MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

DIVERSAS TCNICAS DE
RESPIRAO PARA O CANTO

MONOGRAFIA APRESENTADA
AO CEFAC - CENTRO DE
ESPECIALIZAO
EM
FONOAUDIOLOGIA
CLNICA
PARA A FINALIZAO DO
CURSO DE ESPECIALIZAO
EM VOZ.

Salvador, 2000.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

DIVERSAS TCNICAS DE
RESPIRAO PARA O CANTO

MONOGRAFIA APRESENTADA
AO CEFAC - CENTRO DE
ESPECIALIZAO
EM
FONOAUDIOLOGIA
CLNICA
PARA A FINALIZAO DO
CURSO DE ESPECIALIZAO
EM VOZ.

Salvador, 2000.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

FICHA CATALOGRFICA
OLIVEIRA, M.C. - Diversas Tcnicas de Respirao para o
Canto. Salvador. 2000. 29p. 30cm. ( Monografia - Curso de
Especializao em Fonoaudiologia Clnica - CEFAC )

1. Voz.

2. Respirao.

3. Canto.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

Curso de Ps-Graduao.
rea de concentrao - Voz.
Coordenador: Profa. Dra. Slvia Maria Rebelo Pinho
Fonoaudiloga. Especialista na rea de Voz.
Doutora em Cincias pela Universidade Federal
de So Paulo- Escola Paulista de Medicina.
Coordenadora dos Cursos de Ps-Graduao
Em Voz do CEFAC- Centro de Especializao
Em Fonoaudiologia Clnica.
Orientador: Profa. Dra. Slvia Maria Rebelo Pinho
Fonoaudiloga. Especialista na rea de Voz.
Doutora em Cincias pela Universidade Federal
de So Paulo- Escola Paulista de Medicina.
Coordenadora dos Cursos de Ps-Graduao
em Voz do CEFAC- Centro de Especializao
em Fonoaudiologia Clnica.

Co-orientador: Maria Helena U. Caetano.

Fonoaudiloga.
Especialista na rea de Audiologia.
Mestre em Audiologia pela
Universidade de So Paulo Escola Paulista de Medicina.
Professora dos Cursos de PsGraduao em Voz do CEFACCentro de Especializao em
Fonoaudiologia Clnica.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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SUMRIO
Introduo

06

Reviso Literria

07

Respirao Clavicular ou Superior

08

Respirao Mdia, Mista ou Torcica

08

Respirao Inferior ou Abdominal

08

Respirao Diafragmtico-Abdominal ou Costo Diafragmtico-Abdominal 09

Um Jovem Profissional da Voz

23

Concluso

25

Resumo

26

Summary

27

Referncias Bibliogrficas

28

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INTRODUO

Existe grande divergncia entre pesquisadores, professores de

canto e fonoaudilogos acerca da tcnica de apoio respiratrio que trouxesse
o melhor resultado para os cantores de maneira geral.
A respirao o alicerce da boa voz tanto para situaes de fala
quanto de canto, sendo responsvel pelo equilbrio vocal, a segurana e o
controle da situao.
A boa voz comea com a boa respirao. Mudando a maneira de
respirar, modifica-se tambm suas representaes interiores. preciso ter
equilbrio no ato de inspirar e expirar (Castelliano, 1998).
As diferentes formas de canto requerem diferentes demandas
vocais e tambm diferentes padres de apoio respiratrio com controle
especfico de fluxo areo. Por exemplo, diante de fortssimos e agudssimos
h maior necessidade de presso sub-gltica, controlada por aumento do
fluxo areo e da aduo gltica; por outro lado, graves e pianssimos tm
necessidades opostas (Pinho, 1999 - no prelo).
O objetivo deste trabalho identificar, na literatura, as diversas
tcnicas de respirao para o canto, por meio de levantamento bibliogrfico
nas reas de Fonoaudiologia, Canto e Msica.

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REVISO LITERRIA
De acordo com Behlau e Ziemer, 1988, etimologicamente, respirar
significa insuflar de vida. Embora a funo primria da respirao seja
efetuar trocas gasosas entre o meio ambiente e o organismo, imprescindveis
continuidade da vida, os antigos j sabiam que a respirao no representa
apenas um mecanismo fisiolgico para a captao de oxignio e eliminao
de gs carbnico.
H milnios sabe-se que o ciclo da respirao, o inspirar e o
expirar, est ligado a todos os ciclos da natureza e que por este processo
que o corpo e a mente do homem so alimentados de uma energia sutil. Esta
energia recebe vrios nomes: prana para os hindus, ki para os japoneses,
Chi para os chineses ou fora vital para os ocidentais. Vrios mtodos
respiratrios foram desenvolvidos no sentido de prover o organismo humano
dessa energia, pois acredita-se que sua falta resulta num desequilbrio do
estado psicossomtico.
Sob o ponto de vista de Behlau e Pontes, 1995, o ciclo respiratrio
apresenta duas fases, separadas entre si por um pequeno intervalo: a
inspirao e a expirao. Na respirao em repouso, o tempo da fase
inspiratria , em mdia, trs vezes maior que o da fase expiratria.
Durante a fonao necessitamos de uma expirao muito mais
lenta para a "construo das frases", e tanto mais lenta e controlada quanto
for a emisso.
A inspirao a fase eminentemente ativa do ciclo respiratrio: o
diafrgma, nesse processo, passa de sua posio natural em cpula a uma
retificao; concomitantemente, com auxlio da ao dos msculos
intercostais internos, aumenta o volume da caixa torcica.
Durante a fonao a inspirao deve ser de modo buco-nasal
alternado, rpida, silenciosa e efetiva, ou seja, deve haver condies
suficientes para que o aporte de ar necessrio entre nos pulmes.
Tanto a inspirao exclusivamente bucal como exclusivamente
nasal so inadequadas.
A expirao, essencial para a fonao por vias larngias, um
processo passivo, resultante do relaxamento do diafragma e da elasticidade
das paredes musculares da caixa torcica, o que provoca a expulso do ar
armazenado. Durante a fonao h tambm a solicitao da contrao dos
msculos intercostais externos e de toda a rvore traqueobronquial.
De acordo com o tipo de emisso - o canto, por exemplo, pode
ocorrer uma srie de contraes ativas, neste caso para sustentar uma
determinada nota musical.
Para uma fonao normal, essencial que as foras aerodinmicas
estejam equilibradas com as foras mioelsticas da laringe, de modo que o

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resultado no seja uma fonao demasiadamente soprosa ou

excessivamente tensa.
Quanto ao tipo de respirao, encontramos na literatura referncias
a quatro tipos bsicos:
1. Clavicular ou superior;
2. Mdia, mista ou torcica;
3. Inferior ou abdominal;
4. Completa, diafragmtico-abdominal ou costo-diafragmticoabdominal.
Respirao Clavicular ou Superior
A respirao clavicular ou superior caracteriza-se pela expanso
somente da parte superior da caixa torcica, o que ocasiona uma elevao
visual dos ombros, podendo ou no ser acompanhada da anteriorizao do
pescoo.
Como a elevao da caixa torcica requer a participao da
musculatura do pescoo, observa-se a contrao do msculo
esternocleidomastideo (que participa como auxiliar da inspirao apenas
quando se quer fazer uma emisso em forte intensidade) e tenso larngea,
com reduo do espao da membrana treo-hiidea.
A produo vocal alterada pelo aporte insuficiente de ar e o som
resultante tende a ser agudo, pela elevao e tenso da laringe.
O msculo esternocleidomastideo encontra-se frequentemente
tenso nos pacientes disfnicos, pois eles tendem a manter a caixa torcica
constantemente elevada.
Respirao Mdia, Mista ou Torcica
A respirao mdia, mista ou torcica - a mais comumente
observada na populao - apresenta pouca movimentao superior ou
inferior durante a inspirao e um deslocamento anterior da regio torcica
mdia.
a respirao que utilizamos na maior parte do dia, quando em
atividade de repouso ou em conversas coloquiais, mas inadequada e
insuficiente para o uso profissional da voz, principalmente para o canto.
Respirao Inferior ou Abdominal

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A respirao inferior ou abdominal caracteriza-se por ausncia de

movimentos da regio superior (que geralmente apresenta-se
hipodesenvolvida e com rotao anterior de ombros) e expanso da regio
inferior. Aparece em indivduos com pouca energia, nos quais a sensao de
colabamento do trax bastante evidente, mas tambm pode ter sido
desenvolvida como sendo a "respirao correta", em consequncia de uma
orientao equivocada.
Respirao Diafragmtico-Abdominal
ou Costo-Diafragmtico-Abdominal
A respirao diafragmtico-abdominal ou costo-diafragmticoabdominal, completa ou total caracteriza-se por uma expanso harmnica de
toda a caixa torcica, sem excessos na regio superior ou inferior.
H o aproveitamento de toda a rea pulmonar, e a respirao
mecanicamente mais eficaz para o desenvolvimento de uma voz profissional.
A respirao total ser to mais profunda quanto maior for a exigncia da
produo vocal.
Desta forma, conclumos que uma respirao mdia ou torcica
suficiente para o uso habitual da voz e, em verdade, representa o
mecanismo respiratrio mais econmico sob o ponto de vista de gasto
energtico. Se fizermos uma respirao completa, ou seja, costodiafragmtico-abdominal, a presso da coluna area infragltica to grande
que, a menos que tenhamos um treinamento especial para o controle gltico
(semelhante ao ministrado aos cantores lricos), iremos instalar um regime
gltico hipertnico na tentativa de impedir uma grande sada de ar, exigindo
um trabalho potente da musculatura respiratria para manter a caixa torcica
alargada e elevada, o que tambm pode se observar pela contrao do
msculo esternocleidomastideo nesses indivduos. Isto significa que com o
pulmo cheio de ar a fonao mais facilmente produzida ter ataque brusco
e qualidade vocal tensa e comprimida, alm de convidar o estabelecimento
de uma fadiga vocal a curto prazo.
Por outro lado, se inspirarmos muito pouco, a laringe tambm
apresentar um gesto motor hipertnico, procurando aqui reduzir o gasto de
ar durante a fala. Assim, a respirao mdia a de menor gasto energtico e
muscular, propiciando a melhor qualidade vocal para a fala encadeada, pois
no se realiza nem grande esforo inspiratrio e nem expiratrio, e a coluna
de ar infragltica facilmente contrabalanceada pela firmeza gltica.
Demandas vocais especiais requerem treinamento especfico e seleo de
outros ajustes motores.
Esta , de forma resumida, a viso do processo respiratrio com a
qual estamos acostumados a lidar. Existe, porm, um segundo nvel de

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anlise, onde a respirao considerada um dos mais importantes

elementos do reflexo da dinmica emocional de um indivduo, a pulsao
bsica da vida: nascemos para o mundo pela primeira respirao e dele nos
retiramos atravs do "ltimo suspiro".
Do ponto de vista psicolgico, a respirao indica os ritmos da vida
e o processo mais flexvel do nosso organismo, o primeiro a se alterar em
resposta a qualquer estmulo interno ou externo. Assim, a respirao
influencia e influenciada pelo estado emocional em que nos encontramos;
podemos modificar conscientemente nosso estado fsico e mental pela
maneira como respiramos.
Apesar de seu carter sutil, a respirao pode ser observada como
experincia visvel de nossa conexo com a terra.
Quando respiramos superficialmente, experienciamos uma falta de
ligao com o solo, com a qualidade slida de nosso existncia: "vivemos no
ar".
Quando a respirao calma, profunda, regular e harmnica, nossa
energia aumenta e todo o organismo se equilibra, a mente torna-se lcida, o
corpo alerta e sensitivo, a audio se mostra mais acurada, as cores mais
vibrantes e a experincia vivencial aprofunda-se (Tulku, 1984 - apud Behlau
e Pontes, 1995).
Somente quando respiramos profundamente que podemos entrar
em contato com nossos sentimentos e sensaes, transformando-os em
palavras. Assim, por exemplo, quando choramos, aps vrias inspiraes e
ampliaes foradas da caixa torcica, acalmando-nos, entendemos por que
brigamos com algum e somos mais capazes de traduzir em palavras o que
aconteceu.
Vrias observaes podem ser feitas considerando-se a respirao
quanto profundidade e ao volume respiratrio, frequncia dos ciclos,
relao entre as duas fases e relao entre o volume de ar e a qualidade
vocal utilizada. O equilbrio da dinmica respiratria expressa integridade da
personalidade, enquanto alteraes patolgicas desse processo refletem
nveis diversos de fragmentao emocional.
Quando estamos agitados e excitados, nossa respirao torna-se
irregular: um ciclo respiratrio curto e rapidamente repetido a nica
possibilidade respiratria nesse momento. Assim, no estado ansioso, no
conseguimos uma sustentao adequada entre a quantidade de ar e a altura
vocal ento muito difcil de ser conseguida.
Pessoas ativas e energticas apresentam em geral uma respirao
mais profunda, ao passo que pessoas com pouca motivao apresentam um
ciclo respiratrio superficial, onde quase no se observam movimentos na
regio torcica; indivduos pacientes e persistentes tendem a um equilbrio
quase perfeito entre as duas fases do processo, ao passo que pessoas
deprimidas apresentam um decrscimo na frequncia respiratria.

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Sabemos que atravs de uma respirao completa que tomamos

contato com nossos nveis psicoemocionais mais bloqueados; fcil
observarmos em ns mesmos, nas situao em que queremos evitar tais
contatos, como reprimimos a movimentao do diafragma, superiorizando e
restringindo o fluxo respiratrio.
A inibio da respirao uma das mais imediatas, primrias e
eficazes reaes de defesa. Se entendemos que a respirao o elemento
de ligao entre o corpo e a mente, somos levados a concluir que ela pode
se tornar um excelente veculo para compreendermos como eles funcionam.
Resumindo, do ponto de vista fisiolgico, a funo da respirao
efetuar trocas gasosas entre o meio ambiente e o organismo; do ponto de
vista psicolgico, a respirao indica os ritmos da vida, sendo o processo
mais flexvel do nosso organismo, o primeiro a se alterar em resposta a
qualquer estmulo externo eu interno.
Da vale ressaltar o seguinte:
Respirao calma, regular e harmnica - Organismo
equilibrado e mente calma;
Fase inspiratria balanceada com fase expiratria Indivduos pacientes e persistentes;
Respirao profunda e ritmada - Pessoas ativas e energticas;
Respirao superficial - Falta de ligao com a realidade.

Para Boone, 1996, o milagre de respirar que fazemos isso

automaticamente, desde o momento em que nascemos. Quando precisamos
de ar para qualquer espcie de esforo, automaticamente inspiramos mais
profundamente. Quando dormimos, no precisamos instruir ou monitorar
nosso mecanismo respiratrio; ele continua trabalhando, constante e
lentamente.
Toda a fala - assim como o canto - produzida pelo fluxo de ar que
sai, fazendo com que as pregas vocais vibrem. A respirao para a fala
conseguida por uma rpida inspirao (to rpida que no temos conscincia
disso), seguida por uma expirao prolongada. A voz ativada pela durao
da expirao.
Geralmente, tomamos mais ar do que necessitamos usar para a
fala. A maioria das pessoas, portanto, tem um amplo estoque de ar para
falar, e experincia pouca ou nenhuma tenso respiratria enquanto fala.
Tudo o que precisam fazer pensar no que desejam dizer e comear a falar.
Muitas pessoas com mecanismos respiratrios normais e livres de
doenas, contudo, sentem-se sem ar quando falam. Em alguns casos, o
problema pode ser causado por simples ansiedade, que pode tornar a
respirao mais rpida e superficial.

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Para muitas outras pessoas, o problema que no usam seus

mecanismos respiratrios normais corretamente, ao falarem. Elas
geralmente ajustam-se a uma das trs categorias seguintes:
Os Atletas - Ao invs de permitirem que a respirao renove-se
automaticamente, os atletas podem tentar faz-la funcionar. Eles
podem levantar seus ombros e puxar o ar audivelmente
mantendo seu diafragma contrado. Eles podem assemelhar-se a
um peixe fora da gua, mas so apenas seres humanos, cujo ar
est prestes a acabar;
0s Jogadores - O jogador no toma ar suficiente em uma
respirao. Ele tem tanta pressa para dizer algo (talvez por medo
de perder a ateno de seus ouvintes) que apenas toma uma
rpida e superficial inspirao e segue a toda velocidade falando,
apostando que ter ar o bastante para terminar o que est
dizendo;
O Esbanjador - Essas pessoas podem tomar muito ar em cada
respirao, mas ento comportam-se como se este pudesse
durar para sempre, no importando o quanto falem.

O que todos esses tipos familiares tm em comum que no

permitem que seus mecanismos respiratrios funcionem naturalmente a seu
favor. Na verdade, na maior parte do tempo eles comportam-se como se
respirar fosse um obstculo fala, ao invs de aquilo que a torna possvel. O
jogador e o esbanjador parecem incomodados por terem de fazer uma pausa
para tomarem ar, enquanto o atleta parece ver a respirao como uma srie
de manobras que precisa realizar para dizer o que pretende. E todos eles
esto provando que fazem um trabalho muito pior tentando fazer a
respirao enquanto falam, ao invs de apenas deixarem que ela ocorra
naturalmente.
O corpo possui muitos processos vitais completamente
automticos, desde o piscar de olhos at os batimentos cardacos, e a
respirao um deles. Ns no precisamos dirigir conscientemente o piscar
para mantermos unida a superfcie dos nossos olhos, ou nossos batimentos
cardacos para fazermos com que o sangue seja bombeado para todo o
corpo. Com a respirao para a fala, tudo o que precisamos fazer aprender
como respirar (ou reaprender, j que nascemos sabendo) to natural e
facilmente quando falamos quanto fazemos em outras atividades de nossas
vidas. A grande diferena para a fala que esta requer uma rpida
inspirao seguida por uma expirao prolongada, enquanto para a maioria
das outras atividades dirias a inspirao e a expirao so quase iguais.
Para Boone e McFarlane, 1994, os humanos aprenderam a usar a
respirao para a fala, sustentando suas exalaes para a vocalizao.
Tanto falar como cantar requer um fluxo de ar expiratrio capaz de ativar a

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vibrao das pregas vocais. Quando esto "treinando" sua voz, os locutores
ou cantores, frequentemente, focalizam no desenvolvimento do controle
consciente do mecanismo de respirao. Este controle consciente, no
entanto, deve sempre ser consistente com as exigncias fisiolgicas de ar do
indivduo. Quando um problema ocorre com a respirao, , muitas vezes, o
conflito entre as necessidades fisiolgicas e as exigncias da fala/canto pelo
ar que causa o uso incorreto do mecanismo vocal. Nossa dependncia da
renovao constante do suprimento de oxignio impe certas limitaes
sobre quantas palavras podemos dizer, quantas frases podemos cantar ou
quanta nfase podemos usar em uma expirao.
Ainda segundo Boone e McFarlane, 1994; Pinho, 1998; Ferreira e
Pontes, 1995; Quinteiro, 1989; Baxter, 1990; Crary e Col., 1996; Casanova,
1992; Sataloff, 1997, o ar inspirado entra pelas narinas e passa pelas
cavidades nasais para a nasofaringe atravs do prtico velofaringiano aberto
para a orofaringe. Para quem respira pela boca, o ar entra atravs da
abertura bucal e passa pela cavidade oral, pela superfcie da lngua at a
orofaringe. O ar, ento, flui pela hipofaringe. Da hipofaringe, a inspirao flui
para a laringe (figura 1), passa entre as pregas vocais ventriculares ou falsas
pregas vocais e passa entre as verdadeiras pregas vocais para baixo, para a
traquia. Na extremidade inferior da traquia, a via area se divide nos dois
tubos bronquiais e bifurcao traqueal. Os tubos bronquiais ramificam-se
adicionalmente em divises conhecidas como bronquolos e eles , por fim,
terminam nos pulmes em pequenos sacos de ar conhecidos como sacos
alveolares.

Figura 1- O Trato Respiratrio

Observe o nvel de repouso do
diafragma delineado no contorno do
diafragma.

As costelas conectadas s doze vrtebras torcicas e seus

msculos associados desempenham um importante papel na respirao. O
trax pode movimentar-se de vrios modos. Por exemplo, a parede da caixa
torcica se expande para a inspirao do ar e cai para a expirao. s
vezes, os msculos acessrios no pescoo auxiliam na inspirao profunda,
quando contraem, pois elevam os ombros e aumentam a dimenso vertical
do trax. Na base do trax encontra-se o importante diafragma, um
composto de msculos, tendo e membrana que separa a cavidade torcica

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da cavidade abdominal. Quando o diafragma contrai, ele desce e aumenta a

dimenso vertical do trax. Quando o diafragma relaxa ele ascende de volta
sua posio mais elevada. O diafragma tem contato direto com os pulmes
e apenas o espao pleural surge entre os pulmes e o diafragma. O
diafragma relaxado fica elevado no trax dentro da caixa torcica e o
estmago e o fgado situam-se diretamente abaixo dele. Quando o diafragma
contrai e desce empurra a partir de cima sobre os contedos do abdmen,
muitas vezes deslocando a parede abdominal e empurrando-a para fora na
inspirao. A parede abdominal composta fundamentalmente pelos
msculos abdominais que, s vezes desempenham um papel ativo na
expirao. Isso especialmente verdadeiro no canto, na fala em voz alta, no
riso (da o termo "riso de barriga"), ou ao produzir-se uma frase muito longa.
O trato respiratrio funciona de modo bastante semelhante a um
fole. Quando movimentamos as alas do fole separando-as, o mesmo tornase maior; o ar dentro dele torna-se menos denso do que o ar fora dele. O ar
de fora entra rapidamente devido presso mais baixa do ar menos denso
no fole e maior presso do ar mais denso do lado de fora. A inspirao de
ar para dentro do fole obtida por um aumento ativo do corpo do fole. De
modo semelhante, na respirao humana a inspirao do ar efetuada pelo
movimento ativo dos msculos que aumentam a cavidade torcica. Quando
o trax aumenta, os pulmes dentro do trax aumentam. O ar dentro dos
pulmes torna-se menos denso do que o ar atmosfrico e a inspirao do ar
inicia. O ar expirado do fole pela aproximao das alas, diminuindo o
tamanho da cavidade do fole, desse modo comprimindo o ar e forando-o a
sair rapidamente. Na respirao humana, no entanto, grande parte da
expirao efetuada atravs do colapso passivo do tamanho torcico e no
atravs de contrao muscular ativa. Grande parte da expirao passiva. A
respirao humana apresenta dois tipos de fora que esto sempre
presentes: fora passiva (como os pulmes elsticos) e fora volitiva, ativa
(como a contrao dos msculos da inspirao). A membrana pleural que
cobre os pulmes pende, quase adesivamente, sobre a parede interna do
trax. Quando o trax se expande por contrao muscular, os pulmes
dentro dele se expandem. A fora elstica inerente dos pulmes est sempre
l. Seu recuo elstico ser to rpido quanto o colapso torcico permitir. De
fato, na expirao em repouso (por exemplo, a expirao durante a
respirao tranquila do sono), a fase expiratria da respirao totalmente
efetuada pela elasticidade das foras inerentes ou passivas.
Grande parte da presso de ar ou "fora" necessria para a fala
normal pode ser fornecida pelos fatores passivos da respirao (expirao
passiva). Isso desejvel porque nenhuma ao muscular necessria para
fornecer este poder de respirao e, assim, no h qualquer tendncia a
"exagerar" o esforo (hiperatividade). Quando uma frase longa ou outra
tcnica de fala (como aumentar a intensidade ou cantar) requer mais esforo

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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ou "fora de respirao", ns compensamos a diferena entre a fora suprida

por fatores passivos e a quantidade necessria de fora respiratria,
utilizando a musculatura abdominal.
Quando precisamos de maior fora para falar mais intensamente,
para enfatizar palavras ou para ampliar uma frase ao falar ou cantar,
devemos usar os msculos maiores do abdmen e "abrir a torneira",
controlando a fonte de ar. Desse modo, a presso na vlvula (a laringe) no
excessiva e a qualidade melhor, no estando o delicado tecido larngeo
sujeito ao estresse e tenso que produzem edema larngeo e laringite.
Agora, precisamos considerar os msculos da respirao que
contribuem com fora volitiva ativa na inspirao. O msculo fundamental da
inspirao o diafragma, conforme j observamos. Talvez os intercostais
externos desempenhem o papel seguinte mais importante na inspirao;
devido a sua angulao oblqua, quando eles contraem, levantam as
costelas inferiores, aumentando a caixa torcica em um plano algo
horizontal. Uma leve elevao do trax superior obtida com a contrao do
peitoral maior e menor, dos elevadores costais, do serrtil posterior e dos
msculos acessrios do pescoo (principalmente o esternocleidomastideo).
A elasticidade inerente primria e o recuo das estruturas torcicas entram em
jogo, quando os msculos ativos da inspirao cessam de contrair e relaxam,
porm, alguns msculos da expirao podem auxiliar na expirao. Estes
msculos da expirao podem contrair em algumas condies de fala, canto
e expirao forada como as que usamos para tocar instrumentos de sopro.
Os msculos principais da expirao so os quatro msculos abdominais: o
oblquo interno, o oblquo externo, o transversal e o reto do abdmen.
Alguma diminuio torcica pode tambm ser obtida atravs da contrao
ativa dos intercostais internos (eles inclinam para cima na direo oposta dos
intercostais externos) e o serrtil posterior inferior.
Na respirao passiva, o tipo de respirao que fazemos quando
dormimos, a contrao ativa dos msculos inspiratrios produz a inspirao
e a fase de expirao do ciclo respiratrio totalmente relacionada a
propriedades passivas (no-musculares) de colapso do trax. Estes fatores
passivos podem incluir elasticidade pulmonar, no-toro da costela, recuo
visceral e a gravidade empurrando as costelas para baixo, para uma posio
de repouso. Quando acrescentamos a funo dos msculos expiratrios
expirao passiva, alteramos a durao e a fora da expirao.
Para Pinho, 1996, " o adequado controle respiratrio essencial
para o bom rendimento vocal". Sabemos que a fala humana uma funo
adaptativa, sendo necessrio que as estruturas envolvidas na fonao
estejam trabalhando em perfeita sincronia e de maneira equilibrada.
Ns nascemos com a habilidade de respirar de maneira saudvel.
Se prestarmos ateno respirao silenciosa de um beb, notaremos que
seu abdmen se expande enquanto ele inala. Por outro lado, quando ele

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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chora esta musculatura se contrai em sincronia com seus gritos. Situao

semelhante ocorre quando estamos dando gargalhadas.
Infelizmente, na idade adulta, com o estresse do cotidiano, perde-se
o hbito natural de respirar sem esforo, ocorrendo uma inverso dos
movimentos com contrao da musculatura abdominal durante a inspirao
e a elevao dos ombros com grande tenso cervical. Este procedimento
dificulta a soltura progressiva do ar. A utilizao do padro costal-superior
durante a fonao tende a gerar uma excessiva aduo gltica na tentativa
de manter o ar dentro dos pulmes o mximo de tempo possvel, a fim de
cumprir com as necessidades fonatrias.
Direcionando o pensamento para o canto, Pela, Rehder e Behlau,
1998, relatam que cantar, individualmente ou em grupo, uma das mais
belas formas que o ser humano tem para expressar sentimentos, desejos,
manifestaes da alma e do esprito. Fisiologicamente, cantar produzir uma
emisso de uma srie modulada de sons, com os rgos da voz. Porm, a
dimenso desse gesto vocal supera qualquer explicao de natureza
fisiolgica.
A prtica do canto existe desde os primrdios da civilizao, sua
evoluo acompanha e retrata a histria poltica, social e cultural do mundo.
Os homens primitivos j cantavam em grupo, cantavam para cultuar, saudar,
agradecer, exprimir seu pesar, avisar os outros do perigo e para acalmar os
poderes superiores. Para isso, recorriam a todas as possibilidades de
tessitura, quer seja em variao de frequncia ou intensidade, quer seja na
manipulao de diferentes qualidades vocais, imitando vozes de animais e
sons da natureza. A msica desta poca era transmitida oralmente e, desse
modo, o canto era mantido vivo por geraes.
Segundo Quinteiro, 1989, no Brasil, as tcnicas respiratrias mais
usadas estimulam o uso da barriga, ou melhor, treina-se o aluno para que
projete o ventre para a frente, como melhor tcnica de respirao e apoio.
A procedncia de tal prtica muito antiga no Brasil. Vamos
encontrar uma das ligaes com essa prtica na histria do canto e da
grande influncia que o bel canto exerceu em nosso pas. As prticas da
escola italiana de canto foram muito apreciadas entre ns, encontrando
mltiplos seguidores, que se mantm ativos at os dias atuais. Depois do bel
canto, outras escolas ocorreram, mas sem grandes representantes.
Percebemos hoje, dentro do canto, a busca das prticas alems,
em que o ventre usado como apoio, para dentro (barriguinha de praia) mas
no como fole. Percebemos com alegria que o intercmbio entre alemes e
brasileiros, na atividade do canto, cresce a cada dia. Atravs desse
intercmbio, o uso do ventre como auxiliar respiratrio assume funo um
pouco diferente. O ventre fica empurrado para dentro, auxiliado por leve
contrao da massa gltea, criando-se um aumento da presso interna entre

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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o diafragma torcico e o diafragma plvico, o que funciona muito bem como

apoio para o canto e para a fala cnica.
Por outro lado, para Behlau e Rehder, 1997, existe muita discusso
sobre qual seria a melhor respirao para o canto, sendo este um tema de
acirradas controvrsias entre regentes, professores de tcnica vocal e
pesquisadores na rea. Antes, dava-se muito mais importncia a este
aspecto, sendo que hoje at mesmo existem escolas de canto que
praticamente negligenciam a prtica respiratria.
De modo bastante simplificado, existem duas opes respiratrias
para o canto e uma srie numerosa de posies intermedirias. A primeira
opo a de se manter o abdome expandido durante a emisso - o que
chamado popularmente de "cantar com a barriga para fora", e a segunda
preconiza que se mantenha o abdome encolhido durante a emisso - o que
chamado de "cantar com a barriga para dentro". Ambas as escolas geram
bons e maus cantores, mas as pessoas tendem a se sentir mais confortveis
cantando com o trax e o abdome expandidos, embora isto no seja uma
regra definitiva.
Um outro detalhe que muitas vezes o aluno de canto instrudo a
no mover os ombros enquanto respira. O ato de erguer os ombros durante
a inspirao serve para liberar parcialmente os pulmes do rgido limite da
caixa torcica, auxiliando uma rpida entrada de ar. Isso pode ser observado
quando precisamos gritar. No canto, esta manobra pode tornar-se
necessria, sem que isso indique um problema de tcnica vocal, em
situaes de exigncia de grande fluxo de ar, como por exemplo nas frases
musicais em fortssimo.
Para Hamam e Col., 1996, o profissional do canto exige mais do
seu parelho fonador do que um no-cantor, na medida em que necessita de
um controle maior da altura, intensidade, extenso vocal, qualidade da voz,
respirao e articulao, entre outros.
Das diversas formas de canto, distingue-se basicamente o canto
lrico e o canto popular. O canto lrico baseado no estudo vocal
obedecendo regras definidas de sonoridade, em geral, para ser utilizado em
peras ou para interpretar msicas clssicas. H uma preocupao em se
trabalhar o aparelho fonador para que a emisso se produza segundo
padres definidos. O canto popular o canto expontneo, sem regras
precisas de sonoridade, que expressa a cultura de um povo.
No canto lrico utiliza-se a laringe como instrumento musical, onde a
articulao da palavra tem pouca importncia. Geralmente no se utiliza
amplificao sonora eletrnica e os cantores possuem tcnicas especiais
para a produo e projeo da voz. Este fato refora a necessidade de
formao musical especfica.
No canto popular, as palavras e a articulao assumem maior
importncia e a voz , em geral, amplificada por equipamentos eletrnicos,

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os quais podem proporcionar recursos adicionais como eco, controle de

graves e agudos, entre outros.
Os cantores populares, utilizando-se destes recursos, no
necessitam desenvolver tcnicas especficas de produo e projeo de voz.
No canto lrico, os cantores precisam ser classificados de acordo
com o tipo, "naipe" de vozes que possuem.
Para Campiotto, 1997, a classificao vocal mais comum divide as
vozes masculinas e femininas em trs grupos cada, sendo as vozes graves
os baixos e contraltos, as mdias os bartonos e mezzosopranos e as vozes
agudas os tenores e sopranos, respectivamente.
Vrias so as maneiras de se classificar uma voz e,
paradoxalmente, as que so consideradas mais prudentes no levam em
conta apenas a extenso/tessitura vocal - que o modo mais comum de
realiz-las. Ouras maneiras consideram tambm a extenso, a qualidade e a
potncia, alm do volume dos ressoadores, notas de passagens
(acomodao dos ressoadores, corte entre dois registros), tamanho das
pregas vocais, estatura, constituio fsica, altura da voz falada,
caractersticas temperamentais, endcrinas e sexuais. Podemos concluir,
portanto, que a tarefa de classificar uma voz no deve ser apressada,
devendo ocorrer aps pelos menos alguns meses (muitos profissionais
mencionam o tempo mnimo de um ano) de acompanhamento por um
regente ou tcnico vocal. Sem dvida, a extenso (que vai da nota mais
grave mais aguda que uma pessoa capaz de produzir,
independentemente da qualidade da emisso) e a tessitura (faixa de notas
emitidas com qualidade, cor e volume uniformes) so o parmetro bsico
durante a classificao de uma voz e importante que saibamos que elas
variam com o crescimento (aumentam) e durante a velhice (diminuem), alm
do que devem ser consideradas variaes individuais como treino, modo de
fonao e estrutura anatmica.
Contudo, independentemente do estilo preferido de canto, lrico ou
popular, ou da classificao vocal, segundo Boone e McFarlane,1994, o tipo
de respirao que o paciente usa pode ser, muitas vezes, acuradamente
determinado por cuidadosa observao visual clnica. O tipo mais ineficaz de
respirao, o clavicular, parece ser o mais fcil de identificar. O paciente
eleva os ombros na inspirao, utilizando os msculos acessrios do
pescoo como os principais msculos da inspirao. Esta respirao torcica
superior, caracterizada pela elevao perceptvel das clavculas,
insatisfatria para uma boa voz por duas razes: primeiramente, as
extremidades apicais, superiores dos pulmes, quando expandidas, no
provem sozinhas uma respirao adequada; e em segundo, o esforo para
usar os msculos acessrios do pescoo para a respirao , muitas vezes,
visualmente aparente, com msculos "sobressaindo-se" individualmente ( em
particular os esternocleidomastideos, quando se contraem para elevar o

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trax superior). Embora pouca evidncia de pesquisa identifique claramente

os efeitos negativos da respirao clavicular sobre a fala, nenhum cantor
srio perderia tempo desenvolvendo este raso reservatrio de ar na parte
superior dos pulmes. A tenso muscular excessiva criada exerce um efeito
sobre a qualidade de voz. A respirao do tipo clavicular requer demasiado
esforo para pouca respirao e contribui para uma tenso muscular
excessiva.
A respirao diafragmtica-abdominal pode, certamente, ser o
mtodo preferido de respirao, especialmente se o paciente tem exigncias
vocais intensas como no canto, na representao dramtica ou na fala sem
amplificao eletrnica, como em um palco de pera. Este uso da respirao
torcica baixa comumente pode ser identificado pela presena de expanso
abdominal e torcica baixa, na inspirao e uma gradual diminuio na
proeminncia abdominal/torcica baixa, na expirao. Quando solicitado a
tomar uma respirao profunda, tal paciente demonstrar, ao inspirar,
expanso relativamente ativa do baixo trax e pouco movimento perceptvel
do trax superior.
A respirao to importante que pode at mesmo afetar a
estabilidade e a postura da coluna vertebral, se no realizada corretamente.
sabido que a maioria dos msculos do sistema respiratrio est ligada s
vrtebras cervicais e lombares. Por isso que a postura do corpo est ligada
respirao. A posio da coluna que vai determinar a velocidade e a
qualidade da respirao (Beuttenmuller e Laport, 1989).
Boone e McFarlane, 1994, continuam esclarecendo que ao
trabalhar com um cantor, ator ou palestrante que precise de algum
treinamento formal da respirao, voc poderia tomar as seguintes medidas:
Discuta a importncia de uma boa postura, porque a postura
normal um dos melhores facilitadores da respirao normal.
Qualquer afastamento real de uma boa postura, como inclinar-se
para frente com a cabea (cifose), pode contribuir para a
respirao deficiente;
Demonstre respirao abdominal-diafragmtica. Primeiramente,
faa o sujeito deitar supino com suas mos sobre o abdmen,
diretamente sob a caixa torcica. Nesta posio, a distenso do
abdmen na inspirao ser observvel. A excurso para baixo
do diafragma que aumenta a dimenso vertical do trax, no
pode ser vista diretamente (porque os ligamentos do diafragma
esto atrs e dentro das costelas); seu efeito pode ser visto,
apenas, pelo deslocamento para fora do abdmen. Na expirao,
enquanto o diafragma ascende, a distenso abdominal diminui.
Nesta forma de respirao, ento, o paciente deve
deliberadamente tentar relaxar os msculos abdominais durante
a inspirao e contra-los durante a expirao. Se isso puder ser

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feito com sucesso na posio supina, o paciente deve tentar

duplicar o procedimento enquanto permanece com as costas
encostadas contra uma parede. Continuar a enganchar suas
mos sobre o abdmen ajudar o paciente a desenvolver alguma
percepo inicial da diferena entre relaxamento abdominaldistenso e contrao-achatamento. To logo o sujeito aprenda
a respirar por este relaxamento-contrao dos msculos
abdominais, introduza algumas atividades de vocalizao para
serem feitas na expirao. O paciente vocal que esteve falando
"no nvel da sua garganta", sem apoio respiratrio adequado,
muitas vezes, "sentir" a diferena que uma respirao maior faz
apenas quando a vocalizao acrescentada.
Para Pinho, 1998, vale, mais uma vez, ressaltar que a respirao
bucal causa ressecamento de todo o trato vocal, prejudicando a vibrao das
pregas vocais. Na presena de rinite alrgica no intensa, a terapia
respiratria pode auxiliar. O desuso do nariz como via de acesso do ar
respiratrio pode ser a causa da atrofia da mucosa nasal.
Podemos acrescentar neste estudo sobre cantores o grande
conhecimento de Quinteiro, 1989, pesquisadora de atores de teatro e fazer
uma analogia aos cantores, onde ela ressalta que uma das preocupaes
mais frequentes no trabalho vocal do ator o fato de a voz ir para a
garganta, que uma regio de vibrao. Mais especificamente, falamos das
pregas vocais, que vibram para produzir o som e que no devem, portanto,
receber qualquer tenso. No entanto, faz-se necessrio um ponto de apoio
para que se possa lanar o som vocal distncia que se deseja. Via de
regra, os atores fazem da garganta esse ponto de apoio. Essa incoerncia
faz com que os atores passem a exibir gargantas estufadas e de veias
saltadas.
Nossa proposta de apoio a presso que pode ser deflagrada
entre os dois diafragmas: o diafragma torcico e o diafragma plvico.
O ator deve promover uma leve presso abdominal (baixo
ventre), mais ou menos a uns quatro dedos abaixo do umbigo, seguindo-se
de uma leve contrao gltea. A situao pode ser comparada ao que ns
chamamos de barriguinha de praia: um leve recolhimento da barriga, sem
envolver a regio estomacal, seguido de sutil contrao gltea (figura 2).
Este exerccio deve ser incorporado ao dia-a-dia do ator, tornando-se um
hbito natural e constante na sua vida.
para esta regio plvica que o ator deve encaminhar sua
ateno quando desejar uma projeo mais resistente. O cinturo plvico,
como costumamos chamar a esta disposio corporal, indispensvel para
a fala cnica. Quando o ator dirigir a sua fala para o grito ou para o sussurro,
recomenda-se um cingimento mximo do cinturo plvico. Nessa situao,

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por presso negativa, existe grande quantidade de ar retirada pelos pulmes.

muito comum que os atores levantem os ombros antes do grito e esta
atitude fatalmente soltar o cinturo plvico, deixando obviamente o grito
sem o apoio plvico e caindo na garganta; logo, recomenda-se muito
cuidado, observao e muito treino.
Se o apoio est a cargo do cinturo plvico, as costelas so
responsveis pela presso de suco e de expulso da coluna area. O
vento, ao passar pelas pregas vocais faz com estas vibrem, produzindo o
tom fundamental ou som inicial, que ser amplificado e modelado na
sequncia de percurso de expulso. Na amplificao sonora, os seios
paranasais e o osso esterno tm grande participao. A modelagem ocorre
por conta dos lbios, da lngua, do vu palatino e demais componentes buconasais.

1.
2.
3.
4.

Barriga para dentro (quatro dedos abaixo

do umbigo ou, se preferir, logo acima do
osso pbico).
Movimento da massa gltea fechando as
ndegas.
Os joelhos devem permanecer bobos.
Ao andar, contrair as ndegas
alternadamente.

Pinho, 1996, concorda que o melhor padro respiratrio para voz

falada e voz cantada mesmo o costo-diafragmtico-abdominal e explica
que para que haja o aumento da intensidade vocal com menor esforo
gltico necessrio que haja um aumento da presso subgltica. Em
situao de fala usual em forte intensidade, os msculos inspiratrios
(intercostais externos e diafragma) relaxam, ao mesmo tempo que os
msculos intercostais internos e a musculatura da cinta abdominal entram
em atividade. Sendo assim haver um aumento do fluxo de ar expiratrio,
gerando um aumento da presso subgltica, aliada aduo gltica.

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Dependendo da demanda fonatria ser solicitada maior ou menor atividade

da musculatura envolvida.
Durante as situaes de canto lrico (fortssimos e agudssimos) e
locuo teatral em fortes intensidades, existe um mecanismo distinto. Deve
haver uma sustentao da abertura das costelas, por manuteno da
contrao dos intercostais externos e uma contrao sincrnica da
musculatura da cinta abdominal. Este procedimento permite melhores
condies de apoio vocal, j que vrios pulsos de ar podero ser eliminados
com presso elevada dentro de um mesmo perodo expiratrio. Ainda nesta
modalidade, a emisso vocal em pianssimos ser altamente beneficiada
com o controle da sada do ar com manuteno da sustentao intercostal,
favorecendo exalao mais prolongada.
O estudo do funcionamento do sistema respiratrio nas diversas
situaes de fala e canto torna bastante claro que a melhora da funo vocal
pode ser obtida ou pelo menos auxiliada pela mudana dos hbitos
respiratrios.
O primeiro passo para a introduo do padro costo-diafragmticoabdominal a respirao invertendo-se a ordem dos fatos, isto , deve-se
solicitar ao paciente que realize primeiro a expirao forando a contrao da
musculatura abdominal, empurrando o contedo visceral para dentro. O
terapeuta deve induzir os movimentos mencionados apertando com as mos
a regio da cintura do paciente, incluindo as costelas, auxiliando na expulso
do ar, que deve ser expelido at o final do ar de reserva. Ao mesmo tempo,
deve-se pedir ao paciente (caso ele esteja em p) que incline levemente seu
corpo para frente, de tal maneira que quando inalar novamente, bloqueie a
elevao dos ombros. Imediatamente, solicita-se a inalao tentando manter
postura corporal levemente inclinada e forando a abertura lateral das
costelas e a expanso abdominal. Aps a realizao deste procedimento,
repetidamente, tentar inspirar normalmente mantendo o padro ensinado.
Outro procedimento que pode tambm auxiliar na introduo deste
padro respiratrio, seria, em posio sentada, com os cotovelos apoiados
sobre as costas e o queixo sobre as mos, pedir ao paciente que inspire
profundamente vrias vezes, sentindo a abertura posterior das costelas e a
expanso abdominal. Esta postura alm de permitir a percepo da abertura
das costelas e a expanso abdominal, ainda impede a elevao dos ombros,
to inadequada s situaes de fonao.
Outra forma, ainda, utilizar o Mtodo da Acentuao descrito por
Kotby, 1995, o qual mescla o apoio da cinta abdominal a contraes rtmicas.
Para tanto, ensinado ao paciente a utilizar o padro respiratrio costodiafragmtico-abdominal, com o controle sobre o diafragma, msculos
intercostais e a cinta abdominal.

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O JOVEM PROFISSIONAL DA VOZ

Segundo Wilson, 1993, o jovem profissional da voz deve atingir
certos padres em parmetros vocais antes de ingressar profissionalmente
na carreira:
A frequncia fundamental da fala segundo a idade que varia de
1-2 anos a 18 anos se desenvolve de 445Hz a 125Hz para
homens e de 445Hz a 205Hz para mulheres;
A vibrao das pregas vocais verdadeiras deve ser regularmente
peridica e eficiente na utilizao do ar, sem rudo ou frico
aperidicas audveis. As falsas pregas vocais ou bandas
ventriculares no devem vibrar;
A quantidade de frequncia jitter e amplitude shimmer devem ter
uma variao limitada, e no devem apresentar desvios
perceptveis;
O comprimento do trato vocal deve estar adequado e no deve
estar comprimido ou estirado por lbios projetados demais ou
pela mudana da laringe para uma posio muito alta ou muito
baixa;
O dimetro transversal do trato vocal deve estar ntegro e deve
permanecer livre de locais de constries realizadas por lbios,
lngua, mandbula, pilares das fauces ou faringe;
Para uma ressonncia oral aceitvel as frequncias dos
formantes que compem as vogais e consoantes ressonantes
devem ter uma distribuio e uma concentrao apropriadas de
energia acstica;
A tenso muscular em todas as partes do aparelho vocal no
deve ser excessivamente alta ou excessivamente baixa,
assegurando o equilbrio apropriado do tono muscular;
As articulaes orais frontais devem ser bem projetadas para a
frente;
A competncia velofarngea deve estar intacta, permitindo a
ressonncia nasal audvel somente quando linguisticamente
necessria.

Os especialistas no esto completamente de acordo sobre a idade

em que o treinamento da voz deveria ser iniciado. O empenho vocal srio
pode comear na infncia e continuar por toda a vida de uma pessoa. O
momento ideal para comear o treinamento da voz controverso, e por
muitos anos achou-se que o treinamento da voz e o canto tomados
seriamente no deveriam ser iniciados at prximo puberdade para a
mulher e aps a puberdade e estabilizao da voz no homem. Contudo, em
uma criana com aspiraes vocais e potencial verdadeiro, o treinamento

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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especializado pode comear precocemente na infncia. Os objetivos

principais de tal instruo precoce so ensinar a criana a usar a voz sem
esforo e impedir todas as formas de abuso vocal.
O exame da voz cantada foi descrito por Sataloff (1983 apud
Wilson). Em primeiro lugar, checa-se a postura de canto da pessoa. Ela
deveria estar equilibrada com o peso ligeiramente para a frente. Os joelhos
estariam ligeiramente dobrados e os ombros, tronco e pescoo estariam
relaxados. No movimento respiratrio silencioso a pessoa deveria inspirar
pelo nariz, permitindo a filtragem, aquecimento e umidificao do ar
inspirado.
Alm disso, o peito estaria expandido, porm no substancialmente
erguido e a musculatura supraclavicular no estaria, obviamente, envolvida
na inspirao. Sataloff estabeleceu que o movimento respiratrio mais ativo
o abdominal e, por conseguinte, antes do incio de uma emisso, o suporte
abdominal deveria estar firme ou flexionado, o que poderia ser checado
visualmente ou por apalpao. Os msculos do pescoo e da face devem
estar relaxados e no haveria qualquer energia, movimento ou tenso
muscular suprfluas. Sataloff ainda ressalta que os erros tcnicos mais
comuns cometidos pelos cantores envolve a tenso muscular excessiva na
lngua, pescoo, laringe e apoio abdominal inadequado.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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CONCLUSO

O objetivo deste trabalho foi identificar, na literatura, as diversas

tcnicas de respirao para o canto, por meio de levantamento bibliogrfico
nas reas de Fonoaudiologia, Canto e Msica.
Dentre os autores pesquisados pudemos verificar a existncia de
dois padres bsicos de respirao: o clavicular ou superior e o costodiafragmtico-abdominal ou inferior.
Todos os autores, sem exceo, recomendaram como padro
adequando o costo-diafragmtico-abdominal. Ferreira e Pontes, 1995,
completam que este padro ideal no s porque determina um ato de
fonao mais adequado, mas tambm por proporcionar uma melhor
ventilao pulmonar.
Pinho, 1996, refora que a respirao costal superior gera tenso
em toda a regio cervical, inadequada para bom desempenho vocal.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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RESUMO

Devido grande divergncia entre pesquisadores, professores de

canto e fonoaudilogos acerca da tcnica de apoio respiratrio que propiciem
um melhor resultado para os cantores, faz-se necessrio investigar na
literatura existente nas reas de Fonoaudiologia, Canto e Msica.
Sabemos que a respirao o alicerce da boa voz tanto para
situaes de fala quanto de canto e tambm que as diferentes formas de
canto requerem diferentes demandas vocais e diferentes padres de apoio
respiratrio com controle especfico de fluxo areo.
Diversos autores foram consultados e pesquisados, chegando
concluso que o melhor e mais eficiente padro de apoio respiratrio para
situaes de fala e canto o padro costo-diafragmtico-abdominal, por
propiciar um aumento da presso sub-gltica ocasionado pela contrao da
cinta abdominal, msculos intercostais externos e diafragma, sem
sobrecarregar a laringe, o que seria um apoio insatisfatrio podendo causar
grandes distrbios vocais tanto em falantes quanto em cantores.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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SUMMARY

Because of a big divergency between searchers, singing teachers

and speech-language pathologist about technical support of breath that can
give better results to singers, it is necessary to investigate on Speechlanguage Pathologist, Singing and Musician literature.
We know that breath is the basis to a good voice on speak situation
as well as singing. We also know that differents ways of singing needs
differents vocal contest and differents standard support of breath with a
specific aerial flux control.
Many authors was consulted and searched, concluding that the best
and more efficient standart support of breath to a speak and singing situation
is the abdominal-diaphragmatic breathing standart because it can proportion
a high of sub-glotic pressure caused by abdominal muscles contraction,
intercostal muscles and diaphragm, what would be an insatisfaction suport,
that could cause big vocal disturbs on normal speakers as well as on singers.

MAYRA CARVALHO OLIVEIRA

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