A Tríade do Tempo

O tempo é uma trindade. Na doutrina Cristã, Trindade é o dogma de união entre três
pessoas distintas: Pai, Filho e Espírito Santo, que juntos representam o Deus único.
No tempo também podemos identificar algumas trindades como Horas, Minutos,
Segundos, Dias, Meses e Anos, Décadas, Séculos e Milênios. O átomo que é chave
da vida também é composto por três elementos.

Identificando sua Tríade do Tempo

Cada pessoa tem uma Tríade do Tempo diferente. Algumas têm a esfera da urgência
maior. Outras conseguem ter seu tempo mais dedicado á esfera da importância.
Outras, ainda, têm a esfera Circunstancial mais acentuada. De acordo com sua
idade, maturidade, condição social, cargo ou condição de vida, a Tríade pode sofrer
variações.

Você gostaria de saber como utiliza seu tempo atualmente e qual a percentagem
dedicada a cada esfera da Tríade? O teste é composto por 18 perguntas, divididas
em três subgrupos de seis questões (A,B,C), às quais devem ser atribuídos valores,
conforme a escala a seguir:
1-Nunca; 2- Raramente; 3- Ás vezes, 4- Quase sempre; 5- sempre.

A reposta mais correta é a primeira que vier à sua mente. Por exemplo, se a pergunta
for: Você usa relógio no seu dia-a-dia? Se a primeira resposta for Quase Sempre, atribua
o valor 4 a essa questão. É comum você parar para refletir após sua primeira resposta e
pensar: “Não! Eu sempre uso relógio”. Essa é uma tentativa de racionalizar a sua
resposta. Em geral, a primeira resposta que vier a sua mente é a mais verdadeira. Serão
necessários aproximadamente 10 minutos para fazer o teste e uma calculadora para os
cálculos.

Seja honesto com você mesmo, pois se você mentir, estará enganando apenas a sim
mesmo. Acredito que isso não seja necessário, certo?
 Perguntas para Tríade do Tempo Pontuação

Costumo ir a eventos, festas, ou cursos, mesmo sem ter

1 muita vontade, para agradar meu chefe, meus amigos ou
família. 1 2 3 4 5

2 Não consigo realizar tudo que me propus fazer no dia e

preciso fazer hora extra ou levar trabalho para casa. 1 2 3 4 5

3 Quando recebo um novo e-mail, costumo dar uma olhada

para checar o conteúdo. 1 2 3 4 5

4 Costumo visitar com regularidade pessoas relevantes na

minha vida como amigos, parentes, filhos 1 2 3 4 5

5 É comum aparecerem problemas inesperados no meu dia-a-

dia. 1 2 3 4 5

6 Assumo compromissos com outras pessoas ou aceito novas

posições na empresa, mesmo que não goste muito da nova
atividade, se for para aumentar meus rendimentos ou obter
uma promoção 1 2 3 4 5

7 Tenho um tempo definido para dedicar a mim mesmo e nele

posso fazer o que quiser. 1 2 3 4 5

8 Costumo deixar relatórios, imposto de renda, compras de

Natal, estudar para provas e outras tarefas perto do prazo
de entrega.
1 2 3 4 5

9 Nos dias de descanso, costumo passar boa parte do dia

assistindo televisão, jogando ou acessando a internet. 1 2 3 4 5

10 Faço um planejamento por escrito de tudo que preciso fazer

durante a minha semana. 1 2 3 4 5

11 Posso afirmar que estou conseguindo realizar tudo que

gostaria em minha vida e que estou passando na velocidade
certa
1 2 3 4 5

12 Costumo participar de reuniões sem saber direito o

conteúdo, porque devo participar ou a que resultado aquele
encontro pode levar
1 2 3 4 5

13 Consigo melhores resultados e me sinto muito mais

produtivo quando estou sob pressão ou com prazo curto. 1 2 3 4 5

14 Quando quero alguma coisa, defino esse objetivo por

escrito, estabeleço prazos na minha agenda, monitoro os
resultados óbvios e os comparo com os esperados.
1 2 3 4 5

15 Leio muito e-mails desnecessários, com piadas, correntes,

propagandas, apresentações, produtos, etc. 1 2 3 4 5
 16 Estive atrasado com minhas tarefas ou reuniões nas últimas
semanas. 1 2 3 4 5

17 Faço esporte com regularidade, me alimento de forma

adequada e tenho o lazer que gostaria 1 2 3 4 5

18 É comum reduzir meu horário de almoço ou até mesmo

correr enquanto trabalho para concluir um projeto ou tarefa. 1 2 3 4 5

Some os valores totais dos três conjuntos. Repare que os valores máximos do três conjuntos
somados não podem ultrapassar 90 e o valor mínimo não pode ser inferior a 18.

Total A:________ + Total B:________ + Total C:________ =Total Geral:_________

Muito bem! Agora você chegou ao total geral, vamos ao último passo que é descobrir a
percentagem do seu tempo em cada esfera da Tríade. Para descobrir isso, siga as instruções a
seguir, faça as contas com sua calculadora e escreva a percentagem da cada esfera no campo
correspondente da Tríade:
Esfera da Importância: Total B / Total geral x 100

Esfera da Urgência: Total C / Total geral x 100

Esfera da Circunstância: Total A / Total geral x 100