Fixe o Conhecimento

💡 Principais pontos do livro: Fixe o Conhecimento: A Ciência da

Aprendizagem Bem-Sucedida de Peter C. Brown.
Quem quiser ler o livro inteiro, tem na Amazon e é muito completo.

Capítulo 1 - A aprendizagem é mal compreendida

A aprendizagem mais profunda e duradoura é aquela que requer esforço. A
aprendizagem fácil é como escrever na areia: perdura hoje e amanhã se esvai.
Reler o texto e repetição na força bruta de uma habilidade ou novo conhecimento são,
de longe, as estratégias preferidas dos alunos, mas são as menos produtivas → Geram
sensação de fluência, mas, na prática, nós não aprendemos.

Recuperação da Informação
A prática de relembrar informações - recordar fatos, conceitos ou eventos da memória -
é uma estratégia de aprendizagem mais eficaz do que revisar por meio de releitura.
Cartões com lições ou flashcards são o melhor exemplo.

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 Para que essa prática seja mais eficaz, o ideal é que seja feita várias vezes em
repetições espaçadas, de modo a não ser uma mera repetição mecânica, exigindo,
portanto, esforço cognitivo.
Quando você escalona a prática de uma tarefa e se sente meio enferrujado entre as
sessões, ou intercala a prática de duas ou mais matérias, a recuperação de informação
é mais dificil e parece menos produtiva, mas o esforço produz aprendizagem mais
duradoura.

Ilusão de Competência
Todos nós somos suscetíveis a ilusões que podem confundir nossa apreciação sobre o
que podemos e sabemos fazer.
As ilusões de competência acarretam: a) deficiência do aluno em saber onde estão
seus pontos fracos; b) sensação de fluência de domínio sem ter.

Elaboração
Consiste em dar um significado aos novos conteúdos, colocando tais conteúdos em
nossas próprias palavras. Ademais, quando for fazer a elaboração, o recomendável é
fazer quantas associações forem possíveis. Nós aprendemos por associação. Quanto
mais associações são feitas, mais as informações vão perdurar e mais difícil vai ser
esquecer.
Colocar os conhecimentos em um contexto amplo ajudar no aprendizado. Assim,
quanto mais soubermos sobre o desenrolar da história, mais conseguiremos aprender.

Benefício da Releitura
Em testes realizados, ficou comprovado que a releitura seguida não traz maiores
benefícios. Em regra, a releitura implica as mesmas inferências e as mesmas conexões
entre tópicos. De outro lado, no estudo mediante recordação nós conseguimos tirar
inferências diferentes e realizar mais conexões, o que demonstra novamente a
superioridade do estudo mediante recuperação de informação em detrimento da mera
releitura.

O estudo mediante releitura é interessante apenas quando há um decurso de tempo →

Repetição Espaçada.

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 Em 2010, o jornal The New York Times publicou um estudo científico revelador. Alunos
que liam um texto e, em seguida, faziam um teste que pedia para recordar o que
tinham lido, retinham surpreendentes 50% a mais das informações uma semana depois
dos alunos que não tinham sido testados.

Um segundo estudo histórico publicado em 1939 testou mais de 3 mil alunos do 6º ano
em Iowa. As crianças estudaram artigos de 600 palavras e então fizeram testes em
vários momentos, antes de um teste final, dois meses mais tarde. O experimento
mostrou dois resultados interessantes: quanto mais tempo o primeiro teste foi adiado,
maior o esquecimento. Em segunda lugar, assim que o aluno fazia o teste, o
esquecimento quase cessava, e a pontuação do aluno em testes seguintes baixava
muito pouco.

Capítulo 02 - Para aprender, recupere as informações

Praticar a recuperação de informação é bem melhor do que a reexposição ao material
original. Para ser mais eficaz, essa recuperação tem que ser espaçada, de modo que,
ao invés de ser mera recuperação mecânica, exija um esforço cognitivo.
Em uma pesquisa, ficou comprovado que os alunos que liam um texto e, em seguida,
faziam um teste, retinham 50% mais informações do que os alunos que leram e não
fizeram testes.

Em outro estudo, demonstrou-se que o estudo intensivo levar a uma maior pontuação
em um teste imediato, mas acarreta um esquecimento rápido, ao contrário da prática
de recuperar informações.

Efeito Geração - pedir pros alunos preencherem palavras omissas. O modesto esforço
necessário para gerar a resposta com pistas enquanto estudava os partes fortaleceu a
memória da palavra alvo testada.

As pesquisas indicam que os testes, em comparação a ler e reler, também são

melhores no que se refere à transferências de informações a novos contextos e
problemas, além de aumentar a capacidade de reter conteúdos não testados, mas
conexos.
Efeito Teste - Os alunos que fazem testes descobrem suas deficiências e, portanto,
depois do teste correm pra suprir essa deficiência.

Feedback - Imediato ou Postergado?

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 Destaca-se ainda que o teste é benéfico também em razão do Feedback. Entretanto, é
bom que o Feedback seja um pouco postergado.

Feedback Postergado > Feedback Imediato

Em estudo em sala de aula, ficou comprovado que um feedback corretivo apenas

completarem o teste todo, e não imediato, acarretou uma maior retenção da
informação. Feedback postergado sobre teste escritos pode ajudar em razão de
conferir uma repetição espaçada na obtenção da informação.

Testes - Múltipla Escolha, Certo ou Errado ou Perguntas Abertas?

Os testes que exigem que o aluno forneça a resposta como um ensaio ou teste de
respostas curtas, ou a prática com flashcards, parecem ser mais eficazes do que testes
de mero reconhecimento, como múltipla escolha ou testes de certo ou errado.
Em outras palavras, é mais eficaz responder, em flashcards, por exemplo, perguntas
abertas, do que certo ou errado. Isso porque perguntas abertas acarretam um maior
esforço cognitivo, ao invés de perguntas de certo e errado.

Flashcards
A realização de testes não precisa ocorrer apenas com questões, provas ou por
iniciativa de terceiros. O aluno pode fazer uso de Flashcards, os quais também
funcionam com perfeição.

Capítulo 03 - A prática espaçada e a prática intercalada

Prática Espaçada
A prática é mais eficaz e duradoura quando variada e espaçada no tempo. É uma
prática que exige mais esforço cognitivo e, portanto, traz mais benefícios para a
memória de longo prazo.

Além disso, a consolidação da memória no longo prazo requer tempo para se fortalecer
e se conectar aos conhecimentos prévios.

Prática Intercalada

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 Na resolução de problemas, um grupo fez uma prática intensiva de vários problemas
do mesmo tipo, enquanto o outro grupo fez os mesmos problemas, mas com sequência
intercalada, ou seja, misturado. Um fez separado por grupo; o outro fez misturado.

O grupo que fez os problemas agrupados tiveram um acerto de 89%, enquanto o grupo
que fez os problemas misturados fez 60%. Entretanto, 01 semana mais tarde esses 02
grupos foram testados e o grupo 1 acertou em média 20%, enquanto o grupo 2 da
prática intercalada acertou em média 63%.

Prática Variada
Essa prática também ajuda a conseguir realizar a diferenciação entre os tipos de
problemas.
Em uma pesquisa, os alunos resolveram anagramas - em outras palavras, mudança
das letras de uma palavra para formar outra. Um grupo A de participantes resolvia
sempre o mesmo anagrama, ao passo que outro grupo B praticava múltiplos
anagramas para a mesma palavra.

Esses 02 grupos foram submetidos a um teste com a palavra que era sempre treinada
pelo grupo A.
Ao fim, o grupo B - que treinou vários anagramas para a mesma palavra - acertou mais
que o Grupo A, ainda que o teste tenha sido com a palavra que o grupo A treinava
exclusivamente.

Habilidades de Diferenciação
As práticas espaçadas, intercaladas e variadas auxiliam na avaliação do contexto e
identificação do problema.

💡 Comentário: Quando vamos fazer uma prova, em regra, não há no

enunciado dizendo se se trata de questão sobre “Crime contra a Vida”;
“Crime contra o Patrimônio”, etc. A gente que tem que analisar a questão e
identificar do que se trata a questão. A prática variada e intercalada ajuda
nessa avaliação e identificação.

Intervalo de Repetição

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 Não há um intervalo fixo como adequado para a repetição espaçada. Tem que ser por
tempo suficiente para não ser uma mera repetição mecânica, mas também não tão
distante a ponto de esquecer completamente o assunto.

Um exemplo dado é a utilização de Flashcards. Você faz uma pilha de Flashcards, com
perguntas e respostas, prefencialmente abertas, e vai respondendo.
À medida que você responde, você coloca em uma pilha de caixas. Você pode ter
algumas caixas e classificar com base na sua recordação.

Caixa 1 Caixa 2 Caixa 3 Caixa 4

Material de Cartões que você é muito Cartões que você é Cartões que você é
Estudo bom bom ruim

Assim, você procura revisar os cartões que você tem mais dificuldade e, à medida que
você for acertando, você vai colocando eles nas caixas mais avançadas, as quais você
irá revisar menos.

Capítulo 04 - Enfrente as Dificuldades

Não há limites para o montante de aprendizagem que podemos recordar, desde que
façamos inter-relações com o que já sabemos. Na verdade, já que a nova
aprendizagem depende de aprendizagem prévia, quanto mais aprendemos, mais
criamos possíveis conexões para a aprendizagem futura.

O ato de tentar responder a uma pergunta ou tentar resolver um problema em vez de

ser apresentado às informações ou à solução, é conhecido como geração.
EM testes, ser exigido a fornecer uma resposta em vez de selecionar opções de
múltipla escolhas muitas vezes fornece benefícios de aprendizagem mais fortes.

Ter de escrever um pequeno ensaio os fortalece ainda mais. É uma forma de

aprendizagem ativa.

Quando lhe solicitam fornecer uma resposta ou uma solução para algo que é novidade
para você, o efeito da geração é ainda mais forte.
As pesquisas também apontam que é muito mais eficaz você anotar as aulas com suas
próprias palavras e de acordo com o que você entendeu em relação à tão somente
transcrever os slides. Na pesquisa do livro Fixe o Conhecimento, os alunos tiveram um
aumento de 1 ponto na média.

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 Erros fazem parte - Na pesquisa de Carol Dwerck, ficou comprovado que os alunos
que têm uma mentalidade fixa de crescimento (que acham que a inteligência é
imutável) tendem a evitar desafios, pois têm medo de errar e se considerarem burras.

Ao passo que os alunos que têm uma mentalidade de crescimento, os quais acreditam
que ficam mais inteligentes com o passar do tempo, colocam-se em mais desafios e
conseguem efetivamente ter um desempenho superior ao longo do tempo.
A periodica recuperação de informações aprendidas ajuda a fortalecer as conexões
com a memória e pistas para recordá-la, ao mesmo tempo que enfraquece as rotas
para lembranças recorrentes. A recuperação também ajuda na consolidação das pistas
para recuperação de informação.

Capítulo 05 - Evite a Ilusão de que você já sabe

Ilusão de Competência ou de Fluência - Isso ocorre quando nós lemos um material e
em razão da boa explicação a gente acreditar que o conceito era fácil ou até mesmo
que a gente já sabia.
Essa ilusão de competência também ocorre quando estamos relendo o material e
temos familiaridade com ele.

A sua expertise está em contínuo desenvolvimento, portanto, pratique testes dinâmicos

como estratégia de aprendizagem para descobrir os pontos fracos e focar mais nessas
áreas.

Capítulo 07 - Aumente suas Habilidades

Estudo do Marshmallow - Em um estudo feito com crianças, colocaram as crianças
de frente para um marshmallow. Quem quisesse, podia comer na hora. Mas quem
esperasse um certo tempo, teria direito à 02 marshmallows. Apenas 1/3 dessas
crianças resistiram o suficiente para pegar 02 marshmallows. Anos depois ficou
comprovado que as crianças que conseguiram adiar esse prazer imediato tiveram mais
sucesso profissional do que as demais crianças que cederem e comeram o 1
marshamallow.

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 Em outro estudo, agora feito na UCLA, foi comparada a arquitetura sináptica de
gêmeos univetilinos, cujos genes são iguais, e a de gêmeos bivitelinos, que
compartilham apenas alguns genes. Esse estudo mostrou o que outros já haviam
sugerido: que a velocidade de nossas habilidades mentais é determinada pela robustez
de nossas conexões neurais. Essa robustez, na fase inicial, em grande parte é
determinada pela genetica, mas também continuam a mudar e evoluir ao longo da vida,
até completarmos 40, 50 e 60 anos.
Parte da maturação dessas conexões é o espessamento gradual do revestimento de
mielina dos axônios.

A espessura do revestimento de mielina correlaciona-se com a capacidade de cada um

de nós. De acordo com as pesquisas, há fortes indícios no sentido de que o aumento
da prática constroi mais mielina ao longo dos caminhos relacionados, melhorando a
força e a velocidade dos sinais elétricos e, por conseguinte, o desempenho.
A intensificação da prática de piano, por exemplo, tem mostrado aumentos
correspondentes na mielinização das fibras nervosas associadas com o movimento dos
dedos e os processos cognitivos envolvidos em fazer músicas.

Capítulo 8 - Fixe o Conhecimento

No capítulo final, o autor aponta as 03 principais estratégias que ele considera como
eficazes no estudo:

1. Pratique recuperar da memória seus aprendizados recentes: Como “recuperar

informações”, o autor aponta a utilização de testes em substituição à releitura. Ao
terminar uma leitura, você fecha o livro e tenta se recordar do que estudou. Quais
termos ou ideias você aprendeu.

💡 Comentário: No âmbito jurídico, poderíamos fechar o livro e tentar

recordar o conceito de algum instituto; a natureza jurídica; requisitos;
exceções, etc.

Faça também simulados e, com o resultado desses simulados, direcione seus

estudos para as áreas em que você se encontra com maior dificuldade.

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 Lembre-se que o autoteste é superior à releitura em razão da ilusão de
competência, ou seja, ao reler, você tem a impressão de que domina o conteúdo,
mas, na verdade, não o domina.
Ademais, toda vez que você se esforça para recuperar uma informação, o
aprendizado se solidifica. Caso você não consiga recuperar a informação e depois
confira a resposta, você irá aprender melhor do que se não tivesse feito a tentativa
de recordação prévia da informação.

2. Espace a prática de recuperar informações: ao invés de concentrar a sua

sessão de estudos em um dia, procure espaçar essa prática. Esse espaçamento
implica um maior esforço no momento de recuperar a informação, o que fortalece o
aprendizado.

3. Intercale o estudo de diferentes tipos de problema: Diversifique o tipo de

problemas e encontre a solução adequada para cada um deles. Diversifique com a
prática de outras disciplinas, outras habilidades, desafiando constantemente sua
capacidade de reconhecer o tipo de problema e a solução certa.

💡 Comentário: Essa intercalação do estudo de diferentes tipos de

problemas, na minha visão, pode ser feita através da resolução de
questões de uma determinada matéria, mas mesclando os assuntos.
Isso porque, quando vamos realizar questões de “Parte Geral do Código
Civil”, por exemplo, já vamos sabendo que a resposta estará na parte
inicial do Código.

Entretanto, na prova, não há essa previsão clara de onde está a fonte da

resposta. Assim, essa mescla de questões nos força a saber, dentre todo
o Código, qual norma será aplicada ao caso concreto.

Outras Estratégias Eficazes

O autor adiciona outras estratégias eficazes, além das 03 principais:

1. Elaboração: é o processo de encontrar camadas adicionais de significado em um

novo conteúdo. Assim, você pode relacionar o conteúdo que está sendo estudado
com algo que você já sabe, explicar para outra pessoa, etc. Quanto mais você

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 elabora sobre como o novo aprendizado se relaciona com o que você já sabe, mais
forte será o novo aprendizado.

2. Geração: é a tentativa de responder a perguntas ou solucionar problemas antes

que você saiba a resposta. É similar à recuperação da informação. O autor aponta
como exemplo “o simples ato de preencher a palavra que falta em um texto resulta
em melhor aprendizado”.

💡 Comentário: Efeito Geração lembra o tipo de cartão cloze do Anki, em que

há omissão de palavra (um prazo, por exemplo) e o estudante tem que
recordar.

3. Reflexão: combina a recuperação de informações com a elaboração que adiciona

camadas ao aprendizado.

4. Calibração: é alinhar o que você sabe e o que você não sabe através de
feedbacks objetivos. Ou seja, você utiliza um simulado, por exemplo, para localizar
seus pontos fracos e alinhar seus estudos para as próximas provas.

5. Dispositivos Mnemônicos: ajudam a recuperar a informação através de pistas.

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