Projeto de Vida

Aprendendo a aprender

2o bimestre - Aula 1
Ensino Médio
● Técnicas de aprendizagem; ● Desenvolver habilidades de
● Monitoramento da monitoramento de seu
aprendizagem. progresso acadêmico.

Competências
socioemocionais:
● Curiosidade para aprender;
● Determinação;
● Persistência.
 5 MINUTOS

“Uma mente que se abre a uma nova ideia, jamais retornará ao seu
tamanho original.” Oliver Wendell Holmes

● O que você acredita que Holmes quis

dizer com essa frase?
● Como você interpreta o conceito de uma
mente aberta?

Virem e conversem
 Continua...
Como funciona o cérebro?
Ao nos depararmos com a necessidade de
estudar para uma prova, é comum recorrermos
a métodos como grifar o texto ou ler repetidas
vezes. No entanto, essas técnicas tradicionais
podem oferecer resultados de aprendizagem
extremamente baixos. O livro “Aprendendo a
aprender”, da cientista Bárbara Oakley, nos
Descrição da imagem: um
fornece algumas dicas com embasamento
cérebro
científico para melhorarmos os nossos antropomorfizado, caminhando.
estudos.”
Modo difuso e modo focado

Oakley explica que o cérebro

humano tem dois modos de
processamento de informações:
o modofocado e o
modo difuso.
Descrição da imagem: criança
observando um livro bem de
O que é isso?
perto
 Modo Focado
No modo focado, estamos concentrados em
uma tarefa específica e analítica...
Modo Difuso
...enquanto no modo difuso, permitimos que
nossa mente divague livremente e faça
conexões mais amplas.

Alternar entre esses modos, conforme Oakley sugere, pode melhorar

significativamente a capacidade de aprendizado. Tá, mas como fazer
isso?
 Continua... X MINUTOS
Pomodoro
Agora é o momento de trabalhar o modo difuso e o modo focado na
prática. A Técnica Pomodoro consiste em estudar um tema por um
determinado tempo, utilizando um cronômetro. E, acabado esse tempo,
fazer outra atividade mais relaxante, intercalando os momentos.

● Seu professor delimitará um tempo para que vocês leiam e/ou

ouçam o texto no slide a seguir.
● Em seguida, vocês descansarão por 1 ou 2 minutos;
● Depois, apresentarão o que se lembrarem do texto, refletindo sobre
o problema apresentado!
“Uma das perguntas mais desanimadoras que encontrei em minha própria
pesquisa de laboratório é se a afinidade das pessoas por seus próprios grupos
— se esses grupos são definidos por algum atributo (nacionalidade, etnia ou
religião) ou por uma conexão social (amigos ou colegas de equipe) — deve
necessariamente ser acompanhada de desconfiança ou rejeição de outros.
Você pode amar seu próprio grupo sem odiar todos os demais?” (...) Um
veterano britânico da Segunda Guerra Mundial, ao falar no final de sua
vida, fez a seguinte observação sobre os alemães: “Poderíamos ter muito em
comum. (...) Claro, eles estavam fazendo o que deviam fazer, e eu estava
fazendo o que deveria fazer. Mas, sob circunstâncias diferentes, poderíamos
ter sido bons amigos”.
Continua...
De forma mais abrangente, a Técnica Pomodoro funcionaria da seguinte
maneira:
Correção
Agora vocês farão uma pausa com o tempo
definido pelo professor! Nesse
momento, tentarão entrar no modo difuso,
que pode servir para consolidar as
informações que acabaram de ler. As opções
vão desde caminhadas ou ouvir música, até
outras formas de relaxamento. Descrição do gif: criança abre
as páginas de um livro e leva
Em seguida, entrarão no modo focado as mãos até a cabeça
novamente e apresentarão o que
lembrarem do texto, refletindo sobre o Virem e conversem
problema apresentado!
Revisão espaçada
A aprendizagem não ocorre com
um único estudo, e isso fica
evidente quando consideramos a
experiência de estudar apenas
um dia antes de uma avaliação.
Embora possamos obter um bom
desempenho na prova, nos
esqueceremos do conteúdo logo
Descrição da imagem: homens de preto
em seguida. utilizando um aparelho que emite uma luz e
apaga trechos de memória de uma pessoa
Revisão espaçada
Uma abordagem mais eficaz é espaçar a
revisão do material ao longo do tempo. Em
vez de dedicar três horas de estudo
intensivo no dia anterior à prova, o método
conhecido como revisão espaçada
envolveria distribuir o estudo em sessões
de uma hora ao longo de três dias. Dessa
Descrição da imagem: forma, seu estudo será mais eficaz para
personagem lendo em uma
forte ventania reforçar a memória e promover a
retenção em longo prazo.
Aprendizagem ativa
Não basta apenas fazer uma revisão espaçada,
pois a qualidade do estudo é fundamental para que
a aprendizagem ocorra realmente. Portanto, a
próxima dica é: aprendizagem ativa. Em vez de
apenas ler o conteúdo, é preciso interagir com ele.
Para isso, faça testes respondendo a perguntas (é
possível utilizar uma Inteligência Artificial para Descrição da
isso)¹, crie resumos para encontrar lacunas em seus imagem: criatura
escrevendo em um
conhecimentos e explique para outras pessoas. caderno
 Continua...
Aprendizagem ativa
Richard Feynman, um dos premiados com
o Nobel de Física, desenvolveu uma
técnica bastante eficiente para mensurar a
aprendizagem, que ficou conhecida como
Técnica Feynman. Veja como você pode
aplicá-la à sua aprendizagem.
Descrição da
imagem: Richard
Feynman
Técnica Feynman
Escolha um assunto que
você esteja estudando e
tente escrever ou falar sobre
ele em uma linguagem clara,
explicando-o como se o
fizesse para uma criança.
A partir desse passo, se você não
for capaz de simplificar, poderá
identificar as lacunas em
seu conhecimento e direcionar
seus estudos para esses tópicos
em defasagem.
 Todo mundo X MINUTOS
A Técnica Feynman escreve

1. Escolham um tópico que acreditam ter

conhecimento.
2. Escrevam em seus diários de práticas e vivências
tudo o que souberem sobre ele.
3. O principal: levem em consideração a ideia de que
estarão explicando a uma criança. Há séries de
livros cujos títulos são algo como “explicando x à
minha filha”. Sua perspectiva aqui será semelhante. Descrição da
4. Depois, revisem as lacunas em seu conhecimento. imagem: Pessoa
escrevendo
● Bárbara Oakley nos aconselha a
intercalar o estudo com pausas, para
alternarmos entre o modo focado e o
modo difuso do cérebro; a fazer revisões
espaçadas; e a transformar nossa
aprendizagem de forma ativa: resumir,
responder perguntas e fazer
associações;
● Vimos a Técnica Feynman, que envolve
tentar explicar nosso tópico de estudo a
uma criança para encontrar lacunas em
nosso conhecimento;
● Aprendemos sobre a Técnica Pomodoro.
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Trad. Leda
Beck; consultoria e revisão técnica Guiomar N. de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Prosa:
Fundação Lemann, 2011.

OAKLEY, Barbara. Aprendendo a aprender: Como ter sucesso em matemática, ciências e qualquer
outra matéria. São Paulo: Infopress Nova Mídia, 2015.

SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2022. Projeto de Vida, 6o ano, v.1.

SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista, 2019.

SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação, 2022. Caderno do Professor,
Projeto de Vida, Ensino Fundamental, v.1.
Imagens e vídeos utilizados na aula:
Slide 3: https://giphy.com/gifs/producthunt-mind-blown-blow-your-26ufdipQqU2lhNA4g.
Slide 4: https://giphy.com/gifs/kochstrasse-hannover-agencylife-agenturleben-LiauwXZqx2TKUI1ITW.
Slide 5: https://giphy.com/gifs/baby-story-reading-8dYmJ6Buo3lYY.
Slide 6: Criado pela equipe de Projeto de Vida.
Slide 8: Áudio gravado pela equipe de Projeto de Vida.
Slide 9: Criado pela equipe de Projeto de Vida.
Slide 10: https://giphy.com/gifs/hamlet-reading-learning-osmosis-1hXY6iNdTFpTW4je85.
Slide 11: https://giphy.com/gifs/foxadhd-artists-on-tumblr-henry-bonsu-QSSVcSKeQYJpu.
Slide 12: https://giphy.com/gifs/life-school-college-fhAwk4DnqNgw8.
Slide 13: https://giphy.com/gifs/homeoffice-take-note-tomar-nota-gg8X9YKUfgBSYI5Ard.
Slide 14: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:RichardFeynman-
PaineMansionWoods1984_copyrightTamikoThiel_bw.jpg.
Slide 15: Criado pela equipe de Projeto de Vida.
Slide 16: https://giphy.com/gifs/fallontonight-writing-joking-robert-de-niro-4zGQIxNL4QWtuSqMo3.