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Revista Brasileira de Nutrição Esportiva: ISSN 1981-9927
Revista Brasileira de Nutrição Esportiva: ISSN 1981-9927
RESUMO ABSTRACT
Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo. v. 13. n. 78. p.227-235. Mar./Abril. 2019. ISSN 1981-9927.
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Física, Macronutriente que deve ser mais Com relação aos hábitos de vida,
consumido diariamente, número de refeições 59,1% dos entrevistados relataram não
diárias, quantidade de água que deve ser praticar atividade física regularmente, 93,8%
ingerida por dia, porções de frutas que devem não fumam, entretanto, 38,9% informou
ser ingeridas por dia, importância dos consumir bebida alcoólica e com relação ao
alimentos integrais). tratamento para perder peso, 16,2% dos
Para análise estatística foi utilizado o acadêmicos de nutrição, relataram já ter
software Statistical Package for Social realizado algum tipo de tratamento.
Sciences (SPSS) versão 20.0. Foram descritas
as frequências e as porcentagens das Tabela 2 - Hábitos de vida dos acadêmicos de
variáveis analisadas. Nutrição, Montes Claros, 2018.
Conforme preconizado pela Resolução Variável n %
Atividade Física Regular
nº 466/12 do Conselho Nacional de Saúde, o Sim 79 40,9
projeto de pesquisa foi submetido e aprovado Não 114 59,1
pelo Comitê de Ética em Pesquisa das Tabagismo
Faculdades Unidas do Norte de Minas - Sim 12 6,2
Não 181 93,8
FUNORTE com parecer n° 2.677.340 (CAAE Etilismo
89706918.2.0000.5141) e apenas participaram Sim 75 38,9
os acadêmicos que assinaram o Termo de Não 118 61,1
Consentimento Livre e Esclarecido. Foi Tratamento Para Perder Peso
garantido o anonimato para todos os Sim 32 16,6
Não 161 83,4
participantes da pesquisa, os quais foram
identificados por um código.
Ao avaliar a vida acadêmica da
população em estudo, foi possível perceber
RESULTADOS
que a maioria dos alunos já integralizaram
50% matriz curricular, sendo que 81,4% estão
Participaram deste estudo 193
satisfeitos com o curso, entretanto, o grau de
acadêmicos de nutrição com idade média de
satisfação é variável entre muito satisfeito,
24 ± 6, sendo a maioria do sexo feminino
satisfeito e pouco satisfeito, sendo que a
(89,6%), de cor da pele não branca (71,5%) e
maioria dos acadêmicos afirmou que a
sem companheiro fixo (57,5%). Com relação
estrutura curricular do curso corresponde ao
aos aspectos econômicos, observou-se que a
mercado de trabalho (79,3%), e que este curso
maioria dos acadêmicos exercem atividade
foi a escolha profissional certa (59,6%).
remunerada (71,5%), e recebem mais de um
Sobre a disciplina de Nutrição
salário mínimo (93,3%).
Esportiva, 84% e 89% dos acadêmicos
responderam respetivamente, ter
Tabela 1 - Características sociodemográficas e econômicas
dos acadêmicos de Nutrição, Montes Claros, 2018. conhecimento sobre a disciplina e que esta
Variável n % disciplina é oferecida em sua instituição. Sobre
Gênero a carga horária da disciplina, a maioria não a
Masculino 20 10,4 conhece, entretanto, 82% dos acadêmicos
Feminino 173 89,6 reconhece que esta disciplina é importante
Cor da Pele
Branca 55 28,5 para a formação do nutricionista,
Negra 21 10,9 principalmente para aqueles que querem atuar
Parda 107 55,4 na nutrição esportiva.
Amarela 10 5,2 Cumprindo parte do objetivo proposto,
Situação Conjugal
Com Companheiro Fixo 82 42,5
os acadêmicos ainda foram avaliados com
Sem Companheiro Fixo 111 57,5 relação ao conhecimento sobre alimentação
Exerce Atividade Remunerada saudável, sendo que 92% dos acadêmicos
Sim 138 71,5 afirmaram ter conhecimento sobre esta prática
Não 55 28,5
e 64% acreditam que a alimentação saudável
Renda Familiar
< 1 salário mínimo 13 6,7 é indispensável na prática de atividade física.
1 a 2 salários mínimos 125 64,8 Ao serem questionados sobre o consumo de
≥ 3 salários mínimos 55 28,5 macronutrientes, 54,9% dos alunos relataram
que as proteínas devem ser os mais
consumidos diariamente.
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o alto grau de satisfação com o curso em fontes menos adequadas ou até mesmo
apontado na entrevista. procurar meios que os beneficie de forma
Foi possível observar no presente imediata sem consultar o profissional
estudo, que a maioria da população habilitado, que neste caso é o nutricionista,
entrevistada não praticava atividade física, que deve mostrar interesse pela área desde a
mas já realizaram tratamento para perder formação inicial, incluindo sobre carga horária
peso, entretanto, sabe-se que somente com da disciplina (Conbran, 2018).
uma alimentação saudável associada com a Quando questionados aos acadêmicos
prática regular de atividade física é possível sobre qual o macronutriente que deve ter
obter resultados desejados com relação ao maior consumo diário, 54,9% responderam
corpo perfeito, bem como melhorar a que é a proteína, seguido por carboidrato e por
qualidade de vida e a percepção do estado de últimos lipídeos.
saúde, assim é importante que os acadêmicos Resultados semelhantes foram
de nutrição adotem essas práticas a fim de ser observados em outros estudos como o de
um exemplo a população (Lopes, Souza e Paiva e colaboradores (2013) e Galati,
Quintão, 2014; Pacheco e Bernardino, 2017). Giantaglia e Toledo (2017), onde os
A maioria dos entrevistados 93,8% praticantes de atividade física possuem o
alegam que não fumam e 61,1% não ingerem hábito do consumo elevado de proteínas,
bebida alcoólica. Segundo Garcia e Freitas podendo estar relacionado à crença de que
(2015) o consumo nocivo de cigarro e álcool quanto maior o consumo desse nutriente,
tem relação com mais de 200 tipos de maior o desenvolvimento muscular. Entretanto,
doenças e lesões, câncer, cirrose e desordem a ingestão proteica acima das necessidades
mental e comportamentais. Também se inclui leva ao aumento das reações catabólicas de
no uso abusivo de álcool os acidentes de seus aminoácidos, aumentando a produção de
trânsito, violências e suicídios. subprodutos como a ureia, trifosfato de
Segundo a Organização Mundial da adenosina (ATP) e gás carbônico; glicose;
Saúde (OMS), em 2012, 5,1% da carga global acetil coenzima A e corpos cetônicos.
de doenças foram atribuíveis ao consumo do Alguns destes subprodutos podem
álcool, o que equivale a 139 milhões de anos trazer efeitos adversos ao organismo, dentre
de vida ajustados por incapacidade, dessa eles podemos citar o aumento da sobrecarga
forma o estudo aponta um lado positivo dos renal pela maior excreção de ureia, ocorrência
acadêmicos pois o consumo de bebida de cetose sanguínea e aumento do risco de
alcoólica tem relação também com o ganho de doenças cardiovasculares.
peso. Por esse motivo, a suplementação de
Neste estudo, foi possível notar que aminoácidos à dieta tem sido muito discutida e
76,7% dos acadêmicos apresentaram um grau ainda não se chegou a um consenso sobre os
satisfatório com o curso com e 79,3% apontam reais benefícios desse maior aporte proteico. E
que o curso corresponde às expectativas do essas informações são importantes para os
mercado de trabalho. acadêmicos de nutrição, visto que são
No estudo de Carneiro, Mendes e profissionais que futuramente prescreverão
Gazzinelli (2018), apontam que os acadêmicos dietas, e para isso devem ter uma base de
estão satisfeitos com o currículo, pois os conhecimento sobre esse assunto, a fim de
cursos disponibilizam carga horária prática e poder instruir melhor a população. (Becker e
atividades complementares, como monitorias, colaboradores, 2016).
estágios extracurriculares, projetos de Indagados sobre número de refeições
extensão, contribuindo para que essa vivência diárias recomendadas, a maioria dos
venha permitir uma formação ampliada, entrevistados responderam que de cinco a
constituindo uma experiência relevante para o seis refeições por dia seriam o ideal. Para se
mercado de trabalho. ter uma alimentação equilibrada e saudável é
Quanto ao conhecimento sobre a fundamental a realização de 5 a 6 refeições ao
existência da disciplina de nutrição esportiva a dia, contemplando café da manhã, lanche da
maioria respondeu que sabe que existe a manhã, almoço, lanche da tarde, jantar, e
disciplina, entretanto não tem conhecimento dependendo da hora do jantar, é importante a
sobre a carga horária. É importante que os ceia, antes de dormir.
acadêmicos e os nutricionistas se familiarizem Entretanto, é necessário se atentar à
com a nutrição esportiva para que venham qualidade e quantidades das refeições, uma
evitar que os indivíduos busquem informações vez que ingerir 6 refeições muito calóricas,
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