Ensino Multidisciplinar em Natação: Reflexão Metodológica e Proposta de Lista de Verificação

Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e
proposta de lista de verificao

Sofia Canossa1, Ricardo J. Fernandes2, Carla Carmo2, Antnio Andrade3, Susana M. Soares2
Mestre em Cincias do Desporto pela Universidade do Porto.
Docente da Faculdade de Desporto, Universidade do Porto.
3
Ps-graduado pela Universidade Tcnica de Lisboa.
Canossa, S.; Fernandes, R.; Carmo, C.; Andrade, A.

Soares, S.; Ensino multidisciplinar em natao:
reflexo metodolgica e proposta de lista de
verificao. Motricidade 3(4): 82-99
Resumo
Abstract
O presente estudo discute a necessidade de se

repensar a abordagem tradicional do ensino da
Natao. A Natao, como disciplina desportiva,
uma actividade multidisciplinar, a qual pode ser
extremamente rica ao nvel da experimentao
motora e variao de prticas desportivas aquticas.
neste contexto que se confronta a realidade
actual do ensino da Natao com uma realidade
mais desejada, de mbito multidisciplinar. Na
sequncia da anlise efectuada, enfatizou-se, sobretudo, a orientao e adequao dos contedos
de ensino da Natao para crianas e jovens,
populao especfica nas suas caractersticas e
necessidades de desenvolvimento. No sentido de
se atender a este grupo especifico, aps se ter
salientado a pertinncia da multidisciplinaridade,
efectua-se uma proposta de abordagem de habilidades motoras aquticas bsicas envolvendo a
natao pura, o plo aqutico, a natao sincronizada e os saltos para a gua, considerando a
fase de ensino inicial da Natao a Adaptao
ao Meio. Esta proposta visa divulgar a implementao do ensino multidisciplinar da Natao,
o qual se considera ser cada vez mais urgente,
particularmente pela pouca expresso que as
modalidades aquticas tradicionalmente consideradas como satlites da Natao plo aqutico,
natao sincronizada e saltos para a gua tm
tido no contexto desportivo nacional.
Multidisciplinary teaching in swimming:

methodological reflection and proposal of
check list
The present study proposes a new multidisciplinary approach related to teaching in
swimming. Swimming is an interdisciplinary
physical activity, which can be truly important at
the level of the motor learning and experimentation in aquatic activities. In the present
manuscript, it was compared the present reality
of teaching in Swimming with a new perspective,
this one with a multidisciplinary scope. Following
the referred analysis, it was presented a discussion about the orientation and adequacy of
the contents of the Swimming curriculum for
children and youngsters, which are populations
with specific characteristics and development
necessities. In this sense, after stating the relevance of a multidisciplinary perspective, it was
proposed a new approach for basic aquatic motor
skills acquisition based on four disciplines:
swimming, water polo, synchronised swimming
and platform diving. This was made taking into
account the initial stage of swimming teaching,
i.e., aquatic readiness. This proposal aims mainly
at implementing the teaching of Swimming at a
multidisciplinary point of view that, in our
opinion, is urgent, namely due to the small
expression that the aquatic modalities traditionally
considered as swimming satellites (water polo,
synchronised swimming and platform diving)
have in the Portuguese sports context.
Palavras Chave: Natao, Ensino, Multidisciplinar,
Keywords: Swimming, Teaching, Multidisciplinary
Adaptao ao Meio Aqutico.
approach, Aquatic Readiness.
Data de submisso: Agosto 2007
Data de Aceitao: Setembro 2007
82 {Tcnico
Introduo
A par da expanso generalizada das prticas
desportivas, a Natao, nas suas vertentes de
ensino, recreao e lazer, reabilitao e competio, parece estar a registar uma crescente adeso
de praticantes. As actividades aquticas tm sido
largamente difundidas, no s nos clubes, como
noutras instituies e agentes sociais, percorrendo todas as faixas etrias, desde os bebs aos
adultos e idosos. Se, por um lado, esta crescente
expanso contribui para a melhoria da qualidade
de vida da populao em geral, por outro, essa
mesma difuso faz emergir questes sensveis
ao nvel da qualidade dos servios prestados,
s quais profissionais, instituies e agentes promotores deveriam estar atentos. A este propsito,
no raras vezes, se encontram ofertas menos
apropriadas no que concerne orientao e
adequao dos contedos aos diversos grupos
etrios. A ocorrncia deste facto em classes
de crianas e jovens torna-se ainda mais preocupante, particularmente pelo comprometimento
da integralidade do seu desenvolvimento fsico
e psicolgico.
De modo a responder adequadamente s
diversas motivaes e interesses de quem inicia a
prtica da Natao, assim como a cumprir os
preceitos da multidisciplinaridade, ser fundamental entender a abrangncia desta modalidade
desportiva quer nas vertentes acima referidas
quer nas suas quatro disciplinas: natao pura
(np), plo aqutico (pa), natao sincronizada
(ns) e saltos para a gua (sa). Estas disciplinas
devem constituir um todo globalizante j que a
expresso final de cada uma resulta de um
alicerce comum. Para uma slida construo
dessa base, sob pena de se observarem hiatos
de aprendizagem inibidores de uma efectiva
progresso dos indivduos, deve-se contemplar,
desde as primeiras fases do ensino, as habilidades
motoras aquticas bsicas (hmab)2 que, por serem

percursoras de determinadas habilidades mais
especficas de cada disciplina, comportam alguma
singularidade.
A Adaptao ao Meio Aqutico (AMA)
comummente reconhecida como o pilar bsico
do processo de ensino-aprendizagem em Natao.
A AMA no deve, contudo, ser abordada e
dirigida segundo os pressupostos nicos da np19,
devendo, pelo contrrio, ser alicerada e orientada pelos pressupostos de todas as disciplinas
da Natao e da futura diversidade de interesses
e motivaes dos praticantes2. A isto se impe a
necessidade de repensar uma nova AMA, capaz
de induzir respostas adaptativas gerais e especficas de cada disciplina aqutica.
O ensino multidisciplinar , aparentemente,
uma ideia de fcil aceitao, mas de exequibilidade difcil, na medida em que exige uma
reflexo profunda sobre o actual ensino aplicado
Natao e formao de profissionais competentes e profundamente conhecedores das diversas
disciplinas aquticas19. Trata-se, tambm, de uma
proposta complexa, tanto ao nvel dos conceitos
como dos contedos.
Nesta reflexo, de mbito didctico, estabelecemos uma sequncia de contedos inicial, tendo
por base as hmab percursoras das disciplinas de
np, pa, ns e sa. Assim, so objectivos do presente
trabalho: (i) reflectir sobre o ensino tradicional
da Natao existente em Portugal; (ii) alertar os
profissionais da Natao para as necessidades
formativas e pedaggicas das crianas e jovens;
(iii) evidenciar as vantagens do ensino multidisciplinar da Natao; (iv) estabelecer uma sequncia
de contedos, tendo por base as hmab percursoras
das disciplinas de np, pa, ns e sa e (v) projectar o
ensino multidisciplinar na Natao, enunciando
a divulgao de propostas em trabalhos futuros.
83 {Tcnico
Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e proposta de lista de verificao

Sofia Canossa, Ricardo J. Fernandes, Carla Carmo, Antnio Andrade, Susana M. Soares
ENSINO/FORMAO DE BASE EM NATAO.

DA REALIDADE MUDANA
O Ensino da Natao: que realidade?
O ensino da Natao tem sido tradicionalmente preconizado segundo uma abordagem

monodisciplinar2,7,13,30. Na maioria das Escolas
de Natao, no se encontram contedos ordenados, sistematizados e integrados das disciplinas
de pa, ns e sa. Nesse contexto, a multidisciplinaridade rara e a transdisciplinaridade quase
inexistente. curioso, contudo, constatar a
adopo frequente de exerccios que contemplem saltos variados, rolamentos, passagens pela
posio invertida imersa e manipulao de
objectos. No entanto, a sua abordagem recai
apenas nas fases iniciais de aprendizagem e
apresenta, como principal objectivo, o da aprendizagem das tcnicas padro da np, no evidenciando preocupaes multi e transdisciplinares.
tambm frequente encontrar, durante as fases
iniciais de aprendizagem, a utilizao de jogos
ldicos desprovidos de objectivao, seja ao nvel
do jogo propriamente dito (e.g. orientao espacial
e temporal, cumprimento de regras, trabalho de
grupo), dos contedos da Natao de mbito
geral (e.g. domnio do equilbrio vertical), ou dos
contedos de uma disciplina particular da
Natao (e.g. manipulaes no pa). Parece tratar-se apenas de jogar por jogar, somente para se
divertir36.
O valor formativo da np evidente e
inquestionvel. Trata-se de uma disciplina que
proporciona s crianas e jovens a aquisio de
competncias motoras nicas, o que aliado ao
facto das suas tcnicas padro estarem presentes,
directa ou indirectamente, nas restantes disciplinas
da Natao, a torna essencial. Contudo, ao observarmos as Escolas de Natao, percebemos que
a sua tradicional abordagem30, comeando pela
basilar fase da AMA, se encontra empobrecida.
At alguns contedos fundamentais como as
tcnicas de partir e virar12,35,38 so relegadas para
segundo plano quando sabemos que a sua introduo e exercitao enriquece o reportrio motor
dos alunos e em muito beneficia a AMA. Por ser

fundamental, a AMA carece de um conceito
mais vasto e completo, no devendo ser vista
apenas como uma simples fase inicial da aprendizagem da np, mas sim como a aprendizagem
do total domnio do meio aqutico. A AMA s
considerada completa quando o sujeito confrontado com as exigncias especficas de cada
actividade aqutica19. Nesta perspectiva, a prpria
abordagem multidisciplinar assente em hmab
percursoras de apenas quatro disciplinas aquticas
poder incorrer em defeito, pois outras actividades aquticas como o nado com barbatanas, as
guas livres e as disciplinas do fitness podero dar,
tambm, um contributo importante para a aquisio de uma verdadeira mestria aqutica.
Em sntese, atendendo s caractersticas e
necessidades das crianas e jovens e sendo a
Natao uma modalidade de elevada exigncia
tcnica, onde por vezes se torna difcil sair de
determinados padres de movimentos, importa
que os profissionais ligados s actividades aquticas, se direccionem para um processo de ensino
mais rico e variado1,30 comeando, desde logo, na
AMA. este o ensino que objectiva a aquisio
de competncias aquticas alargadas e o desenvolvimento multilateral e harmonioso dos indivduos.
Na figura 1 tentamos confrontar duas perspectivas: o que parece ser a realidade actual do
ensino da Natao em Portugal e uma realidade
de mbito multidisciplinar, projectada num
futuro que se julga mais promissor.
Ensino multidisciplinar: Porqu?
O ensino e formao cuidados das crianas e
jovens so unanimemente reconhecidos pelos
agentes educativos, os quais devem estar conscientes das reais necessidades desse grupo etrio
e ser responsveis quanto orientao do ensino
e criao de oportunidades de prtica. J em
1965, Bruner, salientava que a capacidade de
84 {Tcnico
Figura 1: Realidade actual vs realidade desejada no ensino da Natao. Em itlico encontram-se os contedos
que parecem ser menos abordados no ensino tradicional da Natao em Portugal.
resoluo de problemas que requeiram resposta

motora um processo que se inicia logo aps o
nascimento do indivduo. Complementarmente,
se a criana no for exposta tentativa de
realizao de uma habilidade, alguns dos componentes necessrios para o sucesso no estaro
disponveis no seu ambiente34. Estas consideraes levam a depreender que a estimulao
motora se assume, desde idades muito baixas,
como agente condicionante da aprendizagem. Se
por um lado, no h dvidas sobre a pertinncia
de proporcionar criana uma estimulao que a
habilite para a resoluo de problemas, por
outro, quando nos reportamos solicitao
motora, surgem questes relacionadas com a
quantidade e a qualidade da estimulao a proporcionar. Nesse contexto, e nomeadamente
no que toca natureza da estimulao motora
considerada como adequada s necessidades
educativas das crianas, pode-se constatar algum
consenso quanto importncia da variabilidade
da prtica1,16,21,22,34,37.
Na rea da Aprendizagem Motora, embora se
trate de um tpico de estudo actual e de debate
quanto a proposies, a prtica variada tem sido
proposta e/ou assumida como um factor que
facilita a aquisio de habilidades motoras,
tornando a aprendizagem um processo mais

efectivo37. Schmidt32 refere que a prtica variada,
para alm das habilidades abertas (que se desenrolam em contexto varivel e imprevisvel),
pode ser tambm importante para as habilidades
fechadas (que se desenrolam em ambiente estvel
e previsvel). Assim, a prtica variada revela
vantagens ao nvel da eficcia do processo de
ensino-aprendizagem e ao nvel do desempenho
de uma nova verso do movimento aprendido
(que assim apresenta menor erro de execuo).
Em paralelo com o assunto acima descrito,
tambm a interferncia na aprendizagem que
possa ocorrer pela variao dos contextos de
prtica variada, tem sido tema de interesse. A
propsito do estudo das hipteses sobre o efeito
da interferncia contextual na aprendizagem das
habilidades motoras, Schmidt32 concluiu que o
mtodo tradicional de praticar repetidamente
uma habilidade at esta ser desempenhada
correctamente no ser o caminho mais eficaz
para a aprendizagem. Assim, o referido autor
sugere que praticar um variado nmero de habilidades em condies prximas de uma ordem
aleatria representa o melhor meio de sucesso
para atingir a aprendizagem e a reteno. Complementarmente, Mesquita22 refere tambm que a
85 {Tcnico

pluralidade contextual tida como factor que

influencia a qualidade do desempenho. Do exposto, pode-se concluir que existe um entendimento comum sobre a necessidade de se privilegiarem metodologias assentes na prtica variada
em vrias modalidades desportivas. Segundo
Schmidt33, a prtica variada conduz flexibilidade ou adaptabilidade na produo do movimento. No mbito do ensino dos jogos desportivos colectivos, chega-se mesmo a procurar
favorecer uma prtica transfervel16.
Desde 1970 que se discorre sobre os benefcios de um processo de aprendizagem rico e
variado, realando-se o transfer relativamente s
habilidades motoras cf.14,20,32,33. Segundo Gagn14,
a criana progride no seu desenvolvimento porque
aprende e constri um conjunto ordenado
de capacidades de forma progressiva, atravs do
processo de diferenciao, recordao e transferncia de aprendizagem. Qualquer capacidade
aprendida, em qualquer estdio da sequncia
de aprendizagem, pode operar como mediador
para outra aprendizagem, para a qual no foi
deliberadamente ensinado. Para Magill20, o transfer
parte integrante do processo de aprendizagem
de habilidades motoras, fazendo parte do desenvolvimento curricular no mbito educacional e
estabelecendo a base para muitos mtodos de
ensino. Desta forma, a influncia de experincias
anteriores no desempenho de habilidades produz
um efeito benfico na aprendizagem de uma
nova habilidade ou no desempenho da habilidade num novo contexto. Esse efeito denominado de transfer positivo. Relativamente possibilidade de ocorrncia de transfer negativo20, trata-se
de um efeito temporrio no processo de aprendizagem motora, no perdurando ao longo
dos estdios de aprendizagem. Esta situao
natural e tpica em estdios muito iniciais de
aprendizagem e acontece habitualmente quando
um estimulo antigo requer uma nova mas similar
resposta, i.e., as caractersticas do contexto so
similares mas, as caractersticas do movimento
so diferentes. O praticante deve ser instrudo no
sentido de focar a sua ateno para determinados

pormenores do movimento a fim de aprender
correctamente a nova habilidade20.
Em suma, a literatura sugere que o ensino /
/ formao de base multidisciplinar, onde se
contemple uma grande variedade de propostas
de aquisio motora, permite promover o
alargamento do reportrio motor das crianas e
jovens, conduzindo ao seu desenvolvimento
multilateral e harmonioso1,17. A multidisciplinaridade chega mesmo a ser referida como
requerimento base, necessrio ao aumento da
especializao e, consequentemente, obteno
de elevado rendimento desportivo. , sobretudo,
nas idades mais baixas que a formao multilateral veicula o desenvolvimento das bases tcnicas,
tcticas e psicolgicas necessrias especializao5,9.
Para alm de fornecer bases fundamentais ao
nvel do reportrio motor, o ensino multilateral
evidencia, tambm, vantagens ao nvel da qualidade da escolha desportiva. Parece consensual
que os indivduos que tm por base uma
formao multidisciplinar desenvolvem competncias motoro - desportivas que os podero
melhor orientar para a formao especializada
de uma dada modalidade. Assim, este gnero de
formao pode constituir-se como um importante
contributo para uma escolha desportiva consciente10,16. Embora o percurso da criana, nas
actividades desportivas e, especificamente na
Natao, seja uma incgnita, ao proporcionar-lhe
um ensino que comporte variabilidade de prtica,
estamos a dot-la de capacidade de resposta e a
abrir-lhe caminho a inmeras possibilidades de
desenvolvimento da actividade com qualidade,
seja em actividades de competio ou em actividades de recreao e lazer.
Ainda a propsito da formao e orientao
desportiva de crianas e jovens, Estriga9 defende
que, na generalidade, o princpio da multilateralidade fundado em vrias modalidades, deve
antepor-se sua utilizao no plano restrito de
uma modalidade. Embora no isoladamente,
86 {Tcnico
esta ideia estimula as consideraes sobre a necessria reformulao do ensino tradicionalmente usado na Natao. um facto que o meio
aqutico representa um contexto semelhante
entre as quatro disciplinas da Natao. No
entanto, cada uma das disciplinas reveste-se de
teor diferente e prprio, o que vai de encontro
com o sugerido pela literatura sobre a prtica
variada e ensino / formao multidisciplinar.
Ensino multidisciplinar em Natao:
Que vantagens?
Todas as disciplinas da Natao compreendem
pressupostos comuns de AMA e desenvolvimento de tcnicas de deslocamento. Para alm
destas, cada disciplina comporta a sua especificidade. A Natao, em sentido lato, trata-se
de uma rea extraordinariamente rica, onde as
possibilidades de desenvolvimento de competncias motoras so imensas26,27. Reconhecendo a
importncia da multidisciplinaridade, quanto
maior o reportrio motor adquirido pelo aluno
no meio aqutico, maior ser a sua possibilidade
de escolha, tanto ao nvel das disciplinas da
Natao, como das suas vertentes. Tambm as
suas competncias para desenvolver a actividade
escolhida sero melhores e, mesmo que o sujeito
decida mudar de vertente ou disciplina, maior
ser a possibilidade de este vir a manter-se em
actividade, de forma saudvel e at idades
superiores.
No que respeita vertente competitiva, a
formao de base multilateral permite aos
sujeitos desenvolverem competncias motoras
aquticas alargadas, o que lhes facultar maiores
possibilidades de sucesso. Sendo a competio
to exigente a nvel de requisitos, a verdadeira
mestria aqutica19 permite escolher uma modalidade desportiva com uma maior margem de
segurana, particularmente no que toca a questes
sensveis como o respeito pelo desenvolvimento
psicomotor, especializao precoce e abandono
prematuro da actividade9.
A reflexo sobre as potencialidades educativas

e formativas das quatro disciplinas da Natao
permite apontar algumas evidncias prementes
no contexto do ensino. Destaca-se o facto de a
AMA ser a condio primeira para o desenvolvimento de qualquer das quatro disciplinas da
Natao, sendo que os contedos bsicos e
preliminares, abordados no mbito de cada uma
delas, contribuem para uma correcta evoluo
adaptativa. Parece ser tambm evidente que
alguns desses contedos manifestam uma
potencial transversalidade til para o desenvolvimento de uma dada habilidade mais especfica.
Assim, torna-se claro que as tcnicas de np esto
presentes no desenvolvimento das parceiras
disciplinas.
No caso especfico do pa, possvel observar-se algumas tcnicas que esto presentes no
processo de ensino-aprendizagem de outras
disciplinas. Por exemplo, as manipulaes, que
so constantes de quase todas as aces motoras
do pa, tm sido bastante referidas na literatura
aquando das propostas de ensino para a
aquisio e desenvolvimento de competncias
motoras aquticas, nomeadamente as que mais
se reportam AMA2,15,23,24,28,29. Outro exemplo a
retropedalagem (vulgo pernas de plo), movimento fundamental para a ns. Existem, tambm,
variantes de formas de deslocamento, como
tcnicas dorsais com aco dos membros
inferiores na tcnica de bruos (vulgo costas plo),
bruos vertical, overarm sidestroke, crol com a
cabea emersa (vulgo crol plo), arranque,
paragem, saltos, mudanas de direco e sentido
de nado, que podero, potencialmente, auxiliar
o aperfeioamento e consolidao de tcnicas
de nado puro. Adicionalmente, sendo o PA a
nica disciplina aqutica cuja natureza se reporta
de um de jogo desportivo colectivo, encerra o
aspecto ldico do jogo. A motivao assume-se
como uma excelente estratgia no desenvolvimento do total domnio do meio31,36, respondendo
de forma amplamente positiva s necessidades
de crescimento e desenvolvimento das crianas
e jovens.
87 {Tcnico

A ns encerra referncias importantes para a

sustentao do corpo no meio aqutico. So
contedos primeiros, nesta disciplina, o equilbrio, ritmo respiratrio e a propulso18,25. As
posies/ngulos dos segmentos propulsivos
so fundamentais para que o deslocamento seja
efectivo8, sendo fundamental a posio da mo
e tonificao do corpo em geral. Complementarmente, os rolamentos e o controlo respiratrio
vm contribuir para a consolidao da AMA. Ao
contemplar contedos como as remadas em
posio dorsal e dorsal/engrupada, faculta-se
um transfer de aprendizagem para o movimento
dos membros superiores da tcnica de Bruos
e propulso dos MS de algumas tcnicas de
arranque, mudana de direco e sentido de
nado do pa. Verifica-se, tambm, que a posio
invertida uma presena dominante nos sa, aps
uma primeira fase da presena dominante da
posio bpede e entrada na gua de p.
Nos sa caracterstica a apreenso da noo
de tonificao corporal, tambm presente na
aprendizagem da posio hidrodinmica em np.
Os saltos, de uma forma geral, so fundamentais
para a compreenso e consequente desenvolvimento da sustentao do corpo no meio4. A
superao de medos pode ainda ser conseguida pelo domnio areo do corpo e posterior
imerso em profundidade. , ainda potencialmente educativo, a explorao dos saltos com
lanamento de bolas ou outros objectos, no
sentido de auxiliar o desenvolvimento da coordenao culo - manual e apreciao de trajectrias
(ascendentes e descendentes) do material lanado.
Infelizmente, na maioria das piscinas, a falta de
pranchas de saltos no permite explorar ao
pormenor as potencialidades educativas desta
disciplina. No entanto, a sua iniciao importantssima2 no devendo, por isso, estar ausente
na abordagem da Natao, havendo sempre a
possibilidade de utilizao de cais elevados
da piscina e blocos de partida para esse efeito.
Na np todas tcnicas demonstram um forte
contributo para o desenvolvimento das outras
disciplinas, sendo a tonificao corporal, a
respirao, o equilbrio e a propulso contedos

fundamentais e bsicos para esse fim. Assim, no
ensino a crianas e jovens, deve-se ter especial
cuidado em garantir uma total adaptao ao
meio e uma aprendizagem correcta das vrias
tcnicas de nado puro, assim como o domnio
das vrias posies segmentares, engrupado,
encarpado e empranchado, teis tanto para as
viragens na np, como para as vrias posies
executadas na ns, ou para os sa na execuo
dos vrios saltos acrobticos.
Em sntese, as razes para contemplar a
multidisciplinaridade no ensino da Natao
parecem ser claras, podendo ser sintetizadas
nos seguintes pontos: (i) proporciona um ensino
multilateral com vista ao desenvolvimento
harmonioso das crianas e jovens; (ii) propicia a
aprendizagem e desenvolvimento do total domnio do meio aqutico; (iii) faculta o alargamento de competncias motoras aquticas;
(iv) diversifica o ensino da natao; (v) oferece
maiores possibilidades em dar continuidade ao
desenvolvimento da actividade nas vrias
vertentes possveis, de forma saudvel e at
idades avanadas e (vi) proporciona uma escolha
desportiva consciente.
Por onde comear?
Em reflexes do foro metodolgico, o mais
difcil clarificar os conceitos base de forma
a induzir um entendimento capaz de conduzir
sua operacionalizao. Como tal, depois de se
perceber a importncia conceptual da abordagem
multidisciplinar no ensino da Natao, colocam-se as questes do quando, como e por onde
comear. As respostas encontram-se subjacentes
nas sequncias metodolgicas ou progresses
pedaggicas elaboradas em funo do quadro
conceptual previamente delineado e que, no caso
presente, o da multidisciplinaridade. O ponto
de partida de uma progresso pedaggica correspondente a uma primeira fase de ensino de
qualquer modalidade caracteriza-se pela ausncia
de experimentao formal anterior no mbito
da modalidade.
88 {Tcnico
No caso especfico da Natao, pode-se referir

que o ponto de partida corresponde a uma total
inadaptao ao meio aqutico, caracterizado por
uma recusa da entrada no plano de gua, ou uma
total ausncia de capacidade para realizar aces
direccionadas, consubstanciadas no prprio acto
de brincar. importante reter que a AMA,
entendida como primeira fase da aprendizagem
em Natao, s completada quando os sujeitos
cumprirem todos os objectivos afectos aos
contedos da mesma. Por isso, antes de uma
criana iniciar o seu processo de aprendizagem,
deve ser realizada uma avaliao prognstica, no
sentido de se definir quais os objectivos que no
capaz de cumprir e que tornam a sua adaptao
ao meio deficitria. A titulo de exemplo, uma
criana capaz de se deslocar autonomamente em
meio aqutico pode no estar realmente adaptada
se no consegue imergir a face e de manter uma
relao estvel com um objecto, como uma bola.
A criana pode ser capaz de se sustentar, mas
no de deslizar, conhecer a posio hidrodinmica e realizar rolamentos ou saltos.
A aprendizagem um processo sequencial
que obedece a uma ordenao de contedos e
objectivos. Por isso, quando o aprendiz parte do
ponto inicial de adaptao sabem-se, exactamente,
quais as etapas a seguir. Para iniciantes com
nveis de adaptao aqutica diferentes, a
sequncia de contedos a exercitar e consolidar
a mesma, mas tem de ser adaptada a cada
caso particular, i.e., a ordem de abordagem dos
contedos mantm-se, mas preciso excluir
aqueles que no so necessrios abordar porque

os objectivos correspondentes, propostos para a
etapa inicial, j esto conseguidos. A realizao
de uma avaliao prognstico individualizada do
iniciante reveste-se, assim, de particular importncia e pressupe a existncia de instrumentos
de avaliao bem aferidos.
Dos vrios instrumentos de avaliao que se
podem construir, as listas de verificao parecem
ser das mais prticas e fceis de utilizar. Uma lista
de verificao correctamente elaborada contm
todos os contedos constituintes de uma ou
vrias etapas de ensino, ordenados em progresso
pedaggica. Como tal, possvel definir com
preciso qual o nvel de ensino em que o sujeito
dever ser colocado e conhecer quais os contedos correspondentes a nveis de aprendizagem
anteriores cujos correspondentes objectivos no
foram cumpridos.
Seguidamente apresentamos uma proposta
de lista de verificao para o nvel de AMA e a
correspondente progresso pedaggica (contedos e objectivos) para esta fase de ensino inicial.
A proposta contempla contedos referentes a
hmab alargadas que visam o desenvolvimento da
mestria aqutica e que aliceram a aprendizagem
e desenvolvimento de habilidades especficas
das disciplinas de np, pa, ns e sa. Pretendemos,
num futuro prximo, dar seguimento a esta
proposta inicial, aplicando o conceito da multidisciplinaridade s fases de ensino posteriores
AMA.
89 {Tcnico

Lista de verificao para a AMA e correspondente progresso pedaggica contemplando

contedos e objectivos da np, pa, ns e sa.
Progresso pedaggica (np, pa, ns e sa)
Lista de verificao
Equilbrio vertical com apoio/manipulao
de bola (apreenso do objecto)
S N
0. No entra na gua.
Contedo 1 (np e sa). Equilbrio vertical com apoio.

Objectivo: Realizar deslocamentos na posio vertical,
apoiado em estrutura mvel, sem perder o equilbrio.
Controlar esse equilbrio a velocidades variveis e nos
vrios sentidos do deslocamento. Conhecer a resistncia
da gua.
1. Apoia-se no bordo mas no se desloca.

2. Desloca-se em meio aqutico
apoiado no bordo.
3. Lana uma bola e desloca-se em
meio aqutico com apoio.

4. Apoia-se no separador de pista mas
Contedo 1 (pa). Manipulao de bola: apreenso do

objecto.
Objectivo: Realizar a apreenso da bola, na posio vertical e oblqua, sem demonstrar reaco adversa mesma.
no se desloca.
5. Desloca-se apoiado no separador da pista.
6. Desloca-se em meio aqutico
agarrado a uma bola.
Respirao/manipulao de bola
(lanamento e recepo)
S N
0. No imerge a face.
1. Imerge a face sem abrir os olhos e sem expirar.
Contedo 2 (np). Respirao

Objectivo: Realizar a imerso da face, expirando e
abrindo os olhos, sem mostrar reaco adversa.
2. Imerge a face e, ou expira,
ou abre os olhos.
3. Imerge a face, abre os olhos e expira.
Contedo 2 (pa). Manipulao de bola: Recepo e

lanamento.
Objectivos: Realizar o lanamento da bola, para a frente,
com MS portador em elevao; Realizar a recepo da
bola na gua, sem se desviar da sua trajectria.
4. Recebe na gua e lana
uma bola em meio aqutico.

5. Lana uma bola, em meio aqutico
com o MS em elevao.
6. Mantm a face imersa, os olhos abertos
e expira, durante mais de 3 seg.

Imerso em profundidade/
/manipulao de bola
0. No imerge.
1. Imerge parcialmente, na vertical,
com apoio na vara ou na escada.

2. Imerge, na vertical,
pela vara at ao fundo da piscina.

3. Imerge, na vertical, pela vara
at ao fundo da piscina e recolhe objectos.

4. Imerge, na vertical at ao fundo da piscina.
5. Imerge, na vertical at ao fundo da
piscina aps um salto de p.

6. Imerge, na vertical at ao fundo da piscina e
emerge em direco a uma bola, efectuando

a pega por baixo, com o MS em elevao.
S N
Contedo 3 (np). Imerso em profundidade
Objectivo: Realizar a imerso total do corpo, em profundidade, na vertical, at ao fundo da piscina.
Contedo 2 (sa). Imerso em profundidade aps salto
de p.
Objectivo: Realiza a mesma imerso anterior aps um
salto de p.
Contedo 3 (pa). Manipulao de bola: Recepo e
pega por baixo.
Objectivo: Realizar a recepo, emergindo em direco
a uma bola, distinguindo-a debaixo de gua; Realizar a
pega da bola por baixo, vindo de imerso, com o MS em
elevao.
90 {Tcnico

Lista de verificao
Salto de p/posio corporal na
trajectria area/manipulao de bola
S N
0. No salta para a gua.

1. Salta para a gua a partir da escada ou do
Contedo 4 (np). Salto de p

Objectivo: Realizar salto de p, a partir do bloco, mantendo os segmentos corporais alinhados.
bordo da piscina, partindo da posio sentado.

2. Salta para a gua a partir do bordo da
piscina, partindo da posio de ccoras.

3. Salta para a gua a partir do bordo da
Contedo 3 (sa). Posio corporal na trajectria area

do salto e entrada na gua.
Objectivo: Realizar a posio engrupada e encarpada
na trajectria area do salto. Realizar a entrada na gua
variando as posies.
piscina, partindo da posio de p.

4. Salta para a gua a partir de um plano
elevado (bloco ou bordo elevado)
partindo da posio de p.
5. Salta para a gua na posio de p,
realizando a posio engrupada ou
encarpada na trajectria area. Varia as
posies de entrada na gua (Bomba).
6. Salta para a gua a partir de um plano
elevado (bloco ou bordo elevado), partindo
da posio de p e manipulando uma bola
(lanamento, auto-passe, recepo).
Equilbrio vertical sem apoio/
saltos dentro da gua em vrias posies
Contedo 4 (pa). Manipulao de bola: Lanamento e

recepo.
Objectivo: Realizar a recepo da bola, partindo de
plano elevado, coordenando o tempo de salto com a trajectria da mesma.
S N
0. No mantm o equilbrio vertical,
sem apoio, de forma autnoma.

1. Retira, alternadamente, o apoio das mos
Contedo 5 (np). Equilbrio vertical sem apoio.

Objectivo: Manter o equilbrio vertical, sem apoio,
durante 3 segundos.
do bordo, mantendo-se, por um breve

momento, em suspenso.
2. Retira os 2 apoios do bordo, ficando
um breve momento em suspenso.
3. Retira os 2 apoios do bordo, mantendo-se em
suspenso por um perodo mximo de 3 seg.
4. Equilibra-se na vertical, sem apoio, de forma
autnoma por um perodo mximo de 3 seg.
5. Realiza saltos dentro de gua
em vrias posies.
Posio de medusa
Contedo 4 (sa). Saltos dentro de gua em vrias

posies.
Objectivo: Realiza saltos dentro de gua em vrias
posies.
S N
0. No define a posio de medusa
de forma autnoma.
1. Realiza medusa com apneia inspiratria,
mantendo um apoio na parede ou agarrando

uma bola.
2. Realiza medusa com apneia inspiratria
de forma autnoma.
3. Realiza medusa com apneia inspiratria de
forma autnoma, deixando-se manipular.
Contedo 6 (np). Posio de medusa.

Objectivos: Adoptar a posio de medusa com apneia
inspiratria, deixando-se manipular sem perder a posio
engrupada; Adoptar a posio de medusa, com apneia
inspiratria, deixando-se imergir sem perder a posio
engrupada.
4. Realiza medusa com apneia expiratria.
91 {Tcnico


Lista de verificao
Equilbrio horizontal ventral/equilbrio na posi- S N

o invertida/mudana da posio de equilbrio
0. No passa da posio vertical
para a posio horizontal ventral.
1. Passa, apoiado no bordo, da posio vertical
para uma posio horizontal ventral inclinada

e retoma a vertical.
para uma posio horizontal ventral com o
corpo desalinhado e retoma a vertical.
3. Passa, apoiado numa bola, da posio vertical
corpo alinhado e retoma a vertical.
6. Passa, autonomamente, da posio vertical
para a posio horizontal ventral,
definindo esta posio por mais de 3 seg.
bpede para a posio invertida,
definindo-a por mais de 3 seg.
Equilbrio horizontal dorsal/Remada
de sustentao/mudana da posio
de equilbrio/Remada de sustentao
Contedo 7 (np). Equilbrio horizontal ventral

Objectivo: Adoptar a posio de equilbrio horizontal
ventral, sem apoio, definindo a posio por um perodo
de tempo superior a 3 seg.
Contedo 5 (sa). Equilbrio invertido
Objectivo: Adoptar a posio de equilbrio invertida, com
apoio. Passar da posio vertical bpede para uma
posio invertida, definindo-a por mais de 3 s e viceversa.
Contedo 5 (pa). Mudana da posio de equilbrio.
Objectivo: Realizar a mudana da posio vertical para
a posio horizontal ventral, com uma bola nas mos,
colocando os MS em extenso.
S N
0. No passa da posio vertical
para a posio horizontal dorsal.
para uma posio horizontal dorsal inclinada

e retoma a vertical.
para uma posio horizontal dorsal com o
para uma posio horizontal dorsal com o
para uma posio horiz. dorsal com o corpo
alinhado, MS em extenso e retoma a vertical.
para a posio horizontal dorsal,
6. Passa, autonomamente, da pos. vertical para
a posio horiz. dorsal com os MS em extenso
para a posio horizontal dorsal e realiza a
remada de sustentao, sem deslocamento.
Contedo 8 (np). Equilbrio horizontal dorsal.

dorsal, sem apoio, definindo a posio por um perodo
de tempo superior a 3 s.
Contedo 6 (pa). Mudana da posio de equilbrio.
Objectivo: Realizar a mudana da posio vertical para
a posio horizontal dorsal, com uma bola nas mos,
colocando os MS em extenso.
Contedo 6 (sa). Posio de equilbrio horizontal dorsal com os MS em extenso.
dorsal com os MS em extenso, definindo a posio
por um perodo de tempo superior a 3 seg.
Contedo 1 (ns). Remada de sustentao sem deslocamento.
Objectivo: Realizar a remada de sustentao em
posio horizontal dorsal, sem deslocamento.
92 {Tcnico

Lista de verificao
Deslize em posio ventral / remada se
sustentao ventral/abertura e fecho
dos MI, posio engrupada e encarpada /
/ manipulao da bola (pega)
S N
Contedo 9 (np). Deslize ventral.

Objectivo: Realizar o deslize, em posio ventral, mantendo o corpo em posio hidrodinmica.
Contedo 7 (pa). Manipulao da bola: pega.
Objectivo: Realizar a pega da bola com os MS estendidos, durante o deslize em posio ventral, mantendo a
bola em contacto com a gua e os segmentos corporais
alinhados, sem afundar o objecto.
Contedo 7 (sa). Abertura e fecho dos MI, posio
engrupada e encarpada, em deslize ventral.
Objectivo: Realizar, durante o deslize ventral, abertura e
fecho dos MI, posio encarpada e engrupada.
Contedo 2 (ns). Remada de sustentao, sem deslocamento.
Objectivo: Realizar a remada de sustentao em posio
horizontal ventral, sem deslocamento.
0. No realiza o deslize ventral.

1. Desliza, com o corpo pouco estendido (P.R.),
numa distncia inferior a 2,5 metros.

2. Desliza, com o corpo estendido,

3. Desliza, superfcie, com uma bola
nas mos e com o corpo estendido,

numa distncia superior a 2,5 metros.
4. Realiza remada de sustentao em posio
horizontal ventral, sem deslocamento.
5. Desliza, em imerso e com o corpo estendido,
6. Realiza a posio engrupada e encarpada,
durante o deslize ventral.
Deslize em posio dorsal / remada standard / S N
/ abertura e fecho dos MI, posio engrupada
e encarpada / manipulao da bola (pega)
0. No realiza o deslize dorsal.
1. Desliza, com o corpo pouco estendido (P.R.),

2. Desliza, com o corpo estendido,
3. Desliza, superfcie, com uma bola
nas mos e com o corpo estendido,
4. Desliza, em imerso e com o corpo estendido,

5. Desliza, em imerso e em posio hidrodin-
mica, numa distncia superior a 2,5 metros.

6. Realiza remada standard, numa dist. de 12,5 m.
7. Abre e fecha os MI, durante o deslize ventral.
8. Realiza a posio engrupada e encarpada,
Contedo 10 (np). Deslize dorsal.

Objectivo: Realizar o deslize, em posio dorsal, mantendo o corpo em posio hidrodinmica.
Contedo 8 (pa). Manipulao da bola: pega.
Objectivo: Realizar a pega da bola com o MS estendidos, acima da cabea, durante o deslize em posio
dorsal, mantendo a bola em contacto com a gua e os
segmentos corporais alinhados.
Contedo 3 (ns). Remada standard.
Objectivo: Realizar a remada standard durante 12,5m.
Contedo 8 (sa). Abertura e fecho dos MI, posio
engrupada e encarpada, em deslize dorsal.
Objectivo: Realizar, durante o deslize, abertura e fecho
dos MI, posio engrupada e encarpada.
durante o deslize dorsal.
93 {Tcnico


Lista de verificao
Rotao do eixo longitudinal / remada
contra-standard / manipulao da bola
(pega) / piruetas para o plano de gua
S N
0. No roda no eixo longitudinal.

1. Realiza, em imerso, 1 rotao no eixo
longitudinal com o corpo pouco estendido.

2. Realiza, em imerso, 1 rotao no eixo
Contedo 11 (np). Rotao no eixo longitudinal

(parafusos).
Objectivo: Realizar a rotao no eixo longitudinal, a partir
de deslize, mantendo os segmentos corporais alinhados.
longitudinal com o corpo estendido.

3. Realiza, em emerso, 1 rotao no eixo
longitudinal, com uma bola nas mos e

com o corpo estendido.
4. Realiza vrias rotaes no eixo
longitudinal com o corpo estendido.
5. Realiza, em emerso, vrias rotaes no eixo
longitudinal, com uma bola nas mos e
com o corpo estendido.
6. Realiza vrias rotaes no eixo longitudinal
mantendo a posio hidrodinmica.
7. Realiza a remada contra-standard,
numa distncia de 12,5 metros.
8. Realiza meia pirueta, partindo da posio de
p, ventral e dorsal, para o plano de gua,
mantendo os segmentos corporais alinhados.
9. Realiza pirueta completa, partindo da posio
de p, ventral e dorsal, para o plano de gua,
9. Realiza pirueta e meia, partindo da posio
de p, ventral e dorsal, para o plano de gua,
Rolamento ventral na gua / rolamento
ventral do Cais para o plano de gua
Contedo 9 (pa). Manipulao de bola: pega com

rotao no eixo longitudinal.
Objectivo: Realizar a pega da bola com os MS estendidos, durante a rotao no eixo longitudinal, mantendo a
bola em contacto com a gua e os segmentos corporais
alinhados.
Contedo 3 (ns): Remada contra-standard.
Objectivo: Realizar a remada standard durante 12,5m
Contedo 9 (sa). Rotao no eixo longitudinal (meia
pirueta, pirueta, e, pirueta e meia).
Objectivo: Realizar a rotao no eixo longitudinal,
partindo da posio de p, ventral e dorsal, para o plano
de gua, mantendo os segmentos corporais alinhados.
S N
0. No realiza rolamento ventral.

1. Realiza rolamento ventral a partir
do bordo da piscina.
2. Realiza rolamento ventral apoiado
no separador da pista.
3. Realiza rolamento ventral apoiado
em material flutuante.
4. Realiza rolamento ventral de forma autnoma.
5. Realiza o rolamento ventral, com alguma
trajectria area, partindo do Cais da piscina,

e entrando na gua na posio engrupada.
Contedo 12 (np). Rolamento ventral.

Objectivo: Realizar rolamento ventral de forma autnoma, mantendo a posio engrupada durante a totalidade
do movimento.
Contedo 10 (sa) e 4 (ns). Rolamento ventral do Cais
para o plano de gua.
Objectivo: Realizar o rolamento com alguma trajectria
area, definindo a figura e entrando na gua na posio
engrupada.
94 {Tcnico

Lista de verificao
Rolamento dorsal
S N
0. No realiza rolamento dorsal.
Contedo 13 (np). Rolamento dorsal.

Objectivo: Realizar rolamento dorsal de forma autnoma, mantendo a posio engrupada durante a totalidade
do movimento.
1. Realiza rolamento dorsal a partir
do bordo da piscina.
2. Realiza rolamento dorsal com ajuda
e com apoio em material flutuante.
3. Realiza rolamento dorsal com ajuda.
4. Realiza rolamento dorsal de forma autnoma.
5. Realiza rolamento dorsal, definindo a
figura, partindo da posio bsica dorsal,
e voltando a essa mesma posio.
6. Realiza rolamento dorsal, de forma
autnoma, aps impulso na parede para
deslize, mantendo a posio engrupada
durante a totalidade do movimento.
Pernada alternada em posio ventral /
Contedo 5 (ns). Rolamento retaguarda engrupado.

Objectivo: Realizar a figura assumindo no incio e no
final a posio bsica dorsal e durante o movimento, a
posio engrupada.
Contedo 11 (sa) . Rolamento dorsal com deslize dorsal.
Objectivo: Realizar rolamento dorsal de forma autnoma
aps impulso na parede para deslize, mantendo a
posio engrupada durante a totalidade do movimento.
S N
0. No realiza aco de MI.

1. Realiza movimento de pedalagem.
Contedo 14 (np). Pernada em posio ventral.

Objectivo: Realizar batimento alternado dos M.I., em
posio ventral, mantendo o corpo em alinhamento
horizontal.
2. Realiza pernada profunda ou flecte
excessivamente os joelhos.
3. Realiza pernada com MI em extenso.
4. Realiza pernada estendendo os MI
Contedo 10 (pa). Manipulao de bola: pega.

Objectivo: Realizar a pega da bola com os MS estendidos, durante a pernada alternada em posio ventral, mantendo a bola em contacto com a gua, sem a
afundar.
na aco ascendente e flectindo-os

ligeiramente na aco descendente,
mantendo o p em extenso.
5. Realiza a pernada alternada em posio
ventral, com uma bola nas mos e os MS
estendidos acima da cabea, sem a afundar.
Pernada alternada em posio dorsal /
S N
0. No realiza aco de MI.

1. Realiza movimento de pedalagem.
2. Realiza pernada profunda ou flecte
excessivamente os joelhos.
3. Realiza pernada com MI em extenso.
4. Realiza pernada estendendo os MI
na aco descendente e flectindo-os

ligeiramente na aco ascendente,
mantendo o p em extenso.
5. Realiza a pernada alternada em posio
dorsal, com uma bola nas mos e os MS
estendidos acima da cabea, sem a afundar.
Contedo 15 (np). Pernada em posio dorsal.

Objectivo: Realizar batimento alternado dos M.I., em
posio dorsal, mantendo o corpo em alinhamento
horizontal.
Contedo 11 (pa). Manipulao de bola: pega.
Objectivo: Realizar a pega da bola com os MS estendidos, acima da cabea, durante a pernada alternada
em posio dorsal, mantendo a bola em contacto com
a gua, sem a afundar.
95 {Tcnico


Lista de verificao
Deslocamento autnomo
S N
0. No se desloca de forma autnoma.

1. Realiza pequenos deslocamentos,
2 a 4 metros, mantendo-se perto do bordo.

2. Realiza pequenos deslocamentos,
Contedo 16 (np). Deslocamento autnomo.

Objectivo: Realizar deslocamento de forma autnoma,
utilizando diferentes padres propulsivos.
2 a 4 metros, afastando-se do bordo.

3. Realiza deslocamentos superiores a 4 metros
por um perodo de tempo limitado.
4. Desloca-se de forma autnoma, por mais de
4 metros, por um perodo de tempo ilimitado.
Salto de cabea / manipulao da bola
(lanamento coordenado com a recepo)
S N
0. No salta de cabea para a gua.

1. Salta, de cabea, a partir da escada
Contedo 17 (np). Salto de cabea.

Objectivo: Realizar salto de cabea a partir do bloco
de partida, suprimindo a fase de voo mantendo os
segmentos corporais alinhados.
ou bordo, partindo da posio sentado.

2. Salta, de cabea, a partir da escada
ou , partindo da posio de ccoras.
3. Salta, de cabea, a partir do bordo
partindo da posio de p.
4. Salta, de cabea, a partir do bloco
ou bordo elevado.
5. Salta, de cabea, a partir do bloco ou bordo
elevado, no suprimindo a fase de voo,
6. Salta, de cabea, a partir do bloco ou bordo
elevado, entrando na gua o mais perpendicular possvel em relao ao plano de gua.(*)
7. Salta, de cabea, a partir do bloco ou
bordo elevado, aps lanamento de uma
bola e emerge no local de queda da mesma,
efectuando a recepo do objecto.
Colaborao
Contedo 12 (sa). Salto de cabea com entrada na gua

junto ao local do salto.
Objectivo: Realizar salto de cabea a partir do bloco de
partida, no suprimindo a fase de voo mantendo os segmentos corporais alinhados e entrando na gua o mais
perpendicular possvel em relao ao plano de gua.
Fazer o retorno para o cais.
Contedo 12 (pa). Manipulao de bola: lanamento
coordenado com a recepo.
Objectivo: Realizar o lanamento da bola, coordenado
com a recepo, partindo de plano elevado e emergindo
no local de queda da bola.
S N
1. No colabora com os colegas
numa tarefa colectiva.

1. Colabora parcialmente com os colegas numa
tarefa colectiva, sendo as aces ainda

dominantemente individualizadas e
sobrelevadas relativamente ao grupo.
2. Colabora totalmente com o grupo
com vista consecuo do objectivo
final da tarefa colectiva.
Contedo 13 (pa). Colaborao.

Objectivo: Colaborar com o grupo, em situao de jogo
condicionado, orientando-se, com a equipa, para o objectivo final da tarefa colectiva.
(*) Nota: o saltador deve ter em ateno a forma de colocao das mos
encaixe de polegares e palmas das mos voltadas para o plano de gua).
96 {Tcnico
Concluses
Referncias
O presente estudo pretendeu sublinhar a

necessidade de repensar o ensino tradicional
da Natao, para que sejam contempladas habilidades motoras aquticas bsicas percursoras
das quatro disciplinas que a compem. O lanamento da proposta actual sobre o ensino da
AMA com contedos da np, pa, ns e sa visou,
sobretudo, divulgar a implementao do ensino
multidisciplinar em Natao, que se considera ser
crucial. No sentido da operacionalizao da presente concepo, foi apresentada uma proposta
de lista de verificao para o nvel de AMA e a correspondente progresso pedaggica (contedos
e objectivos) para esta fase de ensino inicial.
Agradecimentos
Ao Prof. Dr. Joo Paulo Vilas-Boas e Prof.
Dr. Paula Botelho Gomes, do Gabinete de Natao e do Gabinete de Pedagogia do Desporto
da Faculdade de Desporto da Universidade do
Porto, respectivamente, pelas valiosas sugestes.
Parte desta publicao foi apresentada no XXVIII
Congresso Tcnico-Cientfico da Associao
Portuguesa de Tcnicos de Natao, realizado
em Elvas em 2005.
Correspondncia
Ricardo Fernandes
Rua Dr. Plcido Costa, 91
4200 Porto
E-mail: ricfer@fade.up.pt
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of swimming performance. In: Pelayo P, Sydney
M (Eds). Proceedings des 3mes Journes
Spcialises en Natation. Lille: Facult des Sciences
du Sport et de lEducation Physique de lUniversit
de Lille. 2, 84-95.
99 {Tcnico

Ensino Multidisciplinar em Natação: Reflexão Metodológica e Proposta de Lista de Verificação

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Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e

proposta de lista de verificao

Canossa, S.; Fernandes, R.; Carmo, C.; Andrade, A.

O presente estudo discute a necessidade de se

Multidisciplinary teaching in swimming:

Palavras Chave: Natao, Ensino, Multidisciplinar,

Keywords: Swimming, Teaching, Multidisciplinary

Adaptao ao Meio Aqutico.

approach, Aquatic Readiness.

Data de submisso: Agosto 2007

Data de Aceitao: Setembro 2007

motoras aquticas bsicas (hmab)2 que, por serem

Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e proposta de lista de verificao

ENSINO/FORMAO DE BASE EM NATAO.

O ensino da Natao tem sido tradicionalmente preconizado segundo uma abordagem

dos alunos e em muito beneficia a AMA. Por ser

resoluo de problemas que requeiram resposta

tornando a aprendizagem um processo mais

Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e proposta de lista de verificao

pluralidade contextual tida como factor que

sentido de focar a sua ateno para determinados

A reflexo sobre as potencialidades educativas

Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e proposta de lista de verificao

A ns encerra referncias importantes para a

respirao, o equilbrio e a propulso contedos

No caso especfico da Natao, pode-se referir

aqueles que no so necessrios abordar porque

Ensino multidisciplinar em natao: reflexo metodolgica e proposta de lista de verificao

Lista de verificao para a AMA e correspondente progresso pedaggica contemplando

Contedo 1 (np e sa). Equilbrio vertical com apoio.

1. Apoia-se no bordo mas no se desloca.

meio aqutico com apoio.

Contedo 1 (pa). Manipulao de bola: apreenso do

Contedo 2 (np). Respirao

2. Imerge a face e, ou expira,

Contedo 2 (pa). Manipulao de bola: Recepo e

4. Recebe na gua e lana

uma bola em meio aqutico.

e expira, durante mais de 3 seg.

com apoio na vara ou na escada.

pela vara at ao fundo da piscina.

at ao fundo da piscina e recolhe objectos.

piscina aps um salto de p.

emerge em direco a uma bola, efectuando

Lista de verificao para a AMA e correspondente progresso pedaggica contemplando

0. No salta para a gua.

Contedo 4 (np). Salto de p

bordo da piscina, partindo da posio sentado.

piscina, partindo da posio de ccoras.

Contedo 3 (sa). Posio corporal na trajectria area

piscina, partindo da posio de p.

Contedo 4 (pa). Manipulao de bola: Lanamento e

0. No mantm o equilbrio vertical,

sem apoio, de forma autnoma.

Contedo 5 (np). Equilbrio vertical sem apoio.

do bordo, mantendo-se, por um breve

Contedo 4 (sa). Saltos dentro de gua em vrias

0. No define a posio de medusa

mantendo um apoio na parede ou agarrando

forma autnoma, deixando-se manipular.

Contedo 6 (np). Posio de medusa.

4. Realiza medusa com apneia expiratria.

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