Computadores provocam acidentes do trabalho ?

Ricardo Pereira de Mattos* Durante muito tempo a segurana do trabalho foi vista como um tema que se relacionava apenas com o uso de capacetes, botas, cintos de segurana e uma srie de outros equipamentos de proteo individual contra acidentes. A evoluo tecnolgica se fez acompanhar de novos ambientes de trabalho e de riscos profissionais a eles associados. Muitos desses novos riscos so pouco ou nada conhecidos e demandam pesquisas cujos resultados s se apresentam aps a exposio prolongada dos trabalhadores a ambientes nocivos sua sade e integridade fsica. Hoje, o setor de segurana e sade no trabalho multidisciplinar e tem como objetivo principal a preveno dos riscos profissionais. O conceito de acidente compreendido por um maior nmero de pessoas que j identificam as doenas profissionais como conseqncias de acidentes do trabalho. A relao homem-mquina, que j trouxe enormes benefcios para a humanidade, tambm trouxe um grande nmero de vtimas, sejam elas os portadores de doenas incapacitantes ou aqueles cuja integridade fsica foi atingida. Entre as mquinas das novas relaes profissionais, os computadores pessoais tm uma caracterstica mpar: nunca, na histria da humanidade, uma mesma mquina esteve presente na vida profissional de um nmero to grande e diversificado de trabalhadores. Diante desses fatos, muitas dvidas tm sido levantadas sobre os riscos de acidentes no uso de computadores. Entre eles destacam-se os chamados riscos ergonmicos. A Ergonomia uma cincia que estuda a adequao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente. A legislao trabalhista brasileira j reconhece a importncia dessa cincia e dedicou ao tema uma Norma Regulamentadora especfica (NR-17). Entre os riscos ergonmicos, aqueles que tm maior relao com o uso de computadores so: exigncia de postura inadequada, utilizao de mobilirio imprprio, imposio de ritmos excessivos, trabalho em turno e noturno, jornadas de trabalho prolongadas, monotonia e repetitividade. Alm desses riscos, as condies gerais do ambiente de trabalho fazem parte da avaliao ergonmica, aqui includos o nvel de iluminamento, temperatura, rudo e outros fatores que, aps analisados no local, tenham influncia no comportamento dos trabalhadores.

A exposio do trabalhador ao risco gera o acidente, cuja consequncia nesses casos tem efeito mediato, ou seja, ela se apresenta ao longo do tempo por ao cumulativa desses eventos sucessivos. como se a cada dia de exposio ao risco, um pequeno acidente, imperceptvel, estivesse ocorrendo. As consequncias dos acidentes do trabalho desse tipo so as doenas profissionais ou ocupacionais. A maneira verdadeiramente eficaz de impedir o acidente conhecer e controlar os riscos. Isso se faz, no caso das empresas, com uma poltica de segurana e sade dos trabalhadores que tenha por base a ao de profissionais especializados, antecipando, reconhecendo, avaliando e controlando os riscos. Para padronizar esse trabalho foi estabelecida a obrigatoriedade de os empregadores elaborarem um Programa de Preveno de Riscos Ambientais, conhecido pela sigla PPRA. Esse programa, objeto de uma Norma Regulamentadora do Ministrio do Trabalho (NR-9), estabelece as diretrizes de uma poltica prevencionista para as empresas. No caso especfico dos profissionais que tm o computador como instrumento de um trabalho dirio, a preveno dos riscos ergonmicos relacionados ao seu uso dever ser motivo de ateno e interesse, observando, entretanto, que a legislao e as normas tcnicas esto inseridas no contexto maior de uma avaliao completa do ambiente de trabalho. O bem estar fsico e psicolgico dos trabalhadores reflete no seu desempenho profissional e resultado de uma poltica global de investimento em segurana, sade e meio ambiente. A doena profissional mais conhecida por apresentar-se em conseqncia do uso de computadores chamada de LER - Leso por Esforos Repetitivos (Repetitive Strain Injury - RSI). mister que fique claro queee essas leses (LER) no ocorrem apenas com o uso de computadores, mas em toda a atividade profissional que exija o uso forado e repetido de grupos musculares associado a posturas inadequadas. Uma das mais conhecidas manifestaes dessas leses, em profissionais da rea de processamento de dados, a tenossinovite. No nosso objetivo detalhar as caractersticas especficas dessas leses, apenas registrar sua ocorrncia e recomendar uma pesquisa especfica sobre o tema se houver um interesse especial. No Brasil, a recomendao mais recente pela utilizao do termoDORT - Doenas Osteomusculaaarres Relacionadas ao Trabalho. Na Internet, usando em instrumentos de busca ( Google , por exemplo ) as palavras chaves Repetitive Strain Injury - RSI, ser encontrado um vasto material de pesquisa. Dores de cabea e irritao nos olhos tambm so sintomas associados ao uso de computadores. Eles ocorrem aps o trabalho prolongado e contnuo e so conseqncias da fadiga visual. A iluminao do ambiente um fator fundamental para reduzir a incidncia desses sintomas, principalmente no que

diz respeito a evitar reflexos na tela do monitor. Alm disso, os olhos tambm requerem pausas regulares para descanso, da mesma forma que os pulsos, dedos, pescoo, enfim, as partes do corpo diretamente exigidas pelo trabalho. O stress fsico e psicolgico outra conseqncia de uma utilizao sem controle do computador, vinculado a jornadas longas, trabalhos em turno e noturnos. interessante observar que a interface do programa que utilizado tambm influi diretamente no desempenho e no estado geral do usurio. O trabalho intenso com um programa que tenha uma interface pouco amigvel gera maior nmero de erros, o que acompanhado de irritao, desconforto e cansao. A Ergonomia tambm abrange estudos sobre esse aspecto da relao homem-mquina, ou seja, o desenvolvimento ou o aperfeioamento da interface, tornando-a cada vez mais intuitiva, direta e objetiva. Esses estudos envolvem o desenho das telas dos programas, a distribuio dos cones, janelas e as seqncias de comandos para se alcanar determinados objetivos. A utilizao de mobilirio adequado muito importante mas isso se constitui apenas em uma parte de um processo mais amplo que a construo de um ambiente de trabalho seguro e saudvel. O ambiente de trabalho precisa ser adequado ao homem e tarefa que ele vai desempenhar. Quando se fala em mesas, cadeiras e teclados ergonmicos, entre outros tens, o que efetivamente os caracteriza a sua flexibilidade, sua capacidade de se ajustarem s caractersticas especficas dos seus usurios, aqui compreendidas, em especial, a altura, peso, idade e atribuies. O fundamental para os usurios de computadores saber que h procedimentos bsicos para se evitar acidentes no trabalho, mesmo quando esse trabalho se concentra em uma relao homem-mquina aparentemente amigvel e isenta de riscos, desenvolvida em escritrios ou mesmo em casa. Apresentamos abaixo um resumo desses procedimentos: O monitor deve estar com sua parte superior ao nvel dos olhos do usurio; A distncia entre o monitor e o operador deve ser equivalente extenso do brao; o monitor deve ser ajustado para no permitir reflexos da iluminao do ambiente; os ps devem estar apoiados no cho ou em um suporte; Os pulsos devero estar relaxados, porm sem estarem flexionados; se h entrada de dados, deve ser usado um suporte para documentos, para evitar os movimentos repetidos do pescoo; o usurio deve fazer pausas regulares para descanso, levantar, caminhar e exercitar os pulsos e pescoo com movimentos de flexo e extenso. A adoo desses procedimentos ir contribuir para um trabalho mais seguro, desde que as condies do ambiente estejam adequadas ao tipo de trabalho que ali se desenvolve, entendendo essas condies como o controle dos nveis

de iluminamento, rudo, temperatura, umidade do ar e outros agentes cuja presena possa representar riscos. * Ricardo Pereira de Mattos ( ripemattos@ig.com.br ) Engenheiro Eletricista, Engenheiro de Segurana, professor convidado dos cursos de ps graduao em Engenharia de Segurana do Trabalho da Universidade Federal Fluminense (UFF) e da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Scio efetivo daSociedade Brasileira de Engenharia de Segurana , ex-Diretor da Sociedade de Engenharia de Segurana do Estado do Rio de Janeiro e exConselheiro do CREA-RJ.

O Engenheiro, o Mdico e a Sade dos Trabalhadores

Ricardo Pereira de Mattos* O Engenheiro de Segurana e o Mdico do Trabalho tm em comum o compromisso com a promoo e preservao da sade e da integridade fsica dos trabalhadores. O exerccio profissional dessas duas categorias no se confunde mas complementa-se na aplicao de um conjunto de conhecimentos tcnicos e cientficos que objetivam o cumprimento do seu compromisso comum. Esse compromisso com a Sade dos Trabalhadores demanda um conhecimento daquilo que, efetivamente, significa sade, assim como de tudo aquilo que possa afet-la no ambiente de trabalho ou fora dele. Assim, o binmio sade e doena, geralmente associado apenas medicina, passa a fazer parte tambm do exerccio profissional dos engenheiros. A forma mais abrangente de apresentar o conceito de Sade utilizando a definio da Organizao Mundial de Sade (OMS) , que a expressa como o estado de completo bem-estar fsico, mental e social, e no apenas a ausncia de enfermidade. evidente o carter subjetivo dessa definio pois difcil quantificar o bem-estar, entretanto, isso favorece a compreenso de que necessrio atuar sobre todos os fatores que venham a interferir nesse estado. No ambiente de trabalho, esses fatores so chamados de riscos ocupacionais. As doenas do trabalho, ou doenas ocupacionais/profissionais, so aquelas decorrentes da exposio dos trabalhadores aos riscos ambientais, ergonmicos ou de acidentes. Elas se caracterizam quando se estabelece o nexo causal entre os danos observados na sade do trabalhador e a exposio a determinados riscos ocupacionais, e aqui comea o trabalho do Mdico do Trabalho. Dessa forma, se o risco est presente, uma conseqncia a atuao sobre o organismo humano que a ele est exposto, alterando sua qualidade de vida. Essa alterao pode ocorrer de diversas formas, dependendo dos agentes

atuantes, do tempo de exposio, das condies inerentes a cada indivduo e de fatores do meio em que se vive. A preveno de riscos ocupacionais a forma mais eficiente de promover e preservar a sade e a integridade fsica dos trabalhadores. Nesse aspecto se destaca a atuao profissional do Engenheiro de Segurana e do Mdico do Trabalho na preveno das doenas profissionais. Uma vez conhecido o nexo causal entre diversas manifestaes de enfermidades e a exposio a determinados riscos, fica claro que, toda vez que se atua na eliminao ou neutralizao desses riscos, est-se prevenindo uma doena ou impedindo o seu agravamento. Na etapa de antecipao dos riscos fundamental a atuao do Engenheiro de Segurana. Essa etapa envolve a anlise de projetos de novas instalaes, mtodos ou processos de trabalho, ou de modificao dos j existentes, visando identificar os riscos potenciais e introduzir medidas de proteo para sua reduo ou eliminao. A atuao eficaz do Engenheiro de Segurana, nessa etapa, ir garantir projetos que eliminem alguns riscos antecipados e neutralizem aqueles inerentes atividade ou aos equipamentos. Outra etapa do processo de preveno a de reconhecimento dos riscos. Nesse caso, o risco j est presente e ser preciso intervir no ambiente de trabalho. Reconhecer os riscos uma tarefa que exige observao cuidadosa das condies ambientais, caracterizao das atividades, entrevistas e pesquisas. Infelizmente, h ocasies em que os riscos so identificados aps o comprometimento da sade do trabalhador. Quando existe um Programa de Controle Mdico de Sade Ocupacional, conforme previsto em norma especfica (NR-7) do Ministrio do Trabalho , possvel obter um diagnstico precoce dos agravos sade do trabalhador. Nesses casos, enquanto a Medicina do Trabalho cumpre o seu papel preventivo, ao rastrear e detectar o dano sade, caber Engenharia de Segurana intervir com rapidez no ambiente para impedir que outros trabalhadores sejam expostos ao risco. A adoo das medidas de controle, que representam uma outra etapa da preveno, ser antecedida pela etapa de avaliao dos riscos, quando eles sero quantificados para subsidiar seu controle. A requerida interveno se far, na maioria das vezes, nas fontes geradoras dos riscos, nas possveis trajetrias e nos meios de propagao dos agentes. Sendo assim, o Engenheiro de Segurana dever especificar e propor equipamentos, alteraes no arranjo fsico, obras e servios nas instalaes, procedimentos adequados, enfim, uma srie de recomendaes tcnicas pertinentes a projetos e servios de engenharia. Em toda essas etapas, o Mdico do Trabalho e o Engenheiro de Segurana esto contribuindo com a preveno das doenas do trabalho pois os agentes

causadores estaro sendo o objeto principal de sua atuao. Assim, no apenas se caracteriza um papel preventivo mas tambm se observa que o Engenheiro de Segurana compartilha com o Mdico do Trabalho a condio de agente de promoo da Sade do Trabalhador. * Ricardo Pereira de Mattos ( ripemattos@ig.com.br ) Engenheiro Eletricista, Engenheiro de Segurana, professor convidado dos cursos de ps graduao em Engenharia de Segurana do Trabalho da Universidade Federal Fluminense (UFF) e da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Scio efetivo daSociedade Brasileira de Engenharia de Segurana e ex-Diretor da Sociedade de Engenharia de Segurana do Estado do Rio de Janeiro.