BASQUETEBOL E

VOLEIBOL
Mariana Pereira, Nº16, 11ºA
 Índice
HISTÓRIA DO
01
BASQUETEBOL

HISTÓRIA DO
02
VOLEIBOL

BASQUETEBOL –
03
REGRAS E OBJETIVOS

VOLEIBOL – REGRAS
04
E OBJETIVOS
01 HISTÓRIA DO
BASQUETEBOL
 O SURGIMENTO DO
BASQUETEBOL
O basquetebol foi inventado em 1891, em Springfield,
Massachusetts, por James Naismith, um professor de
educação física canadiano.
Naismith foi convidado para ajudar no desenvolvimento de
um jogo que pudesse ser praticado durante o inverno, num
local fechado, já que o frio intenso impedia os jovens de
jogarem ao ar livre.
A intenção era que a nova atividade fosse facilmente
adaptável, composta por exercícios completos e que não
estimulasse a violência tal como acontecia com o futebol
americano.
POPULARIDADE DO
JOGO
A popularidade do basquetebol foi crescendo
rapidamente durante o século 20, primeiro na
América e depois no resto do mundo.
Depois de se estabelecer nas faculdades
americanas, seguiu-se o jogo profissional.
A Associação Nacional de Basquetebol
Americana (NBA), estabelecida em 1946,
tornou-se uma empresa multibilionária no final
do século, e o basquetebol tornou-se então parte
da cultura americana.
02 HISTÓRIA DO
VOLEIBOL
 O SURGIMENTO DO
VOLEIBOL
O voleibol foi inventado em 1895 por William G. Morgan,
diretor da Associação Cristã de Jovens (YMCA) em
Holyoke, Massachusetts.
Este jogo foi concebido como um desporto interior para
homens de negócios que achavam o novo jogo de
basquetebol demasiado vigoroso.
Morgan deu o nome de “mintonette” ao desporto, até que
um professor da Universidade Springfield, em
Massachusetts, reparou na natureza de vólei no jogo, e
propôs então o nome “voleibol”.
POPULARIDADE DO
JOGO
O voleibol logo provou ter grande apelo para
ambos os sexos em escolas, parques, forças
armadas e outras organizações nos Estados
Unidos, e posteriormente foi introduzido
noutros países.
O voleibol foi introduzido à Europa pelas tropas
americanas durante a Primeira Guerra Mundial,
quando as organizações nacionais foram
formadas.
03 BASQUETEBOL
O QUE É E
OBJETIVO
Basquetebol é um jogo de equipa, em que duas
equipas jogam uma contra a outra.
O objetivo principal do jogo é marcar pontos,
acertando com a bola dentro do cesto, e impedir
a equipa contrária de realizar o mesmo.
 Linha de 3 pontos

CAMPO: DIMENSÕES Linha de

E MARCAÇÕES lançamento livre

• 28 metros de comprimento
Círculo
• 15 metros de largura
central
• Na parte de fora da linha Linha do meio-campo
de lançamento livre, existe
um semicírculo com 3,6
metros de diâmetro
Linha lateral
chamado círculo de
lançamento livre
Linha final
REGRAS
Número de jogadores:
12 jogadores por equipa (5 efetivos e 7 suplentes)
Número de árbitros:
1 árbitro principal
1 ou 2 árbitros auxiliares
Duração do jogo:
4 X 10 minutos (2 minutos de intervalo entre os 1º/2º e 3º/4º
períodos de tempo; 15 minutos de intervalo ao meio-tempo
do jogo – aos 20 minutos)
REGRAS
O jogo começa no centro do campo, a bola é lançada verticalmente pelo árbitro e
dois jogadores (um de cada equipa) competem para ganhar posse de bola.
A equipa que possui a bola é chamada a equipa ofensiva.
A equipa que não possui a bola é chamada equipa defensiva.
A equipa ofensiva joga com o intuito de acertar com a bola no cesto da equipa
contrária, enquanto a equipa defensiva joga com o intuito de prevenir que a
equipa adversária consiga encestar e retirar-lhes a bola.
Assim que uma equipa ganha posse de bola, esta tem 24 segundos para encestar.
No final deste tempo, se a equipa ofensiva não tiver encestado, é efetuada uma
transferência de posse de bola para a equipa adversária.
SISTEMA DE
PONTUAÇÃO
Três pontos: lançamento de qualquer lugar fora do arco da
linha dos três pontos.
Dois pontos: lançamento que é marcado dentro da área
circundada pelo arco de três pontos.
Um ponto: lances livres (quando um jogador comete uma
falta sobre um jogador da equipa adversária dentro da área
circundada pelo arco de três pontos no meio-campo da sua
equipa)
AÇÕES
TÉCNICO-TÁTICAS
• Rotações • Lançamento
• Deslizamentos defensivos • Lançamento em apoio
• Lançamento em suspensão
• Drible
• Lançamento na passada
• Drible de progressão
• Drible de proteção
• Ressalto
• Passe • Receção
• Passe de peito • Fintas
• Passe picado
• Passe por cima da cabeça
• Passe de ombro
VIOLAÇÕES /
FALTAS
• Violação de drible duplo – usar as duas mãos
simultaneamente para driblar
• Violação de viagem - correr com a bola nas mãos (o
jogador pode dar no máximo dois passos antes de passar,
lançar ou iniciar um drible)
• Uma vez que a equipa ofensiva passar para o meio-
campo adversário, esta não pode voltar a passar a bola
para o seu meio-campo
• Durante um ataque, um jogador ofensivo não pode ficar
na “área chave” adversária por mais de três segundos sem
realizar um lançamento
04 VOLEIBOL
O QUE É E
OBJETIVO
Voleibol é um desporto coletivo, jogado por
duas equipas num campo dividido por uma
rede.
Cada equipa ocupa um lado do campo e tem
como objetivo marcar pontos, jogando a bola
no chão do campo da equipa adversária.
 Linha
lateral
zona de

treinador
Linha do
CAMPO: DIMENSÕES substituição do
líbero

E MARCAÇÕES
Rede,
zona de
• 18 metros de comprimento varetas e substituição
postes
• 9 metros de largura Linha central
Linha dos 3
• O campo é dividido em
metros / linha de
duas metades (9 metros ataque
cada)
• Tem uma rede no meio
Altura da rede: Linha de fundo /
• 2,43 metros – homens zona de serviço

• 2,24 metros - mulheres zona livre

(espaço verde)
FUNDAMENTOS
TEÓRICOS
• Serviço
• Receção do serviço
• Distribuição
• Ataque
• Bloco
• Defesa
AÇÕES
TÉCNICO-TÁTICAS
• Posição-base • Serviço por cima
• Deslocamentos • Serviço por baixo
• Passe de frente • Remate
• Manchete • Bloco
• Amorti • Peixinho ou mergulho
• Passe de costas
POSIÇÕES DOS JOGADORES
POSIÇÕES DOS
JOGADORES
Distribuidor – é o “cérebro” da equipa, pois é responsável por planear as jogadas
de ataque e prepara a bola para os companheiros de equipa.
Central – posiciona-se no centro da rede (posição 3) ou zona de ataque, é
protagonista dos “blocos” e responsável por rematar a bola.
Atacante Zona 4 ou Entrada – é um especialista em ataques, principalmente na
posição 4; também compõe a linha de “bloco” junto com o central.
Oposto – é o jogador que recebe o maior volume de bolas do distribuidor para
atacar.
Libero – o libero não pode bloquear ou atacar, está no jogo principalmente para
passar, devolver a bola e ajudar a equipa com as habilidades defensivas.
SISTEMA DE
PONTUAÇÃO
De acordo com as regras do voleibol, as partidas são
disputadas ao melhor de cinco sets.
Os primeiros quatro sets são jogados até que uma das
equipas marque 25 pontos.
Se as equipas estiverem empatadas, o 5º set é jogado até aos
15 pontos.
Todos os sets têm de ter uma diferença mínima de 2 pontos.
O jogo é ganho pela equipa que vencer três sets.
REGRAS
O número de jogadores é seis de cada lado, com as equipas separadas pela rede no
meio.
A equipa que vencer o sorteio pré-jogo tem a oportunidade de servir primeiro. O
objetivo do jogador que vai servir é fazer com que a bola passe a rede e que não passe
da linha de fundo.
As equipas têm direito a no máximo três toques consecutivos, após os quais devem
passar a bola para o meio-campo adversário.
O jogador que recebe tenta controlar a bola e enviá-la em direção a um dos seus
colegas.
A equipa adversária tenta bloquear a bola, posicionando os seus jogadores mais altos e
atléticos perto da rede.
A jogada continua até que uma das equipas cometa uma falta ou se a bola cair ao chão
Fontes
https://www.dicaseducacaofisica.info/pt-pt/voleibol-conceitos/
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/basquetebol.htm
https://www.britannica.com/sports/basketball
https://www.nationalgeographic.com/history/article/basketball-only-major-sport-i
nvented-united-states-how-it-was-created
https://www.britannica.com/sports/volleyball
https://olympics.com/en/news/what-how-basketball-rules-scoring-techniques-oly
mpics-players-positions
Manual de Educação Física