Você está na página 1de 22

1.

Introduo
Georgi Lozanov, nascido na Bulgria em 1926, se tornou mdico psiquiatra,

doutor em medicina e psicoterapeuta. Alm de sua atua !o em cl"nica mdica, Lozanov #oi pesquisador em neuropsiquiatria da Academia B$lgara de %i&ncias e pro#essor catedrtico da 'niversidade (t. )liment *+rids,i, em (-#ia, Bulgria. .m 19/1 ele de#endeu sua tese de doutorado com o t"tulo 0Aplica 1es 2dicas e 3edag-gicas da (ugest!o4, posteriormente pu5licada em #orma de livro na Bulgria, na 6nglaterra, nos .stados 'nidos e no %anad, so5 o t"tulo de 0(ugestologia e 3rinc"pios de (ugestopedia4 7Lozanov, 19/89. .le designou de Sugestologia a ci&ncia da arte de li5erar e estimular a personalidade, so5 orienta !o ou sozin+o, e de Sugestopedia a aplica !o da sugestologia em processos de aprendizagem. :urante seus tra5al+os de psicoterapia na Bulgria, Lozanov o5servou o #en;meno de hypermnesia, a capacidade de memoriza !o de grande quantidade de in#orma !o em um pequeno intervalo de tempo, realizada de #orma sugestiva e com reten !o na mem-ria de longo prazo. 2uitos destes resultados #oram o5tidos a partir de e<perimentos com +ipnose= >os e<perimentos n-s o5servamos a lem5ran a de coisas que geralmente n!o s!o retidas na mente de uma pessoa normal, coisas das quais ela n!o consciente, mas que e<istem e e<ercem um e#eito. 7Lozanov, 19/8, p. 129. 3osteriormente, ele relata que a possi5ilidade de aumento de mem-ria pela sugest!o a partir de um estado desperto normal #oi o5servado claramente em um de seus pacientes em 19??. @ratavaAse de um operrio que #reqBentava a escola noturna e que apresentava di#iculdades de memoriza !o. Ap-s uma sess!o terap&utica, ele #oi capaz de recitar um poema inteiro que l+e #ora solicitado, apesar de t&Alo ouvido apenas uma vez. @al e<perimento #oi repetido com outros pacientes e os resultados o5servados deram convic !o C Lozanov de que este mtodo gerava mel+ores resultados do que com pacientes em estado +ipn-tico. .m 196D o :epartamento de 3siquiatria do 6nstituto 2dico 3-sAgraduado da Bulgria propiciou condi 1es para a realiza !o de e<perimentos de aumento de mem-ria, utilizando as tcnicas sugeridas por Lozanov, em grupos de aprendizagem de novos idiomas. .m seu livro, Lozanov in#orma ter o5tido grande &<ito nos e<perimentos, cuEos resultados #oram relatados ao 6nstituto de 3esquisas 3edag-gicas 76339 de seu pa"s. >o ano seguinte criouAse um grupo de pesquisa no 633, organizado conEuntamente pelo 2inistrio da .duca !o e pelo 2inistrio da (a$de 3$5lica e Bem .star (ocial da Bulgria, para avaliar o mtodo de ensino de idiomas 5aseado nas tcnicas de sugestologia. Ap-s os e<perimentos, o grupo

entregou um relat-rio para o consel+o cient"#ico do 633, e para os ministrios envolvidos, no qual destacava os principais resultados o5servados= 1. A (ugestopedia mostra a possi5ilidade do aumento sugestivo de mem-ria em estado desperto. 2. :e acordo com o que #oi o5servado nos grupos e<perimentais, a memoriza !o no aprendizado pelo mtodo sugestopdico parece ser acelerado em 2? vezes em compara !o com os mtodos convencionais. F. * grau de memoriza !o de palavras aprendidas pelo mtodo sugestopdico variou de 96 a 1GG por cento. D. A compara !o de dados dos grupos e<perimentais e de controle comprova a superioridade do ensino sugestopdico. ?. .m um n$mero de casos a sugest!o em estado desperto, utilizada com prop-sitos de ensino, teve um e#eito terap&utico. 3essoas esta#adas ou so#rendo de doen as neur-ticas, como +iperestenia, +ipocondria, +ipodepress!o e inquieta !o eurovegetativa relataram o desaparecimento das desordens. 7Lozanov, 19/8, p. 2/ A 289. .m #un !o dos resultados o5servados, e com o apoio daqueles ministrios e a recomenda !o do consel+o cient"#ico do 633, #oi inaugurado em G6H1GH1966 o primeiro %entro de 3esquisas de (ugestologia, dirigido por Lozanov, com os o5Eetivos de realizar pesquisas so5re a psicologia e a #isiologia da sugest!o, a investiga !o de reas correlatas C atividade mental paraconsciente 7termo utilizado por Lozanov para de#inir um estado intermedirio entre os estados consciente e inconsciente9 e o desenvolvimento do mtodo sugestopdico de ensino e aprendizagem. 3osteriormente, Lozanov tam5m cria e dirige o %entro de (ugestologia e :esenvolvimento da 3ersonalidade na 'niversidade (t. )liment *+rids,i, onde s!o conduzidos estudos da aplica !o psicoterap&utica da sugest!o. .m 19/? Lozanov organiza em conEunto com sua colega, a :ra. .velIna Gateva, um programa escolar e<perimental no 6nstituto LudJig Boltzmann de Kiena, Lustria. .m 19/8 a '>.(%* 7*rganiza !o das >a 1es 'nidas para a .duca !o, %i&ncia e %ultura9 aprova e recon+ece o mtodo sugestopdico, recomendando sua e<pans!o e a #orma !o de pro#essores para aplica !o do mtodo. .m 1991 o :r. Lozanov #unda um centro de pesquisa e treinamento em (ugestopedia na Lustria, onde passa a transmitir seus ensinamentos para interessados do mundo inteiro. 2. A Sugestologia

:e maneira simpli#icada, a Sugestologia a ci&ncia da sugest!o. 'm de seus prop-sitos a investiga !o de como a aprendizagem e a comunica !o s!o in#luenciadas pela sugest!o. @em sua origem na prtica da psicoterapia, na qual Lozanov se utilizou da sugest!o como um meio para o processo de tratamento de seus pacientes. .m seu livro, Lozanov tece diversas considera 1es so5re como a sugest!o e<erce sua in#lu&ncia so5re os indiv"duos 7Lozanov, 19/89. @entaremos apresentar sucintamente suas idias. %ada indiv"duo est constantemente e<posto a uma grande variedade de est"mulos, em #un !o do meio que o circunda. 2esmo quando a mente do indiv"duo #oca sua aten !o consciente num o5Eeto ou situa !o espec"#ica, ela perce5e os est"mulos peri#ricos e<istentes ao redor do o5Eeto, ou da situa !o o5servada, de maneira inconsciente. 3ara Lozanov, o conEunto desses est"mulos #orma uma rede de sugest1es que podem in#luenciar o indiv"duo. Lozanov esta5elece que a (ugestologia tem como o5Eeto de pesquisa a personalidade +umana e sua comple<a interArela !o com o am5iente, dando grande aten !o a aquelas percep 1es que geralmente s!o insu#icientemente conscientes, ou at mesmo totalmente inconscientes. .le destaca que o +omem, como entidade psicossomtica, resultado do am5iente natural e social no qual est inserido. (ua +eran a 5iol-gica moldada, direcionada e remodelada em #un !o do am5iente em que se encontra. A estrutura da personalidade do indiv"duo constru"da em cont"nua interArela !o com o am5iente, incluindo o seu am5iente social. :e acordo com suas pesquisas, esta concep !o est em5asada na #isiologia e na proposi !o de que todas as atividades do organismo s!o determinadas pelo am5iente e que princ"pios re#le<os norteiam am5as a neuro#isiologia e a psicologia. >o cre5ro, as cone<1es corticaisA su5corticais s!o responsveis pela #orma !o de mecanismos reguladores, que mant&m o equil"5rio entre o organismo e o am5iente. Lozanov relata que estudos indicam que a rota polisinptica dos receptores, passando atravs da #orma !o reticular, ativa o c-rte< cere5ral quando + a presen a de e<cita !o nesses receptores, indicando a intera !o dessas estruturas nos mecanismos reguladores. A atua !o dos mecanismos #isiol-gicos para manuten !o do equil"5rio do organismo com o seu am5iente natural e social #reqBentemente ocorre a5ai<o do limiar da consci&ncia. >-s permanecemos inconscientes so5re os e#eitos do am5iente pelo #ato dele ser relativamente constante, raramente apresentando varia 1es 5ruscas ou de grande amplitude. Assim, o e#eito psicol-gico resultante da a !o desses mecanismos geralmente escapa C mente consciente.

3ara Lozanov, os comple<os mecanismos #isiol-gicos devem ser e<aminados so5 uma a5ordagem que encampe tanto os aspectos #ilogenticos 7espcie9 quanto os ontogenticos 7indiv"duo9. A partir da intera !o entre os tra os +ereditrios e cong&nitos de um indiv"duo e das caracter"sticas de seu am5iente natural e social que se esta5elece o seu desenvolvimento #"sico, mental e emocional. :e especial interesse para o estudo da sugestologia a in#lu&ncia que o am5iente social e<erce so5re o +omem, com as suas diversas implica 1es derivadas, n!o se restringindo apenas ao condicionamento imposto pelas regras sociais. Lozanov ressalta essa in#lu&ncia, citando Kigots,I= %omo tem sido en#atizado, o indiv"duo n!o pode ser estudado somente atravs de seu desenvolvimento socialmente condicionado. >a verdade, de acordo com Kigots,I 719F/, 19?69, os processos interpessoal e interps"quico s!o as #unda 1es para o desenvolvimento dos processos interior e intraps"quico M...N. 7Lozanov, 19/8, p. ?19. A sugest!o e<erce um papel preponderante na vida em comunidade. * am5iente social, com os seus diversos requerimentos para os mem5ros da sociedade, imp1e uma su5ordina !o do indiv"duo. * tecido social e<erce uma #orte in#lu&ncia sugestiva, de uma maneira inconsciente, n!o s- atravs do medo imposto pelo poder da coletividade, mas tam5m pelas normas e condutas sociais amplamente adotadas e aceitas, que v!o se cristalizar no indiv"duo, moldando a sua conduta. *s #atores de sugest!o, e<istentes nos processos ordinrios de comunica !o s!o intensi#icados consideravelmente em processos de comunica !o espec"#icos, como nos processos educacionais e de aprendizagem, nas comunica 1es art"sticas e nos processos de tratamento das doen as. Lozanov completa seu pensamento, dizendo= .m toda esta variedade de interArela 1es sugestivas entre o +omem e seu am5iente, a (ugestologia deve procurar identi#icar de #orma mais precisa quando e quais est"mulos s!o positivos para determinada pessoa, e quando e quais s!o negativos. (omente ent!o, se a sociedade conseguir ac+ar a #or a e o poder necessrios para de#iniAlos, o desenvolvimento da personalidade ser organizado em 5ases cient"#icas construtivas. 7Lozanov, 19/8, p. ?F9. 3. O Mtodo Sugestopdico A Sugestopedia trata da aplica !o prtica da (ugestologia nos processos de ensino e aprendizagem. BaseiaAse na ativa !o sistematizada das capacidades e +a5ilidades potenciais do cre5ro e da mente. Atua no sentido de li5erar as pessoas

das limita 1es comumente impostas pelas di#erentes regras e condutas sociais, as quais contri5uem para o condicionamento da personalidade, da conduta e da capacidade de aprendizagem. :e acordo com Lozanov, a sugest!o est presente em todas as reas da vida, sendo um #ator constante, consciente ou inconsciente, na comunica !o. A aplica !o da sugestopedia no ensino deu origem ao termo Aprendizagem Acelerada, pelo #ato de permitir a a5sor !o de grande quantidade de material de ensino em pequenos per"odos de tempo. A aprendizagem acelerada utiliza uma a5ordagem de ensino do indiv"duo integral 7whole person9, possuindo elementos centrais espec"#icos que ao serem utilizados em conEunto permitem ao estudante uma aprendizagem mais rpida, e#icaz e prazerosa. A sugestologia remete ao processo natural de aprendizagem e acelera a compreens!o e a reten !o do conte$do. Atualmente, o termo Aprendizagem Acelerada tem sido utilizado num amplo conEunto de a5ordagens que, alm da sugestologia, passaram a incorporar uma variedade de tcnicas e conceitos, como os das 6ntelig&ncias 2$ltiplas 7Gardner, 199?9 e a da (uperaprendizagem 7*stranderO (c+roeder, 19/99. :e acordo com Bo55i :e3orter, educadora norteAamericana que participou dos programas de treinamento em (ugestologia e (ugestopedia diretamente com seu criador, ao se #alar especi#icamente do tra5al+o original de Lozanov podeAse destacar as seguintes teorias, suposi 1es e elementos centrais relacionados C (ugestologia e C (ugestopedia 7:e3orter, 2GGF9= Teorias e suposies A aprendizagem um processo dual= n-s aprendemos tanto com nossa mente consciente como com nossa mente inconsciente. @udo produz uma sugest!o, que pode ser perce5ida consciente ou

inconscientemente. %onscientemente, o aluno presta aten !o na voz do pro#essor, porm o am5iente inter#ere no processo de aprendizagem, produzindo sugest1es para a mente inconsciente, atravs de est"mulos visuais, ru"dos, odores, etc., assim como a tonalidade da voz ou o +umor do pro#essor. >!o e<iste est"mulo e<clusivo. *corre varia !o de como a in#orma !o perce5ida no conte<to. @udo est sendo constantemente processado, incluindo s"m5olos, rituais e associa 1es.

>!o e<iste est"mulo neutroO somente positivo ou negativo. * pro#essor o #ator e<clusivo mais importante na aprendizagem. A aprendizagem mais e#etiva quando se o#erece para o estudante um am5iente que seEa livre de stress 7descon#orto9, tanto #"sico como mental. Elementos centrais Am5iente P"sico= deveAse #azer todo o es#or o necessrio para se criar um am5iente de aprendizagem con#ortvel. Luz, temperatura, cores, plantas, decora !o, cadeiras ou assentos devem ser cuidadosamente considerados. 2$sica= a utiliza !o de m$sica adequada estimula a aprendizagem. 2$sica 5arroca, por e<emplo, aEuda o estudante a rela<ar e a #ocar. 3eri#eria= uso de est"mulos visuais, tais como p;steres e gr#icos, re#or a o ensino. A in#orma !o 7ou sugest!o9 contida na peri#eria captada pelo su5consciente, enquanto o estudante est conscientemente #ocado. 3ro#essor= as varia 1es da voz 7entona !o, volume, tim5re, etc.9 devem ser utilizadas corretamente para manter a aten !o do aluno, 5em como en#atizar pontos importantes. @eatro e .ncena !o= interpreta !o de est-rias e encena !o de papis tornam as li 1es vivas. %oncertos 3assivo e Ativo= as li 1es s!o apresentadas acompan+adas de m$sica apropriada. *rganiza !o do ensino= responsvel pela reuni!o de todos os elementos num #lu<o +armonioso. 'ma organiza !o e#icaz contri5ui para a transmiss!o do conte$do, conduzindo o estudante atravs de um ciclo 5emAsucedido de aprendizagem. . !onsideraes "inais 2uito tem sido dito e escrito so5re a aprendizagem acelerada, porm, a maior parte desse material carece de uma a5ordagem mais pro#unda, desconsiderando seu em5asamento cient"#ico e tem, muitas vezes, carter eminentemente comercial, com o o5Eetivo de divulgar algum treinamento ou produto colocado C venda. As pesquisas de Lozanov #oram desenvolvidas na .uropa *riental em uma poca de #orte controle estatal. :urante um per"odo de cerca de 1G anos, a partir

de 19/9, o pesquisador #icou impossi5ilitado de manter contato com o ocidente, em #un !o das pol"ticas adotadas em seu pa"s de origem. 3orm, naquele momento as suas teorias E estavam su#icientemente di#undidas, principalmente ap-s a divulga !o dos relat-rios ela5orados pelo Grupo de @ra5al+o so5re (ugestologia e (ugestopedia da '>.(%* 7ver '>.(%*, 19/8, 198G9. Q era poss"vel encontrar re#er&ncias so5re as suas pesquisas em ingl&s, #ranc&s e espan+ol, o que #acilitou a sua di#us!o pelo mundo. A tentativa inicial de replica !o do tra5al+o de Lozanov e de sua aplica !o pedag-gica nos .stados 'nidos deu origem ao 2todo (AL@ A SuggestiveAccelerative Learning and Teaching 7Aprendizagem e .nsino (ugestivoAAcelerativo9, com sua utiliza !o em algumas escolas convencionais no ensino de matemtica, ci&ncias e leitura 7(c+usterO 3ric+ard, 19/89, 7(c+usterO Gritton, 19869. .m 19/9, tam5m nos .stados 'nidos, (+eila *strander e LInn (c+roeder anunciaram o mtodo Superlearning 7(uperaprendizagem9, 5aseado apenas parcialmente nos tra5al+os de Lozanov e de outros pesquisadores, atravs do lan amento do livro +om;nimo 7*stranderO (c+roeder, 19/99. :esse momento em diante come am a surgir os primeiros cursos de carter comercial, destinados principalmente ao ensino de idiomas, sendo ent!o cun+ado o termo Accelerated Learning 7Aprendizagem Acelerada9, que se espal+a por vrios pa"ses 7Rose, 198?9. Atualmente e<istem centros de ensino 5aseados em tais mtodos em diversos pa"ses dos cinco continentes. 6ndependentemente do #orte apelo comercial e das distor 1es promovidas pela m"dia, os resultados do mtodo t&m sido recon+ecidos de #ato, con#orme relatado em pu5lica 1es especializadas 7(c+usterO 3ric+ard, 19/89, 72oon et al., 19869 e 73almerO :+oritI, 199F9. %om o #im das restri 1es pol"ticas, Lozanov se trans#eriu para a Lustria e #undou um centro de treinamento e de pesquisas em sugestologia e em sugestopedia, inicialmente na cidade de Ki,tors5erg e depois se #i<ando em Kiana, com o o5Eetivo de resgatar e e<pandir a aplica !o de seus tra5al+os originais desenvolvidos na Bulgria. @ra5al+ou ativamente em seu instituto at recentemente, dei<andoAnos em maio de 2G12. (ua a5ordagem muito mais rica e a5rangente do que aquelas encontradas nos cursos comerciais que se espal+aram pelo mundo e que utilizam seu nome como re#er&ncia. (eu mtodo atua em um n"vel muito mais re#inado e pro#undo, ao contemplar o indiv"duo, suas potencialidades e suas necessidades como um todo un"voco e indissocivel. * :r. Lozanov possui um vasto tra5al+o de pesquisa que merece ser mais 5em estudado e avaliado, incluindo o desenvolvimento de mtodos psicoterap&uticos para o tratamento de en#ermidades e desaEustes de origens neur-tica e psicossomtica. :entre suas $ltimas realiza 1es procurou

divulgar a idia da :eAsugestologia, uma nova a5ordagem atravs da qual se procura remover antigas sugest1es patol-gicas arraigadas no indiv"duo, des5loqueando condicionamentos que ini5em tanto a aprendizagem como a diversos outros potenciais de realiza !o +umana, assunto que trataremos em detal+es em te<to #uturo. #e"er$ncias :e3*R@.R, B. Accelerated Learning. (eattle= >eJ Sorizons #or Learning, 2GGF. GAR:>.R, S. Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences >eJ Tor,= Basic Boo,s, 199F. L*UA>*K, G. 6ntegral 3sIc+ot+erapI. Acta Med !sychosomatica" Roma, p. ?29, 196/. L*UA>*K, G. A common curative mechanism of suggestion underlying all !sychotherapeutical Methods. 6nternational %ongress o# Group 3sIc+ot+erapI, Kienna, p. 221, 1968. L*UA>*K, G. (uggestology and #utlines of Suggestopedy . 3+iladelp+ia= Gordon and Breac+ (cience 3u5lis+ers, 19/8. 2**>, %.O R.>:.R, G.O :6LL*V, :. A 2etaAAnalIsis o# t+e .##ects o# (uggestopedia, (uggestologI, (uggestiveAaccelerative Learning and @eac+ing 7(AL@9 and (uperlearning on %ognitive and A##ective *utcomes. $ournal of the Society for Accelerative Learning and Teaching" 1F7F9= 26?A 2/?, 1986. *(@RA>:.R, (.O (%SR*.:.R, L. Superlearning. >eJ Tor,= :elacorte 3ress, 19/9. 3AL2.R, L.O :S*R6@T, L. A (tatistical .valuation o# t+e .<traordinarI .##ectiveness o# LInn :+oritIWs '( ArmI Accelerated Learning German %lass. $ournal of the Society for Accelerative Learning and Teaching" 187D9= 2F/A 2D6, 199F. R*(., %. Accelerated Learning. Accelerated Learning System Great

2issenden= @opaz, 198?.

(%S'(@.R, :.O 3R6%SAR:, A. A @JoAIear .valuation o# t+e (uggestiveA Accelerative Learning and @eac+ing 7(AL@9 2et+od in %entral 6oJa 3u5lic (c+ools. $ournal of Accelerative Learning and Teaching" F729, 1G8A12F, 19/8.

(%S'(@.R, :.O GR6@@*>, %. Suggestive-Accelerative Learning Techni%ues . >eJ Tor,= Gordon and Breac+, 1986.

'>.(%*. Suggestology and Suggestopedia: theory and practice" &or'ing (ocument. (o#ia= 'nesco, 19/8.

'>.(%*. )*union du +roupe de Travail sur la Suggestologie et la Suggestopedie" )apport Final. (o#ia= 'nesco, 198G.

Eis os princpios essencias a ter em conta no ensino e aprendizagem de uma lngua estrangeira: a alegria, a ausncia de tenso e uma concentrao da ateno, sem esforo. Georgi Lozanov

Um dos traos mais marcantes da Sugestopedia , com efeito, o uso sistem!tico de certos meios, particularmente o "ogo de pap is, #ue facilita, ou suposto facilitar, a apropriao da estrutura de uma nova lngua. $ean Ler%de, &'(), p.**) $ean Ler%de e Georgi Lozanov +eve,se ao psi#uiatra -.lgaro, Lozanov, fundador do /nstituto Sugestol0gico de S0fia, em &'11, a criao da nova cincia 2umana da vida psicol0gica, a Sugestologia, a partir dos estudos #ue fez so-re as m.ltiplas solicita3es do meio am-iente #ue actuam so-re o psi#uismo, de forma inconsciente e irracional, e dos estados alterados de conscincia.

A Sugestologia 4 Sugestologia uma cincia #ue visa a conceptualizao e o estudo dos aspectos sugestivos da nossa vida psicol0gica e o estudo do indivduo, na variedade e comple5idade das suas interac3es com o meio #ue o cerca. 6 a cincia das comunica3es inconscientes, su-liminares, capaz de evidenciar e de activar as reservas da personalidade. 7 estudo da sugesto, contrariamente 8 convico, consiste na interaco entre a actividade mental inconsciente, o meio 9Lozanov, &'(), p.&&:; e os elementos #ue desencadeiam em cada indivduo impress3es, imagens, estados de alma,

sem #ue desse fen0meno ten2a conscincia o-"ectiva. Lozanov dedica,se 8 investigao dos fen0menos de sugesti-ilidade 2umana, #ue define como uma #ualidade universal da personalidade pela #ual se e5ercem as inter,rela3es inconscientes entre o 2omem e o meio #ue o cerca. Se verdade #ue <inet 9&'=); e <ern2eim 9&'&1; 2aviam "! falado, respectivamente, na sugesti-ilidade e na sugesto, referindo,se am-os 8 aptido do c re-ro para rece-er ou evocar ideias, transformando,as em actos, e #ue tudo o #ue age so-re o psi#uismo sugesto, no menos verdade #ue s0 a partir dos estudos de Lozanov 9&'1:; se comea a medir a import>ncia dessa aco 9Saf ris, &'(1, p.**; e se constata #ue o meio age so-re o indivduo por sugesto, em grande parte inconscientemente. ?ela nfase #ue a Sugestologia confere 8 actividade mental inconsciente, a-stracta e su-"ectiva, pode ficar,se com a impresso #ue a actividade consciente, racional, crtica e o-"ectiva, se"a menosprezada. <em pelo contr!rio. 4 a-ordagem da realidade concreta est! em permanente di!logo consciente@inconsciente. +i!logo esse, definido na pr!tica e na teoria sugestol0gica, atrav s da programao sugestiva do c re-ro, com o o-"ectivo de a"udar o indivduo a 2armonizar a actividade su-"ectiva, a-stracta, intuitiva, mtica, divergente, inconsciente, su-liminar, comandada pelo lado direito do c re-ro com a actividade pragm!tica, concreta, racional, convergente, comandada pelo lado es#uerdo do c re-ro. 7 o-"ecto luminoso e a sua som-ra, eis a imagem #ue o criador da Sugestologia encontrou para dizer #ue o consciente e o inconsciente so indissoci!veis e tra-al2am em con"unto. 4 Sugesto uma caracterstica do c re-ro 2umano, #ue pode ser accionada e #ue tende a transformar em actos, sentimentos ou estados de conscincia dur!veis, #ual#uer ideia, imagem ou impresso AaceitesA pelo nosso inconsciente...9Ler%de, &'(), p.&:;. ?or isso, a Sugestologia centra a sua ateno nos aspectos su-liminares presentes na comunicao@interaco do indivduo com os outros, com os o-"ectos e com o meio. ?or#ue imperceptveis, esses aspectos su-liminares no so considerados pelo indivduo, #uando reflecte as rela3es #ue esta-elece com os outros, ficando, assim, simultaneamente inconscientes e, parado5almente, to presentes. ?oder,se,! dizer #ue o di!logo proposto por Lozanov entre o consciente e o inconsciente, , em linguagem corrente, c2amamos pensamentos ou son2ar acordados , se traduz no tur-il2o interior de imagens, sensa3es, dese"os, e5pectativas, crenas, valores, etc., #ue ocupam permanentemente a nossa actividade mental. Se tivermos conscincia dos aspectos su-liminares presentes na nossa interaco com os outros e com o meio, esse di!logo interior torna,se mais profundo e ter! ineg!veis refle5os nos nossos es#uemas de pensamento e aco. 6 nesse sentido #ue alguns investigadores da alma 2umana tm vindo a conceptualizar e a teorizar esses fen0menos da nossa vida interior e, em conse#uncia, a criar pr!ticas e m todos #ue provm da ?lanificao e Bransformao ?essoais, da Cisualizao Driadora, do <io,Eeed-acF, da ?rogramao Geurolingustica, da Heditao Branscendental, do Ioga, da 4utog nea, etc. ?ara Lozanov, trata,se da programao sugestiva do inconsciente e, para testar a efic!cia dos princpios sugestol0gicos enunciados, prop3e um m todo para o ensino de uma lngua estrangeira: a Sugestopedia. 4 Sugestopedia 4 Sugestopedia aparece ligada ao ensino de uma lngua estrangeira e a sua efic!cia 2o"e incontestada. Sa-e,se #ue pelo m todo sugestop dico os alunos aprendem mais

depressa e mel2or #ue pelos m todos tradicionais: os estudantes assimilam, em m dia, mais de '=J do voca-ul!rio #ue compreende *=== unidades le5icais por cada curso de '1 2orasK mais de 1=J do voca-ul!rio novo utilizado activamente e de maneira fluida na conversao de todos os dias e o resto do voca-ul!rio apreendido atrav s da traduoK os estudantes e5primem,se tendo em conta a gram!tica fundamentalK e podem ler #ual#uer te5to 9Lozanov, &'L(, pp.)*&,)**;. Go relat0rio #ue ela-orou para a UGESD7, em &'L(, Lozanov preconizava #ue a educao, o ensino e o desenvolvimento pessoal deveriam ser considerados uma s0 realidade e, nesse sentido, considera #ue a tenso e5tenuante e angustiante verificada na maior parte das pr!ticas pedag0gicas prov m muitas vezes da insegurana do estudante, da falta de confiana nas suas pr0prias capacidades de compreenso, de memorizao e de utilizao da informao nova #ue l2e fornecida 9Lozanov, &'L1;. Camos descrever alguns dos princpios sugestop dicos. 4 4ctividade /nconsciente e a Domunicao Su-liminar Se verdade #ue o m todo sugestop dico visa a implicao de cada participante na sua glo-alidade cognitiva, afectiva e psicomotora, no menos verdade #ue privilegia o psi#uismo profundo do indivduo em formao, uma esp cie de zona de som-ra onde se "ogam os primeiros sucessos ou fracassos na aprendizagem de #ual#uer assunto ou mat ria. 4 import>ncia de redesco-rir a alegria e o prazer de aprender, caractersticos do incio da e5istncia de #ual#uer pessoa, e num am-iente sem tens3es e sem contrariedades, uma preocupao permanente e dominante do m todo sugestop dico. 7s Donte.dos do Ensino so indissoci!veis do ?rocesso de Domunicao M! #ue o-servar com cuidadoso rigor as conse#uncias positivas e negativas #ue tm a linguagem utilizada pelo animador e os comportamentos #ue adopta em relao aos participantes e 8 aprendizagem. 9+ufeu, &''1, p. 1';. ?ara al m dos aspectos gramaticais presentes no ensino de uma lngua estrangeira, so acima de tudo considerados os aspectos da e5presso@comunicao dessa mesma lngua, as suas componentes culturais e o seu patrim0nio liter!rio e artstico. 7 Netorno 8 /nf>ncia 4 import>ncia de redesco-rir a alegria e o prazer de aprender, caractersticos do incio da e5istncia de #ual#uer pessoa, num am-iente sem tens3es e sem contrariedades uma preocupao permanente e dominante do m todo sugestop dico. Lozanov considera #ue no 2! razo para se no aprender uma lngua diferentemente da forma como o faz uma criana: de forma glo-al, interdisciplinar, na sua totalidade psicomotora, intensa e concentradamente. ?or isso, prop3e in.meras actividades susceptveis de trazerem 8 mem0ria esses tempos idos da idade da inocncia, sem preconceitos, nem -arreiras artificiais geradas pela educao e o ensino. Dom efeito, defende o m todo sugestop dico para o ensino de uma lngua estrangeira uma implicao dupla de cada participante: aprende, por um lado, na sua glo-alidade cognitiva, afectiva e psicomotora e, por outro lado, aprende mergul2ando o seu psi#uismo profundo, numa esp cie de zona de som-ra onde se "ogam os primeiros sucessos ou fracassos na aprendizagem de #ual#uer assunto ou mat ria.

Nemoo das <arreiras ?sicol0gicas 8 4prendizagem Donsiderando #ue o ser 2umano utiliza apenas :J das suas capacidades intelectuais, Lozanov 9&'L(; prop3e a activao das reservas da personalidade aprendiz e, simultaneamente, a remoo dos -lo#ueios criados por processos de aprendizagem anteriores, o reforo da auto,imagem, da sugesto, da auto,sugesto e da des,sugesto positivas. 4 Sugestopedia define trs tipos de -lo#ueio. So trs tipos de -arreiras #ue o adulto constr0i ao longo do seu percurso e5istencial e #ue Lozanov considera como o-st!culos maiores e permanentes 8 aprendizagem em geral, e 8 aprendizagem de uma lngua estrangeira em particular: as -arreiras l0gicas, #ue se caracterizam por pensamentos pessimistas #ue s0 8 primeira vista parecem l0gicos , pensamentos do tipo: como possvel aprender O= novas palavras em &O minutosP K ou aprender uma coisa sempre muito difcil e complicada #ue e5ige muito tempoK as -arreiras afectivas, #ue se traduzem muitas vezes na falta de confiana em si pr0prio , manifestam,se em frases do tipo: no ten2o "eito nen2um para aprender lnguasQ ou no consigo fazer issoQ ou sou ini-idoQ, e as -arreiras ticas ligadas aos valores adoptados pelo indivduo e #ue contrastam com os dos outros, nomeadamente so-re a concepo do mundo e do 2omem. 4ctivao das Neservas da ?ersonalidade 4o considerar #ue as v!rias -arreiras, o-st!culos ou -lo#ueios descritos anteriormente dificultam ou paralisam a aprendizagem, Lozanov prop3e #ue se faa um tra-al2o no sentido de remov,las, no pela confrontao directa, mas, precisamente partindo delas, para, por um processo de sugesto@des,sugesto activar em simult>neo os imensos potenciais da personalidade aprendiz. Brata,se, com efeito, de activar esses potenciais, atrav s da utilizao planificada da sugesto e da auto,sugesto, fundamentadas nos princpios da autoridade, do retorno 8 inf>ncia, do duplo nvel da comunicao, e da centrao nos interesses e necessidades de #uem aprende uma lngua estrangeira. Uma 4prendizagem N!pida, /ntensa, concentrada e Sem Esforo 7 m todo sugestop dico -aseia,se na sede de aprender do estudante, na r!pida a#uisio de con2ecimentos, e5igindo, para isso, parado5almente, uma grande concentrao da ateno e uma ausncia de esforo. Doncentrao da ateno@rela5amento a relao -ipolar #ue se esta-elece na utilizao do m todo sugestop dico, pelo #ue "! um lugar comum dizer,se #ue o #ue somos determinado em grande parte pela educao, pelo meio familiar e pelas pessoas #ue integram o universo das rela3es sociais. 7 Emprego simult>neo de Necursos +id!cticos, 4rtsticos e ?sicol0gicos 4o estudar a forma como as m.ltiplas solicita3es do meio am-iente actuam so-re o psi#uismo inconsciente e irracional, Lozanov deu origem ao m todo sugestop dico #ue emprega trs tipos de meios no processo de ensino@aprendizagem: os psicol0gicos, os did!cticos e os artsticos , #ue visam, privilegiadamente, restituir ao indivduo a

confiana em si pr0prio e proporcionar,l2e o con2ecimento dos seus -lo#ueios interiores, -em assim as causas #ue os provocam e, a partir da, por meios simultaneamente glo-ais e sint ticos, facilitar a aprendizagem da lngua, fazendo recurso a can3es, filmes, peas de teatro, susceptveis de motivarem intensamente os participantes para a aprendizagem de no3es elementares de uma lngua estrangeira. 7 ?rofessor Sugestopeda 4 import>ncia conferida ao meio am-iente e ao universo das rela3es sociais, a atmosfera permissiva, controlada e rela5ada de tenso, o tipo de relao emp!tica e compreensiva #ue o professor desenvolve com os alunos, o estilo de comunicao adoptado, de caracterstica su-liminar e emp!tica, so as e5igncias de Lozanov em relao aos professores sugestopedas #ue, segundo ele, tm um papel preponderante na consecuo dos o-"ectivos visados: uma aprendizagem sem esforo, #ue conduza cada estudante a aprender uma lngua estrangeira em menos tempo e com mais efic!cia do #ue pelos m todos convencionais. Lozanov e5ige do professor #ue segue o m todo sugestop dico no ensino de uma lngua estrangeira, #ue este"a sempre em forma 9Lozanov e Gateva, &'((, p.&&:;, #ue comece e aca-e uma aula pontualmente, #ue adopte uma atitude solene durante a durao da aula e manten2a um tom emocional entusiasta, sem, contudo, e5agerar. Rueria,os como atletas da afectividade. 7 professor sugestopeda, mais do #ue a#uilo #ue diz ou prop3e, deve concentrar,se na forma como o diz e na sua capacidade de sugerir a#uilo #ue verdadeiramente cada aluno dese"a aprender. 4 formao de um professor sugestopeda, para #ue desempen2e os v!rios pap is #ue nas aulas l2es so e5igidos significativamente ecl ctica: professor, psic0logo, animador de grupo, psicoterapeuta, actor, artista... Go c2egar! uma vida inteira para formar professores sugestopedas. ?or outro lado e a par de uma formao de ponta e5ige,se ao professor sugestopeda uma grande disponi-ilidade no pr0prio momento da aula: sensi-ilidade, criatividade, espontaneidade, de criador de situa3es, de o-servador participante, de actor,participante, etc. Ele tam- m o criador de material did!ctico especfico, .nico e inovador, #ue vai da seleco de e5tractos de o-ras de autor e da criao de pe#uenos sFetc2es, "ogos, can3es, etc. 8 proposta diversificada de actividades constantemente criadas e aperfeioadas.. Bodo este material dever! estar em interaco com as competncias glo-ais 9compreenso e e5presso; e especficas 9fonol0gicas, le5icais e gramaticais; visadas em cada aula. 4 formao de professores sugestopedas processa,se segundo o emprego de t cnicas su-"ectivas e em oposio 8s t cnicas o-"ectivas #ue se desenvolvem numa formao cl!ssica de professores de lnguas. 4s t cnicas su-"ectivas caracterizam,se pela fi5ao e auto,fi5ao de atitudes inconscientes, de atitudes sugestivas nos professores cu"o o-"ectivo o de proporcionar este domnio do segundo plano a #ue "! nos referimos anteriormente. Limites e Drticas 8 Sugestopedia Em todos os stios onde se viu aplicada, a Sugestopedia proporcionou os mel2ores resultados. Donsiderada um pouco por todo o mundo como um m todo revolucion!rio, com resultados miraculosos, a Sugestopedia foi a a-ordagem escol2ida para o ensino de lnguas estrangeiras por compan2ias de aviao, empresas, empres!rios, espi3es,

vendedores, artistas, "ornalistas, enfim, todos #uantos necessitavam aprender uma lngua estrangeira em muito pouco tempo e de modo a poderem utiliz!,la nas suas lides comerciais, polticas, acad micas, investigativas, artsticas, "ornalsticas, etc. Has, para al m da aplicao no ensino das lnguas estrangeiras, a Sugestopedia pode ser utilizada em todas as formas de aprendizagem: formao t cnica do pessoal das empresas p.-licas e privadas, o ensino de mat rias com forte pendor na memorizao 9medicina, teatro, por e5emplo;, cursos de alfa-etizao nos pases em vias de desenvolvimento, cursos em #ue se re#uer o desenvolvimento da personalidade, da criatividade, do autocon2ecimento e, tam- m, em situa3es de reeducao, como o tra-al2o com delin#uentes "uvenis ou com crianas so-redotadas, no treino de atletas, no teatro, etc. 6 para este novo p.-lico,alvo #ue Lozanov se volta 2o"e, aos L( anos, dando conferncias, promovendo cursos ou orientando est!gios, recuperando um terreno #ue nos .ltimos tempos tem sido preenc2ido pela ?rogramao Geurolingustica de Grinder e <andler, so-retudo no #ue diz respeito 8 a-ordagem dos processos inconscientes da aprendizagem, #ue, de resto foi inspirada, cremos, no m todo sugestop dico. Donsiderada como uma esp cie de estalagem espan2ola, em #ue cada um nela encontra o #ue trou5er consigo, a Sugestopedia alvo de muitas crticas, uma fundadas outras completamente vindas das penas dos Cel2os do Nestelo. 4 Sugestopedia, #ue se provou ser um m todo em #ue se aprende dez vezes mais em dez vezes menos tempo, ficou 8 porta, das escolas e universidades, acusada pelos professores de manipulao, esoterismo e ausncia de rigor cientfico. ?elo meio, muitos professores, universit!rios e respons!veis de programas revelaram uma alegre facilidade na utilizao de t cnicas oriundas da Sugestopedia, ao mesmo tempo, #ue se deparavam com uma e5trema dificuldade em compreender os seus fundamentos e atitudes necess!rios, isto , em compreender #ue o ensino sugestop dico e5ige um con2ecimento aprofundado e reflectido dos fundamentos psicol0gicos e fisiol0gicos e #ue, neste conte5to, a teoria no sin0nimo de a-straco, sem relao alguma com as realidades pedag0gicas, como parece seguirem, sem nuances e com tran#uila ignor>ncia, os referidos professores. 6 sempre atraente a utilizao de determinadas t cnicas, geralmente definidas como informais , t cnicas de tra-al2o de grupo, "ogo de pap is etc., , t cnicas #ue muitas vezes os professores no compreendem na sua essncia e se as utilizam com o folcl0rico o-"ectivo de conferir uma animao 8#uilo #ue no tem alma: o ensino convencional, fortemente marcado pelo concreto, pelo gramatical, pela incapacidade de perce-er a influncia das reservas da personalidade, dos -lo#ueios e das resistncias pessoais, etc. #ue e5perimenta um aprendiz de uma lngua estrangeira. Dom efeito, os professores, os universit!rios, sentem,se desempregados e de mos a a-anar, relativamente a uma a-ordagem de uma lngua estrangeira #ue l2es e5ige uma grande preparao interior e disponi-ilidade total. Go #ueremos com isto dizer #ue no encontremos, no m todo sugestop dico, incoerncias, contradi3es, coisas incompletas e at um certo perigo. Um dos mais significativos seguidores de Lozanov no poupa crticas ao m todo: em grupos de doze estudantes, tirando uma ou duas e5cep3es, estes e5primem,se com 8 vontade, sem timidez ou ini-i3es de #ual#uer esp cie, mas com muitos erros de construo de frases e de gram!tica e com um sota#ue #ue em regra geral satisfat0rio. Dontrariando um pouco o #ue alguns tentam vender, tomando os seus dese"os por realidades "! ad#uiridas, estes resultados esto longe de serem positivos 9Ler%de, &'(), pp.*::,*:O;. 7 #ue no podemos aceitar essa resistncia das institui3es oficiais #ue, tecem crticas #ue se podem estender a #ual#uer outro m todo no convencional de ensino e aprendizagem de uma lngua estrangeira, ainda #ue muitas vezes se"am os pr0prios estudantes a gritarem,l2es aos ouvidos: , Ei,

professores, por#ue nos fazem envel2ecer antes do tempoP como se podia ler nas pinturas murais de ?aris, em Haio de &'1(. $! vai sendo um lugar,comum verificar,se #ue as escolas e as institui3es universit!rias ocupam a .ltima carruagem do progresso cientfico e tecnol0gico. Has a razo principal talvez se"a a falta de preparao dos professores, cu"a formao livresca desmunida de instrumentos #ue l2es permita intervir eficazmente nos domnios das emo3es e da comunicao. 7 Euturo da Sugestopedia ?artindo dos sa-eres ad#uiridos pelos estudantes, das suas necessidades interiores 9 no impostas do e5terior;, a Sugestopedia favorece o seu autocon2ecimento, activa potenciais de desenvolvimento 2umano, pela auto,sugesto positiva e pelo reforo da auto,estima, mo-iliza elementos do inconsciente, susceptveis de os conduzirem a uma disponi-ilidade confiante e apetncia para a aprendizagem. 7 futuro da Sugestopedia passa, na nossa opinio, por uma maior e5plorao dos imensos potenciais da ?sicologia de Grupo e da 4rte, com particular incidncia nas 4ctividades +ram!ticas #ue tm sido insuficientemente e5ploradas, ou mesmo ignoradas #uando no maca#ueadas. 7 car!cter de a-ordagem muito vasto, mais centrado na atitude do professor do #ue nas t cnicas, levam muitos sugestopedas a considerarem a Sugestopedia um anti,m todo ou pelo menos um no,m todo e #ue, por isso mesmo, dizem nada ter a aprender no campo da ?edagogia, mas muito a desco-rir. ?ara nos centrarmos apenas nos seus aspectos mais especficos, essencialmente su-liminares e inconscientes, uma das vias ainda ine5ploradas pelos seus investigadores a #ue diz respeito 8s manifesta3es artsticas, na perspectiva de Mer-ert Nead e no $ogo de ?ap is, proposto por Horeno. ?or entre muitos outros contri-utos. +e resto pode aplicar,se a estas a-ordagens o #ue Georgi Lozanov diz relativamente 8 H.sica: 4 linguagem da m.sica, da rima e do ritmo no atinge apenas o ouvido, mas tam- m o c re-ro por uma via mais r!pida do #ue a l0gica e a argumentao 9i-idem;. Goutra p!gina descrevemos algumas actividades sugestop dicas paradigm!ticas do m todo 9ou anti,m todo; aplicado 8 aprendizagem de uma lngua estrangeira. Dli#ue a#ui. <i-liografia 4GU/L4N, Lus 9*==:;. Hanual de Domunic,4co para o Ensino do ?ortugus, Lngua Estrangeira. Hontreal: Universidade de Hontreal. <ENGME/H, MippolSte 9&'&1; +e la suggestion. ?aris: Hic2el. </GEB, 4lfred 9&'=);. LT tude e5perimentale de lTintelligence. ?aris: Li-rairie D. NeinUald:Sc2leic2er fr%res V Die, diteurs. +UEEU, <ernard 9&''1;. Les approc2es non conventionnelles. des langues trang res. ?aris: Mac2ette. S4E6N/S, EannS 9&'(1;. La suggestopedie: une r volution dans lWart dWapprendre. ?aris: Laffont.

LENX+E, $ean 9&'();. Sugg rer pour apprendre. Ru -ec: ?resses de lWUniversit du Ru -ec. L7Y4G7C, Georgi 9&'(:;. Suggestologie et l ments de suggestop die. Hontr al: Science et cultures. L7Y4G7C, Georgi 9&'L(;. B2e Suggestopaedic Het2od of Beac2ing Eoreign Languages. +u-lin:4tesol. L7Y4G7C, Georgi 9&'LO;. B2e Suggestological B2eorS of Dommunication and /nstruction. SuggestologS and Suggestopaedia. Sofia, Col &,). L7Y4G7C, Georgi V G4BEC4, EvelSna 9&'((;. B2e Eoreign Language Beac2erWs Suggestopedic Hanual. GeU IorF: Gordon and <reac2 Science ?u-lis2ers. H4NB/GS, 4milcar9Doordenador; 9*==*; . +id!ctica das E5press3es. Lis-oa: Universidade 4-erta. H4NB/GS, 4milcar, E7LD7, 4nna,Haria V D4NC4LM7, 4li5 9&'':;9Editores;. Le ?ortugais, langue internationale. 7 ?ortugus, Lngua /nternacional. Hontreal: Universit de Hontr al, Dentre de langue patrimoniales et Dentre dT tudes et2ni#ues. H7NEG7, $aco-,L vS 9&'(L;. ?sSc2ot2 rapie de groupe et psSc2odrame. ?aris: ?UE. H7NEG7, $aco-,L vS 9&'(:;. B2 >tre de la spontan it . ?aris: Epi.

4prendizagem 4celerada <uzan, Hind,maps, possi-ilidades, neuronios, organizacao pessoal, autocon2ecimento, NM, Necursos 2umanos, Nic2ard <andler, Grinder, $osep2 7WDonnor, ?rogramao, Geuro Linguistica, estrategia, o-"etivos, metas, crencas, e5celencia, son2o, realidade, percepcao, golfin2o, comportamento, generalizacoes

Dientistas "! comprovaram, atrav s de pes#uisas, #ue 2! um Zestado 0timo para a aprendizagem[ e #ue este estado pode ser o-tido atrav s do rela5amento -ioenerg tico associado 8 m.sica ade#uada. 4 t cnica de sugestopedia desenvolvida na d cada de 1= pelo psi#uiatra educador Giorgi Lozanov -aseia,se na id ia de #ue as informa3es perce-idas pelos sentidos, #uando a mente se encontra em estado de viglia rela5ada 9ondas alfa cere-rais; so registradas na mem0ria profunda de longo prazo. Lozanov constatou tam- m #ue algumas m.sicas tm a propriedade de facilitar a memorizao de informa3es a longo prazo. 6 como se o c re-ro Za-risse seus filtros[ mais facilmente para a m.sica do #ue para #ual#uer outro tipo de informao. Segundo ele, a m.sica -arroca a mais indicada para isso, com suas 1=@L= -atidas por minuto.

Utilizava a m.sica em trs etapas: primeiro para rela5ar, levando o aluno a um estado de viglia rela5ada 9diferente do sono;. +epois de forma din>mica, usando m.sicas -em e5pressivas para passar as informa3es. E, finalmente, para fi5ar a informao usando, preferencialmente m.sica -arroca. 4s t cnicas do rela5amento "! eram utilizadas 2! mais de dois mil anos pelos antigos iogues. Utilizavam como Zcura[ e5tremamente eficaz para tran#\ilizar a mente e o corpo. 4trav s de e5erccios respirat0rios se reduz o ritmo dos -atimentos cardacos trazendo a tran#\ilidade e a serenidade importantes para o -om funcionamento do corpo. ?ara os iogues, sentimentos como ang.stia, ressentimento, intoler>ncia e impacincia eram capazes de produzir tanto mal 8 sa.de #uanto os piores venenos. ?or isso, recomendavam t cnicas de rela5amento 9associado 8 meditao ou como componente desta; para Zreduzir o poder dos sentimentos negativos e assim reesta-elecer a esta-ilidade da pessoa[. Mo"e recon2ecida pelos cientistas e at mesmo recomendada por muitos m dicos como terapia coad"uvante no tratamento de males como depresso, ansiedade, ins]nia, esgotamento fsico e mental, 2ipertenso, a pr!tica do rela5amento tornou,se um poderoso au5iliar nos programas educacionais em diversos pases. Lozavov estava focado em desco-rir por #ue algumas pessoas tm uma mem0ria prodigiosa en#uanto outras tm dificuldades para memorizar at mesmo informa3es -!sicas. Donstatou diferenas acentuadas entre alunos de uma escola secund!ria, da mesma fai5a et!ria, classe social, com o mesmo 2ist0rico escolar. Gada e5plicaria tanta disparidade salvo uma possvel diferena gen tica, ou estrutural, respons!vel pela Zmaior ou menor #ualidade[ do c re-ro de cada aluno. Sendo uma possi-ilidade improv!vel, visto #ue todos os resultados la-oratoriais atestavam a indistino da natureza na distri-uio de formas e conte.dos cere-rais. Lozanov, alfa, -eta, gama, cere-ro, estrategia, rapido, leitura, dinamica, MoUard Gardner, mente 2umana, educacao, pensamento, mapa mental, EdUard de <ono, cere-ro, raciocinio lateral, sugestopedia, tecnica, memorizacao, leitura dinamica, fotoleitura, rela5amento, ondas, vesti-ular, estudo, estudar, idiomas, memoria, Lozanov decidiu recorrer 8 tese de $ung so-re as conse#\ncias da meditao praticada pelos iogues e e5perimentar mudanas am-ientais nas suas aulas. Dompreendeu o valor teraputico dessa pr!tica e foi o primeiro a utiliz!,la em sala de aula, com resultados animadores. +entre os -enefcios o-servados, constatou: 7 aproveitamento escolar dos alunos su-metidos somente 8 sess3es de rela5amento antes das aulas pode mel2orar em at L=J. Uma mente tensa sempre dispersiva. Livre das tens3es, os alunos conseguem ter um maior poder de concentrao. 4 primeira 2ora #ue se segue ap0s uma sesso de rela5amento altamente favor!vel a toda e #ual#uer atividade #ue dependa de imaginao e criatividade. Gos e5erccios de rela5amento, os canais #ue unem o consciente ao inconsciente se tornam intransit!veis, possi-ilitando um envolvimento mais completo da mente no processo intelectual. M! relatos de mel2ora sensvel em casos de gagueira e outros pro-lemas fonoaudiol0gicos. 4 pr!tica sistem!tica de rela5amento pode corrigir pro-lemas #ue vo desde a timidez at crises de euforia. 7s alunos su-metidos a uma sesso de rela5amento antes da aula, apresentavam uma e5presso facial suave, tornam,se mais receptivos e se envolvem mais facilmente com o assunto a ser estudado.

7 e5cesso de tenso, impr0prio para #ual#uer atividade de introspeco a aprendizagem, faz com #ue o c re-ro opere em alta fre#\ncia, com at )= ciclos por segundo. M! determinados estados mentais #ue e5ercem um papel -lo#ueador na aprendizagem. 7 medo um dos maiores entraves para o aprendizado da matem!tica. 4 tenso provocada pelo medo acelera os -atimentos cardacos e aumenta a presso sangunea nos vasos cere-rais, -lo#ueando, dessa forma, a concentrao indispens!vel para o acompan2amento intelectual de #ual#uer processo l0gico. Uma sesso de rela5amento antes das aulas de matem!tica pode aliviar esta tenso e reesta-elecer a tran#\ilidade necess!ria para #ue o aluno enfrente o desafio de aprender. ancoras, vendas, negocios, empresa, NM, eficacia, livros, 4nt2onS No--ins, padrao, modelo, modelagem, mudana, resultado, con#uista, rapport, desafio, sucesso, lideres, liderana, coac2ing, coac2, poder, Eritz ?erls, Cirginia Satir, GregorS <ateson, niveis neurologicos, Hilton EricFson, Sapos em principes, rapport, Leslie 7 e5perimento ozanov prop]s aos alunos #ue a partir da#uela data todas as aulas comeariam com uma sesso de rela5amento -ioenerg tico. 7s primeiros resultados foram altamente satisfat0riosK avalia3es regulares apontavam para uma mel2oria su-stancial no nvel de aprendizagem da mat ria ensinada. Lozanov resolveu incorporar a m.sica cl!ssica 8s sess3es de rela5amento e escol2eu, a princpio, algumas peas de Civaldi e MandelK os resultados foram ainda mel2ores. 7s resultados dos testes regulares de avaliao mel2oravam acentuadamente e a diferena entre as mel2ores notas e as piores "! no era mais to e5pressiva. Doncluiu,se #ue cada um de n0s tem um Zestado 0timo de aprendizagem[. /sso ocorre #uando o -atimento cardaco, a respirao e as ondas cere-rais so suavemente sincronizadas e o corpo est! rela5ado, por m a mente continua concentrada e pronta para rece-er novas informa3es. 4 esse Zestado 0timo[ para aprendizagem, Lozanov c2amou de estado de viglia rela5ada. Ruando estamos acordados, envolvidos pelos afazeres do cotidiano, nosso c re-ro est! transmitindo e rece-endo na fai5a de &) a *O ciclos por segundo 9ondas <eta;, esse estado no o mel2or estado para estimular nossa mem0ria a longo prazo. <ateson, niveis neurologicos, Hilton EricFson, Sapos em principes, rapport, Leslie Dameron, +ilts, $udit2 +elavozier, practioner, marter, trainer, training, curso, treinamento, palestra, comunicacao, acuidade, fle5i-ilidade, falar em pu-lico, ensino, paradigmas, pressuposicao, distorcao, recursos 2umanos4 maior parte das informa3es #ue rece-emos so armazenadas no su-consciente. 4 onda mental #ue liga mel2or o mundo e5terior com a mente su-consciente encontra,se na fai5a de ( a &* ciclos por segundo, ou se"a, ondas alfa, #ue caracteriza o estado de rela5amento ou de meditao, durante o #ual a pessoa devaneia e dei5a sua imaginao correr, e #ue tam- m facilita a inspirao, a assimilao r!pida dos fatos e a mem0ria intensificada. Z4s ondas -eta, -em mais r!pidas, impedem o acesso a nveis mais profundos da mente. Gveis mais profundos so atingidos nos padr3es de ondas cere-rais alfa e teta, caracterizados por sensa3es su-"etivas de rela5amento, viglia concentrada, -em,estar, aumento de concentrao e criatividade, onde so atingidos os estados de supermem0ria[. BerrS ^Sler ^e-- _ ?ioneira 4prendizagem 4celerada nos EU4. 4 m.sica

4s primeiras e5perincias com a m.sica cl!ssica associada ao rela5amento -ioenerg tico, trou5eram alguns resultados surpreendentes, principalmente em aprendizagem de lngua estrangeira. Gos anos 1=, a <erlitz, era a maior escola de idiomas do mundo, garantia #ue os alunos podiam aprender *== palavras ap0s um treinamento de trinta 2oras. Lozanov relatou em seu livro SuggestologS and 7utlines of Suggestopedt #ue os alunos -.lgaros aprendiam &*== palavras por dia e se lem-ravam de '1,&J delas. Um resultado muito superior. Segundo Lozanov, estes resultados deviam, em grande parte, ao estado de vigil>ncia rela5ada #ue toda pessoa pode alcanar com razo!vel facilidade e rapidez, a partir de uma t cnica -astante simples: rela5amento, atrav s de e5erccios de respirao profunda, associada a uma m.sica suave como plano de fundo. 7 c re-ro tem um tempo ideal para processar as informa3es perce-idas pela audio e o Zritmo[ mais lento ou mais acelerado da mensagem capaz de provocar rea3es diferentes nas pessoas. Ele constatou #ue m.sicas, com suas 1=@L= -atidas por minuto, #ue so iguais as ondas cere-rais alfa, so capazes de 2armonizar o corpo e a mente #ue, especialmente, tem o poder de a-rir o canal emocional para a supermem0ria: o sistema lm-ico do c re-ro 9#ue al m de processar as informa3es, permite o acesso do c re-ro consciente ao su-consciente;. +iminuindo as tens3es, a m.sica -arroca cria a -ase para mel2orar a capacidade de memorizao e ativa de forma -astante eficiente o 2emisf rio direito do c re-ro. Z4 m.sica, em geral, pode fazer em minutos o #ue semanas de aula so capazes de fazer. Dertos ritmos musicais a"udam a rela5ar o corpo, acalmar a respirao, tran#\ilizar as vi-ra3es e evocar um estado comedido de viglia rela5ada #ue o estado mel2or receptivo 8 aprendizagem de novas informa3es. Has 2! uma m.sica especial #ue se #ualifica como muito -oa para o aprendizado: a m.sica -arroca.[ Dolin Nose _ ?sic0logo e escritor 4-rindo os filtros da aprendizagem 7s elementos centrais #ue afetam a #ualidade da aprendizagem so: o am-iente, a estrat gia e o conte.do. 7 am-iente cria a atmosfera correta para a aprendizagemK a estrat gia aponta o m todo da apresentao, en#uanto conte.do o assunto a-ordado. Bodo -om programa de ensino deve considerar os trs elementos. Mo"e a maioria dos sistemas escolares tradicionais ignoram #ue o am-iente o mais crtico destes elementos. 4 Zporta[ deve estar a-erta para a aprendizagem antes da ocorrncia da verdadeira aprendizagem. E esta Zporta[ essencialmente emocional. Eric $ensen Um dos passos principais para se conseguir essa Za-ertura[ fazer todos os alunos tra-al2arem no Zcomprimento de onda do c re-ro direito[. Ento, para aprender mais depressa devemos reduzir o ritmo cere-ral. 4 inteligncia e a mem0ria <ateson, niveis neurologicos, Hilton EricFson, Sapos em principes, rapport, Leslie Dameron, +ilts, $udit2 +elavozier, practioner, marter, trainer, training, curso, treinamento, palestra, comunicacao, acuidade, fle5i-ilidade, falar em pu-lico, ensino,

paradigmas, pressuposicao, distorcao, recursos 2umanos?odemos pressupor #ue mem0ria e inteligncia so, em sntese, a mesma coisa. Huitos entendem mem0ria e inteligncia como propriedades distintas da mente, a id ia err]nea de #ue a capacidade de raciocinar independe do conte.do da mem0ria. Ga realidade, o raciocnio s0 possvel por#ue se utiliza dos registros de dados e procedimentos anteriormente aprendidos. Go podemos raciocinar so-re o #ue no sa-emos, o #ue #uer dizer: s0 podemos raciocinar so-re o #ue est! na mem0ria. 4ssim, a capacidade de memorizao determinante para a #ualidade do raciocnio. 4 efic!cia do processo de memorizao 9e de raciocnio, por e5tenso; dependia -asicamente de como a pessoa armazena e recupera as informa3es de forma minunciosa e eficiente. Gossos cinco sentidos so capazes de perce-er mil23es de informa3es diariamente, de forma simult>nea, continuada. Bodavia, s0 algumas poucas dessas informa3es realmente so registradas eficientemente na nossa mem0ria acessvel, ou se"a, tornam,se possveis de serem recuperadas de acordo com a nossa vontade. Um dos fatores #ue determina se a informao ser! f!cil de se recuperar a carga emocional nela contida. Gos lem-ramos com muito mais facilidade das e5perincias ligadas a uma emoo muito forte do #ue de fatos corri#ueiros e #ue no tiveram representao emocional. Lozanov desco-riu, entretanto, #ue tais fatos carregados de emoo s0 so memorizados eficientemente por#ue ficam na mente consciente durante v!rias 2oras, permitindo assim #ue se"am processados e encamin2ados ao su-consciente 8 noite, #uando o c re-ro opera em nveis mais -ai5os de fre#\ncia 9ondas alfa;. Ele se prop]s recriar esse estado Znoturno[ durante o dia, ou se"a, dei5ar seus alunos em estado alfa para rece-erem determinadas informa3es. 4creditava #ue assim as informa3es seriam encamin2adas para a mem0ria profunda. 4 pr!tica comprovou a sua teoria: a #uantidade de informa3es retidas na mem0ria dos alunos su-metidos a essa t cnica aumentou consideravelmente. 4 aplicao4lta performance N2 Durso de Doac2ing e Liderana 7s alunos de Lozanov agiam de maneira diferente ao ouvirem determinadas m.sicas _ ativos, ouvindo <eet2oven, ou rela5ados, ouvindo <ac2. Doncluiu, ento, #ue essa modificao do estado receptivo poderia muito -em a"udar na aplicao de novas t cnicas para levar informa3es at a mem0ria profunda, desde #ue a mesma informao fosse transmitida duas vezes, usando esses dois estados receptivos. 4ssim, Lozanov passou a dividir as aulas em trs etapas diferentes, cada #ual com uma proposta -em definida: &` etapa: Utilizao de uma m.sica introdut0ria, "untamente com os e5erccios de respirao profunda, com o prop0sito de rela5ar os alunos e permitir #ue eles atingissem o estado 0timo para a facilitao da aprendizagem, estado de viglia rela5ada. Sugesto de m.sicas: B2e LonenS B2eperd de Sanp2ir, ^atermarF de EnSa ou algumas tril2as de Go <lue B2ing de NaS Linc2 so recomendadas para criar uma atmosfera tran#\ila, propcia para o aprendizado. 6 nessa atmosfera #ue as informa3es c2egam com mais facilidade 8 mente inconsciente. *` etapa: Utilizao de um concerto ativo onde a informao a ser apresentada deveria ser lida em compasso com a m.sica e5pressiva selecionada para tal fim. Sugest3es: MadSn _ Sinfonia n` 1L em E! maior, ou, Sinfonia n` 1' em Si maior. Hozart _ concerto n`L em N maior para violino e or#uestra. <eet2oven _ concerto para violino e or#uestra em N maior 7p. 1&, ou concerto n` O em Hi -emol maior para piano e or#uestra, 7p. L).

)` etapa: Utilizao de um concerto passivo, onde os alunos ouviriam a mesma informao lida suavemente, com m.sica de fundo -arroca, para a"udar a Zencamin2ar[ essa informao aos -ancos de mem0ria a longo prazo. Sugest3es: Mandel _ H.sica a#u!ticaK Dorelli _ Doncertti Grossi, 7p. G` *, O, (, 'K Doncertti Grossi, 7p.n` &=, &&, &*K Civaldi _ Dinco concertos para flauta e or#uestra de D>mara. 4 terceira etapa ocorre imediatamente ap0s a segunda. E nela utiliza,se a m.sica -arroca, especfica e lenta. Em-ora a primeira leitura 9*` etapa; ten2a sido dram!tica, a segunda 9)` etapa; ocorre numa entonao mais natural. 7s alunos so convidados a fec2ar os ol2os, colocam o te5to de lado e dei5am a imaginao flutuar. +urante a noite, o su-consciente entra em ao, e se inicia de forma aparentemente autom!tica a transferncia das informa3es para o armazenamento na mem0ria de longo prazo. Dai5a de te5to: 4 sugestopedia foi desenvolvida para aplicao em sala de aula, mas possvel pratic!,la em casa ou em #ual#uer outro tipo de am-iente tran#\ilo, desde #ue 2a"a um mnimo de duas pessoas envolvidas no processo. En#uanto um l 9das duas formas previstas _ leitura dram!tica e leitura lenta; o outro simplesmente escuta. 4 seguir, trocam,se os pap is. 4 fase de rela5amento, entretanto, pode ser comum aos dois. Necomendam,se #ue estes estudos no ocorram mais do #ue duas 2oras por dia e trs vezes por semana.7s adeptos da sugestopedia de Lozanov afirmam #ue a utilizao desses concertos permitem aprender 1=J mais do conte.do em OJ do tempo. Go recomend!vel a utilizao desses concertos em todas as aulas, o ideal, apontado pelos especialistas, em torno de trs sess3es desse tipo por semana. /nfelizmente, as avalia3es de aprendizagem na escola tradicional so realizadas por e5ames escritos ou #uest3es de m.ltipla escol2a, onde se -uscam reprodu3es e5atas do #ue foi aprendido. Dondio inade#uada e ultrapassada. 7 sa-er tem valor #uando se torna pr!tico, ou se"a, se incorpora 8 personalidade e se manifesta no nosso dia,a,dia. /sto c2amado sa-edoria. /sso s0 possvel, #uando o professor dei5a de lado seu papel de instrutor e assume o de facilitador. Z7 facilitador deve se empen2ar no somente em levar a informao 8 mem0ria profunda do alunoK ele precisa ativar esta mem0ria para dar consistncia ao #ue foi aprendido.[ Georgi Lozanov

So-re o autor: El!vio Souza, Eormador de Doac2es da /nternational Doac2ing DommunitS _ /DD e Lam-ent do <rasil , DE7 da Coc Cencedor Solu3es Empresariais ?ara mais informa3es: So ?aulo , 9&&; ' '1(O '&)L @ Negio de Dampinas @ Dircuito das aguas e Dircuito das Hal2as:: 9&'; )('( &*'O @ 9&'; ' '1&) (()1 atendimentobvocevencedor.com.-r _ flaviosouzabvocevencedor.com.-r

E,mail:flaviosouzabvocevencedor.com.-r Sites:2ttp:@@UUU.vocevencedor.com.-r@ 2ttp:@@UUU.flaviosouza.com.-r@ <logs:2ttp:@@UUU.mensagensmotivacionais.com.-r@ 2ttp:@@UUU.osegredodosrelacionamentos.com.-r@ Lo"a virtual: UUU.lo"avocevencedor.com.-r Danal do Soutu-e: 2ttp:@@UUU.Soutu-e.com@user@CoceCencedor ?!ginas no Eace-ooF: , El!vio Souza , 2ttp:@@UUU.face-ooF.com@profile.p2pPidc&====)&(=L&():1 , Coc Cencedor , 2ttp:@@UUU.face-ooF.com@pages@CocJD)J44,Cencedor,4lta, ?erformance,em,Doac2ing,e,LideranJD)J4La@*1*=:)O'L&(*L:* , Dursos de Doac2ing: Doac2ing@*&O*':=:&(*L&'= BUiter: , El!vio Souza , 2ttp:@@tUitter.com@dflaviosouza , Coc Cencedor , 2ttp:@@tUitter.com@vocevencedor SFSpe: voce.vencedor C/S/BE 4 L7$4 +7S CEGDE+7NES: 2ttp:@@UUU.lo"avocevencedor.com.-r@ 7Ue4: SSmp2onS Go.1' in D ma"or TLaudonT: /. Civace: 2ttp:@@UUU.face-ooF.com@pages@Dursos,de,