Ergo & Ao

Anlise ergonmica dos postos de trabalho

Prefcio O sucesso na melhoria dos locais de trabalho requer a colaborao entre designers, profissionais da sade do trabalho e trabalhadores. A aplicao superficial de regras tradicionais pelos designers ou aquelas de controle de atividades, aplicadas pelos profissionais de sade do trabalho, ficam aqum do desejado para postos de trabalho seguros, saudveis e produtivos. A colaborao efetiva requer ferramentas que formem a base para um entendimento comum da situao do trabalho. Este MANUAL foi planejado para servir como tal ferramenta. Este MANUAL tem sido usado para outros propsitos tambm. Por ter uma estrutura sistemtica, ele pode ser usado para checar a qualidade das melhorias feitas em um posto de trabalho ou nas tarefas. Ele permite tambm a comparao de diferentes postos com o mesmo tipo de atividade. E ainda pode ser usado como um arquivo de informaes sobre o posto de trabalho, como fonte de informao para contratao de pessoal, etc... Ou seja, fornece material informativo sobre o posto de trabalho, para ser usado desde o trabalhador at o designer. Pressupostos A base terica do MANUAL situa-se na fisiologia do trabalho, biomecnica ocupacional, aspectos psicolgicos, higiene ocupacional e em um modelo sociotcnico da organizao do trabalho. Alguns destes itens representam recomendaes gerais e objetivas para um trabalho sadio e seguro. O MANUAL usado para uma anlise detalhada, aps os problemas ergonmicos serem superficialmente identificados. Sua estrutura e contedo faz com que seu uso seja mais conveniente em trabalhos manuais e atividades que envolvam movimentao manual de materiais. Itens O local de trabalho analisado de acordo com quatorze itens escolhidos por dois critrios. Primeiro, cada item deve representar fatores nos quais a sade, a segurana e a produtividade do posto de trabalho possam ser projetadas e realizadas. Segundo, os itens devem ser quantificveis. Fatores importantes podem no estar includos nos quatorze itens escolhidos, por no estarem adequadamente estruturados e classificados, ou por no possurem bases tericas consensuais. possvel para o usurio adicionar ou retirar itens de acordo com suas competncias e necessidades. Instrues de uso Como este MANUAL utilizado? A base da anlise ergonmica a descrio sistemtica e cuidadosa das tarefas ou do posto de trabalho. Observaes e entrevistas so usadas para se obter as informaes necessrias. Em alguns casos so necessrios aparelhos simples de medio.

Em um posto de trabalho, a anlise se processa de acordo com os trs passos seguintes: 1. O analista define e delimita a tarefa a ser analisada. A anlise deve ser a respeito da tarefa ou do local do trabalho. Geralmente a tarefa dividida em sub-tarefas, que so analisadas separadamente. So necessrias anlises em separado para cada uma das sub-tarefas caso estas sejam muito diferentes. 2. A tarefa descrita. Para isto, o analista faz uma lista de operaes e desenha um esboo do posto de trabalho. 3. Com um desenho claro da tarefa em mente, o analista pode prosseguir com a anlise ergonmica item por item, usando este livreto como guia. O analista classifica os vrios fatores em uma escala, geralmente de 1 a 5. O valor 1 dado quando a situao apresenta o menor desvio em relao a condio tima, ou geralmente aceitvel, para as condies e arranjo espacial do trabalho. Os valores 4 e 5 indicam que a condio de trabalho ou o ambiente podem eventualmente causar danos a sade dos trabalhadores. Ateno especial deve ser dada ao ambiente e s condies de trabalho em questo. Forma de avaliao As classificaes so reunidas em um formulrio de avaliao, e juntas constituem a avaliao global ou o perfil da tarefa em questo. No perfil, o analista pode listar sugestes para melhorias, baseado nos resultados das anlises. As escalas dos itens no so comparativas. Por exemplo, o valor 5 para o item contatos pessoais no deve ter o mesmo peso em relao ao valor 5 para o item rudo. Mas no perfil final, o valor 5 deve chamar ateno especial para o ambiente de trabalho. Relevncia da Anlise Tarefas que requerem habilidades manuais e movimentao manual de materiais tm sido o alvo principal da anlise, mas a anlise tambm pode ser usada em outros tipos de tarefas. Em alguns casos a relevncia de cada item deve ser avaliada cuidadosamente. Um item pode ser irrelevante para uma dada tarefa. Por exemplo, o item repetitividade pode no ser relevante quando se analisa o trabalho de um motorista. A tarefa pode ser diversificada e o contedo do trabalho abrangente, de forma que o uso da escala pode no ter sentido. Em alguns casos a descrio verbal mais adequada. Se o analista decide que a maioria dos itens no relevante para a anlise, ele pode preferir usar anlises mais especficas. Treinamento Apesar de ser estruturado, o uso do MANUAL pode requerer treinamento e experincia. O tempo de durao da anlise varia de acordo com o grau de experincia do analista e com a complexidade das tarefas. Esta anlise pode variar desde quinze minutos, para uma tarefa simples com um analista experiente, at doze horas, para uma tarefa complexa com um novato. Julgamento do trabalhador

O analista entrevista e anota a avaliao subjetiva do trabalhador como bom (++), regular (+), ruim ( -) e muito ruim (--). Se o julgamento do trabalhador for muito diferente da classificao do analista, a situao de trabalho deve ser analisada mais detalhadamente.

Exemplo 1 Neste MANUAL, cada item contm um exemplo de classificaes e avaliaes do trabalhador, para o posto de trabalho descrito no apndice 1. Ele pode ser usado como um guia, mostrando como observaes e medidas so usadas para alcanar a classificao e o perfil de uma tarefa particular. 1-Espao de Trabalho Para a anlise, o espao de trabalho refere-se ao ambiente fsico imediato do trabalhador. A avaliao considera o equipamento, moblia e outros dispositivos de trabalho, seus arranjos e dimenses. O efeito desses fatores na carga de trabalho importante, especialmente quando o trabalho sedentrio, seja sentado ou em p. O arranjo do espao de trabalho depende, em grande parte, do trabalho que est sendo feito e do equipamento disponvel. Portanto, um critrio de avaliao nico no pode ser considerado para todas as possibilidades. A classificao do espao de trabalho depende de quanto os arranjos tcnicos permitem a manuteno de uma postura de trabalho correta, apropriada e sem restrio de movimentos. A classificao do espao de trabalho a avaliao geral do ambiente imediato de trabalho. Esta avaliao geral complementada pela anlise da atividade fsica geral, levantamento de cargas, posturas e movimentos de trabalho. Roteiro de anlise Avalie pela observao - se os objetos manuseados esto situados de forma que o trabalhador possa manter uma boa postura; - se a postura de trabalho mantida corretamente para permitir as demandas funcionais da tarefa (cadeira, apoio lombar, apoio para os braos, altura da mesa, etc.); - se h espao suficiente para o trabalhador realizar os movimentos exigidos por sua funo e se ele pode variar sua postura; - se o trabalhador pode ajustar as dimenses de seu espao de trabalho e organizar os equipamentos em uso. Compare a organizao do espao de trabalho com as recomendaes dadas. Raramente possvel encontrar todas as recomendaes simultaneamente no espao de trabalho, por isso ele precisa ser avaliado em sua totalidade e os acordos devem ser feitos respeitando as diferentes necessidades.

Figura 1 Exemplo de descrio de um posto de trabalho, com auxlio de fotografia e desenho em escala.

ndice
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 rea de Trabalho Horizontal ____________________________ Atividade Fsica Geral __________________________________ Levantamento de Cargas ________________________________ Posturas de Trabalho e Movimentos ______________________ Risco de Acidente ______________________________________ Contedo do Trabalho __________________________________ Restries no Trabalho _________________________________ Comunicao entre Trabalhadores e Contatos Pessoais ______ Tomada de Deciso ____________________________________ Repetitividade do Trabalho _____________________________ Ateno ______________________________________________ Iluminao ___________________________________________ Ambiente Trmico _____________________________________ Rudo ________________________________________________ Anlise Ergonmica do Trabalho _________________________ 5 8 9 9 12 15 16 17 18 19 20 21 23 25 26

1 rea de trabalho horizontal

Todos os materiais, ferramentas e equipamentos devem estar situados na superfcie de trabalho, como recomendado abaixo:

rea 1: rea usual de trabalho. rea 2: atividades leves, pegar materiais. rea 3: atividades no freqentes, utilizada somente quando a rea 2 estiver totalmente preenchida
Figura 2: rea horizontal de trabalho

Os controles devem ser colocados de acordo com o alcance natural do trabalhador, que de aproximadamente 65 cm para homens e 58 cm para mulheres, medidos a partir de seus ombros. 2 Alturas de trabalho nvel do cotovelo = altura do cotovelo com o brao em posio relaxada

Se o trabalho inclui diferentes necessidades (por exemplo, a manuteno de uma posio ou a combinao de diferentes tarefas), a altura de trabalho determinada pela tarefa de maior demanda. 3 Viso Distncia visual

A distncia visual deve ser proporcional ao tamanho do objeto de trabalho: um objeto pequeno requer uma distncia menor e uma superfcie de trabalho mais alta. Os objetos que so comparados continuamente em uma distncia visual fixa (menor que um metro), devem estar situados a uma mesma distncia visual.

grande demanda visual

(montagem de pequenas peas)

alguma demanda visual

(costura, desenho)

demanda visual normal

(leitura, operao de torno mecnico)

pequena demanda visual

(embalamento)

ngulo de viso O objeto de maior freqncia de observao deve ser centralizado em frente ao trabalhador. O ngulo de viso recomendado (medido a partir da linha horizontal da viso) varia entre 15 e 45, dependendo da postura de trabalho.

Figura 5: ngulo de viso

4 Espao para as pernas Durante o trabalho sentado deve haver espao suficiente entre a parte de baixo da bancada de trabalho e o assento, para permitir movimentos das pernas. O espao recomendado para as pernas de 60 cm. A profundidade ao nvel do joelho deve ter no mnimo 45 cm e, ao nvel do piso, 65 cm. Durante o trabalho em p, o espao para os dedos do p deve ter no mnimo 15 cm de profundidade e de altura. Recomenda-se que o espao livre atrs do trabalhador seja de, no mnimo, 90 cm, desde de que objetos grandes no sejam manuseados.

Figura 6: espao para as pernas 5 Assento

Um assento usado continuamente deve conter: - altura ajustvel - estofamento permevel - apoio ajustvel para as costas

Figura 07: Cadeiras para vrias posies Assentos usados por diversas pessoas devem ser facilmente ajustveis. A necessidade de cadeiras com rodinhas, apoio para a coluna cervical ou para os braos, dependem do tipo de trabalho a ser realizado. Para o trabalho em p, um banco alto ou um apoio lombar deve estar disponvel para uso temporrio. 6 Ferramentas Manuais O tamanho, formato, peso e textura do material das ferramentas manuais devem permitir uma boa preenso e serem fceis de manusear. O uso de ferramentas manuais no deve requerer fora excessiva. Vibraes e rudos devem ser os menores possveis. 7 - Outros equipamentos

Outros equipamentos incluem, por exemplo, instalaes, componentes, equipamentos de proteo individual, controles e dispositivos de elevao e movimentao, que devem ser avaliados de acordo com seu uso.

Figura 08: Exemplo de sistema de elevao

1 2 3 4

O espao de trabalho segue as recomendaes ou inteiramente ajustvel pelo trabalhador. Existem limitaes em atender s recomendaes; entretanto, as posturas e movimentos de trabalho esto adequadas s necessidades da tarefa. Nem todas as recomendaes so seguidas: as posturas e movimentos de trabalho so, portanto, inadequadas. H grandes desvios em relao aos padres recomendados. A organizao do espao de trabalho fora o trabalhador a usar posturas de trabalho ruins e tensas, bem como movimentos inadequados.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

2 - Atividade fsica geral

A atividade fsica geral determinada pela durao do trabalho, pelos mtodos e equipamentos que requerem esforo fsico. Esses parmetros podem estar num patamar ideal, acima ou abaixo desta referncia. A qualidade das atividades fsicas gerais determinada pela relao entre a possibilidade do trabalhador regular a carga fsica e a possibilidade desta carga ser regulada pelo m todo de produo, ou ainda, pela situao em que o trabalho feito. Roteiro de anlise: Determine, por observao do trabalho, por entrevista com o trabalhador e com a chefia imediata do setor, se a quantidade de atividade fsica necessria grande, tima ou pequena. Grande atividade fsica necessria, por exemplo, na agricultura e no trabalho de estivadores. A carga recai sobre os sistemas respiratrio e circulatrio. A atividade fsica pequena pode ser encontrada no trabalho fragmentado ou de inspeo. A atividade depende inteiramente dos mtodos de produo ou da organizao do trabalho. O trabalho razoavelmente pesado ou pesado, as pausas durante o trabalho no tm sido levadas em considerao. Ocorrem altos picos de carga de trabalho. A atividade depende dos mtodos de produo ou da organizao do trabalho. O risco de um esforo excessivo devido a picos de carga de trabalho relativamente freqente. A atividade depende, em parte, dos mtodos de produo ou da organizao do trabalho. Os picos de carga de trabalho ocorrem com alguma freqncia, mas eles no produzem um risco de esforo excessivo. A atividade fsica inteiramente determinada pelo trabalhador; os fatores causadores dos picos de carga de trabalho no acontecem. APROPRIAD O GRAND E

4 3 2 1 1 2 3 4

A atividade fsica inteiramente regulada pelo trabalhador. Os espaos de trabalho, equipamentos e mtodos no geram restries de movimentos. Os espaos de trabalho, equipamentos e mtodos permitem a realizao de movimentos adequados. Os espaos de trabalho, equipamentos e mtodos limitam os movimentos de trabalho. As possibilidades de movimentos ocorrem durante as pausas de trabalho. Os espaos de trabalho, equipamentos e mtodos restringem os movimentos de trabalho ao mnimo. As atividades durante as pausas de trabalho nem sempre so possveis.

LEVE

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

3 Levantamento de Cargas
O esforo requerido pelo levantamento dado pelo peso da carga, a distncia horizontal entre a carga e o corpo e a altura da elevao. Os valores apresentados na tabela foram estabelecidos para condies adequadas de levantamento. Em outras palavras, a pessoa que realiza a elevao utiliza as duas mos para conseguir uma boa pega, diretamente em frente ao corpo, em uma superfcie no escorregadia. A tarefa ser avaliada como mais difcil, em relao aos valores indicados na tabela. So consideradas condies inadequadas de elevao, aquelas que ocorrem com elevao de peso acima dos ombros e as que ocorrem vrias vezes por minuto. Neste caso, a tarefa ser avaliada como mais difcil do que os valores indicados na tabela. Roteiro para medies Confira a altura na qual a elevao ocorre: Em uma "altura de elevao normal", a elevao ascendente ou a elevao descendente esto compreendidas em uma regio entre a altura do ombro e a altura dos dedos das mos na postura ereta. Em uma "altura de elevao baixa", a elevao ascendente ou descendente encontra-se na regio abaixo da altura das mos. Neste caso, haver agachamento. Peso da carga. Faa a estimativa do stress de acordo com a carga elevada que mais pesada. Mea a distncia horizontal entre as mos e a linha mdia do corpo. Escolha, na tabela abaixo, a altura da elevao correspondente. Anote a distncia das mos e v para baixo na coluna, para anotar o peso da carga. Anote o resultado.

Tabela 03: Classificao do levantamento de carga

A carga pode ser facilmente elevada Altura de elevao normal Distncia das mos em relao ao corpo, cm <30 30-50 50-70 >70 carga, Kg Abaixo Abaixo Abaixo Abaixo de 18 de 10 de 8 de 6 18-34 35-55 Acima de 55 10-19 20-30 Acima de 30 8-13 14-21 Acima de 21 6-11 12-18 Acima de 18 Elevao com agachamento Distncia das mos em relao ao corpo, cm <30 30-50 50-70 >70 carga, Kg Abaixo Abaixo Abaixo Abaixo de 13 de 8 de 5 de 4 13-23 24-35 Acima de 35 8-13 14-21 Acima de 21 ++ 5-9 10-15 Acima de 15 + 4-7 8-13 Acima de 13

2 3 4 5

2 3 4 5

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

4 Posturas de trabalho e movimentos

As posturas de trabalho referem-se s posies do pescoo, braos, costas, quadris e pernas durante o trabalho. Os movimentos de trabalho so os movimentos do corpo exigidos pelo trabalho. Roteiro de anlise Determine as posturas de trabalho e os movimentos separadamente para pescoo-ombro, cotovelopunho, costas e quadril-pernas. A anlise feita a partir da postura e dos movimentos de maior dificuldade. O resultado final o pior valor desses quatro resultados parciais. O tempo usado para manter a postura afeta a carga de stress de uma situao. O valor resultante incrementado de um nvel, se a mesma postura for sustentada por mais da metade da jornada, e decresce um nvel se a mesma postura for mantida no mais que uma hora. Tabela 04: Classificao das posturas de trabalho e movimentos (pescoo-ombro)

1 2 3 4 5

Livre e relaxado.

Em uma postura natural, mas limitada pelo trabalho.

Tenso devido ao trabalho.

Rotao ou inclinao de cabea e/ou elevao dos braos acima do nvel dos ombros.

Pescoo inclinado para trs, com uma demanda de fora grande para os braos.

Tabela 05: Classificao das posturas de trabalho e movimentos (cotovelo-punho)

1 2 3 4 5

Em uma postura natural e/ou bem suportada, em uma posio sentada ou em p.

Braos em uma posio determinada pelo trabalho, algumas vezes levemente tensos.

Braos tensos e/ou articulaes em postura extrema.

Braos mantidos em contrao esttica e/ou repetio do mesmo movimento continuamente.

Grande demanda de fora para os braos, a eles realizam movimentos rpidos.

Tabela 06: Classificao das posturas de trabalho e movimentos (costas)

1 2 3 4

Em uma postura natural e/ou bem suportada, em uma posio sentada ou em p.

Em uma posio adequada, mas limitada pelo trabalho.

Inclinado e/ou pouco suportado.

Inclinado, com rotao e sem apoio.

Em uma postura prejudicial durante o trabalho pesado.

Tabela 07: Classificao das posturas de trabalho e movimentos (quadril-pernas)

Em uma posio livre que pode ser mudada voluntariamente, realizada durante o trabalho sentado.

Em uma postura adequada, mas limitada pelo trabalho.

3 4 5

Pouco suportada, ou realizada inadequadamente em p.

Em p, em um dos ps ou de joelhos, ou numa posio esttica.

Em uma postura prejudicial durante o trabalho pesado.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

5 - Risco de acidente
Risco de acidente se refere a qualquer possibilidade de leso aguda ou intoxicao causada pela exposio ao trabalho durante uma jornada. determinado por meio da possibilidade do acidente ocorrer e sua severidade. Roteiro de anlise Familiarize-se com as estatsticas de acidente no posto de trabalho e entreviste o pessoal da segurana do trabalho. Pode-se tambm usar a lista de riscos abaixo, que ajudar a determinar se h risco de acidente. Avalie a possibilidade de ocorrncia de um acidente e sua severidade, e escolha a classificao correspondente.

Anlise de risco Existe um risco de acidente se uma ou mais das questes seguintes forem respondidas positivamente: Riscos mecnicos 1- Pode uma superfcie, estrutura ou parte mvel da mquina, uma parte da moblia ou um equipamento causar exploso, ferida ou queda? 2- Podem os movimentos de deslocamento horizontal ou vertical e de rotao de mquinas, material ou outros equipamentos causar acidente? 3- Podem objetos em movimento ou aerodispersides causar acidente? 4- Pode a ausncia de corrimo, para-peitos, pisos escorregadios ou desarrumao causar quedas? Riscos causados por falha de design 5- Podem os controles ou visores causar acidentes por terem sido mal projetados e no atenderem as caractersticas humanas? 6- Pode um dispositivo de acionamento, a falta de um dispositivo de segurana ou um travamento causar acidente ? Riscos relacionados atividade do trabalhador 7- Pode uma situao de trabalho que ocorre com uma realizao de grande esforo ou postura e movimentos inadequados causar acidente? 8- Pode a sobrecarga nas habilidades de percepo e ateno causar acidente (prestar especial ateno em fatores como o uso de equipamento de proteo pessoal, rudo, iluminao, temperatura, dentre outros, que podem afetar a percepo do trabalhador)? Riscos relacionados energia e utilidades 9- A carga ou fluxo de eletricidade, ar comprimido ou gs, podem causar acidente? 10- A temperatura pode causar incndio ou exploso? 11- Os agentes qumicos podem causar acidente?

Risco de acidente : Pequeno Se o trabalhador pode evitar acidentes empregando procedimentos normais de segurana. Ocorre no mais de um acidente a cada cinco anos. Mdio Se o trabalhador evita o acidente seguindo instrues especiais e sendo mais cuidadoso e vigilante que o usual. Pode ocorrer um acidente por ano. Grande Se o trabalhador evita o acidente sendo extremamente cuidadoso e seguindo exatamente os regulamentos de segurana. O risco aparente, e um acidente pode ocorrer a cada trs meses. Muito grande Se o trabalhador somente pode evitar o acidente seguindo estritamente e precisamente os regulamentos de segurana. Pode ocorrer um acidente por ms. A severidade do acidente : Leve Se causa no mais de um dia de afastamento Pequena Se causa menos de uma semana de afastamento Grave Se causa um ms de afastamento Gravssima Se causa pelo menos seis meses de afastamento ou incapacidade permanente.

Severidade Leve Pequena Grave Gravssima

Risco pequeno mdio grande Muito grande

1 2 2 3

2 2 3 4

2 3 4 5

3 4 5 5

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

6 - Contedo do trabalho
O contedo do trabalho determinado pelo nmero e qualidade das tarefas individuais inclusas nas atividades do trabalho. Roteiro de anlise Avaliar se trabalho inclui planejamento e preparao, inspeo do produto e correo, manuteno e gerenciamento de materiais, alm da tarefa original. Usar a descrio do trabalho, se possvel com o tempo requerido para as tarefas individuais como uma ajuda para a anlise. O tempo necessrio para o planejamento afeta a classificao. Leve em considerao o fato de que o planejamento, a execuo e a inspeo podem ocorrer simultaneamente nas tarefas, demandando alto nvel de habilidades. Quanto melhor a descrio do contedo do trabalho, melhor a classificao.

1 2 3 4 5

O trabalhador planeja e executa todo o trabalho, inspeciona e corrige o produto ou resultado e tambm executa tarefas que envolvem reparo e gerenciamento de materiais.

O trabalhador executa apenas uma parte do trabalho.

O trabalhador responsvel por uma tarefa simples ou apenas uma operao.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

7 - Restries no trabalho
No trabalho restrito, as condies de execuo limitam os movimentos do trabalhador e a liberdade de escolher quando e como fazer o trabalho. Roteiro de anlise Avalie a limitao da tarefa, determinando se a organizao do trabalho ou suas condies limitam a atividade do trabalhador ou sua liberdade de escolher o tempo de executar a tarefa. trabalhador pode ser limitado pela maneira que uma mquina ou mecanismo usado ou pela necessidade de continuidade do processo. Ele tambm pode ser limitado pelo fato de que, em uma etapa particular do trabalho, outros trabalhadores determinam o tempo de execuo ou a forma de trabalho. Se o trabalho feito em grupo, leve em considerao as possibilidades do grupo regular as limitaes de cada trabalhador.

1 2 3 4 5

As exigncias das mquinas, processos, mtodos de produo no limitam o trabalho.

H ocasionalmente certas limitaes no trabalho e exige um certo tempo de concentrao.

O trabalho completamente limitado por mquinas, processos ou trabalho em grupo.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

8 - Comunicao entre trabalhadores e contatos pessoais

Refere-se s oportunidades que os trabalhadores tm de comunicao sobre o trabalho com seus superiores ou colegas. Roteiro de anlise Determine o grau de isolamento avaliando as oportunidades diretas e indiretas de comunicao com outros trabalhadores ou superiores. A comunicao visual no suficiente para eliminar o isolamento quando, por exemplo, h muito rudo no local de trabalho.

1 2 3 4 5

Existe uma preocupao em fazer com que a comunicao e os contatos entre os trabalhadores sejam possveis.

A comunicao possvel durante o dia de trabalho, mas ela claramente limitada pela localizao do posto, presena de rudo ou necessidade de concentrao.

A comunicao e o contato so completamente limitados durante o turno de trabalho. Por exemplo, o trabalhador trabalha sozinho, distncia ou est isolado.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

9 - Tomada de deciso
A dificuldade de tomada de decises influenciada pelo grau de disponibilidade de informao e do risco envolvido na deciso. Roteiro de anlise Determine a complexidade de conexo entre a disponibilidade de informao e a ao do trabalhador; A conexo deve ser simples e clara como quando a informao recebida composta apenas de um indicador. Por exemplo, uma luz piscando a informao para desligar uma mquina; A conexo pode tambm ser complicada, requerer a formao de uma atividade modelo e a comparao entre aes alternativas.

1 2 3 4 5

O trabalho composto por tarefas que tem informaes claras e no ambguas. O trabalho composto por tarefas que incluem informaes, de forma que a comparao entre possveis alternativas seja feita e a escolha dos modelos de atividade seja fcil. O trabalho composto por tarefas complicadas com vrias alternativas de soluo, sem possibilidade de comparao. necessrio que o trabalhador monitore seus prprios resultados. O trabalhador tem que fazer muitas escolhas sem informaes suficientemente claras, para basear sua escolha. Uma deciso errada cria a necessidade de correo da atividade e do produto, ou cria srios riscos pessoais. O trabalho envolve vrios conjuntos de instrues, visores ou mquinas, e as informaes podem conter erros. Uma deciso errada pode ocasionar risco de acidente, parada na produo ou perda de material

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

10 Repetitividade do trabalho
A repetitividade do trabalho determinada pela durao mdia de um ciclo repetitivo de trabalho repetitivo, sendo medida do comeo ao fim deste ciclo. A repetitividade pode ser avaliada somente naqueles trabalhos em que a tarefa continuamente repetida, relativamente do mesmo modo. Este tipo de trabalho encontrado na produo seriada ou, por exemplo, em tarefas de empacotamento e embalamento. Roteiro de anlise Avalie a repetitividade, determinando a durao do ciclo repetitivo. Determine a durao medindo as tarefas que so inteiramente ou quase inteiramente iguais, do comeo de um ciclo para o comeo do prximo.

DURAO DE UM CICLO

1 2 3 4 5
classificao do analista:

acima de 30 minutos de 10 a 30 minutos de 5 a 10 minutos de 30 segundos a 5 minutos abaixo de 30 segundos

julgamento do trabalhador:

++

11 Ateno
Ateno compreende todo o cuidado e observao que um trabalhador deve dar para seu trabalho, instrumentos, mquinas, visores, processos, etc. A demanda de ateno avaliada pela relao entre a durao da observao e o grau de ateno necessrio. Roteiro de anlise Determine a ateno demandada pelo trabalho, a partir do tempo que o trabalhador leva para realizar a observao e o grau de ateno requerido. Determine a durao de um perodo de tempo em observao alerta, em relao ao tempo completo do ciclo. Determine o grau de ateno, pela estimativa da ateno envolvida na tarefa, comparando-a com exemplos dados. O nvel de ateno demandada pelo trabalho a mdia das classificaes.

Perodo de observao: % da durao do ciclo

1 2 3 4
Demanda por ateno: Ateno demandada

menor que 30% de 30 a 60% de 60 a 80% maior que 80%

Exemplos: Industria Metal manuseio de materiais posicionar um elemento com um padro trabalho de montagem usar instrumentos de ajuste e mensurao

trabalho de escritrio carimbar papis datilografar reviso de provas desenhar mapas

1 2 3 4

Superficial Mdio Grande Muito grande

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

12 - Iluminao
As condies de iluminao de um local de trabalho so avaliadas de acordo com o tipo de trabalho. Para tarefas que requerem acuidade visual normal, o iluminamento medido e o grau de ofuscamento avaliado por observao. Para tarefas que requerem alta acuidade visual, se possvel, mede-se as diferenas de iluminamento. Roteiro para medies Se o trabalho demanda acuidade visual normal: mea o iluminamento do local de trabalho com um luxmetro; calcule a porcentagem de iluminamento, comparando com o que recomendado para o local de trabalho: 100 x valor medido / valor recomendado; Determine a quantidade de ofuscamento observando se h ou no luz clara/radiante, superfcies refletoras ou escuras e tambm reas brilhantes, que forneam grande quantidade de iluminamento por todos os lados na rea de viso; Compare as taxas determinadas para iluminamento e ofuscamento. A taxa insatisfatria reflete as condies de iluminamento para todo o local de trabalho.

Se o trabalho demanda alta acuidade visual, mea: iluminamento do objeto visado; iluminamento imediatamente adjacente; iluminamento mdio das partes mais escuras das superfcies no campo visual; iluminamento das partes mais claras das superfcies no campo visual.

Trabalho que requer acuidade visual normal: Iluminamento % de valor recomendado Ofuscamento

1 2 3 4

100% 50 100% 10 50% Menos que 10%

1 2 3 4

sem ofuscamento sem ofuscamento algum ofuscamento muito ofuscamento

Trabalho que demanda alta acuidade visual:

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

13 - Ambiente Trmico
Os efeitos trmicos no ambiente de trabalho so distribudos por todos os postos de trabalho. Nos trabalhos, ou locais com radiao trmica, ou perodos prolongados com temperaturas que continuamente ultrapassam 28 C, a classificao da carga trmica baseada no ndice de IBUTG (ndice de Bulbo mido Natural, Termmetro de Globo) normatizado pela ISO 7243 (Norma Brasileira, NR 15, anexo 3, MTb). A carga de calor e os riscos causados pelas condies trmicas dependem do efeito combinado de fatores ambientais, tais como: temperatura do ar, umidade do ar, velocidade do ar, radiao trmica; do tipo de atividade ou carga de trabalho; e d o tipo de vestimenta usado. Roteiro para medies Mea a temperatura do ar, no posto de trabalho, na altura da cabea e do tornozelo do trabalhador. Para trabalhadores que se movimentam por vrios locais durante a jornada, mea a temperatura do ar, a 1 metro de distncia das paredes opostas do local de trabalho, e tambm no centro da edificao. Estas medidas de temperatura devem ser feitas a alturas de 10 e 170 cm do piso. Compare a mdia dos valores obtidos com os valores da tabela em anexo, de acordo com o tipo de trabalho. Estime o efeito da vestimenta usada pelo trabalhador. Os valores na tabela so para pessoas trabalhando em ambientes internos utilizando roupas leves. A classificao dos valores pode aumentar ou diminuir em relao aos valores de referncia, dependendo do tipo de roupa usada. Medir ou estimar a velocidade do ar e a umidade relativa. Em situaes de temperaturas elevadas com alta umidade ou situaes de baixas temperaturas com alta velocidade do ar, a classificao a partir dos valores da tabela, deve ser acrescida de um nvel.

Velocidade do ar e umidade relativa de condies trmicas semelhantes Tipo de trabalho Trabalho leve Trabalho moderado Trabalho pesado Trabalho muito pesado Velocidade do ar - m/s Menor que 0,5 0,2 a 0,5 0,3 a 0,7 0,4 a 1,0 Umidade relativa 20 a 50 % 20 a 50 % 20 a 50 % 20 a 50 %

Figura 15: Ambiente trmico em trabalho sedentrio e dinmico, respectivamente Mdias: Temperatura do ar: ____ C Velocidade do ar: ____ m/s

mdia das temperaturas do ar: ____ C

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

14 - Rudo
A classificao do rudo obtida em funo do tipo de trabalho executado. Existe um potencial de risco de dano audio, quando o rudo for maior que 8 0 dB(A). O uso de protetor auricular ento recomendado. Nas situaes de trabalho onde h necessidade de comunicao verbal, as pessoas precisam estar aptas para conversar entre si, para gerenciar ou executar o trabalho. Nas situaes que requerem concentrao, o trabalhador deve raciocinar, tomar decises, usar continuamente sua memria e estar concentrado. Roteiro para medies Medir ou estimar o nvel de rudo nas condies normais de rudo do ambiente. Os exemplos abaixo ajudam na estimativa dos nveis de rudo, para comparaes: dB(A) Aprox. 130 110 100 85 75 65 55 45 10 0 Exemplo Avio a jato Mquinas de perfurar rochas Metalrgicas pesadas Estampagem, tornos Datilografia, cabine de caminho Barulho de conversas em escritrios Salas de controle Pequeno escritrio domstico Sala isolada acusticamente Limiar de audio

Trabalho que no requer comunicao verbal

Trabalho que requer comunicao verbal abaixo de 50 dB (A) 50 60 dB (A) 60 70 dB (A) 70 80 dB (A) acima de 80 dB (A)

Trabalho que requer concentrao abaixo de 45 dB (A) 45 55 dB (A) 55 65 dB (A) 65 75 dB (A) acima de 75 dB (A)

1 2 3 4 5

abaixo de 60 dB (A) 60 70 dB (A) 70 80 dB (A) 80 90 dB (A) acima de 90 dB (A)

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

ANLISE ERGONOMICA DO TRABALHO

1-ESPAO DE TRABALHO 1 2 3 4 5 6 7 rea horizontal de trabalho Alturas de trabalho Viso Espao para as pernas Assento Apoio para os punhos Equipamentos de trabalho Marcar se houver problema

2-ATIVIDADE FSICA GERAL ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

3-LEVANTAMENTO DE CARGAS altura do levantamento peso da carga ___ normal ___ kg ___ baixa distncia entre as mos ___ cm

nmero de cargas levantadas ________ condio do levantamento ________________________________________ classificao do analista: julgamento do trabalhador: ++ +

4-POSTURAS DE TRABALHO E MOVIMENTOS classificao inicial ___________ ___________ ___________ ___________ durao (horas/dias) ___________ ___________ ___________ ___________ classificao corrigida ___________ ___________ ___________ ___________

pescoo-ombros cotovelo-punho costas quadril-pernas

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

5-RISCO DE ACIDENTE risco de acidente ___ pequeno ___ mdio ___ grande ___ muito grande severidade ___ leve ___ pequena ___ grave ___ gravssima

1 2 3 Ver o questionrio

10

11

___________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

6-CONTEDO DO TRABALHO ___________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

7-RESTRIES NO TRABALHO ___________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

8-COMUNICAO ENTRE TRABALHADORES E CONTATOS PESSOAIS

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

9-TOMADA DE DECISO

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

10-REPETITIVIDADE DO TRABALHO

durao do ciclo ____ min.

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

11-ATENO % do perodo de observao na durao do ciclo: ___ menos que 30 ___ 30 - 60 ___ 60 - 80 ___ mais que 80 Ateno demandada: ___ superficial ___ mdia ___ grande ___ muito grande

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

12-ILUMINAO Intensidade da iluminao: 600lx. Valor recomendado: 500 lx. > 100% Brilho: No Algum Muito ___ ___ ___

________________________________________________________________________________

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

13 AMBIENTE TRMICO

medidas de temperatura ( C)

Sentado Dentro Meio

Em p Oposta

LOCAL Na altura cabea Na altura tornozelo da do

mdia ____ C velocidade do ar ______ (m/s)

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

14-RUDO Estimado ou medido nvel de rudo _____ dB(A)

Demanda do trabalho: Comunicao verbal ___

concentrao ___

classificao do analista:

julgamento do trabalhador:

++

rea de trabalho horizontal Disposio, sobre uma superfcie horizontal de trabalho, dos materiais, ferramentas e equipamentos utilizados no dia-a-dia. rea de trabalho vertical Disposio, sobre uma superfcie vertical de trabalho dos materiais, ferramentas e equipamentos utilizados no dia-a-dia. Alturas de trabalho Relao dos dispositivos de trabalho em relao altura do cotovelo. (nvel do cotovelo = altura do cotovelo com o brao em posio relaxada) Viso Distncia visual em relao aos objetos visados para um tipo de leitura necessria e o ngulo de viso em relao uma linha horizontal ao nvel dos olhos Espao para as pernas Espao entre a parte de baixo da bancada de trabalho (p/ trabalho sentado) e o assento, para permitir movimentos das pernas e apoio para os ps. Espao para acomodao da ponta dos ps sob a bancada (trabalho em p), com apoio para os ps. Assento Caractersticas do assento usado no trabalho: altura, estofamento, apoio para s costas, apoio para os ps. Ferramentas manuais e utenslios Avaliao das ferramentas e utenslios manuais utilizados, em relao : tamanho, formato, peso, textura, efeitos(rudo, vibraes, temperatura) e manuseio. Atividade fsica Determinada pela durao do trabalho, mtodos de trabalho, espaos e equipamentos que requerem uso de fora. Analisa-se: Atividade versus Carga e Mtodo versus Espao Levantamento de cargas O esforo requerido para o levantamento em termos de peso da carga, distncia horizontal entre a carga e o corpo e pelo tipo de elevao(na posio em p e na posio agachado). Usados valores de referencia. Posturas de trabalho: Pescoo-ombro Relao de posturas caractersticas relacionadas com a regio do pescoo e ombros. Posturas de trabalho: Cotovelo-punho Relao de posturas caractersticas relacionadas com a regio do cotovelo e punho. Posturas de trabalho: costas Relao de posturas caractersticas relacionadas com a regio lombar. Posturas de trabalho: Quadril-pernas Relao de posturas caractersticas relacionadas com a regio do quadril e pernas. Movimento de preenso Movimentos e principais posturas de pega com as mos: cilndrica, palmar, ponta, lateral e garra. Movimentos dos ps Principais movimentos e esforos com os ps. Riscos de acidente Anlise da possibilidade de leso aguda ou de intoxicao causadas pela exposio a agentes agressivos no trabalho. Contedo do trabalho Determinado pelo nmero e pela qualidade das tarefas individuais na atividade do trabalho: distribuio temporal, prescrio, resultados.

Restries no trabalho Condies e limitaes de movimentos e de liberdade de quando e como fazer o trabalho. Comunicao no trabalho Refere-se oportunidades que os operadores tm de comunicao sobre seu trabalho com seus superiores ou colegas. Tomada de deciso A dificuldade de tomada de decises analisada pelo grau de disponibilidade da informao e do risco envolvido na deciso: fonte de informaes, padronizao de informaes, ordenao, possibilidades de correo(retrabalho). Repetitividade do trabalho Determinada pela durao mdia de um ciclo de tarefas, para as atividades em as tarefas so continuamente repetidas e, relativamente do mesmo modo. Ateno Compreende todo o cuidado e observao que devem ser tomados nas atividades, em relao a equipamentos, instrumentos, visores, processos, etc. A demanda de ateno avaliada pela relao da observao e o grau de ateno necessrio. Iluminao As condies de iluminao do local de trabalho so avaliadas de acordo com o tipo de trabalho, acuidade visual necessria e o grau de ofuscamento do local. Ambiente trmico A carga de calor e os riscos causados pelas condies t rmicas so avaliados considerando os efeitos combinados de fatores ambientais: temperatura do ar, umidade do ar, velocidade do ar, radiao trmica, tipo de atividade e do tipo de vestimenta. Barulho A classificao do rudo dada em funo do tipo de trabalho executado, com relao a necessidade de comunicao verbal e de concentrao na atividade. Piso e corredores Avaliadas de acordo com as necessidade da atividade. As vias de circulao e acesso so analisadas quanto s condies de trnsito e segurana para os operadores. Poeiras Os efeitos das poeiras so sentidos em todo o ambiente e a avaliao feita em funo da concentrao e das combinaes dos agentes no ambiente. Uniforme So analisados os equipamentos fornecidos pela empresa como parte do uniforme bsico de usos dirio no trabalho. Esta avaliao compreende adequao ao usos, conforto, conservao, qualidade e durabilidade esperada de: camisa, cala, agasalho, bon, sapato, meia, capa de chuva e cinto. Instalaes de higiene e conforto So observadas as condies gerais de conservao, higiene e de conforto decorrentes das instalaes sanitrias, vestirios, refeitrio, cozinha e gua potvel. Intemprie Condies ambientais externas ao prdio da unidade de trabalho, como chegada e sada de carga e distribuio domiciliar. So avaliadas as condies gerais durante o ano de variaes de calor, frio, vento, chuvas, radiao solar e poeiras. Movimentao de carga Movimentaes e deslocamentos de carga durante as atividades de trabalho.