Muito se fala sobre a depressao e a estimativa de que a doença afete mais de 300

milhões de pessoa ao redor do mundo. A depressao na adolescência, por sua vez,

também é um assunto que ganha cada vez mais atenção, visto que esse é um grupo com
grandes riscos de desenvolver a doença.
A depressao vai além de uma tristeza passageira. É necessário enfatizar a gravidade
da doença, pois na adolescência é comum os parentes considerarem muitos dos
sintomas ou “drama adolescente”. A depressao é uma doença causada por um distúrbio
mental, e existem tratamentos como terapia e medicamentos, os sintomas nos quais
amigos e familiares precisam ficar atentos para ajudar esses adolescentes são
isolamentos social, tristeza na maior parte do tempo, irritabilidade social,
inquietação, excesso de sonolência ou insônia e em casos mais avançados, auto
mutilação e pensamentos suicidas.
Nessa fase da vida, a segunda maior causa de mortes entre adolescentes é o
suicidio, no Brasil em 2015 foram registrados 10.575 suicidios de adolescentes, a
causa das mortes estao relacionadas a vários fatores mas na maioria dos casos a
depressao está ligada a esses casos.
Muitos estudos já foram realizados e podemos dizer que não existe uma única causa
para o desenvolvimento dá depressao. Trata- se de uma combinação de inúmeros
fatores, o que inclui propensão genética e o ambiente no qual a pessoa está
inserida. A depressao na
adolescência é muito comum justamente porque é um momento no qual o jovem sofre
tanto com fatores internos de autoestima e autoaceitação, como todos os fatores
externos.
A prevenção é a melhor maneira de lidar com a depressao. A terapia, por exemplo
pode ser uma ótima ferramenta para a fase da adolescência. Outro ponto relevante é
que os familiares também devem criar um canal de diálogo com o jovem, se colocando
a disposição para conversar quando necessário. Em uma fase de tantas turbulências
e mudanças, o adolescente precisa se sentir seguro em sua casa. Os pais precisam
estar prontos para lidar com as questaoes que forem surgindo na vida do adolescente
e não tratar tudo como “rebeldia sem causa “.
Por fim, vale também ressaltar que a prática de atividades físicas, uma alimentação
saudável, boas horas de sono com qualidade e a construção de laços sociais tmabem
são muito importantes para uma vida quilograma e a prevenção da doenca.