Livro - Psi e Espiritualidade

Psicologia
e Espiritualidade
3 Edio
Do 9 ao 13 milheiro
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das obras da Fundao Lar Harmonia
Adenuer Novaes
Psicologia
e
Espiritualidade
FUNDAO LAR HARMONIA

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Rua da Fazenda, 560 Piat
41650-020 Salvador Bahia Brasil
2003
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Novaes, Adenuer Marcos Ferraz de

Psicologia e espiritualidade. Salvador: Fundao Lar Harmonia, 09/2003.
177p.
1. Espiritismo. I. Novaes, Adenuer Marcos
Ferraz de, 1955. - II. Ttulo.
CDD 154.63
ndice para catlogo sistemtico:
1. Espiritismo 139.9
2. Psicologia 154.63
queles que buscam conhecer e vivenciar o Espiritismo.

Ao Amor, verdadeira fonte de inspirao do ser humano,
motivo principal da Vida. S um grande amor move a Vida.
Que importa crer na existncia dos Espritos, se essa crena no faz que aquele que a tem se torne melhor, mais benigno e
indulgente para com os seus semelhantes, mais humilde e paciente na adversidade? (...) Assim, poderiam todos os homens acreditar nas manifestaes dos Espritos e a Humanidade ficar estacionria. (...) A bandeira que desfraldamos bem alto a do Espiritismo cristo e humanitrio, em torno da qual j temos a ventura de ver, em todas as partes do globo, congregados tantos
homens, por compreenderem que a que est a ncora de salvao, a salvaguarda da ordem pblica, o sinal de uma era nova
para a Humanidade. Convidamos, pois, todas as Sociedades espritas a colaborar nessa grande obra. Que de um extremo ao
outro do mundo elas se estendam fraternalmente as mos e eis
que tero colhido o mal em inextricveis malhas. Allan Kardec.
A iluminao interior um estado de amor ao prximo,
a si mesmo, de reverncia Vida e de ntima ligao com
Deus.
Contedo
Psicologia e Espiritualidade ..........................................

Caminhos de iluminao ...............................................
Auto-anlise e Desenvolvimento Pessoal ......................
A Quinta Fora ............................................................
Iluminao interior .......................................................
Autoconhecimento .......................................................
Culpas .........................................................................
Medos inconscientes ....................................................
Frustraes .................................................................
Passado ......................................................................
Autodescobrimento .....................................................
Complexos .................................................................
Fantasias .....................................................................
Potenciais ....................................................................
Futuro .........................................................................
A sombra pessoal .......................................................
As virtudes ..................................................................
Autotransformao ......................................................
Famlia ........................................................................
Profisso .....................................................................
Sexo ...........................................................................
Dinheiro ......................................................................
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Afetos .........................................................................
Auto-iluminao ..........................................................
Lidando com nossos problemas ...................................
Depresso ...................................................................
Separao ...................................................................
Herana ......................................................................
Amor no correspondido .............................................
Disputa profissional ......................................................
Competio .................................................................
Inveja ..........................................................................
Cime .........................................................................
Sndrome de Pnico .....................................................
Insegurana .................................................................
Infidelidade conjugal ....................................................
Crise financeira ............................................................
Alcoolismo ..................................................................
Drogas ........................................................................
Raiva ...........................................................................
Mgoa ........................................................................
Filhos ..........................................................................
Velhice ........................................................................
Doenas ......................................................................
Prepotncia .................................................................
Culpa ..........................................................................
Medos ........................................................................
Espritos ......................................................................
Sexualidade .................................................................
Princpios fundamentais de uma pessoa feliz ..................
Trabalho visando colaborar com Deus ..........................
Sou uma individualidade eterna, responsvel por tudo
que me acontece e devo aprender a viver coletivamente
Minha vida evolui na medida que me conheo e me
transformo ...................................................................
A cada dia devo perceber mais como as leis espirituais
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psicologia e espiritualidade
se processam ............................................................... 153

Minha mente um canal de comunicao com o universo
minha volta ............................................................... 158
Princpios espirituais so vlidos principalmente nas minhas
relaes comigo mesmo ............................................... 163
Devo buscar, aps conhecer o Espiritismo, perceber a
Vida de outra forma, identificar os recursos de que
disponho, transformar minha vida, abandonando a inrcia
e o conformismo .......................................................... 168
Devo ocupar-me tambm em contribuir para a felicidade
comum e ampliar a esperana aos outros ...................... 171
Vivenciando o Espiritismo ............................................ 273
Psicologia e espiritualidade
Conquanto tenham se passados muitos milnios separando

o atual estgio da civilizao dos primrdios do surgimento do
homo sapiens, a cincia que estuda o psiquismo, no avanou
muito no estudo do prprio ser humano. Partindo de uma viso
exclusivamente fisiolgica no foi possvel evoluir muito, pois os
paradigmas, em que pese terem variado, ainda esto condicionados a um modelo mecanicista de enxerg-lo. O ser humano de
hoje quase o mesmo de ontem, quando teima em ver com os
olhos do corpo, aquilo que s pode ser visto pela percepo do
Esprito .
O estudo da alma humana, ou qualquer que seja o nome
que se d verdadeira natureza essencial do ser humano, tem
origens remotas, desde as tradies milenares orientais, passando pelos filsofos gregos, alcanando a Europa do sculo XIX,
com o surgimento da Psicologia, anda muito insipiente. Essa
cincia vem se desenvolvendo gradativamente, avanando na
descoberta dos fatores estruturais da psiqu. Surgida como psicologia do instinto, permitiu o florescimento da Psicologia Experimental e, mais tarde, do Behaviorismo, no logrou explicar toda
a gama dos comportamentos humanos. Fugindo dos estudos dos
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Esprito, com E maisculo, neste livro definido como sendo a essncia imaterial,
inteligente, criado simples e ignorante. Por outro lado, esprito, com e minsculo,
aquele princpio espiritual que j alcanou a condio humana e dotado de perisprito.
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condicionamentos, a Psicologia passou a buscar na subjetividade

da natureza do ser humano suas explicaes para aqueles comportamentos antes no entendidos, apresentando no final do sculo passado sua mais nova teoria do inconsciente : a Psicanlise.
Aps essa segunda abordagem psicolgica, e em decorrncia
dela, surge a Psicologia Analtica, como uma escola que se propunha a apresentar o ser humano como constitudo de uma natureza coletiva e individual ao mesmo tempo, sem no entanto explicar a natureza espiritual da alma. Uma quarta escola se desenvolveu em meio s idias geradoras da Psicanlise e da Psicologia
Analtica, a Psicologia da Gestalt, penetrando nos meandros das
relaes do ser humano com seu ambiente e com as circunstncias que o cercam, dedicando-se em conhecer as formas como ele
percebe os acontecimentos e atua a partir dessa significao.
Outras escolas, sem a abrangncia das anteriores, porm no
menos importantes, surgem e acrescentam novas luzes ao estudo
da alma: a Psicologia Humanista e a Psicologia Transpessoal. Essa
ltima, apresenta o ser humano em suas mltiplas dimenses, inclusive na espiritual e nos diversos estados psquicos, parece ser
uma sntese das anteriores.
Mesmo com todo esse avano e com as mltiplas vises,
estamos longe de entender a natureza essencial da alma humana,
criada imagem e semelhana de Deus.
Por muito tempo se pensou a alma produto do corpo e
este como oriundo das combinaes casuais da qumica dos elementos abundantes na natureza. A psicologia, seguindo a esteira
da medicina, baseou-se na premissa fisiolgica como todas as
cincias humanas, de que o corpo causa e, como tal, deve ser o
objeto exclusivo de investigao para se desvendar os mistrios
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Quando me refiro ao inconsciente estou querendo incluir, alm do sentido de no

ter conscincia de algo, o de uma instncia psquica onde se encontra armazenado o
que fruto da vida consciente e que no cabe na conscincia, o que oriundo das
experincias das vidas passadas, o que espontaneamente decorre do encontro natural
de idias e emoes internalizadas, os contedos da memria perispiritual, bem
como o aprendizado do Esprito.
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que envolvem a natureza essencial do ser humano. Pouco ou nenhum espao restou para se pensar numa viso espiritualizada,
no material, da natureza humana. A subjetividade dessa natureza
ficaria para as religies, visto que no pertence ao domnio material. Ao passar para as religies, sofreu a influncia do dogma,
produto da ignorncia e da f cega.
As modernas concepes a respeito dos paradigmas cientficos j no relegam aquela subjetividade a plano secundrio
nem permitem que se pense em conhecimento sem
interdisciplinaridade. A psicologia como cincia da alma e do comportamento humano no mundo, avanando no estudo daquela
subjetividade, abraa a natureza espiritual do ser humano, muito
embora timidamente, como um fato de natureza psicolgica.
As academias, restritas aos fatos observados e experimentados, ou aos estudos de suas autoridades, elegidas pela tradio
de seus fundadores, demoram-se em aceitar o fator espiritual da
natureza humana. Enquanto isso, nos consultrios de psiclogos
e psiquiatras, onde a alma analisada e se mostra em sua complexidade, os fenmenos transcendentes acontecem sem pedir
licena ao saber constitudo. Cada vez mais se avolumam os conflitos humanos que envolvem a natureza espiritual e suas complexas correlaes, com conseqncias graves para a evoluo do
ser na Terra. Os medos, as sndromes, os complexos , os transtornos e distrbios psquicos, todos envolvendo fenmenos espirituais, no so tratados como deveriam, permitindo que proliferem as angstias e se procrastinem solues definitivas.
Enquanto isso o ser humano sofre e prolonga sua sina de
viver num mundo, no qual a expectativa mgica de cura cada
vez mais crescente, numa sociedade que acredita que um simples
comprimido que apenas serve para alvio momentneo, possa
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Os complexos so contedos psquicos carregados de afetividade, agrupados pelo

tom emocional comum. Eles no so elementos patolgicos, salvo quando atraem
para si excessiva quantidade de energia psquica, manifestando-se como conflito
perturbador da personalidade. Originam-se da incapacidade de lidarmos com conflitos
envolvendo determinadas emoes, ao longo de nossas existncias.
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resolver os complexos conflitos da alma que ainda no conhece a

si mesma.
A espiritualidade nas relaes humanas desejvel, pois
envolve a percepo do Esprito. Com ela a alma encontra condies de manifestao e possibilidades de entender a si mesma
no complexo sistema das relaes humanas. Essa espiritualidade
permitiria uma abordagem mais humanizada e, ao mesmo tempo,
compreensiva da natureza essencial da alma. Para isso precisamos de uma psicologia mais humana, mais espiritualizada, com
menos psicologismo esvaziado de empatia para com a alma.
Uma psicologia alm da fisiologia, que no se confunde com o
simples estudo dos atos reflexos, e que no despreza a natureza
fsica, nem tampouco a espiritual do ser humano.
Fundamental o reconhecimento da imortalidade da alma,
pois possibilita um novo estado psicolgico. Um salto evolutivo
qualitativo ser dado quando, ao menos na prtica clnica, se entender a natureza transcendente da alma humana. Enquanto isso
no ocorrer campeiam as diversas formas de obsesso, muitas
vezes decorrentes dos distrbios de natureza psicolgica, principalmente dos complexos a que se referiu C. G. Jung (1875-1961).
A Psicologia necessita de espiritualidade. Denominamos
espiritualidade tudo que se refere natureza subjetiva do ser humano no seu aspecto psquico, no-material, transcendente s
concepes fisico-energticas, distanciado do causalismo fisiolgico, muito embora interferindo nele. na sua manifestao amorosa, sensvel s emoes nobres no contaminadas pelas conexes lgicas do ego , que vamos encontrar essa natureza espiritual. Espiritualidade no Espiritismo ou espiritualismo,
amorosidade e incluso da percepo do Esprito como ser existente e eterno.
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Instncia psquica da vida consciente, centro da conscincia. Vale ressaltar que a
cada encarnao forma-se um novo ego que absorve as caractersticas pessoais e
coletivas do meio em que se renasce. As sucessivas encarnaes formam um
determinado padro de atitudes a que chamo de personalidade, a qual difere de
individualidade. Esta ltima a singularidade de cada um, fruto da criao de Deus.
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adenuer novaes
No se deve comparar essa natureza transcendente energia, pois esta apenas expresso da matria densa. Enquanto a
energia do universo tende ao caos, entropia, as aquisies do
Esprito tendem organizao, plenificao, estabelecendo a
diferena entre a espiritualidade da alma e a materialidade do
corpo.
Este livro fruto de minhas reflexes a respeito da possibilidade de compreender-me a mim mesmo e, dessa forma, contribuir para que outros possam, refletindo sobre si mesmos, encontrar sua natureza essencial. Um dia chegaremos l. Ser a vitria
do Esprito.
Caminhos de iluminao
So muitos os caminhos da Vida que nos levam ao lugar

em que almejaramos estar, no qual nos sentiramos bem. Nele
estaramos livres das mazelas e conflitos que normalmente nos
acometem. L, certamente, no haveria oportunidades para crises depressivas, para dificuldades de relacionamento ou para
qualquer espcie de mal estar ou desconforto conosco mesmos
ou com algum.
Os diversos caminhos podem ser trilhados atravs de filosofias, religies, seitas ou de uma maneira que no nos submetamos s peias sociais. Porm, qualquer que seja o caminho escolhido, ningum poder prescindir de entrar em contato com sua
prpria individualidade, com seus prprios limites ou com suas
dificuldades inerentes ao processo evolutivo. Esse confronto no
pode ser transferido a outrem, nem tampouco simplesmente ser
entregue a Deus. um processo inalienvel a que todos estamos
sujeito e, apenas por pouco tempo, adivel.
O olhar que temos a respeito do mundo, isto , nossa viso
dele e de como o concebemos e percebemos, de fundamental
importncia para que possamos trilh-lo com relativo xito. De
acordo com essa viso de mundo estaremos mais ou menos suscetveis aos dificultadores naturais dos processos em que nos envolvemos. Criaremos e solucionaremos problemas de acordo com
aquela viso de mundo.
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adenuer novaes
O caminho da iluminao, meta inalcanvel numa nica

existncia, no implica tornar-se perfeito, mas descobrir e realizar a personalidade integral, oculta ao estreito conhecimento de si
mesmo. Pressupe atravessar obstculos, enxergar os prprios
limites e agir na Vida transformando-se a cada momento. Os problemas no so atestados de fracassos, mas oportunidades preciosas de iluminao.
Iluminar-se tornar-se dotado de luz, que brilha em si mesmo e em sua volta, isto , que no est escondida, e que portanto
extrapola os limites da conscincia pessoal. O brilho prprio, inerente a todos, naturalmente atrai a quantos se aproximem. O brilho pessoal, sem que se deseje aparecer, atinge a quem interage
com seu portador.
Muitos so os iluminados, porm no so ainda suficientes
para atingir os bilhes de outros seres que ainda vivem na escurido e em busca de espiritualizao.
O processo de iluminao requer conscincia de transformao, de desenvolvimento da personalidade na direo das qualidades superiores do Esprito. um processo interno com conseqncias externas.
O caminho na direo da iluminao se assemelha jornada de um heri que anseia encontrar seu tesouro oculto em algum
lugar de si mesmo. Contar com auxlios diversos, inclusive espirituais, porm ter que retornar sozinho a fim de instalar, paradoxalmente, o reino interior no mundo externo. Todos temos uma
jornada em busca de si mesmo, em realizar sua prpria vida, na
procura de sua singularidade. Ao cabo da jornada retornamos a
um novo incio para, como numa espiral, encetar novo destino, ao
encontro, desta feita, com Deus.
Para iniciar essa grande viagem interior preciso primeiramente desfazermo-nos da iluso de nossa prpria inferioridade,
pois somos filhos de Deus, e como tais, fadados felicidade plena. Isso quer dizer que no devemos permitir a idia de que somos insignificantes perante a Vida. No basta descobrir-se, mas
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ir a busca do que se acredita que poderia ser, caso as circunstncias fossem outras.
A caminhada do Esprito na busca de si mesmo requer otimismo e confiana no sucesso, bem como ausncia de receio de
estar s, pois o processo sempre se dar com auxlios diversos
que, muito embora presentes, nunca tomaro o lugar do indivduo.
Nessa caminhada preciso ter coragem, disciplina e a certeza de
que o processo pessoal e intransfervel. Ningum crescer por
ningum. Outros, durante o processo de ascenso, se apresentaro nas mesmas circunstncias e devero merecer nossa ajuda.
Devemos ter compaixo e generosidade para com os outros.
Deve o esprito no esquecer que o conformismo, a inrcia
e a acomodao surgiro na caminhada, induzindo o desejo de
concluso imediata sem se chegar ao termo do processo. Muitos
param no meio sem foras e motivao para irem adiante. preciso ter determinao. O compromisso com os objetivos que se
pretende atingir fundamental. desejvel a humildade para no
se pensar vitorioso antes do tempo. A felicidade de se perceber
caminhando e aprendendo com a vida, nos permite sentir amor e
paixo pelo que fazemos. desejvel se sentir apaixonado pela
Vida, pelas pessoas e por si mesmo.
A criatividade outra marca durante a caminhada. Devese dar livre curso inspirao como instrumento de descoberta
das sadas dos conflitos inerentes ao processo. O esprito, quando utiliza sua capacidade com arte, se permite ser um co-criador
na Vida. Mesmo considerando que todo controle pode prejudicar a viso de totalidade, desejvel que no se perca a organizao e a ordem durante o processo de caminhada. A conscincia no deve estar fora da jornada da alma em direo iluminao. Deve-se acreditar ser portador de um certo poder pessoal
para transformar as coisas, pois somos frutos do desejo de Deus,
portanto capazes de operar milagres na vida. Essa certeza de
identidade com o Criador nos confere a sabedoria para discernir
entre o que nos convm ou no no processo.
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adenuer novaes
O desapego exerccio essencial na jornada de iluminao. medida que contatemos com nossa prpria criatividade e
autonomia, precisaremos nos desligar das exigncias para com as
pessoas e as situaes da vida. Os sentimentos de posse decorrentes do medo de sermos abandonados por aqueles aos quais
entregamos a responsabilidade de nos fazer felizes, deturpam a
natureza das relaes afetivas e geram padres escravizantes. Ao
desenvolvermos o desapego, amando e proporcionando liberdade, poderemos cultivar a alegria de viver em paz.
Somos todos caminhantes ao nos colocar em busca da realizao interior, motivados pelo desejo de encontrar o significado da prpria existncia. Nessa estrada inexorvel, invariavelmente, nos depararemos com sombras e drages ameaadores,
representantes de nosso passado (desta e de outras encarnaes),
dos quais no deveremos fugir ou nos proteger, evitando-os. Eles
so sinalizadores de que chegada a hora de questionar os valores sobre os quais aliceramos a nossa vida at o momento. A
crise o incio da jornada e deveremos estar dispostos a sacrificar certas caractersticas pessoais, pois da vir a reformulao
dos aspectos da personalidade que perpetuam as repeties do
passado.
As regras ureas das grandes religies nos tm mostrado
roteiros que, se seguidos, certamente nos levaro ao encontro do
si mesmo, pois aqueles que se iluminaram, fizeram-no de acordo
com elas. So roteiros ao caminhante, cuja seriedade e verdadeiro sentimento de unio com Deus o levaro ao encontro desejado.
visvel que a humanidade caminha em busca de um sentido. A determinao e vontade do ser humano em se conhecer,
explicar e realizar obra da necessidade de entender o mistrio
oculto no si mesmo individual.
Nem sempre as aes de cada pessoa tm coerncia com
as de outras, pois, a grande maioria no se preocupa com o sentido de totalidade. A organizao e direcionamento dos rumos da
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humanidade, pertencem a algo superior. A ligao entre as aes

humanas no obra do humano. O que o ser humano , produto de seu prprio processo. O que a humanidade , provm de
foras superiores ao ser humano.
O ser humano no o responsvel pela evoluo global.
Ele a acompanha quase que atrasado. Muitas vezes ele se percebe perdendo o trem da histria. A evoluo o leva de roldo.
Parece, para muitos desavisados, que a evoluo que o prprio
ser humano engendra na sociedade responsvel por essa onda
que o atropela ao crescimento, porm ela apenas uma plida
representao do processo macro que o envolve. O ser humano
realiza uma evoluo menor, por fora da prpria lei de progresso. Tudo evolui para a harmonia, com ou sem o seu desejo, muito
embora seu livre-arbtrio poder atrasar ou adiantar sua caminhada. Campos evolutivos so como campos morfogenticos que
movem a realidade, cuja existncia independe do ser humano.
Ele evolui tambm por fora desse campo, o qual o envolve e que
se constri sua revelia. H uma fora renovadora como uma
espcie de lei do desenvolvimento para a harmonia. Ela conspira
independentemente da vontade, contra ou a favor, do indivduo.
Quem feliz percebe-se envolvido nesse macro processo contribuindo com sua pequena parcela para a paz a sua volta.
Todas as explicaes sobre o mundo so obra do ser humano. Ele descreve como o mundo de acordo com sua linguagem, mas no sabe de que constituda a sua essncia. O ser
humano o segundo criador da natureza. proporo que se
ilumina, vai percebendo melhor a realidade construda por Deus,
com sua participao.
O caminho de iluminao rduo e difcil para quem estabelece como paradigma de vida a matria e tudo que lhe diga
respeito. A percepo da vida espiritual e suas conseqncias,
possibilitam tornar a jornada menos penosa e sacrificial. Iluminao no caminho conscincia de eternidade e de presena divina
consigo.
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adenuer novaes
So muitos os caminhos e os caminheiros ilustres que nos

apontaram o roteiro para alcanar a iluminao. Resta-nos escolher quais deles seguiremos e quando comearemos.
No processo de ascenso, torna-se imprescindvel enxergar nos outros caminhantes como ns, o diamante divino que existe
por trs da casca social e coletiva do ego, o qual se constitui no
envoltrio bruto que necessita lapidao adequada. Por detrs
dele h o Esprito, senhor do processo de crescimento e autor de
sua vitria. A jornada longa no uma via crucis, nem tampouco
um mar de rosas; o caminho traado por cada um, que lhe dar
forma prpria, de acordo com seu passado, seu livre-arbtrio e
seus mritos.
Iluminar-se ter confiana em si mesmo, viver sem ressentimentos, sem vnculos desnecessrios, sem exigncias s pessoas. trilhar nos prprios passos, a estrada que a Vida lhe oferecer, procurando enxergar outros que lhe possam acompanhar
na caminhada luminosa.
compartilhar a prpria vida, colocando-a a servio de
Deus junto humanidade, em favor de si e do prximo. Compartilhar o que tem, o que vier a conquistar e o que lhe seja oferecido. A Vida um dom de Deus que merece ser dividida com as
pessoas a nossa volta. O viver egosta, isolado em si mesmo, no
possibilita a iluminao.
O caminho de iluminao pessoal leva-nos a compreender
as verdades possveis, a falar pelo corao, a entender poeticamente a Vida e a agir com amorosidade. a paz que tanto almejamos e que ainda no percebemos que se situa to perto de ns.
A f no deve levar-nos a pensar que j ultrapassamos as
vrias fases da vida. Algumas etapas tm que ser vividas a fim de
alcanarmos certos valores necessrios ao Esprito para sua felicidade. Para entrar no caminho de iluminao no basta a f,
preciso entrar em contato com a nossa natureza material, bem
como viver os processos inerentes a ela. Tal iluminao resulta
das experincias do encontro entre o Esprito e a matria.
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Iluminar-se estar resolvido nas vrias dimenses da Vida.

aprender a lidar com o que efetivamente no se tem, isto , com
a ausncia de tudo, mesmo se tendo alguma coisa, pois nada pertence ao ser humano que no esteja nele mesmo, que no seja ele
mesmo. S se tem o que se pode dar.
preciso objetivar, isto , ter objetivos na vida alm do
desejo de solucionar os problemas comuns. No se determinar
para uma nica tarefa na vida, mas para a prpria Vida como um
todo. Buscar finalidades e objetivos para a vida alm de resolver
conflitos, por mais graves que sejam. Isto dar um passo a mais
na vida para se viver bem e ser feliz.
Auto-anlise,
Desenvolvimento pessoal e
Dimenses da Vida
Espiritualizar-se no apenas pertencer a um credo religioso, mesmo que seja o Espiritismo. Requer envolvimento num
processo de reconhecimento e percepo de si mesmo na condio de esprito imortal. Nesse processo fundamental a autoanlise e a compreenso dos estgios em que nos encontramos
em relao s vrias dimenses da prpria vida.
Por dimenses, entendo os campos em que a Vida nos
coloca, exigindo atuao, cuidados, respostas, adaptao,
educao e progresso. Muito embora os tenha separado para
efeito de anlise, tais campos so vividos simultaneamente pelo
ser humano. So reas de atuao na vida, nas quais aprendemos
a lidar conosco mesmos, a lidar com os outros, a viver em
sociedade, bem como a conhecer as leis de Deus.
Para se analisar as vrias dimenses da Vida necessrio
perceber-se criteriosamente, verificando os vrios aspectos da
personalidade, sem camuflar os prprios limites nem deixar de
identificar a prpria sombra . Em geral deve-se buscar ajuda de
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Sombra a parte da personalidade que por ns negada ou desconhecida, cujos

contedos so incompatveis com a conduta consciente.
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amigos que possam nos mostrar a face oculta de nossa personalidade. Essa anlise nos leva a um novo estgio de vida, pois nos
faculta estar sempre revendo nossas prprias posturas. um processo dinmico e teraputico. Quando feito durante meditaes e
protegido do burburinho da coletividade, nos leva percepo
dos aspectos mais profundos da prpria psiqu.
A anlise deve abranger as dimenses: corporal, fsica, sexual, filial, paternal, maternal, afetiva, emocional, criativa, religiosa, espiritual, psicolgica, profissional, intelectual, poltica, fraternal, financeira e artstica. A adequada atuao do indivduo nessas dimenses proporcionar a aquisio de importantes elementos formadores das leis de Deus em ns.
Na dimenso corporal deve-se estar atento aceitao
do prprio corpo como ele , e, caso necessite de correo de
sua aparncia, face exigncia esttica pessoal ou corretiva, sua
impossibilidade no deve se constituir em complexo de rejeio
da fisionomia ou anatomia. Em muitos casos a forma que o corpo
ou a expresso facial assumem refletem o estado do esprito que
o anima. Por esse motivo, necessrio entender a linguagem do
corpo e saber utilizar seus recursos da melhor forma, minimizando
as limitaes ou problemas por ele gerados. importante perceber e aceitar as modificaes do corpo decorrentes da idade,
pois compreender a velhice ou seu desgaste natural, principalmente da pele, entendendo que limites fsicos naturais vo surgindo, uma arte que nos acrescenta sabedoria. Ainda nesta dimenso, ter cuidados com a higiene pessoal representa respeito ao
corpo como instrumento de evoluo, tanto quanto considerao
para com os que convivem conosco. Para conservao do corpo
fundamental a prtica de esportes sadios, de acordo com a
idade e com os limites fsicos de cada um. Estar resolvido nessa
dimenso implica num grau de satisfao com o corpo a ponto
dele no se constituir em elemento de frustrao e de desvalorizao de sua forma, vendo-o como instrumento de evoluo para
o prprio esprito.
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adenuer novaes
A dimenso fsica, como extenso da corporal, compreende os cuidados com a sade do corpo que vai alm da preocupao esttica, a ponto de conhecer seu funcionamento e suas
reaes diante de alimentos, remdios e emoes. Implica em
dar ao corpo o necessrio repouso e a alimentao adequada s
exigncias de sua jornada diria. Nessa dimenso est inclusa a
preocupao com o lazer como forma de repor as energias do
corpo e da mente. A pessoa resolvida nesse campo conhece seu
corpo e os limites de seu desempenho. No reservar tempo para
repouso e lazer implica em desrespeito organizao corporal e
reduo do tempo de vida. Da mesma forma, usar substncias
qumicas agressivas ao organismo e que promovem viciao, gerando desequilbrio funcional e psquico, fator de atraso espiritual.
Na dimenso sexual que se situa grande parte dos conflitos humanos, face ao tabu com que se tem enxergado a sexualidade. Nessa dimenso destaco: o sentido do prazer sexual na
vida do ser humano e a forma como ele lida com sua libido (energia psquica de carter sexual). Nesse particular, o indivduo deve
responder se tem sua sexualidade bem definida e se usa ou
usado pela sua libido. Muitas vezes o ato sexual, bem como a
escolha do parceiro, no so opes conscientes, mas expressam conflitos na sexualidade, resultantes da incapacidade de entender adequadamente o direcionamento e a natureza dos prprios desejos. Assim tambm quanto homossexualidade como
tambm a bissexualidade, que nem sempre so opes conscientes, mas, por vezes, indiferenciao da sexualidade, que assim se
apresenta face incapacidade de se lidar com a libido e com a
complexidade da prpria identidade sexual. Ainda nesse campo,
deve o indivduo verificar a servio de que propsito usa o erotismo e a sensualidade em sua vida. Ambos devem estar no lugar
certo e no momento certo, sem se constiturem em obstculos
manifestao da prpria Vida e sem se tornarem lugar comum
nas atitudes do ser humano. tambm importante, face forma
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como as pessoas se relacionam, refletir a analisar como anda a

vida sexual para aqueles que vivem maritalmente. A ausncia ou a
pequena quantidade de relaes sexuais em um casal no implica
necessariamente em evoluo espiritual, mas apenas em freqncia relativa do uso da libido. O sexo no impuro ou contrrio
evoluo, mas instrumento a servio da procriao e do prazer
para a construo da afetividade, podendo tambm significar expresses de amor profundo entre almas afins. Na presena do
amor ele complementa a felicidade dos que se percebem espritos, alm das contingncias materiais. Quando usado adequadamente representa importante aquisio ao esprito que se encontra ainda prisioneiro da fora poderosa da energia sexual. Estar
resolvido nesse campo usar a sexualidade a servio da prpria
Vida, sem represses nem abusos, sem medos nem exageros,
porm consciente que as energias da Vida, tanto quanto a sexual,
esto a servio do esprito imortal, senhor de seu prprio processo evolutivo. Onde estiver, o esprito responder pelo uso que
vem fazendo das energias da Vida.
Na dimenso filial reside a forma como lidamos com nossos pais, isto , nossa relao desempenhando o papel de filho ou
filha, como lidamos com nossos familiares e qual nossa funo na
famlia da qual somos originrios. A boa relao com os pais e
irmos, bem como com outros entes que se chegaram famlia,
interferir no livre arbtrio de poder escolher, numa prxima existncia, com quem renascer. Caso nossos pais j tenham falecido
e no tenhamos irmos, podemos estender a anlise para as pessoas com as quais estabelecemos relaes que se assemelham s
de famlia. Estar resolvido nesse campo significa: ser grato aos
pais, quaisquer que tenham sido suas atitudes para conosco, viver bem com os entes familiares, no sendo peso na vida de ningum e no estar contribuindo para a desarmonia do grupo familiar originrio.
Na dimenso paternal podem-se incluir tanto as atitudes
como pai, havendo filhos, quanto a atitude de afirmao diante da
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adenuer novaes
Vida. Tal atitude engloba a coragem para tomar decises, a disciplina para lidar com a complexidade do mundo, a responsabilidade na conduta, a vida profissional autnoma e a obedincia s
normas e regras sociais. o exemplo paterno que contribui para
que os indivduos se tornem determinados e corajosos diante da
vida adulta e de seus desafios. Caso se tenha filhos, deve-se perguntar de que forma os educa. Deve-se analisar se tem atitudes
rgidas, arbitrrias, tiranas ou excessivamente castradoras para
com eles. Caso positivo, pode ser indcio de abrigar internamente
(conservar psicologicamente um modelo) um pai muito duro e
negativo. Se, ao contrrio, se negligente, permissivo ou excessivamente liberal, isso pode ser indcio de um modelo inconsciente
de pai ausente ou sem disciplina. Geralmente manifestamos o
modelo de pai que temos inconscientemente na forma como nos
posicionamos na Vida durante a adolescncia e vida adulta jovem
(mais ou menos entre 12 e 25 anos). O adolescente irresponsvel
ou o adulto jovem desencontrado refletem o pai permissivo que
conservam interiormente. O adolescente responsvel e o adulto
jovem estruturado, refletem o pai interno equilibrado. O adolescente retrado e com dificuldade de escolhas, bem como o adulto
jovem acomodado, podem refletir o pai interno muito exigente.
A dimenso maternal aquela que possibilita o estabelecimento de relaes profundas com as pessoas. Nessa dimenso
o ser humano se preocupa com o bem estar dos outros, com a
proteo e manuteno das pessoas e com a afetividade e
amorosidade na vida. Nela, fala mais alto, a maternidade como
fora nutridora e mantenedora da Vida. Deve-se perceber, sendo
ou no me, se sabe nutrir as pessoas de vitalidade e disposio
para amar e viver. Se tiver filhos, deve-se analisar de que forma
atua, isto , se muito protetor, o que pode contribuir para anulao da identidade do filho, ou se displicente, o que favorece
frieza nas relaes amorosas. Adultos com dificuldades na relao a dois, no que diz respeito aceitao do outro como ele ,
podem ter tido mes superprotetoras. Por outro lado, adultos
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carentes afetivamente, podem ter tido mes no muito carinhosas. O tipo de relao que se teve com a me exerce profunda
influncia na vida amorosa de qualquer pessoa, por vezes determinando sua forma de se relacionar com os outros para o resto
da existncia. Ser me no s parir ou nutrir os filhos, nem
tampouco subtra-los do embate com o mundo, como se fossem
eternas crianas, mas prepar-los para os envolvimentos emocionais a que sempre estaro sujeitos. Estar resolvido nesta dimenso saber exercer bem a funo materna como algo que possibilita ao outro com quem se interage, a capacidade de ter relacionamentos sadios e de se tornar independente. tambm estar
consciente de que essa funo possibilita a vivncia do papel de
co-criador na Vida.
Na dimenso afetiva vivencia-se a capacidade de relacionar-se bem com as pessoas sem as exigncias de troca que normalmente ocorre nas relaes que a Vida impe. A afetividade
a forma de se relacionar com o corao disponvel ao encontro e
conectividade com o outro sem cobrana de reciprocidade.
saber se dirigir ao outro sem que se esteja prioritariamente projetando seus prprios preconceitos e carncias. A afetividade
representada nas relaes pela doura, carinho, meiguice e trato
suave com as pessoas, principalmente nas relaes familiares
domsticas. saber cativar o outro pela fala do corao, que se
motiva em favor do entendimento com amorosidade. Afetividade
compreenso e sensibilidade para com os outros. Estar resolvido nessa dimenso estar sempre de bem com a Vida e em paz
quando se dirigir aos outros, consciente dos sentimentos que se
tem.
na dimenso fraternal que se relaciona com os amigos
e que se desenvolve a forma de cativ-los. Fazer amigos to
difcil como mant-los, pois nem sempre se sabe estabelecer uma
relao com as pessoas sem que se almeje algo que elas possam
oferecer. Ser amigo de algum fazer por ele o que gostaria que
ele fizesse por voc, sem que isto seja exigido. ser verdadeiro
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adenuer novaes
quando as circunstncias o exigirem, sendo coerente quando tiver que fazer qualquer observao que lhe desagrade, fazendo-a
com desejo sincero de ajud-lo. Poucas so as pessoas que conservam amizades de infncia. Quando conseguem, estabelecem
relacionamentos mais profundos. Estar resolvido nesta dimenso
ter uma rede qualitativa de amigos to ampla que sempre possa
estar e contar com eles a qualquer momento da vida.
Na dimenso emocional encontram-se as atitudes diante
das emoes que movem o ser humano. Para saber como se
encontra seu mundo emocional, o ser humano deve-se perguntar
o que faz com sua raiva, com seu cime, com sua paixo, com
sua saudade, com seu amor, com sua carncia afetiva, com todos
os seus impulsos emocionais, bem como com suas reaes naturais diante de demonstraes afetivas dos outros. preciso que
cada ser humano se conhea emocionalmente, pois so as emoes que influenciam sobremaneira a vida cotidiana. A razo e o
sentimento no so desempenhados por rgos especficos do
corpo, pois so atributos do esprito e podem, quando polarizadas, manifestar-se de forma equivocada. A razo levou a humanidade guerras, tanto quanto a uma gama de distrbios emocionais, por conta da represso aos instintos naturais. Orientar-se
pelo racional ou pelo emocional, pelo corao ou pela razo, sempre geraram interrogaes no ser humano. Estar resolvido nesta
dimenso saber reconhecer as emoes quando elas ocorrem,
bem como lidar adequadamente com elas, sem escond-las ou
camufl-las como se no existissem. Emoes reprimidas se transformam em complexos autnomos no inconsciente, possibilitando, muitas vezes, a instalao de obsesses.
Na dimenso profissional deve-se avaliar que escolha se
fez quanto atividade remunerada e o grau de satisfao nela.
da dinmica social que todos devam contribuir para o bem estar
coletivo, e nesse sentido deve-se avaliar qual o grau de contribuio para que a ociosidade no pese aos outros, salvo quando se
esteja impossibilitado efetivamente de trabalhar. Deve-se verifi-
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car se a escolha profissional preenche interiormente, caso contrrio deve-se avaliar a possibilidade de se dedicar, sem prejuzo
das conquistas j efetuadas, a outra atividade que possa atender
aos anseios mais ntimos. s vezes, escolhe-se a profisso indicada
pela famlia e se arrepende por no encontrar a felicidade e satisfao no trabalho. Quando isso ocorrer deve-se avaliar a possibilidade de outra escolha profissional. Estar resolvido nesse campo , alm de dedicar-se a uma atividade remunerada, exercer a
profisso com amor e satisfao, contribuindo para o progresso
social.
Na dimenso financeira se encontra a forma como se
lida com dinheiro. Se o tem e o que faz com ele, bem como se
no o tem como lida com sua falta. Deve-se perguntar se capaz
de se manter sozinho e se gasta o que efetivamente pode. H
pessoas que gastam mais do que conseguem ganhar, vivem se
endividando e fazendo malabarismos para se manter na posio
social que desejam. So artistas com o dinheiro fcil. Vivem do
que no podem ter. O dinheiro em si no traz infelicidade nem
tampouco compra a paz, mas pode resolver alguns problemas da
vida. Muitos por no saber ganh-lo ou mesmo por no ter capacidade de t-lo, prefere atribuir-lhe poder demonaco estabelecendo que ele nos afasta do encontro com o divino. Na verdade,
para conhecer-se preciso aprender a lidar com as circunstncias positivas tanto quanto as negativas, e, no que diz respeito ao
dinheiro, preciso passar pela sua falta e pela sua posse. Estar
resolvido nessa dimenso ser capaz de bem administrar os recursos financeiros que a Vida lhe ofereceu bem como aqueles
que voc foi capaz de adquirir. Muitas vezes, o melhor que se
pode fazer com os talentos que possui bem empreg-los a servio do progresso social.
Na dimenso poltica se encontram os deveres como cidado, isto , as obrigaes como componente da sociedade,
pois a vida social impe atitudes para que haja mais equilbrio
entre as pessoas. Tem-se que votar, pagar impostos, manter o
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adenuer novaes
bem pblico, zelar pela paz social, contribuir para o desenvolvimento coletivo, engajar-se em grupos de reivindicao comunitria, bem como respeitar as leis sociais. Fugir dessas obrigaes a
que todos esto sujeitos, sob os mais diversos argumentos, pode
denotar descompromisso com a coletividade da qual faz parte.
importante desenvolver uma conscincia poltica e contribuir para
diminuir as discrepncias sociais, estando atento para no delegar ao Estado a exigncia de solucionar todos os problemas nessa rea. Estar resolvido nessa dimenso cumprir seus deveres,
saber reivindicar seus direitos e evitar os radicalismos que atrapalham o progresso pessoal e coletivo.
Na dimenso artstica situa-se tudo que leva o ser humano arte em geral. Ter sensibilidade artstica, em qualquer de
seus campos, faz parte do progresso do esprito. No cultivar a
arte, incluindo a msica, a poesia, a pintura, o teatro, o cinema, a
dana, a escultura, o canto, o artesanato, bem como outras manifestaes culturais em torno da esttica e do belo, prejudica o
sentir a natureza de uma forma mais prxima de Deus. A vida
deve ter um mnimo de musicalidade, isto , de arte que eleve a
alma. Fazer uma poesia, aprender a tocar um instrumento musical, assistir ao teatro, ir ao cinema, admirar uma obra de arte em
geral, so atitudes de quem deseja penetrar no universo esttico
da alma. Estar resolvido nesta dimenso ter a sensibilidade mnima para perceber, na natureza, o quanto a arte se manifesta em
abundncia, bem como, respeitar a capacidade artstica daqueles
que se utilizam dessa forma de comunicao para expressar as
maravilhas de Deus. Todos so capazes de revelar seus dons artsticos, bastando que se disponham a comear.
Na dimenso criativa inclu-se a capacidade de estabelecer uma identidade pessoal naquilo que se faz. Criar, no nvel
humano, significa imprimir sua forma singular de fazer e sentir as
coisas da Vida. Todos podem encontrar formas pessoais de fazer
as coisas sem exagerar pelo desejo exclusivo de ser apenas diferente dos outros. Criar algo significa buscar o melhor que possa
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ser feito. tambm saber encontrar as sadas para os complexos

problemas da vida de uma maneira prpria, usando a criatividade.
Dentro da dimenso criativa deve-se buscar desenvolver a intuio como ferramenta poderosa, no s na soluo de conflitos
como tambm no prprio crescimento espiritual. Estar resolvido
nesta dimenso buscar cada vez mais estabelecer conexo profunda com sua essncia divina interna, que, em nome de Deus,
promove o encanto da Vida.
Na dimenso psicolgica inclu-se a forma como se lida
com os processos psquicos, com os medos, frustraes, projees, complexos e tudo que diga respeito forma de perceber o
mundo interno e externo. Deve-se se perguntar se j conseguiu
eliminar os medos infantis ou se ainda os conserva latentes. Devese tambm perceber se ainda alimenta sonhos que no so mais
possveis realizar, tornando-se frustraes que impedem prosseguir e olhar o futuro de forma mais realista. Deve-se verificar se
ainda projeta nos outros os defeitos e qualidades que possui, o
que impede uma viso real da personalidade das pessoas; se abriga,
consciente ou inconscientemente, complexos de inferioridade ou
superioridade, de culpa, materno ou paterno, os quais ainda
direcionam inconscientemente as atitudes perante a Vida. nessa
dimenso que se deve verificar como anda a cabea e como
consegue entender a prpria vida mental. Ser resolvido nessa dimenso estar sempre com a conscincia tranqila, fazendo constantes introspeces e auto-anlises, ficando de bem com a Vida,
disposto a enfrentar os desafios e dificuldades inerentes ao viver.
Na dimenso religiosa deve-se verificar como anda a
relao com a caridade, de que forma exterioriza a prpria f e
como lida com o sagrado e com Deus. De que modo estabelece
relao com as foras superiores da Natureza. Deve-se verificar
se ainda se submete f cega que se apoia em dogmas arcaicos
ou se busca uma relao que leve percepo da existncia da
divindade em si mesmo. Nesta dimenso que se busca, pela
caridade, estabelecer um contato com o deus existente em si e no
32
adenuer novaes
prximo. Deve-se tambm avaliar se professa uma religio autntica, sem os preconceitos e medos caractersticos do
religiosismo tradicional, ou se ainda se relaciona com Deus como
foi ensinado culturalmente. Estar resolvido nesta dimenso conseguir viver sua prpria religiosidade respeitando a alheia, buscando atravs da orao sincera um contato mais ntimo com Deus,
confiar na providncia divina e buscar colaborar com Ele para
Sua obra, deixando de ser um eterno pedinte.
Na dimenso espiritual deve-se avaliar o grau de intimidade com a essncia espiritual, verdadeira natureza da criatura
humana. Nessa dimenso que se colocam em prtica os potenciais, oriundos do Esprito. Nela que se entra em contato com
outros espritos, portanto onde se exerce a mediunidade. Devese tambm perceber se utiliza prticas meditativas na vida cotidiana, se afeito autopercepo, identificao da prpria singularidade. Estar resolvido nesta dimenso no mais fazer distino entre seus objetivos materiais e seus objetivos espirituais,
isto , perceber-se esprito enquanto no corpo fsico, vendo a
Vida como nica e eterna.
A auto-anlise diria pode auxiliar na percepo do prprio comportamento nas diversas dimenses. Rever, aps cada
dia, os fatos importantes que absorvem e como se reage a eles,
amplia aquela percepo e permite o conhecimento de quais dimenses prioriza-se ou negligencia na prpria conduta. A realizao total de todas essas dimenses deve ser cultivada como ideal
de vida, estmulo permanente de crescimento, sem gerar ansiedades decorrentes do imediatismo em querer evoluir instantaneamente. Estar harmonizado em cada uma dessas dimenses tambm pode significar a coragem de enxergar-se em toda a sua
singularidade e ser paciente com seu prprio ritmo de desenvolvimento espiritual.
A Quinta Fora
Muitas vezes nossas atitudes so dirigidas por influncias

desconhecidas e que se confundem com nossa prpria vontade
consciente. Essas influncias tm origens diversas, internas e externas, e atingem objetivos distintos. A primeira delas a prpria
vontade, ou a nossa forma de desejar, inerente natureza espiritual de nossa essncia singular, fruto da criao divina, e que difere da vontade consciente, oriunda de muitos estmulos. A segunda delas advm das entidades espirituais, cuja influncia todos estamos sujeitos como participantes da sociedade dos espritos, encarnados e desencarnados. Essa influncia facultada
graas mediunidade, inerente a todos os seres humanos. A terceira influncia decorrente dos automatismos e condicionamentos
da fisiologia corporal e de suas respostas aos estmulos externos.
Por ltimo, podemos situar as influncias inconscientes decorrentes das relaes humanas da vida atual e das vrias vidas sucessivas, que, por mecanismos automticos, formam em nossa
mente estruturas que continuam direcionando nossas atitudes sem
nos darmos conta. So modos de pensar e sentir que se instalam
como direcionadores psquicos das exteriorizaes
comportamentais.
Dessa forma quando se fala em motivao, desejo e vontade deve-se entender que suas origens so do domnio do Esprito. Porm, quando se atua no mundo, associam-se inconscien-
34
adenuer novaes
temente motivao, ao desejo e vontade os condicionadores

fisiolgicos e sociais agregados.
Podemos afirmar que nosso futuro, ou destino, est condicionado por quatro importantes fatores que agem automaticamente e diretamente em nossas vidas. O primeiro, o qual rene
desejo, influncias espirituais, instintos biolgicos, condicionamentos respondentes, tendncias reencarnatrias e respostas
comportamentais oriundas dos relacionamentos humanos, decorre
da unio das interferncias anteriormente citadas.
O segundo, decorre da nossa viso de mundo, isto , de
como encaramos as circunstncias que se apresentam a ns e da
forma como reagimos a elas. a nossa percepo de mundo,
como um ente interno, porm condicionado pelo mundo externo,
que exerce influncia capital em nosso destino. A viso do mundo
que temos o pano de fundo que serve ao cenrio de nossas
realizaes. A lente com a qual percebemos o mundo a mesma
que filtra as possibilidades de capt-lo na totalidade. Mesmo que
sejamos conscientes de que a realidade existe independente de
ns mesmos, no podemos esquecer que a viso que temos dela
parte da nossa existncia, portanto constitui-se na condio
essencial para entend-la. Por esse motivo devemos conhecer e
compreender a multiplicidade de vises que formam o mosaico
da natureza humana.
O terceiro, advm do carma negativo, isto , das nossas
obrigaes para com processos educativos decorrentes de atitudes do passado. O carma negativo o que comumente se chama
de dvida e respectivo resgate.
O quarto e ltimo fator, vem dos objetivos de Deus, manifestos em Suas leis, isto , o plano de Deus para com o ser humano por Ele criado.
A cincia estabeleceu as interaes entre os corpos como
decorrentes de quatro grandes foras. A fora fraca, a qual une
os elementos qumicos entre si, formando as molculas; a fora
forte, existente entre os componentes do ncleo atmico dando
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origem ao prprio elemento qumico; a fora gravitacional que faz

com que os corpos se atraiam entre si; e, por ltimo, a fora
eletromagntica que responsvel por um sem nmero de fenmenos fsicos. Para cada uma dessas foras existem explicaes
matemticas correspondentes. Ainda no se descobriu um modelo matemtico nico que pudesse unir tais foras.
H ainda uma quinta fora na natureza que pode ser percebida pelo ser humano. Essa quinta fora a psquica e funciona
como uma quinta lei, em paralelo s leis estabelecidas pela cincia. Ela possibilita as conexes regidas pelo pensamento, pela
imaginao, pela fantasia e est presente nos sonhos comuns.
por ela que ocorrem as atraes entre as pessoas, constituindose numa modalidade de energia sutil e ao mesmo tempo poderosa e perceptvel em suas manifestaes, alm das quatro foras
descritas pela cincia. Desconsiderar a fora psquica, no estando atento aos fenmenos dela decorrentes, o mesmo que no
conceber a quarta dimenso.
Os fenmenos psquicos so de tal forma importantes que
so eles que antecipam e formam a base das aes humanas.
Pode-se dizer que a natureza vista pelo ser humano como uma
representao de seus processos psquicos, j que no se pode
penetrar na essncia das coisas como elas so sem lhes alterar a
realidade. Nesse sentido, Espiritismo e psicologia, estaro aliados na vanguarda dos estudos dessa fora psquica. Quando digo
psicologia incluo todas as abordagens existentes, reconhecendo
o valor de cada uma para o alcance de uma viso integral do
psiquismo.
Ocupar-se dessa fora o futuro das cincias da mente e
do esprito. Penetrar no funcionamento complexo da psiqu humana o grande desafio da cincia moderna. Reduzi-la a uma
indstria de engenhocas eletrnicas malbaratar a capacidade
humana de penetrar naquilo que sua prpria essncia. Muito
embora a produtividade cientfica do Sculo XX tenha sido muito
grande, no se pode esquecer que a grande maioria de suas des-
36
adenuer novaes
cobertas se devem a idias e estudos oriundos do sculo anterior.

A mente humana parece seguir o caminho do menor esforo. Nada que signifique sofrimento, que traga dor, que tenha complexas propores ou que seja desagradvel desejvel que permanea por muito tempo no domnio da conscincia. O que no
suportvel na conscincia, por vrios motivos, vai para uma outra
instncia, o inconsciente, que nada mais do que aquilo que no
e nem pode ser consciente. No quero excluir com essa afirmao as idias de recompensa e punio desenvolvidas pela psicologia comportamental, porm quero esclarecer que os limites dessa
ltima se restringem aos aspectos estritamente fisiolgicos, esquecendo-se da riqueza e complexidade das motivaes e atitudes humanas quando se dedicam a atender a sua prpria
criatividade. No se pode pensar em recompensa, reforo, condicionamento ou punio quando se observa a criatividade de um
gnio como Mozart ou Bach.
H uma busca natural, arquetpica, pelo equilbrio psquico. Esse estado de equilbrio o desejo de felicidade instintivo no
ser humano. Essa tendncia ao equilbrio o sentido divino interno no psiquismo. a Quinta Fora em movimento. Pode-se acrescentar que os estudos do psiquismo humano, em particular daqueles realizados pela Psicologia e pela Parapsicologia, com as
contribuies inegveis do Espiritismo, so responsveis pela
percepo dessa outra fora da natureza.
Quero fazer uma distino entre essa fora da natureza e o
prprio Esprito como o elemento inteligente do Universo. A fora a que me refiro ainda uma modalidade de energia, portanto
derivada da matria ou, em ltima instncia que ordena esta. Podese cham-la de matria quintessenciada, formadora do que se
chama corpo espiritual ou perisprito. Essa fora tem caractersticas ainda desconhecidas, pois sua natureza extremamente plstica e capaz de conter idias, emoes e tudo que diga respeito
aos processos mentais.
Embora o Esprito, atravs do perisprito, seja capaz de
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armazenar em si todas as vivncias pregressas, embora ele seja a

sede de todas as emoes e da inteligncia, no consegue manifestar de pronto toda essa gama de experincias. A conscincia
um campo limitado. Embora o conhecimento exista em ns, no
conseguimos ret-lo na conscincia. Esse conhecimento constante da memria de cada um de ns, exceo do que se constitui
o conhecimento da lei de Deus, se encontra estruturado e contido
por essa fora a que me refiro. Face s alteraes nas camadas
estruturais do perisprito, quando se volta para uma nova existncia, d-se o esquecimento do passado.
Essa Quinta Fora est presente nos argumentos da Razo
e nas intenes das emoes. Ouso dizer que no a Razo
senhora das atitudes, mas so as Emoes que dirigem a Vida. A
Razo apenas torna-as socialmente justificveis. Distingo sensaes de emoes, sendo estas uma aquisio do esprito no convvio social, aps o domnio da percepo de si mesmo, na descoberta da prpria individualidade e da singularidade e aquelas
decorrentes do contato do corpo com o mundo externo.
A natureza da energia psquica e de que modo ela utilizada pelo Esprito para plasmar as experincias subjetivas ainda
terreno obscuro para o saber cientfico. S poderemos confirmar
sua existncia, por enquanto, pelas manifestaes externas dos
sentimentos, bem como pelos comportamentos humanos em nveis cada vez mais profundos de refinamento e complexidade.
Iluminao Interior
Iluminar-se dotar-se de luz, a fim de clarear a prpria

vida. Iluminar o mundo interior o mesmo que adicionar energia
luz interna, chama divina do Criador da Vida, adquirindo a conscincia das potencialidades inerentes ao prprio Esprito.
O ser humano mais do que imagina e do que percebe que
. Ele tem mais capacidades do que acredita que possu. Mesmo
as pessoas que ainda se encontram no incio de sua caminhada
evolutiva, possuem esse sentido interior de crescimento, portanto
a potencialidade de realiz-lo. Esse sentido interno que o direciona
a auto-realizao chama-se Self.
Essa iluminao interna no uma simples descoberta de
algo que se encontra escondido, mas se d no encontro com a
realidade externa. Trata-se de um longo processo de amadurecimento do Esprito, o qual vai a busca de si mesmo para iluminar-se
interiormente, no mais perdendo seu brilho. Esse processo se d
por etapas que sintetizamos em quatro para melhor compreenso.
So etapas dessa longa, lenta e necessria caminhada: a)
autoconhecimento, ou o conhecimento de si mesmo; b)
autodescobrimento, ou a descoberta das potencialidades; c)
autotransformao, ou mudana de comportamentos; e, d) autoiluminao, ou a manifestao do Esprito, essncia divina pessoal. Essas etapas no so estanques e isoladas. Elas podem ocorrer simultaneamente e em qualquer poca da vida. Geralmente se
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iniciam na meia idade, quando alguns processos j foram vividos.

Muitas vezes se iniciam aps uma crise de valores ou crise de
Vida. Essas etapas levam vrias existncias, at que o esprito
alcance determinadas conquistas na evoluo. Uma vez alcanado o final do processo, o esprito poder escolher onde, com
quem e de que forma voltar a uma nova existncia.
Diante das crises que propiciam as mudanas necessrio
fazer silncio. Silncio para ouvir a voz interior que vem do Self,
da intimidade do Esprito, senhor do processo de encontro com
Deus. O silncio na vida como uma meditao para se encontrar a paz de esprito desejada, para depois recomear a caminhar. Ouvir a voz interior perguntar-se o que deve fazer em
determinada situao, sem apressar a resposta.
O processo de iluminao interior a descoberta do deus
interno, parcela criadora gerada diretamente por Deus, em ns.
H um Deus, Absoluto, nico, Criador e Causa de todas as coisas. H um deus interno, imagem e semelhana de Deus, descoberto inicialmente pelas manifestaes da Natureza, confirmado
pela necessidade psicolgica de sua existncia e sentido pela
vivncia do amor em plenitude.
Iniciar um processo de auto-iluminao passar a
espiritualizar o prprio olhar sobre o mundo, colocando o amor
na conscincia, inundando a razo do sentimento de amorosidade.
Dessa forma, as idias e raciocnios passam a ser contaminados
pelos sentimentos superiores oriundos do Esprito, dotado de amor
e sabedoria, proporcionando prosperidade e tranqilidade na vida.
Ser prspero estar resolvido nas vrias dimenses, e isto ocorre quando se atua no mundo com respeito ao prximo e
amorosidade na vida.
Quando atuamos no mundo, quer captando a realidade quer
desejando transform-la, fazemo-lo segundo condicionantes psquicos j antes citados. A esses arqutipos , usando uma lingua6
Arqutipos so estruturas virtuais, primordiais da psiqu, responsveis por padres

e tendncias de comportamentos coletivos. So anteriores vida consciente.
6
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adenuer novaes
gem psicolgica junguiana, se acoplam funes psquicas que

enfeixam nossa maneira de perceber e agir, e que so formas de
captao da realidade, as quais, de tanto utilizarmos, acabam se
confundindo com a prpria personalidade. Tais formas de captao so utilizadas de acordo com certos tipos caractersticos de
indivduos. As formas ou funes so: pensamento, sentimento,
sensao e intuio. A funo pensamento nos permite ver o
mundo de forma lgica e pragmtica e as coisas de acordo com
sua utilidade; a funo sentimento, ao contrrio da anterior, nos
leva a ver o mundo a partir de um sistema valorativo emocional; a
funo sensao nos capacita a ver o mundo como ele de forma bastante realstica, isto , sensorial, no qual as coisas so como
se nos apresentam; a funo intuio nos condiciona a ver a realidade de forma completa, projetando-a no tempo e no espao
como uma totalidade.
Essas funes psquicas conseguem particularizar e separar a realidade de tal forma que acreditamos que o mundo daquela maneira que vemos. No processo de iluminao interior
deveremos aprender a utilizar as quatro funes, bem como outras que venhamos a descobrir durante as etapas. A totalidade do
ser humano, isto , do esprito, no pode se resumir a seus processos psquicos. Entendo que a mente ou o aparelho psquico,
instrumento do Esprito, portanto apenas expressa parte dele. A
iluminao interior se dar por via desse complexo funcional, porm no se restringe a ele, nem tampouco se limita descoberta
de capacidades intelectivas, emocionais ou medinicas.
Iluminar-se , como Esprito, sentir a totalidade criada por
Deus e viver segundo Seus objetivos. sentir-se como se estivesse fora do corpo, num determinado lugar.
Num lugar... onde no existe dio, no qual a felicidade
possvel, onde no h crimes, ou guerras, onde no h rancores
ou tristezas, onde as pessoas se entendem, os deveres so seguidos, onde todos tm oportunidades idnticas, onde vigora a mais
perfeita justia e todos os direitos so respeitados, onde nenhum
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mal alcana, onde no h doenas, onde no existe pobreza nem

misria, onde o forte respeita o fraco e no h oprimidos, no h
minorias nem maiorias, onde as pessoas no entram em depresso nem tm medos, onde seus anseios so satisfeitos e as verdades so ditas de forma amorosa, onde no h culpas, onde impera a fraternidade, no h inveja nem cobia, onde o amor o
sentimento mximo, onde as pessoas esto em paz e vivem em
plenitude de esprito, onde se pratica a verdadeira caridade, onde
no h traas nem ladres, onde as virtudes so exercidas e o
bem vigora sempre. L, no h tempo nem espaos vazios, no
h condies de sofrimento, tudo belo e harmnico, onde a
natureza fez sua morada, onde Deus cultuado em esprito e verdade.
Este lugar a conscincia do ser espiritual que ns somos,
essncia divina criada simples e ignorante para, como uma flecha
arremessada pelo arqueiro, alcanar o alvo da perfeio. Em ns,
Deus habita e fez sua morada. Somos a mnada celeste em busca de realizao. Surgimos do leito profundo e quente dos oceanos em busca da Terra-Me, carentes do encontro com a superfcie, na procura do solo para ancorarmos e, a partir da, irmos a
busca do Universo infinito. Crescemos sob a influncia das foras
telricas da natureza que forjaram nossa capa protetora do corpo
fsico. Amoldando-nos s contingncias da natureza, suplantamos
os desafios da matria e das energias envolvidas no processo de
aprimoramento material e espiritual.
Somos fruto do nosso prprio esforo pela conquista do
encontro com o Criador. Impulsionados pelo seu Augusto Amor,
desafiando obstculos sem fim, aprendemos a distinguir as escolhas necessrias para o conhecimento de Suas leis. Submetidos
ao Seu impulso criador aprendemos a viver e conviver nas vrias
espcies vegetais e animais, nos vrios reinos da natureza, formando as capacidades de sentir, pensar e amar, para, finalmente,
alcanarmos a condio de seres iluminados.
Autoconhecimento
O conhecer a si mesmo um processo que sempre foi entendido como de busca da percepo da prpria natureza do ser
humano, isto , do que se em essncia. Aqui neste livro abordarei de uma maneira restrita, como o processo de conhecimento
do campo da conscincia, no que diz respeito ao ego como centro que medeia a relao do ser com o mundo. Portanto, aqui, o
autoconhecimento o da conscincia do ego, isto , do que ele ,
de como costuma agir, de que referenciais se utiliza, que preferncias tem, que lugar costuma ocupar e de quais aspiraes
sedimenta. Aplico aqui uma interpretao pessoal do conhecete a ti mesmo, do orculo de Delfos, entendendo-o como o saber sobre os processos vividos pelo ego na atual existncia, j
que, em cada uma delas, um novo se forma.
O ego uma estrutura psquica formada a cada nova realidade existencial que se ocupa de atender s orientaes do Esprito, buscando a execuo do que necessrio na relao com
o mundo. Podemos entender ego como funo, ou como identidade. O ego como funo psquica um portal de acesso da
zona consciente e elo de ligao psquica da matria com o
perisprito, permitindo o olhar do Esprito atravs do campo da
conscincia. Como identidade representa o Esprito no mundo
em que se encontra, refletindo parte de sua individualidade, ou o
que possvel mostrar dela. uma formatao da personalidade
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atual do Esprito. Nas experincias com o mundo, o ego estar

sempre tentando estabelecer um estado de normalidade, de equilbrio, mesmo que instvel. Mesmo que as circunstncias no sejam favorveis, sua caracterstica tentar manter a normalidade
externa, portanto aparente. Parecer ao indivduo que tudo est
bem, porm, nem sempre percebe que est bem para o ego, na
sua relao com o mundo. O ego no considera as circunstncias
inconscientes que interferem no estado geral do ser humano, pois
sua percepo sobre a individualidade limitada. s vezes, preocupa-se em afastar qualquer crise, porquanto nem sempre se
ocupa da soluo de conflitos que no atinjam sua existncia. O
ego permanece atento enquanto estamos despertos. Quando
dormimos, cedemos lugar ao chamado ego onrico, que nem sempre age da mesma forma que o ego vgil. Quando desencarnamos,
outro ego se forma em face da ausncia das limitaes corporais.
O autoconhecimento representa a percepo da identidade pessoal frente ao mundo, incluindo origem familiar, situao no
contexto social, perspectivas futuras de realizao nos vrios campos das relaes humanas, alm do reconhecimento externo da
prpria existncia. A atuao do ego sempre no sentido de se
colocar na captao dos eventos externos, associ-los aos contedos da conscincia e do inconsciente que estejam mais acessveis por semelhana emocional. Para se formar, o ego, utiliza certos mecanismos de identificao, isto , necessita de uma imagem
na qual se espelhe para estabelecer aquela identidade. Muitas
vezes, essa identificao, que varia ao longo da vida do indivduo,
se d primeiramente com os pais e, depois, com personagens que
se assemelhem s caractersticas do esprito, adquiridas nas vrias existncias. Essa identificao um referencial sob o qual o
ego orbita enquanto o Esprito no se descobre verdadeiramente. A partir do momento em que se d a percepo do ego s
diretrizes superiores do Esprito, ele se identificar com o referencial
prprio.
A autonomia do ego parece se originar desde sua forma-
44
adenuer novaes
o, orientado pelo Self e fortalecido pelas influncias parentais e

culturais.
Por ser o centro da conscincia, o ego procura ocupar
lugar de destaque em sua atuao frente ao mundo. Seu desejo
de poder e de ateno notrio. Muitas vezes desviando as motivaes que vm do Esprito, inflando-se ou deprimindo-se, neste ltimo caso, quando as coisas no ocorrem de acordo com
seus planos. Suas aspiraes se situam na esfera da manuteno
do status quo, isto , em assegurar sua posio frente ao mundo.
Isso quer dizer que o ego, enquanto identidade, ainda imaturo.
Este autoconhecimento pode ser alcanado nas experincias comuns vividas a partir da educao familiar, nos processos
de auto-ajuda, nas terapias breves, aps pequenas crises existenciais, alm de poder ser obtido na participao em grupos de
ajuda mtua. Ele permite que re-signifiquemos os processos vividos na fase adolescencial e adulta-jovem, relembrando ocorrncias vividas e percebidas de forma equivocada nesses perodos,
compreendendo como decorrente da ignorncia quanto prpria vida.
As crises decorrentes das dificuldades em resolver questes
ligadas s dimenses da vida humana, principalmente quando no
se consegue lidar bem com o externo (crises sociais), desencadeiam, muitas vezes, mudanas de atitudes que se assemelham conquista do autoconhecimento. Essas pequenas alteraes melhoram
a vida e permitem uma boa disposio para enfrentar os conflitos,
porm no se trata ainda de afirmar que j se alcanou o
autoconhecimento. Essas pequenas alteraes vo, aos poucos,
fortalecendo o ego para que enfrente definitivamente a si mesmo.
No campo das emoes, devero ocorrer tambm modificaes quando se pretender autoconhecer-se, principalmente no
que diz respeito ao reconhecimento, em si mesmo, de quando
elas ocorrem e quais suas naturezas. Reconhecer uma emoo
quando ela ocorre fundamental para se conquistar o
autoconhecimento, isto , saber distinguir entre distintas emoes,
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qual a que nos domina naquele momento, alm das reaes que
costumamos ter para cada uma. H, por exemplo, pessoas que
sentem cime diante de elogio feito, em sua frente, a outra pessoa, e no reconhecem seu sentimento naquele momento, porm
reagem realando qualidades de terceiros, quando no ampliam
as prprias ou diminuem as da pessoa elogiada.
As pessoas que reconhecem suas emoes conduzem mais
equilibradamente suas vidas, pois passam a no permitir que suas
atitudes sejam dirigidas por circunstncias advindas de seus processos emocionais internos inconscientes. O sentido de reconhecer quando uma emoo ocorre; no reprimir, mas entrar em
contato, saber origem e conseqncia, para poder reagir adequadamente. fundamental aprender a reconhecer emoes quando elas ocorrem, conscientizando-se das reaes decorrentes,
escolhendo conscientemente aquela que convm.
As emoes so poderosas direcionadoras e organizadoras
do pensamento. Situam-se nas camadas profundas do psiquismo inconsciente e ativam determinantes sentimentos na conscincia. Elas
produzem energia espera de movimento adequado. fundamental
desenvolver uma forma prpria de expressar as emoes, permitindo
uma liberao adequada situao externa, sem fugas ou exageros.
preciso reconhecer na emoo uma oportunidade de intimidade ou aprendizado e transmisso de experincia, pois quando
ela ocorre samos do mundo racional das idias para entrar em
contato com o mundo vivencial dos sentimentos. Intimidade requer confiana, empatia e segurana pessoal, e se constitui a base
das relaes maduras. As relaes humanas maduras e profundas so as que nos auxiliam na percepo efetiva de ns mesmos.
A intimidade a que nos referimos no quer dizer contato sexual,
mas afetivo, isto , de alma para alma, que proporciona troca de
experincias. Olhar nos olhos das pessoas quando com elas nos
comunicamos, tocar delicadamente o outro, sorrir discretamente,
referir-se a uma emoo quando se fala, so atitudes que favorecem a percepo de nossos prprios sentimentos.
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adenuer novaes
Saber compreender e lidar com pensamentos

perturbadores, sendo capaz de regular os prprios estados emocionais proposta do autoconhecimento. Nem sempre os pensamentos conseguem plasmar psiquicamente nossas idias, pois elas
so oriundas das camadas profundas da psiqu. As idias podem
ser transformadas em pensamentos, que so conscientizados, ou
em atitudes automticas, no racionalizadas. preciso, portanto,
fazer silncio interior para melhor distingir suas emoes, idias e
conseqentes pensamentos e atitudes.
Fazer silncio , por algum tempo, buscar:
a) meditar sem demorar-se num foco nico;
b) procurar no falar;
c) no assistir televiso nem ir a cinema;
d) no ler nada, nem mesmo um bom livro;
e) entrar em contato com a natureza;
f) sorrir e ouvir os sons da Vida;
g) no ouvir msica, nem mesmo uma boa msica;
h) andar;
i) admirar e reverenciar a Vida;
J) orar.
Fazer isso pelo menos por duas horas por dia, durante uma
semana no mnimo, como um exerccio. Isso poder nos fazer
entrar em contato com a essncia espiritual e despertar nossa
capacidade criativa interior. Aps isso, retornar sua rotina normal de falar, ler e envolver-se com a prpria vida, conservando,
se possvel, alguns hbitos daquela semana diferente.
Em momentos de tenso necessrio o reconhecimento
dos prprios sentimentos, para que no se tomem decises precipitadas. No processo de autoconhecimento no recomendvel que se tomem decises durante fortes contingncias emocionais. Naqueles instantes comum assumirem conscincia os
complexos originados na atual existncia, bem como outros
alicerados nas anteriores.
Nossos objetivos de vida, que no devem se confundir com
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a resoluo dos problemas que atravessamos, mesmo expiaes

causadas por atitudes de existncias anteriores, necessitam ser
definidos durante o processo de autoconhecimento. Esses objetivos extrapolam o cumprimento das obrigaes inerentes vida
social, isto , estudar, buscar uma profisso, trabalhar, constituir
famlia, manter o patrimnio porventura adquirido, exercer os direitos e deveres civis, dentre outros. So os objetivos que favorecem o crescimento espiritual, isto , ser feliz, ser um bom cidado, ser paciente, ser calmo, ser bondoso, ser caridoso, ser consciente de si mesmo, viver consciente da vida aps a morte, dentre
outros. Tais objetivos devem estar bem claros na conscincia, de
tal forma que seja possvel estabelecer estratgias exeqveis para
alcan-los, inclusive, se possvel, com respectivos prazos.
durante o processo de autoconhecimento que devemos
trabalhar nossas culpas, nossos medos, nossas frustraes, bem
como repassar os processos mal resolvidos da infncia e adolescncia, alm de identificar os principais mecanismos de defesa
que costumamos utilizar e que encobrem nossa verdadeira personalidade.
Culpas
fundamental liberar-se da culpa, assumindo o compromisso de, alm de no mais cometer o ato gerador, principalmente aceitando verdadeiramente toda e qualquer conseqncia que
possa advir do que quer que tenha feito. Sentir-se culpado e no
fazer nada que possa impedir a recidiva da atitude estar merc
da possibilidade da instalao de obsesses. Fazer alguma coisa
aprender como resolver o problema anterior que provocou a
culpa, de outra maneira que no agrida a si mesmo nem a outrem.
Geralmente as culpas decorrem da sano interna oriunda
dos valores morais da pessoa, da educao rgida e repressora
que se teve, do medo de conseqncias danosas ao ego advindas
por fora da lei do carma, bem como de circunstncias aversivas
de outras vidas que ainda no foram resolvidas. preciso enten-
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adenuer novaes
der que no se paga carma passado. Na verdade se aprende o

que no se sabia. No reencarnamos para pagar ou ressarcir,
mas para nos educar quanto ao nosso processo evolutivo. Pagar
dbitos uma interpretao enviesada do processo evolutivo de
acordo com a noo antiga de pecado e de bem e mal.
Enquanto se aprende se corrigem distores vividas no
passado. A correo do passado no objetivo da reencarnao
mas sim a educao do Esprito quanto s leis de Deus. Pode-se
ter carma positivo ou carma negativo, isto , pode-se retornar a
um novo corpo com qualidades j aprendidas, que significam crditos, ou com dficit de capacidades, o qual resultante dos
equvocos cometidos.
O que se conhece como carma significa ao e reao
simultneas, j que no existem isoladas. O chamado carma positivo aquele a cuja ao corresponder uma reao passiva,
isto , algo vem de retorno em benefcio. O chamado carma negativo aquele cuja ao exigir uma reao ativa, isto , seu
agente dever atuar para merecer algo melhor para si.
importante, no processo de autoconhecimento, no assumir culpa ou responsabilidade por atos de que no nos lembramos ter cometido. s vezes, por querermos ficar em paz com
algum, ou com espritos que nos atormentam, pedimos perdo
por equvocos do passado que no nos lembramos ter cometido.
Isto pode soar falso, pois o perdo no modificaria nada no
psiquismo, pois no h base que necessite ser alterada. O melhor
seria esclarecer pessoa, encarnada ou desencarnada, que no
nos lembramos, portanto, no h porque pedir perdo, e que,
hoje, se estivssemos diante das mesmas circunstncias por ela
apresentada, no tomaramos semelhante atitude que foi dita que
tomamos. Deve-se pedir perdo quando se reconhece a responsabilidade pelo ato cometido, prometendo inclusive no mais fazlo.
Perceber um sentimento de culpa em si prprio pode favorecer o reconhecimento da sombra. A culpa evoca uma questo
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moral por resultar de uma atitude incompatvel conduta e aos

valores conscientes. Ao sentir-se culpado, preciso observar qual
o aspecto da sombra que foi revelado (inveja, maldade, perceber-se capaz de aes repulsivas,...) e refazer a auto-imagem,
integrando tais contedos. Ningum obrigado a ter sido sempre
bom e correto. Deve-se considerar as circunstncias, a poca e a
cultura. Aceitar a execuo dos erros como caractersticas naturais do humano e propor-se ao aprimoramento interior so os
caminhos para libertar-se de qualquer culpa.
Medos inconscientes
importante conscientizar-se dos medos que se tem, alm
de buscar entender suas origens. Libertar-se dos medos, evitando que eles impeam nosso crescimento espiritual, dificultando a
vida plena e atrapalhando nossa felicidade, parte do
autoconhecimento. Fundamental entender que esses medos,
muitas vezes, no tm explicaes conscientes e nem sempre se
justificam nos episdios perinatais ou da infncia. So causas comuns dos medos: lembranas de situaes traumticas da atual e
de outras existncias, inseguranas/incertezas quanto ao prprio
futuro em face da dificuldade em perceb-lo, existncia de doenas, graves ou no, e, principalmente, o medo da morte iminente.
Este ltimo, alm de se constituir no principal medo, fator
catalisador e gerador de outros medos.
Os medos ameaam o ego; ele, na verdade, quem teme,
pois o Esprito tem conscincia de sua imortalidade. O
autoconhecimento implicar em vrias leses ao ego que pode
ser tomado pelo medo do novo e do desconhecido. s vezes, o
medo pode funcionar tambm como mecanismo de proteo contra um sintoma pior. O medo de enfrentar determinado problema
pode estar ocupando o lugar de um desafio maior que o ego est
tentando evitar. Quanto mais se foge do objeto que desperta o
medo, mais ameaador ele se torna. Na penumbra, qualquer filhote pode parecer uma fera. Ao lanar luz sobre o que se teme, pode-
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adenuer novaes
se relacionar de modo real com as situaes, eliminando o medo.

Para reduzir a influncia desses medos deve-se: primeiro,
desenvolver um forte senso de confiana em Deus, consciente de
que nada, absolutamente nada, ocorrer que no seja em seu
benefcio, mesmo diante de algo que parea ser doloroso; segundo, deve-se acreditar na prpria capacidade de enfrentar as circunstncias da vida com criatividade e bom senso; terceiro, a
melhor maneira de dissolver um medo gradativamente enfrentlo; quarto, nada poder acontecer ao ser humano que no possa
ser resolvido por ele mesmo. Prticas meditativas auxiliam a entender e dissolver os medos.
Frustraes
As frustraes decorrem da criao de expectativas que
no se confirmam pela idealizao de um futuro com poucas
chances de concretizao. Cria-se uma realidade alm da capacidade de concretiz-la. Muitas vezes envolve-se a participao
de pessoas no processo futuro, sem que elas sejam comunicadas
da importncia que tm para o que se quer realizar. s vezes,
atribui-se aos outros responsabilidades e papis, dos quais no
sabem e no so capazes de atender, mas que espera-se que o
faam, e, quando no conseguem, indispe-se com eles por no
alcanarem o que se esperava.
As frustraes tambm so decorrentes da retirada das
projees. Sempre que se projeta, corre-se o risco de se frustrar. No processo da projeo, inconscientemente, acredita-se
que objetos, pessoas ou situaes so como os idealiza que sejam, atribuindo-lhes caractersticas pessoais. Quando se descobre que no so como se pensa, desilude-se.
Outras vezes, agasta-se por no alcanar a realizao de
determinados desejos, mesmo que se tenha trabalhado para obtlos, pois no se contava com o carma negativo, o qual impede a
obteno dos resultados esperados, por mais que sejam justos e
exeqveis.
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Normalmente sofre-se as influncias das expectativas pessoais, parentais, sociais ou coletivas, bem como de outras vidas.
As pessoais so decorrentes da idia de se acreditar ter capacidades superiores s que efetivamente se possui, isto , -se menos do que se pensa, proporcionando a frustrao caracterstica.
As parentais so aquelas que familiares, via de regra os pais, tm
e que a pessoa se dispe a atender. Caso essas expectativas estejam alm das capacidades, poder ocorrer frustrao em no
atend-las. As sociais ou coletivas so aquelas que se adquire
com os grupos sociais que se faz parte e que impem aceitao
para insero neles.
Por ltimo, existem as expectativas de outras vidas que,
muitas vezes pressionam atitudes que geram frustraes. A morte, nas vrias encarnaes, impede a continuidade de projetos
que se acalentava durante a existncia e que so adiados por
fora do retorno vida como espritos desencarnados. Essas interrupes (necessrias) podem provocar o acmulo de frustraes que irrompem durante as existncias vindouras. Para
exemplificar: uma pessoa que numa existncia ansiava pela construo de uma casa e, durante a luta para conseguir seu intento,
tem a vida fsica ceifada por motivos crmicos, naturais ou acidentais, chegar ao mundo espiritual com suas expectativas frustradas, tendo que refazer suas perspectivas. Essa interrupo provocar que fique latente o desejo no realizado.
preciso aprender a separar as expectativas pessoais daquelas que se impregnaram por fora da educao, da convivncia e da cultura. Alm dessa separao preciso tambm ter uma
idia de si mesmo, dos limites, possibilidades e do que se pode
adquirir como habilidade pessoal. Em muitos casos positivo
acreditar que se mais do que realmente , porm sem a exigncia de cumprir fielmente o que seria possvel fazer se fsse efetivamente o que se pensa ser. Isto quer dizer que se deve ter uma
boa imagem de si mesmo, porm consciente do que efetivamente
se . O estgio evolutivo do ser humano ainda o incentiva ao
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adenuer novaes
comportamento coletivo, como forma de fortalecimento de uma

identidade pessoal, fazendo-o assimilar os ideais massificados.
No processo de autoconhecimento pode ocorrer a inflao do ego, em face de sua imaturidade e desejo natural de poder. Essa inflao quer dizer vaidade excessiva por adotar como
referncia os valores do ego e no do Self. O ego inflado aquele que se separa dos objetivos do Self, apoderando-se das qualidades deste como se fossem suas prprias, desconhecendo os
poderes superiores da individualidade, aos quais deve subordinar-se. A pessoa com o ego inflado se distancia dos que poderiam retir-la desse pedestal e revelar sua real natureza, isolandose dos outros.
Merece destaque no processo de autoconhecimento o perigo das imitaes, que provocam a perda da identidade pessoal.
Quando se imita algum, assume-se um comportamento que no
prprio, vivendo-se a vida do outro. Deve-se buscar realizar a
prpria vida, seguir o prprio destino, entendendo como os outros, que se tornam referenciais, o fizeram, porm adaptando-o
prpria personalidade. Por exemplo: imitar o Cristo no fazer o
que ele fazia, mas, antes de tudo, questionar o porque ele fazia,
naquela poca, daquela forma e descobrir uma lei de Deus que o
movia. Aps a descoberta da lei ou das leis existentes por detrs
da atitude dele, aplic-la em sua prpria vida.
Passado
Naquele processo de conhecer-se, deve-se buscar refletir
sobre o passado da atual existncia, j que o acesso a outras
existncias difcil e nem sempre recomendvel. Muitos processos da infncia ficam sem serem resolvidos, incomodando inconscientemente a pessoa. Os relacionamentos com a me, com o
pai, com irmos e demais parentes prximos devem ser repassados a fim de verificar-se os pontos de tenso, bem como os sentimentos em relao quelas pessoas. Eles, alm dos laos consangneos, so tambm espritos e tm sentimentos, indepen-
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dentes do que a sociedade e a cultura esperam. Os sentimentos

materno, paterno e filial so adquiridos por fora dos papis sociais, isto , a posio na famlia determina naturalmente o tipo de
sentimento que se deve ter, porm no impede que o que se sente, oriundo das relaes com essas mesmas pessoas em outras
existncias, venha tona. Sentimentos contraditrios so tpicos
de situaes vividas em outras existncias. Para o
autoconhecimento fundamental rever essas emoes trabalhando-as e adequando-as a uma nova forma de perceber o mundo,
isto , de acordo com o propsito de auto-iluminao, sobretudo
aprendendo a perdoar e amar os entes familiares. Rever o passado, em momentos de recolhimento e meditao, fundamental
para entender o presente e acertar quanto ao futuro. Deixe para
rever o passado quando estiver em paz consigo mesmo. Isso no
significa enterrar ou negligenciar processos antigos, mas trabalhlos quando se encontrar centrado.
Quando o indivduo se prope a essa reviso e quer conseqentemente se transformar, consegue coerncia em suas atitudes, estabelecendo com familiares e antigos amigos relaes mais
verdadeiras. Ser verdadeiro no simplesmente falar a verdade
com as pessoas, pois, alm de no se saber o que a verdade,
pode-se estar sendo rude com elas. Ser verdadeiro ser coerente e amoroso com as pessoas, mesmo que isso sacrifique a prpria percepo do que seja a verdade.
Muitas pessoas buscam a regresso de memria para descobrir o passado de outras existncias, como forma de se
autoconhecerem, imaginando que este processo lhes traria mais
segurana e tranqilidade na atual existncia. A regresso de memria um recurso que deve ser utilizado quando se trata de
pesquisa cientfica ou de tcnica auxiliar em psicoterapia. A curiosidade sobre vidas passadas pode no ser til se no se sabe
trabalhar seu contedo. No processo de autoconhecimento no
necessrio mergulhar em vidas passadas, salvo para remover traumas que incomodam sobremaneira a atual existncia.
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adenuer novaes
durante o autoconhecimento que se deve aprender a dar e

receber feedback, isto , a saber ouvir crticas e consideraes a
respeito da prpria personalidade como tambm a saber dar retorno ao comportamento dos outros sem lhes ferir ou machucar. A
boa convivncia no simplesmente ser educado e polido, mas ser
consciente dos processos vividos pelos outros e poder ajud-los.
No autoconhecimento importante ficar-se atento s estratgias inconscientes, e, s vezes, conscientes, que se utiliza para
relacionar-se com as pessoas e situaes. Elas fazem parte da
necessidade de manter-se o equilbrio entre o que se quer e o que
se pode em relao ao enfrentamento da realidade. So conhecidas com o nome de mecanismos de defesa, porm nem sempre
so atitudes defensivas, mas pr-ativas e, s vezes, necessrias.
As estratgias de convivncia ou mecanismos de defesa
mais comuns so:
1. Projetar sobre as outras pessoas aspectos no percebidos da prpria personalidade;
2. Ao contrrio do item anterior, introjetar ou assimilar qualidades ou defeitos de outras pessoas;
3. Regredir a uma conduta j superada;
4. Deslocar de uma para outras pessoas as caractersticas
ou formas de reao;
5. Reprimir a conduta associada a determinado fato, pessoa ou objeto;
6. Converter para o corpo sintomas associados a emoes
no resolvidas;
7. Isolar-se das pessoas para fugir a um fato aversivo;
8. Inibir-se diante de uma dificuldade por se achar impotente;
9. Evitar um conflito ou uma frustrao, racionalizando excessivamente para encontrar razes ou argumentos que os justifiquem;
10. Adotar um comportamento oposto em reao a um
conflito aversivo, por no saber lidar com ele;
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11. Assumir uma persona diferente da habitual para satisfao temporria do ego, bem como assumir uma conduta socialmente aceita como compensao a um comportamento aversivo.
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s vezes, pelo uso inconsciente, essas estratgias se tornam componentes da personalidade. Conscientizar-se delas e saber
utiliz-las constitui-se em importante aquisio no processo de
autoconhecimento.
O autoconhecimento o conhecimento de si mesmo, isto
, de como se pensa, se sentem as emoes e se reage frente ao
mundo. No ainda o conhecimento integral da individualidade
eterna que o Esprito.
Papel social que desempenhamos para a necessria convivncia.
Autodescobrimento
O processo de autodescobrimento uma fase posterior ao

processo de autoconhecimento, muito embora se possa inici-lo
enquanto se vive o reconhecimento das caractersticas do ego.
Autodescobrir-se conseguir revelar conscincia,
gradativamente, os contedos que se encontram inconscientes,
alm de descobrir como funcionam os mecanismos psquicos entre a vida consciente e a inconsciente.
Autodescobrir-se no necessariamente ter acesso direto
ao contedo das informaes dos processos experimentados nas
vidas passadas. Tais informaes, existentes no inconsciente, necessitam vir conscincia de forma organizada e a servio de um
processo maior que promova a felicidade. A posse consciente
dessas informaes deve ocorrer com equilbrio, pois a ocorrncia delas na conscincia sem o devido controle pode levar o indivduo a uma inadaptao realidade provocando as chamadas
psicoses, bem como a uma srie de transtornos psquicos j diagnosticados pelas cincias da alma.
Para que o processo de autodescobrimento se d de forma a proporcionar a revelao harmnica dos contedos inconscientes e desconhecidos da personalidade, importante que o
ego esteja estruturado, fortalecido na sua ligao com as orientaes do Self e alinhado com o processo de desenvolvimento espiritual comandado pelo Esprito. O ego estruturado permite a
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aceitao de seus prprios equvocos, bem como o reconhecimento e a integrao da sombra, ou seja, do lado negado ou
desconhecido da personalidade. nessa fase que no se torna
difcil reconhecer os erros, assumi-los, alm de admitir as prprias limitaes e impotncias.
A convivncia social obriga o ser humano a assumir papis
ou mscaras sociais, a fim de que consiga lidar com o mundo.
No possvel mostrar aspectos negativos todo o tempo, pois as
pessoas no suportariam, razo porque no se pode prescindir
das mscaras. Alm disso, essas personas so importantes formas de aprender as regras bsicas dos relacionamentos humanos. So personas que devem ser utilizadas a servio do Self e
no do ego. O autodescobrimento se caracteriza pelo reconhecimento das mscaras sociais e sua utilizao harmoniosa. So exemplos de personas ou mscaras sociais comuns: posio social,
ttulo acadmico, sobrenome da famlia, ser me de, ser pai de,
ser filho de, ser marido de, ser esposa de, ser empregado de, ser
chefe, dentre outros. Toda vez que se desempenha papis sociais, cuja existncia no seja uma qualidade essencial da pessoa,
estar-se- vivendo uma persona.
No processo de autodescobrimento obtm-se a capacidade de acreditar em si mesmo independente das contingncias externas. Essa crena fruto do autoconhecimento e da conscincia do prprio processo existencial. O indivduo, que nessa fase,
j atravessou algumas contingncias aversivas da vida, j obteve
experincias para lidar com outras adversidades sem os medos e
receios caractersticos do incio. Acreditar em si mesmo no quer
dizer extrapolar os limites da prpria capacidade, mas considerar
que possvel alcanar algum ganho, mesmo que no se consiga
os objetivos que se almeja, isto , a partir de qualquer experincia pode se obter algum tipo de aprendizado. As aparentes derrotas so encaradas como possibilidades de vitria em outros
nveis. Acertos e desacertos so oportunidades de obteno do
conhecimento de si mesmo e das leis de Deus.
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adenuer novaes
Acreditar em si mesmo viver tranqilo e consciente de

que tudo, absolutamente tudo que ocorre, mesmo o que decorrente dos erros e equvocos, resulta em algum bem e que, principalmente, jamais ser destrudo ou perder a condio de filho
de Deus. fundamental uma forte e boa crena sobre si mesmo.
No processo de autodescobrimento deve-se tomar conscincia da existncia dos complexos e suas origens, das influncias das fantasias que cria, dos potenciais que possui, das virtudes, bem como das perspectivas quanto ao futuro para alm da
atual existncia. Naquele processo, a energia psquica que se desprende na vida para sua realizao mais direcionada para o
encontro consigo mesmo.
Complexos
Autodescobrir-se conscientizar-se de quais so os complexos inconscientes que o movem e que direcionam a vida para
alm daquilo que se determina. A conscientizao dos complexos fundamental para o equilbrio da personalidade e para a
autonomia e independncia do Esprito. Eles so decorrentes da
no assimilao devida de experincias vividas pelo ego. Muitas
vezes no aceitamos a forma como algumas experincias ocorreram, ou por represso ou por outra estratgia do ego. Essa
inaceitao recalca o contedo da experincia para o inconsciente pessoal, promovendo, por semelhana emocional, a formao
de complexos. Geralmente essas represses e respectivos
recalques decorrem do receio do ego em lidar com as conseqncias da aceitao consciente da atitude ou fato externo. A questo moral surge na inaceitao como justificativa consciente. O
complexo uma parte cindida da totalidade psquica em conseqncia de um afeto intenso. O ego nem sempre capaz de absorver a intensidade afetiva relacionada determinada vivncia,
criando-se um complexo, que, como um im, atrai para si uma
rede de experincias similares, transformando-se num ncleo
energtico no psiquismo inconsciente. O ego no possui estrutu-
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ra adequada para integrar conscincia certos tipos de experincias.

A inaceitao, bem como as experincias, vm se
alicerando nas vrias existncias, no sendo fruto de uma nica.
O esprito vai sedimentando os complexos a cada etapa sem se
dar conta de que, situaes no resolvidas numa existncia, acabam no s interferindo nas seguintes, como tambm se enraizando psiquicamente.
Situaes de forte carga emocional no trabalhadas e no
resolvidas numa encarnao podero desabrochar na forma de
insatisfaes, tristezas, instabilidades afetivas, saudades no
explicadas, depresses, etc., nas existncias seguintes. So afetos no resolvidos que podero gerar ncleos psquicos de complexos exigindo solues.
Os complexos, por sua caracterstica afetiva e face ao esquecimento do passado, proposital ou no, se tornam motivaes inconscientes autnomas. Sua autonomia advm no s da
no soluo no devido tempo, como tambm da dificuldade em
se encontrar uma sada para as situaes em que se devem enfrentar as imperfeies (limites, impotncias, defeitos de carter,
etc.).
Os complexos no so os nicos veculos psquicos desses conflitos, como tambm no so as nicas estruturas que se
formam diante das inaceitaes e frustraes da vida, pois no
psiquismo humano existem os componentes das ligaes afetivas,
ou seja, aquilo que em ns se encontra no concludo no mundo
psquico ou em aberto, sem se constiturem em ncleos afetivos.
Fantasias
A fantasia uma expresso genuna do inconsciente e uma
forma eficaz de conhec-lo. Quando bem compreendida e percebida suas conexes, leva o ser humano ao encontro da raiz de
seus propsitos.
So ideais psiquicamente criados a partir de referenciais
60
adenuer novaes
egicos no avaliados ou avaliados inadequadamente. A depender da energia que se entrega ao motivo da fantasia, poder-se-
tornar-se escravo dela, principalmente se ela estiver de acordo e
se assemelhar aos propsitos da conscincia.
As fantasias so desejos deslocados da realidade que tm
o poder de influenciar a vida concreta, sem que se tenha controle.
Interferem no processo de autodescobrimento por desviar a ateno dos reais propsitos do Self. So sonhos acordados que se
mesclam com contedos do inconsciente sem que se perceba.
Muitas fantasias se tornam realidade face ao desejo e
energia que se adiciona inconscientemente sua realizao, atraindo as circunstncias ao redor para que elas se efetivem. Nesse
sentido, elas ocorrem pelo poder do Esprito em mobilizar o universo sua volta de acordo com seus propsitos, com as interferncias da vontade de terceiros e das leis de Deus.
A descoberta das fantasias inconscientes requer uma vasculhada pela infncia e, s vezes, pelas vidas passadas. Muitas
vezes, as fantasias que se cria foram alimentadas pela necessidade de corresponder aos desejos do grupo familiar e social de que
se faz parte, tal qual as motivaes para a Vida.
No considero inadequado fantasiar, porm importante
que se tenha conscincia de seu poder sobre a realidade. No se
deve esquecer que o limite entre a realidade psicolgica e a fantasia muito tnue e ambos os fenmenos se processam no mesmo
ambiente psquico da pessoa.
H fantasias que favorecem o processo de
autodescobrimento e que possibilitam a realizao de sonhos e
desejos importantes na vida. So fantasias idealizadas no formato
de possibilidades factveis e que se aproximam das criaes superiores do Esprito. preciso aprender a sonhar acordado e a
acordar para realizar.
A fantasia pode ser uma oportunidade preciosa de resgatar
a energia psquica do inconsciente para a conscincia, quando se
d conta dela. Ela favorece o processo de simbolizao e, em
61
casos de depresso, pode conduzir a energia psquica de volta ao

uso consciente se o smbolo for adequadamente trabalhado.
Potenciais
Autodescobrir-se conhecer seus prprios potenciais internos, percebendo a capacidade de realizao pessoal e enfrentando os processos, nos quais a Vida exige envolvimento e soluo. Quando o indivduo se conscientiza de que feito da matria
prima de Deus, o Esprito imortal, adquiri a certeza de eu poder
interno. A conscincia da indestrutibilidade do Esprito, isto , de
si mesmo, fator fundamental para a descoberta e desenvolvimento dos potenciais interiores.
Os potenciais so capacidades internas no utilizadas face
ao desvio de energia psquica para os desejos egicos. Tais desejos, calcados no egosmo atvico, resultante do nvel de evoluo da maioria dos habitantes do planeta, impedem que se enxerguem as habilidades j conquistadas em vidas passadas, bem como
aquelas que podem ser desenvolvidas na atual.
O desenvolvimento dessas habilidades pode ser impulsionado pelos pais, principalmente por aqueles que demonstraram
capacidade de realizao frente ao mundo, nas vrias dimenses
da Vida. Quando no so os pais que impulsionam, so os exemplos de familiares mais destacados no grupo, de professores, de
mestres, de figuras religiosas, de heris, bem como daqueles que
constrem uma boa relao produtiva com a sociedade.
Para desenvolver e fazer desabrocharem os potenciais do
Esprito, deve-se acreditar na criatividade e impulsion-la para
alm dos limites impostos pela conscincia racional, buscando
penetrar nos meandros da mente, maneira dos artistas, poetas e
msticos da humanidade. No h limites quando, atravs da orao sincera a Deus, integrados nos Seus propsitos, usa-se a
inspirao, a intuio e a criatividade. Alm da orao pode-se
descobrir o prprio mundo interior atravs de meditaes e de
processos analticos teraputicos.
62
adenuer novaes
A Vida deve se tornar disponvel para o Self, visto que nele

se encontra a matriz diretora gerada pelo Esprito.
Futuro
O funcionamento da mente humana s possvel graas
conscincia da existncia de um futuro. A forma como psicologicamente configurado fator importante, no s para o prprio
destino como tambm para a manuteno do equilbrio psquico.
No processo de autodescobrimento deve-se pensar e idealizar o futuro, tentando antev-lo como forma de no se pensar
estar deriva ou mesmo de viver apenas do conhecimento do
passado e de suas conseqncias. O futuro uma funo onde
interferem fatores externos e internos. Sua realizao depender
da vontade e de circunstncias coletivas s quais todos esto sujeitos.
Todos querem prognosticar o prprio futuro. E querem que
ele seja promissor e venha lhe trazer felicidade. O
autodescobrimento permite que se interfira na parcela do futuro,
a qual depende da exclusiva vontade individual, que estar mais
fortalecida com as descobertas dos potenciais interiores.
Para muita gente ele se constitui numa incgnita que pertenceria unicamente a Deus. Porm, criatura mais amadurecida
no processo evolutivo, ele deixa de ser algo desconhecido que
induziria ao medo e angstia. A viso do futuro, como algo que
se constri a cada momento, permite que o indivduo se tranqilize em relao s adversidades que porventura venha a enfrentar,
visto que a felicidade conquista certa acessvel a todos.
A Sombra Pessoal
O conhecimento da sombra outro fator importante no
processo de autodescobrimento, pois possibilita a percepo dos
aspectos desconhecidos da personalidade e daqueles que no
so desejados, portanto negados. Por muito tempo aprende-se o
dever de reprimir o mal e evitar exteriorizar a agressividade, bem
63
como policiar as atitudes. Porm, o mal sempre foi algo que sofreu modificaes de acordo com a poca e com a cultura das
sociedades, no sendo um ente muito bem compreendido. Ao
invs de negar o mau e de evitar agressividade, seria mais adequado conhecer sua natureza em si e utiliz-lo de forma produtiva
no prprio processo existencial.
O mal em si prprio, quando trabalhado equilibradamente,
se transforma em bem para a pessoa. A agressividade quando
dirigida se transforma em ferramenta construtiva do crescimento
pessoal. Tudo que existe no ser humano como motivo inconsciente que o incomoda, pode ser redirecionado adequadamente
para sua felicidade. Negar ou acreditar que tais aspectos no tm
importncia subestimar seus poderes de ao.
Tudo que desconheo em mim se torna condutor de meu
destino, visto que age minha surdina sem que lhe direcione o
sentido ou lhe d uma funo til. Muitas vezes, por fora da
cultura, o que se denomina como mal apenas a viso equivocada do que poderia ser um bem. Por este motivo, existem dois
tipos de sombra: a negativa e a positiva.
A sombra negativa contm aquilo que se nega que ou
no se aceita na prpria personalidade. Muitas vezes ela projetada nas pessoas que parecem apresentar aquela caracterstica
que, inconscientemente, no se aceita em si mesmo. Geralmente
desenvolvem-se sentimentos negativos por aquelas pessoas.
A sombra positiva ou dourada contm aquilo de bom que
se desconhece existir em si ou que no se sabia que j havia conquistado, ou que se capaz de realizar. Contm aspectos positivos da personalidade, mas que, por motivos diversos, no se
consegue reconhecer. Tambm so projetados esses aspectos
em pessoas, s quais se admira.
As duas formas de sombra so aspectos da personalidade
que se aliceram em funo das experincias adquiridas nas vidas
sucessivas, ligadas s questes morais e que no so fceis de
serem desconectadas do conceito que se tem de mal. So com-
64
adenuer novaes
ponentes da personalidade que, se negligenciados ou reprimidos,

continuam influenciando sobremaneira a vida relacional dos indivduos. fundamental, portanto, reconhecer sua existncia, integrar a face positiva e buscar uma forma de expressar a face negativa, de tal modo que no se constitua num obstculo manifestao da personalidade, nem traga sofrimentos insuportveis.
Deve-se conscientizar de que, sempre que se traz aspectos
da sombra para a conscincia, o indivduo no se sente bem. A
sombra traz coisas negadas e reprimidas por muito tempo, da se
ter dificuldades em lidar com elas. A manifestao da sombra
um trabalho delicado que deve ser feito com cautela a fim de no
se deixar possuir por ela. Constelar a sombra acreditar que
aquele lado obscuro, considerado negativo da personalidade,
que deve prevalecer. Isso um equvoco.
A sombra como uma companheira, da qual se deve tomar cincia de seus traos e de suas caractersticas. parte de si
mesmo que deve se tornar consciente, colocando-a a servio da
prpria evoluo espiritual, sem que seus aspectos aversivos tomem a personalidade.
As Virtudes
No processo de autodescoberta o indivduo deve se
conscientizar das virtudes que tem, mesmo que apenas reconhea
que sejam embrionrias. No se trata de aderir vaidade ou ao
orgulho acreditando ser algo que no se conquistou. positivo afirmar ter virtudes, porm negativo se deixar envolver demasiadamente por elas, acreditando-se superior aos outros. Faz parte de
ter uma auto-imagem positiva, bem como gostar de si mesmo, descobrir essas qualidades interiores iniciadas ou j conquistadas
Pelo mecanismo inconsciente da projeo, o bem que se
enxerga em algum possivelmente existe na prpria pessoa, mesmo que de forma rudimentar. As qualidades superlativas observadas nos outros, podem ser desenvolvidas, j que se capaz de
perceb-las.
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A seguir, algumas virtudes, s quais deve-se verificar se j

se vivencia. Se, em pelos menos uma oportunidade a pessoa consegue reconhecer que exerceu alguma delas, sinal de que ela
existe e pode ser ampliado seu exerccio.
Pacincia. Capacidade de perceber o ritmo do outro compreendendo o momento adequado para atuar. Persistncia tranqila de quem sabe suportar. Serenidade e resignao diante de
provas. Saber adiar recompensas.
Bondade. Capacidade para renunciar em favor do outro
de forma a lhe trazer felicidade. Brandura, doura e benevolncia
para com o prximo. Doar sem desejar retribuio.
Amorosidade. Capacidade de colocar a energia do amor
no pensamento, na fala e nas aes. Propenso ao amor, envolvendo-se pela energia divina da paz interior.
Empatia. Capacidade de se colocar no lugar do outro,
percebendo o que ele sente. Sentir como o outro. Ser tolerante e
compreensivo com o outro.
Harmonia (estar em). Capacidade de se sentir em equilbrio interior, independente das circunstncias externas, sentindo a
suavidade da Vida. Estar de bem com a Vida e com as pessoas,
tendo esprito conciliador. Harmonia equilbrio, amor,
centrao e descentrao simultneas, ser e estar, agir e calar,
dar e receber.
Determinao. Capacidade de ser perseverante e de concluir o que inicia, tendo senso de propsito e de oportunidade.
Ser persistente em seus objetivos.
Seriedade. Capacidade de agir com fidelidade a seus propsitos sem perder o endereo de seus objetivos. Coerncia nas
aes e inteireza de carter. Senso de percepo das finalidades
de suas atitudes.
Alegria. Capacidade de se sentir bem e disponvel para
viver os processos da Vida com satisfao. Contentamento e jbilo com a Vida. Estado interno e externo de completude.
Sinceridade. Capacidade de objetivar pensamentos e ati-
66
adenuer novaes
tudes sem trair seus propsitos nem ferir o outro. Franqueza e

lealdade diante do outro. Ao com lisura e sem dissimulao.
Objetividade nas relaes com o outro.
Humildade. Capacidade de reconhecer seus limites e possibilidades. Percepo de igualdade com o prximo. Respeito e
reverncia pelo outro. Ao com respeito e simplicidade.
Gratido. Capacidade de reconhecer o valor do outro e
de sua influncia positiva, buscando retribu-lo. Estar disponvel
para doar. Capacidade de saber remunerar e premiar.
Disposio de servir. Capacidade de se permitir tempo e
espao para a ao em favor de outrem. Condio de quem se
encontra centrado. Percepo da necessidade de agir em favor
dos objetivos de Deus.
Paz. Estado de equilbrio interior em consonncia com Deus.
Administrao equilibrada de conflitos ntimos. Plenitude interna.
Autotransformao
A autotransformao o processo de retomada da prpria

vida a partir do referencial do Self, dispondo-se o indivduo a
atuar nela com o conhecimento de si mesmo e com a descoberta
e utilizao adequada dos prprios potenciais interiores. um
processo de relao com o mundo e que deve ser feito na convivncia social, no contato com o que se lhe ope, internalizando as
experincias e crescendo nelas.
A autotransformao ocorre quando nos dispomos a por
em prova o que somos e verificando se o que acreditamos j ter
conquistado pode ser posto em prtica. Nessa fase do processo
de crescimento pessoal, descobre-se se os valores alicerados
nas experincias vividas, de fato funcionam e se so consistentes
na personalidade.
Muitas vezes pensamos j possuir determinadas virtudes,
porm no as colocamos em prtica, no s diante das adversidades como tambm quando nos relacionamos com pessoas que
nos opem na forma de pensar e agir. Equivale a dizer que, entre
os bons fcil ser bom, porm entre os maus que se prova a
virtude do bem. no processo de autotransformao que esse
embate pode ser muito proveitoso ao indivduo. A percepo de
que no conquistamos essa ou aquela virtude, a qual pensvamos
possuir, servir de estmulo real aquisio.
Os campos de prova nos quais poderemos verificar se j
68
adenuer novaes
adquirimos consistentemente tais virtudes se situam no ambiente

da famlia originria e da gerada, nos grupos sociais de que fazemos parte, no ambiente profissional, nas relaes amorosas e nas
relaes com os sistemas de controle da sociedade. A famlia originria aquela na qual renascemos, e a gerada a que constitumos. Muitas vezes elas se confundem face convivncia e afinidades entre seus membros.
O processo de transformao interior decorre da necessidade da reforma ntima, a qual pressupe a educao dos pensamentos e das emoes. uma deciso interna de mudar, face
necessidade de se desligar de situaes e conflitos que no
mais favorecem o crescimento pessoal. uma exigncia interna
em se adequar s exigncias do mundo sem se deixar sucumbir
por ele. o processo que permite ao indivduo viver no coletivo
da sociedade, de acordo com seus princpios morais, pondo-os
em prtica para avali-los e reavali-los. No necessrio atrito
das relaes humanas estar-se- atuando e transformando os
prprios valores. O ego, ento conhecedor de si mesmo e aps
ter descoberto seus mecanismos de defesa e as potencialidades
latentes, permitir que o Self possa verdadeiramente dirigir o
processo de desenvolvimento pessoal, alicerando as aquisies no Esprito.
A autotransformao tambm a aplicao de uma filosofia
de vida harmoniosa consigo mesmo, com o prximo e com a
Vida. o exerccio da harmonia interna no mundo externo, com
todas as dificuldades inerentes ao convvio social. Nesse estado
tornar-se- possvel colocar em ao a paz interior que j se
conquistou, testando-a nos momentos difceis e entre pessoas que
pareciam problemticas e com quem no se tinha boas relaes.
Nessa fase do crescimento pessoal, o indivduo deve tambm por em prtica sua coragem de atuar na vida como pensa e
sente, pois suas idias, j buriladas no autoconhecimento e seus
sentimentos j trabalhados no autodescobrimento, no mais sero inferiores quelas que estejam sendo percebidas externamente.
69
Isso significa ser mais verdadeiro e autntico na vida, tendo cuidado de no expor em demasia sua sombra.
A autotransformao deve possibilitar a condio flexvel
de se assumir o que fez e faz, sem receio de censuras e crticas.
Nessa fase no incmodo admitir os equvocos nem os defeitos, pois que j se encontram devidamente percebidos e sendo
trabalhados, isto , em processo de reformulao. A mentira, antes utilizada de forma explcita ou velada, e, muitas vezes, encoberta pelos mecanismos de defesa, deixa de ser instrumento nas
relaes interpessoais. O que pensa e sente, devidamente depurado pelo conhecimento de si mesmo, pode ser expresso tendo
em vista o grau de maturidade do indivduo, bem como o contedo superior de seus propsitos.
No processo de autotransformao o indivduo se
conscientiza da capacidade de alterar sua vida e eu destino. Percebe que o mundo chega at si como reflexo da prpria transformao interior. Parece que so as pessoas que mudam, que se
transformam. E de fato elas se modificam interiormente e no trato
pessoal, porm a grande mudana est ocorrendo naquele que se
encontra em processo de autotransformao. O universo conspira a favor desse processo de transformao, o qual se constitui
num dos objetivos divinos. O progresso espiritual um processo
arquetpico.
A flexibilidade de esprito marca caracterstica do processo de autotransformao, no havendo lugar para a rigidez e
inflexibilidade. O ser que se transforma consegue ter a viso de
totalidade, onde coexistem possibilidades de percepo de posies antagnicas, com caractersticas completamente distintas
entre si. H aspectos contraditrios em todas as coisas, pois em
tudo est seu oposto.
Essa flexibilidade na percepo da realidade permite voltar-se atrs quando se percebe os equvocos que comete, sem
que isso torne a pessoa incoerente. No se trata apenas de reconhecer os erros, o que sempre desejvel, mas, tambm, conse-
70
adenuer novaes
guir enxergar a vida sob vrios ngulos, inclusive aqueles que se

opem ao prprio.
No processo de autotransformao deve-se entrar em contato com as formas com que se relaciona e se envolve com as
famlias (originria e gerada), com a escolha e o desempenho profissional, com a vida sexual, com a ligao com o dinheiro, com a
forma como lida com a afetividade, alm de todos os aspectos
que envolvem as dimenses da Vida.
No processo de autodescobrimento analisa-se as diversas
dimenses da Vida, visando reconhecer o estgio em que se encontra em relao forma como se lida com elas. Nessa nova
fase, deve-se colocar em prtica, em cada dimenso, o que acredita e deseja para si mesmo, luz de novos valores e de perspectivas positivas, sem receio da possibilidade de no se ter xito.
Nessa fase no problema sofrer, visto que a dor encarada de
outra forma. Ela sinalizadora da necessidade de mudanas.
Famlia
A famlia, nessa fase, deve ser vista como um campo de
processos de aprendizagem, onde os sentimentos so devidamente experimentados e o resultante da experincia relacional,
analisado e internalizado. Estar em famlia necessariamente no
estar casado, pois uma pessoa solteira, ou mesmo que viva maritalmente, tendo ou no filhos, poder constituir sua famlia a partir
da teia de relaes que construa. Famlia o grupo social que
elegemos afetivamente como referencial.
O mais importante reconhecer o significado de estar numa
famlia, consangnea ou no, visto que isso representa uma certa
segurana psicolgica possibilitando ao indivduo o aprendizado
de elementos bsicos das leis de Deus. No contato com os membros da famlia que se elege estar-se- permutando, conscientemente ou no, idias e emoes para a formao de importantes
referenciais psquicos.
Manter, preservar, alimentar, nutrir, prover, promover, im-
71
pulsionar ao crescimento, valorizar, amparar, fortalecer e ampliar

os laos, cuidar, so atitudes importantes diante da famlia. Nesse
particular, quanto aos cuidados, deve-se perceber qual o lugar
que ocupa nela, visto que, isto determinar sua funo, bem como
obrigaes e respectivos deveres.
A histria da humanidade revela que a famlia surgiu nos
primrdios da civilizao, sendo uma aquisio que caracterizou
sua evoluo. Por um tempo o sobrenome de famlia representou
poder e discriminao. Hoje se caminha para a extenso do conceito e da percepo do que seja esse agrupamento de espritos,
no qual o ser humano est reconhecendo que faz parte de uma
grande famlia habitando um mesmo espao. As fronteiras esto
se diluindo e as culturas se miscigenando, ampliando seus laos,
caminhando para o reconhecimento da famlia espiritual ou universal.
Nessa fase deve-se buscar resolver os antigos conflitos de
famlia, eliminando os ressentimentos e disputas caractersticos
quando no se est em busca de realizao pessoal e coletiva. As
brigas entre irmos, pais, parentes, devem dar lugar possibilidade de entendimento, sobretudo atravs da renncia e desapego
quando se tratar de bens materiais. Na ocorrncia de mal-entendidos ou de manifestaes de vaidade ou orgulho, deve-se buscar a re-significao dos episdios utilizando-se do perdo e da
humildade. Esses conflitos, quando no resolvidos, varam
encarnaes, ampliando a gama de dificuldades a vencer e atrasando a marcha evolutiva do Esprito.
Estar livre para escolher uma nova famlia consangnea
depender da soluo desses conflitos, bem como da no constituio de novos vnculos psicolgicos de dependncia e dominao. O amor deve sempre vigorar em todas as relaes do
indivduo com o prximo, com a natureza, consigo mesmo e com
Deus.
s vezes, s valorizamos as pessoas e percebemos nossos
reais sentimentos em relao a elas, quando nos distanciamos do
72
adenuer novaes
convvio. Experimente imaginar a ausncia de cada membro da

famlia e perceba como seria sem ele. Talvez, dessa forma, possamos avaliar o papel de cada pessoa em nossa vida e o nosso na
delas. Nessa fase, deve-se buscar no ser um peso morto na
famlia, contribuindo para sua manuteno, equilbrio e para a felicidade do grupo.
necessrio tambm nos libertarmos das imagos parentais
internalizadas, isto , das imagens paternas e maternas fixadas
quando crianas. Tais imagos so idealizadas e no correspondem
exatamente a quem eles de fato so. Elas atrapalham nossas relaes com nossos pais, enquanto pessoas, e com o mundo quando nos tornamos adultos. As relaes com os pais geram fortes
impresses no psiquismo que vo influenciar a personalidade e as
atitudes do adulto. A depender de como tenham sido tais relaes e como repercutiram no psiquismo da criana, poder provocar dificuldades na convivncia social e trazer sofrimentos. A
partir de nossas experincias com os pais construmos representaes psquicas de cada um deles, carregadas de emoo e possuidoras de um poder capaz de interferir em nossos comportamentos atuais. Muitas vezes carregamos um pai e uma me interior que podem atuar como juzes, opressores, autoridades cruis,
indiferentes,o superprotetores, permissivos, etc. No processo de
autotransformao preciso reconhecer essas imagens paternas,
a forma como elas determinam o nosso comportamento e se dispor a modific-las internamente, percebendo a diferena entre
elas e os pais que tem ou teve. O primeiro passo perceber que
elas no so cpias fiis dos pais; eles apenas servem de referncia, mas os contedos dessas imagens so decorrentes do modo
como os vemos e no o que eles so na realidade. O segundo
passo no atribuir aos pais a responsabilidade exclusiva pelo
que somos hoje, reconhecendo a prpria personalidade que
independe deles. Depois, dedicar-se a transformar essas imagens
pelo desenvolvimento das qualidades que nos faltam, cuja ausncia atribua-se a eles. Autotransformar-se requer sentir-se inde-
73
pendente das marcas que se atribui aos familiares, aprendendo a

relacionar-se com eles respeitando seus limites e os prprios.
Muitas vezes cristalizamos sentimentos em relao aos nossos
pais que nos impedem de estabelecermos relaes verdadeiras,
que alimentam dios e desavenas anos a fio e que costumam
atravessar encarnaes. preciso perdo-los para nos libertar
do passado.
Profisso
No processo de autotransformao deve-se voltar o olhar
para o ambiente profissional, isto , aquele no qual se desenvolve
um trabalho, remunerado ou no. De posse do conhecimento de
si mesmo e da descoberta dos valores e dificuldades pessoais, ali
se vai pr em prtica as convices pessoais, bem como estabelecer uma interao com as atividades que desempenha no intuito
de aperfeio-las e de crescer com elas. nessa fase que se
coloca em cheque o tipo de atividade que exerce, questionandose se ela concorre para os objetivos que tem Deus para com a
sociedade.
Todos querem realizar suas atividades profissionais com
prazer, o que diminui o estresse gerado pelo trabalho que se executa, melhorando sua qualidade de vida. Por fora das condies
sociais de desemprego e face ao surgimento de novas profisses
e atividades, bem como pelo desaparecimento de outras, s vezes, h necessidade de fazer trabalhos, nos quais no se sente
prazer. Na fase de autotransformao isso no se constitui em
problema, pois o esprito se adapta ao trabalho que desempenha,
quando no haja possibilidade de modific-lo ou de mudar de
atividade.
Nessa fase o grande problema estar desocupado profissionalmente, visto que, nessa condio no se torna possvel apreender importantes lies da Vida. O indivduo que se encontra
nessa situao deve buscar todos os meios para se inserir na cadeia produtiva da sociedade, inclusive adequando-se s condi-
74
adenuer novaes
es do mercado de trabalho no que diz respeito s ofertas. A

desocupao deve ser eliminada com criatividade.
s vezes, ter tido vrios empregos pode significar dificuldade em desempenhar adequadamente atividades profissionais.
Quando a rotatividade no fruto das condies econmicas da
sociedade em que se vive, pode decorrer da prpria instabilidade
do indivduo. Nesse caso, deve-se buscar refletir sobre os motivos na prpria pessoa que levam a essa rotatividade a fim de
poder erradic-los. Nem sempre, como se pode pensar, ter tido
um nico emprego na vida representa a garantia de que se est
resolvido nesse campo. s vezes, em face da natureza limitada
da atividade profissional que se desempenha, preciso ir a busca
de outras formas de trabalho, o qual traga novo aprendizado.
O tipo de trabalho remunerado que se desempenha deve
se adequar aos propsitos de crescimento espiritual que se deseje. Caso a atividade no concorra diretamente ou indiretamente
para isso, e no se possa mudar, seria recomendvel buscar atividades no remuneradas que possam dar um sentido de
envolvimento com compromissos superiores para com a Vida,
lembrando que trabalho toda ocupao til.
Por vrios motivos importante que os pais, na idade adequada, conversem com seus filhos, bem como com os jovens,
sobre a escolha criteriosa de sua profisso, sem lhes impor aquela que ache mais adequada para si, bem como sem deixar de
colocar que, qualquer que seja a escolha a ser feita, ela poder
ser alterada no devido tempo.
No que diz respeito atividade profissional, um captulo
parte merece reflexo por todos: a aposentadoria. justo
aposentar-se aps ter cumprido as exigncias legais para esse
mister, porm seria saudvel no deixar de trabalhar, isto ,
continuar a concorrer para a cadeia produtiva da sociedade at
quando se tenha motivao e sade. Aposentar-se e gozar a vida,
como hbito desejar-se, pode se tornar um equvoco, visto que
nem sempre se est preparado psicologicamente e fisicamente
75
para enfrentar a nova situao de ociosidade. O cio desejvel,

porm dentro de certos limites. Muitas vezes a parada nas relaes
profissionais, a exposio mais intensa s relaes familiares, a
reduo da mobilidade externa, a ausncia de determinadas
pessoas que faziam parte das nossas relaes cotidianas, a ausncia
abrupta de rotina, pode, em parte ou no todo, provocar srias
alteraes psquicas. necessrio preparar-se para essas
mudanas. Do ponto de vista evolutivo, deve-se continuar
trabalhando, se no em tempo integral, at com reduo da
jornada diria, por conta das modificaes orgnicas e devido
idade. O esprito, encarnado ou desencarnado continuar
necessitando trabalhar como forma de apreender as leis de Deus.
Sexo
O uso da energia sexual pelo ser humano proporciona prazer e pode ter como conseqncia a procriao, porm sua principal finalidade a construo da afetividade como base para o
amor.
No processo de autotransformao, onde o embate com o
mundo primordial para a consolidao das aquisies espirituais, fundamental a percepo da prpria energia sexual e de
como ela interferiu e interfere na vida. Sexual a designao particular da energia da Vida, quando utilizada na busca do prazer
do sexo. a motivao e a vontade a servio daquele prazer.
Nessa fase, deve-se entender que o uso adequado dessa modalidade de energia psquica no se constitui em entrave ao processo de desenvolvimento pessoal. Sua no utilizao, mesmo que
sem represso, tambm no parece ser uma vantagem adicional
ao processo, mas, apenas, uma aquisio natural no campo especfico da sexualidade. A abstinncia sexual na vida de uma pessoa pode ocorrer por opo em relao s ocupaes que pretende desenvolver na encarnao, sem se constituir, em si, ganho
espiritual. No processo de autotransformao, deve-se evitar a
polarizao de atitudes, porm, quando ela ocorrer, deve-se ter
76
adenuer novaes
muita conscincia da escolha para no e pegar arrependido ou

sentindo a falta do que se negou. Por isso a represso sexual
sempre algo perigoso na vida da pessoa.
A energia sexual uma das tantas modalidades de energia
que move o ser humano para a Vida, sem se constituir na nica,
na principal ou na primeira. O uso adequado e a apreenso das
lies que sua utilizao traz fundamental para o desenvolvimento pessoal.
desejvel, nesse campo, a naturalidade e responsabilidade no uso, bem como o respeito pela sua fora e complexidade,
visto que interfere diretamente nas motivaes da alma. expresso natural da nsia pela Vida que todos tm e que no podem desprezar ou proibir-se de viv-la. energia que reclama
exerccio a servio do amor e da harmonia.
No processo de autotransformao no cabe mais se permitir a escravizao e o abuso na utilizao dessa importante
modalidade de energia psquica, como tambm sua valorizao
excessiva pela falta de percepo de outras formas de prazer. O
prazer no vetado ao ser humano, visto que ele foi e utilizado
por Deus como forma de atra-lo para o conhecimento de Suas
leis.
Tanto quanto outras expresses da energia psquica do ser
humano, o sexo pode e deve ser utilizado para as construes do
Esprito, a fim de que este venha alcanar a felicidade a que se
destina. No processo de autotransformao no se pode prescindir do uso dessa energia para o bem, o belo, a arte, e a Vida
em geral.
A qualidade vibratria que gerada numa relao sexual
entre duas pessoas que se amam equilibradamente, pode conectlas com sentimentos nobres, despertando-lhes potencialidades
criativas. O sexo, quando envolvido pelo amor e como expresso da afinidade entre dois seres, renovador por possibilitar
fazer contato com a sensao de cumplicidade com o outro, o
que traz conforto existncia.
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Dinheiro
O dinheiro, por ser um objeto de grande cobia, em face
de sua utilidade social como elemento que possibilita a aquisio
de bens, informao, cultura, dentre outros, torna-se instrumento
de percepo de como o esprito se encontra em face de sua
posse ou no. Em relao ao uso do dinheiro pode-se perceber o
estgio de transformao do indivduo. O dinheiro deve ser buscado, no por ele em si, mas pelo trabalho de consegui-lo e pelas
possibilidades de realizao que ele proporciona. O dinheiro que
se possui como um talento que se tem. Seu uso determinar a
sabedoria de possu-lo ou se por ele possudo. Administrar no
t-lo, consequentemente se torna uma arte que capacita o Esprito para outras realizaes.
Buscar o dinheiro, ou a aquisio dos bens materiais, pode
ser algo importante para o esprito, muito embora deva saber ele
que, o que adquire sempre transitrio, passageiro, visto que a
morte no permite a transferncia desse tipo de conquista para os
planos espirituais. Essa importncia est na medida que eles possam representar provas, expiaes, bem como a possibilidade de
fomentar o progresso social com sua administrao.
O esprito deve, na sua evoluo, algum dia aprender a ter
e a no ter dinheiro. Saber no ter no implica que saberia ter.
preciso compreender o valor de troca que o dinheiro tem e de
como coloc-lo a servio da evoluo espiritual. A impossibilidade de t-lo na quantidade desejada ou mesmo tendo condies
de obt-lo alm do necessrio, so situaes de prova para o
esprito. Nelas, ser testada sua capacidade de administrar suas
economias e de saber gastar o pouco ou muito que tem. Essa
capacidade no se prende apenas ao que se possui, mas tambm
conteno, no s dos desejos perdulrios, como tambm do
aproveitamento dos excessos sua disposio.
O ser humano deve ter uma certa dose de ambio para
as coisas da Vida, sem permitir que elas lhe tomem. Essa ambio no deve ser pelo dinheiro em si, mas pelo trabalho de trans-
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adenuer novaes
formao social como fator gerador de progresso espiritual. A

capacidade de adquirir recursos financeiros deve ser colocada a
servio da dinmica social e do progresso das pessoas com as
quais se convive.
Nesse sentido, o trabalho fonte permanente de criatividade
e prosperidade. Mesmo que o trabalho que se realiza no seja
exatamente o que gostaria de fazer, pode-se extrair de seu exerccio, o aprendizado necessrio, exercendo-o com disposio e
conscincia de sua importncia. Sem o trabalho as aquisies do
Esprito ficam adiadas.
Pode-se concluir que, num processo de autotransformao,
pobreza e riqueza trazem possibilidades de realizao no campo
social, sem se constiturem em obstculos s aquisies interiores.
So como campos de trabalho ao esprito que j sabe viver, em
matria de dinheiro, com o bsico. Ser rico no uma questo de
ter dinheiro ou valores amoedados, um estado de esprito.
Afetos
A afetividade uma funo que contribui para o desenvolvimento das faculdades superiores do Esprito, e que, quando o
indivduo se dispe a exerc-la, abre suas potencialidades para o
exerccio e a descoberta de valores ligados essncia divina em
si mesmo. No processo de autotransformao existe a preocupao constante em relacionar-se com os outros de forma cada
vez mais afetiva, buscando o aprimoramento a fim de tornar-se
emocionalmente mais equilibrado.
A principal maneira de testar como anda nossa afetividade
na relao com os familiares. Eles so o primeiro contato social
e com os quais estabelecem-se as primeiras projees do mundo
interior. Uma pessoa afetiva demonstra o nvel espiritual em que
se encontra, na forma como se relaciona com seus pares em casa.
Demonstrar afetividade com os familiares representa abrir o corao para o entendimento com o outro sem cobranas ou exigncias.
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Resolvida a afetividade em casa pode-se partir para

estend-la aos amigos, construindo relaes slidas e maduras,
sem dependncias ou hierarquias. So os amigos que situam o
indivduo na sociedade, na medida que do retorno do comportamento coletivo que se adota. Outras vezes, consegue-se estender aos familiares a maneira como se relaciona com amigos, facultando a ampliao das relaes afetivas.
Atravs do contato com as pessoas, s quais amamos
que conseguimos o melhor de nossa afetividade. Seria ideal que
transferssemos o carinho que temos para com os que amamos
aos que fazem parte de nossa convivncia social obrigatria. No
processo de autotransformao estamos constantemente ampliando nossas relaes, consolidando as antigas e disponibilizandonos s relaes afetivas com estranhos.
Para que nos certifiquemos de nossa situao em relao
autotransformao, deveremos verificar quais foram as mudanas significativas que fizemos nos ltimos anos em face dos embates com o mundo. Dispondo-nos s modificaes que a conscincia nos exige, poderemos entrar na autotransformao sem
nos expormos excessivamente ao mundo. A razo representou
uma grande conquista para a aquisio da conscincia no ser humano, e a administrao e educao das emoes o passo seguinte para a entrada na transcendncia espiritual.
Auto-iluminao
O processo de auto-iluminao nos permite colocar, no

lugar mais reservado de nosso ser, a realizao do destino pessoal em consonncia com os objetivos divinos. Descobrir como
encaixar o que fazemos e queremos da Vida com aquilo que acreditamos que sejam os desgnios do Criador, fundamental na
prpria evoluo espiritual. A luz de nossa essncia interior dever brilhar a fim de que se realize em ns a presena de Deus. O
ser humano simultaneamente material e espiritual, pois, sua origem e razes esto na Terra e sua destinao e essncia se encontram nas estrelas.
No processo de auto-iluminao, depois de vencidas as
barreiras dos processos anteriores e feitas as conquistas necessrias, devemos buscar o estado permanente de paz e harmonia
interior e exterior. Isso ocorre quando, alm de descobrirmos o
sentido da Vida, vamos a busca de novos e maiores objetivos.
Nesse estado o indivduo consegue ser feliz como , visto que se
percebe ainda em processo de constante evoluo.
Nesse processo de auto-iluminao as dificuldades de compreenso do significado do espiritual j no existem. As dvidas e
resistncias em aceitar a realidade espiritual j no perseguem a
conscincia. O indivduo possui uma vivncia espiritual adequada
sua tarefa no mundo, sem os medos e receios caractersticos de
fases anteriores de sua vida. A vivncia verdadeira e positiva, na
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medida que traz benefcios pessoais e coletivos. O contato com o

espiritual simples e sem os complexos mecanismos de defesa anteriormente utilizados. Torna-se possvel estabelecer uma relao
madura com o espiritual, sem modismo, sem pieguice, e sem subservincia. O espiritual passa a ser o natural na vida do indivduo,
no existindo distncia com o material, pois so faces de uma mesma realidade que se complementam para o aprendizado pessoal.
Nesse processo, o indivduo percebe a Vida como um fluir
constante em que ele o principal personagem da grande histria
de sua vida. Percebe a Vida como uma melodia permanente, sob
o som da qual ele dana a prpria Vida, adaptando seu ritmo. A
dana da Vida o viver eticamente buscando realizar o prprio
sentido presente nas experincias que se vive.
O indivduo durante o processo de auto-iluminao consegue aprender a arte de ser positivo diante de dificuldades, sem o
otimismo superficial de quem quer esquecer conflitos sem entender-lhes as causas. Ele consegue entrar em contato direto com o
que o incomoda, buscando extrair aspectos das leis de Deus durante a execuo de estratgias para sua soluo. Questiona-se
sempre sobre o que deve aprender com as dificuldades que atravessa, visto que sabe no estar livre de vivenciar dificuldades,
tampouco se incomoda em solucion-las sob tenso, considerando-as aspectos inerentes ao viver.
Sabe adiar recompensas, buscando sentir a Vida a partir
das experincias mais simples, extraindo delas o que de melhor
possam oferecer.
O processo de auto-iluminao geralmente leva o indivduo a certo destaque em seu grupo ou segmento social, evidenciando e expondo sua vida e suas atitudes perante seus pares. Nesse
processo, o indivduo tem conscincia de como sua vida influencia a de outros, atentando para a descoberta de como viver a
prpria vida sem necessariamente atender aos anseios coletivos,
nem tampouco desprez-los. Sua vida pblica torna-se extenso
de sua vida privada, sem que perca sua autonomia.
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adenuer novaes
Sua filosofia de vida perfeitamente coerente com as normas sociais e com os princpios morais de todas as religies. Sua
vida e seu trabalho, alm de atender suas necessidades pessoais,
permitem-lhe auxiliar e elevar moral e espiritualmente a sociedade em que vive.
Possui uma certeza interna inamovvel que o determina a
realizar sempre, motivando-o ao trabalho. Essa certeza interna
uma espcie de mito pessoal transcendente, como uma crena
ntima. Tal certeza quase intraduzvel, pois se situa alm do tempo e do espao, identificando-se com a presena interna de Deus
na prpria alma. uma certeza que vai alm das certezas e incertezas, onde nenhuma dvida penetra. uma espcie de norma
pessoal. Como exemplo, podemos ver a seguinte afirmao: Sou
um ser indestrutvel e meu destino me pertence. Vou constru-lo com amor e sabedoria. uma simples frase que, se
colocada como certeza interna, passa a ter fora diante de qualquer desafio externo. No uma crena externa, nem uma confisso de f ou demonstrao de princpios religiosos. um dnamo interno gerador de movimento para a Vida.
No processo de auto-iluminao o indivduo tem um permanente dilogo com Deus, seja atravs da orao ou de atitudes
diretamente concorrentes aos Seus desgnios. Esse dilogo to
sutil que se confunde com um monlogo psquico interno. seu
alimento dirio e constante, pois tem nessa comunicao sua permanente conexo com Deus, o que lhe dar a certeza de Sua
presena.
Sente-se feliz por existir e por estar realizando a prpria
vida, independente das circunstncias aversivas, ou no, que atravesse, tendo a felicidade como um estado de esprito permanente.
O desejo e a vontade se constituem na prpria essncia do
Esprito, sendo conseqncia de sua existncia, os quais pertencem esfera mais ntima da individualidade. Freqentemente,
quando se decide por exterioriz-los, permite-se que eles se con-
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taminem pelas necessidades artificiais do ego. salutar que no

se contaminem os desejos, porm pouco provvel que se possa
evitar, visto que, embora partam da intimidade do esprito, eles
so influenciados tanto pelo ego quanto pelos contedos inconscientes. O indivduo, no processo de auto-iluminao, consegue
que seus desejos sejam materializados na medida que os situa
acima de interesses pessoais egicos, portanto suas realizaes
atendero ao Self e coletividade.
Estar no processo de auto-iluminao no quer dizer que o
indivduo possua poderes especiais, pois os que tm, utiliza para
o bem comum, necessitando dessa prtica para fazer prevalecer
sua mensagem coletiva. Tais poderes especiais, medinicos ou
no, se tornam valiosos instrumentos de penetrao de sua mensagem pessoal para a sociedade dos que precisam ver para crer.
Os dotes especiais, adquiridos ao longo das vidas sucessivas,
conseqncia natural do uso adequado que fizeram de suas qualidades, so habilidades que sero colocadas a servio do Self,
no seu desejo de realizao. Ter tais dotes especiais no s
conseqncia de sua evoluo, mas tambm em necessidade
crmica, sem a qual no haveria possibilidade de sucesso na
investida reencarnatria.
No processo de auto-iluminao o indivduo percebe que
h leis gerais da Vida, s quais ele aprende a internalizar para seu
prprio progresso. A integrao do aprendizado dessas leis, cada
vez mais o capacitam a viver no mundo e a ensinar nele sua utilizao. So leis gerais da Vida para que ela prpria se realize
atravs do ser humano.
nessa fase que as companhias espirituais amigas se tornam mais evidentes e o contato com antepassados favorece o
desenvolvimento de mais realizaes. O indivduo descobre como
agem seus guias, bem como desenvolve a habilidade de entender
seu prprio guia interior, o Self.
Algumas pessoas tm como referencial um esprito guia ou
uma voz interior. A essa voz ou a esse guia pode-se atribuir ca-
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adenuer novaes
ractersticas diversas como a uma personalidade. Deve-se procurar atribuir-lhe boas qualidades, como por exemplo: equilibrado, harmnico, amoroso, disciplinado, altrusta, idealista, otimista, entusiasmado, econmico, sincero, humilde, determinado, discreto, despachado, alegre, inteligente, incentivador, criativo, compreensivo, compassivo, etc. Esse procedimento auxilia a pessoa
a sintonizar com os bons espritos.
O indivduo em processo de auto-iluminao no anda buscando gurus ou mestres externos, visto que j percebe os contedos das prprias projees. Sabe das limitaes das pessoas
que j alcanaram um grau mais elevado de realizao e que ainda se encontram vinculados a atividades que exigem atitudes comuns, evitando identificar-se com elas. O guia externo necessrio at certo ponto da caminhada, quando ainda no se percebe
ser esprito. Quando o ego se identifica com os propsitos do
Self, o guru externo dispensvel. A adoo de um mestre ou
guru no prejudica a ao do Self, pois no h mais projeo,
mas respeito pelo outro.
No processo de iluminao interior o indivduo descobre a
liberdade como compromisso consigo mesmo e com Deus. Sua
liberdade exercida sem qualquer preocupao com as prises
externas, visto que mantm o corao e a conscincia disponveis
para suas prprias escolhas. Nada o prende nem o limita no sentido psicolgico, face sua capacidade de adaptar-se s contingncias externas sem alterar seu rumo. Possui a liberdade de ser
aquilo que se determinou sem as influncias externas, porm respeitando-as.
Adquire a conscincia de existir a partir da percepo da
vontade divina, cuja certeza alimentada pelas realizaes que
leva a efeito no campo do bem, do amor e da paz. A conscincia
da existncia no apenas um dado decorrente da razo, mas
sobretudo do sentimento de unidade com o divino.
Nesse processo, o indivduo se sente integrado ao universo e um dos elementos participantes dos eventos da Vida. O sen-
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timento de integrao lhe permite acreditar no futuro, na

transcendncia da Vida, na realidade de Deus e nas possibilidades de felicidade. Sente o amor em plenitude, visto que o materializa atravs da construo de um mundo melhor. Sua vida
dedicada realizao de si mesmo e de uma sociedade mais harmnica e feliz, na qual o ser humano seja reconhecido como esprito imortal.
O iluminado no o santo, o religioso, mas o consciente de
Deus, de si mesmo e de seu destino. o ser que ama tendo o
amor como sentimento que o une ao universo. o ser que, integrado aos objetivos divinos, manifesta-os em suas realizaes sem
se ausentar do mundo. O iluminado no o diferente, mas o que
se iguala para realizar sua prpria singularidade. Ele nem sempre
est nas hostes religiosas, nem nos templos erigidos pelos homens, nem tampouco tem assento garantido nos poderes mundanos, mas se encontra no mundo, servindo a Deus junto aos seres
humanos. Seu lugar ao lado, compartilhando, crescendo junto,
implicando-se e envolvendo-se com as pessoas de sua convivncia. Onde existir oportunidade de colocar-se a servio do prximo, a ele se far presente.
O indivduo iluminado sabe que sua capacidade de curar o
outro no ilimitada, principalmente por que sabe que no ele o
curador. Tem conscincia de que, no seu mister de auxiliar o prximo apenas instrumento divino no processo do outro. Comprazse em se colocar a servio da Vida no momento em que o outro
lhe projetou a capacidade de cur-lo. cidado do mundo e
vive como todos. Eleva-se acima de todos mantendo-se ao lado.
Ilumina a quantos passem no seu caminho por receber a luz de
todos. respeitado pelo respeito que tem a todos. amado por
amar, sem exigir retribuio. A auto-iluminao o estado interior
de paz consciente, de harmonia contagiante, de autodeterminao e integrao com o Universo e com Deus. a conscincia de
si mesmo como esprito imortal, individualizado e plenamente integrado no sentido da Vida.
Lidando com nossos

problemas
A primeira e grande observao de magna importncia para

a compreenso e soluo de problemas que eles pertencem e
so causados pela prpria pessoa que os tem. Isto fundamental: seu problema seu e ningum diretamente responsvel
por ele a no ser voc mesmo. Essa colocao no retira o papel
das influncias espirituais na base daqueles problemas e isso ser
tratado adiante. Indiretamente vrios fatores concorrem para que
eles existam. Mesmo aqueles que so diretamente provocados
por outras pessoas ou pela prpria vida (pelo destino), tm suas
causas em aspectos desconhecidos ou negados da personalidade, a incluindo aquelas oriundas de atitudes de outras vidas. Essa
compreenso fundamental para o estabelecimento de estratgias para a soluo deles.
Em segundo lugar, deve-se aplicar a regra da re-significao, isto , nada totalmente como se pensa que seja. O significado ou a leitura que se faz de um conflito pode ser completamente diferente da realidade. Um novo significado pode ser de
grande ajuda para sua soluo. Para essa nova viso preciso
recorrer a algum que possibilite essa outra percepo e que no
seja parte do problema. Quando assim se procede, estar-se-
ampliando a prpria viso a partir das percepes de algum.
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Por estar vivendo o problema perde-se, muitas vezes, a viso de

conjunto, o que impede estabelecer cenrios alternativos de solues.
Em terceiro lugar, deve-se aplicar a regra da
solucionabilidade, isto , nada insolvel e no h problema algum que j no tenha se passado com algum. Isso possibilita a
certeza de que h algo mais alm de se estar atravessando aquele
determinado problema que, certamente, tem soluo. Deve-se
pensar assim: Esse problema surgiu em minha vida como uma
forma de ensinar-me algo que ainda desconheo. A soluo pode
estar mais prxima do que se imagina e ao alcance das prprias
possibilidades.
Em quarto lugar, importante que se enfrente, e, para isso,
preciso conhec-lo bem, procurando entender todas as foras
que concorrem para que se torne um problema para si. Deve
verificar se suas causas no se encontram em outras vidas, a partir da percepo de si prprio, da infncia, adolescncia e vida
adulta. Caso constate que se trata de algo que venha de outra
vida, deve-se evitar repetir o equvoco que cometeu no permitindo deixar de resolver o conflito.
Em quinto, o tempo est a favor e no se deve desesperar
em busca de solues mgicas e imediatas. Muitos dos problemas se resolvem com pacincia e determinao, permitindo-se
que o tempo atue junto aos fatores determinantes. Sem pressa,
porm sem esquecer de buscar alternativas para a soluo do
conflito.
Em sexto, deve-se ter conscincia das influncias espirituais que atuam na grande maioria dos conflitos humanos. De um
lado, as influncias obsessivas, negativas, que atrapalham sobremaneira uma soluo ou um desfecho favorvel, cujos fatores
predisponentes se encontram em vnculos crmicos de vidas passadas. Por esse fator, deve-se recorrer aos mecanismos conscientes de defesa psquica, tais como, o passe, a leitura edificante,
e, sobretudo, a orao. Do outro lado, deve-se levar em conta as
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adenuer novaes
influncias positivas que favorecem a percepo das alternativas

que melhor permitam tirar lies por entre os problemas, os quais
compete resolver. As influncias positivas so muito mais abundantes que as negativas, visto que, aliadas aos bons espritos, as
leis de Deus conspiram a favor do ser humano. Em resumo:
1. O problema meu e fui eu quem proporcionou sua
existncia e devo tentar enxergar as ocorrncias da Vida
como elas so, aprendendo a assumir minhas responsabilidades, no culpando a ningum nem a mim mesmo;
2. Posso v-lo de outra forma desde que saia da posio
egica em que me situo, tentando entend-lo a partir
de outro referencial;
3. Ele solucionvel e est a meu alcance a sada, sendo
de minha responsabilidade verificar o que me compete
fazer no momento;
4. Devo conhec-lo bem para enfrent-lo, sem releg-lo
ao esquecimento, nem tampouco reagir imediatamente
a ele, movido pela emoo descontrolada;
5. Ao procurar a soluo devo buscar agir sem ferir a
ningum nem me colocar como vtima. Devo procurar
no lutar contra as pessoas, mas agir em favor de mim
mesmo, sem precisar atacar para defender-me;
6. O tempo est a meu favor, pois a pacincia uma virtude desejvel em todos os momentos;
7. Minha determinao, os bons espritos e Deus so foras que conspiram a meu favor, independente do contrrio;
8. Devo sempre me perguntar por que estou passando
por esse problema e o que a vida quer me ensinar com
ele.
Existem vrios conflitos que afligem o ser humano e que,
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muitas vezes, atrapalham sua marcha evolutiva, muito embora lhe

acrescentem algumas lies em sua jornada. So problemas comuns e que vo se modificando a cada poca da vida, mas que
merecem ateno e cuidado na busca de solues. Grosso modo,
podem ser vistos sob diferentes ngulos, porm cada pessoa atravessar seu problema de forma particular e, por esse motivo, devese buscar formas especficas de resolv-los, entendendo-se que
um mesmo, em pessoas diferentes, ter, necessariamente, solues distintas. O ser humano singular e seus problemas so,
portanto, singulares e exigem modos distintos de compreenso e
soluo.
Durante muito tempo aprende-se que as atitudes sociais,
em respeito boa educao, deveriam concorrer para que os
indivduos mostrassem sua ndole e carter. Eles deveriam: aparentar segurana, no manifestar emoes e, muito menos,
confidenciar seus problemas. O resultado disto uma sociedade
altamente inibida e que manifesta seus problemas ntimos atravs
das doenas do corpo e, principalmente, afeces psquicas. A
alternativa desabafar, chorar, pedir ajuda, contar e expressar
suas emoes e problemas. Aprender a confessar, buscando ser
verdadeiro em suas palavras, sentimentos e atitudes.
Diante daquilo que no se consegue entender, deve-se tomar algumas atitudes que possam evitar o marasmo e a inrcia.
Vejamos alguns dos problemas humanos e como podemos lidar
com eles.
Depresso
Conceituo depresso como um estado de isolamento parcial e descontentamento com a prpria vida, aliado ao medo de
enfrentar situaes ou processos que implicam em esforo pessoal e que podem trazer riscos ou sofrimento ao ego. Traduz-se
como uma fuga da realidade com conseqente retorno a um estado regressivo. um mal que assola o ser humano de forma persistente e que tem levado muitas pessoas inrcia e ao desespe-
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adenuer novaes
ro. Ela fruto da mente que se vicia em pensar em circuito fechado, no conseguindo enxergar alm das fronteiras do ego a possibilidade de sair do conflito. Geralmente a doena consegue afastar
seu portador das pessoas que mais ama, s vezes, culpando-lhes
pelo prprio abandono em que se situou. Ela se inicia muitas vezes com a baixa de auto-estima e com a sensao de rejeio ou
de abandono. A solido outro fator que colabora para que a
depresso possa se instalar. Todo ser humano necessita de outro
em seu convvio. Quando isso no ocorre ou se demora a ocorrer, pode-se atrair a depresso. Ela favorece a que a energia psquica destinada Vida, seja dirigida para o mundo interior do
deprimido que se encontra em circuito fechado. , na verdade,
um suicdio da prpria mente, que no v alternativa seno isolarse em si mesmo. Considera-se que uma pessoa tem depresso
quando metade dos sintomas ocorre intensamente, durante pelo
menos dois meses.
Os principais sintomas da depresso so:
1. Alterao de apetite. Aumento ou reduo da vontade
de comer com conseqente perda ou ganho de peso;
2. Alterao de sono. Insnia, sono agitado ou sono excessivo;
3. Agitao motora ou retardamento;
4. Perda de interesse nas atividades dirias normais. Indiferena s ocorrncias cotidianas;
5. Diminuio ou perda do apetite sexual;
6. Cansao excessivo;
7. Sentimentos de culpa ou inutilidade;
8. Afastamentos ou indiferena com afetos;
9. Reduo na capacidade de raciocnio;
10. Reduo na capacidade de se concentrar;
11. Dificuldade em sair da cama ao acordar;
12. Tristeza e angstia profundas;
13. Irritao e mutismo;
14. Tentativa ou vontade de se suicidar.
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Para sair da depresso preciso re-significar seu prprio

conflito, pois ningum h que possa enxergar um problema sob
todos os ngulos possveis. preciso reverter o fluxo de energia
para o mundo das realizaes e do concreto. recomendvel
que se busque uma psicoterapia individual e familiar, alm de tratamento mdico, principalmente em caso de tendncia suicida. O
tratamento esprita contribui para a cura quando houver obsesso. necessrio se ter tolerncia e ateno com o depressivo,
sobretudo dialogar e escut-lo com pacincia. A famlia deve se
unir e tentar, junto com ele, remover velhas feridas. salutar algum programa de lazer, alm de outros envolvendo a famlia. Se
possvel deve-se envolver o depressivo em alguma terapia
ocupacional, numa busca religiosa e espiritual, bem como lhe proporcionar alguma viagem.
A sada da depresso, na maioria das vezes, requer auxlio
psicolgico especializado, e, s vezes, espiritual. A energia psquica que, por alguma razo, regrediu ao inconsciente e ali ficou
retida, necessita encontrar escoadouro adequado para voltar
conscincia. Para o deprimido, nada h no mundo que lhe desperte o interesse. Toda a sua motivao, sua disposio para viver e alterar o ambiente a sua volta pareceu ter desaparecido e a
pessoa se v prisioneira num enorme vazio, onde nada tem sentido. Esse vazio d lugar a processos obsessivos de difcil soluo.
Tratar da depresso passa pela reviso do que causou tal regresso psquica e pela descoberta de novos valores que possam resignificar tais acontecimentos. um processo de abrir-se para
conhecer, sem preconceitos, o prprio inconsciente, identificando as dores nele represadas e favorecendo uma adequada liberao, para posteriormente reencontrar-se com a motivao perdida. O deprimido aquele que se dissociou do sentido que fundamenta sua vida.
Diante da depresso importante considerar que sua causa poder estar bem prxima da conscincia do indivduo e que
ningum mais do que o prprio ter condies de resolver seu
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adenuer novaes
conflito sem enfrent-lo decididamente. Quando ele assim fizer

no haver perdas nem derrotas, mas aquisio de experincia
para que se possam enfrentar outros revezes que venham acontecer.
Separao
As separaes matrimoniais so produtos deste sculo, visto
que vieram ter sua legalizao, na maioria dos pases, a partir da
Segunda Guerra Mundial. Seus motivos so vrios, sendo que a
grande maioria deles se relaciona s projees dos parceiros que
criaram expectativas quanto ao comportamento de seus pares e
no foram correspondidos. Foram unies parciais, pois que no
havia o conhecimento efetivo do outro, face ao desejo, paixo e
s exigncias sociais de relacionamento. Muitas foram unies inconseqentes, sem o devido preparo prvio, ao sabor da volpia
e da necessidade social de se unir a algum, em que o planejamento reencarnatrio ficara em segundo plano.
Diante do rompimento da unio matrimonial, deve, cada
um dos parceiros, aproveitar para fazer uma auto-anlise a fim de
no repetir os equvocos cometidos na relao. A responsabilizao
do outro, embora seja atitude comum, no contribui para a soluo ou percepo de si mesmo no processo. Quem quer que
passe pelo problema, deve buscar, antes de sua ocorrncia, analisar a relao a fim de descobrir antecipadamente as causas que
poderiam levar quele desfecho, tentando erradic-las antecipadamente. Quando esta percepo ocorre no devido tempo e,
mesmo assim, inevitvel a separao, ela acontece com menos
traumas. s vezes, consegue-se evit-la. Sempre que a relao
esteja caminhando para esse desfecho no se deve perder a oportunidade para a descoberta da prpria personalidade a fim de
resolver-se o problema de forma bem amadurecida. Uma separao provoca o sentimento de derrota e perda, cujas conseqncias acompanham as pessoas por muito tempo, convidando-as
a administrar bem seus sentimentos quando ocorrem. Ningum
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se casa querendo a separao, portanto poucos se preparam para

os sentimentos de perda ou derrota. Eles devem ser vistos como
decorrentes de um modo particular de ver as coisas e de vivencilas. s vezes, eles vm de outras vidas e continuam a incomodar
na presente. Deve-se administr-los considerando que todos esto sempre fazendo escolhas que os levam a perdas e derrotas a
cada momento. Nem sempre as pessoas se do conta que, ao
colocarem na conscincia valores superiores idealizados para si,
querendo e se exigindo corresponder a eles, no se permitem
entrar em contato com seus prprios sentimentos negativos. Ganhar e perder faz parte da vida, visto que ela prpria nos d e nos
tira a todo o momento.
Muito embora a unio a dois seja importante no processo
evolutivo da humanidade, ela no deve ser considerada a realizao mxima de um esprito, nem tampouco o grande motivo pelo
qual se vive. A Vida maior que a relao entre duas pessoas.
Qualquer pessoa pode reconstruir sua vida independente do problema que tenha atravessado, basta que a re-signifique segundo
outra ordem de motivaes. Muitas vezes, a separao um bem
que vem em auxlio de algum que pede ajuda para que seus
sofrimentos ntimos se acabem.
imprescindvel, a fim de no gerar carma negativo, sair
de uma separao sem agredir o outro. Isso se constitui no grande problema, visto que a maioria das separaes decorre de brigas e desentendimentos entre os cnjuges. Sair de uma unio sem
inimizade uma vitria importante, pois permitir que possam
escolher livremente um parceiro em futuras encarnaes.
Geralmente as separaes geram disputas de patrimnio,
promovendo dificuldades no relacionamento futuro, quando existem filhos menores. Os problemas se avolumam quanto maior for
o patrimnio a ser dividido. Nesses casos, deve o esprito agir
com equilbrio a fim de evitar que, tentando sair com a melhor
parte, ou para no dar ao outro o que acredita no lhe ser de
direito, criar novo carma negativo.
94
adenuer novaes
Herana
um problema que ainda tem soluo transitria na sociedade e que tende a mudanas. Geralmente existem disputas e
brigas por conta dos bens deixados pelos pais e avs, ou mesmo
tios, e, s vezes, por filhos. Nos achamos no direito aos bens
deixados por algum, mesmo que nada tenhamos feito por mereclos, pelo simples fato de termos um grau de parentesco com aquele
que trabalhou para obt-los. Muito embora seja um legado legtimo, pois que garantido pelas leis do pas, esse tipo de ganho
exige muito mais responsabilidade por parte do esprito, no
obstante tenha o direito a ele. Ser sempre uma responsabilidade
maior receber algo pelo qual nada se fez. Esse tipo de aquisio
exigir muita responsabilidade do esprito face facilidade com
que a obteve.
Numa sociedade mais evoluda no haveria herana, visto
que os bens seriam de uso coletivo, portanto sem posse individual. O trabalho ser um bem pessoal e ter um ganho interno
inalienvel, porm seu fruto externo ser um bem coletivo.
Deve-se ter cuidado quando a pessoa se acha no direito
sobre parte de uma herana, pois geralmente comum coloca-se
a ambio flor da pele. Nos momentos em que se tenha que
tratar desse assunto junto a outros herdeiros, deve-se ouvir mais
do que falar. Muitos espritos continuam to vinculados
carmicamente por disputas nesse campo, que atravessam
encarnaes sem soluo imediata. Muitos sentimentos contraditrios costumam ocorrer quando se disputam haveres, principalmente os que se obteve gratuitamente. Deve-se aprender a renunciar e a desapegar-se daquilo que poderia se tornar instrumento de atraso espiritual, atrapalhando o processo de crescimento interior.
Amor no correspondido
Geralmente quem ama deseja ser correspondido. s vezes, por dificuldade de reconhecer as prprias emoes, se in-
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vertem os papis e a pessoa acredita que ama o outro por ter

sido colocada na posio de amado(a). Ser o amado ou a amada
de algum pode provocar a falsa sensao de que se ama o outro. O amor um sentimento que possui muitas faces, as quais
levam a estados ntimos diversos.
Enquanto conscientemente se est em processo de
desenvolvimento espiritual, vivenciam-se as vrias formas de amor,
a fim de aprender o verdadeiro amor, o universal.
Pensa-se que a Vida se resume em encontrar o grande amor
da vida, como se existissem metades eternas. Existem enquanto
dure a atrao entre elas. O grande amor da vida Deus.
O grande amor eterno que deve fundamentar e servir de
sustentao para a vida aquele decorrente da percepo de
Deus em si prprio. natural a busca de algum para compartilhar a existncia; relacionar-se faz parte da essncia humana. A
dificuldade em realizar um amor no correspondido com os
desequilbrios correspondentes exige uma reflexo cautelosa sobre o direcionamento que est sendo dado ao sentimento. Essa
forma de amor pode encobrir outras motivaes mais profundas:
medo de relacionar-se com algum possvel, necessidade inconsciente de permanecer num papel de vtima diante da vida, preferncia por viver em seu prprio mundo fantasioso, porm seguro,
onde permitido projetar os desejos livremente, falta de iniciativa diante de possveis obstculos, etc. Penetrar com imparcialidade nos domnios deste amor pode esclarecer sua dinmica psquica e a que carncia anterior ele atende.
O amor no correspondido a energia que se desprende
sem objetividade, e que sugada desnecessariamente. Mesmo
que aquele amor platnico venha a nutrir a vida de algum, a
energia que ele exige poderia ser utilizada a servio da prpria
vida da pessoa.
Muitas vezes o receio da rejeio impede a pessoa de declarar seu amor, principalmente, face cultura, quando a mulher
que o nutre. Quer como objeto ou sujeito do amor no
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adenuer novaes
correspondido, o melhor a fazer dirigir a energia para amar queles que no o tm, isto , redirecionando-a para quem sequer
pode pedi-lo. Ningum deve acreditar que tem a obrigao de
amar um outro, s por causa de seu desejo. O amor um sentimento espontneo e ningum deve obrigar-se a senti-lo por algum, mas a respeitar quando surja no outro. Caso se sinta forte
atrao por algum que no pode corresponder ou no sabe daquele sentimento, deve-se procurar dirigir essa energia para o
prprio Self. s vezes, a renncia a esse amor pode evitar problemas que se prolongariam por vrias encarnaes.
Disputa profissional
O poder sempre esteve presente nas relaes interpessoais,
na maioria das vezes levando o ser humano a esquecer sua prpria essncia divina. Onde o poder vigora o amor passa longe.
comum nos locais de trabalho encontrarem-se desafetos, seja por
causa do reencontro de inimigos de outras vidas, seja pela prpria nsia de poder ou pela ambio de ocupar um lugar de destaque. O fato que, no ambiente de trabalho, geralmente se entra
em disputa com algum, cujos defeitos persiste-se em notar, no
enxergando suas qualidades. No raro, pessoas amigas alertam
quanto ao perigo que o outro representa, trazendo suas maquinaes e atitudes, prestando um desservio s relaes amistosas.
So os fofoqueiros de planto que servem s sombras para o
desequilbrio emocional e para a instabilidade e alienao de pessoas ou grupos.
s vezes, deseja-se manter um clima de paz com algum
que passou a ocupar um cargo que se pleiteava, mas a vaidade e
o orgulho impedem de se aceitar o sucesso do outro.
importante que se tenha a conscincia de que, quem quer
que ocupe um cargo importante, estar, independente das atitudes que tome, sujeito s projees da maioria, que o toma como
o patro, por mais que se torne simptico a todos. Ser visto
como um deus ou como o mais vil dos seres humanos. Sua ima-
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gem ir variar de um extremo a outro, a depender de suas atitudes. Caso incomode ou favorea algum, receber o veredicto
implacvel de tirano ou, paradoxalmente, de benfeitor.
O desejo de querer um cargo ser salutar, na medida que
no se intentar contra o outro que o ocupa, mas trabalhar para
alcanar uma posio compatvel com a prpria capacidade profissional. importante que no se concentre o desejo e as energias na busca por um cargo ou uma posio de destaque. A Vida
muito maior do que as ambies. Caso algum tenha tomado o
lugar que se acredita pertencer, por direito, deve-se considerar
que pode est diante de uma prova que diga respeito necessidade de manifestar a prpria humildade.
s vezes, no trabalho, vivenciam-se papis que, pela natureza, podem levar a atritos e que indispem com colegas e amigos. preciso que se perceba que o local de trabalho profissional
serve de campo de testes para a vida. Muitas inimizades de vidas
passadas se reencontram no ambiente profissional, exigindo
harmonizao. Para merecer um bom ambiente de trabalho preciso comear a constru-lo agora. No se deve perder a oportunidade de vencer a prova da disputa profissional, sendo necessrio evitar que a ambio fale mais alto.
Competio
Competir um ato natural da vida. Todos competem nos
mais diversos campos de atividades, e, desde a vida animal, o ser
humano vem desenvolvendo a habilidade de aprender a disputar.
Disputa-se espao, oxignio, atenes, mercados, afetos, amigos, amores, bem como a preferncia de Deus. Uma competio
uma busca simultnea por algo na direo de alguma vantagem
ou vitria, que, se feita de forma desenfreada, muitas vezes, levam ao atropelamento de pessoas, perdendo-se o sentido da Vida.
O ser humano no pode se permitir esquecer os meios dos quais
se utiliza para atingir os fins, por mais nobres que sejam. O desejvel competir sem agredir. Caso seja obrigatria a competi-
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adenuer novaes
o, deve-se atuar com a solidariedade. Nunca diminuir ou humilhar algum para obter vantagem em qualquer competio. Nunca esquecer do respeito quele com o qual, pela sobrevivncia,
se obriga a competir. A renncia a derrotar o outro pode se tornar
a maior vitria do ser humano.
Geralmente as provas que a Vida oferece passam pela necessidade da percepo em competio; como se comporta nela
e quais so os sentimentos ntimos diante da disputa com algum
ou com grupos. Permitir-se abrigar sentimentos e idias de superioridade em relao outra pessoa, o que certamente levar o
indivduo derrota, visto que ningum, nenhum ser humano, pode
ser superior a outro. Somos filhos do mesmo Pai Criador e portanto descendemos da mesma fonte.
Competir sim, porm com equilbrio e solidariedade, aproveitando as lies que a Vida oferece. H pessoas que j vm com
aptides formadas de outras vidas, e nascem com a vitria desenhada em sua trajetria, conquistando aquilo a que se determinam.
Competem e vencem. Isso provoca em outros, os quais no conseguem alcanar o mesmo fim, o sentimento de abandono em relao a Deus. O melhor a fazer trabalhar para conquistar as mesmas aptides ou fazer brotar as prprias j conquistadas. Ningum h que no tenha pelo menos uma aptido a mostrar e a
utilizar em seu benefcio ou de outrem. Caso no se descubra alguma aptido, o momento de iniciar-se um processo de aquisio
de virtudes e capacidades que no se perdem, pois a morte s
retira aquilo que pertence a terra. As aquisies do esprito so
inalienveis. preciso saber escolher e saber competir com senso
de propsito, sem ferir a ningum; prevenindo-se contra impulsos
inferiores oriundos do inconsciente. Alguns questionamentos caractersticos, os quais devem ser respondidos por quem entra em
competio: o que escolho resulta em felicidade? O que sinto quando estou em competio? Sei perceber quando estou competindo
com algum e uso da solidariedade durante o processo? As respostas determinaram o nvel de evoluo de cada um.
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Inveja
O sentimento de inveja geralmente decorre da incapacidade de olhar-se para si mesmo, preferindo visualizar o outro. Coloca-se em foco o desejo pessoal projetado no outro a quem
acha, s vezes, no merecedor do que se cobia. A inveja um
sentimento que nasce do complexo de inferioridade, o qual obriga a pessoa busca de uma posio superior. Na inveja, desejase um bem ou a felicidade que algum possui, provocando o deslocamento da energia no para si mesmo, mas para algo externo.
Muitas vezes, leva a atitudes que tendem a diminuir os outros exatamente pelo complexo inconsciente de se achar inferior.
Provoca a fofoca e indispe pessoas, obrigando-as falsidade.
Para fazer face inveja, quando no se resvala pela agressividade
ao outro, utiliza-se mecanismos de compensao, valorizando e,
s vezes, supervalorizando aspectos pessoais, minimizando o que
se cobia. Noutras vezes, desvia-se a ateno de quem fala para
outros assuntos, quando se trata de elogios a algum a quem se
inveja.
A inveja pode tambm levar concorrncia, a qual promove o aperfeioamento do que se faz, motivando para se continuar
progredindo. Quando se desloca a direo da energia do complexo de inferioridade para o crescimento espiritual, evita-se a
inrcia, a acomodao profissional e pessoal. Aliada disposio
de crescimento pessoal e coletivo, favorece a unio e a cooperao mtua.
Lembro-me que, na minha juventude, tinha inveja de um
rapaz. Ele possua uma inteligncia lgico-matemtica e lingstica-verbal excepcionais. Seu raciocnio era fantstico, pois rpido
e perfeito nas construes de idias. Serviu-me de modelo para
que buscasse meu prprio caminho. Quando o assistia falar em
pblico pela primeira vez, afirmei para mim mesmo que um dia
seria como ele. Face minha inferioridade, senti um certo desconforto, pois ele parecia a todos ser melhor do que eu. Por inveja, decidi aprimorar-me a fim de alcanar aquela capacidade. Creio
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adenuer novaes
que no consegui, pois cada vez que ainda o escuto percebo o

quo distante me encontro de sua capacidade de argumentao e
raciocnio. Esse sentimento me tem feito aspirar crescer nesse
campo, alm de outras reas em que venho buscando aprimoramento.
s vezes, ela tem um carter positivo, quando leva a pessoa
ao aprimoramento e melhoramento da posio que ocupa em
relao ao objeto que se deseja. Nesse sentido, pode levar a
buscar realizar algo melhor do que se cobia no outro, e, nisso,
elevar a condio pessoal. Quando o objeto de desejo no
retirado do outro nem se constitui em algo falso ou artificial, galgase uma posio melhor, graas energia desencadeada pela
inveja. Nesse caso, o indivduo transformou seu sentido em desejo
consciente de aperfeioamento, no mais em depreciao da
virtude alheia. Quando voc se sentir acometido pela inveja, faase as seguintes perguntas:
1. O que essa pessoa tem que no tenho?
2. Trata-se de uma qualidade da personalidade, de um
adereo esttico ou uma condio material?
3. Porque considero isso importante?
4. Esforar-me para adquirir isso acrescentar algo ao meu
carter?
5. Contribuir para meu crescimento espiritual a aquisio disso?
Aps responder essas perguntas, poder-se- redirecionar
adequadamente a energia movida pela inveja, desta feita a servio do Self.
Cime
O cime nasce da insegurana e promove, tambm, o deslocamento da energia interna para um objeto externo. Decorre da
sensao de rejeio e da idia de abandono. Ele proporciona a
sintonia com a sombra inconsciente, favorecendo fantasias e baixa de auto-estima. Conduz, no raro, desconfiana e ao desen-
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tendimento. alimentado pela falsa imagem que se faz de si mesmo e da crena de que o outro obrigado a admirar a pessoa
sempre da mesma maneira.
Provoca o surgimento da necessidade de satisfao e da
incompletude, reduzindo o bem estar pessoal. Gera dependncia
e sentimento consciente de inferioridade. Permite a instalao de
uma brecha psquica que condiciona o indivduo a ter que receber
algo como compensao situao de inferioridade.
O ciumento , em geral, algum que deseja a ateno maior do outro pela incapacidade de control-lo. Geralmente, perdeu o comando sobre seu objeto de ateno, caindo nas armadilhas do ego, que deseja ter tudo sob seu jugo. uma manifestao do desejo de posse do objeto que se quer.
O cime combatido com o dilogo maduro a respeito da
prpria insegurana de quem o sente. Quando o ciumento busca,
direta ou indiretamente, investigar o motivo de seu sentimento,
previamente acusando e questionando o outro, pode provocar a
defensiva dele, que assim proceder para no se denunciar, por
no estar preparado para admitir sua atitude. Deve-se ter cuidado em qualquer tipo de investigao ou de acusao. Mesmo que
o outro tenha dado motivos para que o cime alcance a pessoa,
preciso ter cautela para que o sentimento no tome conta do
psiquismo de quem o sente, impedindo uma melhor percepo
do processo. Calma e observao so importantes para um melhor redirecionamento da energia mobilizada quando o cime aparece.
H cimes amorosos, profissionais e afetivos, todos eles
colocam o indivduo em condio de inferioridade, nem sempre
consciente. Qualquer que seja a forma de cime, importante no
perder o senso de reconhecimento do prprio valor espiritual.
Sndrome de Pnico
Muitas pessoas tm apresentado sintomas diversos, geralmente associados ao medo, pensando ter a chamada sndrome
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adenuer novaes
de pnico. s vezes, se deixam intoxicar por medicamentos

antidepressivos e ansiolticos, incuos para os sintomas, por desconhecimento e auto-sugesto, sem ter noo precisa de seu problema.
A sndrome de pnico diagnosticada pelos sintomas abaixo
descritos. O diagnstico preciso se d quando pelos menos metade dos sintomas abaixo detectada, sendo que isoladamente
nenhum deles se torna suficiente para caracteriz-la.
1. Medo sem causa aparente;
2. Taquicardias inesperadas;
3. Tonturas;
4. Sensao de abandono e rejeio;
5. Receio da solido;
6. Impossibilidade de sair rua sozinho;
7. Suor nas extremidades;
8. Delrios persecutrios;
9. Desconfiana de tudo e de todos;
10. Depresso;
11. Ansiedade;
12. Insegurana;
13. Pensamentos mrbidos;
14. Angstia;
15. Sono intranqilo;
16. Insnia;
17. Idias autodestrutivas;
18. Complexo consciente de inferioridade;
19. Inapetncia;
20. Obsesso espiritual.
Em todos os casos de sndrome de pnico por mim tratados observei a ocorrncia de sintomas de mediunidade, principalmente pela influncia de espritos desencarnados no campo
psquico da pessoa.
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Deve-se resolver o problema por partes, no sendo recomendvel tratamento de choque para a cura da sndrome de pnico. O portador dos sintomas deve buscar auxlio psicolgico e
espiritual, simultaneamente. s vezes, quando se busca apenas
um deles o problema costuma retornar. Cada um dos sintomas
requer estratgias especficas, porm todas elas passam pela necessidade de, sistematicamente, ir-se encarando a dificuldade,
avanando passo a passo no enfrentamento do problema.
Recomendo sempre aos meus pacientes que, por apresentarem alguns dos sintomas, acreditam ter a sndrome, que encarem seus problemas como se estivessem diante do desafio de
fazer uma caminhada longa. Para isso, devem aprender a dar o
primeiro passo. O segundo ser sempre mais fcil. A ajuda para o
primeiro pode tornar-se imprescindvel, no obstante o perigo de
tornar a pessoa dependente, fato comum nos que pensam ter a
sndrome.
Os fatores que desencadeiam o pnico variam de acordo
com cada sintoma. A maioria deles est associada falta de segurana em si mesma e carncia afetiva. A dificuldade em aceitar suas prprias deficincias e em reconhecer as limitaes inerentes ao nvel de evoluo em que a pessoa se encontra, tambm so fatores que desencadeiam as sensaes do pnico. O
fato da pessoa no considerar que suas limitaes e dificuldades
em resolver seus conflitos so, por si s, um motivo para continuar vivendo, dificulta a sada do processo em que, por falta de
estmulos, se envolve. Vive num mundo egico, esquecendo-se
do Self.
Insegurana
A insegurana um mal que est na base de outros males,
pois decorre da incapacidade de se perceber ligado a Deus,
conectado com o Universo. A sensao de no estar vinculado a
alguma coisa ou de no ter um referencial em que se possa sentir
seguro, promove a insegurana. Quando a pessoa assim se sente,
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adenuer novaes
ativa outros complexos que possibilitam o surgimento, muitas vezes

sutil, dos medos, os quais impulsionam a atitudes inadequadas.
Ser inseguro , consciente ou inconscientemente, antever
um futuro no muito gratificante, dando lugar ao pensamento pessimista. A insegurana gera a indeciso perante aquilo ao qual a
pessoa se acha incompetente para realizar. Muitas decises, por
aquele motivo, acabam exigindo uma grande quantidade de energia psquica por parte do indeciso. Ele se desgasta e continua
incapaz de tomar novas decises, visto que a insegurana permanece latente.
O inseguro deve se munir de elementos psicolgicos que
calcem suas estruturas psquicas, para que no mais se sinta desligado da grande Unidade da Vida. Sentir-se conectado e participante de um macro-processo coletivo de crescimento, possibilita
ao indivduo mais segurana e tranqilidade para dar seus passos
na direo de sua prpria evoluo espiritual. Estar seguro de si
ter garantias quanto ao seu prprio futuro, de saber que ser bem
sucedido e que nada lhe acontecer que no possa suportar ou
vencer. ter confiana na prpria capacidade de superar os obstculos do caminho e da ajuda da prpria vida em seu favor, seja
atravs de amigos ou de espritos desencarnados. Confiar fiar
com, unindo esforos junto a outros que possam contribuir coletivamente com o prprio processo e com o de cada um deles.
Vencer a insegurana aprender a perder, a lidar com a
derrota como uma forma de lio que a Vida oferece e a acreditar que amanh certamente ser melhor que hoje. Nesse sentido,
o otimismo desejado ao inseguro, sem que ele perca a percepo da possibilidade de derrota.
Infidelidade conjugal
O problema da infidelidade deve ser colocado na ordem
das insatisfaes humanas. Quando se infiel a algum por que
se est insatisfeito consigo mesmo. s vezes, pensa-se que a insatisfao com o outro, porm ela decorre das expectativas
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criadas, acreditando-se que deveriam ser correspondidas, ou

mesmo que o outro obrigado a atender o que se projeta nele.
Em muitos casos, repete-se um padro de comportamento
em face das influncias exercidas pela relao que com os pais
teve e que eles tiveram entre si. s vezes, para atingir o anseio do
encontro com uma mulher semelhante me, ou a outra pessoa
que lhe tenha atingido o corao, fruto da relao que existiu entre eles no passado reencarnatrio, o indivduo se v diante do
desejo inconsciente de busc-la a qualquer preo. Semelhante
ocorrncia pode acontecer com a mulher em relao a seu pai ou
a algum que tenha lhe marcado o sentimento em vidas passadas.
Assim sendo, mesmo tendo um compromisso, por no se sentir
atendido em suas necessidades emocionais, a pessoa vai a busca,
muitas vezes de forma insacivel, de outro que lhe atenda.
A dificuldade em aceitar o vazio de uma relao ou mesmo
a insatisfao com o curso que ela vem tomando, por falta de
dilogo, provoca no indivduo a procura por relaes amorosas
compensatrias. Muitas vezes a infidelidade no notada pelo
cnjuge face dificuldade de conhecer realmente quem o outro
com quem convive, e, pela culpa, aquele que infiel tende a compensar melhorando sua relao marital. Outras vezes, por mecanismo de defesa, quem trai, passa a desconfiar inconseqentemente de seu parceiro.
O dilogo, e quando efetivamente se ama o outro e se pretende investir na relao, a compreenso do ocorrido, dentre outros
fatores, podem fortalecer o relacionamento e evitar a separao.
O valor da relao pode superar o trauma da traio e fazer com
que ela seja repensada em outras bases. Neste caso, quando h
consenso e interesse, a relao continua. Noutros casos, face ao
conflito instalado, a separao torna-se inevitvel. De qualquer
forma, para que no se instale um carma entre ambos, deve-se
aprender a diluir as mgoas, permitindo a si prprio e ao outro o
refazimento de suas vidas em outras bases relacionais. fundamental perdoar o outro.
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adenuer novaes
Quem quer que tenha passado pelo processo de se sentir

trado, sabe que a primeira coisa em que se pensa saber quem
o culpado. Porm, o mais adequado a ser feito olhar para si
mesmo e descobrir o que est faltando em sua prpria personalidade. Depois, buscar estabelecer um outro tipo de relao com a
pessoa com quem convive, autor da infidelidade, o qual, via de
regra, se sente culpado.
Crise financeira
Diante de uma crise financeira no h alternativa seno buscar ampliar a capacidade de trabalho, alm de renegociar sua
dvida. Deve-se perguntar tambm, qual o motivo da crise, isto ,
se ela decorrente da incompetncia em administrar a prpria
vida financeira, gastando mais do que tem ou do que pode conseguir ter.
Nem sempre dever a algum ou a alguma instituio um
problema, desde que se tenha capacidade de pagar no prazo
combinado. Problema permitir que vire uma bola de neve o
acmulo de dvidas. Esse comportamento pode ser repetitivo, no
s na encarnao como algo que se arraste pelas vrias vidas do
esprito.
Dever, tambm pode ter como causa problemas macroeconmicos alheios vontade do devedor e, por esse motivo,
constitui-se em prova pela qual se tenha de passar. Nesse caso, o
devedor procurar seus credores a fim de renegociar suas dvidas, tranqilizando-os quanto sua disposio em honrar sua dvida real, no tempo possvel, alm de continuar, pelo trabalho,
tentando vencer as dificuldades que afetam sua subsistncia.
Muitas vezes o surgimento de dvidas decorre da necessidade de se atender vaidade de ter, em detrimento do ser. Os
objetos de desejo tomam o lugar do vazio existente na prpria
personalidade.
Diante da compulso em comprar adequado manter-se
consciente dos prejuzos decorrentes do vazio interior por falta
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de objetivos superiores na Vida. A falta em relao ao compromisso de pagar a algum pode gerar carma negativo para
encarnaes futuras.
Alcoolismo
uma doena que retira o indivduo do contato com os
conflitos que percebe em torno de si mesmo. O lcool colocado com o intuito de preencher alguma falta consciente ou inconsciente que o indivduo no consegue suprir por outros meios.
em geral uma sndrome para a qual concorrem vrios fatores psicolgicos, dentre eles a carncia afetiva, a impotncia diante da
Vida, a incapacidade de aceitar seus prprios limites, etc.
Suas razes tambm se encontram na relao paterna, visto
que o pai quem prov os filhos do discernimento necessrio
para a soluo de conflitos. , em geral, ele quem prepara e impulsiona o filho para vencer as dificuldades externas, isto , com
o mundo. A ausncia do pai na relao com os filhos pode provocar essa dificuldade em lidar com o mundo e tudo que ele representa para o esprito, com sua complexidade cada vez mais crescente.
Diante do alcoolista deve-se ter muita pacincia e tolerncia face ao embotamento afetivo provocado pelas doses cada
vez mais altas que se permite tomar. um doente como todos
aqueles que se tornam usurios de drogas e dependentes qumicos. O lcool se torna sua vlvula de escape e fuga da realidade,
tendo em vista sua forma de encar-la, como extremamente agressiva e implacvel diante de um ego frgil e perdido. Falta-lhe algum que lhe possa fortalecer e tornar-se momentaneamente seu
referencial para que saia da confuso em que se encontra.
Sua ocorrncia promove um imprint psquico, alm da
dependncia fsica, a qual condiciona o esprito sua permanncia. Por esse motivo, deve o indivduo precaver-se contra as possibilidades de admitir para si aquilo que possa concorrer para que
se inicie o uso de bebida alcolica. Ao alcoolista ser sempre um
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adenuer novaes
risco pr qualquer gole de bebida alcolica na boca, como tambm a freqncia a locais de uso intensivo, em face de seu padro
psquico de dependncia. fundamental recorrer sempre ao bom
senso antes de fazer uso do lcool para que a pessoa no se
esconda atrs de justificativas sociais como meio de no perceber sua real dependncia. Amigos costumam contribuir para a
permanncia do alcoolismo.
As pessoas que convivem com o alcoolista devem buscar
ajuda nos campos espiritual, psicolgico e mdico, para melhor
se relacionarem com o doente, principalmente durante as fases
agudas e crises de agressividade ou de alheamento da Vida.
A famlia deve recorrer necessidade de conhecer e compreender qual o problema causador da busca pela fuga do lcool
e tentar auxiliar o doente na soluo do conflito, que sozinho ele
no tem conseguido resolver. Qualquer que seja o problema gerador, a afetividade para com o doente o principal fator que
propicia o incio da cura, cujo processo, muitas vezes, lento e
difcil.
s vezes, ao doente, aliam-se espritos tambm alcoolistas
que dificultam as tentativas de ajuda. Nesse sentido, deve-se recorrer a tratamento espiritual especializado, tendo em vista a gravidade do problema.
O alcoolista, nas fases de sobriedade, deve se conscientizar
de seu estado patolgico e recorrer ajuda especializada nos
vrios campos citados, pois, muito provavelmente, sozinho ter
extrema dificuldade em sair do processo de dependncia. Deve,
tambm, voltar-se para dentro de si mesmo, tentando identificar
qual efetivamente seu vazio, isto , o que est faltando em si
mesmo e que est sendo suprido pelo lcool. Questionar-se a
quem recorrer para se fazer entender, visto que, seu problema
pode ser mais simples do que imagina e, certamente, algum pode
j ter passado por ele e possa lhe trazer alguma soluo.
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Drogas
Por mais comum que possa parecer e mais legal que seja
ou venha a ser, como o em alguns pases, o uso de substncias
alucingenas para fins que no sejam psicoteraputicos e por indicao mdica, ser sempre uma fuga e um fator alienante para
o indivduo.
O problema das drogas, mais afeito adolescncia e idade adulta jovem, um mal que se assemelha ao do lcool, que
tambm pertence mesma categoria dos estupefacientes.
Com dificuldade para enfrentar a realidade, o ego busca,
atravs das drogas, um meio de ausentar-se da responsabilidade
de encarar suas prprias dificuldades, exteriorizadas nos embates da Vida. Toda droga, lcita ou no, contribui para que o indivduo se exima da obrigatoriedade de ser consciente de seus processos.
Por vezes, motivados pela imitao e pela necessidade de
auto-afirmao, alm do trabalho insidioso de pessoas
inescrupulosas que tentam levar ao outro sua prpria fuga e seu
delrio, indivduos inseguros e indecisos iniciam sua entrada pelo
submundo da droga a caminho da alienao da prpria realidade.
um caminho de difcil retorno devido sensao de entrada
num paraso de prazer e de realizao momentnea. Nesse caminho se encontram no s encarnados como desencarnados com
desequilbrios mentais, promovendo a proliferao de uma indstria de iluses patolgicas. No difcil entrar por ele, porm
quando se consegue sair, nunca se o mesmo do incio, pois a
dor, a sombra, os complexos e toda a gama de perturbaes
dos alienados, acompanham o indivduo por muito tempo.
Diante do indivduo viciado no difcil perceber algum
insatisfeito consigo mesmo e com a prpria Vida que leva, independente de seu bem estar material. sempre algum que no
conseguiu realizar-se em algum campo, da sua frustrao lev-lo
ao prazer passageiro, sempre espera de uma dose mais forte.
Quando se quer auxiliar alguma pessoa que se viciou em
110
adenuer novaes
drogas, mesmo quelas que paream mais fracas ou socialmente

aceitas, deve-se adotar a compreenso e a tolerncia, desde que
no existam situaes em que se devam tomar outras atitudes
mais srias.
O viciado uma pessoa dividida, incompleta e carente em
vrios nveis. Requer ateno e deseja ser ouvido sem a crtica
social costumeira. Para ele o dilogo a chave, porm no pode
ser no tom que normalmente a sociedade emprega. Deve ser revestido de amorosidade e compreenso. No fundo, ele no quer
ser discriminado e deseja ser reconhecido nas suas capacidades,
isto , impulsionado realizao pessoal. Suas habilidades devem ser reconhecidas e estimuladas para que as utilize a servio
da prpria Vida.
Muitas vezes o viciado um adolescente com pais cujo
esforo de educao no funcionou adequadamente, isto , no
houve estmulo suficiente para que resolvesse os conflitos naturais
da idade. Quando ele precisou da compreenso, encontrou dificuldades para que o dilogo ocorresse.
Conheci um jovem, viciado em maconha, cujos pais souberam muito bem cumprir seus deveres, inclusive chamando o
filho para o dilogo, porm havia um conflito ligado identidade
sexual, que no conseguia abordar com o pai, por limitaes pessoais. S foi possvel com um psiclogo e, assim mesmo, aps
muitas sesses de terapia.
Quando o indivduo efetivamente deseja sair do submundo
da droga, torna-se mais fcil a cura. A descoberta do motivo de
seu uso ser um grande passo para o restabelecimento da personalidade, pois h que se chegar ao cerne da questo. Deve o
indivduo perguntar-se: o que pretendia compensar com aquele
mal que o afligia? Descoberto o objeto de compensao deve-se
buscar resolv-lo sem a necessidade da auto-agresso provocada
pelas drogas.
Da mesma forma que com o lcool, junto aos usurios de
drogas, vamos encontrar um sem nmero de viciados
111
desencarnados que se comprazem absorvendo os fluidos dos

encarnados durante suas viagens para a terra do nunca.
Raiva
A raiva um sentimento carregado de energia ativa que
exige sada para um ato. No raro decorre de uma reao agresso de algum, quando acreditamos que a pessoa nos atingiu em
valores que consideramos importantes. Advm da insegurana e
da falta de equilbrio pessoal. Pode ser direcionada para a ao
de maneira positiva, sem que se agrida o outro, o qual supostamente nos atingiu. s vezes, manifesta-se como o chamado nervosismo ou mau humor, deixando a pessoa merc de pensamentos e idias confusas. Geralmente a raiva leva ao desejo de
vingana, promovendo a ampliao do mal que o atinge, alcanando terceiros.
uma energia poderosa que altera o estado psquico, fazendo com que aflore a sombra do indivduo, levando-o a cometer desatinos, dos quais se arrepender mais tarde. Nasce dos
complexos inconscientes que circulam no psiquismo humano de
forma autnoma, face ao desconhecimento de si mesmo. Requer
cuidado para que no se instale como um comportamento
arquetpico de defesa, o qual pode gerar a agressividade.
Geralmente, a raiva no requer muito esforo para que nos
domine, em face da nossa natureza animal, pois permitimos que o
instinto prevalea, tomando a dianteira de nossas aes.
Ela, quando se instala, constitui-se na permisso que damos ao outro para comandar nossa vontade interior. A pessoa,
qual dirigimos nossa raiva, passa a determinar nossas atitudes,
caso prevalea o impulso inicial de agredir para se defender.
A raiva consegue destruir os propsitos mais nobres da conscincia, que se volta para o lado sombrio da personalidade. Possibilita a execuo de mecanismos de defesa, que nos afastam da
percepo sobre ns mesmos, pondo-nos contra o outro. Quem
se enraivece sai de si e projeta sua sombra sobre os outros.
112
adenuer novaes
Para evitar que ela se instale e cause prejuzos em longo

prazo na personalidade, mister que o indivduo se conhea e
coloque em si, imediatamente quando a sentir, a causa da
mobilizao da energia da raiva. Nem sempre conseguimos controlar o impulso de revidar, mas podemos sempre pensar antes,
durante ou depois que a colocarmos em prtica, que aquilo que
nos aflige est em ns. O outro apenas serviu de instrumento para
mobilizar em ns o que estava latente e autnomo. importante
que se verbalize a prpria raiva de uma forma conciliadora em
relao causa.
Quando nos encontramos num processo de transformao
interior, samos do desejo de agresso para o agradecimento ao
outro por nos ter alertado quanto existncia do complexo que
foi por ele ativado e que passa a ser conscientizado. Quando um
complexo ativado podemos conhec-lo e dissolv-lo.
Mgoa
A mgoa uma mancha na conscincia que nos impede de
crescer para onde queremos, pois ela aponta para um evento
passado. o no esquecimento da atitude de algum a quem
outorgamos inconscientemente a responsabilidade sobre nosso
destino.
o ressentimento que se tem de algum por se considerar
ofendido pela pessoa. Sentir-se magoado, e no procurar resolver a situao com o outro, adiar a possibilidade de avanar na
Vida. S cresce e se liberta de seu passado quem compreende e
perdoa o outro, esquecendo a mgoa sem humilh-lo. S cresce
e feliz quem sabe perdoar.
O remdio para a mgoa a compreenso da atitude do
outro considerando que tambm seria capaz de cometer o mesmo equvoco. Essa compreenso o primeiro passo para o perdo. Perdoar e esquecer o equvoco do outro s possvel quando se percebe que o erro cometido s prejudica a seu agente.
Permitir-se abrigar a mgoa na conscincia, ou mesmo
113
deix-la livre no inconsciente, so formas de no olhar para a

prpria sombra, e de ampliar o complexo de superioridade. No
olhamos para a prpria sombra quando preferimos manter o sentimento de mgoa sem nos perguntar o que em nossa personalidade foi atingido e que necessita ser trabalhado. Por detrs da
mgoa h o sentimento de orgulho ferido. A instalao desse sentimento permite a sedimentao da raiva e do desejo de desforra,
que, muitas vezes, atinge pessoas que em nada contriburam para
o problema que gerou a mgoa. O sentimento de raiva aumenta o
nosso desejo inconsciente de ser melhor do que somos, pois ele
alimenta o ego em sua inflao. Devemos aprender a separar a
pessoa de sua prpria atitude; a atitude o momento, a pessoa
contm um conjunto de emoes, idias e experincias, as quais
extrapolam o momento.
O caminho para a dissoluo da mgoa o dilogo maduro com o outro sem o desejo do reconhecimento obrigatrio de
seu equvoco. Deve-se considerar que, s vezes, no houve a
intencionalidade, ou as circunstncias em que se deram os fatos
no permitiam outra forma de atuao por parte da pessoa, alm
da possibilidade de, ns prprios, darmos uma dimenso superlativa a algo que pode no ter ocorrido.
Muitas mgoas que guardamos se transformam em ncleos
psquicos de difcil erradicao e que contribuem para petrificar
nossa maneira de ser no mundo. Quanto mais deixamos de resolver nossas mgoas, elas se acumulam vida aps vida, tornandonos pessoas anti-sociais e superficiais. O esprito acumula a cada
encarnao os aspectos da personalidade experimentados nas
anteriores, pois ningum se liberta de si mesmo sem um trabalho
efetivo de transformao.
Sair da mgoa, deixando o corao disponvel para o amor
em plenitude libertar-se das amarras do orgulho e da insegurana. O equilbrio psquico do esprito requer liberdade para sentir,
sem os vnculos negativos proporcionados pela mgoa.
Cada sentimento negativo que no resolvemos transforma-
114
adenuer novaes
se em carma a ser experimentado. A morte no resolve nossos

problemas, pois apenas nos transporta de uma realidade a outra.
Levamos para o outro lado da Vida, o que somos, que resume o
que sentimos, o que pensamos e o que fazemos. Cada sentimento
se constitui numa forma de percepo de uma experincia, da
qual extramos as leis de Deus.
Filhos
So responsabilidades inerentes ao processo evolutivo do
viver em famlia. A forma como os pais lidam com eles pode se
tornar um problema, pois uma arte a convivncia com espritos
recm-vindos com seus conflitos e provas a vencer. Muitas vezes
os filhos se constituem em problemas para seus pais, seja pelo
mau comportamento deles ou pela falta de atitudes perante a Vida,
exigindo ao e discernimento quanto melhor maneira de educlos.
Mesmo que os pais no saibam o que fazer em face dos
problemas dos filhos, e com eles, fundamental que no deixem
a afetividade de lado, pois ela consegue suprir as deficincias
porventura existentes na educao deles.
A culpa que normalmente os pais sentem diante da dificuldade em resolver os conflitos que os filhos enfrentam, bem como
a deficincia na comunicao com eles, deve ser motivo para que
cada um faa uma auto-anlise. Devem os pais transformar a energia da culpa em motivao para um processo de
autotransformao. Quando os pais no se sentem em condies
de resolver os conflitos dos filhos e os decorrentes da relao
com eles, devem buscar ajuda especializada.
Os filhos devem ser vistos em seus processos, considerando que passam por problemas diferentes dos adultos, de acordo
com as idades. No se deve exigir da criana comportamentos
tpicos de adultos. Basta que os pais se lembrem dos conflitos e
da mentalidade que tinham na idade que os filhos tm hoje. Percebero que necessrio penetrar no mundo deles sem lhes exi-
115
gir comportamentos padronizados. Os filhos devem ser enxergados como espritos, pessoas que so, e que carecem de ser entendidos.
Na adolescncia, os conflitos parecem ser maiores, pois as
mudanas fsicas e sociais exigem respostas imediatas e constantes. Na fase adolescencial a presena dos pais deve ser maior do
que nas fases anteriores. importante que a crtica no seja utilizada como instrumento de dilogo, pois a suscetibilidade do jovem muito maior que a dos adultos.
Muitas vezes os pais exigem respostas dos filhos de acordo com suas expectativas e anseios no satisfeitos durante suas
vidas. Um filho no devem ser obrigado a atender aos anseios
dos pais, porm responsabilidade deles, o encaminhamento para
a Vida. Os pais devem conhecer e respeitar as habilidades de
seus filhos e orient-los utilizao adequada na vida.
Quando os filhos se mostram arredios e, at mesmo, quando adquirem vcios, devem os pais se colocar ao lado deles para
ajud-los na recuperao. O dilogo, o carinho e a sinceridade
amorosa, so fundamentais para a recuperao deles.
O esprito, ao reencarnar, traz caractersticas na personalidade cuja profundidade no se pode ajuizar, constituindo-se um
dever dos pais tentar fazer com que ele descubra suas marcas do
passado, a fim de permitir-lhe o crescimento espiritual na nova
jornada no corpo fsico.
Somos espritos tanto quanto nossos filhos e, por esse
motivo, devemos nos tratar como irmos, considerando que, noutra oportunidade, certamente estaremos novamente na condio
de filhos, exigindo ateno, afeto e respeito.
Velhice
A condio de estar no corpo nos coloca diante do fato de
que ele envelhece, no sendo possvel sua manuteno no mesmo
estado fsico indefinidamente. uma utopia querer a juventude
eterna, at porque, ela impossibilitaria a percepo das mudan-
116
adenuer novaes
as pessoais, visto que o desenvolvimento do corpo, no s nos

condiciona a poder projet-las, como tambm nos obriga a que
as faamos.
uma arte envelhecer, aprendendo-se a passar pelas mudanas corporais com equilbrio e maturidade. O corpo, quando
visto como instrumento de ao e de recepo do esprito, possibilita que seja aceito independente das transformaes do tempo.
Seja ele jovem, seja adulto, seja velho ou doente, ser sempre
um instrumento para a aquisio de experincias e de projeo
do esprito.
importante que todas as pessoas, independente da idade, se imaginem mais velhas fisicamente do que j so. Essa perspectiva futura deve ser til para que possibilite pessoa a tranqilidade de encarar o processo de envelhecimento. claro que
devemos buscar uma aparncia mais agradvel, o que no deve
ser confundido com querer ser sempre jovem. Este comportamento advm de um complexo relacionado ao narcisismo, que
nos coloca sempre no desejo de nos parecer exteriormente com
o Self interior. Muitas vezes, inconscientemente, queremos apresentar fisicamente o que somos internamente, numa crescente
necessidade de ser espelhado o tempo inteiro, por incapacidade
de desviar o olhar de si mesmo e olhar o outro. Trata-se do apego excessivo auto-imagem. um problema psicolgico que nos
impede de crescer, pois gastamos energia na preocupao esttica, desviando-a do trabalho de transformao interna. As pessoas tornam-se, dessa forma, superficiais e egocntricas em suas
relaes.
Somos seres espirituais, os quais utilizamos um corpo perecvel, como atesta a realidade material. O que deve ser conservado o desejo de se transformar e no de cristalizar uma forma.
A psiqu humana extremamente plstica; amolda-se s
situaes visando o equilbrio da totalidade. Querer conservar o
corpo sempre jovem no perceber aquela flexibilidade, a servio do aperfeioamento do esprito.
117
H at quem afirme que mais importante ter e conservar

a alma jovem. De certo que tem sentido a afirmao, porm deve
ser levada sempre para a motivao, isto , entendendo-se como
o se conservar determinado e otimista quanto ao futuro. Ser jovem em esprito sempre confiar em si mesmo e em Deus.
Diante das dificuldades inerentes idade avanada, principalmente a sensao de se acreditar desprezado ou rejeitado,
deve-se pensar em realizaes que no exijam o vigor fsico caracterstico da juventude, nem querer estar no centro das atenes dos mais jovens. Os motivos dos que nos so filhos ou parentes, diferem dos nossos, quando chegamos velhice, e devemos respeitar-lhes os interesses, por mais diferentes que sejam.
As pessoas que j passaram da adultez e que entraram na
chamada terceira idade, ou melhor idade, devem evitar permanecer alimentando-se de antigas experincias, que tiveram seu
valor poca em que ocorreram; de viverem relembrando o passado como se o presente e o futuro no existissem. O idoso no
deve esquecer que tem um presente e um futuro eternos, os quais
devem ser o palco de seus constantes atos cotidianos. O ideal
que, o esprito que alcance a velhice, considere a continuidade da
vida e pense no que poderia fazer aps a morte caso chegue
noutro plano com a energia que tinha quando jovem. No que a
morte do corpo promova tal mudana repentina, mas, ao longo
do tempo, sob amparo e assistncia adequada, o esprito vai recobrando as disposies para ao.
Cada fase da vida tem sua importncia e contribuio a dar
para o aprimoramento do esprito. Na juventude, as motivaes
para viver so principalmente externas: construir a profisso,
estruturar uma famlia, encontrar um lugar na sociedade, afirmar
sua prpria identidade, resolver a situao financeira, etc. importante obter xito nesses compromissos para o desenvolvimento
de uma personalidade segura. A partir da meia idade e com a
chegada da velhice, as buscas devem ser outras. A juventude
estimula a expanso e a velhice reclama o recolhimento, a neces-
118
adenuer novaes
sidade de investir no mundo interior. A maturidade e a velhice

vm comumente acompanhadas pela necessidade de rever os
valores que nortearam a vida at ento. Estes no podem continuar a usar o exterior como referncia, o que caracterstica da
juventude, mas fundamentar-se na percepo da realidade essencial de si mesmo, o esprito. Se no existissem aprendizados
diretamente associados velhice, no precisaramos passar por
ela. As limitaes biolgicas e fsicas que lhes constituem so chamamentos para a relativizao dos valores materiais e o abandono das iluses do passado, convidando o ser humano realizao de sua totalidade.
Doenas
So componentes de redes psquicas que se convertem em
sintomas fsicos, buscando estabelecer o equilbrio energtico do
sistema corpo-mente. No so elementos isolados dos processos psicolgicos, nem influncias de agentes externos estranhos a
ns mesmos. So fatores de mudanas psquicas que ocorrem
como determinantes que obrigam a novas formas de sentir, pensar e a novas atitudes.
No so elementos patolgicos em si, mas sinais de um
desequilbrio psquico em curso. Trazem respostas e indagaes
prpria psiqu. Merecem, a princpio reflexo para se procurar
qual a mensagem que se encontra por detrs do sintoma, visto
que no foi possvel, por si s, o ego intuir quanto correo de
rumo a ser feita, vinda do Self.
A doena, qualquer que seja, coloca, principalmente durante a dvida sobre seu diagnstico, o ego num estado de
receptividade e fragilidade, tornando-o suscetvel percepo e
assimilao de complexos que jazem autnomos no inconsciente.
Excetuando-se aquelas cuja origem est associada fadiga natural dos rgos e tecidos, decorrente do ciclo natural de
cada existncia, elas trazem informaes preciosas sobre o funci-
119
onamento da psiqu, pois se prestam s projees da sombra e

s manifestaes dos complexos inconscientes.
Diante de qualquer doena, independente de buscarmos
os recursos mdicos ao alcance, devemos nos perguntar:
1. Em que sentido esse sintoma quer chamar minha ateno?
2. O que, em meu psiquismo, no est funcionando bem?
3. Que comportamento em mim necessita ser mudado?
4. Quais estratgias devo utilizar para exteriorizar melhor
minhas emoes, evitando a necessidade de manifestar fisicamente problemas psquicos?
Pergunte-se sempre: o que ainda no aprendi que me faz
passar pelo que estou enfrentando? Que sentimento preciso
internalizar que ainda no percebi? O que preciso aprender e transmitir para meu prximo?
Devemos tambm considerar que ningum causador de
nossas doenas. Quando muito, so agentes, mas no criadores
delas. Nem as bactrias, nem os vrus, nem tampouco as pessoas
que nos contaminam com as doenas, so seus causadores em
ns. Existe uma predisposio para que a doena se instale em
ns e ela favorecida pelo nosso modo de viver, sentir e pensar.
Calma, reflexo, pacincia, desejo de se curar, atitude positiva e auxlio mdico, e, em certos casos, tratamento espiritual,
so os componentes bsicos do processo a ser enfrentado em
face da doena fsica.
Diante da doena alheia compete-nos buscar auxiliar o outro
no seu processo de cura integral: do corpo e da alma. Ajudar,
atravs do consolo, solicitando-lhe reflexo, sempre que o momento comportar.
As doenas nascem no inconsciente, muito embora a
vida consciente exera influncia capital em sua origem e
permanncia. Pode-se dizer que elas, embora existam, no
120
adenuer novaes
se constituem no mal em si, pois a psiqu que est doente.

Somos curadores uns dos outros, dentro dos limites de nossa
competncia, considerando que servimos para que o Self curador
do outro seja projetado em ns. Nem sempre conseguimos o
intento da cura, mas contribumos para que o processo de sofrimento do outro seja aliviado.
O processo de espiritualizao requer que se encarem as
doenas como subproduto da descompensao psquica do
indivduo, merecendo cuidado na anlise, pois sua simples cura
fsica no implica na soluo do conflito psicolgico gerador.
Prepotncia
A prepotncia irm da arrogncia. Nascem ambas do
complexo de inferioridade inconsciente. Para compens-lo, o indivduo passa a atuar de forma a demonstrar o que lhe falta, isto
, a crena em si mesmo. Prefere submeter os outros por no
conseguir suportar seu sentimento interno de pequenez.
Os prepotentes so pessoas de difcil trato, que conseguem
afastar as outras de si mesmo, estabelecendo uma certa distncia
em relao aos demais. No so sociveis, muito embora o desejem, porm no entendem por que no o conseguem.
Face forma de atuar na vida, se prestam facilmente a
servir de anteparo s projees das sombras dos outros. As pessoas fazem questo de lhes apontar os equvocos e a empfia em
suas atitudes.
Nesse papel, a psiqu do indivduo se encontra prisioneira
do complexo, visto que se expressa atravs do ego, o qual se
sente poderoso. Seu aparente poder vem da conexo que estabelece com a fragilidade contida no complexo de inferioridade
existente no inconsciente, tentando super-la.
Para se sair da prepotncia pode-se iniciar com a prpria
capitulao do ego, o qual deve comear a admitir sua prpria
fragilidade. Tal admisso deve comear consigo mesmo e depois
para algum. Esse o trabalho mais difcil, visto que o ego no
121
deseja perder sua posio, inflado, que se encontra, julgando-se

possuidor de um poder. o desafio da humildade. A fora aparente de uma pessoa prepotente vem da identificao do ego com
o poder dominante ao qual se vincula. Nesse ponto, ele acredita
ser o prprio Self, atribuindo-se a falsa idia de centro do mundo.
A quantidade imensa de energia dirigida para a atitude
prepotente, poderia ser transformada e colocada a servio da
dissoluo do complexo, atravs de sua conscientizao. Liberada a energia constelada pelo complexo, ela poder ser utilizada para as realizaes da prpria alma, dentro do processo de
individuao.
Diante de algum prepotente, devemos perceber nossa
prpria sombra, ao invs de projet-la no outro, o qual ainda
no percebeu a dele. No conveniente colocar nossa sombra
para fora, reagindo ao outro, pois estaremos agindo com a mesma arrogncia dele.
Culpa
Geralmente decorre de uma sano interna por algo feito em
desacordo com princpios e normas pr-estabelecidas. Resulta da
inadequao entre o ato e a norma. Nem sempre se trata de uma
atitude, idia ou sentimento em desacordo com as leis de Deus.
Algumas vezes se deve forma como o indivduo, face s influncias da cultura e do meio social, se sente ou se posiciona. Pode-se
sentir culpado por alguma coisa que, se vista sob outro ngulo,
teria outra conotao. Ao invs da culpa, nesse caso, seria mais
adequada a responsabilidade pessoal sobre o ato cometido.
A culpa a impresso da responsabilidade que se assume
diante de uma ocorrncia passada, sem, no entanto, a coragem
de resolv-la. Muitas vezes a pessoa se sente impotente para solucionar o conflito do qual se atribui a autoria. Geralmente quem
se sente culpado, inconscientemente deseja e atrai algum tipo de
redeno.
122
adenuer novaes
Liberar-se da culpa colocar-se diante das conseqncias

dos atos com a disposio de resolv-los corajosamente. Muitas
vezes, as conseqncias no so to drsticas como se pensa,
visto que se antev punies que tambm esto contaminadas
pelos valores morais e sociais de cada poca.
Todas as atitudes que o ser humano tem, por mais vis que
sejam, podem no deixar culpa quando, ato contnuo realizao, advm o trabalho sincero de reparar-lhes as conseqncias
danosas a si e aos outros. No basta o arrependimento nem a
realizao de outro ato compensatrio, pois o trabalho de reparao requer retornar-se s causas geradoras daquilo que foi feito. O processo de reparao no punitivo ou compensatrio,
mas sempre educativo.
Para a eliminao da culpa preciso aprender a no fazer
mais o que se fez e internalizar a lei de Deus que no conhecia,
antes de se cometer o ato equivocado.
Diante da culpa e com conscincia plena de ter feito algo
inadequado, algumas atitudes psicolgicas e prticas so recomendveis, considerando-se que a mente se auto-regula para
enfrentar as possveis conseqncias.
Do ponto de vista psicolgico, quando se comete algo que
acredita em desacordo com alguma norma, instala-se automaticamente o processo de culpa. Abri-se, dessa forma, uma porta
para que algum evento externo venha conectar-se a essa permisso. Quando a culpa inconsciente, leia-se, oriunda de vidas
passadas, algum evento ocorrer para que se repare o equvoco.
A psiqu fica vulnervel ocorrncia de um evento externo para que o sistema entre em equilbrio, e se feche a porta que
foi aberta. Esse evento externo no necessita da ao de outra
pessoa, que pode, por livre arbtrio, infelizmente, tornar-se o justiceiro de nosso destino. Neste caso, tal pessoa estar abrindo
alguma porta que exigir um evento correspondente, para seu
prprio equilbrio.
O trabalho de reparao dos equvocos cometidos, cons-
123
cientemente ou no, pode ser feito sem que o esprito venha a

sofrer. Para tanto deve:
1. Formular detalhadamente o equvoco cometido;
2. Enumerar todas as razes pessoais, sejam condenveis ou no, que levaram ao ato;
3. Enumerar outras maneiras que poderiam ter sido utilizadas para a realizao daquele ato;
4. Identificar atitudes, pensamentos e sentimentos que
gostaria de evitar ocorrer de novo;
5. Verificar em que leis espirituais, das constantes nos prximos captulos, tropeou;
6. Estabelecer um plano exeqvel em que agora aja de
acordo com cada lei que contrariou por atuao indevida
ou desconhecimento;
7. Submeter suas concluses a outra pessoa.
As culpas so processos que permitem a instalao de
obsesses, quando no nos confessamos a ns mesmos, a algum e a Deus. Tornam-se perigosas companheiras psquicas na
medida que desejamos ser punidos.
s vezes, a culpa to forte que chegamos a somatizar
processos fsicos dolorosos de reparao. Algumas doenas, at
mesmo a sndrome de pnico, podem se originar das culpas no
trabalhadas. Na culpa, o ego submete-se ao complexo de rejeio e de autoflagelao.
Medos
So elementos psquicos que se apresentam conscincia pela
falta de segurana e equilbrio interno. Surgem sempre quando algo
est ameaado de sucumbir. A psiqu interpreta como se houvesse
uma descompensao que lhe tira o equilbrio. Decorre da presso do
inconsciente sobre a conscincia, devido aos contedos ativados a
partir de eventos internos e externos que se conectam aos complexos.
124
adenuer novaes
Os medos so tpicos do ser humano que ainda se encontra no processo de iluminao interior. Eles so muitos e suas
causas diversas. Foram, em sua maioria, estruturados desde o
perodo em que ramos seres primitivos e habitvamos as cavernas. So componentes da personalidade e, paradoxalmente, nos
preparam para enfrentar o que nos atemoriza.
O medo da morte do corpo, parece ser o que mais apavora o ser humano, tal sua identificao com ele. O ego se projeta
no corpo fsico e acredita t-lo como sua representao fiel, visto
que, quando vem o sono, isto , quando o corpo dorme, ele perde sua autonomia. O medo da morte o medo do ego em desaparecer. Por esse motivo, o indivduo, movido pelos desejos
egicos, apega-se ao corpo como se ali estivesse sua prpria
essncia. O processo consciente de iluminao interior possibilita
uma reduo nesse medo, por transferir o referencial do ego para
o Self, o qual no se projeta no corpo fsico.
O ego, influenciado pelo medo de desaparecer, presente
no seu dia-a-dia, contamina suas relaes com o inconsciente,
trazendo conscincia as lembranas de experincias traumticas e difceis vividas ao longo das vidas anteriores, ampliando seu
leque de receios. O processo sutil, tornando-se difcil separar
os medos da atual existncia daqueles oriundos do passado
reencarnatrio.
Eliminar medos requer reflexo e determinao, visto que
o mundo social, com seus referenciais egicos, amplia sobremaneira a dificuldade em lidar com eles. O medo decorrente do
desconhecimento a respeito do objeto que causa pavor.
Diante do medo, devemos fortalecer nossas convices
espirituais para que no nos deixemos sucumbir s fantasias de
extino oriundas do ego. Somos espritos imortais, eternos e
fadados felicidade; internalizar isso suficiente para enfrentarmos qualquer tipo de medo.
Quando nos encontramos sob o domnio do medo de que
algo nos acontea, mesmo diante da ameaa real da ocorrncia
125
de um fato desagradvel que possa se avizinhar, preciso termos

em mente o seguinte:
1. Nada me acontecer que no seja til para o meu processo evolutivo;
2. Acredito nas possibilidades favorveis quando enfrento situaes adversas;
3. Enfrento, de forma progressiva o objeto causador do
medo;
4. O medo que sinto no vem do objeto, mas de meu
mundo interior;
5. Devo ter conscincia das influncias espirituais favorveis ao meu sucesso, como tambm no devo fixar-me
nas desfavorveis;
6. Preciso fortalecer e estruturar melhor meu ego para
comear a ultrapassar o medo;
Diante do medo, de qualquer natureza, preciso calma e
segurana a fim de manter a mente em equilbrio para poder
enfrent-lo. Caso o medo venha de outras vidas, no se deve
permitir que ele continue na prxima. Devem-se envidar todos os
esforos possveis para solucion-lo desde j.
Espritos
Lidar com o espiritual sempre deixou o ser humano, de
certa forma, perturbado, face aos fatores que envolvem as crenas a respeito de sua existncia. Na maioria das vezes, associamse os espritos e tudo que se correlaciona com eles, morte e ao
sobrenatural. Por esse motivo, toda temtica envolvendo os espritos ainda provoca perturbao na maioria das pessoas.
s vezes, permitimos que nossos sentimentos em relao
s pessoas que j faleceram, pelas quais nutramos afeio e amor
sinceros, se transformem em medo e pavor, por que ainda no
aprendemos a lidar com a morte. A psiqu se contamina pelas
126
adenuer novaes
crenas e valores ultrapassados, impedindo que sentimentos de

ordem mais elevada sejam expressos.
Quando algum que conhecamos morre, trazemos de volta os mesmos sentimentos de quando morremos em vidas passadas. Isso permite que aflorem antigas impresses negativas a respeito de espritos e de mortos.
Por mais que se queira negar a influncia dos espritos, no
possvel precaver-se de sua presena psicolgica forte no
psiquismo humano, determinando e alterando nossas atitudes.
Mesmo que seja considerado fantasia, tendem a ocupar o lugar
deixado pela ausncia de sabedoria em lidar com sua realidade
ou com a probabilidade de sua existncia.
Por vezes, afastam-se as crianas dos temas que se relacionam com espritos, por acreditar que elas no tm maturidade
para encarar a questo. Afirma-se isso como se j tivessem o que
negam neles. Projeta-se nas crianas a dificuldade real em lidar
com o assunto.
O que se relaciona com espritos no deve ser tomado como
objeto de crena ou de responsabilidade das religies, mas como
uma questo crucial para o ser humano, em face da necessidade
da psiqu responder s suas indagaes sobre a morte. A questo crucial ao ego, pois enquanto ele no se satisfaz com uma
resposta plausvel sobre sua sobrevivncia, permanece inquieto,
necessitando de alguma compensao que transforma o que deveria ser simples num problema grave.
Temer os espritos temer a si mesmo, declinando do dever de resolver uma questo psicolgica sria, que, quando satisfeita, liberta a psiqu para mobilizar suas energias a servio do
processo de realizao pessoal. A Vida, tomada em seu sentido
mais amplo, envolvendo a imortalidade do esprito, requer uma
nova definio sobre a existncia.
Diante da necessidade de lidar com espritos e suas manifestaes medinicas, devemos ter conscincia de que estaremos
enfrentando nossas prprias questes internas e, quando amadu-
127
recemos na relao com eles, resolveremos os cruciais problemas da existncia humana. O ser humano nunca ser o mesmo
aps internalizar a existncia real dos espritos que, como ns
prprios, continuam vivendo aps a morte do corpo fsico.
Do ponto de vista psicolgico, devemos estabelecer uma
relao com os espritos de forma madura e equilibrada, sem
transform-la em algo sagrado e do domnio da crena. Os espritos so seres como ns, aos quais no cabe reverncia ou manipulao, pois se assim o fizermos a psiqu inconsciente tender a
estabelecer uma relao objetiva com os complexos que se vinculam temtica do sobrenatural.
O ser humano maduro tratar a relao como outra qualquer que se tem com pessoas, sem desprez-la, banaliz-la ou
sacraliz-la, pois se o fizer, estar permitindo que ela se torne o
que conscientemente no deseja, isto , mais um problema, ao
invs de ser a soluo.
Mesmo que deixemos a relao com os espritos no campo da crena, temos que ter o cuidado de trabalh-la para que
no tenha a conotao psicolgica de terreno perigoso ou fora da
realidade da conscincia. O assunto requer percepo da situao do ego e de seus medos e valores.
Sexualidade
A palavra sexualidade resume todas as formas de se lidar
com a energia do sexo e das motivaes ligadas ao prazer sexual.
Sexo, no sentido de algo que motiva busca de um prazer,
como uma energia que impulsiona a um objetivo, no tem
conotao diferente de outras motivaes que mobilizam a psiqu
para diferentes realizaes. tambm energia criadora a servio
da Vida, no s no campo de realizao das formas como na
descoberta do corpo como instrumento de prazer.
Pela ignorncia do ser humano, a sexualidade geralmente
dirigida para a exclusiva obteno de prazer, sem que se tenha
dimenso de suas finalidades superiores. Tais finalidades se situ-
128
adenuer novaes
am no campo da estruturao da afetividade. O ser humano, por

utilizar a sexualidade de forma exacerbada, equivoca-se e alienase de outras metas da Vida. Nessa busca incessante pelo prazer
sexual, ele se envolve e se vicia, permitindo que se instalem psiquicamente padres de pensamentos e emoes que lhe
direcionam o comportamento. Dessa forma, ele utiliza sua sexualidade de uma maneira pueril e inconseqente, sem se dar conta
das implicaes psicolgicas decorrentes.
Surgem os problemas ligados sexualidade, que, pela dimenso que o prprio ser humano lhes atribui, tornam-se superlativos e complexos. Envolvem as motivaes, os objetivos de
vida, os relacionamentos, as escolhas, a viso de mundo, e, principalmente, a relao que tenha com Deus.
Os valores sociais, fortalecidos pela mdia que
propagandeia a vulgaridade, tornam o uso da sexualidade quase
como uma obrigao a que todos tm que se submeter. No h
qualquer preocupao com idade, nvel evolutivo, momento de
vida, pois tm que us-la a qualquer preo. A compulso para o
uso passa a ser moda, e motivo de preocupao para quem no
tenha a libido flor da pele, pois se sentir diferente dos demais.
Acostumam-se psicologicamente a depender daquela energia
como meio de sobrevivncia, deslocando as motivaes para
prazeres cada vez mais emocionantes. Torna-se uma doena psquica, pois o uso do corpo de forma repetitiva promove condicionamentos psicolgicos, da mesma forma que certos padres de
pensamento alteram o organismo. Para libertar-se da compulso
sexual, tal qual ocorre com o alcoolismo, necessrio que o indivduo inicie um processo de desintoxicao gradativa buscando o
respeito pelo corpo e seus limites, evitando excessos e
redirecionando sua motivao para outros ideais.
O modismo e os exageros na sexualidade promovem o festival de fetiches ou artefatos para promover o prazer a qualquer
custo, sem a preocupao quanto s interferncias no psiquismo
do prprio indivduo. O fetiche, enquanto instrumento de amplia-
129
o do prazer, passa a se tornar, com o tempo, imprescindvel e

determinante para que se alcance a liberao do desejo compulsivo, at que, mais tarde se torne tambm indispensvel, levando
o indivduo a novas e cada vez mais alucinantes aventuras. O fetiche funciona como uma ferramenta que pretende substituir a incapacidade de se consertar um defeito, do qual no se sabe a
causa. uma muleta psicolgica que no resolve nem tampouco
alivia a ansiedade daquele que deseja o prazer. Ser um paliativo,
cujas conseqncias se tornaro cada vez piores. Libertar-se dos
fetiches requer penetrar no psiquismo do indivduo a fim de descobrir o que o levou a essa necessidade. Geralmente sua utilizao est associada a processos crmicos de uso inadequado da
sexualidade.
Nesse campo, vamos tambm encontrar as pessoas que,
no uso do sexo, no conseguindo obter prazer, muitas vezes, criam fantasias e enganam seu parceiro. Tornam-se frias e frgidas,
no conseguindo o que deveria ser natural, pois o corpo fsico
possibilita a todas as pessoas que alcancem o prazer. comum
ocorrer com as mulheres, visto que o homem nem sempre consegue fingir seu prazer. Embora negado pelas religies e por algumas culturas, o prazer sexual no se constitui em empecilho ao
processo de desenvolvimento pessoal, mas seu uso desequilibrado e em desarmonia que o impede. A frigidez de hoje est associada ao uso inadequado da sexualidade, na vida presente ou em
vidas passadas, o que provoca um bloqueio, movido pela culpa,
na liberdade em sentir prazer. fundamental um trabalho de anlise para desbloquear a mente. Esse trabalho se inicia com a conversa franca com o parceiro e a busca pela reflexo sobre o uso
adequado da sexualidade a servio do amor.
Ainda no captulo do uso da sexualidade surge a impotncia masculina como um dos problemas que cada vez mais vem
atingindo o ser humano, sem que ele consiga descobrir suas causas. s vezes, ele tem buscado meios artificiais, seja atravs de
remdios ou de implantes, para tentar solucionar o problema. Da
130
adenuer novaes
mesma forma que a frigidez feminina, a questo nem sempre

fsica, mas psquica. Deve o ser humano buscar analisar o que
est sendo colocado no lugar de seu desejo sexual de obter prazer. A anlise e a conversa franca sempre sero o meio mais eficaz de se iniciar o processo de cura.
De qualquer forma os problemas sexuais, quaisquer que
sejam, merecem ateno e cuidados, a fim de no se tentar
resolv-los de forma a criarem-se novos problemas. O assunto
requer sempre dilogo, pois no fomos acostumados a tratar do
sexo sem culpas. Em todos os casos, as causas esto associadas
a complexos psicolgicos que podem ser resolvidos.
Princpios fundamentais de
uma pessoa feliz
A busca da felicidade na Terra sempre foi o alvo e motivo

das atitudes humanas. O ser humano, na sua trajetria rumo
felicidade, em todos os nveis evolutivos, dedica suas idias e
motivaes a essa incessante busca, muitas vezes deparando-se
com seu oposto, pela ignorncia que caracteriza seu estgio de
aprendizagem. Conhecendo e vivenciando as leis que regem a
Vida, alcanaria com mais equilbrio e menos sofrimento seu desejo, para cuja realizao foi criado.
Nem sempre soube escolher dentre os vrios caminhos,
qual o mais adequado ao seu desejo de felicidade. Andou por
veredas diversas, caindo e levantando, aprendendo e ensinando,
sem contudo encontrar-se consigo mesmo e com a Vida. Vislumbrar caminhos e estabelecer estratgias de viver torna-se fundamental para alcanar o sucesso desejado.
Existem alguns caminhos que podem ser teis ao encontro
da paz consigo mesmo. So princpios aplicveis nas vrias circunstncias da vida e que certamente levaro a um estado de plenitude interior. Foram extrados dos princpios bsicos do Espiritismo, codificado por Allan Kardec. No so regras de conduta,
visto que, quando assim seguidos, se tornam artificiais, mas to
somente estados de conscincia nas atitudes da vida cotidiana.
132
adenuer novaes
So aplicveis no todo ou em parte, sendo imprescindvel

perseverar e aceitar suas conseqncias imediatas e em longo prazo. Ningum cresce sem sacrifcio nem modificaes profundas.
Cada etapa exigir que se abandonem estratgias antiquadas e princpios rgidos ultrapassados. O esprito o ator e simultaneamente
o diretor do filme de sua prpria vida, cuja autoria divina.
Os princpios bsicos do Espiritismo dos quais extra os
caminhos para a felicidade pessoal so os seguintes:
1. Existncia de Deus como causa primeira de todas as
coisas;
2. Existncia, individualidade e imortalidade do Esprito;
3. Evoluo do princpio espiritual (mais tarde Esprito)
atravs da reencarnao;
4. Existncia de leis gerais que regem a Vida;
5. Comunicabilidade dos espritos pela mediunidade;
6. A existncia de uma moral esprita, como a de Cristo,
em fazer o bem que se possa, amando a si mesmo e ao
prximo;
7. Tornar-se til com os meios dispostos por Deus;
8. Viver em sociedade e no contato com os semelhantes.
Tais princpios sero detalhados em captulos posteriores a
fim de facilitar sua compreenso.
Muitos so os caminhos que se podem derivar desses princpios, bem como todos os atos humanos podem se encaixar neles, porm elegi alguns que considero fundamentais para se alcanar a paz, a harmonia e a felicidade possvel na Terra. Alguns no
decorrem diretamente deles, porm so fundamentais para se atingir o estado de felicidade desejvel aquisio das leis de Deus.
Primeiro princpio: Trabalhar visando colaborar com Deus;
Segundo princpio: Considerar-se uma individualidade eterna, sendo responsvel por tudo que acontece a si mesmo, aprendendo a viver coletivamente;
133
Terceiro princpio: Conscientizar-se que sua vida evolui na

medida em que se conhece e se transforma;
Quarto princpio: A cada dia perceber, cada vez mais, como
as leis espirituais se processam;
Quinto princpio: Perceber que sua mente um canal de
comunicao com o universo a sua volta;
Sexto princpio: Princpios espirituais so vlidos principalmente nas relaes consigo mesmo;
Stimo princpio: Buscar, aps conhecer o Espiritismo, perceber a Vida de outra forma e alcanar a felicidade;
Oitavo princpio: Viver buscando levar esperana e felicidade aos que fazem parte de seu meio.
Ser feliz um estado de esprito e no um domnio sobre
coisas ou pessoas. O ser humano coloca sua felicidade como um
objetivo a ser alcanado e luta por toda a vida para consegui-lo,
sem saber ao certo como ele . Quando encontra algo que se
assemelhe a ele, descobre que ainda falta alguma coisa que lhe
complete e que possa dar continuidade sua marcha evolutiva.
Depois de repetidas frustraes nas tentativas de consolidar a
felicidade momentnea em objetos externos, ele percebe que
aquela situao efmera e que no lhe trouxe o que esperava. A
felicidade procurada s ser possvel quando o ser humano transitar na esfera do bem coletivo e da consolidao da paz a sua
volta.
Muito embora o ser humano possa adquirir um estado de
paz e equilbrio sem necessariamente tornar-se esprita, certamente
que o desconhecimento a respeito da Vida Espiritual provocar
um vazio em suas questes referentes morte. Tais questes,
muitas vezes sem respostas, influenciaro sua vida presente, provocando um estado de felicidade aparente. O Espiritismo, pela
condio de lidar diretamente com o espiritual, se vivido interiormente, proporciona que se alcance esse estado de felicidade permanente.
134
adenuer novaes
Quanto mais o ser humano expe os motivos pelos quais

age, mais cresce e se fortalece no que faz. Saber explicar a prpria vida e as aes em que se envolve contribui para seu crescimento espiritual. O estado de esprito de felicidade possibilita
condies de melhor falar da prpria vida, dos processos humanos e de tudo o que lhe diga respeito.
Ser feliz compreender a lei de amor, a qual contm a
harmonia, o bem, o belo, a doao, a totalidade, e tudo aquilo
que eleva o ser humano da materialidade espiritualidade.
A forma como o ser humano utiliza a energia fsica e psquica, pode lev-lo felicidade ou no. Quando a energia psquica
usada para o corpo fsico em adio energia dele, nem sempre
h um ganho para o desenvolvimento espiritual. Uma pessoa feliz
utiliza sua energia psquica, bem como a fsica, para propsitos
superiores, quando sua alegria vai ao encontro da alegria do outro e seus interesses so comuns.
Considerando que a realidade uma percepo pessoal,
ser feliz enxergar o mundo pelo corao que ama e compreende a Vida como algo maior que a existncia corporal. O indivduo
que j alcanou esse estgio, compreende que todas as aes
que um ser humano pode realizar so humanas, permitindo-lhe,
dessa forma, um alto grau de pacincia e tolerncia para com os
equvocos alheios.
Na sua trajetria, a pessoa feliz sabe que nada pode acontecer consigo seno para o prprio bem. Busca aprender com as
pessoas, sobretudo com as mais simples, o valor da Vida e o
respeito pelos outros.
A pessoa feliz sabe que no h destino inflexvel, pr-determinado e imutvel. O ser humano pode alter-lo, mesmo aquele
que faz parte de seu carma negativo, pois todo planejamento
reencarnatrio se baseia em probabilidades que respeitam o livre
arbtrio de cada um.
A todo o momento nos utilizamos das leis espirituais de
forma consciente ou inconsciente. A utilizao consciente sinal
135
de elevao pessoal, que est presente nos indivduos efetivamente felizes.

O ser humano feliz no tem medo da morte ou de qualquer
coisa que possa incomodar sua paz; respeita os eventos do mundo e da natureza, sem lhes atribuir relevncia especial, a no ser o
prprio respeito aos desgnios divinos; cultiva o no-medo, consciente de que a atitude mental negativa atrai circunstncias
aversivas.
Quando em dvida sobre seu prprio comportamento, a
pessoa feliz sabe que o momento que vive deve e merece ser
observado por algum diferente dela, a fim de buscar uma viso
melhor que a sua, cultivando a humildade.
J conseguiu desligar-se psicologicamente das influncias
retrgradas e de tendncias s imitaes coletivas, buscando o
caminho da realizao pessoal, assumindo seu destino com confiana e determinao.
Procura ter prazer naquilo que faz no esperando apenas
para o futuro a possibilidade de realizar o que deve em favor de si
mesmo e da Vida. No vive apenas para a paz, mas em paz,
cultivando o amor e a sabedoria.
Busca no se ocupar tanto de detalhes menores, que dizem
respeito vida material, indo em busca de realizaes da alma,
que fortalecem o esprito. Sabendo que na Terra ningum est
seguro de nada, aprende a viver na incerteza, reconhecendo que
sabe apenas do passado, indo em busca de viver na direo do
futuro que lhe desconhecido.
Vive o mistrio da Vida com encantamento e aventura, no
excluindo a magia e a beleza do universo como partes integrantes
da alegria de viver, visto que elas se encontram no sentido de sua
prpria felicidade.
A pessoa feliz reconhece que todos tm o direito de ser
como querem. No se admite aprovar ou desaprovar a personalidade de ningum, nem se coloca na postura de juiz do mundo.
Procura sempre descobrir no s seu talento pessoal como
136
adenuer novaes
tambm o das pessoas que convivem consigo. Alegra-se em colaborar no desabrochar dos dons singulares das pessoas.
Tem conscincia de que todos so espritos que, de vez em
quando, esto no corpo e no que um corpo, o qual, de vez em
quando, esprito. Percebe a todos como espritos em evoluo
em busca de realizao pessoal, cada um vivendo seus processos, pelos quais ele j passou ou passar.
Preocupa-se em ajudar a Deus, questionando-se como
pode ajudar aos outros com o que realiza para si. Ama sempre
fazendo desabrochar o bem interior, isto , Deus em si mesmo.
Uma pessoa feliz descobre-se esprito e est em busca de
realizar seu Eu superior, ou Eu divino, ou sua Alma, ou Self, no
importa o nome, pois, na essncia, significa algo que transcende o
ego e o corpo fsico. A conscincia da existncia do sentido interno faz parte de sua vivncia.
Experimenta conscientemente viver sob o domnio e o uso
das leis espirituais como atividade constante, cotidianamente e
persistentemente. A cada momento de sua vida percebe estar em
contato com leis imutveis e perfeitas, oriundas do amor de Deus.
Sabe que est em constante mudana, e que ela uma
eterna presena, e um estado real e permanente do ser humano.
Sempre se v um ser em mudana e transformao, da mesma
forma que o universo a sua volta. As principais mudanas de sua
vida so vividas com equilbrio e discernimento, buscando absorver tudo que for necessrio ao seu aprendizado e crescimento.
Reconhece que todos tendem ao mesmo tempo para avanar a uma nova maneira de ser, como tambm para manter o
antigo ego. Por esse motivo busca precaver-se contra os modismos, bem como contra a rigidez de sua prpria personalidade.
No se cansa em remover mgoas passadas, em eliminar
medos, em liberar represses possveis, aumentando sua
autoconfiana. Vive para realizar a prpria existncia em favor da
Vida Universal.
A felicidade segue uma frmula simples, na qual muitos pro-
137
cessos ocorrem. Para alcan-la preciso: conhecer as leis de

Deus, aprender a sentir e a agir de acordo com elas. Dentre os
processos que o ser humano tem que atravessar, h um que se
torna fundamental para que ele consiga ultrapassar outros: necessidade fundamental do encontro e convivncia com seus opostos.
Essa convivncia com seus opostos significa entrar em contato
com tudo que o ser humano considera negativo, a fim de conhecer o que deseja de positivo. Nesse contato com o oposto, no
se pode desprezar a necessidade de viver o espiritual, que transcende sua idia de ser material.
Uma pessoa feliz possui um guia pessoal de Vida, no qual
procura pautar-se como se tratasse de seu credo interior. A seguir coloco meu credo pessoal.
1. Deus est presente em minha vida, dentro de mim mesmo, sendo Ele minha mais ntima essncia;
2. Sou indestrutvel, eterno e jamais morrerei;
3. Em que pese circunstncias aversivas, estou vivendo o
melhor de minha vida e devo aproveitar o momento
presente;
4. Minha existncia est conectada de outras pessoas
s quais devo respeito e amorosidade;
5. Sinto-me ligado ao universo como parte integrante da
natureza, da qual recebo e transmito vibraes a todo
o momento;
6. Tenho um caminho prprio, o qual devo descobrir e
segui-lo conscientemente;
7. O trabalho minha fonte de criatividade e favorece
meu crescimento interior;
8. Sinto-me em paz e cultivo a todo o momento um estado interior de auto-satisfao no convvio com meu
semelhante.
A vida de uma pessoa feliz compreende tambm a consci-
138
adenuer novaes
ncia da morte de seu corpo fsico e o dimensionamento de seu

tempo de acordo com sua expectativa de vida, considerando certas
prioridades de aprendizagem. No se estressa nem se torna ansiosa, face fugacidade do tempo no corpo. Experimenta a morte
a cada dia de sua vida, confiante em seu destino. Sabe que se
constitui numa dialtica a responsabilidade sobre o prprio destino, pois tem conscincia de que h uma linha da Vida definida por
Deus, porm necessria a participao pessoal para determinar
seu traado.
Trabalho visando colaborar

com Deus
Minha vida um trabalho de Deus. Ele o autor dela e,

certamente, estabeleceu metas e possibilidades de alcanar Seus
intentos. O ser humano Sua obra, est inserido no Universo e
faz parte de um destino to grandioso quanto seja seu Autor.
As civilizaes legaram ao ser humano modos de entender
e se relacionar com o que chama de Deus. Em paralelo a esses
modos, h um Ser (Deus) cuja existncia e objetivos so independentes do ser humano. As diversas culturas, bem como a relao do prprio ser humano com a natureza, determinaram aqueles
modos, estabelecendo paradigmas de contato com o que se acreditava ser Deus. Sem ter uma dimenso precisa de Sua essncia,
esses modos se perpetuaram sem que se tivesse a idia adequada
Dele. O principal paradigma dessa relao estabelece que a Ele
se deve pedir e louvar Sua glria. O agradecer est estritamente
relacionado ao pedir, porque supe ter alcanado algo ou ter recebido gratuitamente. O paradigma gira em torno do dar-receber. Essa relao de opostos inesgotvel e simplria no encontra lugar de exclusividade no Espiritismo. Em que pese se manter
o pedir e o louvar, h uma outra ordem de relao que se sobrepe anterior: o colaborar com Sua obra.
Essa nova relao com Deus, dada Sua natureza transcen-
140
adenuer novaes
dente ao humano, reveste-se de carter especial, no se limitando ao pedir ou louvar. Nela, o trabalho profissional, a orao, os
comportamentos e outras atitudes cotidianas, quando feitos dentro daquela perspectiva, passam a se constituir em autnticos meios
de comunicao com a divindade. Relacionar-se com Deus deixa
de ocorrer em lugares especficos ou para pessoas religiosas, sendo
componente consciente e natural de todas as atitudes do ser humano.
O Espiritismo nos ensina que a melhor maneira de se relacionar com Deus colaborando com Seus objetivos. Partindo do
princpio de que Ele nos fez com algum objetivo prprio e de que,
a tomada de conscincia desse objetivo representa uma aquisio importante na evoluo pessoal, passar a viver em funo de
alcan-lo, torna-se, ento, fundamental. A Vida tem mais sentido quando vivemos conscientes dos objetivos de Deus. Vivemos
para Ele, sem qualquer necessidade de nos tornarmos religiosos
profissionais. No s o trabalho caritativo em favor do prximo
representa servio altrusta, mas tambm o prprio trabalho remunerado que, sendo encarado como um dos meios de realizar
os objetivos de Deus, constitui-se em fator de alegria e bem estar
pela certeza de seu propsito divino consciente. O ser humano
no s considerado filho de Deus, como tambm co-partcipe
da construo do mundo, sem qualquer inflao de seu ego.
Nessa perspectiva, as escolhas profissionais, comuns na
adolescncia, tornar-se-o mais flexveis, tendo em vista a possibilidade futura de modificar-se por uma nova escolha que seja
mais adequada percepo de si prprio, condicionada a estar
de acordo com objetivos maiores. Terminada a tarefa num campo, o esprito pode decidir-se por atuar em outro. As mudanas
profissionais deixam de ser traumticas. Descoberta uma nova
vocao, verificada sua pertinncia evolutiva e assumidas as conseqncias decorrentes de uma mudana, pode-se busc-la sem
culpa, consciente de seu valor para aqueles objetivos.
O trabalho, ainda que penoso e mal remunerado, recebe
141
uma contribuio psicolgica dada pela conscincia de sua importncia para a construo de um novo mundo. Tal conscincia,
no representa prescindir-se das necessidades reivindicatrias no
campo dos direitos e deveres dos que fazem parte da relao de
trabalho. Nesse particular, o ser humano meio e fim do prprio
trabalho que executa, no se tornando escravo de interesses egostas.
A orao, antes forma petitria ou bajulatria, ganha
conotao como forma de comunicao com Deus a fim de Lhes
conhecer os objetivos ou corrigir rumos pessoais. A orao
ao em favor de si e de outrem. um poderoso antdoto s
agresses psquicas. No h lugar para altares, oferendas ou sacrifcios. O nico sacrifcio exigido o sacro ofcio de fazer o bem
ao alcance de cada um. O nico altar a conscincia em paz a
Seu servio. Nesse sentido, Deus deixa de ser uma metfora psicolgica utilizada para os momentos de crise, passando a tornarse o Alterego Superior ou referencial de dilogo constante da
conscincia do prprio ser humano. As frmulas prontas de comunicao com Deus passam a pertencer aos primrdios da consolidao do ego ainda frgil em sua f. Quando o ser humano
alcana a compreenso do significado essencial de viver, passa a
ter uma nova relao com Deus. Metaforicamente dizendo, aquele
que antes punia e castigava, e que mandava provas e expiaes
acerbadas, passa a ser um educador na conduo de seu aluno, a
fim de que, mudando a relao, ela se assemelhe com a de um
colega ou colaborador na mesma tarefa de construir um mundo
digno, melhor e agradvel de se viver.
O trabalho de promoo social, numa instituio religiosa
ou no, constitui-se num campo de aquisio de valores morais e
se torna excelente terapia para a cura dos males da alma. No
entanto, sua prtica no pode se cristalizar como uma obrigao
ou mesmo como um feudo para aquele que o executa. O trabalho
que se faz em favor do prximo no , em si, fator de crescimento
para quem o executa, mas, principalmente, como feito e que
142
adenuer novaes
sentimentos e valores faz surgir no seu autor, bem como em seu

beneficirio. Conseguir o benefcio ao carente no garantia para
o crescimento espiritual de quem o faz. preciso encontrar no
trabalho a satisfao pessoal ao lado da felicidade e do crescimento do outro.
Conscientizar-se da existncia de Deus viver de acordo
com esse princpio, como um sentimento, como uma faculdade
interior, um sentido a mais, algo muito maior que qualquer outro
na vida.
Se o corpo possui cinco sentidos e o esprito outros tantos,
um deles certamente aquele sentimento de Deus em si mesmo e
de considerar-se integrado ao todo universal.
Esse sentimento implica numa alegria interior, num estado
de esprito de ntima satisfao em viver e existir. Nada pode acontecer ao ser humano que no seja para seu bem e sua felicidade.
Poderamos, num arroubo de pensamento, imaginar que
Deus deseja estar no lugar mais alto da conscincia humana, visto
que Ele se realiza atravs do humano que concebeu Sua existncia a seu modo.
Sou uma individualidade

eterna responsvel por tudo que
me acontece e devo aprender a
viver coletivamente
Minha felicidade se d na convivncia social, no atrito com

meus semelhantes. Sou uma singularidade eterna responsvel por
tudo que me acontece e encontro essa certeza aprendendo a viver coletivamente. O ser humano s encontra sua singularidade
conscientizando-se de sua natureza coletiva.
Como vimos antes, so quatro as fases de desenvolvimento psquico e espiritual do ser humano: o autoconhecimento, o
autodescobrimento, a autotransformao e, por fim, a auto-iluminao. So processos, aos quais esto sujeitos encarnados e
desencarnados, independentes do grau de evoluo em que se
encontrem, exceo feita aos Espritos puros. Esses processos
ocorrem ao longo das sucessivas encarnaes do esprito, porm, em escala menor e de forma embrionria, podem ocorrer
numa nica existncia, ainda que incompletos.
No basta portanto autoconhecer-se e autodescobrir-se.
Deve-se buscar a autotransformao e a auto-iluminao. As duas
ltimas fases pressupem a aplicao constante de suas prprias
144
adenuer novaes
convices vida social, sem imp-las aos outros. Nelas, a sociedade passa a ser, concomitante com o prprio indivduo, o alvo
das transformaes necessrias ao progresso.
Encontrar sua prpria maneira de ser, ou seja, ter uma identidade psicolgica, faz parte da evoluo do indivduo quer esteja
encarnado ou desencarnado. A vida continua e sempre exigir o
encontro do ser consigo mesmo, no corpo fsico ou fora dele. Os
espritos desencarnados, mesmo aqueles que supervisionam tarefas espritas, se encontram em regime de aprendizado, buscando o autoconhecimento, bem como as demais fases evolutivas.
Essa procura ao encontro do si mesmo requer percepo do processo de evoluo espiritual e de suas fases. Autoconhecer-se
no basta, pois, muitas vezes, atende-se s exigncias do ego em
conhecer-se e em tomar conscincia das coisas pelo seu desejo
de permanente controle. A essa fase inicial assinalada por Scrates
no seu conhece-te a ti mesmo, do orculo de Delfos, no templo
do deus Apolo, dever suceder a fase das descobertas sobre os
aspectos inconscientes da prpria natureza interior. Esse processo se d necessariamente no convvio com os semelhantes.
Imprescindvel a percepo desses contedos ntimos, oriundos das experincias relacionais nas sucessivas encarnaes, guardados cuidadosamente por mecanismos psquicos importantes.
Autodescobrir-se no se confunde com a mera lembrana, mesmo que completa, de situaes vividas no passado, quer de forma espontnea ou pela regresso induzida de contedos
reencarnatrios. a conscincia de sua prpria personalidade
como resultante daquelas vivncias arquivadas, o que dispensa a
exigncia de relembr-las detalhadamente.
A vida asctica, ou o isolamento social, no representa garantia de felicidade ou de crescimento espiritual. O necessrio
confronto com os opostos de sua prpria personalidade se d no
convvio com os semelhantes. O indivduo pode se isolar para
adquirir energias e disposio para aquele confronto imprescindvel, como um meio, mas no um fim. Em outras palavras, no se
145
deve fugir do mal que percebe em si, muito menos do que acredita existir no mundo, mas reconhec-lo e integr-lo prpria vida,
dada sua relatividade e inexistncia absoluta.
As proibies medievais no encontram mais lugar na sociedade que aspira crescer e evoluir, muito menos no Espiritismo
que liberta. Assumir a responsabilidade pelos prprios atos toma
o lugar das proibies e vetos no comportamento humano. Proibir deseducar, alienar. Estabelecer responsabilidades ensinar, educar para a Vida.
As imitaes de comportamentos no so mais cabveis; o
Cristo, muito menos algum encarnado ou desencarnado, no deve
ser imitado em seus gestos e aes, sob pena de viver-se uma
vida alheia a si mesmo. Os comportamentos alheios devem ser
percebidos quanto s suas conseqncias e convenincia de serem aplicados a quem os v. Imitar alienar-se; verificar sua convenincia aprender. Deve-se buscar a mensagem que
subjacente ao comportamento observado e, de acordo com sua
prpria personalidade, exercit-la.
O esprito encarnado, na busca de sua prpria evoluo,
no deve prescindir de encontrar sua autonomia no pensar, no
falar e no agir. Quando agimos ou atuamos por uma imitao ou
sob o comando de algum, presente ou ausente, no devemos
pensar que j adquirimos aquela experincia em ns. Estamos
apenas fazendo algo sob a influncia de condies externas. Encontrar suas motivaes pessoais e agir de acordo com os prprios princpios, evoluir.
Cada ser humano responsvel direto e indireto pelos seus
atos. Ningum sofre por ningum nem atravessa processos
crmicos educativos por responsabilidade de terceiros. Somos
responsveis diretos pelo exerccio de nossa prpria vontade e
indiretos pelas influncias inconscientes que recebemos. A responsabilidade individual nos coloca diante da necessidade de
adquirirmos a maturidade e agirmos com um apurado senso de
autoria de nosso destino.
146
adenuer novaes
Os acontecimentos de nossa vida so, em realidade, atrados por ns, em face da exigncia da lei de Deus a que todos
estamos sujeitos, no constante aprendizado visando a evoluo
espiritual. S nos acontece aquilo que precisamos atravessar para
conhecer as leis de Deus. Nesse sentido, no h acaso nem
determinismo, pois tudo passa pela escolha do prprio indivduo
de qual caminho queira trilhar, sabendo que este lhe trar sempre
aquilo de que necessita para evoluir como tambm por experincias tpicas do nvel humano. Passamos na vida pelas provas correspondentes ao que somos. S conseguimos resolver algo externamente quando internamente j estiver solucionado.
Instituies, grupos ou mesmo a famlia, com lideranas
autocrticas e seguidores fiis, se aproximam em semelhanas,
quelas que instituram religies dogmticas, que criaram uma casta
de doutores e um numeroso grupo de ignorantes ou alienados.
Os dirigentes de grupos (religiosos ou familiares) devem possuir
habilidade para, por um lado, propagar a verdade coletiva entre
seus liderados e, por outro, permitir que cada um se aproprie
dela, favorecendo seu desenvolvimento psquico e espiritual.
Quando numa famlia ocorre o comando autocrtico por
um dos cnjuges, muitas vezes os filhos necessitaro, mais tarde,
aprender por si ss, aquilo que lhes foi imposto fazer ou pensar. A
rebeldia, muitas vezes presente na adolescncia, pode decorrer,
dentre outros fatores, do modelo estrutural calcado na imitao
de comportamento, inerente forma como foram educados.
A construo do prprio eu maduro tarefa rdua e se
processa na intimidade da conscincia de cada um, constituindose num aprendizado inalienvel e sujeito a percalos diversos. O
grande rival o prprio indivduo com sua tendncia imitativa de
igualar-se ao senso comum.
Encontrar sua prpria essncia singular vivendo em sociedade e compartilhando com seus pares suas descobertas interiores, fundamental para se alcanar a felicidade. Essa singularidade , na realidade, a essncia divina em ns.
147
A personalidade humana dotada de um ncleo singular,

que sua individualidade, e de aspectos plurais oriundos de sua
convivncia social. O primeiro natural e representa o selo de
Deus no ser humano. Os aspectos plurais so adquiridos e se
prestam, no decorrer da evoluo, a fazer chegar ao ncleo, as
leis de Deus. Descobrir essa singularidade j acrescida parcialmente das leis universais, representa um grande marco na evoluo pessoal.
Mesmo aquelas ocorrncias da vida que vm de retorno
por atitudes passadas, obedecendo a necessidades evolutivas,
devem ser encaradas de forma positiva, numa perspectiva otimista. Por mais que pareamos inocentes demais diante da vida,
importante que sejamos otimistas e que sempre consideremos que,
qualquer que seja o resultado de uma ao consciente que vise
nosso bem estar sem agredir a ningum, resultar num benefcio
para ns.
Minha vida evolui na

medida que me conheo e me
transformo
O processo de evoluo do ser humano deve ser plenamente consciente. A aquisio das leis de Deus no se d por
mgica ou de forma inconsciente, pois o ser humano s evolui na
medida que se autoconhece e se autotransforma.
Viver condio inerente ao esprito, no sendo possvel
alienar-se da Vida; tomada em seu amplo sentido, ela no guarda
semelhana com a existncia do corpo, no que concerne sua
brevidade e ao seu fisiologismo, constituindo-se num estado permanente de crescimento, aprendizado e conscientizao.
Vive-se sempre. A morte, os traumas, o sono e outros assaltos conscincia, no conseguem ameaar ou eliminar sua realidade nem a sobrevivncia do esprito. Vivemos em dimenses
diversas, que se interpenetram constantemente, de tal forma que,
numa mesma existncia se transita em nveis vibratrios diferentes. Mesmo estando encarnados, participamos da realidade espiritual a todo o momento e nela nos movemos, no estado de viglia
e principalmente durante o sono. Dimenso material, nas suas
vrias nuances, e dimenso espiritual, nas suas infinitas gradaes
vibratrias, so condies inseparveis. No so opostos na es-
149
sncia nem so inconciliveis. Sua integrao psquica importante para o ser em evoluo. Por milnios o ser humano quis
separ-las, como se fossem metades opostas, acreditando-as
causa e efeito. Devemos buscar uni-las como estruturas da realidade existencial. Essa diviso do domnio da conscincia, mas
no da essncia do esprito.
Perceber essa unidade externa e interna significa a integrao
do si mesmo ao cosmos sua volta. um passo a mais na evoluo.
a percepo do divino em si mesmo. No h interno nem externo,
nem material e espiritual, mas to s Amor e Vida. So expresses
pertinentes ao nvel de evoluo em que nos encontramos na Terra.
Podemos permanecer por longo perodo alienados da prpria evoluo, o que provocar a ao da lei de Deus nos impulsionando coercitivamente a progredir, como tambm podemos
avanar mais conscientes, na medida que percebemos como ela
se processa. Mesmo nesse estado aparentemente estacionrio, o
ser em evoluo estar em movimento interno de aperfeioamento, ainda que sem conscincia do que se passa. A inrcia, semelhante ao nada, no tem existncia no universo. Tudo evolui e
cresce sem cessar na direo de Deus.
Conhecer-se um processo que tem o limite da capacidade
da conscincia em reter o contedo a ser conhecido. A conscincia
limitada, pois exclui, divide, discrimina, concentra e focaliza. Nossa
vida consciente no capaz de tudo perceber a respeito do Esprito.
Mesmo o desencarnado, pertencente ou no a um plano espiritual
mais elevado que o nosso, possui limitaes quanto ao que sabe
sobre si mesmo e sobre o universo do qual faz parte. Chegar o
momento, em que a conscincia que j se expandiu ao limite de sua
capacidade, precisar transcender e buscar mudanas e transformaes estruturais para o prprio desenvolvimento psquico. Ainda no
conhecemos o funcionamento psquico o suficiente para entender os
processos quando o esprito est liberto do corpo e em nveis evolutivos
superiores, porm, preciso que entendamos que, por julgarmos a
partir do paradigma encarnado, sem similaridade para a necessria
150
adenuer novaes
compreenso real, no conseguimos penetrar em sua totalidade.

Nossas escolhas na Vida so tambm, e principalmente,
conseqncia da viso de mundo que temos. Quanto mais ampliarmos nossa percepo da realidade, mais opes de aprendizado vislumbraremos. O desconhecimento da personalidade integral, do esprito em sua totalidade, acarreta dificuldades no processo evolutivo, criando barreiras, provocando o prolongamento
de situaes repetitivas e, s vezes, dolorosas.
No cotidiano, o processo de autotransformao e auto-iluminao significa buscar eliminar situaes inconseqentes, desligar-se de conhecimentos inteis, abdicar de participar de
envolvimentos alienantes que, no seu conjunto, atrasam a evoluo
do esprito. Conhecer tudo poder levar a no se viver nada. a
experincia vivida e no o saber intelectual que gera a energia necessria mudana. s vezes, preciso viver determinadas situaes aparentemente erradas para as quais estamos sendo atrados devido necessidade de obter algum aprendizado. Viver com
integridade a prpria verdade, assumindo as conseqncias
implicadas, fator libertador da conscincia. H situaes nas quais
nos envolvemos e que nos deixam sem alternativas de esquiva, mas
que, pela nossa inferioridade, nos atrai sobremaneira. Isso ocorre
por que tal situao se conecta com algum processo interior nosso,
o qual reclama mudana. Sempre que atravessamos essas situaes
podemos descobrir alguma inferioridade pessoal. Mesmo necessitando eliminar esses envolvimentos, podemos perceber nossas condies interiores, apontando para processos ntimos no resolvidos.
Envolver-se em situaes desagradveis, consciente ou inconscientemente, significa tambm poder perceber aquilo em que
o prprio indivduo ainda est precisando crescer. Naquele conflito em que se envolveu, certamente est algo que ele precisa
aprender. Quando j tiver aprendido, no mais precisar atravessar, sobretudo inconscientemente, aquele tipo de situao. As dificuldades surgem na medida que se precisa delas para evoluir, e,
quando ocorrer o aprendizado, prescindir-se- viv-las.
151
Saber viver em ambientes desagradveis ou temporariamente suport-los, buscando deixar sua prpria marca neles, no
sentido de tentar modificar-lhes a vibrao psquica, melhorando-a, uma arte a ser aprendida. Viver em paz consigo mesmo
importantssimo para a evoluo humana, porm saber conviver
pacificamente com o semelhante compreender o sentido da Vida.
Muitos alcanam a paz consigo mesmo, mas no conseguem conviver com seu semelhante. Quando isso ocorre um indcio de
que a paz alcanada no completa.
O processo de transformao e iluminao pessoal contnuo e leva o indivduo a viver afetivamente e amorosamente bem
com os seus e com a Vida. proporciona a aquisio, dentre outras qualidades, das seguintes:
- generosidade
- bondade
- respeito ao outro
- tica
- amorosidade
- carinho
- compreenso da Vida
- integrao natureza
- percepo do espiritual
comum, durante o processo de crescimento pessoal, principalmente quando j se atingiu um relativo estgio superior, ocorrer
experincias em que as qualidades j adquiridas so colocadas
prova. exatamente durante essas provas que pode ser avaliado
o nvel de evoluo do indivduo, bem como o que ele ainda no
conquistou totalmente. O insucesso nessas provas no deve se
constituir em fracasso, mas na percepo de que muito j se caminhou at alcanar a conscincia da percepo de que se est
em aprendizado e que muito pouco falta para que tais experincias no incomodem mais.
A cada dia devo perceber

mais como as leis espirituais se
processam
O ser humano deve cada vez mais tornar seu conhecimento sobre a Vida holstico, isto , procurar ampliar sua viso sobre
o mundo, acumulando o saber j alcanado, tornando-a integral.
A cada dia deve perceber cada vez mais como as leis espirituais
se processam, com o intuito de viver bem em sociedade.
O grande objetivo da evoluo ascender espiritualmente
e isso se d pelas aquisies dos paradigmas das leis de Deus e
da capacidade de distinguir emoes em si mesmo, quando estas
ocorrem. Esse conhecimento implica em saber e em vivenciar, em
conhecer e praticar as leis de Deus, atravs do amor Vida.
Conhecem-se as leis pela convivncia e participao social. Conhecer no saber, tanto quanto gostar de algum no saber
amar. preciso aprender a usar as leis de Deus, como tambm a
distinguir sentimentos.
O impacto de uma nova encarnao, o contato com o mesmo ou um novo grupo familiar, a constituio de novas relaes, a
reconstruo de uma nova identidade social, as transformaes
sociais, as presses internas das memrias de vidas passadas, os
desafios das provas e expiaes, bem como a necessidade de
153
progredir, levam o esprito tomada de atitudes e a comportamentos cada vez mais complexos, estabelecendo-se, no seu
somatrio, o que se chama de personalidade integral. Ela o
conjunto constitudo de sua essncia individual e das reaes a
essas motivaes. Por uma delas apenas no se pode reconhecer
o nvel de evoluo em que se encontra o Esprito. Um comportamento no suficiente para revelar uma personalidade.
A cada encarnao ele vai aprendendo algo mais acerca
das leis de Deus, sendo-lhe sempre uma surpresa voltar ao corpo
fsico. Pertencer a um novo grupo familiar constitui-se em campo
frtil para novas realizaes com encontros e desencontros. Com
aqueles entes, com os quais geralmente j conviveu no passado,
ele vai estabelecer novas formas de relao e de aprendizado.
Novas relaes sero construdas a partir da educao que venha a ter e dos vnculos que venha a construir. Ter uma nova
concepo sobre si mesmo calcada em valores do grupo sciocultural do qual far parte. Entretanto s se libertar da antiga
viso de si mesmo medida que complete o processo
reencarnatrio e se desligue psicologicamente das novas relaes
familiares. Esse desligamento no fsico, mas psicolgico, principalmente quanto tomada de decises sobre seu prprio destino e suas escolhas.
Nessa nova encarnao, seu passado reencarnatrio, ento inconsciente, ser como um propulsor latente, lembrando-lhe
a todo o momento seu potencial j acumulado. Viver movido
por ele, pelos estmulos externos, pelo progresso inevitvel e pela
sua vontade interna. As provas e expiaes que tenha que passar
estaro presentes a dinamizarem sua vida no lhe permitindo ultrapassar uma nova fronteira sem o devido saber.
Por vezes, a presena de algum em especial poder modificar todo o seu planejamento de Vida, levando-o a caminhos
no previstos. Esses caminhos podero faz-lo progredir mais ou
atrasar-se em sua marcha na direo da felicidade pretendida.
Espritos amigos podem surgir em sua vida, atravs da reencar-
154
adenuer novaes
nao, e toc-lo a uma nova ordem de valores, fazendo-o alcanar patamares que s conseguiria aps muitas encarnaes. So
como anjos-de-guarda encarnados.
O Espiritismo no uma camisa de fora para o comportamento humano. Por ser um saber que liberta, deve levar felicidade e no ao degredo. Proibies no pertencem aos seus princpios, porm, assumir conscientemente responsabilidades pelos
prprios atos representa norma de conduta esprita. O ser humano, em sua caminhada evolutiva, deve ter direito a escolhas devendo buscar aquilo que lhe convm de acordo com seu momento de vida. As diretrizes bsicas podem ser encontradas no evangelho do Cristo e nas obras de Allan Kardec.
Quando afirmamos que o Espiritismo nos permite conhecer as leis de Deus, preciso que entendamos que lei um processo pelo qual o que desconhecido se realiza, isto , tudo que
ocorre se d dentro dos limites de leis. As leis de Deus, ou leis
espirituais, do sentido Vida. Leis so processos de criao e
de materializao da prpria Vida. Podemos dizer que as leis de
Deus, longe de serem apenas morais, so leis gerais ou espirituais, num sentido mais amplo, nas quais a Vida acontece. Costumamos pensar que as leis do universo funcionam da mesma forma como pensamos, isto , linearmente, matematicamente. Transferimos nosso modo de pensar e idealizar as coisas para o funcionamento das leis. No temos idia real de como as coisas ocorrem em essncia. Pensamos racionalmente e acreditamos que as
leis funcionam da mesma forma como as idealizamos.
O funcionamento das leis da Vida deve ser percebido enquanto elas se processam em ns. As aes isoladas nem sempre
nos do essa dimenso, sendo necessrio olhar-se ao longo de
certo perodo da existncia humana, que pode variar de dias a
dcadas. Independente das escolhas pessoais, deve-se verificar
como os fatos externos nos atingem e como se desenrolaram sem
lhes atribuir responsabilidade direta a ningum. No h culpa pelo
que sofremos, muito menos por causa de algum, por mais que
155
haja uma intencionalidade da pessoa em nos atingir. A culpa, que

prefiro chamar de responsabilidade, de tudo que nos ocorre, nos
pertence. Atramos nossos agressores por termos necessidade de
nos educar. Infelizmente eles se colocaram nessa condio. Se eles
no o fizessem, as leis de Deus o fariam, por outros meios. A Vida
nos responde como necessitamos aprender. As pessoas, sem lhes
tirar o livre arbtrio, so instrumentos para que as lies, as quais
precisamos aprender, nos cheguem. Deus no necessita de vingadores. O ser humano assim se coloca por imperfeio.
A percepo das leis da Vida decorre de sua utilizao.
Utiliz-las significa permitir-se viver situaes sem que isso prejudique terceiros. Experienciar emoes, sentimentos, atitudes, pr
em prtica idias, senti-las e analisar suas conseqncias, significa aprender e viver uma vida melhor a cada nova experincia.
Ter recursos, ou no t-los, pode possibilitar aprendizagens semelhantes aos indivduos, independente de suas capacidades intelectuais ou morais. As experincias da perda, do ganho, da cobia, do desapego, da competio, da inveja, da falta e
do excesso, sero vividas por todos, tendo ou no recursos materiais. Naqueles momentos em que experienciarem os processos
respectivos, estaro aprendendo algo das leis de Deus.
No so essas leis aplicveis apenas particularmente s ligaes entre espritos, no que diz respeito mediunidade, s influncias entre encarnados e desencarnados ou aos aspectos morais,
mas leis da Vida em toda sua extenso. Elas sempre esto funcionando em todas as circunstncias e em todo o Universo.
A aquisio dos elementos ou paradigmas que aliceram
essas leis se d dia-a-dia, atravs da repetio de experincias
semelhantes, no percurso da evoluo, que ocorre no tempo longo da trajetria do Esprito. S as repetidas experincias, atravs
de encarnaes sucessivas, bem como no interstcio entre elas,
possibilitam a sedimentao dos parmetros das leis da Vida.
Uma experincia por si s no suficiente para estabelecer
que j se aprendeu determinado aspecto de uma lei. preciso
156
adenuer novaes
vivenciar as vrias situaes e possibilidades que ela estabelece

para seu verdadeiro conhecimento. Uma lei de Deus no significa
um saber pontual e perfeitamente delimitado numa determinada
situao enfrentada pelo Esprito. Elas, as leis de Deus, se
estruturam em paradigmas que devem, um a um, ser apreendidos
pelo Esprito em evoluo. Esse aprendizado se d ao longo do
tempo, em sucessivas experincias, sob ngulos distintos, nos mais
diversos papis sociais e sob condies mltiplas. Uma encarnao
mal d para se apreender um dos princpios que compem apenas uma das infinitas leis.
Esse processo de descoberta das leis de Deus se d de
forma coletiva, isto , as experincias embora internalizadas individualmente, decorrem de vivncias comuns. So apreendidas
nas relaes entre os indivduos e nas atitudes perante as transformaes que ocorrem no meio. O aprendizado isolado apresenta caractersticas diferentes do que decorre da relao do ser
humano com seu semelhante. Mesmo tendo aprendido a conhecer-se num isolamento temporrio, ele dever complementar sua
internalizao no convvio com seus pares. As mudanas desejadas e as efetuadas em meditaes e retiros, obrigatoriamente devero ser submetidas prova da convivncia.
Duas pessoas que se relacionem em qualquer papel social
podero estar aprendendo aspectos diferentes das leis da Vida.
E se estiverem em momentos evolutivos distintos, podero estar
aprendendo aspectos diversos de diferentes leis.
A percepo dos mecanismos sutis das leis de Deus representa uma preparao para a ascenso espiritual que se almeja.
Esses mecanismos, s vezes, chegam nossa percepo nas atitudes e ocorrncias mais simples e com pessoas a quem nem
sempre damos a devida importncia.
As leis de Deus so mltiplas e de alcance infinito. Podemos
perceb-las em todos os momentos da Vida. No captulo Princpios fundamentais de uma pessoa feliz fiz um resumo de algumas.
Uma delas est sintetizada no ttulo e no contedo deste captulo.
Minha mente um canal de

comunicao com o universo
minha volta
Cada vez mais percebo que minha mente est conectada

ao universo. Minha mente um canal de comunicao com o
universo minha volta sendo um veculo aberto recepo e
emisso de idias e emoes.
Vivemos num universo onde transitam ondas ou partculas
em freqncias diversas que a mente humana nem sempre capaz de registrar, mas que varam distncias incrveis, inacessveis
diretamente conscincia. s vezes so to sutis que nem os
mais sofisticados aparelhos lhes registram a existncia. Independente da tecnologia de hoje, o ser humano sempre esteve imerso
nesse universo de emisso e captao de mensagens, sejam oriundas de seus pares ou da prpria natureza com seus sinais espontneos. O universo vibra, pulsa e reverbera a freqncia divina
nas mais diversas gradaes.
No importa no momento se so ondas, partculas ou fluidos, ou sua natureza fsica, pois se trata apenas da manifestao
de uma idia ou emoo que est vinculada matria, e nos alcana onde quer que estejamos.
A mente humana, a qual se localiza no perisprito, diferente
158
adenuer novaes
do crebro fsico, emite e capta, sem o auxlio dos cinco sentidos,

sons, imagens, idias, emoes, dentre outros estmulos desconhecidos, sem que a conscincia seja acionada. Tais formas de
captao e emisso sofreram interpretaes diversas ao longo da
histria, segundo os paradigmas inerentes a cada poca. A possibilidade de captar mensagens desconhecidas teve vrias interpretaes. Foi considerada: a) um poder sobrenatural; b) uma
capacidade ou dom cedido por Deus; c) um poder demonaco;
d) mediunidade; e, por ltimo, f) Percepo Extra Sensorial.
A faculdade da comunicao com o universo, inerente ao
esprito, quer encarnado quer desencarnado, transcende a esfera
do pensamento, da fala e da atitude geral. Ela facultada pela
prpria existncia. Descobrir-se em permanente comunicao com
o universo e perceber seus sutis mecanismos, um dos passos
mais importantes na evoluo. Essa faculdade ampla e de
abrangncia ilimitada chama-se mediunidade. Graas a ela e ao
amadurecimento da prtica medinica tornou-se possvel ao ser
humano desvendar os escaninhos do inconsciente.
Independente dos mecanismos cerebrais, de sua fisiologia
ou condies psquicas, estamos a todo o momento nos comunicando com nossos semelhantes, com a natureza e com Deus. O
crebro humano no representa o nico veculo para essa comunicao. Ela se d na essncia do Esprito. O corpo fsico possibilita apenas um tipo de comunicao, mas no o nico. O
perisprito possibilita outros tipos que no dependem da qumica
cerebral. O esprito, porm, realiza mltiplos tipos de comunicao, mantendo ligaes com a Vida e com o universo, inacessveis nossa compreenso.
Essa comunicao, verdadeiro dilogo permanente,
independe da conscincia ou da vontade do indivduo, sendo inerente ao Esprito. Nesse sentido existir interexistir, isto , estar
dentro de, ou entre algo maior. Conseguir trazer o processo de
comunicao para a conscincia representa um grande passo na
evoluo do ser humano. Quanto mais ele se conscientiza desses
159
processos transcendentes mais deles se utiliza para seu crescimento espiritual. Essa conscientizao se d na medida que ele
escuta mais, isto , percebe os sinais que vm espontneos e
em resposta s suas atitudes.
A Vida nos d o que a ela oferecemos. Nem mais nem
menos. nessa relao entre o ser humano e a Vida que ele passa a conhecer-se, a descobrir-se, a transformar-se e a iluminarse.
A comunicao com os espritos, no sentido medinico,
no representa a nica via da faculdade inerente ao humano, chamada de mediunidade. A faculdade universal e sua utilizao
ampla e responsvel representa um degrau a mais na evoluo
humana. O trabalho medinico, em que ela a ferramenta-ponte
fundamental, tornar-se-, como hoje o , uma de suas mltiplas
vias de expresso. Seu uso se tornar mais abrangente e alcanar a amplitude semelhante da fala. A mediunidade a ligao
entre o ser humano e a Vida, que transcende os limites do corpo
e das contingncias culturais.
Por muito tempo o ser humano pensou em desenvolver o
crebro a partir de tcnicas diversas e de substncias qumicas,
acreditando poder aumentar suas capacidades de comunicao e
percepo do mundo sua volta. Sua busca, ao contrrio de lhe
dar uma viso mais compreensiva da Vida, distorceu-lhe a faculdade, permitindo os equvocos interpretativos sobre si mesmo,
alm de lhe dar uma idia errnea sobre a vida espiritual.
A mediunidade faculdade do Esprito; o corpo fsico, quando o esprito est encarnado, e o perisprito, se prestam como
instrumentos intermedirios. A comunicao no universo se faz
dentro das prerrogativas do Esprito, pois ela representa a
veiculao de mensagens de um transmissor para um receptor.
No h comunicao sem emoo e inteligncia, e estas esto
presentes na essncia do Esprito.
Essa faculdade, de se comunicar com a essncia do universo, pode ser, e deve s-lo, desenvolvida para o prprio cres-
160
adenuer novaes
cimento do Esprito. O desenvolvimento se d com a utilizao e

com a experincia em se envolver nos seus meandros. Para se
alcanar progressos no campo da mediunidade, necessrio ligar-se ao espiritual, ao transcendente e ao medinico. O estudo,
o exerccio e o interesse em assuntos relacionados s capacidades paranormais e medinicas representam o incio do processo
de amadurecimento para a aquisio daquela faculdade.
Pessoas que apresentam uma capacidade maior em lidar
com os fenmenos medinicos ou que a possuam j desenvolvida, certamente conviveram com eles em outras encarnaes, conservando o que j tinham aprendido. Ter uma faculdade medinica
desenvolvida significa j t-la utilizado em outras pocas. Comear agora garantia de obt-la nas prximas vidas.
Quando pensamos em algum, a pessoa recebe a onda
mental que lhe emitimos na qualidade que desejamos. Pensar em
algum garantia de alcanar o objetivo. Nem sempre o outro
registrar conscientemente o pensamento, porm receber a vibrao correspondente.
O desenvolvimento da faculdade medinica se d a partir
do estudo metdico e da realizao de exerccios de concentrao e mentalizao. A reflexo sobre os prprios pensamentos,
seu curso e sua origem, pode levar o indivduo capacidade de
separar os que so autgenos dos exgenos, na medida que conhea a si mesmo. Separar, dentre os pensamentos, aqueles que
nos so sugeridos e assimilados por sintonia, favorece o desenvolvimento da faculdade medinica.
Freqentemente nos deparamos com idias que se insurgem no psiquismo, originrias de outras mentes, encarnadas ou
desencarnadas, que se misturam aos nossos pensamentos de tal
forma que no lhes distinguimos a procedncia, atribuindo-lhes
uma origem pessoal. Porm, so idias autnomas e que, muitas
vezes, superam a nossa livre vontade de pr um direcionamento
s nossas atitudes.
Mediunidade uma faculdade til ao indivduo, em qual-
161
quer circunstncia em que se encontre. No boa nem ruim.

simplesmente uma das mltiplas faculdades da alma.
Para aprender a desenvolver melhor essa faculdade preciso: aprender a escutar os sinais do universo e distingu-los do
rudo externo, habituar-se ao recolhimento, meditao, orao e a ligar-se mais espiritualidade da Vida.
Princpios espirituais so
vlidos principalmente nas
minhas relaes comigo mesmo.
Meu mundo interior minha prioridade de mudana e campo

de aplicao do que aprendo. Princpios espirituais so vlidos
principalmente se puder aplic-los primeiramente nas minhas relaes comigo mesmo, no trato com minhas questes internas.
Os princpios ticos estruturais do Espiritismo vieram, em
parte, do Cristianismo e compreendem um conjunto de paradigmas
que compem o repertrio consciente e inconsciente das balizas
do comportamento humano. Eles no so regras de conduta, mas
estruturas sinalizadoras das leis da Vida. As palavras que servem
para explic-los no so capazes de faz-los compreendidos na
sua totalidade. Apenas apresentam conscincia uma forma mais
fcil de entend-los. As palavras que os descrevem so apenas
sinais que devem ser necessariamente apreendidos e levados a
suscitar emoes e atitudes. Estas sim so fundamentais ao crescimento do ser humano.
Os princpios morais de qualquer filosofia ou religio so
grafados em palavras, ou sinais, e trazem a linguagem de uma
poca, dirigida especificamente quela poca. Sua essncia,
traduzvel de diferentes formas a cada poca e em cada cultura,
163
representa a verdadeira mensagem, cujo alcance pode se restringir aos limites das caractersticas impostas pelo conjunto das teorias que lhes apresentam como componentes de seu corpo terico-doutrinrio. Aquela essncia s ter sentido quando transcender da compreenso lgico-racional para a vivncia e internalizao
efetivas. Toda mensagem deve ser entendida e relida a cada poca
e de acordo com os paradigmas inerentes ao meio em que se
esteja. Ela deve ter sua compreenso sempre contextualizada e
atualizada, conservando-se sua originalidade.
Os princpios espritas, por sua vez, tm um carter diferente pelo campo terico em que so apresentados. O universo
de aplicao dos princpios espritas no se restringe a um povo,
a uma regio ou a uma cultura. parte integrante da estrutura de
compreenso do prprio indivduo. A limitao de seu alcance
decorre da linguagem, que ter de adequar-se, a cada poca,
para se apresentar. Mas, necessariamente, ter de sair da conscincia racional para a vivncia emocional.
Em que pese se tentar aplicar esses princpios relao do
ser humano com seu semelhante, deve-se perceber que seu campo necessita ampliar-se e atingir a relao do ser humano consigo
mesmo. O ser humano precisa aprender em si mesmo que ele no
precisa ser lobo de si prprio nem tampouco ser seu prprio inimigo. Por esse motivo o amar a si mesmo, sem auto-idolatria,
fundamental para o amor ao prximo, visto que ele possibilita a
percepo, no s da igualdade existente entre as pessoas, como
tambm da singularidade de cada um.
As palavras so produtos de pensamentos, que por sua
vez se originam de emoes e instintos, cujo significado nem sempre
alcanvel pelo ser humano. Os princpios ticos do Espiritismo
devem ser sentidos e no somente compreendidos. Fundamental
chegar-se aos sentimentos latentes nos princpios ticos.
Analisar meus prprios sentimentos, o que sinto durante
meus pensamentos, bem como quais os motivos inconscientes do
por que eu penso tal ou qual coisa, um processo de difcil reali-
164
adenuer novaes
zao, principalmente pela falta de hbito em faz-lo. Somos educados a valorizar o que pensamos e no o que sentimos.
O meu maior inimigo sou eu mesmo, por no ter o hbito
de tentar perceber e nomear o que sinto. O que no sei sobre
mim mesmo e o que nego em minha personalidade, se valorizados, passam a se constituir nos caminhos para meu
autodescobrimento. Por no me ter educado a essa percepo
vejo que no fcil lidar comigo mesmo.
Quando nos preocupamos mais com o que fazemos do
que com o que sentimos, tornamo-nos pessoas inconscientes de
ns mesmos. Geralmente o ser humano constri sua vida voltando-se para fora de si mesmo, ocupando-se com a realizao externa, esquecendo-se de seu mundo interno. Confundindo o que
faz com o que realmente .
comum o ser humano aplicar o que sabe para explicar o
mundo e com isso viver bem nele, ou pelo menos tentar faz-lo.
Com isso ele esquece de aplicar seu saber em si mesmo, pois
fundamental conhecer-se para se transformar. As leis de Deus
devem ser vistas e revistas no mundo interior tanto quanto utilizadas no mundo externo.
Aps aprender os conceitos espritas, estudar seus princpios bsicos em profundidade e executar suas prticas, faz-se
necessrio internalizar aquilo que decorre de sua vivncia. Isso
significa incorporar ao seu ntimo mais do que palavras, idias ou
conhecimento, mas principalmente as emoes decorrentes de
seu exerccio.
A internalizao do que decorre da vivncia dos princpios
espritas permite ao ser humano perdoar-se, aceitar sua natureza
humana, compreender suas prprias dificuldades de alcanar limites projetados, aceitar suas frustraes e continuar tentando
crescer a partir de novos referenciais. Essas atitudes deixam de
ser difceis pela percepo que se passa a ter de que atingir o
espiritual transita necessariamente pela humanizao do prprio
indivduo. preciso humanizar-se para alcanar a espiritualizao.
165
A meta da espiritualizao no pode prescindir da necessria vivncia de emoes comuns s criaturas ainda vinculadas
ao corpo. preciso aprender a sentir a saudade construtiva, o
cime edificante, a direcionar a energia da raiva, a trabalhar a
paixo impulsionadora, a querer bem a algum, a acolher as pessoas, a vivenciar a maternidade independente de ser me, a trabalhar a boa inveja, a emocionar-se na morte de algum, bem
como a acolher todos os sentimentos que o ser humano seja capaz de viver, tornando-os nobres e construtivos. O fato de aprender
a valorizar sentimentos que antes evitvamos, aos quais sempre
atribumos carter negativo, no significa exterioriz-los de forma
prejudicial. Identific-los e trabalh-los, aproveitando-lhes a energia caracterstica, significa crescimento espiritual. Negar sua existncia ou reprimir-se anular-se e perder a oportunidade de desenvolver-se com eles, ficando merc das conseqncias inerentes falta de hbito em entrar em contato com os motivos
geradores que lhes deram origem.
O processo de espiritualizao tem mais sentido se vivido
pelo esprito quando encarnado do que quando desencarnado. A
possibilidade de aprender, quando se est limitado ao corpo
maior do que sem ele. A limitao imposta pela matria possibilita
ao esprito desenvolver habilidades sob regime de conteno.
Quando se contm uma habilidade se desenvolve outra.
Perceber seu prprio processo bem como as aquisies
reais do Esprito j internalizadas, nem sempre possvel ao ser
humano. necessrio investir na prpria vida interior para habilitar-se s incurses espirituais. O ser humano acostumado vida
exterior, quando realiza seus mergulhos internos atravs das meditaes, nem sempre consegue penetrar nos eventos passados,
e quando o faz, traz marcas profundas e dolorosas. Para atingir
sua prpria personalidade integral, ele ter que vencer obstculos
erigidos ao longo de suas encarnaes.
dever de quem se candidata evoluo espiritual e pretende alcanar a iluminao, aplicar em si mesmo, com a maior
166
adenuer novaes
honestidade possvel, tudo aquilo que sente, pensa e age em relao ao mundo externo. Ser honesto consigo mesmo, ser exigente
e flexvel interiormente, ser amoroso e complacente na sua intimidade, significa possibilidade de viver bem e ser feliz.
Devo buscar, aps conhecer

o Espiritismo, perceber a Vida
de outra forma, identificar os
recursos de que disponho,
transformar minha vida,
abandonando a inrcia e o
conformismo
A partir do momento que me aproprio do conhecimento de

uma religio ou de uma filosofia superior de vida, devo considerar
que, atravs dela, se levada a srio, alcanarei a felicidade. Por
esse motivo, o Espiritismo meu caminho de realizao. Devo
buscar, aps conhec-lo, perceber a Vida de outra forma e alcanar a felicidade interior.
Percebendo a Vida sob paradigmas espritas, torna-se conseqncia a necessidade de mudana de pensamentos, de hbitos
e de atitudes, no pela imposio de norma social, mas pela nova
concepo existencial ntima. Essa transformao dever ocorrer
em profundidade, em todos os sentidos e dimenses, pois decor-
168
adenuer novaes
re de uma radical mudana de percepo do mundo e da Vida.

A percepo dos prprios sentimentos, da maneira como eles
ocorrem, da forma como os exterioriza e de seus fatores
desencadeantes, so fundamentais no processo de modificao interior a que o indivduo deve se submeter. As emoes que desencadeiam atitudes e norteiam a vida merecem preocupao especial, devendo se constituir no principal item de transformao do ser humano.
A autoconfiana, a segurana quanto ao futuro espiritual e
a certeza da existncia de Deus, permitem que o indivduo se
sinta seguro de si, diminuindo seus medos e ansiedades. O que
antes o tornava inseguro e o que se configurava como sem soluo ou parecia-lhe absurdo e incompreensvel, passa a ter significado quanto necessidade de entender seus motivos.
Devemos entender que os processos, mesmo aqueles dolorosos ou angustiantes, a que o ser humano se submete, so processos da prpria vida exigindo atuao e aprendizagem de seu
principal protagonista. A leitura que normalmente fazemos deles
ainda egocntrica, enviesada e, geralmente, buscamos a valorizao pessoal quando os atravessamos.
Mesmo aqueles processos que nos paream aversivos e
contrrios ao desejo pessoal, na realidade podero tornar-se experincias importantes para nosso crescimento espiritual, cujo
contato ser significativo e imprescindvel para ns. Fugir de viver
certas experincias pode significar adiar o conhecimento de si
mesmo. No significa que deveremos, de uma s vez, viver todas
as experincias da vida. Temos que saber selecionar aquelas que
nos paream mais importantes, bem como dispensar aquelas que
atrasam o nosso desenvolvimento espiritual.
Quando se est passando por um processo de sofrimento,
onde a dor esteja presente, no saudvel acreditar que atravessar
essa situao seja garantia de libertao ou de crescimento. preciso ter conscincia de que no o sofrer, ou mesmo o curar-se,
que faz crescer, mas, principalmente, as transformaes decorrentes do processo vivido. o como se sofre, e no o sofrimento em si.
169
A dor ou o sofrimento que se atravessa no responsvel

pelo crescimento espiritual do ser humano, mas, principalmente,
aquilo que se faz, sente e pensa enquanto eles se processam.
Quando se conhece o Espiritismo e se atravessa um processo
doloroso ou que cause sofrimento, no se deve ter mais a viso
auto-imoladora de redeno atravs da dor. Deve-se buscar tirar
os proveitos imediatos e em longo prazo decorrentes do processo, enquanto se busca a prpria cura.
No devemos pensar na resignao como uma forma de
soluo dos problemas que atravessamos, mas apenas como um
estado de esprito, uma condio necessria a uma atitude ativa
diante da dificuldade, seja de ordem orgnica, emocional ou espiritual. No devemos ter uma atitude de conformao improdutiva diante da dor, mas tentar erradic-la. Enquanto o fazemos,
devemos aprender as lies que ela poderia nos ensinar. Cultivar
a resignao improdutiva abrigar a doena e a depresso. O
Espiritismo no prega a ordem do sofrimento nem a aceitao
cega das dores. H uma falsa idia de resignao passiva que no
est de acordo com a proposta esprita de participao pessoal
ativa no desenvolvimento espiritual do prprio ser humano.
De posse do conhecimento esprita deve-se buscar viver a
prpria vida e enfrentar os desafios pessoais que ela oferece sem
evadir-se de si mesmo e nem entrar em sistemas alienantes. Buscar aplicar os conhecimentos adquiridos a todas as dimenses da
Vida bem como projetar seu futuro para alm da vida espiritual,
planejando inclusive as prximas encarnaes.
Com o conhecimento do Espiritismo devemos descobrir
nossos potenciais interiores, alicerados nas sucessivas experincias reencarnatrias, utilizando-os a servio do prprio crescimento espiritual. No basta ler sobre Espiritismo para alcanar
esse intento. preciso o esforo pessoal e determinao para
que se apreenda as leis de Deus enquanto se vivem os diversos
processos em cada encarnao. O conhecimento bsico, mas a
experincia internalizada fundamental.
Devo ocupar-me tambm em

contribuir para a felicidade
comum e ampliar a esperana
aos outros
Minha felicidade deve ser compartilhada com meu prximo, ocupando-me, na medida do possvel em tambm contribuir
para a felicidade comum. Devo viver buscando levar esperana e
felicidade aos que me rodeiam, sem que isso se torne necessariamente uma profisso ou obrigao.
A Vida se desenvolve no convvio. Seu sentido a felicidade pessoal e coletiva, simultaneamente. O crescimento pessoal se
d necessariamente no confronto do ser humano com outro e
com o grupo social. Os traos da personalidade humana so
alicerados por intermdio das relaes com seus semelhantes
onde o confronto com o oposto promove transformao.
Pensar em crescer sem se ocupar do outro contraditrio,
pelo princpio de que com o desigual que se cresce, e este no
se trata de um inimigo, mas de qualquer pessoa em nossa caminhada. A felicidade do outro ento condio necessria felicidade pessoal.
O caminho da felicidade o da auto-iluminao. a des-
171
coberta e vivncia do deus presente na essncia de si prprio. A

auto-iluminao a Vida que se decide por revelar o deus interno. O Deus absoluto no mora necessariamente na intimidade do
indivduo. Ele no se resume nos limites do Universo. O deus
interno passvel de realizar-se de forma humana e amorosa.
Iluminar-se transcender a esfera fsica e penetrar nos princpios espirituais com coragem e determinao, confiante na presena de Espritos Superiores, que nos auxiliam, em face da misso que tm de transformao e elevao da humanidade.
O crescimento pessoal s possvel em contato com os
outros. em grupo que se alcana a felicidade pessoal, pois somos oriundos de um mesmo princpio, filhos da Terra e participantes do macro-processo divino. A conscincia de pertencermos a um mesmo planejamento superior e de estarmos fadados a
um mesmo destino coletivo nos coloca em contato com a conscincia coletiva da existncia de Deus como causa geradora da
Vida.
impossvel alcanar-se a felicidade de forma egosta, pois
s somos se existir um outro. A unidade existe na dualidade e esta
s possvel na percepo do uno. Nada somos sem outro. Isso
nos leva idia do compartilhamento da realizao pessoal com
nossos semelhantes. Realizamo-nos no coletivo e no contato com
a singularidade do outro, pois ela nos leva nossa prpria. O
processo da reencarnao s possvel atravs de outro ser humano, a fim de que nos conscientizemos de nossa ligao com o
semelhante.
O nico caminho para ser feliz na Terra promover o bem
comum. Cada um de ns, por fora do plano de Deus, tem o
dever de, voluntariamente, contribuir para a realizao de Sua
obra. Todos temos que dar o contributo como um passaporte
para a realizao pessoal. Quem no colabora com a Vida no
cresce nela.
Vivenciando o Espiritismo
Saber viver expandir conscientemente a felicidade, cuja

natureza essencial um estado ntimo e inalienvel de bem estar e
paz. Ela, a felicidade, no um fim a ser alcanado fora do ser
humano, mas um estado ntimo, alcanvel a partir da compreenso e vivncia de princpios alicerados nas leis gerais da Vida,
cuja realizao s se torna possvel com a convivncia social.
Isoladamente, imerso em si mesmo, sem o contato coletivo, ningum ascende transcendncia superior. possvel alcanar esse
estgio de felicidade atravs da prtica pessoal dos princpios
bsicos espritas. A percepo dos conhecimentos espritas e sua
realizao prtica possibilitam alcanar-se o estado de conscincia em paz e harmonia. Essa felicidade relativa no significa a
soluo de todos os problemas da vida do indivduo, mas a
conscientizao de que suas causas e solues sero certamente
alcanadas no tempo devido, quer nesta ou em outra encarnao.
Por ter sido considerada uma meta, um fim em si, a felicidade foi buscada de forma obcecada, sem que o ser humano
tivesse idia precisa de sua realidade. Ela um estado de esprito
passvel de ser conseguido no dia-a-dia, sem que se pense seja
algo inalcanvel. Ela no dever, por ser um estado ntimo, estar
associada a qualquer objeto exterior ou valor que no seja a paz
e o amor ou outros destes decorrentes.
Felicidade uma realizao compensadora de objetivos, e
173
isto s possvel com a participao solidria de outras pessoas

com as quais nos relacionamos.
O Espiritismo tem sido apresentado como uma doutrina
com caractersticas consoladoras de alcance moral, porm tambm possui o carter de implementadora da felicidade do ser humano, no s na vida futura, como esprito desencarnado, como
tambm, principalmente, ainda encarnado. Falar em felicidade na
Terra no exclui a conscincia de sua relatividade e da pequenez
da vida material em relao espiritual. Mas, se o Espiritismo
vale para o alm deve valer tambm para o aqum.
Vivenciar o Espiritismo no se trata apenas de exercitar
prticas medinicas, muito embora possam se tornar importantes. O exerccio da mediunidade e de outras prticas espritas
serve como profilaxia e aprendizagem, porm necessrio incorporar verdades eternas que devem ser utilizadas na convivncia
social, nos diversos papis da Vida.
Nem sempre claro ao esprita a percepo de seu verdadeiro caminho. Muitas vezes ele confunde o seu com o de missionrios encarnados, que trilham seu prprio destino, vivendo um
processo pessoal, o qual no deve ser imitado. Imitar o caminho
do outro distanciar-se do seu prprio.
Certamente que o Espiritismo conseguir levar o ser humano ao estado de felicidade que ele almeja, no apenas aps a
morte, mas ainda quando encarnado, por intermdio das transformaes libertadoras que enseja. Esse talvez seja o grande trunfo
para uma doutrina que se prope regenerao da humanidade.
A percepo de que possvel alcanar-se, no indivduo
ainda encarnado, o estado de felicidade, pela vivncia dos princpios espritas, contribuir para sua divulgao.
Muitos de ns, espritas, embora tenhamos conscincia das
verdades eternas pregadas pelo Espiritismo, vivemos em busca
de que nele venhamos a resolver nossos problemas relativos
vida material. Esses problemas (dinheiro, emprego, relacionamento
amoroso, etc.) so de competncia pessoal e se constituem num
174
adenuer novaes
desafio natural para o encarnado. Os princpios espritas devem

ser vistos sob um prisma mais amplo, considerando a Vida como
um processo grandioso a ser vivido eternamente. Se os aplicarmos apenas para a soluo dos problemas inerentes ao viver encarnado, no parecer que estamos lidando com princpios que
pertencem s leis universais. Devemos perceber que, alm dos
princpios espritas nos ajudarem a resolver nossos problemas
comuns, devem nos apontar para alm deles, indicando objetivos
maiores pelos quais vivemos.
Podemos afirmar que tudo o que existe segue leis espirituais
e que nos cabe perceber como ocorre o funcionamento e a ao
delas. O Espiritismo nos possibilita, dentre outras coisas, entrar
em contato com tais leis, pois penetra na essncia da Vida e nos
coloca diante dela como construtores de nosso prprio destino.
Com seus postulados aprendemos a estar na Vida como
construtores da paz e a criar sem vaidade, com alegria interior e
com amor no corao. Ser esprita sentir-se seguro em relao
ao destino, considerando-o uma realizao pessoal.
O Espiritismo nos ensina a cultivar a semente do Bem em
ns mesmos e no nosso prximo, no apenas como norma de
conduta religiosa, mas como princpio de vida. A Vida nos apresenta processos que podem fortalecer esse princpio interno. Ensina-nos a doar energia Vida; a doar com desapego as coisas:
um objeto, uma palavra, uma orao ou qualquer coisa ao nosso
alcance; a sermos sempre agradecidos, primeiro s pessoas e
depois prpria Vida. Dessa forma crescemos e fazemos os outros crescerem. Mostra-nos que ser agradecido no implica apenas no gesto de manifestar retribuio, mas ser grato tambm
sem que o outro o saiba. Leva-nos descoberta da importncia
da empatia e da amorosidade para com as pessoas.
Somos embries do amor de Deus, criados para desenvolver nossas potencialidades e para, conhecendo Suas leis,
ampli-las e construir um mundo melhor. O Espiritismo vivenciado
possibilita que, um dia, alcancemos esse estado.
175
O Espiritismo nos possibilita o conhecimento e a descoberta da natureza essencial, singular, nica e indecifrvel do Esprito. Com ele comeamos a penetrar nos mecanismos intrincados
da psiqu humana e da essncia divina que se constitui o Esprito.
Ele abre caminho para as cincias da alma e para a decifrao
dos cdigos que estruturam a Vida. Ele permite que nossa mente
se liberte da casca do corpo fsico, fazendo aparecer o fruto espiritual, livrando-nos dos preconceitos e medos que atrasam nossa
marcha ascensional. O Espiritismo uma espcie de luneta com a
qual se pode observar alm das nuvens do corpo, a Vida verdadeira e exuberante do Esprito.
Ele nos possibilita alcanarmos a condio de seres evoludos e preparados para o nosso futuro. Eleva o ser humano da
categoria de simples animal dotado de razo para a condio de
Esprito, senhor das emoes. O ser humano evoludo aquele
que descobriu sua singularidade e trabalha em favor dos objetivos de Deus.
O foco de referncia do evoludo o espiritual, muitas vezes confundido com interpretaes religiosas tradicionais. Quando o foco de referncia externo, vivemos em funo do passado ou da representao de objetos e das imagens das pessoas.
Nesse caso o ego, com sua mscara social, atribui-se todo o
poder em lugar da essncia divina.
O Espiritismo bem compreendido nos permite sair da fantasia de que a transformao pessoal mgica ou dever ser proporcionada instantaneamente por uma entidade espiritual. Retiranos da condio de crianas imaturas para adultos conscientes
de nossas responsabilidades para conosco e para com o mundo.
Ele nos ensina a no nos tornarmos simples seguidores de lderes
carismticos e alienados do processo pessoal de crescimento espiritual. No se apoia em pessoas, dolos ou em idias cuja autoridade no se confirma pela universalidade. uma doutrina dinmica que se permite re-leitura a cada poca da humanidade.
Ensina-nos a nos humanizarmos antes ou ao mesmo tempo
176
adenuer novaes
em que buscamos nos espiritualizar, para que no venhamos a

dar passos to largos que nossas pernas no possam alcanar.
Leva-nos a aprender a viver as dimenses humanas com equilbrio e segurana, sem que haja conflito com a conscincia de
nossa natureza espiritual.
Coloca-nos em condies de poder identificar nossos erros com seriedade e responsabilidade e a transcender a dialtica
maniquesta bem/mal, alcanando a conscincia das prprias aes
com equilbrio, assumindo as conseqncias naturais delas decorrentes. Auxilia a eliminar as culpas conscientizando-nos do valor
pessoal de crescer com o prprio passado sem nos prendermos
s suas amarras, porm assumindo os equvocos cometidos.
No que diz respeito aos processos crmicos, o Espiritismo considera as doenas como um sinal e no necessariamente
um caminho real e imperioso de ser vivido morbidamente. So
sinais de alerta ao esprito, a fim de que ele busque, atravs das
causas, corrigir seus rumos. So sintomas que visam equilibrar
um sistema em desequilbrio.
Os princpios espritas, se vivenciados com seriedade e
psicologicamente internalizados, nos permitem evitar a tendncia
ao desejo de poder externo e ao controle das coisas e situaes,
que prejudicam o desenvolvimento espiritual do ser humano. A
partir da viso permitida pela conscincia dos princpios espritas,
percebemos que h um fluxo constante no universo, como um
processo contnuo de dar e receber. O universo se movimenta
num sistema de trocas materiais, energticas e psquicas. Dar o
que se deseja garantia de aprendizagem do desapego. O aprendizado no est no ato de dar mas na intencionalidade, no objetivo intrnseco, real, no manifesto, quase inconsciente.
Psicologia e Espiritismo so conhecimentos que tratam do mesmo princpio: a natureza essencial do ser humano. Juntos podero cumprir o destino de tornar conhecido o desconhecido: o
Esprito imortal.

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Psicologia

FUNDAO LAR HARMONIA

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

Novaes, Adenuer Marcos Ferraz de

queles que buscam conhecer e vivenciar o Espiritismo.

Psicologia e Espiritualidade ..........................................

se processam ............................................................... 153

Conquanto tenham se passados muitos milnios separando

condicionamentos, a Psicologia passou a buscar na subjetividade

Quando me refiro ao inconsciente estou querendo incluir, alm do sentido de no

Os complexos so contedos psquicos carregados de afetividade, agrupados pelo

resolver os complexos conflitos da alma que ainda no conhece a

So muitos os caminhos da Vida que nos levam ao lugar

O caminho da iluminao, meta inalcanvel numa nica

humanidade, pertencem a algo superior. A ligao entre as aes

So muitos os caminhos e os caminheiros ilustres que nos

Iluminar-se estar resolvido nas vrias dimenses da Vida.

Sombra a parte da personalidade que por ns negada ou desconhecida, cujos

como as pessoas se relacionam, refletir a analisar como anda a

ser feito. tambm saber encontrar as sadas para os complexos

Muitas vezes nossas atitudes so dirigidas por influncias

temente motivao, ao desejo e vontade os condicionadores

origem ao prprio elemento qumico; a fora gravitacional que faz

cobertas se devem a idias e estudos oriundos do sculo anterior.

armazenar em si todas as vivncias pregressas, embora ele seja a

Iluminar-se dotar-se de luz, a fim de clarear a prpria

iniciam na meia idade, quando alguns processos j foram vividos.

Arqutipos so estruturas virtuais, primordiais da psiqu, responsveis por padres

gem psicolgica junguiana, se acoplam funes psquicas que

mal alcana, onde no h doenas, onde no existe pobreza nem

atual do Esprito. Nas experincias com o mundo, o ego estar

o, orientado pelo Self e fortalecido pelas influncias parentais e

Saber compreender e lidar com pensamentos

a resoluo dos problemas que atravessamos, mesmo expiaes

der que no se paga carma passado. Na verdade se aprende o

moral por resultar de uma atitude incompatvel conduta e aos

se relacionar de modo real com as situaes, eliminando o medo.

comportamento coletivo, como forma de fortalecimento de uma

dentes do que a sociedade e a cultura esperam. Os sentimentos

durante o autoconhecimento que se deve aprender a dar e

Papel social que desempenhamos para a necessria convivncia.

O processo de autodescobrimento uma fase posterior ao

Acreditar em si mesmo viver tranqilo e consciente de

ra adequada para integrar conscincia certos tipos de experincias.

casos de depresso, pode conduzir a energia psquica de volta ao

A Vida deve se tornar disponvel para o Self, visto que nele

ponentes da personalidade que, se negligenciados ou reprimidos,

A seguir, algumas virtudes, s quais deve-se verificar se j

tudes sem trair seus propsitos nem ferir o outro. Franqueza e

A autotransformao o processo de retomada da prpria

adquirimos consistentemente tais virtudes se situam no ambiente

guir enxergar a vida sob vrios ngulos, inclusive aqueles que se

pulsionar ao crescimento, valorizar, amparar, fortalecer e ampliar

convvio. Experimente imaginar a ausncia de cada membro da

pendente das marcas que se atribui aos familiares, aprendendo a

es do mercado de trabalho no que diz respeito s ofertas. A

para enfrentar a nova situao de ociosidade. O cio desejvel,

muita conscincia da escolha para no e pegar arrependido ou

formao social como fator gerador de progresso espiritual. A

Resolvida a afetividade em casa pode-se partir para

O processo de auto-iluminao nos permite colocar, no

medida que traz benefcios pessoais e coletivos. O contato com o

taminem pelas necessidades artificiais do ego. salutar que no

timento de integrao lhe permite acreditar no futuro, na