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INVENTRIO DE DEPRESSO

NOME: .............................................................................................. DATA: ..................................


Circule o nmero, em cada item, que melhor descreve o quanto voc experimentou cada sintoma
durante a ltima semana.
Caso voc no consiga decidir entre dois nmeros para um item, adicione apenas o nmero
maior.
Nem um
pouco

s
vezes

Frequente
mente

A maior
parte do
tempo

1. Humor triste ou deprimido

2. Sentindo-se culpado(a)

3. Humor irritado

4. Menos interesse ou prazer em atividades de costume

5. Fugindo ou evitando as pessoas

6. Achar mais difcil fazer as coisas de costume

7. Vendo-se a si mesmo como intil

8. Dificuldade para se concentrar

9. Dificuldade de tomar decises

10. Pensamentos suicidas

11. Pensamentos de morte recorrentes

12. Pensar num plano suicida

13. Baixa autoestima

14. No ver esperanas no futuro

15. Pensamentos de autocrtica

16. Cansao ou perda de energia

17. Perda de peso importante ou diminuio do apetite


18. Alterao no padro do sono dificuldade para dormir mais ou menos do que de
costume
19. Desejo sexual diminudo

SINTOMAS

TOTAL

ESCORE (Soma do total de nmeros circulados): .........................


SINTOMAS DA DEPRESSO:
Sintomas Cognitivos: autocrtica, desesperana, pensamentos suicidas, dificuldade de
concentrao e negatividade generalizada;
Mudanas comportamentais: afastar-se de outras pessoas, no fazer tantas atividades
prazerosas e agradveis como de costume e ter dificuldade de iniciar atividades;
Sintomas Fsicos: insnia, dormir mais ou menos do que de costume, cansao, comer mais ou
menos do que de costume e alteraes do peso;
Sintomas Emocionais: sentimento de tristeza, irritabilidade, raiva, culpa e nervosismo.

ESCORES SEMANAIS DO INVENTRIO DE DEPRESSO


Compare seus escores uma ou duas vezes a cada semana, para ver se seus sintomas esto
diminuindo e para ver quais sintomas esto melhorando e quais no. Marque um X na coluna
com a data correspondente a seu escore.
Escore
57
54
51
48
45
42
39
36
33
30
27
24
21
18
15
12
9
6
3
0
Data

Voc pode descobrir que seus escores oscilam de semana a semana ou que no melhoram todas as
vezes que voc preenche o inventrio. Em algumas semanas seu escore pode estar mais alto (mais
deprimido) do que na semana seguinte. Isso no incomum, tampouco um mau sinal; de fato, reflete
um padro de recuperao. Escores decrescentes com o passar do tempo so um sinal de que as
mudanas que voc est fazendo esto contribuindo para a sua melhora.

O tratamento bem-sucedido da depresso resulta em melhora de todos os sintomas associados.

REFERNCIA:
GREENBERGER, Dennis & PADESKY, Christine A. A mente vencendo o humor: mude como voc se sente, mudando
o modo como voc pensa. Porto Alegre: Artmed, 1999.