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Modalidades do Atletismo nas olimpíadas

25/09/2021 Por Prof. Marcio Costa

Introdução: As Modalidades do Atletismo

As Modalidades do Atletismo nas Olimpíadas englobam diversas provas, para homens e

para mulheres, em cada uma delas é exigido recursos diferentes do atleta, como resistência,
força, velocidade e impulsão.

O atual programa de Atletismo Olímpico compreende as seguintes modalidades.

Modalidades de Pista

As Modalidades de Pista do Atletismo é composta pelas corridas. Fazem parte das

modalidade de pista do atletismo as seguintes modalidades:

Corridas rasas individuais;

Corridas com barreiras;

Corridas com obstáculos;

Corridas rasas de revezamento.

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Corridas Rasas Individuais

As Corridas rasas Individuais são modalidade de corrida no Atletismo disputadas na na pista

sem obstáculos ou barreiras.

Tipos de Corridas Rasas Individuais

As corridas rasas individuais são divididas em três tipos:

Corridas rasas de curta distância ou de velocidade;

Corridas rasa de média distância ou de meio-fundo;

Corridas rasas de longa distância ou de fundo.

Corridas Rasas de Curta Distancia ou de Velocidade

As corridas rasas individuais de curta distância ou de velocidade são:

100 metros rasos;

200 metros rasos;

400 metros rasos.

Regras Relacionadas as Corridas Rasas de Velocidade

Os atletas largam de blocos de partida.

Durante as corridas rasas de curta distância no atletismo os atletas não podem

podem pisar. fora da sua raia ou sair do bloco de largada antes do tiro de partida
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(queimar a largada), caso isso aconteça, o atleta será eliminado.

Nos 200 metros e 400 metros as posições de largada não são alinhadas, para

compensar as curvas.

Corridas Rasas de Meio-fundo

As corridas rasas Meio-fundo são corridas de média distância disputadas na pista de

atletismo.

São corridas rasas de meio-fundo:

800 metros rasos;

1500 metros rasos.

Regras Relacionadas as corridas rasas de meio-fundo

Nos 800 metros os atletas podem sair de suas raias e se misturar na pista após a

primeira curva

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Nos 1500 metros os atletas podem sair de suas raias e se misturar na pista logo após
a largada.

Corridas Rasas de Fundo

As corridas rasas de Fundo são corridas de longa distâncias disputadas na pista de

atletismo.

São corridas rasas de fundo no atletismo olímpico:

5000 metros rasos;

10000 metros rasos

Regras Relacionadas as Corridas Rasas de Fundo

Nas provas de 5.000 metros e 10.000 metros os atletas podem sair de sua raia e se

misturar na pista logo após a largada.

As Corridas Com Barreiras

As Corridas com barreiras são modalidades do atletismo disputadas na pista de atletismo

onde os atletas devem saltar diversas barreiras individuais.

As corridas com barreiras disputadas nas Olimpíadas são:

110 metros com barreiras feminino;

110 metros com barreiras masculino;

400 metros com barreiras masculino e feminino.

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Regras Relacionadas as Corridas com Barreiras

É permitido aos atletas encostar e derrubar as barreiras durante as corridas.

Os atletas devem permanecer em suas raias nas provas de 100, 110 e 400 metros

com barreiras.

Os largam de blocos de partida e não pode “queimar” a largada.

A altura das Barreiras nas provas de 100 e 110 metros é 1,06 metros para homens e

0,84 metros para mulheres

Nas provas de 100 e 110 metros os atletas devem passar por 10 barreiras

Na prova de 400 metros a altura das barreiras são de 0,91 metros para homens e de

0,76 metros para mulheres

Na prova de 400 metros os atletas devem passar por 10 barreiras.

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Corrida com Obstáculo no Atletismo

A corrida com obstáculo do atletismo que faz parte dos Jogos Olímpicos é a de 3000
metros com obstáculos. Nessa modalidade os atletas devem saltar cavaletes e fossos

d’águas.

Regras Relacionadas as Corridas com Obstáculos

O tamanho do percurso dessa prova do Atletismo é de 3.000 metros

A altura do obstáculo é 91,4 centímetro para os homens e de 71,2 centímetros para

mulheres
A quantidade de vezes que os atletas saltam os obstáculos nessa prova é de 28 vezes

sobre os cavaletes e 7 vezes sobre o fosso d’água.

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Corridas com Revezamento

As corridas de revezamento no atletismo são modalidades disputadas por equipes

compostas por quatro atletas. Cada atleta deve percorrer ¼ da prova.

As modalidades de corridas de revezamento do atletismo que fazem parte do calendário

Olímpico são:

Revezamento 4×100 metros masculino e feminino;

4×400 metros masculino e feminino;

4×400 metros misto (equipe composta por dois homens e duas mulheres).

Regras do Atletismo para provas de Revezamento

Cada equipe deve carregar um bastão do início até o final da prova.

O Bastão só pode ser passado numa área chamada de Zona de Transição.

Se o Bastão cair ou for passado fora da zona de transição a equipe será eliminada.

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Modalidade de Rua do Atletismo

As modalidade de rua do atletismo que fazem parte dos jogos olímpicos são a Marcha

Atlética e a Maratona.

Marcha Atlética

A Marcha Atlética é uma das modalidades mais curiosas ou exóticas do atletismo devido a

forma como os atletas correm nessa prova.

As modalidades de Marcha Atlética disputadas no Jogos Olímpicos são:

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20 km masculino e feminino;

50 km masculino.

Regras Relacionadas a Marcha Atlética no Atletismo

Os atletas não podem levantar os 2 pés do chão ao mesmo tempo.

A passada deve ser dada primeiramente com o calcanhar e a perna de apoio não

pode estar flexionada.

Existem juízes que fiscalizam a prova, para que as regras não sejam violadas.

Se um atleta violar as regras por 3 vezes será eliminado ou sofre uma penalização.

Maratona no Atletismo

A Maratona é uma modalidade de corrida de rua de 42,195 km de distância.

Durante o percurso da maratona a marcações a cada 1 km, para que os atletas se orientem

em qual momento da prova estão.

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A maratona ocorres em estradas com percurso interditados para veículos.

O Atleta não pode desviar do percurso e há estações de hidratação ao longo do percurso

da prova.

O atleta de maratona pode ser retirado da prova por intervenção médica.

A prova de maratona é disputada tanto no masculino quanto no feminino.

Modalidades de Saltos do Atletismo

São modalidades de Salto no Atletismo:

Salto em altura;

Salto com vara;

Salto em distância;

Salto triplo.

Modalidade de Salto em Altura

O Salto em Altura consiste em saltar uma barra horizontal apoiada em dois e colocada na

maior altura possível.

Regras do Salto em Altura

O salto em altura deve ser feito sem a ajuda de nenhum equipamento.

A impulsão deve ser feita com as pernas.

É permitido encostar na barra, porém não é permitido derrubar a barra.

A barra possui 4 metros de comprimento.

Os atletas possuem 3 tentativas por salto.

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