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Aula 00

Fisioterapia p/ EBSERH - Parte II (Cinesiologia e biomecnica e Outros)

Professor: Mara Claudia Ribeiro

00000000000 - DEMO

Fisioterapia para EBSERH


Cinesiologia e Biomecnica e outros Aula 00
Profa. Mara Claudia Ribeiro

AULA 00: Cinesiologia e Biomecnica 01/03


SUMRIO

PGINA

1. Apresentao

01

2. Planejamento dos Assunto Abordados

03

3. Introduo a Cinesiologia e Biomecnica

05

4. Planos e Eixos Anatmicos

14

5. Movimento Humano: Cinemtica

29

6. Movimento Humano: Cintica

35

7. Estrutura e Funo das Articulaes

43

8. Estrutura e Funo dos Msculos

46

9. Lista das questes apresentadas

50

10. Gabarito

57

11. Referncias Bibliogrficas

57

1. APRESENTAO

Prezado concursando, parabns pela iniciativa de adquirir o


curso, trata-se de um passo importante para a sua aprovao !!!

com imensa satisfao que iniciaremos os estudos de


Conhecimentos Especficos de Fisioterapia para EBSERH, com
nfase no Aparelho Locomotor. Neste curso sero abordados temas
00000000000

de Cinesiologia e Biomecnica, Cinesioterapia Motora e Respiratria,


Anlise e Tratamento da Marcha e Prescrio e Treinamento com
rteses e Prteses. Este material ser desenvolvido com muita
dedicao e responsabilidade. Esforando-me ao mximo para
oferecer o melhor e mais completo possvel para o concurso da
EBSERH que pode ser encontrado no mercado. E tambm sero
apresentadas algumas questes das bancas IBFC e AOCP para
discutirmos (TODAS COMENTADAS). E para que voc possa
praticar bastante, teremos questes de outras.

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Profa. Mara Claudia Ribeiro

Mas antes de iniciarmos, tomo a liberdade de me apresentar


sou a professora Mara Claudia Ribeiro, formada em fisioterapia e
ps graduada em Fisioterapia Neurofuncional pela Universidade
Estadual de Londrina, Mestre em Gerontologia pela Universidade
Catlica de Braslia e Doutoranda em Cincias Mdicas pela
Universidade de Braslia. Leciono no ensino superior h 11 anos, em
cursos de graduao e ps-graduao, em diversas disciplinas
ligadas ao Sistema Locomotor. E sou Fisioterapeuta do Hospital das
Foras Armadas - Braslia.

Utilizarei uma linguagem informal, com nfase naquilo que


realmente cobrado, ou seja, para resoluo de questes que
envolvam o tema em qualquer concurso pblico para rea de
fisioterapia, objetivando sua aprovao.

Para isso, os alunos matriculados no curso tero acesso ao


seguinte contedo:
a) Material em pdf com a teoria completa de todos os recursos
utilizados na fisioterapia, contendo as principais discusses.
b) Questes comentadas de vrias bancas.
c) Figuras para facilitar a memorizao dos principais tpicos da
disciplina.
d) Videoaulas com a teoria.
00000000000

e) Frum de dvidas.

Este material de extrema importncia para qualquer um que


pretenda passar em um concurso na rea de Fisioterapia.

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2. PLANEJAMENTO DOS ASSUNTOS ABORDADOS

Seguiremos o seguinte Pano de apresentao dos contedos


de Cinesiologia e Biomecnica; Tcnicas Bsicas em Cinesioterapia
Motora; Manipulaes e Cinesioterapia Respiratria; Anlise da
Marcha; Tcnicas de Treinamento em Locomoo e Deambulao:
AULA

00

CONTEDO
Cinesiologia
Biomecnica
1/3

01

Cinesiologia
Biomecnica
2/3

02

Cinesiologia
Biomecnica
3/3

03

04

e
Aula

e
Aula

e
Aula

Mara Ribeiro

Mara Ribeiro

Mara Ribeiro

cinesioterapia motora,
manipula
Mara Ribeiro
cinesi
. Aula 1/2
cinesioterapia motora,
manipula
Mara Ribeiro
cinesi
. Aula 2/2
,

DATA

16/12/15

23/12/15

30/12/15

06/01/16

13/01/16

00000000000

05

treinamento
locomo
deambula .
Prescri

em Mara Ribeiro

06

20/01/2016

Mara Ribeiro

27/01/16

Mara Ribeiro

03/02/16

1/2
Prescri
07
2/2

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J para o contedo especfico de Cinesiologia e Biomecnica, o


Planejamento est apresentado abaixo:

AULA

00

01

02

CONTEDO

DATA

Introduo
a
Biomecnica

Conceitos e nomenclaturas bsicas;


- Planos e eixos anatmicos;
- Movimento Humano: Cinemtica;
- Movimento Humano: Cintica;
- Estrutura e Funo das Articulaes;
- Estrutura e Funo dos Msculos;
- Questes comentadas.
- Complexo do ombro;
- Complexo do cotovelo;
- Complexo de punho e dedos;
- Plexo Braquial;
- Questes comentadas.
- Coluna vertebral;
- Complexo da pelve e quadril;
- Complexo do joelho;
- Complexo do tornozelo e p;
- Plexo Lombossacro;
- Questes comentadas.

16/12/15

23/12/15

30/12/15

Feito todos os esclarecimentos iniciais, podemos comear nossa aula 00 !!!!


Preparados?
Que tenhamos um excelente curso !!!!
00000000000

Profa. Mara Claudia Ribeiro


Mara.ribeiro01@gmail.com

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3. Introduo a Cinesiologia e Biomecnica

Conceitos Bsicos

Entende-se a Cinesiologia como a cincia do movimento


humano, por meio da compreenso das foras que atuam sobre o
corpo. Trata-se da integrao de teorias e de princpios de
anatomia, mecnica, psicologia e antropologia.
J o termo Biomecnica refere-se s foras e seus efeitos
(MECNICA) aplicados a todo o corpo ou a um segmento corporal;
de forma que seja possvel compreender o movimento humano,
especialmente em relao s atividades funcionais da vida diria.

A mecnica pode ser ainda subdividida em esttica e


dinmica:
Mecnica Esttica: estuda corpos em repouso ou movimento
uniforme;
Mecnica

Dinmica:

estuda

corpos

em

acelerao

que

ou

desacelerao.
APLICAO

CLNICA:

00000000000

Uma

vez

maioria

dos

movimentos com os quais o fisioterapeuta lida so lentos e


desprovidos de aceleraes rpidas, os conceitos da mecnica
aplicveis prtica clnica so principalmente os princpios da
ESTTICA.
A finalidade de se estudar Cinesiologia clnica compreender
as foras que atuam sobre o corpo humano e manipular estas foras
em procedimentos de tratamento a fim de que o desempenho
humano possa ser melhorado e leses possam ser prevenidas.

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Neste contexto, insere-se tambm a CINEMATICA a cincia


do movimento dos corpos no espao. A qual aplica o sistema de
coordenadas retangulares para descrever o corpo no espao.
Este assunto subdividido em:
osteocinemtica, que se ocupa dos movimentos dos ossos
(movimento de um osso em relao outro) e;
artrocinemtica, que trata de movimentos que ocorrem
entre superfcies articulares (micro movimentos).

QUESTO COMENTADA
01. (Legalle Concursos - Fisioterapeuta - Pref. Nova Esperana do Sul/ RS - 2015) A
cinesiologia, o estudo do movimento, desenvolveu-se a partir da
fascinao dos seres humanos pelo movimento animal e como ele
funciona. Para responder todos estes questionamentos surgiu a
cincia do movimento, combinando teorias e princpios da anatomia,
psicloga, antropologia e mecnica. Diante destas premissas
correto afirmar que:
I. A aplicao de mecnica ao corpo humano vivo chamado de
Biomecnica.
II. A mecnica ainda pode ser subdividida em esttica, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinmica, que trata dos corpos que esto em acelerao ou
desacelerao.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
fisioterapeutas lidam so lentos e desprovidos de aceleraes
rpidas, os conceitos de mecnica aplicveis prtica clnica podem
ser ganhos usando-se princpios da dinmica.
IV. A cinemtica a cincia do movimento dos corpos no espao e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espao.
V. A osteocinemtica e a artrocintica so subdivses da cinemtica
que estudam o movimento entre as superfcies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente.
So verdadeiras as sentenas:
a) I e V.
b) I, II e III.
c) II e V.
d) I, II e IV.
e) III e V.
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COMENTRIO: A resposta desta questo a letra D e encontra-se


toda no texto acima. Esta questo aborda definies e conceitos
bsicos encontrados nos livros clssicos de Cinesiologia, neste caso,
no livro Cinesiologia Clnica de Brunnstrom (apresentado em nossas
referncias

bibliogrficas).

Demonstrando

importncia

de

conhecermos os conceitos bsicos de cada matria a fim acertamos


diversas questes de concurso.
I. A aplicao de mecnica ao corpo humano vivo chamado de
Biomecnica. (VERDADEIRO:
Biomecnica refere-se s foras e seus efeitos (MECNICA)
aplicados a todo o corpo ou a um segmento corporal; de forma que
seja possvel compreender o movimento humano.
II. A mecnica ainda pode ser subdividida em esttica, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinmica, que trata dos corpos que esto em acelerao ou
desacelerao. (VERDADEIRO:
A mecnica pode ser ainda subdividida em esttica e dinmica:
Mecnica Esttica: estuda corpos em repouso ou movimento
uniforme;
Mecnica

Dinmica:

estuda

corpos

em

acelerao

ou

desacelerao.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
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fisioterapeutas lidam so lentos e desprovidos de aceleraes


rpidas, os conceitos de mecnica aplicveis prtica clnica podem
ser ganhos usando-se princpios da dinmica. (FALSO o correto
seria a afirmar que obedece principalmente aos princpios da
ESTTICA.
IV. A cinemtica a cincia do movimento dos corpos no espao e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espao. (VERDADEIRO:

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A CINEMATICA a cincia do movimento dos corpos no espao. A


qual

aplica

sistema

de

coordenadas

retangulares

para

descrever o corpo no espao.


V. A osteocinemtica e a artrocintica so subdivses da cinemtica
que estudam o movimento entre as superfcies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente. (FALSO os conceitos de
osteocinemtica e artrocinemtica foram invertidos).

ATENO MUITO CUIDADO COM O


RESPECTIVAMENTE !!!

Para que o movimento humano possa ser bem compreendido


e para que voc esteja bem preparado para as provas de concurso
que abordam esta temtica, deve-se ter como pr requisito o
conhecimento bsico do sistema sseo, articular e muscular.
Assim como, com o objetivo de otimizar o aproveitamento deste
mdulo, e deix-lo capaz de interpretar qualquer questo de
concurso,

alguns

conceitos

nomenclaturas

bsicas

sero

revisados.

Termos de posio e direo - vistas e posies anatmicas


00000000000

O conhecimento e entendimento da terminologia utilizada


para descrever as vrias regies do corpo humano imprescindvel
para

que

estudante

se

familiarize

com

os

diferentes

nomenclaturas utilizadas para descrever regies anatmicas e


movimentos neste texto.
Para definir os movimentos das articulaes e segmentos e
para registrar a localizao no espao de pontos especficos no

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corpo, necessrio um ponto de referncia. Tal referencial sempre


parte da Posio Anatmica.

O conhecimento de tal posio importante, pois trata-se da


posio na qual os movimentos angulares foram denominados em
uma postura esttica. Ela consiste no corpo em p, na postura
ereta

com

os

olhos

fixos

no

horizonte,

calcanhares

aproximados e ps rodados ligeiramente para a lateral. Os


membros superiores estaro posicionados a cada lado do
corpo com as superfcies palmares voltadas para frente ou
anteriormente (Figura 1).
Figura 1: Posio Anatmica

00000000000

Fonte: http://www.educacaofisicanaveia.com.br/posicao-anatomica-de-referencia

A partir da Posio Anatmica, os seguintes termos de


orientao so utilizados para descrever a localizao (posio) das
estruturas no corpo: (Figura 2 e 3)

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ANTERIOR: relativo superfcie frontal ( frente);


POSTERIOR: relativo superfcie dorsal (por trs);
SUPERIOR: mais prximo da cabea;
INFERIOR: mais prximo dos ps;
MEDIAL: mais prximo da linha mediana;
LATERAL: afastado da linha mediana.

Figura 2: posio anterior, posterior, superior, inferior, medial e lateral.

Fonte: http://www.lifesavers.com.br/r/Nocoes-de-Anatomia-11.html
00000000000

Com relao ao TRONCO, os seguintes termos podem ser utilizados:


(Figura 3)
VENTRAL: relativo superfcie abdominal;
DORSAL: relativo superfcie dorsal (posterior);
CRANIAL/CEFLICO: mais prximo da cabea (ou em direo
);
CAUDAL: mais prximo da base da coluna (ou em direo );
MEDIAL: mais prximo da linha mediana;

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LATERAL: afastado da linha mediana;

Com relao aos MEMBROS, os seguintes termos podem ser


utilizados: (Figura 3)
PROXIMAL: mais prximo do tronco;
DISTAL: afastado do tronco;
SUPERFCIE FLEXORA: a superfcie anterior do membro
superior e a superfcie posterior do membro inferior
(ventral);
SUPERFCIE

EXTENSORA:

superfcie

posterior

do

membro superior e a superfcie anterior do membro inferior


(dorsal);
Figura 3 Vistas Anatmicas

00000000000

Fonte: KONIN, J.G. Cinesiologia Prtica para Fisioterapeutas. Rio de Janeiro. Ed Guanabara Koogan,
2006.

Com relao s mos e aos ps, os seguintes termos podem


ser utilizados:

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DORSO: a superfcie posterior da mo e a superfcie superior


do p;
SUPERFCIE PLANTAR: a superfcie inferior do p;
SUPERFCIE PALMAR: a superfcie anterior da mo;

Ademais, os seguintes termos podem ser utilizados para


descrever o posicionamento anatmico:
INTERIOR: uma estrutura dentro da cavidade (interna);
EXTERIOR: uma estrutura fora da cavidade (externa);
HOMOLATERAL: uma estrutura relativa a outra localizada no
mesmo lado do corpo;
CONTRALATERAL: uma estrutura relativa a outra localizada no
lado oposto do corpo.

Todos os termos anteriormente identificados so utilizados


para descrever posicionamento esttico e devem ser utilizados para
localizar um seguimento do corpo em relao a outro. Por exemplo,
o tornozelo no distal. Ou seja, ele distal quando relacionado ao
joelho.
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ATIVIDADE SUGERIDA 1:
Utilizando a terminologia anatmica correta, preencha as lacunas
com o termo apropriado:
a A mo _______________ ao cotovelo.
b O joelho direito ________ ao quadril direito.
c Os olhos so _________ boca.
d O msculo biceps braquial est na superfcie
___________.
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e O grupo quadriceps femoral est na superfcie


________________.
f

A
planta
do
p

denominada
superfcie
_________________.
g A ulna _____________ ao radio.
h

O
msculo
peitoral
maior
est
na
parte
________________ do tronco.

OBS: Treine os conhecimentos adquiridos, o gabarito encontra-se


no final do texto !!!

QUESTO COMENTADA
02.

(AMEOSC - Fisioterapeuta - Pref. Princesa/SC 2015)

Nomeie a imagem abaixo:

a) Vista lateral do quadril.


b) Vista anterior do fmur.
c) Vista anterior da tbia direita.
d) Vista anterior da fbula direita.
COMENTRIO: Esta questo exige tambm conhecimento de
anatomia do sistema sseo. A alternativa correta a letra A . (Vista
lateral do quadril. CORRETA Posio lateral dos ossos que formam
00000000000

a articulao do quadril) tambm a nica alternativa que aborda


os ossos da pelve que formam o acetbulo. J as alternativas B, C e
D

descrevem

ossos que no esto representados na figura

apresentada.

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4. PLANOS E EIXOS ANATMICOS

O movimento de qualquer articulao ocorre dentro de um


plano imaginrio. Cada plano se projeta em torno de um eixo
que lhe perpendicular. O eixo o ponto central no qual uma
articulao gira. O movimento humano se baseia em trs planos
(Figura 4) que se movem em torno de trs eixos. Para melhor
compreendermos os movimentos, cada um dos planos e dos eixos
descrito a partir da Posio Anatmica.

- Plano de Seco Sagital Mediano: divide o corpo humano em


metades direita e esquerda.
- Plano de Seco Sagital ou Sagital Paramediano: divide o
corpo humano em partes direita e esquerda.
- Plano de Seco Frontal ou Coronal: divide o corpo humano
00000000000

em partes anterior e posterior.


- Plano de Seco Transversal: divide o corpo humano em
partes superior e inferior.

Figura 4: Planos Anatmicos

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Fonte: Van de Graaf, KENT. Anatomia Humana, 2003

QUESTO COMENTADA
03. (AOCP- Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR - 2015) Assinale a alternativa
correta.
a) O plano que divide o corpo humano em duas partes iguais
(direito e esquerdo) denominado sagital mediano.
b) O plano frontal so todos os planos que dividem o corpo
horizontalmente, dividindo o corpo em duas metades diferentes,
superior e inferior.
c) O plano transversal so todos os planos verticais com trajeto
paralelo sutura coronal do crnio, dividindo o corpo em anterior e
posterior.
d) O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a estruturas
mais prximas do plano sagital mediano.
e) O termo distal refere-se a estruturas mais prximas da raiz do
membro ou de seu ponto de insero.
00000000000

COMETRIO:
Alternativa A - O plano que divide o corpo humano em duas partes
iguais (direito e esquerdo) denominado sagital mediano. CORRETA
!!! Veja que est a nica alternativa que descreve corretamente o
Plano Anatmico corretamente.
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Alternativa B - O plano frontal so todos os planos que dividem o


corpo

horizontalmente,

dividindo

corpo

em

duas

metades

diferentes, superior e inferior. ERRADO, O plano FRONTAL ou


CORONAL divide o corpo em partes POSTERIOR e ANTERIOR.
Alternativa C - O plano transversal so todos os planos verticais
com trajeto paralelo sutura coronal do crnio, dividindo o corpo
em anterior e posterior. ERRADO, o plano TRANSVERSAL divide o
corpo em poro SUPERIOR E INFERIOR.
Alternativa D - O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a
estruturas mais prximas do plano sagital mediano.ERRADO, esta
afirmativa nem est tratando dos planos. E tambm est incorreta,
visto que: O termo lateral refere-se a estruturas mais distantes do
plano sagital mediano.

Quando observado o movimento do corpo humano, aplicase o conhecimento de eixo. Os eixos, so linhas imaginrias,
derivadas da dimenses estabelecidas pelos Planos Anatmicos, que
00000000000

atravessam os planos do corpo perpendicularmente para possibilitar


movimentos.

Existem trs EIXOS:


Eixo Ltero-Lateral: estende-se de um lado ao outro, da direita
para esquerda, perpendicular ao plano sagital. Esse eixo tambm
conhecido como Transversal ou Horizontal.(Figura 5) Esse eixo

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possibilita os movimentos de flexo e extenso. Ex.: Articulao


do ombro, do cotovelo, etc.
Figura 5 Eixo ltero-lateral (Transversal ou Horizontal)

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planose-eixos-do-corpo-humano/

Eixo ntero-Posterior: estende-se em sentido anterior para


posterior, perpendicular ao plano frontal. Esse eixo tambm
chamado de sagital (Figura 6). Esse eixo possibilita os movimentos
de abduo e aduo. Ex.: Articulao do ombro, do quadril, etc.
Figura 6 Eixo ntero-Posterior (Sagital)

00000000000

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planose-eixos-do-corpo-humano/

Eixo Longitudinal: estende-se de cima para, perpendicular ao


plano transversal (Figura 7). Esse eixo possibilita os movimentos de
rotao lateral e rotao medial. Ex.: Articulao do ombro, do
cotovelo, etc.

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Figura 7 Eixo Longitudinal

Fonte:http://cienciasmorfologicas.webnode.pt/introdu%C3%A7%C3%A3o%20a%20anatomia/planose-eixos-do-corpo-humano/

QUESTO COMENTADA
04 (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Os eixos so linhas
reais ou imaginrias em torno das quais ocorrem os movimentos.
H 3 tipos bsicos de eixos que so derivados da(s) ________ no
espao e ________ uns aos outros.
A) dimenses; paralelos.
B) posio zero; perpendiculares.
C) posio zero; paralelos.
D) posio de referncia; longitudinais.
E) dimenses; perpendiculares.
00000000000

COMENTRIO: Esta exige do concursando um conhecimento


aprofundado dos eixos anatmicos. A reposta correta a letra E.

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Uma vez que os eixos so derivados das dimenses estabelecidas


pelos Planos Anatmicos vistos anteriormente. E eles se organizam
perpendicularmente uns aos outros e tambm so perpendiculares
as Planos, atravessando as articulaes e permitindo que os
movimentos osteocinemticos ocorram ao redor deles.

Querido concursando, a explorao dos Planos e Eixos


Anatmicos no se esgota aqui, como voc pode ter notado, os
Planos

Eixos

existem

para

que

possa

ser

nomeados

os

movimentos humanos (osteocinemticos) que ocorrem dentro e ao


redor deles, respectivamente !!!
Portanto daremos seguimento ao nosso contedo explorando
a terminologia dos movimentos osteocinemticos e depois o
abordaremos como cada movimento se enquadra em cada plano e
eixo.

TERMINOLOGIA

RELACIONADA

AO

MOVIMENTO

DAS

ARTICULAES
00000000000

A fim de esclarecer e identificar objetivamente os movimentos


das articulaes, termos especficos so utilizados para definir cada
movimento que ocorre na articulao. Muitos dos termos so
comuns a diferentes articulaes, porm alguns so extremamente
especficos. Vamos identificao dos termos:
FLEXO: movimento que provoca diminuio na articulao e
que ocorre no plano sagital. Exemplos so as articulaes do
cotovelo, punho, quadril e joelho nas quais o movimento de flexo
promove diminuio do ngulo articular.

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OBS: No tornozelo, o movimento em ambas as direes do plano


sagital ser denominado flexo. O movimento em direo ao dorso
conhecido como flexo dorsal (dorsiflexo). Enquanto que o
movimento em direo ao solo denominado flexo plantar
(plantiflexo).

- Algumas literaturas consideram este movimento como EXTENSO


do tornozelo !!!
Algumas literaturas consideram este movimento como FLEXO do
tornozelo!!!

EXTENSO: movimento que aumenta o ngulo na articulao


o movimento contrrio flexo das articulaes citadas acima.
OBS: Uma exceo a esta definio a partir das alteraes
angulares, a articulao glenoumeral. Nesta articulao, quando
ocorre a flexo a partir da Posio Anatmica, o ngulo articular
aumenta, e diminui durante a extenso.
HIPEREXTENSO:

movimento que

ocorre

quando

uma

articulao movimentada alm de seus limites anatmicos


fisiolgicos em relao extenso.
INCLINAO LATERAL: movimento semelhante flexo
00000000000

que ocorre no sentido lateral, tal movimento pode ser observado no


pescoo e no tronco. Os termos esquerda e direita so aplicados
para descrever a direo do movimento.
ROTAO: Trata-se do movimento no qual ocorre alguma
forma de giro articular. Aqui tambm, os termos esquerda e
direita so aplicados quando se faz referncia ao pescoo e ao
tronco. J em relao aos membro, os termos rotao medial e
rotao lateral so utilizados.

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OBS 1 : Medial se refere ao movimento na direo da linha mediana


e Lateral, para longe dela.
OBS 2 : No antebrao, as rotaes so descritas como pronao e
supinao. Em pronao, a palma da mo observada movendo-se
para baixo, quando o rdio cruza sobre a ulna (cotovelo flexionado
a 90o). J em supinao, a palma se move voltando-se para cima.

CIRCUNDUO: movimento que ocorre em articulaes


esferoides, como as do ombro e do quadril, em amplitude de at
360o.
ABDUO: movimento articular que afasta o segmento da
linha mediana do corpo. Ocorre no plano frontal.
ADUO: movimento que aproxima o segmento da linha
mediana do corpo.

OBS 1: Os movimentos de abduo e aduo no plano horizontal


so denominados abduo e aduo horizontais. Tal movimento
pode ser observado na articulao do ombro.
OBS

2:

abduo

aduo
00000000000

que

ocorrem

no

punho

so

denominadas desvio radial e desvio ulnar, respectivamente.

PROTRAO: movimento que ocorre na articulao escpulo


torcica, ocorre quando a escpula se afasta da linha mediana
(coluna vertebral).
RETRAO: movimento que tambm ocorre na escpula em
relao ao trax, ocorre quando a escpula se aproxima da linha
mediana.

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QUESTO COMENTADA
05. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Biomecanicamente
diminuir um ngulo de uma articulao associa-se com ________,
enquanto aument-lo associado com ________. O termo aceito
geralmente que quando fao a dorsiflexo ocorre a ________ do
tornozelo e no movimento de flexo plantar ocorre a ________ do
mesmo.
a) flexo; extenso; extenso; flexo.
b) extenso; flexo; flexo; extenso.
c) flexo; extenso; flexo; extenso.
d) extenso; flexo; extenso; flexo.
e) flexo; flexo; extenso; extenso.
COMENTRIO: A resposta correta a letra A. A primeira parte da
questo que aborda a definio do termo flexo e extenso, so
bastante fcies de compreender e de lembrar.
FLEXO: movimento que provoca diminuio na articulao e que
ocorre no plano sagital.
EXTENSO: movimento que aumenta o ngulo na articulao
Vale ressaltar que apenas na articulao glonoumeral este conceito
no se aplica.
J a segunda parte da questo que aborda especificamente da
articulao do tornozelo pode gerar dvidas. Porm vale ressaltar
00000000000

que a dorsiflexo pode ser considerada a Extenso verdadeira do


tornozelo ...

A fim de FIXAR bem este contedo, visto que um contedo

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muito cobrado em provas de concurso, vale a pena TOMAR NOTA do


resumo abaixo:

MOVIMENTOS ARTICULARES X PLANOS E EIXOS

Os

movimentos

essencialmente
exemplos:
movimentos

fazem

FLEXO,
giram

que

ocorrem
em

direo

EXTENSO
em

no

torno

E
do

PLANO

SAGITAL

ntero-posterior.

HIPEREXTENSO.
EIXO

So
Esses

HORIZONTAL

ou

TRANSVERSAL.

Os movimentos que ocorrem no PLANO FRONTAL OU


CORONAL so os deslocam o corpo para a lateral. So exemplos:
INCLINAO LATERAL, ABDUO E ADUO. Tais movimentos
acontecem ao redor de um EIXO SAGITAL ou EIXO NTEROPOSTERIOR.

J no PLANO HORIZONTAL OU TRANVERSO ocorrem os


movimentos rotacionais. So exemplos: ROTAO LATERAL E
MEDIAL; SUPINAO E PRONAO.

Os movimentos deste plano

ocorrem do redor do EIXO LONGITUDINAL.

00000000000

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QUESTES COMENTADAS
06. (AOCP Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS
punho
que
Plano
Sagital
em
torno
do
alternativa correta.
a) Extenso e rotao de punho.
b) Desvios radial e ulnar do punho.
c) Flexo e rotao de punho.
d) Flexo e desvio radial e ulnar.
e) Flexo e extenso de punho.

Sobre o movimento de
ocorre
no
eixo
frontal,
assinale
a

2014)

COMENTRIO: O movimento de punho que ocorre no Plano Sagital


a Flexo e a Extenso. Portanto a alternativa correta a letra E.

Vale a pena lembrar que os movimentos vo ocorrer em pares,


dentro dos planos. Por exemplo: flexo/extenso; desvio radial
(abduo)/devio

ulnar

(aduo).

Este

conhecimento

seria

suficiente para acertar a questo. No entanto, devemos fixar bem


quais movimentos ocorrem dentro de cada Plano Anatmico e ao
redor de cada Eixo.
00000000000

07. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Vrzeada Palma/MG 2015) A cinesiologia


ajuda o fisioterapeuta a estudar e avaliar os movimentos corporais.
Assim, podemos afirmar que os movimentos de abduo e aduo
ocorrem:
a) no plano sagital e eixo frontal.
b) no plano coronrio e eixo sagital.
c) no plano frontal e eixo coronrio.
d) no plano transversal e eixo longitudinal.
COMENTRIO: A resposta correta a letra B. Os movimentos que
afastam ou aproximam os seguimentos do corpo da linha mediana

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(abduo, aduo e incliao lateral) ocorrem SEMPRE no Plano


Coronrio ou Frontal e no Eixo Sagital ou ntero-Posterior.

MUITO IMPORTANTE FIXAR ESTES CONCEITOS E OS SINNIMOS


PARA NO SURGIR DVIDAS NO MOMENTO DA PROVA !!!
08. (CONPASS - 05 - Fisioterapeuta - Pref. Bonito de Santa F/PB 2015) Os movimentos
de abduo e aduo de uma articulao so realizados no plano:
a) Horizontal
b) Frontal
c) Sagital
d) Oblquo
e) Transversa
COMENTRIO: Repetindo o comentrio da questo anterior: Os
movimentos que afastam ou aproximam os seguimentos do corpo
da linha mediana (abduo, aduo e incliao lateral) ocorrem
SEMPRE no Plano Coronrio ou Frontal e no Eixo Sagital ou nteroPosterior. Portanto a alternativa correta a letra B
09. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Rubelita/MG 2015) Os movimentos
corporais so realizados em planos e eixos. Assim, podemos afirmar
que os movimentos de abduo e aduo ocorrem:
a) No plano frontal e eixo transversal.
b) No plano coronrio e eixo sagital.
c) No plano sagital e eixo longitudinal.
d) No plano transversal e eixo longitudinal.
00000000000

COMENTRIO: A resposta correta a letra B. Puxa !!!


NOVAMENTE: Os movimentos que afastam ou aproximam os
seguimentos do corpo da linha mediana (abduo, aduo e
incliao lateral) ocorrem SEMPRE no Plano Coronrio ou Frontal e
no Eixo Sagital ou ntero-Posterior.
10. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Queimadas/PB 2015) Os plano e eixos
anatmicos norteiam os movimentos corporais, desta forma os
movimentos de abduo e aduo do ombro acontecem em qual
plano e em qual eixo:
a) Plano sagital/Eixo ntero-posterior

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b) Plano horizontal/Eixo longitudinal


c) Planos frontal/Eixo ltero-lateral
d) Plano frontal/Eixo ntero-posterior
e) Planos sagital/Eixo ltero-lateral
COMENTRIO: A resposta correta a letra D. Vamos l !!! Vc
mesmo pode fazer o comentrio ...
_____________________________________________________
Se algo que cai tanto em concurso, acho bom a gente FIXAR !!!

11. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP


corretamente posio, eixos e planos anatmicos.
1234-

Eixo sagital.
Eixo longitudinal.
Plano coronal.
Plano transversal.

2015)

Correlacione

A- Vertical se estendendo em
direo craniocaudal.
B- Fica no plano sagital e se
estende horizontalmente da
frente para trs.
C- Horizontal e divide o corpo
em
pores superiores e
inferiores.
D- Vertical e se estende de um
lado para outro.

A correlao se estabelece em:


00000000000

A) 1B, 2D, 3C, 4A.


B) 1B, 2A, 3D, 4C.
C) 1C, 2A, 3B, 4D.
D) 1C, 2A, 3D, 4B
COMENTRIO: A resposta correta a letra B. Pois esta alternativa
associa todas definies e conceitos apresentados sobre os Planos e
Eixos Anatmicos.

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Ficou na dvida !!! Vamos l ... Volte no texto acima e faa uma
breve REVISO !!!

12. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA 2015) O mtodo universalmente


usado para descrever os movimentos humanos em trs dimenses
baseia-se em um sistema de planos e eixos (HAMILL & KRUTZEN,
1999). Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante planos
e eixos:
( ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e
esquerda.
( ) Os movimentos de flexo e extenso ocorrem no plano sagital.
( ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes
superior e inferior.
( ) Os movimentos de rotao ocorrem no plano frontal.
( ) Os movimentos de aduo e abduo ocorrem sobre o eixo
longitudinal.
(A) F-V-V-V-F.
(B) V-V-V-F-F.
(C) V-V-F-F-F.
(D) F-F-V-V-V.
(E) V-F-V-F-V.
COMENTRIO: As 3 primeiras esto corretas, devemos reler e
fixar o conceito. J as duas ltimas:
00000000000

(F) Os movimentos de rotao ocorrem no plano frontal. Est


ERRADO !!! Os movimentos de ROTAO ocorrem no plano
Horizontal ou Transverso, no Eixo Longitudinal.

(F) Os movimentos de aduo e abduo ocorrem sobre o eixo


longitudinal.

Os movimentos que

afastam

ou

aproximam

os

seguimentos do corpo da linha mediana (abduo, aduo e

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incliao lateral) ocorrem SEMPRE no Plano Coronrio ou Frontal e


no Eixo Sagital ou ntero-Posterior.
Bem, Querido(a) Aluno (a), espero que voc tenha percebido o quanto
o assunto anterior importante ... Espero que tenha aproveitado e absorvido
o contedo.

MOVIMENTO

PLANO

EIXO

Flexo / Extenso

Sagital

Horizontal

Abduo / Aduo

Frontal

Sagital

Rotaes

Transversal

Longitudinal

00000000000

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5. Movimento humano: Cinemtica

A CINEMATICA a cincia do movimento dos corpos no


espao. Este assunto subdividido em osteocinemtica, que se
ocupa dos movimentos dos ossos (movimento de um osso em
relao outro) e artrocinemtica, que trata de movimentos que
ocorrem entre superfcies articulares (micro movimentos).

Considera-se que as articulaes do corpo humano pertencem a


uma Cadeia Cintica. Esta refere-se a uma srie de segmentos que
esto conectados por um srie de articulaes. Isto significa que,
um segmento articular pode produzir movimento em todas as
outras articulaes de uma maneira previsvel.

Tais Cadeias Cinemticas atuam em uma posio ABERTA ou


FECHADA.
- CADEIA CINTICA FECHADA: aquela na qual a extremidade
distal est fixada ao solo ou a um objeto, de forma que as partes
00000000000

proximais movem-se. Exemplo: posio ortosttica. Na Cadeia


Fechada, o movimento de um segmento, exige que todos os
segmentos se movimentem tambm.

- CADEIA CINTICA ABERTA: aquela na qual a extremidade


distal no est fixa, ou seja move-se no espao.Exemplo:
movimentos de levar a mo ao cabelo. Em movimentos de Cadeia
Aberta,

os

segmentos

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podem

mover-se

de

maneira

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independente

ou

at

alguns

segmentos

podem

no

se

movimentar.

QUESTO COMENTADA
13. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Tibau do Sul/RN 2015) O conceito de cadeia
cintica originou-se em 1955, quando Steindler utilizou as teorias
da engenharia mecnica de cinemtica fechada e conceitos de
ligaes (links) para descrever a cinesiologia humana. Assim, os
movimentos corporais acontecem em planos anatmicos e podem
ser realizados em Cadeia Cintica Aberta (CCA) ou Cadeia Cintica
Fechada (CCF). Sobre cadeia cintica, assinale a alternativa
CORRETA:
a) CCF aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espao.
b) CCA aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma
extremidade se encontra fixo.
c) CCA aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espao.
d) CCF aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma
extremidade se encontra fixo.
e) Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre,
respectivamente.
COMENTRIO: Vamos analisar as alternativas:
ALTERNATIVA A - CCF aquela que ocorre quando o segmento
distal de uma extremidade move-se livremente no espao. ERRADO.
A Cadeia Cintica Fechada aquela que mantm o segmento distal
fixo, portanto ele no se move livremente no espao.
00000000000

ALTERNATIVA B - CCA aquele que ocorre quando o seguimento


distal de uma extremidade se encontra fixo. ERRADO. A Cadeia
Cintica Aberta aquela que mantm o segmento distal livre,
portanto ele se move livremente no espao.
ALTERNATIVA C - CCA aquela que ocorre quando o segmento
distal

de

uma

extremidade

move-se

livremente

no

espao.

CORRETO. isso mesmo, a Cadeia Cintica Aberta permite o


movimento do segmento distal livre no espao, por no estar fixa.

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ALTERNATIVA D - CCF aquele que ocorre quando o seguimento


proximal de uma extremidade se encontra fixo. ERRADO. No tratase do segmento proximal, e sim do segmento distal !!!
ALTERNATIVA E - Nas CCA e CCF o segmento proximal encontrase fixo e livre, respectivamente. ERRADO. E aqui novamente o
RESPECTIVAMENTE far a diferena entre a assertiva estar certa
ou errada. Os conceitos foram invertidos.

MOVIMENTO OSTEOCINEMTICO
Conforme abordado no segmento anterior desta aula, o
Movimento Osteocinemtico envolve o movimento que ocorrem
entre os ossos. E at j foram nomeados: flexo, extenso,
abduo, aduo entre outros. A definio e estudo da Amplitude de
Movimento de cada Complexo Articular do Copo ser abordado nas
prximas aulas ... AGUARDEM !!!

MOVIMENTO ARTROCINEMTICO
A ARTROCINEMTICA consiste em analisar a dinmica dos
movimentos, a partir das caractersticas anatmicas das superfcies
articulares. Ou seja, ocupa-se da movimentao das superfcies
00000000000

articulares.

Superfcies Articulares
As superfcies das articulaes mveis no so planas,
cilndricas, cnicas ou esfricas; elas so OVIDES. De tal forma
que as superfcies articulares ovides de dois ossos formam uma
relao pareada convexo-cncava. A relao articular cncava-

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convexa pode variar de quase planar, como nas articulaes do


carpo, a quase esferide, como na articulao do quadril.
J as articulaes que possuem ao mesmo tempo superfcies
convexa e cncava em cada osso, so chamadas articulaes
SELARES, por sua forma se assemelhar a montada de um cavaleiro
em

sua

sela.

Um

exemplo,

articulao

do

cotovelo

(umeroulnar).

Tipos de Movimento

Artrocinemticamente, trs tipos de movimentos ocorrem


quando uma articulao se move, entre as superfcies sseas dentro
da

articulao

rolamento

ou

balano,

deslizamento

ou

escorregamento e giro ou rotao.


Rolamento
Trata-se

do

movimento

que

ocorre

entre

Superfcies

Incongruentes; neste tipo de movimento cada ponto subseqente


de uma de uma superfcie faz contato com um novo ponto na outra
superfcie, tal qual uma bola rolando sobre uma mesa (Figura 8 e
9).
O movimento ocorre sempre na mesma direo do movimento
de oscilao do osso. Entretanto, no corpo humano no ocorre
rolamento puro.
00000000000

Figura 8 - Rolamento

Figura 9 - Rolamento

KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exerccios teraputicos: fundamentos e tcnicas. Manole,
2009.

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Deslizamento
Nesta categoria de movimento o mesmo ponto de uma
superfcie entre em contato com novos pontos da superfcie oposta
(Figura 10). Assim como no rolamento, Deslizamento puro no
ocorre, pois superfcies no so completamente planas.

A direo do deslizamento vai obedecer a Regra convexo-cncava:


Superfcie convexa se move: deslizamento na direo oposta.
Superfcie cncava se move: deslizamento na mesma
direo.
Figura 10 - Deslizamento

KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exerccios teraputicos: fundamentos e tcnicas. Manole,
2009.

Giro
Trata-se do movimento de Rotao de um segmento em torno de
um eixo mecnico estacionrio.
Figura 12 - Giro
00000000000

KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn Allen. Exerccios teraputicos: fundamentos e tcnicas. Manole,
2009.

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Relao Convexo-Cncava

O movimento artrocinemtico das superfcies articulares em


relao ao movimento da difise dos ossos (osteocinemtica)
obedece a princpios convexo-cncava. Portanto, se o osso com a
superfcie

articular

convexa

mover-se

sobre

osso

com

concavidade, a superfcie articular convexa move-se na direo


OPOSTA do segmento sseo.
J se o osso com a superfcie articular cncava move-se sobre
a superfcie convexa, a superfcie articular cncava move-se na
MESMA direo que o segmento sseo.

QUESTO COMENTADA
14. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UNIVASF 2015) Observe atenciosamente a
Figura 4 que representa a regra convexo-cncava e em seguida
assinale a alternativa correta:

00000000000

a)
o
b)
o
c)
o
d)

Quando a superfcie do osso em movimento convexa,


deslizamento

no
sentido
oposto
ao
rolamento.
Quando a superfcie do osso em movimento convexa,
deslizamento

no
mesmo
sentido
do
rolamento.
Quando a superfcie do osso em movimento cncava,
deslizamento

no
sentido
oposto
do
rolamento.
Quando a superfcie do osso cncava, o deslizamento
na mesma direo oposta ao movimento angular do

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osso.
e) Quando a superfcie do osso em movimento convexa,
o deslizamento na mesma direo que o movimento
angular do osso.

COMENTRIO:

Esta

questo

aborda

regra

da

Relao

Convexo-Cncava, a qual estabelece que se o osso com a


superfcie

articular

convexa

mover-se

sobre

osso

com

concavidade, a superfcie articular convexa move-se na direo


OPOSTA do segmento sseo. Portanto a alternativa correta a
letra A.

00000000000

superfcie articular convexa

na direo OPOSTA

superfcie articular cncava

na MESMA direo

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6. Movimento humano: Cintica

O estudo da biomecnica do movimento humano abrange


duas reas bsicas: a esttica e a dinmica. A cintica, um ramo
da dinmica, ou seja, lida com as foras que produzem, param
ou modificam o movimento dos corpos como um todo ou de
segmentos individuais.
Ao aplicar os princpios da cintica, o clnico est preocupado
com as foras exercidas pela gravidade, msculos, atrito e
resistncias externas.
So componentes essenciais do movimento humano sob o
ponto de vista da Cinesiologia e Biomecnica: O sistema Articular amplitude de movimento articular (Variao de movimento
nas articulaes) e o Sistema Muscular - ao muscular (fora e
autonomia musculares).

QUESTO COMENTADA
15. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL 2015) Quais so os componentes
de um movimento?
a) Variao de movimento nas articulaes, fora e autonomia
musculares, coordenao de movimento e tempo de realizao.
b) Variao do movimento muscular, fora e autonomia musculares,
coordenao de movimento e tempo de realizao.
c) Fora muscular, coordenao de movimento, estabilidade e
tempo de realizao.
d) Variao na estabilidade articular, fora e autonomia articular,
coordenao de movimento e tempo de realizao.
e) Variao de movimento dos msculos, fora e autonomia
articular, coordenao de movimento e velocidade de realizao.
00000000000

COMENTRIO: Esta questo une vrios elementos que so


essenciais para o movimento humano sob o ponto de vista da
cinesiologia e biomecnica. De maneira bem simplificada, podemos
entender que o movimento humano trata-se do deslocamento do

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sistema esqueltico por determinada amplitude de movimento,
impulsionado por uma fora que produzida pelos msculos. O
elemento articular que apontado na questo.

Portanto, a

alternativa correta deve abordar este aspecto. Ao analisarmos as


possibilidades de resposta, pode-se perceber que B e C no
abordam o componente articular e desta forma, esto incorretas.
Um segundo elemento essencial para que o movimento possa
ocorrer a fora motriz, promovida pelo sistema muscular. Ao
analisarmos as alternativas restantes (A e D) possvel verificar
que na alternativa D no aparece o sistema muscular. De tal forma
que, a reposta correta a letra A, sendo a nica que integra o
sistema articular e muscular.

TEORIAS DO MOVIMENTO

A fim compreender como o corpo funciona em relao


biomecnica, busca-se explorar os conhecimentos desenvolvidos
por Newton (1642 1727), o qual desenvolveu trs normas, que
so conhecidas como as Leis do Movimento de Newton e podem ser
utilizadas como um auxlio no entendimento do movimento humano.
1 lei de Newton (Lei da Inrcia)
Um corpo tende a manter o seu estado de repouso ou
00000000000

movimento uniforme retilneo a menos que seja compelido a mudar


este estado pr foras impostas sobre ele.
Por exemplo, uma bola de futebol parada sobre o gramado
est em equilbrio (repouso), desde que o peso e a fora da bola
estejam equilibrado com aqueles do campo. Assim que a bola
chutada, ela permanece em equilbrio e se move em determinada
direo e a uma velocidade especfica, at que novamente sofra a
ao de outras foras.

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A inrcia de um corpo est diretamente ligado a massa.
Quanto maior a massa maior a inrcia.
2 lei de Newton (Lei da Acelerao)
A acelerao (a) de um corpo proporcional magnitude das
foras (F) resultantes sobre ele e inversamente proporcional a
massa do corpo (m).
F=mxa

ou

a= F/m

Dada uma massa fixa, uma fora maior produzir uma


acelerao maior, enquanto uma fora menor produzir uma
acelerao menor.
Analisando este princpio sob uma perspectiva diferente,
considerando o movimento de uma pessoa que esteja em uma
cadeira de rodas. Quanto maior o peso do indivduo, maior a fora
necessria para acelerar o movimento.
3 lei de Newton (Lei da Ao e Reao)
Para toda ao aplicada em um corpo existir uma reao
com a mesma magnitude e direo, porm com sentido contrrio.
Anatomicamente, isto observado quando um indivduo
segura um haltere. Vamos dizer, por exemplo, que o peso do
haltere seja igual fora de 5 Newtons. Para que o peso permanea
em equilbrio, a fora de 5 Newtons deve contrabalanar este peso
00000000000

ou resistncia.

SISTEMA DE ALAVANCAS

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A Alavanca uma mquina simples composta de uma barra
rgida que pode ser rodada em torno de um eixo. No corpo humano,
as alavancas so utilizadas para descrever segmento do corpo e sua
relao com o movimento. Os segmentos que as alavancas
representam no corpo so os ossos. Um sistema de alavancas tem
quatro componentes:

Alavanca ou barra = osso;


Fulcro ou ponto de apoio = eixo da articulao;
Fora atuante = msculo;
Resistncia = peso do segmento + sobrecarga.

Outras variveis importantes no desempenho de uma alavanca


sero:
Brao de Fora (BF):
o Distncia do eixo linha de ao da fora.
Brao de Resistncia (BR):
o Distncia do eixo linha de ao da resistncia.
Alavanca de 1a classe (equilbrio ou interfixa)
descrita como tendo o ponto de apoio entre a fora
00000000000

muscular e a fora de resistncia, sendo que ambas as foras atuam


em

direes opostas

(Figura 13). Este

tipo de

alavanca

principalmente voltada para o equilbrio.


Exemplo: Gangorra.
Figura 13 Alavanca de 1o classe

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Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menu galeria

No

corpo

humano,

existem

pouqussimas

alavancas

de

primeira classe. Um exemplo a COLUNA VERTEBRAL. Enquanto se


tenta sustentar o corpo na posio ereta utilizando o grupo dos
msculos eretores da coluna, a fora da gravidade est tentando
curvar a coluna vertebral para frente. A capacidade de utilizao
dos msculos posteriores da coluna para neutralizar as foras da
gravidade determinaro se o indivduo ser capaz ou no de
permanecer de p, em uma posio vertical equilibrada.
Alavanca de 2a classe (fora ou interresistente)
Nestas alavancas, tanto o brao de fora como o da
resistncia esto no mesmo lado do ponto de apoio (Figura 14). No
apenas as foras esto atuando em direes opostas, como tambm
o brao de fora do msculo maior de que o brao de resistncia.
00000000000

Figura 14 Alavanca de 2o classe

Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menu galeria

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Tais alavanca favorecem o desempenho de fora (potncia), e
visto quando o brao de fora do msculo maior do que o de
resistncia, espera-se que uma fora menor seja necessria para
mover uma determinada resistncia.
Exemplo: carrinho de mo.
No corpo humano, questiona-se se existe verdadeiramente
qualquer alavanca de segunda classe.
Alavanca de 3a classe (velocidade ou interpotente)
Neste tipo de alavanca a resistncia e a fora muscular atuam
em direes opostas (Figura 15), trata-se da alavanca mais comum
no corpo humano.
Figura 15 Alavanca de 3o classe

Fonte:http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria/detalhe.php?foto=1645&evento=4#menugaleria

Esta configurao no adequada para potncia, representando uma


desvantagem para vencer uma determinada resistncia. Ou seja, mais fora
ser necessria para mover uma determinada resistncia. Porm, a
vantagem da alavanca de terceira classe que elas so configuradas para
00000000000

produzir amplitude de movimento e velocidade.


No corpo humano estas alavancas so observadas com muita
freqncia, isto se deve ao fato de a maioria dos msculos se fixar prximo
s articulaes ou aos eixos de rotao.
Exemplo: Quadrceps e articulao do joelho.
Outro conceito que se faz necessrio conhecer quando do estudo do
movimento humano e dos sistemas de alavanca, o de Vantagem Mecnica
(VM). Este termo refere-se eficincia de uma alavanca. Sendo que, uma

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alavanca ser considerada eficiente quando apenas um pequeno esforo
necessrio para vencer uma grande resistncia.
Neste contexto, o Brao de Fora (BF) deve ser maior que o Brao de
Resistncia (BR). Verificado pela frmula:

VM = BF / BR

Quando o BF > BR, a VM do sistema de alavanca maior que


1. Portanto, quanto maior o valor numrico, mais eficiente ser a
alavanca e maior a chance de ela produzir potncia.

Alavanca

de

classe:

pode

estar

em

vantagem

ou

desvantagem mecnica dependendo de qual brao estar


mais prximo do eixo.
Alavanca de 2 classe: o sistema encontra-se em vantagem
mecnica.
Alavanca

de

classe:

sistema

encontra-se

em

desvantagem mecnica. Vale lembrar que este o sistema


mais comum do corpo humano.

QUESTES COMENTADAS

00000000000

16. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP 2015) Marque (V)
verdadeiro ou (F) falso nas afirmaes abaixo sobre o corpo
humano como um sistema de alavancas.
( ) Toda nossa estrutura de sustentao composta de ossos,
msculos e articulaes tem sido interpretada do ponto de vista
mecnico como um grande sistema de alavancas.
( ) Os princpios de conservao de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade
distal da alavanca.
( ) As articulaes so dobradias e a contrao muscular resulta no
movimento das unies ao redor de seus centros de rotao.
( ) As alavancas esto divididas em classes, dependendo da
disposio da fora, do eixo e da resistncia.
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A sequncia correta :
a) V V V V.
d) F V V V.
c) V F V V.
d) F F V V.
COMENTRIO: Vamos analisar as alternativas apresentadas:
( ) Toda nossa estrutura de sustentao composta de ossos,
msculos e articulaes tem sido interpretada do ponto de vista
mecnico como um grande sistema de alavancas. Verdadeiro, pois o
sistema de Alavancas pressupe a integrao dos elementos sseos,
articulares e musculares em sua composio.
( ) Os princpios de conservao de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade distal
da alavanca. FALSA para melhor conservao de energia, ou seja,
para que a Alavanca apresente Vantagem Mecnica, interessante
que o msculo, que o elemento que representa o Brao de Fora,
esteja bem distribudo e seja maior que o Brao de Resistncia.
( ) As articulaes so dobradias e a contrao muscular resulta no
movimento das unies ao redor de seus centros de rotao.
Verdadeiro. Os segmentos que as alavancas representam no corpo
so os ossos, e este esto unidos por meio das articulaes, que o
Eixo, ou centro de rotao.
( ) As alavancas esto divididas em classes, dependendo da
disposio da fora, do eixo e da resistncia.Verdadeiro, existem 3
classes de Alavancas e cada classe determinada pela posio dos
elementos que a forma: Eixo, Brao de Resistncia (peso) e Brao
de fora.
Portanto, a resposta correta a letra C
17.

(CESPE - Fisioterapeuta - SMS - Aracaju/SE 2004)

As alavancas em que o

brao de peso sempre maior que o brao de fora so


00000000000

consideradas de terceira classe.

COMENTRIO: Uma alavanca formada por: Eixo, Brao de Peso


(Resistncia) e Brao de Fora. Sempre que o Brao de Peso for
maior que o Brao de Fora, a Alavanca ser classificada como de
3 classe, que a Alavanca mais comum do corpo humano.
Portanto, a afirmativa est correta.

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Para que o entendimento do movimento humano seja o mais
completo possvel, faz-se necessrio uma breve reviso do Sistema
Articular e do Sistema Muscular, o mesmo ser feito abaixo:

7. ESTRUTURA E FUNO DAS ARTICULAES

As palavras articulao (latim.articulatio: juno entre ossos)


e junta (latim.juctio: juno ou conexo) so usadas como
sinnimos para descrever um arranjo estrutural que une 2 ou mais
ossos em

seu

ponto de encontro. Portanto,

as articulaes

representam o meio de unio entre dois ou mais componentes do


Sistema Esqueltico.
Na realidade, vrias estruturas anatmicas esto envolvidas
na composio de uma articulao e desempenham importante
papel na estabilidade ou na mobilidade articular. As principais so
expostas no Quadro 1:
Quadro 1 Componentes estruturais de uma articulao
Estrutura

Explicao
Tecido conjuntivo que forma
Osso
uma articulao
Cartilagem
Cobertura
translcida
que
Hialina
protege as extremidades sseas
Cartilagem mais resistente que
Fibrocartilagem a acomodao de foras de
presso,
friccio
e
cisalhamento
(disco
ou
meniscos)
Lquido
Lquido transparente e espesso
Sinovial
que lubrifica uma articulao
Tecido conjuntivo denso que
Ligamento
une
um
osso
a
outro,
promovendo estabilidade
Tecido conjuntivo que une o
Tendo
msculo ao osso e que atua no
movimento articular
Tecido que possui contratilidade
Msculo
para criar movimento articular

Classificao
Tecido slido /
rgido
Tecido mole

00000000000

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Tecido mole

No se aplica
Tecido mole

Tecido mole

Tecido mole

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QUESTES COMENTADAS
18. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) De acordo com a
biomecnica, os tecidos moles tm duas propriedades: elasticidade
e viscosidade. Entre esses no esto includos:
a) Fscias.
b) Ossos.
c) Msculos.
d) Discos intervertebrais.
e) Meniscos.
COMENTRIO:

Os

tecidos

que

apresentam

propriedades

de

elasticidade e de viscosidade - classificados como tecidos moles, so


aqueles que possurem uma grande quantidade de colgeno e
elastina em sua composio, na questo acima os tecidos com tais
caractersticas so: Fscias, Msculos, Discos Intervertebrais e
Menisco. O tecido sseo, por outro lado possui caracterstica de
rigidez, com baixa quantidade de elementos elsticos e com maior
contedo mineralizado. Portanto, a resposta correta a letra B

Classificao das Articulaes


00000000000

As articulaes so classificadas de maneira a identificar a


funo de cada uma delas, em particular. O Quadro 2 apresenta um
resumo da classificao das articulaes:

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Quadro 2 Classificao das articulaes

Classe
Principal

Sinastrose

Tipo

Exemplo

1. Sutura
2. Gonfose
3. Sindesmose

1. Sutura Coronal
2. Dente
3. Articulao rdio-ulnar
distal
1. Snfise Pbica
2. 1 articulao
Esternocostal

1. Snfise
2. Sincondrose
Anfiartrose

Diartrose

Uniaxial
1. Gnglimo
2. Pivo
Biaxial
1.
Condilar
Elipside
2. Selar
Triaxial
1. Articulao plana
2. Esferide

1. Interfalangiana
2. Articulao atlantoaxial
/ 1.Articulao
Metacarpofalangiana
2. Articulao
Carpometacarpiana
1. Articulaes
Intercrpicas
2. Quadril

Funo da Articulao
As articulaes tm importante papel na mobilidade e na
estabilidade esttica e dinmica do corpo humano. E estas
estruturas esto submetidas a uma srie de foras, que so:
COMPRESSO: o ato de pressionar conjuntamente, no qual o
especo entre os ossos articulares diminudo.
00000000000

TENSO: fora que tende a estirar ou tracionar os ossos,


separando-os entre si. Aqui o espao articular aumentado.
INCLINAO (DEFORMAO): quando uma carga aplicada a
uma rea onde no h apoio direto, criando com isso uma
deformidade em curva. De tal forma que o espao articular
diminuir de um lado da articulao e aumentar do outro.
TORO: a fora que tende a torcer um corpo, na qual a
rotao ocorre em uma direo para um osso e na direo
oposta para o osso que se articula com este.

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CISALHAMENTO:

uma

fora

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horizontal que aplicada

paralelamente superfcie articular, como no movimento de


deslizamento entre os ossos que se articulam.

8. ESTRUTURA E FUNO DO MSCULO

ESTRUTURA DO MSCULO
A funo do msculo esqueltico semelhante das
estruturas articulares, visto que ele configurado para atender as
necessidades do corpo em relao mobilidade e estabilidade
funcional. Os msculos so classificados como tecido ativo ou noinerte. Ou seja, eles tm capacidade de contrair-se e de produzir
movimento como resultado desta contrao.
Os msculos podem ser classificados de muitas maneiras
diferentes, dentre elas, faz-se importante conhecer a classificao
quanto ao tipo de fibra muscular (Quadro 3).
Quadro 3 Tipos de Fibra Muscular

00000000000

Fonte: SMITH, Laura K. Cinesiologia Clnica de Brunnstrom. 5.ed. So Paulo: EdManole, 1997.

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O papel dos Msculos


So descritas abaixo vrias funes ou aes que os msculos
desempenham

no

corpo

humano.

Assim

como,

algumas

caractersticas de tais funes.

Fora Muscular: a capacidade de um msculo desenvolver fora


contrtil mxima (em uma velocidade de movimento especfica)
contra uma resistncia em uma nica contrao. Do ponto de vista
da fsica, a fora representada pelo produto da massa pela
acelerao (F = Massa X Acelerao).
Potncia: o produto da fora pela velocidade do movimento.
Potncia em uma repetio = fora (peso) X distncia vertical /
tempo. Exemplo: (45kgf X 0,9m / 1s = 40,5 kgfm/s = ~ 400W).
Resistncia Muscular: a capacidade de um grupo muscular de
exercer fora submxima por perodos prolongados.
Hipertrofia Muscular: Aumento da rea de seco transversa do
msculo e de suas fibras.
Hiperplasia Muscular: Aumento do nmero de clulas ou fibras
musculares em relao ao original.
00000000000

TIPOS DE CONTRAO MUSCULAR

Ao Muscular Dinmica:
CONTRAO

MUSCULAR

ISOTNICA:

As

contraes

concntricas e

excntricas so algumas vezes chamadas de

isotnicas (iso, Mesma; tnicas, tenso). Entretanto, o termo

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contrao isotnica incorreto, pois a tenso produzida pelo grupo
muscular oscila muito, mesmo que a resistncia seja constante ao
longo da amplitude do movimento.
Ao Muscular Concntrica: Ocorre quando um peso est sendo
levantado (uma fora est sendo gerada) e os msculos envolvidos
esto se encurtando.
Ao Muscular Excntrica: Ocorre quando um peso est sendo
abaixado de maneira controlada, e os msculos tambm esto
sendo alongados de forma controlada.

Ao Muscular Isomtrica: Ocorre quando um msculo ativado


e desenvolve fora sem gerar movimento em uma articulao.

CONTRAO ISOCINTICA
a contrao mxima de um grupo muscular em velocidade
constante ao longo de toda a amplitude do movimento articular
(iso, mesmo; cintica, movimento). A velocidade de contrao
controlada mecanicamente de modo que o membro gire em uma
velocidade estabelecida (p.Ex., 40/s).
QUESTES COMENTADAS
19. (AOCP Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS 2014) A fora e a resistncia
muscular podem ser avaliadas durante contraes musculares
dinmicas e estticas. Assinale a alternativa a seguir que apresenta
a contrao muscular realizada por resistncia imvel.
a) Concntrica.
b) Excntrica.
c) Isomtrica.
d) Isotnica.
e) Isocintica.
00000000000

COMENTRIO: A resposta correta alternativa C. Pois na


contrao isomtrica msculo ativado e desenvolve fora sem
gerar movimento em uma articulao.

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20. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE 2014) A contrao na qual o
msculo exerce tenso, mas no diminui de comprimento a:
a) isomtrica.
b) isotnica.
c) isocintica.
d) excntrica.
e) isotnica e isocintica.
COMENTRIO: A resposta correta alternativa A. Pois na
contrao isomtrica msculo ativado e desenvolve fora sem
gerar movimento em uma articulao.
COMENTRIO: D

9.

QUESTES SEM COMENTRIO

01 - (Legalle Concursos - Fisioterapeuta - Pref. Nova Esperana do


Sul/ RS
- 2015) A cinesiologia, o estudo do movimento,
desenvolveu-se a partir da fascinao dos seres humanos pelo
movimento animal e como ele funciona. Para responder todos estes
questionamentos surgiu a cincia do movimento, combinando
teorias e princpios da anatomia, psicloga, antropologia e
mecnica. Diante destas premissas correto afirmar que:
I. A aplicao de mecnica ao corpo humano vivo chamado de
Biomecnica.
II. A mecnica ainda pode ser subdividida em esttica, que se
ocupa com os corpos em repouso ou em seu movimento uniforme e
dinmica, que trata dos corpos que esto em acelerao ou
desacelerao.
III. Uma vez que a maioria dos movimentos com os quais os
fisioterapeutas lidam so lentos e desprovidos de aceleraes
rpidas, os conceitos de mecnica aplicveis prtica clnica podem
ser ganhos usando-se princpios da dinmica.
IV. A cinemtica a cincia do movimento dos corpos no espao e
aplica o sistema de coordenadas retangulares para descrever o
corpo no espao.
V. A osteocinemtica e a artrocintica so subdivses da cinemtica
que estudam o movimento entre as superfcies articulares e o
movimento dos ossos, respectivamente.
So verdadeiras as sentenas:
a) I e V.
00000000000

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b) I, II e III.
c) II e V.
d) I, II e IV.
e) III e V.
02

(AMEOSC - Fisioterapeuta - Pref. Princesa/SC 2015)

Nomeie a imagem abaixo:

a) Vista lateral do quadril.


b) Vista anterior do fmur.
c) Vista anterior da tbia direita.
d) Vista anterior da fbula direita.

03 - (AOCP- Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFSCAR - 2015) Assinale a alternativa


correta.
a) O plano que divide o corpo humano em duas partes iguais
(direito e esquerdo) denominado sagital mediano.
b) O plano frontal so todos os planos que dividem o corpo
horizontalmente, dividindo o corpo em duas metades diferentes,
superior e inferior.
c) O plano transversal so todos os planos verticais com trajeto
paralelo sutura coronal do crnio, dividindo o corpo em anterior e
posterior.
d) O termo lateral deve ser utilizado para referir-se a estruturas
mais prximas do plano sagital mediano.
e) O termo distal refere-se a estruturas mais prximas da raiz do
membro ou de seu ponto de insero.
00000000000

04 (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que


completa correta e respectivamente as lacunas. Os eixos so linhas
reais ou imaginrias em torno das quais ocorrem os movimentos.
H 3 tipos bsicos de eixos que so derivados da(s) ________ no
espao e ________ uns aos outros.
a) dimenses; paralelos.
b) posio zero; perpendiculares.
c) posio zero; paralelos.
d) posio de referncia; longitudinais.
e) dimenses; perpendiculares.

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05. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) Assinale a alternativa que
completa correta e respectivamente as lacunas. Biomecanicamente
diminuir um ngulo de uma articulao associa-se com ________,
enquanto aument-lo associado com ________. O termo aceito
geralmente que quando fao a dorsiflexo ocorre a ________ do
tornozelo e no movimento de flexo plantar ocorre a ________ do
mesmo.
a) flexo; extenso; extenso; flexo.
b) extenso; flexo; flexo; extenso.
c) flexo; extenso; flexo; extenso.
d) extenso; flexo; extenso; flexo.
e) flexo; flexo; extenso; extenso.
06. (AOCP Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS
punho
que
Plano
Sagital
em
torno
do
alternativa correta.
a) Extenso e rotao de punho.
b) Desvios radial e ulnar do punho.
c) Flexo e rotao de punho.
d) Flexo e desvio radial e ulnar.
e) Flexo e extenso de punho.

Sobre o movimento de
ocorre
no
eixo
frontal,
assinale
a

2014)

07. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Vrzeada Palma/MG 2015) A cinesiologia


ajuda o fisioterapeuta a estudar e avaliar os movimentos corporais.
Assim, podemos afirmar que os movimentos de abduo e aduo
ocorrem:
a) no plano sagital e eixo frontal.
b) no plano coronrio e eixo sagital.
c) no plano frontal e eixo coronrio.
d) no plano transversal e eixo longitudinal.
08. (CONPASS - 05 - Fisioterapeuta - Pref. Bonito de Santa F/PB 2015) Os movimentos
de abduo e aduo de uma articulao so realizados no plano:
a) Horizontal
b) Frontal
c) Sagital
d) Oblquo
e) Transversa
00000000000

09. (COTEC/UNIMONTES - Fisioterapeuta - Pref. Rubelita/MG 2015) Os movimentos


corporais so realizados em planos e eixos. Assim, podemos afirmar
que os movimentos de abduo e aduo ocorrem:
a) No plano frontal e eixo transversal.
b) No plano coronrio e eixo sagital.
c) No plano sagital e eixo longitudinal.
d) No plano transversal e eixo longitudinal.

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10. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Queimadas/PB 2015) Os plano e eixos
anatmicos norteiam os movimentos corporais, desta forma os
movimentos de abduo e aduo do ombro acontecem em qual
plano e em qual eixo:
a) Plano sagital/Eixo ntero-posterior
b) Plano horizontal/Eixo longitudinal
c) Planos frontal/Eixo ltero-lateral
d) Plano frontal/Eixo ntero-posterior
e) Planos sagital/Eixo ltero-lateral
11. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP
corretamente posio, eixos e planos anatmicos.
1234-

Eixo sagital.
Eixo longitudinal.
Plano coronal.
Plano transversal.

2015)

Correlacione

A- Vertical se estendendo em
direo craniocaudal.
B- Fica no plano sagital e se
estende horizontalmente da
frente para trs.
C- Horizontal e divide o corpo
em
pores superiores e
inferiores.
D- Vertical e se estende de um
lado para outro.

A correlao se estabelece em:


a) 1B, 2D, 3C, 4A.
b) 1B, 2A, 3D, 4C.
c) 1C, 2A, 3B, 4D.
d) 1C, 2A, 3D, 4B
12. (IMA - Fisioterapeuta - Pref. Remanso/BA 2015) O mtodo universalmente
usado para descrever os movimentos humanos em trs dimenses
baseia-se em um sistema de planos e eixos (HAMILL & KRUTZEN,
1999). Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante planos
e eixos:
( ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e
esquerda.
( ) Os movimentos de flexo e extenso ocorrem no plano sagital.
( ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes
superior e inferior.
( ) Os movimentos de rotao ocorrem no plano frontal.
( ) Os movimentos de aduo e abduo ocorrem sobre o eixo
longitudinal.
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a) F-V-V-V-F.

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b) V-V-V-F-F.
c) V-V-F-F-F.
d) F-F-V-V-V.
e) V-F-V-F-V.
13. (CONPASS - Fisioterapeuta - Pref. Tibau do Sul/RN 2015) O conceito de cadeia
cintica originou-se em 1955, quando Steindler utilizou as teorias
da engenharia mecnica de cinemtica fechada e conceitos de
ligaes (links) para descrever a cinesiologia humana. Assim, os
movimentos corporais acontecem em planos anatmicos e podem
ser realizados em Cadeia Cintica Aberta (CCA) ou Cadeia Cintica
Fechada (CCF). Sobre cadeia cintica, assinale a alternativa
CORRETA:
a) CCF aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espao.
b) CCA aquele que ocorre quando o seguimento distal de uma
extremidade se encontra fixo.
c) CCA aquela que ocorre quando o segmento distal de uma
extremidade move-se livremente no espao.
d) CCF aquele que ocorre quando o seguimento proximal de uma
extremidade se encontra fixo.
e) Nas CCA e CCF o segmento proximal encontra-se livre,
respectivamente.
14. (IBFC - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UNIVASF 2015) Observe atenciosamente a
Figura 4 que representa a regra convexo-cncava e em seguida
assinale a alternativa correta:
a) Quando a superfcie do osso em movimento convexa, o
deslizamento

no
sentido
oposto
ao
rolamento.
b) Quando a superfcie do osso em movimento convexa, o
deslizamento

no
mesmo
sentido
do
rolamento.
c) Quando a superfcie do osso em movimento cncava, o
deslizamento

no
sentido
oposto
do
rolamento.
d) Quando a superfcie do osso cncava, o deslizamento na
mesma direo oposta ao movimento angular do osso.
e) Quando a superfcie do osso em movimento convexa, o
deslizamento na mesma direo que o movimento angular do
osso.
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15. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HE-UFPEL 2015) Quais so os componentes


de um movimento?
a) Variao de movimento nas articulaes, fora e autonomia
musculares, coordenao de movimento e tempo de realizao.
b) Variao do movimento muscular, fora e autonomia musculares,
coordenao de movimento e tempo de realizao.
c) Fora muscular, coordenao de movimento, estabilidade e
tempo de realizao.

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d) Variao na estabilidade articular, fora e autonomia articular,
coordenao de movimento e tempo de realizao.
e) Variao de movimento dos msculos, fora e autonomia
articular, coordenao de movimento e velocidade de realizao.
16. (CAIPIMES - Fisioterapeuta - Pref. Rio Grande da Serra/SP 2015) Marque (V)
verdadeiro ou (F) falso nas afirmaes abaixo sobre o corpo
humano como um sistema de alavancas.
( ) Toda nossa estrutura de sustentao composta de ossos,
msculos e articulaes tem sido interpretada do ponto de vista
mecnico como um grande sistema de alavancas.
( ) Os princpios de conservao de energia necessitam que a maior
parte da massa muscular esteja concentrada na extremidade
distal da alavanca.
( ) As articulaes so dobradias e a contrao muscular resulta no
movimento das unies ao redor de seus centros de rotao.
( ) As alavancas esto divididas em classes, dependendo da
disposio da fora, do eixo e da resistncia.
A sequncia correta :
a) V V V V.
b) F V V V.
c) V F V V.
d) F F V V.
17. (CESPE - Fisioterapeuta - SMS - Aracaju/SE 2004) As alavancas em que o brao de peso
sempre maior que o brao de fora so consideradas de terceira classe.
18. (IBCF - Fisioterapeuta - EBSERH/CHC-UFPR - 2015) De acordo com a
biomecnica, os tecidos moles tm duas propriedades: elasticidade
e viscosidade. Entre esses no esto includos:
a) Fscias.
b) Ossos.
c) Msculos.
d) Discos intervertebrais.
e) Meniscos.
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19. (AOCP Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFMS 2014) A fora e a resistncia


muscular podem ser avaliadas durante contraes musculares
dinmicas e estticas.
Assinale a alternativa a seguir que apresenta a contrao muscular
realizada por resistncia imvel.
a) Concntrica.
b) Excntrica.
c) Isomtrica.
d) Isotnica.
e) Isocintica.

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20. (AOCP - Fisioterapeuta - EBSERH/HU-UFS/SE 2014) A contrao na qual o
msculo exerce tenso, mas no diminui de comprimento a:
a) isomtrica.
b) isotnica.
c) isocintica.
d) excntrica.
e) isotnica e isocintica.

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10.
01 D
06 - E
11 - B
16 - C

02 A
07 B
12 B
17 - C

04 E
09 - B
14 - A
19 - C

03 - A
08 - B
13 - C
18 - B

05 - A
10 - D
15 - A
20 D

ATIVIDADE SUGERIDA 1:
a distal.
b homolateral.
c cranial ou ceflico / superior.
d anterior do membro superior / flexora do membro
superior.
e anterior do membro inferior / extensora do membro
inferior.
f plantar.
g lateral.
h anterior / ventral.

11 - REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

KISNER, C; COLBY, L.A. Exerccios teraputicos: fundamentos e


tcnicas. Manole, 2009.
KONIN, J.G. Cinesiologia Prtica para Fisioterapeutas. Rio de
Janeiro. Ed Guanabara Koogan, 2006.
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MOREIRA,

D.;

GODOY,

J.R.;

JUNIOR,

W.S.

Anatomia

Cinesiologia Clnica do Aparelho Locomotor. 1.ed. Thesaurus:


So Paulo, 2004.
SMITH, L K. Cinesiologia Clnica de Brunnstrom. 5.ed. So
Paulo: EdManole, 1997.
VAN DE GRAAF, K. Anatomia Humana, 2003.

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