Massagem Tailandesa

A massagem tailandesa é uma prática milenar que oferece diversos benefícios para a
saúde física e mental. Descubra como essa técnica funciona e onde encontrá-la.

KB by Klaudy Barbosa
História da Massagem
Tailandesa
1 Técnica antiga 2 Milenar

A massagem tailandesa é Sua prática começou há mais

originária da Índia e é uma de 2500 anos, em templos
mistura de práticas indianas e budistas no norte da Tailândia.
chinesas.

3 Transmissão oral 4 Popularização

Os monges budistas foram A partir do século XX, a

responsáveis por transmitir essa massagem tailandesa se
técnica de geração em geração. popularizou ao redor do
mundo.
Técnicas Utilizadas na Massagem Tailandesa
Alongamentos Pontos de Pressão

• Esticamento de pernas • Pressão nas linhas Sen

• Abertura de quadril • Alongamento de tendões e músculos

• Pressão em pontos específicos • Manipulação de articulações

Pontos de Pressão e Alongamentos

Pontos de Pressão Alongamentos Abertura de Quadril

A massagem tailandesa trabalha com os São utilizados técnicas de alongamento que Técnicas específicas de alongamento são
pontos de pressão do corpo para aliviar a estimulam o sistema muscular, flexionando o utilizadas para liberar a tensão do quadril e
tensão muscular e melhorar o fluxo de corpo para melhorar a postura e aumentar a melhorar a flexibilidade da área.
energia. flexibilidade.
Duração e Frequência Recomendada

Duração ideal Frequência mensal Continuidade

A massagem tailandesa pode durar entre Para aproveitar totalmente os benefícios Se uma pessoa quiser obter resultados
1 e 2 horas, dependendo dos objetivos da da massagem tailandesa, recomenda-se mais significativos, é preciso fazer várias
sessão. fazer uma sessão por mês. sessões de massagem tailandesa.
Cuidados e Contra-Indicações

1 Não é recomendado

Em casos de infecções de pele, febre, trombose, paralisia,

Cuidados entre outras condições de saúde.

2
Verifique se o massagista é qualificado e se o local da
massagem é apropriado e seguro. 3 Alergias

Antes da sessão, é importante informar sobre possíveis

alergias a óleos ou cremes utilizados na massagem.