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Emanuelle Lacerda
Doutoranda em Saúde Pública/UCES-AR;
Especialista em Fisioterapia neurofuncional/ISBA;
Formação em RPG(2009);
Formação em Pilates (Metacorpus-2010; Voll-2017);
Formação em Pilates Suspensus e Suspensus avançado;
Formação Muligan Internacional;
Ministrante de curso de Formação em Pilates (Voll Pilates
Group - 2018 );
Autora do curso de Avaliação Postural com Tópicos em
Terapia Manual (VOLL Fisioterapia);
Formação em Treinamento Integrado (2019)
Formação Método FIVE (2019)
Formação Sistema NeuroMiofascial (2019)
Escritora do blog Fisioterapia e colunista Revista Pilates;
Anatomia da Coluna Lombar
• 05 vértebras lombares;
• Formadas por corpo vertebral e
arco vertebral;
• Lordose Lombar;
• Suporte de Cargas;
Anatomia da Coluna Lombar
Flexão anterior:
- CORE;
- Iliopsoas;
Extensão:
- Músculos Posteriores;
(eretores)
Iliopsoas e dor lombar
Biomecânica: Ações Musculares
• Flexão Lateral:
Quadrado Lombar
Biomecânica: Ações Musculares
Diafragma:
• Músculos respiratório que possui
pilares nas vertebras lombares;
• Possui papel no controle
postural;
• Aumento da demanda
respiratória pode ser gerar dor
lombar;
Biomecânica
• Lombar é uma região de grande
mobilidade sendo mais
susceptível a lesão;
Hérnia de Disco
• Acomete qualquer região da
coluna vertebral sendo mais
frequente na lombar;
• Ocorre pela lesão de estruturas
do disco intervertebral;
Disco Intervertebral
• Estrutura esponjosa composta
por 80% água e 20% colágeno;
• Avascular;
• Formado pelo núcleo pulposo e
anéis fibrosos;
• Lombar: Suporta carga
compressivas;
Mecanismo da
Hérnia Discal
• Ruptura do anel fibroso e
deslocamento do núcleo
pulposo;
• Migra postero-lateral em
direção ao canal medular
gera compressão neural;
Classificação da Hérnia de disco
• Protusa;
• Extrusa;
• Sequestrada;
Incidência
• Acomete 2 a 3% da população;
• 95% hérnias L5-S1 com
compressão neural;
• Diagnóstico mais comum entre
as alterações degenerativas da
lombar;
• Mais comum em homens a partir
dos 35ª;
Etiologia
Multifatorial;
• Traumas repetidos ou único
trauma;
• Dor súbita ou prolongada;
Quadro clinico/
funcional
• Hipomobilidade;
• Espasmo;
• Dor;
• Limitação Funcional;
• Alteração na marcha;
Mecanismo da dor
Neuromiofascial Psíquicos
Movimento Sociais
Ambientais
Avaliação x Dor
• Integração de sistemas;
• Funcionalidade;
• Interação de fatores;
• Visão biopsicossocial;
Avaliação Fisioterapêutica
• História funcional do paciente;
- Identificar os aspectos envolvidos
na disfunção ( Físicos, Psíquicos,
sociais);
• Analisar exames de imagem;
• Queixa Principal;
Avaliação Fisioterapêutica
• Entender o individuo como todo;
• Desconstruindo paradigmas e
ressignificando a cinesiofobia;
Avaliação
• Premissa do sucesso no tratamento;
• Ruptura de paradigmas;
Avaliaçã
Estática Dinâmica
o
• Descompressão neural;
• Diminuição do processo inflamatório;
• Restabelecer a dinâmica neural;
• Obedecer os limites do paciente;
• Melhor movimento é aquele que não exacerba a dor;
Slump
• Avalia nervo ciático;
• TNA com presença de dor
Teste Positivo
Slump
• Diagnóstico diferencial para
compressão neural e/ou
encurtamento muscular;
Dor: + muscular;
Dor: - neural;
Mobilização neural e Pilates
I. Spine Strech:
• Mobilidade de coluna;
• Mobilização de ciático;
Mobilização neural e Pilates
II. Tower:
• Seqüência de planti e dorso
flexão promovendo mobilizando
neural;
Mobilização Miofascial
• Foam Roller:
Mobilização de Fascia;
Mobilização neural com leve
tensão na dura-máter;
Mobilização Miofascial e Pilates
• Quadrado Lombar;
Postura de quatro apoios;
Terapia Manual x Pilates
RPG no Pilates Mobilização Miofascial x Pilates
Considerações Finais
No tratamento de disfunções precisamos avaliar e tratar todos os sistemas,
restaurando a integração entre eles;
MOVIMENTO CURA;
Se você souber fazer uma
avaliação mais profunda em um
primeiro momento, ela será o
caminho para você acertar em
um trantamento que irá
realmente ter resultado.
Obrigada!
@emanuellelacerdafisio
manilacerda@gmail.com