esperado, os gestos entram em cena.
Utilizar a mímica como forma de trabalhar as
emoções é algo rico e divertido.
Na forma de mímica das emoções, podem ser feitas
perguntas para as crianças, pedindo que elas
reajam mostrando como se sentem em cada um dos
momentos. Vale perguntar qual é a sensação quando
recebem uma visita especial ou quando sonham com
o lobo mau. A ideia é utilizar fatos do cotidiano
para identificar e trabalhar as expressões de
alegria, raiva, medo etc.

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 Os desenhos são ricas ferramentas para explorar as
emoções. Graças ao aspecto lúdico da criatividade, a
criança pode expressar aquilo que ela nem mesmo
consegue comunicar em palavras.
Pedir que sejam feitos desenhos de lugares ou
pessoas pode ser um ótimo convite para que os
pequenos possam demonstrar o que pensam sobre
determinadas situações. Compartilhar a atividade,
desenhando lado a lado (cada um em seu papel),
pode ser um incentivo a mais.

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 Assim como as mímicas permitem uma comunicação
muito rica na forma de gestos, os fantoches e os
bonecos também são um caminho para a diversão.
Utilizar os bichinhos prediletos da criança para
falar sobre dificuldades ou conquistas é uma das
ótimas brincadeiras para trabalhar as emoções.
Experimente compartilhar que o ursinho ficou triste
porque passou por determinada situação e veja
como a criança vai reagir. Entrar no mundo da
imaginação é mágico e revelador.

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 Como parte da educação voltada para as emoções, o
uso do espelho surge como meio para que a criança
reconheça suas expressões, no seu reflexo. Vale ir
para a frente do espelho, convidando a criança a
demonstrar como fica quando sente raiva, alegria,
surpresa e nojo.
Como sempre, a interação ajuda os pequenos a
identificar não apenas as diversas sensações, mas
também como elas se refletem na sua autoimagem.

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 Separe dois copos de plástico, um deles branco e o
outro transparente. Em um, desenhe olhares
variados (feliz, assustado, cansado); no outro
devem ser feitas ilustrações de boquinhas
diversas.
Ao sobrepor os copos, emoções variadas vão
surgir, enquanto os copos são girados. É nessa
hora que a criança deve ser convidada a
conversar sobre cada uma das emoções,
sugerindo o que ela vê com cada uma daquelas
expressões. Aqui, não existe certo ou errado;
existe um caminho de aprendizado e

9 comunicação.
 É um jogo educativo muito interessante para
fomentar o desenvolvimento da consciência e
conhecimento sobre as emoções. Através dessa
simples atividade, podemos ajudar nossos filhos a
reconhecer corretamente a suas emoções diante das
mais distintas situações. Essa atividade pode vir
super bem para crianças que tenham problemas de
conduta e não sabem expressar o que sente. Mas,
claro, deveriam todas as crianças ter seu diário
emocional, uma vez que, ao refletir sobre os
próprios estados emocionais podem desenvolver
habilidades que permita o autoconhecimento e uma
melhor relação com as pessoas de seu entorno.
Passo a passo do Diário das Emoções
Para fazer um Diário das Emoções é necessário:
um caderno ou um diário
lápis e borracha
lápis-de-cor e canetinhas
Desenvolvimento da atividade:

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 1. Explique a seu filho quais são as 7 emoções
principais: alegria, amor, medo, raiva, surpresa,
frustração e tristeza. Pode ser que, em um primeiro
momento, ele não entenda muito bem o que cada
sentimento expressa, mas com sua ajuda logo ele
conseguirá reconhecer cada uma delas. É preciso
que ele saiba que podemos experimentar todas o
várias dessas emoções ao longo do dia.
2. Incentive-o a criar um bonito diário. Com um
caderno, peça que elabore uma bonita capa, e que
dentro, coloque desenhos e enfeites para que tudo
fique do seu gosto. Pelas escolhas de desenhos e
cores que faça, você aprenderá muito sobre seu
filho. Claro que você também pode lhe presentear
com um Diário pronto, mas lembremos que, sempre
que possível, devemos incentivar a criatividade da
criança.
3. Cada dia, motive-a a sentar-se em um canto
cômodo e silencioso da casa e refletir sobre o que
passou.

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 Ajude-a fazendo-lhe as seguintes reflexões:
. Aconteceu algo de especial no seu dia? Seja bom
o ruim? O quê?
. Como você se sentiu?
. Pode dizer por quê se sentiu assim?
. Como você manifestou o que sentiu? (Por
exemplo: se era alegria, saltou e gritou; se era
raiva, bateu em algo ou alguém; se era tristeza,
chorou…)
. Esta emoção a ajudou na situação? Que você
pode fazer para mantê-la ou para muda-la e se
sentir melhor.
4. O Diário das Emoções, como o nome bem diz, é
um diário, logo é importante que sua
participação seja oral, ajudando-a a refletir.
Deixe a criança expressar por escrito o que sente
e não, por isso, ter que mostrar o que escreveu
pra ninguém. A final, devemos respeitar a
privacidade da criança.
5. Ao final da semana, não deixe de fazer uma
reflexão, mostrando à criança como as emoções
sentidas e seu reconhecimento, pode ajuda-la na
resolução de problemas.
* Atividade para crianças recomendada a partir
dos 8 anos de idade, quando já tenha
desenvolvida a capacidade de escrita e leitura.

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13
 o jogo da emoções, que pode ser jogado de várias
formas, ficando a critério e criatividade de cada
educador. Algumas possibilidades são:
O tradicional jogo da memória, neste caso você
precisa imprimir as cartinhas duas vezes,
embaralhar e virar as cartas, cada jogador em
sua vez tenta fazer a relação e encontrar o
par.
Também pode ser um baralho onde as cartas
ficam no monte no centro da mesa cada jogador
em sua vez retira uma carta e este deve
representar a expressão que ele tirou e os
demais tem que adivinhar ou reconhecer a
emoção.
Pode ser feito um cantinho das emoções em que
cada aluno deve achar a carta que representa
14 seu sentimento naquele dia.
 Mas antes de fazer qualquer jogo ou atividade
com este material é necessário fazer uma roda
de conversa e falar um pouco de cada um dos
sentimentos, explorar com os menores o que eles
entendem por cada carta. Não podemos
esquecer a importância do registro após a
atividade, este deve ser adaptado a cada
realidade.

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17
18
19 Boliche
 JOGO DE ARGOLAS

BONEQUINHA FEITA COM ROLINHO DE PAPEL

HIGIÊNICO, SUPER DICA NÉ?

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 COLE EM PALITOS DE
PICOLÉ.

BONEQUINHA FEITA COM ROLINHO DE PAPEL

HIGIÊNICO, SUPER DICA NÉ?

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 ROSTINHO FORAM DESENHADOS
EM PRATINHOS DE PAPEL,
ÓTIMO PARA BRINCAR!!!

BONEQUINHA FEITA COM ROLINHO DE PAPEL

HIGIÊNICO, SUPER DICA NÉ?

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 PRATINHOS DE PAPEL, AMEI A
SUGESTÃO COM OS PRATINHOS
CORTADOS AO MEIO... AS CRIANÇAS
VÃO APRENDER RAPIDINHO...

BONEQUINHA FEITA COM ROLINHO DE PAPEL

HIGIÊNICO, SUPER DICA NÉ?

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 QUEBRA CABEÇA DAS
EMOÇÕES, FEITO COM
PAPEL.

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 CAIXA DAS EMOÇÕES: UMA
ATIVIDADE SIMPLES QUE
AUXILIA A CRIANÇA A
EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS.

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@welidadancini (44) 99806 4220
BRINCADEIRAS
PARA TRABALHAR AS

EMOÇÕES